加强情商培养 提高学生心理素质
注重情商培养 提高学生心理素质
生 不 良情 绪 ． 重 分 析 自 己主 观 方 面 的 着
原 因 ． 回忆 自己 曾 有 哪 些不 良情 绪及 并
被 不 良情 绪 困扰 的 体 验 。 三 ， 决 方 第 解 法 引导 学 生 认 识 到 任 何 不 良情 绪 都 是
行 为 有 关外 ．和 当事 者的 情 商 也 有很 大
学生 接 受 并 正视 自己 的 不 良情 绪 因 为 每个 人 并 非 时刻 都 是 积极 乐观 的 ．偶 然
产生 一 些 不 良情 绪 也 是 正常 的 了 解 自 己 的情 绪 处 在什 么 状 态 ．即是 什 么 心情 或心境 ． 并让 学 生 认 识 到 自 己产 生 不 良 情绪时的一些身体表现 （ 态 、 语 、 姿 言 面 部 表情 等 ） 第 二 ， 。 找原 因 ， 根源 。 到 查 找 自己在 什 么 时候 因为 什 么 人 、什 么 事 产
我 认 为 ： 观 的 人 多 数 是 自 爱 自信 的 ． 乐
自我 控 制 能 力 强 ． 且 性 格 外 向 。 与 并 易 他 人 交 往 。 常 常 通 过 目标 激励 法 增 强 我 学 生 的 自信 心 ． 过 合 作探 究 学 习 培 养 通 学 生 的社 交能 力 课 堂 上 引 导 学 生 多 在 角 度 思 考 问题 ． 任 何 事 物 都 具 有 两 面 如 性 ， 何 问题 的 答 案 都 不 止 一 个 。 力 任 努 培 养 学 生 的 幽默 感 ． 他们 以 轻 松 的 心 使 态 对 待 环 境 压 力 、 习压 力 ， 微 笑 面 学 以
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１ 卫辉市第八 中学 祁志秀 ■
注重情商培养、增强心理素质
注重情商培养、增强心理素质情商是智商的重要组成部分，情商的开发对健全学生的心理，提高学生的整体素质起着十分重要的作用，而音乐学科针对学生情商的开发有着其他学科无法比拟的作用。
苏霍姆林斯基说：“只有当情感的血液在知识这个活的机体中欢腾流动的时候，知识才能触及人的精神世界”。
“情感体验”旨在让学生主动积极的思维和情感活动中加强理解和体验，有所感悟和思考，受到情感的熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣，我们要创设一个宽容、温馨的课堂生活环境，让学生自主、自由、自信，让学生成功、成长、成人，让每个孩子的个性在课堂飞扬，让每个孩子都度过一个快乐的童年。
情感是人们对客观事物的内心体验和态度。
情感在教学活动中起着重要的作用，是教学成功的“催化剂”。
教学是师生情感的双向交流过程，教学过程充满热烈的情感和情绪，是产生良好课堂氛围的重要原因。
作为音乐教师，上课时必须饱含丰富的情感，以情动人，充分发挥情感的疏导功能，激发学生的学习情感。
首先，教师要“以情激情”。
音乐艺术是情感艺术，是人们情感的凝聚，具有强烈的感染力。
但如果缺乏感情投入，即使教师有过硬的演唱、演奏基本技能，也很难打动学生的心。
其次，教师要“以言传情”。
任何作品都是通过教师的语言表达来传播给学生的。
优美的语言具有丰富的感染力，是维系师生感情的纽带，是课堂教学的凝聚剂。
当教师用生动、悦耳的语言，情真意切的语感，抑扬顿挫的语调讲解时，就能把作品解释得引人入胜，当教师用动听、悦耳的语言进行歌唱时，必定“字正腔圆”，使学生动之以情，陶醉在美的享受之中。
1、磨练意志当前，学生中出现了讲吃讲穿、贪图享受的现象，缺乏吃苦耐劳精神，缺乏追求上进韧劲，性格脆弱，悲观孤寂。
