小学生《改改你的坏习惯》健康行为辅导设计
改改你的坏习惯教案设计
改改你的坏习惯教案设计一、教学内容本节课选自《心理学》教材第四章“自我调节与自我成长”中的第二节“认识自我，改掉坏习惯”，详细内容涉及自我认知的重要性，识别个人坏习惯及其影响，学会制定计划以改变不良行为。
二、教学目标1. 理解并掌握自我认知在个人成长中的重要作用。
2. 能够识别自身存在的至少三个坏习惯，并分析其对个人生活、学习的影响。
3. 学会制定切实可行的改变计划，初步实施以改善个人行为。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生深入反思自身行为，真正意识到坏习惯对个人发展的负面影响。
教学重点：教授学生掌握改变坏习惯的有效策略，激发其自我成长的内在动力。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、挂图。
学具：学生笔记、彩色笔、习惯改善计划表。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过一个简短的视频引入，展示一个主人公因改变坏习惯而取得成功的案例，引发学生对改变坏习惯的兴趣。
展示案例，提出问题：“视频中的人物是如何成功改变坏习惯的？”学生思考，小组讨论。
2. 知识讲解（15分钟）：讲解自我认知的重要性，介绍坏习惯对个人发展的负面影响。
结合教材，阐述自我认知的概念及其在个人成长中的作用。
列举常见的坏习惯，分析其产生的根源及影响。
3. 实践活动（10分钟）：学生自我反思，识别自身存在的坏习惯，并分析其影响。
学生在习惯改善计划表上列出至少三个自己的坏习惯。
分析每个坏习惯产生的原因及对生活、学习的影响。
4. 制定改变计划（15分钟）：教授学生制定切实可行的改变计划。
分享有效的改变策略，如逐步替代法、自我奖励法等。
学生依据自身情况，制定个性化的改变计划。
5. 随堂练习（10分钟）：发放练习题，检验学生对知识点的掌握。
学生完成练习题，教师现场解答疑问。
六、板书设计1. 自我认知的重要性2. 常见坏习惯及其影响3. 改变坏习惯的策略4. 学生个性化改变计划七、作业设计1. 作业题目：结合课堂所学，制定一个针对自己坏习惯的改变计划，并实施一周。
六年级心理教案《改改你的坏习惯》
六年级心理教案《改改你的坏习惯》一、教学目标：1. 让学生认识到坏习惯对自身的影响，并愿意主动去改变。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力，找到自己的坏习惯并制定改进计划。
3. 引导学生学会用积极的心态面对困难，克服改掉坏习惯过程中的挑战。
二、教学内容：1. 坏习惯的定义与分类2. 坏习惯对学习、生活和人际交往的影响3. 改掉坏习惯的方法与策略4. 自我观察与反思5. 制定改进计划三、教学重点：1. 让学生认识到坏习惯的危害，激发改掉坏习惯的决心。
2. 培养学生自我观察、自我反思的能力。
3. 引导学生学会用积极的心态面对困难，克服改掉坏习惯过程中的挑战。
四、教学难点：1. 如何引导学生深入反思自己的坏习惯。
2. 如何帮助学生制定切实可行的改进计划。
3. 如何让学生在改掉坏习惯的过程中保持积极的心态。
五、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入理解坏习惯的危害。
3. 体验式学习法：让学生在活动中体验改掉坏习惯的过程，提高自我认识。
4. 心理辅导法：针对学生在改掉坏习惯过程中遇到的困难，给予心理支持和指导。
教案内容依次按照教学目标、教学内容、教学重点、教学难点和教学方法进行编写。
每个章节都可以根据实际需要进行调整和补充。
希望这个教案能对你有所帮助！六、教学准备：1. 准备相关案例材料，用于课堂分析和讨论。
2. 设计好互动活动和讨论问题，确保课堂氛围活跃。
3. 准备改进计划模板，供学生制定个人改进计划。
七、教学过程：1. 导入新课：通过一个趣味小故事引入坏习惯的主题，激发学生的兴趣。
2. 坏习惯的认识：分析坏习惯的定义与分类，让学生认识到坏习惯对生活的影响。
3. 案例分析：分享一些典型的坏习惯案例，让学生讨论这些习惯如何影响个人生活。
4. 自我反思：引导学生进行自我观察，找出自己的坏习惯，并分享在小组内讨论。
5. 制定改进计划：指导学生如何制定切实可行的改进计划，鼓励他们采取积极行动。
《改改你的坏习惯》教案教学设计范例
《改改你的坏习惯》教案教学设计一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到坏习惯对个人成长的不良影响，激发学生改正坏习惯的意愿。
2. 使学生学会自我观察，找出自身存在的坏习惯，并掌握改正坏习惯的方法。
三、教学难点与重点难点：如何让学生认识到自身存在的坏习惯，并主动改正。
重点：使学生掌握改正坏习惯的具体方法与技巧。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、坏习惯危害案例资料。
学具：笔记本、改正坏习惯计划表。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用PPT展示生活中常见的坏习惯案例，引导学生思考这些坏习惯给个人成长带来的影响，激发学生学习兴趣。
2. 讲解与讨论（10分钟）（1）讲解坏习惯的定义、分类及危害。
（2）引导学生讨论如何识别自身存在的坏习惯，并分享自己的经历。
