如何祛痘美白_怎么有效地选择祛痘美白护肤品？
青春期脸上有痘用什么护肤品好
青春期痘痘脸肌肤护理指南
青春期是每个人成长过程中不可避免的阶段，虽然这个时期充满了活力和朝气，但也伴随着青春期痘痘的烦扰。
痘痘的出现不仅影响了外貌美观，还可能引发自卑情绪，因此正确的肌肤护理尤为重要。
下面将给出一些针对青春期痘痘肌肤的护理指南。
温和洁面
清洁是护肤的第一步，选择温和的洁面产品非常重要。
在清洁肌肤的同时，避
免破坏肌肤的天然皮脂膜。
建议选择不含刺激成分的洗面奶或洁面乳，避免使用过于刺激的磨砂洁面产品，以免刺激皮肤。
控油抑痘
青春期痘痘肌肤容易出油，因此控油是护肤的重点之一。
选择控油抑痘的护肤品，可以有效减少油光和痘痘的生成。
含有收敛舒缓成分的产品也有助于减少痘痘的发炎和红肿。
保湿护肤
虽然肌肤容易出油，但青春期痘痘肌肤同样需要保持水油平衡。
选择清爽型的
保湿乳液或凝露，可以及时补充肌肤所需的水分，同时不会造成肌肤负担。
避免刺激
在护肤过程中，尽量避免使用含有酒精、激素和香料等刺激性成分的护肤品。
过度刺激肌肤可能会导致肌肤更加敏感和易长痘痘。
规律生活
良好的生活习惯也是青春期痘痘肌肤护理的重要部分。
保持规律的作息时间，
充足的睡眠，均衡的饮食和适量的运动都有助于改善肌肤状态，减少痘痘的生成。
结语
青春期痘痘肌肤的护理并不复杂，关键在于简单的保养和规律的生活习惯。
选
择适合自己肌肤的产品，建立科学的护肤程序，相信痘痘问题终将会得到改善。
希望以上护肤指南对有需要的朋友有所帮助。
最好的美白方法
最好的美白方法一：[最好的美白方法]最简洁最有效的美白方法女人每天都在做护肤保养，勤奋当然是好事，不过有时候一些护肤的细节不留意反而会导致肌肤加倍年轻，让你的保养前功尽弃。
如何做到最简洁最有效的美白呢?下面由学习啦我为大家介绍最简洁最有效的美白方法，盼望能帮到你。
最简洁最有效的美白方法最简洁有用的矿泉水美白：将健康的自然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里，随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。
纯自然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分汲取，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。
经济又好用的鸡蛋美白法：将新奇鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和匀称，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。
蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。
蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是许多美白产品中必需含有的元素。
珍宝粉面膜打造珍宝般皮肤：将一些珍宝粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。
洁面后匀称敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。
双氧水也能美白：将脸洗净后，用洁净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3-5分钟，每日1到2次，连用7到10天，效果会特别好。
双氧水是许多美容产品里含有的成分，但是留意，它有肯定的刺激性，不行过量使用。
红茶面膜滋补美白：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37~40度，加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。
红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。
美容圣品西瓜美白：西瓜汁是必备的美白饮品。
榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。
喝西瓜汁可以促进皮肤汲取水分，养分美白。
西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能伸展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。
可以让你肯定变白的水果木瓜秋冬新奇度深秋季节，便是木瓜成熟的时候。
木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素A、C、钙、磷、钾及矿物质。
木瓜有非常好的美容、预防便秘等功效，最适合爱美的女性，也适合常年对电脑者，木瓜可供应大量维生素。
七种最有效的祛痘方法