因此在教学中，我适时引导，加强意志磨练，如在学新课《我心爱的小马车》一课时，当学生有感情地唱出歌曲的情境后，我向学生讲述了一代伟人邓小平的故事，教育学生人生就像歌曲所描述的一样，好比崎岖的山路，总会有曲折和困难，只有奋力拼搏，克服困难，才能到达目的。
班主任工作总结培养小五班学生的心理素质与情商
班主任工作总结培养小五班学生的心理素质与情商班主任是学校教育工作中的关键角色，承担着培养学生全面发展的重要责任。
作为班主任，我在过去一学期中致力于培养小五班学生的心理素质与情商，通过精心的工作计划和个别指导，取得了积极的进展。
1. 了解学生个体差异每个学生都有独特的特点和需求，作为班主任，了解学生的个体差异是非常重要的。
因此，我在开学初的第一周，安排了一对一的交流时间，与每个学生进行沟通，了解他们的兴趣、优势和困惑。
通过这样的了解，我能够针对每个学生的需求来制定个性化的教育计划。
2. 培养学生的心理素质心理素质是学生在面对困难和挫折时保持良好心态和积极情绪的能力。
在课堂上，我经常鼓励学生勇敢面对挑战，并通过一些小游戏和案例分析来帮助他们培养自信心和解决问题的能力。
同时，在每个学期的班会上，我会向学生介绍一些心理健康知识，如情绪管理和应对压力的方法。
通过这样的工作，学生们逐渐学会了控制情绪、保持冷静、积极应对困难。
3. 提升学生的情商情商是指个体在社交与情感管理方面的能力。
为了提升学生的情商，我在教育方式上注重培养学生的合作意识和团队精神。
在课堂上，我设立小组合作项目，并鼓励学生在团队中合理分工、相互倾听和解决冲突。
通过这样的活动，学生们学会了与他人合作，表达自己的意见并尊重他人。
此外，我还鼓励学生多参与课余活动，如社区服务、志愿者工作等。
这些经历可以让学生更好地了解社会，锻炼他们的社交能力和情感管理能力。
对于一些内向的学生，我会进行个别辅导，并帮助他们树立自信心。
4. 家校合作家庭是孩子成长的重要环境，班主任需要与家长密切合作，共同关注学生的发展。
我定期组织家长会，与家长交流学生在学校的表现和学习情况，并讨论如何共同促进学生的心理素质和情商的培养。
在与家长的沟通中，我积极倾听家长的意见和建议，共同制定更好的教育方案。
总结：通过一学期的工作，我深感班主任的工作责任重大，但也倍感成就满满。
通过了解学生的个体差异，我能够为每个学生提供个性化的教育方案。
加强学生的情商培养
加强学生的情商培养情商（Emotional Quotient，简称EQ）是指个体在情感、情绪和人际交往中的能力。
与智商相比，情商对于个体自身的发展和与他人的关系更为重要。
因此，加强学生的情商培养是教育的一项重要任务。
本文将从培养情绪认知、发展社交技巧和提升情感管理能力三个方面，探讨如何加强学生的情商培养。
一、培养情绪认知情绪认知是指认识和理解自己以及他人的情绪的能力。
学生在情绪认知上的发展，有助于他们更好地理解自己的情绪和他人的情绪，从而更有效地与他人进行沟通和交往。
为了培养学生的情绪认知能力，以下措施可供参考：1.1 倡导情绪表达：鼓励学生表达自己的情感和感受，包括积极的情绪和消极的情绪。
学校可以开设情绪表达的课程，提供学生一种表达情感的途径。
1.2 引导情绪探究：教师可以引导学生探究自己和他人的情绪，帮助他们认识情绪与行为之间的关系。
例如，教师可以提出一些带有情绪色彩的问题，让学生思考并交流。
1.3 提供文学和艺术作品：学校应该鼓励学生阅读和欣赏一些文学和艺术作品，通过艺术表达来感知情绪。
这有助于学生提高对情绪的敏感度和表达能力。
二、发展社交技巧社交技巧是指个体在人际交往中所需要的技巧和能力。
发展良好的社交技巧，有助于学生建立良好的人际关系，并更好地处理和解决人际冲突。