3. 实践活动（15分钟）学生分组，每组列举出至少5个坏习惯，并讨论如何改正。
然后各组派代表进行分享。
4. 方法与技巧讲解（15分钟）（1）介绍改正坏习惯的具体方法与技巧。
（2）举例说明如何将这些方法运用到实际生活中。
5. 随堂练习（10分钟）学生根据所学内容，为自己制定一个改正坏习惯的计划表。
教师引导学生回顾本节课所学内容，强调改正坏习惯的重要性。
六、板书设计1. 坏习惯的定义、分类及危害2. 识别自身坏习惯的方法3. 改正坏习惯的方法与技巧4. 学生改正坏习惯计划表七、作业设计1. 作业题目：为自己制定一个改正坏习惯的计划表。
坏习惯：拖延症改正方法：制定每日任务清单，按时完成；设定奖励机制，提高执行力。
2. 作业题目：思考自己身边的朋友或家人是否存在坏习惯，如何帮助他们改正？朋友或家人坏习惯：玩手机过度帮助方法：共同制定手机使用规定，如每天使用不超过2小时；推荐有益的户外活动，转移注意力。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对改正坏习惯的认识和掌握程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加“改正坏习惯，争做优秀少年”主题活动，提高学生的实践能力。
改改你的坏习惯教案设计
改改你的坏习惯教案设计第一章：认识坏习惯教学目标：1. 让学生了解什么是坏习惯以及坏习惯对个人成长的影响。
2. 培养学生认识到改掉坏习惯的重要性。
教学内容：1. 讲解坏习惯的定义和分类。
2. 分析坏习惯对学习、生活和人际交往的影响。
3. 讨论改掉坏习惯的方法和好处。
教学活动：1. 小组讨论：分享自己发现的坏习惯及其影响。
2. 案例分析：分析典型案例，了解坏习惯对个人的危害。
3. 小组竞赛：设计改掉坏习惯的计划，比一比哪个小组的方法最有效。
第二章：自我观察与反思教学目标：1. 培养学生自我观察的能力，发现自己的坏习惯。
2. 引导学生进行自我反思，认识到改掉坏习惯的必要性。
教学内容：1. 讲解自我观察与反思的方法。
2. 引导学生从生活和学习方面进行自我观察。
3. 分析自我反思的意义和作用。
教学活动：1. 个人作业：学生回家后观察自己的行为，记录下发现的坏习惯。
2. 小组分享：分享自己的观察结果，讨论如何改掉这些坏习惯。
3. 自我反思：引导学生从内心认识到改掉坏习惯的重要性。
第三章：设定目标与计划教学目标：1. 培养学生设定目标的能力，为改掉坏习惯制定具体计划。
2. 引导学生学会执行计划，逐步改掉坏习惯。
教学内容：1. 讲解如何设定目标：明确、具体、可衡量、可实现、有时间限制。
2. 讲解如何制定改掉坏习惯的计划：分析坏习惯的原因，选择合适的方法，制定具体的行动步骤。
教学活动：1. 个人作业：学生根据自我观察的结果，设定改掉坏习惯的目标，并制定计划。
2. 小组分享：分享自己的目标和计划，互相提出建议和鼓励。
3. 行动计划：引导学生学会执行计划，跟踪自己的进步。
第四章：战胜诱惑教学目标：1. 培养学生战胜诱惑的能力，坚定改掉坏习惯的决心。
教学内容：1. 讲解诱惑的类型和影响。
2. 讲解如何战胜诱惑：坚定信念、寻求支持、转移注意力、制定应对策略。
教学活动：1. 小组讨论：分享遇到的诱惑以及应对方法。
2. 角色扮演：模拟诱惑场景，学会应对诱惑。
xx小学心理健康教育教案：改改你的坏习惯
xx小学心理健康教育教案：改改你的坏习惯第一章：认识坏习惯教学目标：1. 让学生了解什么是坏习惯以及坏习惯对身心健康的影响。
2. 培养学生自觉反思自己行为的能力。
教学内容：1. 讲解坏习惯的定义及分类。
2. 分析坏习惯对身心健康的影响。
3. 引导学生进行自我反思。
教学活动：1. 组织学生进行小组讨论，分享自己认为是坏习惯的行为。
3. 布置作业：让学生写一篇关于自己坏习惯的反思日记。
第二章：找出坏习惯的原因教学目标：1. 让学生了解自己养成坏习惯的原因。
2. 培养学生自我观察和自我分析的能力。
教学内容：1. 讲解坏习惯形成的原因。
2. 引导学生观察和分析自己养成坏习惯的原因。
教学活动：1. 教师通过案例分析，讲解坏习惯形成的原因。
2. 学生进行自我观察，分析自己养成坏习惯的原因。
3. 布置作业：让学生绘制一张关于自己坏习惯原因的思维导图。
第三章：制定改正坏习惯的计划教学目标：1. 让学生学会如何制定改正坏习惯的计划。
2. 培养学生执行力，提高改正坏习惯的成功率。
教学内容：1. 讲解如何制定改正坏习惯的计划。
2. 引导学生根据自己的实际情况制定计划。
教学活动：1. 教师讲解如何制定改正坏习惯的计划，并提供模板。
2. 学生根据自己的实际情况，制定改正坏习惯的计划。
3. 布置作业：让学生将自己的改正计划进行实践，并记录实施过程中的心得体会。
第四章：寻求他人帮助教学目标：1. 让学生了解寻求他人帮助的重要性。
2. 培养学生善于求助、乐于助人的品质。
教学内容：1. 讲解寻求他人帮助的意义。
2. 引导学生学会如何向他人寻求帮助。
教学活动：1. 教师讲解寻求他人帮助的重要性，并分享成功案例。
2. 学生进行角色扮演，练习如何向他人寻求帮助。
3. 布置作业：让学生向一位朋友或家人寻求帮助，共同完成改正坏习惯的计划。
第五章：坚持与毅力教学目标：1. 让学生了解坚持与毅力在改正坏习惯过程中的重要性。
2. 培养学生面对困难时保持坚持与毅力的能力。
小学生心理健康教育教案《改改你的坏习惯》
小学生心理健康教育教案《改改你的坏习惯》一、教学内容本节课选自小学心理健康教育教材第四单元《学会改变》，具体章节为第5节《改改你的坏习惯》。
