演讲前的心理准备(最新篇)

合集下载

怎样消除讲话心里紧张

怎样消除讲话心里紧张

怎样消除讲话心里紧张讲话是我们日常生活和工作中必不可少的一部分。

但是,有时我们在面对一些特定的场合或情境时会感到紧张和不安,这会直接影响到我们的表现和成果。

下面,我们将为大家介绍一些方法来消除讲话心理紧张的问题。

1.做好充分准备讲话之前,我们要做好充分的准备工作。

这意味着我们需要对话题进行了解,收集资料和素材,组织逻辑结构和思路等,做到心中有数,准备充分。

这样不仅能够提升我们对话题或主题的理解和掌握,还能让我们面对讲话的时候更加自信和从容。

2.多进行练习讲话同样也需要不断的实践和练习。

在平时日常生活和工作中,我们可以有意识地多参与一些讲话或演讲的场合,比如说在会议上介绍自己的工作,或者在分享会上汇报自己的经验。

通过这样的方式,我们能够逐渐改善自己的表达能力,提升自己的讲话水平。

3.保持放松和深呼吸技巧在讲话的时候,我们也需要注意保持身体和心理的放松,以保证我们能够更好地专注和集中注意力。

深呼吸可以帮助我们平静下来,使我们的思维更加清晰和敏捷。

在讲话之前,可以通过深呼吸来缓解身体和心理的紧张和不安。

4.积极寻求支持和反馈在练习和讲话的过程中,我们要积极寻求别人的支持和反馈,以便我们能够及时纠正和改善自己的不足之处。

可以找一些志同道合的人一起练习和支持,或者通过专业的辅导和反馈机构来获得更好的帮助和支持。

这样不仅能够消除我们的紧张和不安,还能够提高我们的表现和成果。

5.保持信心和自信在讲话的过程中,还需要保持信心和自信。

不仅要相信自己的话题和思路,还要相信自己的表达能力和魅力。

让自己的表现和讲话成果得到尊重和认可,这样能够提高我们的自尊和自信。

结语以上就是消除讲话心理紧张的几种方式,综合利用这些技巧和方法,我们能够从容不迫地面对各种场合和情境,化紧张为动力,展现自己的才华和能力。

怎样上台讲话不紧张

怎样上台讲话不紧张

怎样上台讲话不紧张许多人面对公众场合需要讲话时,总是充满紧张和焦虑情绪。

无论是在学校、工作场合、还是在社交活动中,上台发言似乎成为了许多人的噩梦。

然而,上台讲话不紧张其实是可以通过一些方法来实现的。

本文将为您提供几个实用的方法,帮助您在上台讲话时不再感到紧张。

提前做好充分准备讲话前的准备非常重要。

只有提前做好准备,才能让自己感到更加自信和镇定。

首先,需要充分了解听众的情况,明确自己要传递的信息和内容,并熟悉讲话用语和句型。

其次,可以利用一些辅助工具,如演示文稿、手写板、PPT等,来帮助自己更好地表达。

此外,提前练习好讲话内容,尽可能地模拟现场情境,还可以请身边的朋友或同事帮忙进行模拟演练。

控制好自己的情绪许多人因为紧张和焦虑情绪的影响,导致上台讲话时声音嘶哑、手脚发抖、思路混乱等情况。

因此,控制好自己的情绪也是非常重要的。

首先,可以通过大量的深呼吸来缓解自己的紧张情绪。

其次,可以进行一些身体放松运动,如肩部放松、轻微的弯腰和伸展,以帮助放松身体达到冷静的状态。

最后,可以进行一些自我暗示和鼓励,让自己更加自信和镇定。

建立良好的沟通技巧良好的沟通技巧是成功上台讲话的关键。

需要注意的是,讲话是一种双向交流的过程,不仅需要注意自己的表达方式,也需要了解并尊重听众的反馈和情感。

首先,要采用积极的语言态度,如呼唤听众的兴趣、引导听众思考等,来激发听众的兴趣和情感。

其次,要注意自己的音量和语速等语言技巧,使得讲话更加生动、真实和有说服力。

最后,需要随时准备回答听众的问题,并且尊重听众的意见和建议。

大胆尝试和实践最后,要敢于大胆尝试和实践。

每次上台讲话都是一个挑战和机会,同时也是一个学习和提高的过程。

如果您一开始没有表现出色,也不要放弃,因为每一次实践都会让您更加成熟和自信。

只要您不断地坚持尝试和实践,相信最终会成为一位优秀的演讲者。

以上是几个帮助您掌控上台讲话的方法。

通过准备、控制情绪、沟通技巧以及大胆尝试和实践,相信您一定能够征服讲台,成为一位优秀的演讲者。

期末考试前稳住心态的演讲稿范文(31篇)