以下是一些培养学生社交技巧的建议：2.1 培养合作精神：学校可以组织一些小组活动，让学生在团队中体验合作的重要性。
通过合作，学生可以增进彼此的理解，提高自己的团队合作能力。
2.2 培养沟通技巧：学校可以举办一些沟通技巧的讲座或短期培训，教授学生有效地表达和倾听的技巧。
学生可以通过角色扮演和模拟对话等方式，提升自己的沟通能力。
2.3 提供社交实践机会：学校应该为学生提供各种社交实践的机会，例如参加社团活动、参与志愿者服务等。
这些活动不仅可以让学生学习社交技巧，还可以拓展学生的社交圈子。
三、提升情感管理能力情感管理能力是指个体对自己情绪的认识并能够有效调控自己情绪的能力。
中学生心理素质的培养与情商的提升
中学生心理素质的培养与情商的提升心理素质是指个体在心理发展过程中，面对压力、困难和逆境时所表现出的心理能力和抗压能力。
它与情商紧密相关，情商是指个体在认识、理解、管理自己情绪的同时，还能够有效地与他人进行相互交流、理解和合作的能力。
中学生作为处于成长阶段的群体，心理素质的培养和情商的提升对他们的健康成长和综合素质的培养具有重要意义。
一、了解自己中学生心理素质的培养和情商的提升，首先需要他们对自己进行全面客观的认知。
他们要了解自己的个性、特点和优势，认识到自己的潜能和局限性，并接受自己的不完美。
通过了解自己，中学生可以更好地发挥自己的优势，同时也能够更加理解和容忍他人的不同。
二、有效沟通中学生在培养心理素质和提升情商的过程中，需要学会与他人进行有效的沟通。
他们要学会倾听他人的意见和想法，尊重他人的感受和权益，同时也要善于表达自己的思想和情感。
通过有效沟通，中学生可以更好地解决与他人的矛盾和冲突，增进彼此之间的理解和信任。
三、适应变化培养中学生的心理素质和提升情商，还需要他们具备应对变化的能力。
当前社会快速变革，变化成为常态，中学生需要学会适应这种变化。
他们要具备灵活性和创新精神，积极面对变化带来的挑战，主动寻找解决问题的方式和途径。
只有适应变化，中学生才能在竞争中立于不败之地。
四、积极应对压力中学生面临着学业压力、人际关系压力以及未来发展压力等多重压力，他们需要学会积极应对压力。
中学生可以通过培养个人兴趣爱好、保持良好的生活习惯以及与家长和老师的沟通交流等方式来减轻压力。
同时，他们还需要学会自我调节和放松，以保持心理的健康和平衡。
五、建立良好的人际关系中学生的心理素质和情商的提升还需要建立良好的人际关系。
他们要学会与同学、老师、家人以及社会各界人士进行良好的沟通和交流，建立互帮互助、友好和谐的关系。
通过良好的人际关系，中学生可以共同学习和成长，从而达到心理素质的培养和情商的提升。
结语：中学生心理素质的培养和情商的提升对他们的未来发展起着重要的作用。
培养小学生的情商助力心理健康成长
培养小学生的情商助力心理健康成长心理健康在小学生的成长中扮演着极为重要的角色。
而情商的培养则能够有效地促进小学生的心理健康发展。
情商是指个体在情绪认知、情绪表达、情绪应对和人际交往等方面的能力。
本文将从教育者、家庭和学校等方面论述培养小学生情商的重要性，并提供一些方法和策略。
一、教育者的角色教育者在课堂教育中对小学生情商的培养具有重要的影响力。
在教学过程中，教师应该注重以下几个方面的培养：1. 情绪教育：教师可以在日常的教学活动中注重培养学生的情绪认知和情绪表达能力。
例如，通过讲解故事、观看影片等方式，引导学生理解和表达不同的情绪。
2. 情绪管理：教师可以教授学生一些情绪管理的技巧，帮助他们有效地管理自己的情绪。
例如，通过放松训练、呼吸练习等方式，帮助学生缓解压力和紧张情绪。
3. 引导学生积极应对挫折：教师可以培养学生在面对挫折时的积极应对能力。