内容主要围绕小学生普遍存在的坏习惯，如拖延、粗心、任性等，通过故事、讨论和实践操作，让学生认识到坏习惯的危害，学会主动改正。
二、教学目标1. 让学生了解什么是坏习惯，认识到坏习惯对学习和生活的影响。
2. 培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
三、教学难点与重点难点：让学生真正意识到坏习惯的危害，并付诸实践去改正。
重点：培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、坏习惯危害案例卡片。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于坏习惯的故事《小明的烦恼》，引发学生对坏习惯的思考。
2. 讲解：讲解坏习惯的定义、危害以及改正方法。
3. 讨论：让学生分享自己的坏习惯，以及改正的决心和计划。
4. 实践操作：a. 让学生针对自己的坏习惯，制定一个切实可行的改正计划。
b. 分组讨论，互相监督，共同进步。
5. 例题讲解：讲解一个关于拖延症的例题，引导学生学会时间管理。
6. 随堂练习：让学生针对自己的坏习惯，设计一个改正方案。
六、板书设计1. 《改改你的坏习惯》2. 内容：a. 坏习惯的定义与危害b. 改正坏习惯的方法c. 时间管理例题七、作业设计1. 作业题目：针对自己的坏习惯，制定一个为期两周的改正计划。
2. 答案：学生根据自己的实际情况，制定合适的改正计划。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师反思教学过程中的优点和不足，以便改进教学方法。
2. 拓展延伸：a. 邀请家长参与，共同关注学生的坏习惯改正情况。
b. 组织一次关于改正坏习惯的演讲比赛，提高学生的实践能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 实践操作环节的设计。
3. 作业设计及课后反思拓展延伸。
详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定教学难点与重点的确定是教学设计的核心，对于本节课来说：重点：培养学生自觉改正坏习惯的意识和能力。
小学心理教育《改改你的坏习惯》教案
小学心理教育《改改你的坏习惯》教案一、教学内容本节课选自小学心理教育教材第四章《培养良好习惯，快乐成长》第三节《改改你的坏习惯》。
详细内容包括：认识坏习惯对个人成长的影响，学会辨别自身的不良习惯，掌握改变坏习惯的有效方法，培养自律意识和良好行为习惯。
二、教学目标1. 让学生认识到坏习惯对个人成长的不良影响，激发改变坏习惯的意愿。
2. 培养学生自我观察、自我反省的能力，学会识别自身的不良习惯。
3. 掌握改变坏习惯的有效方法，提高自律意识和行为自控能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生认识到自身的不良习惯，并付诸实践去改变。
教学重点：培养学生辨别不良习惯的能力，掌握改变坏习惯的有效方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、挂图。
2. 学具：笔记本、彩色笔、便签纸。
五、教学过程1. 导入：通过讲述一个小故事，引发学生对坏习惯的思考，导入新课。
2. 自我观察：让学生回顾自己在生活中是否存在不良习惯，引导学生自我反省。
3. 例题讲解：讲解如何辨别不良习惯，分享改变坏习惯的成功案例。
4. 小组讨论：分组讨论如何克服不良习惯，鼓励学生分享经验和心得。
6. 随堂练习：布置一些与改变坏习惯相关的练习题，让学生现场实践。
8. 课后拓展：布置相关课后作业，鼓励学生将所学运用到生活中。
六、板书设计1. 《改改你的坏习惯》2. 内容：坏习惯对个人成长的影响辨别不良习惯的方法改变坏习惯的有效途径自律意识的重要性七、作业设计1. 作业题目：（1）列举出你自己的三个不良习惯，并分析其危害。
（2）针对每个不良习惯，制定一个改变计划，并说明实施方法。
2. 答案：（1）示例：不良习惯1：拖延症；不良习惯2：挑食；不良习惯3：沉迷手机。
危害：拖延症导致学习效率低下，挑食影响身体健康，沉迷手机浪费时光，影响学习和生活。
（2）针对不良习惯1，改变计划：每天制定学习计划，设定完成时间，逐步克服拖延症。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，关注学生反馈，针对学生实际情况进行拓展延伸。
改改你的坏习惯教案设计
改改你的坏习惯教案设计一、教学目标1、知识目标：通过本课的学习，学生能够了解什么是坏习惯，如何改变自己的坏习惯。
2、能力目标：培养学生自我反省、自我管理的意识和能力，帮助学生消除不良习惯，自我提升。
3、情感目标：提高学生的自信心和自尊心，了解自我的优点和缺点，认识坏习惯对自我发展的影响，增强学生拥有健康、积极、向上的人生态度。
二、教学重点了解什么是坏习惯，如何消除不良习惯。
三、教学难点培养学生的自我反省、自我管理的意识和能力。
四、教学内容1、授课思路教师首先通过故事或者图片等形式，让学生了解什么是坏习惯，以及对自己的影响，让学生有深刻的认识。
然后通过分组讨论的方式，让学生归纳整理，具体分析不同的坏习惯，以及产生这些习惯的原因。
最后，教师通过引导的方式，让学生想办法如何改掉自己的坏习惯。
2、教学步骤：（1）导入环节：通过故事或图片引出话题，让学生了解什么是坏习惯。