期末考试前稳住心态的演讲稿范文(31篇)

期末考试前稳住心态的演讲稿范文(31篇)期末考试前稳住心态的演讲稿范文(精选31篇)期末考试前稳住心态的演讲稿范文篇1敬爱的老师们、亲爱的同学们:大家好!我是三(1)班的,清晨,我们相聚在此,能够站在国旗下,我感到很荣幸,谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会。

考试马上就要到来了,你做好准备了吗?如何从容应对,以最佳状态迎接挑战,并且发挥最好水平呢?在这里,向大家介绍一些复习方法首先,要有很好的心理准备,当然包括自信心,认为这是一次对我学习的最好的检验方式,我会发挥最好水平的。

考前要放松自己,不要非常紧张,想到这次考试难度很大,考卷上会出现有题目我没见到过的题型,那样会在考场上临时失去水准,这样的心理可要不得!一旦有这样存在脑中,在考试时就会束缚手脚,甚至会把明明准备充分的内容都忘记了,所以要鼓励自己,通过充分复习,肯定能通过考试!当然,最重要的就是各门功课的`复习了,每门功课都有它的特点,但又在特性上相通,比如语文和英语都包含了语言能力的培养,听、说、读、写缺一不可,这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。

而数学则需要有一定的语文理解能力做基础,否则无法审清题意,导致失分。

在每节复习课上,老师的复习往往非常系统,那么,除了认真听讲之外就要自己消化,不是生搬硬套,还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来,安排好时间,安排好内容,做到有条理。

还有,要注意合理的休息,可不能光顾着复习,不注意睡眠,好的睡眠可能是记忆提高的保证,也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。

“一份耕耘,一份收获。

”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水,就会换来多少成果。

在这里预祝同学们认真做好期末复习,争取取得最好的成绩!谢谢大家,我的结束了!期末考试前稳住心态的演讲稿范文篇2尊敬的同学们:大家好!你是否会感到无名的压抑,似乎连空气中的尘埃都是一颗一颗的?这,就意味着你已经意识到期末考试的临近,该是奋力一击的时刻了。

如何上台演讲不紧张(精选12篇)

如何上台演讲不紧张(精选12篇)