例如，通过教授解决问题的方法和策略，帮助学生克服困难并寻求解决办法。
二、家庭的作用家庭在培养小学生情商方面起着至关重要的作用。
家长可以从以下几个方面来关注孩子的情商发展：1. 情感沟通：家长可以积极与孩子进行情感沟通，了解孩子的内心世界。
父母可以尊重孩子的感受和情绪，并给予适当的支持和安慰。
2. 培养情绪表达能力：家长可以鼓励孩子通过绘画、写作等方式来表达自己的情感和情绪。
同时，家长也可以与孩子一起分享自己的情感和经历，促进亲子之间的情感交流。
3. 鼓励孩子与他人交往：家长可以鼓励孩子与同伴进行合作与交往，培养孩子的社交能力和合作精神。
家长还可以组织孩子参加一些集体活动，帮助他们了解彼此、尊重他人差异。
三、学校的贡献学校作为学生的第二个家庭，在情商的培养方面也扮演着重要的角色。
学校可以通过以下几个方面来助力小学生的心理健康成长：1. 提供情绪辅导：学校可以设立专门的心理咨询室，为学生提供情绪辅导和心理支持。
学生可以通过与专业心理咨询师的交流，得到专业的建议和帮助。
班主任工作总结提高学生的心理素质与情商
班主任工作总结提高学生的心理素质与情商班主任工作总结：提高学生的心理素质与情商作为一名班主任，我始终把提高学生的心理素质与情商作为重要任务，积极投入到学生的成长和发展中。
在过去的一学期中，我采取了一系列措施，并取得了一定的成果。
在本文中，我将对我所做的工作进行总结和反思，并探讨今后进一步提高学生心理素质与情商的策略。
一、认识学生的需求首先，作为班主任，我深入了解每个学生的需求和个性特点。
通过与学生的沟通交流、家庭背景的调查以及同学之间的互动观察，我更好地了解了每个学生的心理状态和情感需求。
在此基础上，我针对每个学生的特点，制定了相应的教育措施。
二、关注学生的情绪管理情绪管理是提高学生心理素质与情商的重要方面。
在班级活动中，我注重观察学生的情绪变化，并针对不同情况给予适当的引导和帮助。
当学生遇到困难或挫折时，我及时与其交流，鼓励他们正确处理情绪，寻求解决问题的方法。
我还组织了一系列情绪管理的培训活动，例如心理疏导讲座和情绪释放体验活动，帮助学生更好地管理情绪和压力。
三、培养学生的自信心和自我意识自信心和自我意识是心理素质的重要组成部分，对于学生的发展至关重要。
为了培养学生的自信心，我鼓励学生发表自己的观点和意见，提倡积极参与班级讨论和活动。
同时，我也注重扬长避短，与学生进行个别谈话，帮助他们找到自己的优点和潜力，并给予相应的肯定和鼓励。
四、建立和谐的班级氛围良好的班级氛围对学生的心理健康和情商的培养有着至关重要的影响。
为了营造和谐的班级氛围，我组织了多次班级活动，例如班级聚餐、主题讨论和团队合作项目。
在这些活动中，我注重培养学生之间的合作精神和团队意识，让他们感受到班级的温暖和支持。
五、增强学生的自我调适能力为了提高学生的心理素质和情商，我重视培养他们的自我调适能力。
通过多次集体辅导、个别谈话以及开展一些心理调适的活动，我帮助学生认识到各种情绪和心理问题，并教授他们一些应对的方法。
例如，我鼓励学生多参与体育锻炼，发展兴趣爱好，积极寻求与他人交流，以提高学生的自我调适能力。
提升小学六年级学生的心理健康与情商
提升小学六年级学生的心理健康与情商在当今社会，人们越来越关注孩子的心理健康与情商的发展。
小学六年级是孩子成长过程中的关键阶段，如何提升他们的心理健康与情商已经成为了教育界的一个重要议题。
本文将着重探讨如何对小学六年级学生进行心理健康教育与情商培养，以帮助他们在成长道路上更好地发展。
一、建立积极的心理健康教育氛围心理健康教育应该贯穿于学校的教育教学活动中。
学校可以通过以下方式来建立积极的心理健康教育氛围：1.开展心理健康主题教育活动：每周组织一次心理健康讲座或小组讨论，让学生了解心理健康知识，提高他们的心理素质。
