社会心理学讲义4自我意识共37页文档
社会心理学(第4版)第三章 自我意识
三、自我意识的内容
个体我：简单来说就是最独特的自我，是我与他人区分的 独立存在的自我意识。
群体我：是全体成员所共享的自我意识,这个意识将内群体 和外群体相区别,与维护和增强内群体的动机相关。
关系我：关系我是处于朋友、师生、母子、恋人等一对一母是重要他人，通过对儿童行为的奖惩来影响其自我意 识的形成。
4.角色扮演
指个体依据这种行为规范集合去形式自己的权利，履行自 己的义务。
角色扮演成功，易形成自信、自尊的自我意识，能促使更 高的成就意识的发展，使自己更能适应社会环境。
角色扮演失败，会经历理想自我与现实自我的角色意识冲 突，体验到焦虑、紧张，导致社会适应不良。
4.是维持人格发展连续性和稳定性的因素。
第四节 自我的认知表征
表征，又称心理表征，它一方面是客观事物在思维中的替 代物，另一方面又是心理活动进一步加工的对象。
自我的认知结构在人们加工信息的方式及如何与周围世界 互动方面起着重要作用。
第四节 自我的认知表征
一、自我图式
1.个体通过自我图式将自己加以分类和描述，它是形成自 我认知和自我评价的基础，是自我的认知结构。
界观形成的基准线（个体自我意识的基准线）。
第三节 自我意识与人格
自我意识对人格形成和发展的作用
1.调节遗传和环境因素对人格的影响,是导致人格差异的重 要原因
2.对自身人格品质进行认识、评价和调节，引导人格实现 自我完善
3.人格的发展水平与自我意识的发展水平呈正相关关系,自 我意识水平是人格成熟度的标志。
自我估价：指通过完成能提供有关自己能力或品种的准确 信息的任务以检验自己的自我观念的过程。
俗语：真金不怕火炼、是骡子是马拉出来遛遛
二、心理因素
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第五章 自我意识 (zì wǒ yì shí)
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第一节 自我意识的一般(yībān)内涵
一、自我意识的概念 1.自我意识的定义 自我意识是对自己存在(cúnzài)的觉察,是 个体反映自身及其与外部世界关系的脑的机能活 动。
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1.自我把自身作为(zuòwéi)个体活动的 参照
个体活动的方式、活动的内容都是以自身为参 照的。个体对外部世界(shìjiè)的反映，很多是相对 自身状态而言的。
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2.自我是个体活动(huó dòng)的觉察者、 调节者、发动者
觉察者：使个体知道自己在干什么，干
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（6）成年(chéngnián)早期
亲密对孤独阶段 这是建立在家庭生活的阶段。在与他人同甘共苦(tóng gān gòng kǔ)、相互关怀中建立亲密感。但若不能与他人 分享快乐、分担痛苦，不能与他人进行思想感情交流、不能 互相关心帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情景中去。
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3、公我意识(yìshí)与私我意识(yì shí)
4、现在(xiànzài)的自我与可能的自我
5、实用(shíyòng)自我与原则自我
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三、自我意识对个体(gètǐ)活动的意 义
自我意识(zì wǒ yì shí)是人类特有的心理现象，旨 在了解自己、认识自己、控制自己，以调节自己的行动， 更好地适应环境。
★从受外部条件制约过渡到受内部道德制约 ★从注重行为效果过渡到注重行为动机 ★独立性日渐发展，有了一定的批判性 ★从对具体行为的评价到有了一定概括程度
心理健康学科专业教师招聘考试讲义(社会心理学-自我意识)
第二部分社会心理学第一章自我意识一、自我意识的概述（一）自我意识的含义自我意识是指个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格部分整合和统一起来的核心力量。
一般认为自我意识包括三种成分：1.自我认识即个体对自己的心理特点，人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价。
2.自我体验即个体对自己的情感体验，如自尊、自爱、自豪、自卑及自暴自弃等。
3.自我监控即属于自己的意志控制，如自我检查、自我监督、自我调节和自我追求等。
（二）自我意识的发展阶段个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到心理自我的过程。
