小学心理健康教育教案-做时间的主人 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-做时间的主人 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-做时间的主人一、教学目标1.了解时间在日常生活中的重要性，并且了解如何合理地利用时间。
2.掌握时间管理方法，包括合理安排时间、制定计划、以及避免拖延等技巧。
3.提高自学和自我管理的能力，培养独立思考和解决问题的能力。
4.培养学生积极参加课堂活动和表达自己的意见的能力。
二、教学重难点1.重点：让学生了解时间的重要性和掌握时间管理方法。
2.难点：让学生意识到自己没有充分利用时间的问题，并且掌握解决方法。
三、教学内容1.时间的重要性：通过故事、漫画等切入，让学生认识到时间的珍贵和不可逆性，引发学生的思考，并帮助他们对时间给予更多的关注和重视。
2.时间管理方法：–合理安排时间：通过示范和练习让学生了解如何把时间合理地安排，如把时间分配给不同的任务，避免把时间集中在同一件事情上。
–制定计划：通过实践和思考，帮助学生掌握制定计划的技巧和方法，以及如何修正计划。
–避免拖延：通过分析和讨论让学生了解拖延的原因，以及通过改变自己的行为来避免拖延。
四、教学步骤1.导入：“时间是一切财富中最宝贵的财富”，通过这句话引起学生的兴趣，介绍本节课教学内容。
2.时间的重要性：通过故事、漫画等切入，引导学生认识时间的价值和重要性，并且了解时间的不可逆性。
3.时间管理方法：让学生掌握一些技巧，包括合理安排时间、制定计划、以及避免拖延等。
4.合理安排时间：示范和练习一些常用的方法，如时间分配、计时等。
5.制定计划：通过讨论和实践，让学生了解如何制定计划、如何修改计划，并且理解计划对时间管理的重要性。
6.避免拖延：通过分析和讨论，让学生认识拖延的原因，并且通过改变自己的行为来避免拖延。
7.总结：通过反思和总结本节课的内容，巩固学生的学习成果。
五、教学方法本课程采用多种多样的教学方法，包括故事讲解、视频播放、小组讨论以及实践活动等。
通过这些方法，让学生更加生动和有效地参与课程，探索和体验自我的时间管理之路。
小学心理健康教育教案-做时间的主人
小学心理健康教育教案-做时间的主人小学心理健康教育教案-做时间的主人教学目标：1.了解时间管理对日常生活的重要性2.学习时间管理的基本方法和技巧3.培养学生的自我控制和规划能力4.帮助学生树立正确的价值观和目标，避免时间浪费和拖延教学内容：1.时间管理的重要性2.时间管理的基本方法和技巧3.个人规划和自我控制4.时间与价值观、目标联系教学步骤：Step 1 介绍引导学生思考：时间对我们的生活来说有多重要？推测：时间管理对于我们每个人来说都非常重要，因为我们需要用好时间才能充分发挥我们的潜力和实现自己的目标。
Step 2 活动组织学生进行一个小游戏来探讨时间安排。
游戏内容：在黑板上画一个数轮，然后让学生表演他们每天的日程安排。
教师指定一个时间，学生只有在规定的时间内能完成他们的任务。
学生完成任务的人可以奖励一些小奖品。
Step 3 视频教育学生观看一个时间管理的短片，如何更好的利用时间。
教师指导学生理解以下几点：1.日常学习、生活、活动的分配和调整很重要。
2.做事要按照优先级来安排，先重要的事情，后次要的。
3.规定时间做事有助于提高工作效率。
Step 4 时间管理的方法和技巧介绍以下时间管理的方法和技巧：1.列出详细的计划表：把日程表规划在纸上，把各项任务列在一张表上，并给每项任务标注一个时间上限，尽可能的按照时间安排去完成任务。
2.设置目标：把每项任务的目标、用时、计划时间、优先级都写在纸上。
3.养成优先考虑时间的习惯：学会给每个任务设置一个较紧的时间范围，可以帮助我们更快速的开展工作。
4.注意番茄钟原理：也就是短时间内高效工作，完成某个任务后休息一会，再对其他任务进行处理。
Step 5 自我规划和控制教师引导学生：在生活和学习工作中，我们需要具备自我规划和控制的技能。
所有的计划需要我们自己去完成，这样我们才能够成功。
我们需要自我打气、自我认识和独立思考。
Step 6 时间和价值观、目标的联系教练引导学生：时间和价值观、目标的联系非常重要。
《做时间的主人》心理辅导(教学设计)-小学生主题班会通用版
《做时间的主人》心理辅导（教学设计）-小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间是生命的刻度，激发学生珍惜时间的意识。
2. 培养学生合理规划时间的能力，学会制定时间表，提高时间利用率。
3. 培养学生遵守时间、守时的良好习惯，增强自律意识。
4. 引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，提高生活质量。