（2）讨论环节：将学生分为小组，讨论坏习惯的分类及原因。
（3）学习环节：教师通过网络或书籍，让学生了解如何改变坏习惯的方法。
（4）实践环节：让学生自选一个坏习惯进行改正，并制定计划。
（5）总结环节：课堂展示学生的改掉坏习惯的经历和感悟。
五、教学方法1、启发式教学法：通过故事或图片启发学生思考什么是坏习惯，引导学生自己思考，自己得出解决的方案。
2、小组讨论法：让学生在小组内进行讨论，让他们归纳出不同种类的坏习惯，并对比不同的坏习惯所对应的原因，然后比较不同的解决方法。
3、任务型教学法：让学生选择一个坏习惯作为改掉的目标，并制定一份改掉坏习惯的计划，最后进行实践和总结。
六、教学资源1、多媒体教学设备，如：多媒体投影仪、电子白板等。
2、网络资源，如：互联网资料、网络课件、网站视频等。
3、教师所搜集到的相关书籍、杂志、文章等。
七、教学评价1、教学方式：启发式教学法、小组讨论法、任务型教学法等。
2、教材：扩充学科教材、教育科研报告、优秀教学课件等。
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课题：改改你的坏习惯 教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科 学的行为习惯 和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科 学的行为习惯和生活作风。
教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助 你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈 妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说 完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排 骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路 上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不 吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？ 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？ 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？ 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？ 小结学法：（略） 2．观看课堂剧《小明的１００分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公 布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把 填空中的错误答案改正过来，打上１００分。
这节课结束时老师说：“同学们， 老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： （1）小明这是一种什么坏习惯？ （2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？ （3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？ （4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？ 3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做 客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有 她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题： （1）故事中小立有哪些坏习惯？ （2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？ （4）如果你有打算怎么办？ 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答 4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你 的改正措施。
三、总结 1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？ 2．师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。
只要大家从小勇于认 识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。
板书设计： 改改你的坏习惯 不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…… 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌 （纠正、改正）
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