如何上台演讲不紧张(精选12篇)如何上台演讲不紧张篇11、自我陶醉在演讲时,面对满场听众,有时会因精神紧张而出现语言表达失误的情况。

这时可以假想一下自己已经获得成功的情绪,就会信心倍增。

2、呼吸松弛在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。

具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。

这样就可缓解演讲时的紧张情绪。

3、自我调节为了消除紧张情绪,可在演讲前通过创设良好的外界环境,使自己的情绪得到放松。

如在演讲前,听一首轻松愉快的乐曲,看一些令人捧腹的幽默故事等。

4、心里选择一句话做暗示大家应该看过三傻大闹宝莱坞,对那句一切皆好应该会很有印象。

这其实就是一种暗示,暗示自己提升自信应对紧张情绪。

所以你也可以选择一句话心中默念。

5、注意转移为了消除演讲前大脑的紧张程度,可以有意识地把注意力转移在某一个具体的物件上。

比如,可以欣赏会场的环境布置,也可以与人闲谈,借以冲淡紧张的情绪。

6、对着镜子关注自己谁能让你最无拘无束,当然是面对自己的时候。

适当的时候看到自己的容貌有增强自信的作用,比如看到自己镜子里你就可以调整自己让他很精神很自信,这样紧张就缓解了。

如何上台演讲不紧张篇2提前多演练。

Practice Makes Perfect。

你可以给你的同事、同学演练,在你真正演讲的现场演练,对着镜子演练,录下自己的声音反复提升。

总而言之,做到一点,即使你由于紧张而思维空白,你的嘴部肌肉也可以带动你将整个演讲说出来。

另外,胸有成竹则气定神闲。

你做得练习足够多了,自然而然虎躯一震,霸气外露。

这时候一点小紧张更能让你的演讲富有激情。

活跃气氛活跃气氛可以让你和听众都轻松起来,例如一个精心准备的小笑话,一个简简单单的问题,一个小小的自嘲关于目光。

一定要看听众。

即使你的眼镜没有焦距,大脑放空。

首先,看听众是为了让他们注意你。

其次,要想演讲技巧有更高的提升,实时观察听众的表现,并微调自己的演讲内容(限于小范围演讲)。

“怎么样做到自如?”,一是天赋,二是练习。

演讲中的心理准备如何在演讲前调整自己的心态和情绪

演讲中的心理准备如何在演讲前调整自己的心态和情绪

演讲中的心理准备如何在演讲前调整自己的心态和情绪演讲中的心理准备:如何在演讲前调整自己的心态和情绪演讲是一项需要充分准备和自信心的活动。

在演讲前,适当调整自己的心态和情绪可以帮助我们更好地应对压力,提升演讲表现。

本文将为你介绍一些在演讲前进行心理准备的方法和技巧。

一、认识演讲的重要性首先,在调整心态之前,我们需要认识演讲的重要性。

演讲是一种有效沟通的方式,可以传递信息、展示才华,甚至改变听众的观念。

明确理解演讲的重要性有助于我们对演讲的态度进行调整,更加积极主动地参与准备和实施。

二、消除紧张焦虑紧张和焦虑是许多人在演讲前常常遇到的情绪问题。

下面介绍几种消除紧张焦虑的方法:1. 深呼吸:深呼吸是一种简单而有效的放松技巧。

在演讲前,我们可以坐下来,闭上眼睛,深吸几口气并缓慢地吐气。

这样的深呼吸有助于放松紧张的身心,增加自信心。

2. 幻想:在想象中,我们可以将演讲场景设想得更加理想和顺利。

想象自己在台上面对听众时表现得自信、流利。

这种积极的想象可以帮助我们缓解焦虑情绪,增加心理的准备程度。

3. 积极自我暗示:我们可以对自己进行积极的自我暗示,告诉自己“我可以做到”、“我表现得很好”等正面的话语。

坚定的信念有助于缓解紧张,增强演讲的自信心。

三、合理安排时间合理安排时间是一个有效的心理准备策略。

在演讲前,我们需要预留足够的时间进行准备。

这包括搜集资料、制定演讲大纲、练习演讲等。

有充分的时间安排,可以减少在演讲前的紧迫感,让我们有更好的心理准备去应对挑战。

四、充分准备演讲内容准备演讲内容是保证演讲自信心的基础。

演讲内容的准备包括以下几个方面:1. 确定主题和目标:在准备演讲时,我们需要明确演讲的主题和目标,以此来确定演讲的重点和内容。

2. 收集资料和研究:在准备演讲内容时,收集相关的资料是十分重要的。