二、教学内容1. 时间的重要性2. 时间管理的方法3. 制定时间表4. 遵守时间、守时5. 平衡学习、休息和娱乐时间三、教学过程1. 引入话题教师通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对时间重要性的思考，激发学生的兴趣。
2. 认识时间的重要性教师引导学生思考时间与生命的关系，让学生认识到时间是生命的刻度，每一分每一秒都值得珍惜。
3. 学习时间管理的方法教师向学生介绍一些时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法等，让学生了解并学会运用这些方法。
4. 制定时间表教师指导学生制定自己的时间表，包括学习、休息、娱乐等方面的时间安排，让学生学会合理规划时间。
5. 遵守时间、守时教师强调遵守时间、守时的重要性，让学生明白守时是一种尊重他人、尊重自己的表现。
6. 平衡学习、休息和娱乐时间教师引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，让学生明白劳逸结合的重要性，提高生活质量。
四、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度2. 学生制定时间表的能力3. 学生遵守时间、守时的表现4. 学生平衡学习、休息和娱乐时间的能力五、教学建议1. 教师要以身作则，做到守时，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励。
3. 教师要定期检查学生的时间表执行情况，帮助学生发现问题并改进。
4. 教师要引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
六、教学反思通过本次教学，让学生认识到时间的重要性，学会合理规划时间，遵守时间、守时，平衡学习、休息和娱乐时间。
教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励，引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
做时间的主人(教学设计)2022-2023学年心理健康四年级-通用版
做时间的主人（教学设计）2022-2023学年心理健康四年级-通用版课程背景及意义：在当今社会，人们的时间变得越来越有限，越来越宝贵。
而学生作为每个家庭的花朵，尽管年幼，也需要养成良好的时间观念和时间管理能力。
如果没有良好的时间管理能力，孩子们容易感到束手无策，压力加大，甚至会影响到学习和生活的质量。
因此，本课程将通过小组合作、情境模拟等方式，帮助学生养成良好的时间观念以及时间管理能力，以便做好时间的主人。
教学目标：1.学生能够认识到时间对于学习和生活的重要性。
2.学生能够使用简单的时间管理工具，如日历、计时器等。
3.学生能够通过实际操作，养成良好的时间管理习惯。
教学内容：第一节：时间的重要性1.向学生介绍时间的概念，帮助学生了解时间在学习和生活中的作用。
2.帮助学生明确时间的利与弊，例如时间的浪费会对学习和生活产生不良影响。
3.引导学生思考并讨论如何充分利用时间。
第二节：时间管理工具1.向学生介绍简单的时间管理工具，如日历、计时器等。
2.帮助学生学习如何使用这些工具，以便更好地管理自己的时间。
第三节：时间管理实践1.小组内部合作——选出一项日常学习或活动，分组协作完成，时间限制在30分钟以内。
2.个人实践——让学生在一周内记录自己的学习、生活安排，并使用时间管理工具规划好每一天的时间安排。
第四节：整合与反思1.分享每个小组的实践结果，归纳总结规划时间的经验，发现不足并进行反思。
2.鼓励学生继续养成良好的时间管理习惯。
教学方法：1.情境模拟法：让学生学习身临其境，更好地理解时间的重要性。
2.小组合作法：让学生在小组内相互交流、讨论、合作，增强团队意识。
3.经验分享法：让学生学习通过分享总结他人的经验，了解更多的时间管理技巧。
教学评价：1.观察学生掌握时间管理技能的情况。
2.了解学生对于不同时间管理工具的掌握程度。
3.学生的个人时间安排表，一周内的时间利用情况记录。
教学反思：1.教学方法的选择应该针对学生的特点和学科性格，注意与学生的互动。
小学三年级心理健康教育《做时间的主人(一)》校本教材教案
小学三年级心理健康教育《做时间的主人
(一)》校本教材教案
做时间的主人（一）
暖身操
XXX曾说过：“世界上最快乐而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？”你们知道答案吗？是时间。
体验一分钟的时间
平时我们可能不太注意一分钟的时间，现在请大家闭上眼睛，听音乐体验一分钟的时间。
