小孩晚上哭闹的原因及预防

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小孩晚上哭闹是怎么回事

小孩晚上哭闹是怎么回事

小孩晚上哭闹是怎么回事
哭是孩子的一种表达方式,不管是饿了、病了、难过了,都会通过哭闹来引起父母关注,那家长疑惑的是,小孩晚上哭闹是怎么回事呢?
一、缺钙引起
小孩若缺钙,则神经兴奋增高,容易晚上哭闹、烦躁不安,或者夜间突然惊醒后哭闹不止。

这并不是孩子不听话或是受惊吓,而是缺钙引起的神经系统反应。

tips:小孩半夜哭闹,家长可带孩子做个微量元素检查,缺钙就应适当补充钙质,多带孩子到户外晒太阳,经过一到两个月治疗,上述症状就会消失。

二、受到惊吓引起
相对于白天来说,小孩对夜晚会有一种天生的恐惧感。

当有其他东西或者声音惊扰到孩子时,小孩就会以哭声引起父母的关注,寻求父母的安慰和保护。

这种哭声一般较为悲惨,面带惊恐,表现出对父母的很强的依赖性。

tips:家长发现孩子半夜哭闹,表情惊恐时,应及时安抚,抱抱或拍拍孩子。

等待几分钟,多数小孩又会自然入睡。

三、疾病引起
孩子若身体出现不适,也会晚上哭闹不睡觉。

如尖叫样的哭声,常提示有颅脑疾患;如患有腹泻、腹痛、中耳炎、感冒、气管炎、肺
炎等,都可使小孩哭闹不安。

时伴有烦躁,难以用哄、抱止住。

tips:疾病引起的哭闹,只要家长细心观察,常会伴有其他症状,如发烧、拉肚子、厌食等症,应及时到医院检查治疗。

四、生理需求引起
孩子晚上哭闹时,家长应立即检查下,孩子是否因生理需求而哭泣,如是否饥饿、尿床了、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等引起,帮助孩子解决了基本需求后,可立即停止哭闹。

tips:家长尽量给孩子创造良好的睡眠环境,避免蚊虫,室温适宜、安静,光线较暗等。

小儿夜哭怎么治最有效的方法

小儿夜哭怎么治最有效的方法

小儿夜哭怎么治最有效的方法小儿夜哭,是许多家长在育儿过程中面临的一个常见问题。

夜间哭闹不仅影响了孩子的睡眠质量,也给家长带来了困扰和疲惫。

那么,面对小儿夜哭,我们应该如何有效地进行治疗呢?首先,要明确夜哭的原因。

小儿夜哭的原因可能有很多,比如生理需求、情绪不稳定、生病发烧等。

因此,家长首先要观察孩子的行为,了解孩子的生活习惯和情绪状态,找出夜哭的具体原因。

其次,要建立良好的睡眠习惯。

养成良好的睡眠习惯对于减少夜哭非常重要。

家长可以通过规律的作息时间、舒适的睡眠环境、适当的睡前活动等方法,帮助孩子建立良好的睡眠习惯,减少夜间的醒来和哭闹。

另外,要关注孩子的情绪和心理需求。

小儿夜哭可能是因为孩子的情绪不稳定或者有其他心理需求。

家长可以通过陪伴、安抚、倾听孩子的心声等方式,关注孩子的情绪和心理需求,给予孩子足够的关爱和安全感,从而减少夜间的哭闹。

此外,要及时处理生理问题。

有时候小儿夜哭可能是因为生理问题,比如发烧、感冒、肚子疼等。

家长要及时观察孩子的身体状况,如有发现异常,要及时就医,给予孩子正确的治疗和护理,从而减少夜间的不适和哭闹。

最后,要耐心和理解。

面对小儿夜哭,家长要保持耐心和理解,不要过于焦虑和着急,要尽量保持冷静,通过合适的方法和态度,帮助孩子渡过夜间的难关。

综上所述,面对小儿夜哭,我们可以从明确原因、建立良好的睡眠习惯、关注情绪和心理需求、及时处理生理问题、保持耐心和理解等方面进行治疗。

希望家长们能够根据孩子的实际情况,采取合适的方法,有效地解决小儿夜哭问题,让孩子健康快乐地成长。

育儿知识:5原因可致宝宝夜间哭闹,你家BB中招了吗?