七种最有效的祛痘方法七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素一：把握去痘印黄金时间要想“快、准、狠”去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，一般来说痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，肌肤修复的时间需要3-6个月才能稳定。
因此抓住去痘印的黄金时间，及早抢救，可选用控油性的洗面奶，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素二：预防重于治疗痘痘很可恨！这是很多mm的一致看法，但是真的等到脸上长痘痘时很多mm都抱着顺其自然的态度，认为痘痘消了，肌肤也就恢复原样了。
这个认识误区正是导致人长痘后不够重视或者护理不当而造成痘痕。
如果不想有长痘痘后一系列的烦恼，那就从预防措施开始做起，选用祛痘面膜以及所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素三：做好日常防晒紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，除此之外还可以适当涂些去痘痘印膏，半年内就可自动消失，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素c导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。
七种最有效的祛痘方法必须把握几点要素四：注意特殊体质处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。
蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。
七种最有效的祛痘方法一：使用美白产品一般来说，很多的美白产品都是具有淡化痘痘印痕的作用的，因此我们可以借助美白产品的这个功效来淡化脸上的痘印痘疤。
坚持使用系列的美白产品，并且注意做好防晒工作，方可有效淡化痘印哦。
七种最有效的祛痘方法二：薰衣草精油薰衣草精油能够平衡皮酯分泌并且保持皮脂分泌的平衡，抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，能促进细胞再生，活化细胞，加速伤口愈合，有效去除疤痕起到了祛斑消疤的功能，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，能够起到很好的改善作用。
去痘印护肤品排行
去痘印护肤品排行去痘印护肤品排行1：肌悦小筑净无痕去印霜这款去痘印产品之所以能够排行第一名，一是因为口碑好，另外是因为它含有法国蜗牛修复液，不仅能够改善暗沉粗糙的肌肤，还能修复肌肤，让肌肤展现出平整感。
2：理肤泉舒安臻白精华液舒安臻白精华液，这款口碑好的精华液具有三重美白功效，对于去除痘印特别的有效，且还能改肤色的不均，淡化色斑等，只要早晚使用即可。
3：碧欧泉净肤平衡清痘调理露碧欧泉家调理露，它不仅可以显著的修复肤色，还能够淡化肌肤的微瑕，令肌肤变得光滑，充满活力，只要早晚使用即可哦!4：佰草集舒盈祛痘精华液佰草集舒盈祛痘精华液，这款产品口碑也相当不错，很多美眉使用之后都说好，轻盈舒透的质地，能够快速的渗入肌肤，调节油脂，去除痘印。
5：雅漾祛油清痘乳雅漾祛油清痘乳，它含有维生素a醛，能够调整角质层，避免皮肤变厚或黑头形成，对于抑制痘痘以及去痘印，有着很好的效果和好口碑。
去痘印方法一、强脉冲光(俗称光子嫩肤)强脉冲光能破坏血管、色素，强健真皮、表皮，对各种颜色的痘印都有治疗效果。
优点1、安全性高，操作护理得当，几乎没有不良反应;2、治疗时只有轻微灼痛(剧痛提示能量太高)，无需麻药即可轻松接受;3、正常情况下，治疗后只略有热感或轻微发红，冷敷或冷喷后快速回复正常，不影响日常生活与工作;4、对各种痘印都有效，此外，在治疗痘印的同时，还可细致毛孔，均匀肤色，淡化细纹，令肌肤细腻、柔滑、明亮。
弊端1、一般2-3次才有明显效果;2、仪器不佳或操作失误，会出现灼痛、水泡、红肿等，诱发色素沉着或减退(大多3-6个月后能消退)。
二、果酸焕肤指用20%-70%的高浓度果酸(常用甘醇酸)酸化皮肤，剥脱表皮，并在恰当时间及时终止的一种皮肤美容方法。
通过改善微循环，促进皮肤新陈代谢，治疗痘印。
优点1、治疗痘印的同时，可细致毛孔，均匀肤色，淡化细纹和细小痘坑;2、对褐色痘印效果更佳，特别适合与强脉冲光联合运用。
1、治疗时有刺痒、烧灼感，作用时间长会有灼痛、红肿等烫伤样反应;2、一般2-3次才有明显效果，且每次治疗步骤较多，所需时间较长;3、亚洲人容易有色素沉着，治疗后的保湿防晒非常重要。
维生素E可祛斑美白祛痘延缓衰老
维生素E可祛斑美白祛痘延缓衰老
*导读：维生素E可祛斑美白祛痘延缓衰老维生素E可以内服外用，能够加强细胞吸收有益物质的程度，也能够使肌肤更加白皙透亮。
那么如何使用维生素E来实现祛痘美白的效果呢？一起来看看以下的介绍吧。
1.延缓衰老。
很多人称它为女人的随身不老丹。
就是它延缓衰老，保持青春活力。
实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长
2.4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢2.4倍。