接着，同学们交流一下对一分钟长短的感受。
体验一分钟能做些什么
以合作小组比赛的形式，让学生写字或做口算，统计一下一分钟内能完成多少任务。
最后得出一个大概的平均数。
这样，我们就更能体会到时间的宝贵。
时间就是财富
在工农业生产中，一分钟能创造多少财富呢？请看下面的数据：
一分钟内，一台先进的采摘机可以摘取69千克的西红柿。
一台新型的太阳能水泵可以抽水3.8吨。
一台高速轮转印刷机可以印刷1300多张报纸。
一条彩色电视机生产线可以组装1.5台电视机。
对于工人叔叔来说，时间就是财富。
时间就是生命
播放医务人员抢救病人的录像，让学生讲述听到的、看到的或亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例。
这样，我们更能深刻地体会到时间的珍贵和生命的宝贵。
时间就是胜利。
五年级上册心理健康教育教案-做时间的主人全国通用
五年级上册心理健康教育教案做时间的主人全国通用教学目标1. 认知目标：使学生理解时间的重要性，认识到时间管理对个人成长和学业成就的关键作用。
2. 技能目标：培养学生的时间管理能力，包括计划、优先级设定、时间分配等。
3. 情感目标：培养学生珍惜时间的意识，激发他们对时间的责任感。
教学内容1. 时间的重要性：介绍时间对个人生活和学习的影响，强调时间管理的重要性。
2. 时间管理方法：教授如何制定时间表、设置优先级和处理干扰。
3. 时间管理工具：介绍各种时间管理工具，如时间管理应用、日历等。
4. 案例分析：通过实际案例，让学生了解时间管理对个人成就的影响。
教学重点与难点重点：培养学生的时间管理能力，让他们学会如何有效地安排时间。
难点：帮助学生克服拖延、提高时间利用效率。
教具与学具准备教具：PPT、视频材料、时间管理工具示例。
学具：笔记本、笔、日历或时间管理应用。
教学过程1. 引入：通过故事或问题引发学生对时间管理的思考。
2. 知识讲解：介绍时间管理的重要性、方法和工具。
3. 互动活动：进行时间管理的小游戏或讨论，让学生实际操作和体验。
4. 案例分析：分析成功人士的时间管理方法，让学生从中学习。
板书设计主题：做时间的主人要点：时间的重要性、时间管理方法、时间管理工具图表：时间管理流程图、时间表示例作业设计1. 个人时间表：制定一周的个人时间表，包括学习、休息和娱乐。
2. 时间管理日志：记录一周的时间使用情况，分析时间利用的效率。
课后反思教学效果：评估学生对时间管理的理解和应用能力。
学生反馈：收集学生对课程的反馈，了解他们的需求和困惑。
改进措施：根据教学效果和学生反馈，调整教学方法，提高教学效果。
通过本教案，我们希望学生能够认识到时间的重要性，学会有效管理时间，从而提高学习和生活的质量。
教学重点与难点详细补充和说明教学重点1. 时间管理能力的培养：这是本教案的核心目标。
为了实现这一目标，教师需要通过多种教学方法，如讲解、案例分析、互动活动等，让学生充分理解时间管理的重要性和方法。
小学心理健康教育教案-做时间的主人 全国通用
小学心理健康教育教案-做时间的主人一、教学目标1.了解时间的概念并理解时间的规律；2.掌握合理规划时间的方法；3.学会区分重要事项和非重要事项；4.提高时间管理能力和自我控制力。
二、教学内容2.1 时间的重要性•时间的概念；•时间的限制性；•时间的珍贵性。
2.2 合理规划时间•制定计划；•置顶重要事项；•定时完成任务。
2.3 区分重要及非重要事项•区分紧急和非紧急事项；•区分重要和非重要事项；•将时间用于更有价值的事情。
2.4 时间管理能力和自我控制力•培养自控能力；•尝试新的时间规划方法；•坚持时间管理习惯。
三、教学计划第一课：时间的概念•学生进行观察讨论，学习时间的概念及时间的限制性；•通过游戏方式学习时间的珍贵性和合理利用时间。
第二课：规划时间•学生了解人们规划时间的重要性；•教学制定任务清单和日程安排表，使学生能学会将时间合理安排。
第三课：区分重要及非重要事项•学生学习紧急事项和重要事项的概念；•通过案例分析的方式，培养学生判断事项重要性的能力。
第四课：时间管理能力和自我控制力•学生学习如何做时间的主人，培养自我控制力；•实践新的时间规划方法，帮助学生形成良好的时间管理习惯。
四、教学方案4.1 教学材料•教材：《小学心理健康教材》；•辅助教材：《时间管理方法》；•游戏道具：计时器、玩具等。
4.2 教学方法•案例分析法；•分组讨论法；•游戏教学法；•课堂讲解法；•观察学习法。
4.3 教学评估•考查学生是否理解时间的重要性；•考查学生是否掌握合理规划时间的方法；•考查学生是否能够区分重要及非重要事项；•考查学生是否提高时间管理能力和自我控制力。
五、教学要求•鼓励学生参与，积极思考和互相合作；•保持课堂秩序，避免干扰教学进程；•尊重学生的个性差异，注重差异化教育；•督促学生对时间的价值进行反思。