我们可以通过阅读书籍、参考文章、观看视频等方式来获取相关信息,并进行深入研究。

3. 制定演讲大纲:在准备演讲时,制定一个清晰的演讲大纲可以帮助我们整理思路,使演讲内容更加有条理,有逻辑。

演讲的心理准备如何在演讲前调整心态和情绪

演讲的心理准备如何在演讲前调整心态和情绪

演讲的心理准备如何在演讲前调整心态和情绪演讲的心理准备:如何在演讲前调整心态和情绪演讲是一项让人产生很大压力的任务。

事实上,很多人害怕站在公众面前演讲。

然而,通过适当的心理准备和调整,我们可以克服这种紧张情绪,提高演讲的表现力和自信心。

本文将介绍演讲前的心理准备和调整技巧,以帮助你在演讲中取得成功。

一、认识演讲的重要性要克服紧张的情绪,首先要意识到演讲的重要性。

演讲是传递信息和观点的有效方式,可以影响他人的思想和行为。

当你认识到演讲的价值,并且相信你有能力通过演讲来影响他人,你就会对演讲有更积极的态度。

二、准备充分演讲前的准备工作是调整心态和情绪的关键。

首先,要研究主题,收集并整理相关的信息和资料。

这样做可以增加你对主题的自信,提高演讲的流畅性。

其次,要制定一个清晰的纲要,确保演讲内容的逻辑性和连贯性。

最后,在准备的过程中,要多做演讲练习,以提高口语表达能力和自信心。

三、积极的自我暗示在演讲前,可以通过积极的自我暗示来调整心态和情绪。

这意味着你要对自己说些积极的话语,认为自己是一个合格的演讲者。

比如,你可以告诉自己:“我已经做好了充分的准备,我有能力完成这次演讲。

”这种积极的暗示可以增强你的自信心,帮助你更好地面对演讲。

四、身体语言调整身体语言在演讲中起着至关重要的作用。

在演讲前,可以通过调整身体姿势和呼吸来调整心态和情绪。

首先,保持挺胸抬头的姿势,这样可以增加自信心和表现力。

其次,进行深呼吸,以放松身心,减轻紧张情绪。

通过这些简单的调整,你可以在演讲中展现出自信和专业的形象。

五、积极的心理暗示在演讲前,可以通过积极的心理暗示来调整心态和情绪。

即使你感到紧张和害怕,也要告诉自己:“我可以处理好紧张情绪,我有能力做到。

”这种积极的心理暗示可以帮助你缓解压力,增加自信心,提高演讲的表现力。

六、专注于观众最后,要专注于观众。

演讲的目的是为了与观众进行有效的沟通,传达你的观点和信息。

当你将注意力集中在观众身上时,你会忘记自己的紧张情绪,更关注于演讲内容的传达效果。

怎样在演讲时不紧张

怎样在演讲时不紧张

怎样在演讲时不紧张演讲是一种重要的沟通方式,可以帮助我们表达观点,展示能力,并激发听众的共鸣。

然而,对许多人来说,演讲是一项令人紧张的任务。

那么,我们应该如何才能在演讲时不紧张呢?本文将提供一些有效的方法来帮助您克服演讲的紧张感。

一、充分准备充分的准备是消除演讲紧张的关键。

在演讲前,您应该花时间准备并熟悉演讲内容。

首先,确定您的演讲主题和目的,并构建清晰的演讲结构。

其次,进行彻底的研究和收集相关素材,包括事实数据、案例和引用等,以支持您的观点。

最后,编写并反复演练演讲稿,将其分成适当的段落和小节,确保语言通顺、流畅。

二、了解听众了解听众是消除演讲紧张的另一个重要因素。

在演讲前,尽可能了解您的听众,包括他们的年龄、背景、兴趣等。

这样可以帮助您调整演讲内容和语言风格,以更好地与听众建立联系。

例如,如果您的听众主要是学生,您可以使用生动有趣的例子来吸引他们的注意力;如果您的听众是专业人士,您可以使用专业术语和深入的分析来表达您的观点。

三、练习演讲练习演讲是减轻演讲紧张感的重要方法。

事先进行多次练习,可以帮助您熟悉演讲内容和流程,提高自信心。

您可以在家中或面对镜子进行练习,注意语速、语调和姿势的合适性。

此外,您还可以邀请家人、朋友或同事来听您的演讲,并提供反馈和建议。

通过反复练习和调整,您将更加自信并且轻松地应对演讲。

四、掌握呼吸技巧呼吸技巧是缓解演讲紧张的有效方法之一。

在演讲前和演讲过程中,您可以通过深呼吸来缓解压力和紧张感。

深呼吸可以帮助您放松身心,并稳定情绪。

您可以尝试深吸气然后缓慢地呼气,重复几次。