2.滋润娇唇。
在大风的天气或干燥的暖气房里，你可以使用来益维生素E给双唇更多的滋润。
刺破维生素E胶囊。
挤出E油直接涂在嘴唇上。
轻轻按摩直至吸收。
说说我去痘去痘印的经验和使用药品产品
说说我去痘去痘印的经验和使用药品产品#痤疮治疗篇#：口服多西环素，早晚各1片（如对磺胺类、四环素类抗生素过敏，则不服用抗生素）；丹参酮胶囊，早晚各2粒，；维生素B6，每天3次，每次2片。
先用六周。
外用医学护肤品，如薇诺娜洁面泡沫、控油凝露及清痘精华液、面贴膜。
或雅漾的祛痘系列。
忌嘴：香、甜、辣的食物不吃或少吃。
供参考！说说药品：1，多西环素，也就是盐酸多西环素，价格不超过20元吧2，接着是丹参酮胶囊。
抗菌消炎。
用于痤疮，扁桃腺炎，疖，还可以调节内分泌。
24粒装的价格在22元左右，能吃6天左右，可以去网上靠谱药房或者身边的大药房里面去买，还是很好买的。
3，维生素b6也很便宜，不要买保健的，价格在2块左右楼主建议大家，六周后停止使用，以防止产生抗药性。
接下来说下自己现阶段用的产品：我刷酸了，大家谨慎使用，不要轻易尝试，特别是敏感肌。
去痘和疏通毛孔的：宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液118ml【成分表】：水、甲基丙二醇/丁二醇（润滑剂/促渗透剂）、水杨酸（去角质）、油茶萃取物（消炎/抗氧化）、聚山梨醇酯-20（溶剂）、氢氧化钠（pH值平衡剂）、乙二胺四乙酸二钠（螯合剂）含2%水杨酸，pH值在3.2-3.6之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收；不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢；有天然抗刺激和防感染作用。
2%水杨酸精华液能有效控油、祛痘、去黑头，同时水杨酸能去除皮肤表面死皮，消除这一角质层中的色素沉积，因此也有一定的美白作用。
2%水杨酸焕采精华液是一款透明的溶液，含有润滑剂帮助水杨酸更好地穿透皮肤，润滑剂同时还能使肌肤光滑柔嫩，最适合长有顽固痤疮或黑头的中性至极油性皮肤。
我每次使用大概在1分钱大小的用量，宝拉的使用感不太好，用后脸部有点油。
而且还容易爆豆，但是我就没遇到爆豆，可能我先服用一些药品吧，使用3-6个星期左右才可能见效。
注意：试用前，一定要注意，要皮试48小时，防止过敏，要是过敏，要立即停用。
男生祛痘小窍门
男生祛痘小窍门男生祛痘小窍门1、用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。
2、一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
3、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。
4、多吃含维生素c丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。
5、每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
6、当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命e胶囊，把胶囊刺破，涂在痘印上。
男生祛痘方法方法1：注意饮食男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士们一定要注意自己的饮食哦!方法2：作息规律规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘最简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。
方法3：保湿其实想要拥有更帅气的脸庞，及时为几乎补水绝对是你必不可少的。
你肯定会认为长痘痘就是因为脸上太油腻的原因，其实脸部油腻的根源证实缺水造成的，正因为脸部缺水，它才会分泌更多的油脂来保护自己，所以多喝水，及时补充水分是男生们需要注意的祛痘方法。
方法4：内在调理脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。
男生祛痘注意事项一、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。
(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
(2)多维他命：维他命a对肌肤有再生作用。
含维他命a的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。
含水杨酸祛痘护肤品
含水杨酸祛痘护肤品水杨酸的作用水杨酸通常会出现在抑制皮脂分泌、消炎抗痘的产品中，除此之外，它还有很多的其他作用，也会出现在角质护理以及抗老产品的配方中。
1、水杨酸的主要作用是控油抗痘，因为它是一种脂溶性的有机酸，所以它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌。