六、教学反思本次教学在时间管理和自我控制方面取得了一定的效果，通过案例、游戏、互动等多种方式教授给学生如何合理规划时间和提高自我控制力。
小学心理健康教育教学设计-做时间的主人 全国通用
小学心理健康教育教学设计-做时间的主人教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间对于学习和生活的影响。
2. 培养学生的时间观念，使其能够合理规划自己的学习和生活时间。
3. 培养学生的时间管理能力，提高学习效率和生活质量。
4. 培养学生的自我控制能力，使其能够抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教学内容1. 时间的重要性：让学生认识到时间是无法回购的，学会珍惜每一分每一秒。
2. 时间观念的培养：让学生明白什么时间做什么事情，学会合理安排时间。
3. 时间管理的方法：教授学生如何制定计划，如何分配时间，如何把握时间。
4. 自我控制能力的培养：让学生学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量。
2. 教学难点：如何让学生真正理解时间的重要性，如何让学生学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
教具与学具准备1. 教具：PPT，视频，故事书等。
2. 学具：笔记本，计划表，闹钟等。
教学过程1. 引入：通过一个有趣的故事或者视频，让学生了解时间的重要性。
2. 新课导入：通过讲解时间观念的培养，让学生明白什么时间做什么事情，学会合理安排时间。
3. 案例分析：通过分析一些成功人士的时间管理方法，让学生了解时间管理的重要性。
4. 实践操作：让学生自己制定计划，分配时间，把握时间，提高学习效率和生活质量。
5. 总结提升：通过总结，让学生真正理解时间的重要性，学会抵制诱惑，专心致志地完成任务。
板书设计1. 做时间的主人2. 副学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量3. 内容：时间的重要性，时间观念的培养，时间管理的方法，自我控制能力的培养作业设计1. 让学生自己制定一个学习计划，并按照计划执行，记录自己的执行情况。
2. 让学生写一篇关于时间管理的日记，分享自己的时间管理心得。
课后反思通过这次教学，我希望学生能够真正理解时间的重要性，学会合理安排时间，提高学习效率和生活质量。
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《做时间的主人》教案
课题：做时间的主人
教学目标：教会学生如何科学地利用时间
教学重点：利用时间的方法
教学难点：用“一心二用”法抓住时间
教学方法：列举法、活动式
教学过程：
一、导入新课：
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。
太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。
于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
我掩面叹息。
但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
朱自清《匆匆》
二、讲授新课
有人说,人们对待时间有各种不同的态度,求知的人抓紧时间,聪明的人利用时间,愚蠢的人等待时间，无聊的人消磨时间，无为的人放弃时间，懒惰的人失去时间，勤奋的人珍惜时间。
问：你属于哪种人？你想作为哪种人？
学生回答：略
1、我们应该怎样正确对待时间？
先让学生在课文中找，再引导学生归纳。
时间是生命的刻度，是人生最初也是最重要的财富。
但我们不能做时间的奴仆，而要做时间的主人。
2、用“分”计时。
先让学生齐读短文“一分钟”
教师提问：本杰明的做法是想告诉青年人什么？
学生交流汇报
活动:1分钟能干什么？看谁说的又快又好？
活动过程：略
3、区分轻重缓急
上中学了，许多科目的作业，还有一些必须处理的事情，有时我们会顾此失彼，有时我们会顾此失彼,甚至束手无策,觉得无从下手,遇到这种情况,你可以将繁多的事情排个次序。
假如吃完饭后，从7点到9点有十项工作必须完成，这十项是：完成老师布置的作业，看电视，写日记，阅读书报或杂志，帮妈妈做家务、复习今天学的功课、做自己喜欢做的事，预习第二天的功课，和爸爸妈妈谈学校的事，给小学时期最要好的朋友打个电话。
问题：你如何安排这十项，写出完成的顺序。
学生先排序，再集体交流。
三、巩固练习
完成本节课同步指导练习。
四、小结
通过本节课的学习你知道了什么？
五、布置作业。