此外,您还可以尝试使用冥想和放松练习来提高自己的专注力和冷静度。

五、正面心态保持积极的心态是消除演讲紧张的关键。

相信自己的能力,并相信自己可以成功地完成演讲。

遇到困难或失误时,不要慌张或自责,而是积极地应对和纠正错误。

同时,设定合理的目标,并为自己的努力付出而感到骄傲。

通过培养积极的心态,您将更加自信和放松地进行演讲。

演讲的身心准备和心理调整

演讲的身心准备和心理调整

演讲的身心准备和心理调整演讲作为一种重要的沟通工具,不仅需要良好的口才和表达能力,还需要演讲者在身心上做好充分的准备和调整。

本文将探讨演讲者在演讲前的身心准备和心理调整的重要性,并提供一些有效的方法和技巧。

一、身体准备在演讲之前,演讲者需要进行一系列的身体准备,以确保表达的顺畅和引人注目。

1. 保持良好的身体状态:良好的身体状态是演讲的基础。

演讲者应该保持充足的睡眠,摄取均衡的饮食,并进行适度的身体锻炼,以提高身体素质和体力。

2. 声音训练:演讲者的声音是与观众进行有效沟通的重要工具。

在演讲前,可以进行一些声音训练,比如深呼吸、喉咙舒展、发声练习等,以增强声音的音量和清晰度。

3. 姿势和仪态:正确的姿势和仪态有助于演讲者给观众留下良好的第一印象。

演讲者应该保持挺胸抬头、肩膀放松、双脚稳定等姿势,并注意面部表情和手势的自然流畅。

二、心理准备演讲的成功不仅仅依赖于技巧和素材,还需要演讲者具备一定的心理准备,使自己在演讲过程中更加自信和镇定。

1. 正面思考:演讲前,演讲者应该积极地思考自己的优点和成功经历,强化自己的信心。

同时,要避免消极的想法和过度担忧,如害怕出错、害怕被观众批评等。

2. 放松技巧:演讲者可以运用一些放松技巧来缓解紧张情绪,如深呼吸、适度运动、冥想等。

此外,可以进行一些专注力训练,如集中注意力于呼吸、感受周围环境等,以帮助自己进入放松状态。

3. 观众意识:演讲者在演讲过程中要时刻关注观众的需求和反应,以便及时调整自己的表达方式和节奏。

同时,要保持与观众的眼神接触,并通过微笑和肢体语言传递自信和亲和力。

4. 应对挑战:演讲过程中可能会遇到一些挑战,如技术故障、意外打断等。

演讲者应该保持冷静,并在遇到问题时不慌不忙地处理,以展现自己的应变能力和专业素养。

结语:演讲的身心准备和心理调整是演讲者取得成功的关键所在。

通过身体准备和心理准备,演讲者能够在舞台上展现出最好的状态和表现,与观众建立起良好的沟通与共鸣。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

演讲前的心理准备
演讲前的心理准备
演讲不是一次随心所欲的交谈,而是一种比较正式的社会沟通活动,它要求演讲的内容要言之有物、言之有序、言之有情,要求演讲者面对几个、几十个、上百个或上千、上万人能侃侃而谈,能表情达意,而演讲的目的要能明是非,传信息,要能鼓舞人、教育人,因此,任何一位成功的演讲者都十分重视演讲前的准备工作,可以说演讲前准备得越充分,那么演讲获得成功的希望就越大。

心理准备演讲是一种强烈的精神劳动的产物,因此,一次演讲它不仅是对演讲者思想、文化、知识、表达能力的考验,也是对演讲者心理和心理素质的严峻考验。

良好的心理素质可以帮助演讲者获得演讲的成功,而心理素质差的演讲者也许还没有登场就败下阵来了,因此培养演讲者良好的心理素质,是取得演讲成功的先决条件。

什么是演讲心理
演讲心理指的就是演讲者对演讲实践这个客体的反映和感受,是演讲者在进行演讲实践时所必然产生的心理活动和必然经历的心理体验过程。

演讲者要具有的心理素质主要有:
A.求真的心理素质
德国哲学家黑格尔曾说过:
“一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的(个别具体事例),而在个别事例可以纳入的法律、规则、原则之类普遍规范。

这些规范作为国家的规行法,或是作为伦理的、法律的或
宗教的箴规、情操、教义等等,原已采取普遍的形式而独立存在。

”黑格尔所说的“真正的感动”,并不是演讲当前针对的那个目的(个别具体事例),而是可以纳人、导致、引出“普遍规范”的一种“普遍的形式而独立存在”,这就是普遍规律的东西,亦就是真理。