能有效改善毛孔堵塞，痘痘，能快速收干痘痘。
2、水杨酸的抗衰老作用也是不错的，而一般在抗老产品中的水杨酸添加浓度都被控制在2%以下。
它能够改善肌肤纹路，同时加速肌肤对抗老成分的吸收。
3、水杨酸还能帮助淡化斑点，帮助剥离这一层老化角质细胞，还能辅助其他酸类美白成分的渗透，促进营养物质深入肌肤底层，对抗潜在的斑点。
4、水杨酸还具有优秀的去角质的能力，是最基础、最有效的祛角质因子，也是肌肤最重要的修复因子。
能够帮助老化角质细胞从肌肤表面快速脱落，从而促进肌肤的新陈代谢。
3款理肤泉痘痘清爽肤水参考价格：￥180.00/200ml产品说明：理肤泉痘痘清爽肤水能够有效控制油脂分泌，缩小毛孔，还能吸走多余的油脂，让肌肤变得哑光，其中所含有的水杨酸能够帮助剥脱角质，预防细菌再生，富含理肤泉温泉水和保湿成分，能给肌肤注入充足的水分。
对于易生痘痘的油性或混合性肌肤、面部油光、毛孔粗大等肌肤尤其适用。
碧欧泉抗痘平衡水参考价格：￥118.00/200ML产品说明：碧欧泉抗痘平衡水含水杨酸、甘草酸等有效成分，具有极强的抗菌、抗过敏的功效，能有效清洁肌肤毛孔，减少毛孔堵塞，预防痘痘，还具有舒缓敏感肌肤的作用。
其中所含的矿泉舒活因子则能够镇定肌肤，减少痘痘发炎。
薇姿油脂调护净肤水参考价格：￥158.00/200ml产品说明：薇姿油脂调护净肤水含有独特ZINCADONE A的配方使皮肤焕然一新，能控制多余油脂的产生，紧致毛孔，并明显改善肤质使皮肤光滑，瑕疵消失。
收敛毛孔，调理肤质，除菌抑菌更有效。
额头长痘的调理方法学会给自己减压注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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（2）菜店有萝卜350千克，卖了一些，还剩80千克，卖了多少 千克？
350-80= 270（千克）
答：卖了270千克。
900-200 ( 700 ) ＋ 200 ＝ 900 麦子 子 ( 4000 ) －3000＝1000 1000+3000 400＋ ( 60 ) ＝460 460-400 6000－ ( 3000) ＝3000 6000-3000 120－ ( 40 ) ＝80 120-80 150－ ( 90 ) ＝60 150-60
750－30＝720 1300－1000＝ 300 540－260＝ 280
4200＋300＝4500
6300＋500＝ 6800 4600＋400＝ 5000
3900 4200－300＝
6300－500＝ 5800
口算
4600－400＝ 4200
（1）一辆自行车多少钱？ （2）买这两辆车一共需 要多少钱？
答：现在又大米7000千克。
500元
334元
275元
139元
（1）爸爸想买一辆自行车和一 个电饭煲，一共要花多少钱？ （2）商场进行“满500送50”的促 销活动，爸爸买上面两件商品可 能享受这次优惠活动吗？爸爸实 际应付多少钱？ （3）爸爸有450元能买到电饭煲 和电话机吗？
3．扩展题． （1）（ 400 ）＋350＝750 （ 280）－70＝210 400－（ 320 ）＝80 280＋（ 500 ）＝780
50+80= 130
想：5 + 8 = 13 50+80=130
130- 50= 80
想 ：13 - 5 = 8 130-50=80
5个十加8个十是 13个十，也就是 130
13个十减5个十是 8个十，也就是80
口答：
3000+5000= 8000
9000-4000= 5000
整百，整千数加减法的计算方法：
4499 4500 4501
7998 7999 8000
9998 9999 10000
有几种填法？
书本84页第5题
5000＜ 50□0 (1~9) 6357 ＞6□57
(0~2)
8□27 ＞8263 (3~9)
300里面有（ 3 ）个百
150里面有（15）个十
2000里面有（ 2 ）个千 4500里面有（ 45 ）个百
6个十加5个十 就是11个十， 也就是110。
1．（1）13个十是多少？
（2）25个百是多少？ （3）5个千呢？
130
2500
5000
（4）80里面有（ 8）个十． 2． 700里面有（7 ）个百．
130里面有（ 13）个十．
4000里面有（ 4 ）个千．
82页2题
2. 麦子
700袋
麦子
800袋
祛痘/
人教版二年级数学下册第五单元
整百整千数的加减法
白石中心小学 邱茂青
•
口
40+50=90
算
90 -60=30 100 90+10=
•
• •
80 – 50=30 60+30= 90 100-70= 30 20+70= 90
10+90=100 60 – 20= 40
捉鼠竞赛
1500 900 4000
• 800+700 我捉900的
1000
1200-300
1000
9000-5000
900
•
பைடு நூலகம்
1700-700
900
5000-4000
1500
1800-900
160
我捉1000的 • 400+500
1000
700+800
2900
90+70
1500
我捉1500的
400+600
先把整百，整千数看成是 几个百，几个千然后再加 减.