2.设置心理健康教育角落：在学校图书馆或教室里设置一个专门的角落，展示心理健康教育相关的书籍、资料和图片，吸引学生主动了解心理健康知识。
3.开展心理健康测评：定期进行心理健康测评，及时发现学生的心理问题，为他们提供针对性的帮助和支持。
二、培养学生的情商情商是指个体在认识、理解、表达和处理情绪方面的能力。
提升小学六年级学生的情商可以从以下几个方面入手：1.情绪管理技巧的培养：教导学生认识各种情绪，并掌握有效管理情绪的方法。
比如，通过绘画、写作或运动等方式表达情绪，帮助他们学会理解与控制情绪。
2.人际关系的培养：鼓励学生主动参与集体活动，培养他们与同学间的友谊与合作精神。
同时，开展团队合作游戏，锻炼学生的合作与沟通能力。
3.培养学生的自我意识：引导学生关注自己的情感需求，了解自己的特点、优势与劣势，培养他们的自信心与自尊心。
4.冲突解决能力的培养：教导学生如何处理人际冲突，培养他们的解决问题能力和合作精神。
5.培养学生的同理心：鼓励学生从他人的角度去思考问题，在日常生活中培养他们的同情心和关爱他人的意识。
三、关注家庭教育的重要性除了学校的心理健康教育外，家庭教育也是提升小学六年级学生心理健康与情商的关键。
家长可以通过以下方式来关注孩子的心理健康与情商的培养：1.建立良好的沟通渠道：与孩子建立起良好的沟通关系，让孩子敢于表达自己的情感和需求。
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文 献 标 识码 ： Ａ 文 章 编号 ：６ ２ ７ ９ ２ ０ １ — ５ — １ １ ７ — ８ ４（ ０ ８） ０ ０ ０ ０
活 动等机会 ， 让学生认识 到宽容合作是一种美德 ， 是一个 有修 养的 表现 ， 是当今和未来社会人 才必备 的基本素质。 （ ） 四 培养学生吃苦的精神和顽强的毅力 现在 的学生生活在蜜糖 里， 如同温室里的花朵 ， 没有捱 过半点 苦， 他们虽然 志向高远 ， 但是缺乏吃苦精神和顽强 的毅 力。教师要 及 时对学 生加 以引导 ， 或单独交谈 ， 或书面沟通 ， 电话联 系 ， 或 让学 生 明白成 绩的取得 、 事业的成功 ， 不可能一蹴而就 、 帆风顺 ， 一 它要 求人们百折不挠 ， 坚持不懈 地去奋 斗。社会也不可能时时为自己营
情 商 的 概 念 情商 是相对于智 商而言 的心理学概 念 ，是指一 个人感 受 、 理
一
我教育 ， 提高 自我认识水平 。要 让学生 明白不 良情绪 的主要危害 ， 同时 ， 还要教给学生 调节情绪 的方法。首先是 引导学生正确认 识 自
己， 评价 自己。其 次是引导学生会 自我调控情绪。
１ ．ｌ ６５ ％的 人 存 在 中度 以上 的心 理 问 题 。 一 项 ２ ２省 市 的凋 查显 示 ，
我 国儿童青少年行为问题检出率为 １． ％， 中人 际关系、 绪稳 ２７ 其 ９ 情
定 、 习适 应 方 面 问 题 尤 为 突 出 。 自杀 已 成为 我 国青 少 年 人 群 首 位 学
过多种渠道进行情商培养 ， 提高学生的心理素 质。
二 、 生 心 理 素 质 状 况 学
人具有群属性 ， 不可能孤立地 生存 在社会上 ， 要生活就必有 交 往 。现在的学 生多数是独生子女 ， 是家庭的中心 ， 往往个性很强 ， 喜
欢一切从 自我 出发 ， 对别人 不同的性格 、 意见 、 态度难 以容忍 ， 种 这 情况既不利于学生的 自身发展 ， 又严重影响班集体的团结合作 。作 为教师 ， 善于发 现问题 ， 要 把握机会 ， 利用与学生 交往和各种 集体