1.生理自我生理自我是自我意识的原始形态。
它始于儿童1周岁，到3周岁左右基本成熟。
生理自我是自我意识发展的第一个飞跃期。
2.社会自我儿童在3岁以后，自我意识发展到社会自我阶段，至少年期基本成熟。
儿童从轻信成人的评价逐渐过渡到自我独立评价，自我评价的独立性、原则性、判断性正在迅速发展，对道德行为的判断能力，也逐渐达到了前所未有的水平，从对具体行为的评价发展到有一定概括程度的评价。
3.心理自我心理自我是从青春期开始发展和形成的。
这时，青年开始形成自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评价自己的心理品质和能力。
青春期是自我意识发展的第二个飞跃期。
二、乔哈里视窗美国心理学家从自我概念的角度对人际沟通进行了深入的研究，并根据“自己知道—自己不知”和“他人知道—他人不知”这两个维度，依据人际传播双方对传播内容的熟悉程度，将人际沟通信息划分为四个区：公开区（开放区）、盲目区、隐藏区和未知区（也称封闭区），这个理论称为“乔哈里视窗”。
1.公开区公开区自己知道、别人也知道的信息。
例如你的家庭情况、姓名、部分经历和爱好等。
公开区具有相对性，有些事情对于某人来说是公开的信息，而对于另一些人可能会是隐秘的事情。
在实际工作中的人际交往中，共同的公开区越多，沟通起来也就越便利，越不易产生误会。
2.盲目区是自己不知道、别人却可能知道的盲点。
社会心理学 自我意识
– 自我管理有赖于有效的自我知识加上对自我知 识的恰当运用 – 自我管理技能有助于在生活的各个方面获得成 功
自我意识的功能—管理功能
• 自我调节 • 自我调节的成分阶段： “自我调节指的是这样一些能够使个体在不同时间、
1. 目标选择 不同情境下，指导他的目标导向性行为的内部性或执 2. 目标认识 行性过程” ——Karoly 3. 维持方向 4. 变换方向 5. 目标终止
自我意识的功能—组织
• 自我参照效应
– 鸡尾酒会效应 – 焦点效应
• 自我图式——组织自己所处世界的心理模 板
– 功能：注意、编码和检索功能；整合功能；理 解功能和计划功能 – 自我图式是自我认知的基础（马库斯）
自我意识的功能—管理功能
• 自我管理 • 自我调节 • 自我监控
自我意识的功能—管理功能
• 自我报告测量法 • 内隐自尊测量法
2. 控制感和无助感
• 促进个人控制感可以正在地增强个人的健 康和幸福（Deci & Ryan, 1987） • 习得性无助
3. 成功感与失败感
• 成功与失败的情绪体验一般与工作是否取 得成功有关，但它们还决定于自己的期望 水平，这就是说，客观的我所取得的成绩 虽已达到了社会的水准以上，但能否产生 成功感，还要看主观的我对客观的我的要 求，即期望水平。
自我体验
• 自我体验是自己对自己怀 有的一种情绪体验
• 主观的我对客观的我所持的 一种态度 • 与自我认知、自我评价有关， 也和自己对社会的规范、价 值标准的认识有关
1. 自尊
•
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬 自尊是对自我的一种评价性和情感性体验。 屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是 一种好的心理状态。只要不气馁，不 – 自尊是一种良好的心理状态 ,它首先表现为自我 灰心，不放弃，自己相信自己，自己 尊重和自我爱护 . 尊重自己，我们就可以通过进一步的 – 自尊还包含要求他人 ,集体和社会对自己尊重的 努力，找到自己的人生价值，赢得别 期望. 人的尊敬，感受自尊的快乐。
第四章 自我意识
自我意识
社会的自我
精神的自我
社会心理学
自我意识
社会心理学
自尊的起源
自尊的情感模式认为自尊通常是在人生的早期发 展起来的，很大程度上是亲子相互作用的结果。 后来的经历也同样影响自尊的发展，但不会像早 期的亲子关系那样重要，这是由于它们要通过先 前建立的“镜子”的过滤。
自我意识
社会心理学
自尊的影响
自尊对人们应对积极反馈的方式影响很小，积极 的反馈结果会使人们感觉良好，但是当人们面对 消极的反馈时，自尊对个体的影响却相当明显。 在先前没有任何结果或先前已有成功经历的情况 下，自尊对任务表现没有任何影响。但是在先前 失败的情况下，低自尊者比高自尊者的表现更差。
自我意识
自我意识概述
社会心理学
自我意识概述
自我意识（self-consciousness）也称为 自我，自我概念，是个人对自己及对自己 与客观世界的关系的意识。
自我意识
社会心理学
自我意识
自我意识
社会心理学
自我意识的结构
自我意识的形式 自我认识（Self awareness）
• 自我概念和自我评价
（二）幼儿期 儿童的自我意识有了进一步发展，但广度和深度都还处 于较低的层次。 自尊感是幼儿自我体验中最值得重视的情感成分，也是 评价心理健康的重要指标。
自我意识
社会心理学
自我意识的形成和发展
社会心理学讲义4--自我意识
2. 自我表现是复杂的