•
•
做 做一做 一 做(82页1题)
800+400=
1200-500= 70 + 50=
3000+6000=
9000-5000= 1500+1000=
• •
你是怎样想的呢？
60＋50＝ 110
110－50＝ 60 900＋600＝1500 1500－600＝ 900
先计算，再说说每组题的关系？
80+60= 140 3000+4000=7000 2500-600= 1900 370-90=280 140-60= 80 7000-3000= 4000 2500-1900=600 140-80= 60 370-280= 90 7000-4000=3000 1900+600= 2500 280+90=370
用减法计算：
2000－1000＝
？
你能帮我算 一算一共花 了多少钱吗？
2000--1000＝ 1000
2个千
？
--
1个千 ＝
元 2000
1个千
元
也可以这样算： 用加法计算：
1000
2000--1000 2000 1000＝
？ 1000
• 你能用50，80，130这三个数编 出一个加法算式和两个减法算式 吗？
1900+1000
2500-1000
算一算并说一说你是怎 样算出来的：
80＋510＝ 590 1200＋500＝1700
3000＋400＝ 3400 870－70＝ 800 700－300＝400 1500－800＝ 700 140＋60＝ 200 1000－200＝ 800
750＋30＝ 780 1300＋1000＝2300 540＋260＝800
3000元
3000-2600= 400（元） 答：一辆自行车400元。 3000+400= 3400（元） 答：买这两辆车一共 3400元。
比摩托车便宜2600元
（1）买这两样东西一共 要花多少钱？ （2）洗衣机比VCD机贵 了多少钱？
1300元
1300+500= 1800（元） 答：买这两样东西一共要 花1800元。 1300-500= 800（元） 答：洗衣机比VCD贵了 800元。
稻谷
1000袋
(1)一共有多少袋麦子? 700+800=1500（袋）
答：一共有1500袋麦子。
(2)麦子比稻谷多多少袋? 1500-1000=500（袋） (3)你还能提出什么问题? 答：麦子比稻谷多500袋。
麦子和稻谷一共有多少袋？ 1500+1000=2500（袋） 答：麦子和稻谷一共有2500袋。
1000
元
2000
元
用加法计算：
1000＋2000＝
？
你能帮我算 一算一共花 了多少钱吗？
1000＋2000＝ 3000
1个千
？
＋
2个千 ＝
元 2000
3个千
元
也可以这样算： 用加法计算：
1000
1000 2000 1000＋2 000＝3000
？
你知道电冰 箱比电视机 贵多少元？
1000 元 2000 元
用2、4、0、0组成不同的四位数 ①最接近4000的数：
4002
②最接近2000的数：
2004
③只读一个零的四位数：
2004 2040 4002 4020
④一个零都不读的四位数：
2400 4200
先读下面个数，再写出每个数前面 的一个数和后面的一个数。
999 1000 1001
799 800 801
4500里面有（450）个十
爷爷家今年建了一栋新房子， 今天要给家里买电器。
我想买一台电 视机和一台电 冰箱。
家电商场
买电视机花 了1000元。
家电商场
买电冰箱花 了2000元。
你能帮我算一算一共 花了多少钱吗？
想一想“一共花了多少 钱？”你是怎样列算式？ 说一说你是怎样计算的？
你能帮我算 一算一共花 了多少钱吗？
（1）300+600=（900），我是这样想的： （ 3 ）个百加（ 6 ）个百是（ 9 ）个百。 （2）4000-3000=（ 1000），我是这样想 的：（ 4 ）个千减（ 3 ）个千是（1）个千。
（3）1200-300=（ 900），我是这样想的： 12）个百减（ 3）个百是（9 ）个百。 （
1．3200与700相差多少？
3200-700=2500
2．比 180 多 50 的数是多少？ 180+50=230 3．一个数减去400，差是700，这个数是多少？
400+700=1100
4.某粮店原来有4500千克大米，卖出500千克， 又运来3000千克，现在有大米多少千克？
4500-500=4000（千克） 4000+3000=7000（千克）