追求真理应该是我们每一个演讲者演讲中所追求的目的,而也只有追求真理、弘扬真理的演讲才是最具有生命力的演讲,才会是名垂青史的演讲。

恩格斯的《在马克思墓前的讲话》如此,林肯的《葛提斯堡演讲》如此,闻一多的《最后一次演讲》也是如此。

这一切都是演讲者追求真理的结果,如果没有他们对真理追求的内在思想品质,良好的心理素质,那么要想产生这些名垂青史的演讲传世之作是不可能的。

因此,我们在演讲前必须要做好为追求真理而演讲的心理准备。

不要去面对听众无病呻吟,也不要为了某种目的去哗众取宠,否则你永远不会成为一个优秀的演讲家。

B.创作上的心理素质在演讲创作中需要哪些心理素质呢?大体说来有两大方面,一是形象思维和逻辑思维;一是联想与想象。

在演讲创作中逻辑思维占主导地位,演讲创作者要通过自己的创作说明问题、解决问题,最后昭示给人们的也不是形象而是一个抽象的道理,因此,演讲辞在文体上更像是论说文或议论文。

所以形象思维在演讲创作中只是暂时的、阶段性,占主导地位的是逻辑思维。

但是形象思维在演讲创作中并不是可有可无的,它在演讲创作中也起着逻辑思维不可替代的作用,如事例的陈述、形象的描绘等等,离开了形象思维同样完不成任务。

那么,联想和想象在演讲创作中又起着什么作用呢?
黑格尔说过:
“想象是创造性的”,想象可以为我们的思想插上一双展翅高飞的翅膀,没有了想象,我们的思想就飞不高、飞不远,我们的心灵就不会丰富,我们的生活也不会多彩;而联想又帮我们在错综复杂的事件之间找到联系,让我们在千头万绪中找出头绪,在千变万化中找到根本。

另外,想象和联想也让我们的演讲创作得到升华,让我们的演讲主题更深刻,让我们的思维材料更丰富,让我的演讲构思更灵活。

c.表达的心理素质
有了演讲的动机,进行了良好的演讲创作,接下来需要的就是演讲的表达,也就是把演讲推入到最后的实施阶段。

这一时期对演讲者心理素质的考验更为严峻。

“演讲是需要勇气”的,这种勇气到了演讲的表达阶段显现得更为突出。

这时演讲者一般要做好下面几种心理准备。

a.鼓起勇气克服怯场怯场是人人都有过的经历,许多著名的演讲家在初登讲台时也是心口发慌,两腿发抖。

古罗马的雄辩家西塞罗曾在一次讲演后说:
“演讲一开始,我就感到自己面色苍白,四肢和整个心灵都在颇抖。

”后来他成为著名的演讲家,我们也一定会从不能到能,而且我们要知道演讲是人人都可以做到的,只要鼓起勇气,勇敢登台,相信你已向成功迈出了第一步,胜利已离你不远了。

b.情绪饱满登台演讲演讲者一定要想方设法在登台演讲前把自己的情绪调整到最佳状态,以饱满的情绪登台演讲。

古希腊著名的哲学家亚里士多德曾经说过:
“一个充满了感情的演说者,常常使听众和他一起感动,哪怕他所说的什么内容都没有。

”而且,饱满的情绪也能吸引听众、感染听
众、打动听众,因此我们在登台以前,一定要调整好自己的状态,给听众留下美好的第一印象,让听众对你的演讲充满信心。

c.学会与听众沟通演讲是一种双向交流,因此,演讲者在登上讲台之后,就要学会与听众交流,随时注意听众的反馈信息,并根据这些反馈信息及时调整自己的演讲内容,只有如此,你的演讲才会是适时的、得体的,也才会是成功的。

演讲者千万不要自恃自己高于听众,不论你知识多么丰富,阅历如何广博,准备怎样周详,但是千万不要忘了“群众才是真正的英雄”,听众中并不乏真知灼见,在演讲中,演讲者与听众往往也是可以“讲、听相长”的。

演讲心理素质的形成是一个长期的过程,但在演讲前,有针对性、目的性地作一些准备工作也是必要的。

我们每一个有志于演讲的朋友不妨在心理素质的培养上多下点功夫,相信这些功夫是不会白下的。

附送:
演讲如何有效入题、破题、点题:领导口才全书(100)
演讲如何有效入题、破题、点题:领导口才全书(100)要使听众尽早进入自己规定的主题,就必须重视入题的速度和方式。