造 一 个 良好 的 环 境 ， 就 要 求 我 们 要 有 良好 的心 理 素 质 ， 为 外 界 这 不
调查显示 ， 国受到情 绪障碍和行 为问题 困扰 的 １ 以下 青 我 ７岁 少 年有 三千万 。每年全国因心理疾病退学 的大学生 占退学 总人 数 的 ５ ．％， ４４ 在校 大学生 有人 际关 系、 ｐ 环境适应 、 情感障碍等心理健 康 问题 的占了相当大的 比例 。２ ０ ０ ２年 《 京高校大学生心理 素质 北 调查报 告 》 通过对北京 市 ２ ３所高 校 ６ ０ ０ ０名在校大 学生测试 ， 有
所 动，以顽强 的意志和毅力战胜一切不利 因素 ，从而获得最大收
获。
死 因。每年至少有 ２ ５万人 自杀 ，０ ２ ０万人 自杀未遂 。
三 、 生 心 理 素 质 差 而 导 致 的 心 理 问 题 学 （ ） 际关 系敏 感 ： 人 相处 时 有着 较 强 的戒 备 、 疑 和 嫉 妒 一 人 与 怀
（ ） 养 学 生 宽容 的 心境 和 合 作 的 精 神 三 培
、
解、 调整 、 表达 和评价 心理情感的能力。它 反映出一个人控制 自己 情绪 、 承受 外界压 力 、 把握 自己心 理平衡 的能力 ， 是衡 量人在非 智
力 活 动 中的 重 要 指 标 。据 心 理 专 家 调 查 研 究 ， 导 致 人 们 成 功 的 因 在
素 中， 智商 只占 ２ ％， ０ 而情商则 占 ８％， ０ 由此可 见， 情商是 一个人 取
得成功 的极为重要的因素。情商能力不是与生俱来的 ， 而是后天培
养训练 的结果 。情商教育工程被教育界公认 为当前教育实践 面临 的重大课题之一。但 当代的家庭教育往往重视智力 的投资和开发 ， 却忽视 了情商对孩子的影响。而教 师是学校德育工作的实施者 ， 应 把握时代 的脉搏 ， 了解学生的心理特点 和情感 需要 ， 不失 时机地 通
（ ） 强 学 生 的承 挫 能力 二 增
在高科技 时代 的今天 ， 强竞 争 、 快节 奏 、 多变化 给人带来更加 强烈 的情 绪冲击 ， 矛盾 、 使 冲突普遍更尖 锐 ， 了使 学生适应现 代 为
生活 ， 教师必须认真地对学 生进 行承挫 教育。在 日常教育工作 中 ， 我经常教育学生要有 意识 容忍和接受 Ｅ常生活学 习的挫 折 ，明白 ｌ “ 失败乃成功之母 ”、 明白许多饱经风霜 、 遭遇过人生坎坷 的人 比一 帆风顺的人更能忍受挫折 、 更有作为。
差而导致的心理问题 、 高学生心理 素质 、 提 解决心理 问题的方法。
关键词 情 商
中图分类号 ： ４ Ｇ４ ４
人 的素质结构概 括起来 讲 ， 由生理 素质 、 理素质 、 文 化 心 社会 素质三个层面构成。 三种素质相互联 系， 这 相互制约 ， 协调发展。 在
这 三种素质 中 ， 核心作 用 的是心理 素质 ， 起 它包括 动机 、 趣 、 兴 情 感 、 志、 意 性格等方 面 ， 它决定着生 理素质 和社会文化 素质 的发展 水平 ， 是促进学生健康成 长的必要 条件 。而注重情 商培养对提高学 生心理素质起着不容忽视的作用 ，
叛 ‘
２１ １ （８ Ｏ （ ）
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（ 旬刊 ） 中
加强情商培养
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提高掌生心理泰匮
山【 文 ’ 】 节圈
（１ ［ 军事经济学院襄樊分院文化基础教研 室 湖北 ・ 】 襄樊 ４ １１ ； ４ １８ ［ 军事经济学院襄樊分院军队会计教研 室 湖北 ・ ２ 】 襄樊 ４ １１ ） ４ １８