社会的复杂性，价值观的多样性，形成 了人与人之间多重的关系，因而对人关系中 的自我意识及其表现也是极为错综复杂的。 其复杂性来自三方面： ◇ 对方本身的特点； ◇ 当时的情境； ◇ 所属团体的参照。 第4章
原因是他们把与其交往者的自我表 现作为一个参照点。
在人际交往中，当缺乏一定量的信
息时，个人会根据猜测或经验而作出其自 我表现。
也有例外情况。
第4章
当时的情境 格京的实验以一群新入学的海军学员为研究对 象，把他们分为A、B两组，对每一组被试都交给
他们一个同样的工作任务，但给以不同的指导语：
项目 指导语（强调） 分组 A组 B组 团结协作 总要求 个人自我描述 谦虚、批评自己
自我评价的功能 正确的自我评价，对协调社会生活中的人际 关系有较大的影响。 自我评价形成的途径 ◇ 根据社会上其他人对自己的态度评价自己 ◇ 通过与社会上和自己地位、条件相类似的 人的比较来评价自己 ◇ 通过个人对自己心理活动的分析来实现 自我评价 第4章
自我评价具有主观性 自我评价内容具有多样性 ◇ 以自己理想形象为蓝本的自我评价， 如自我满足感、不知足感。 ◇ 以周围其他人作为标准的自我评价， 如自卑感、自我优越感。 ◇ 以自我评价为基础的情绪方面的表现，
如自信心、胆怯等。
第4章
2. 关于自我评价的研究
国外的有关研究 ◇ 霍林沃斯的研究。 ◇ 沙平的研究。 ◇ 苏联心理学界的研究。 第4章
3. 自我意识的作用 影响和控制人的所有行为、感情、举止。 对学习与工作的推动作用
《社会心理学》自我意识知识点
第五章自我意识第一节自我意识的一般内涵个体社会化的结果之一是形成自我意识。
自我意识是人类特有的高级心理活动形式。
它是社会的产物，反过来又作用于社会，指导个体适应社会生活，并对周围社会生活环境产生积极的影响和作用。
一．自我意识的定义自我意识最初是1890年美国心理学家詹姆斯提出的概念。
用6、7分钟时间写出15个“我是谁”的陈述句。
自我意识是人类所特有的一种重要的意识形式，是社会化的结果，有时也称自我。
（一般角度）自我意识：个人对自己身心状况、人我关系的认知，情感以及由此而产生的意向（有关自己的各种思想倾向和行为倾向）（社会心理学角度）自我意识的三种成分：自我认知（自我概念）、自我情感和自我意象（有时也称自我调节和自我控制）主我（I）和客我（Me）：詹姆斯认为人具有将自己视为客体看待的能力，自我是在与他人交往过程中产生的，在这一过程中理解对方的姿态，并根据他人看法认识自己。
由此，库利创用了“镜中我”的概念：由他人的判断所反映的自我概念；为后来米德提出“概括化他人”提供了雏形。
主我（I）认识的主体，是主动的我，是进行中的意识流，客我（Me）是认识的对象，即被观察者，它包括一个人所持有的关于他自己的所有的知识和信念，主我是自我的动力部分，是活动的过程，客我则制约主我的活动。
二．自我意识的内容（两个角度）（一）詹姆斯的观点：生理（物质）自我、社会自我和心理（精神）自我生理（物质）自我：个体对自己躯体、性别、体形、容貌、年龄、健康状况等生理物质的意识。
社会自我：个体对隶属于某一时代、国家、民族、阶级、阶层的意识（宏观）；对自己在群体中的地位、名望，受人尊敬、接纳的程度，拥有的家庭、亲友及其经济、政治地位的意识（微观）。
心理（精神）自我：个体对自己智能、兴趣、爱好、气质、性格诸方面心理特点的意识。
自我意识课件
自我意识课件自我意识是指一个人对自己存在的意识和认识。
它包括个体对自己身体、心理与行为的认识，以及对于自己所属的社会群体、文化背景和价值观的认知。
自我意识是一个复杂的概念，它涉及到人类心理、社会学、哲学等多个领域。
自我意识的特点包括：1.自我反省：指一个人的意识能够反思自己的想法、情感和行为，从而形成思考、评价和改变的能力。
2.自我认同：指一个人能够意识到自己的身份、角色和地位，并承认和接受这些身份、角色和地位。
3.自我表达：指一个人能够有效地表达自己的想法、情感和需要，使别人能够理解和回应。
4.自我意识的发展和变化：随着个体的生长和成熟，自我意识也不断变化和发展。
自我意识发展的关键时期是从出生到2岁之间。
在这个时期，婴儿开始意识到自己是一个独立的个体，开始自主地探索周围的环境。
随着年龄的增长，儿童更加清晰地认知自我和他人之间的差异，能够理解自己的情感和行为，也能够通过自己的思考，产生对自己和他人的价值判断。
成年人的自我意识包含了对自己的身份认同、价值观念、行为准则的意识。
这种自我意识的形成和发展与一个人的家庭和社会环境密切相关。
许多人的个性、人生观、价值观等都受到家庭和社会环境的影响。
一个人的自我意识也会随着时间的推移而发生变化。
自我意识的发展对人类生活的方方面面都有着深远的影响。
它对个人的自我认识、自我评价和自我调节都具有重要意义。
同时，自我意识也影响着人际关系、社会参与和文化传承等方面。
总之，自我意识是人类意识的重要组成部分，它是个体与社会交往、自我调节和个人成长发展的关键。
因此，我们应该注重培养和发展自己的自我意识，以更好地适应人类社会的发展。