既要“开门见山,一针见血”的“快”,又要有逻辑上的悬念、起伏和跌宕。

欲达到这样的效果,首先要开门见山,以期迅速将听众带入规定情境和思路中去。

如恩格斯的《在马克思墓前的讲话》,起初草稿上
是从马克思夫人的逝世说起,进而才进入自己的题目。

后来恩格斯对此进行了认真的修改。

在后来的定稿中,他采用单刀直入的入题方法,直接讲马克思“停止了思想”“永远睡着了”,这样就迅速将听众引入到沉痛和肃然的既定情境之中,比原稿那种缓慢的节奏强多了。

其次是讲究悬念和曲折,以引起听众的关注。

有时候入题更需要讲求一定的曲折和委婉,尤其要讲求一点逻辑悬念,方才有利于入题的引人入胜。

如不妨多用一点言辞,以悬念抓住听众心理,引起他们的注意和重视。

最后用强烈的反差、对比来引出自己的题目,以期在人心目中留下深刻的印记。

这主要指以对比、对照和映衬之类的修辞手法,来引领和导入自己的话题。

(2)破题要准而奇。

演讲中,入题并不等于破题,二者的区别在于:
入题只是引导进入设定的题目或论点的方式,而破题则是提纲挈领地进入各个论据或阐述的要点之中。

破题的意义在于,可以决定“主干”的发展方向,让听众对演讲初见端倪,有一定的心理准备。

可见,破题可使听众在不知不觉中跟随演讲者的思路走,是关乎演讲成败的又一重要环节。

大致说来,可选择以下几种方式:
一是立一个定句并加以强调,来作为破题的“标志字符”或“标志语符”,以期引起听众的注意和重视。

如《论男子汉》的演说中,作者为了论述“男子汉”最突出的特征——勇气,故意使用了“勇”的对立物,即一个“难”字来作为破题的标志字符。

二是用语义的转折、对立等手法来制造“波澜”以实现破题的目的,并给人以警醒、新颖的意境和感受。

如道格拉斯在《谴责奴隶制的演说》中,入题时使用了提问的方式:
“为什么今天邀我在这儿发言?我和我所代表的奴隶们,同你们的国庆节有什么相干?”接下去他没直接指出“废奴”这个主旨,而是聪明地选择了“国庆”,以及与全体美利坚公民欢乐气氛相反的心情的词儿——“凄凉”来破题,一开始就引起了听众的同情。

三是使用自问自答的方式来破题,以期给听众以随和而亲切、警醒又奇特的感觉。

丘吉尔在担任首相时发表的就职演说就用了两处设问来加以论述,当然也可以看做是为破题而设立的标志语了。

他说:“你们问:
我们的政策是什么?我要说,我们的政策这就是我们的政策。

你们问:
我们的目标是什么?我可以用一个词来回答:
胜利——不管一切代价也要赢得胜利。


(3)点题要新而深。

点题要新而深,主要指的是最能点明演说目的、主旨的那些话,即通常所说的“警句”“文眼”之类。

以下是几种可供的形式。

一是用感情色彩浓烈的词语来点题,以期引起听众内心的共鸣。

这种共鸣的实现,也是符合演讲的第一人称语言角度的特性的。

马丁·路德·金的《我有一个梦》的演说,为了点明题旨以增强感染力,就反复“描述”了“我梦想有一天”的情景。

二是使用点出主旨的警句,以期留下难以磨灭的余响和值得咀嚼的东西。

警句得来并不容易,但是,如果我们注意将情感和理智融为
一体,并辅以反复、倒序、排比等多种加强论证的言语力度和感染力的手段与方法,也是有可能留下警句名言的。

三是艺术地运用熟语,以期听众受到感染并乐于接受自己的观点。

熟语,包括成语、民谣之类,通俗易懂,人们耳熟能详。

对此,切不可视之为下里巴人而妄加轻视与贬低。

如果演说时,我们对此能艺术地加以改造和利用并糅进其他修辞手段加以强化,也有可能赋以新意并铸成警句,从而给人以艺术享受与心灵震动。

相关文档
最新文档