育儿知识:5原因可致宝宝夜间哭闹,你家BB中招了吗?

5原因可致宝宝夜间哭闹,你家BB中招了吗?新手父母一方面为孩子的出生而开心,另一方面却感觉到痛苦,因为宝宝夜间总是哭闹不止。

对此,他们完全没有办法解决。

想要解决这个问题,大家要首先了解宝宝哭闹的原因。

1.困了宝宝想睡觉的时候脾气会变坏,难免会哭闹。

一般看到宝宝眼皮下沉,则说明他困了。

这时候可以放点轻音乐,让宝宝安然入睡。

2.太热或是太冷宝宝调节体温的能力还不成熟,环境温度不适宜,无论是过热或过冷都会让宝宝不舒服。

建议控制室温在22℃~24℃,如果外出记得出门前给宝宝增加衣物。

3.肠绞痛出生3—6周的宝宝容易出现肠绞痛情况,多数发作很急,发生在下午或是夜里。

宝宝满3个月之后,发生率会大幅度降低。

宝宝出现肠绞痛时,宝妈可以将宝宝抱起来轻轻摇晃,给他唱唱歌。

还可以给宝宝洗个温水澡,或用温毛巾放在宝宝胃部,然后在宝宝小肚子上擦些消除胀气的药膏。

如果上面这些方法都没有用,那么家长就要及早带宝宝去医院做进一步诊断,在医生的指导下服用抗组织胺、镇静剂等药物。

4.其他儿科疾病宝宝因为患上中耳炎、肠胃炎等情况,也会因为身体不舒服而哭闹不止。

这时候家长留心观察宝宝,一番发现宝宝出现不吃、不睡、体重不增、行为突然异常等情况,或哭声跟以往很不一样,那么就有可能是患上某种儿科疾病,要及时带宝宝去医院诊治。

5.妈妈吃了重口味食物哺乳期,如果妈妈饮食口味比较重,宝宝可能会受到影响而哭闹不止。

建议哺乳期妈妈最好少吃或是不要吃刺激性食物,以免影响宝宝。

“错爱”等于伤害!警惕三大宝宝辅食添加误区营养摄入不足直接影响到宝宝正常的生长发育,是家长们都会重视的问题,而摄入营养的一项重要功课就是科学添加辅食。

但关于辅食的食材,许多家长了解的可能并不全面,有些仅凭民间流传的观点或者自己“想当然”的理解给宝宝制作辅食,却没有意识到辅食添加的不科学,可能会给宝宝的健康发育埋下隐患!关于鸡蛋:不止是吃,更要讲究吃法鸡蛋本身营养价值非常高,含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养成分,并且拥有最适合人体需求的氨基酸比例,绝对是宝宝辅食的好选择。

如何预防孩子晚上睡觉哭闹【母婴健康常识】

如何预防孩子晚上睡觉哭闹【母婴健康常识】

如何预防孩子晚上睡觉哭闹文章导读\n有很多小夫妻对于照顾孩子还是非常陌生的。

孩子玩耍睡觉容易哭闹也是非常正常的事情。

因为在晚上的时候又写宝宝大脑的思想意识还在活跃,更大人一样会做梦,一旦受到惊扰就会哭道。

那么如何预防孩子晚上睡觉哭闹呢?今天就来跟大家说一说。

\n睡前不要让宝宝太兴奋,尤其看电视是宝宝夜间做梦,哭闹的主要原因之一。

宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热。

另外衣着、盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳1、晚上睡觉用纸尿裤,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉,还要注意别包的太紧2、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。

最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。

那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

3、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。

如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

4、晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。

这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子养成夜间吃奶的习惯。

5、不要让宝宝白天睡得过多。

6、按时睡觉:入睡前1小时,让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄。

通过以上的介绍想必大家已经对如何预防孩子晚上睡觉哭闹有了一个很好的了解。

如果你的宝宝也出现了夜闹的状况,那么就根据以上的介绍行动吧。

不过有些宝宝可能是因为缺钙才会夜闹的。

所以大人们要搞清楚原因,再付之行动。

\n。

不少孩子白天好好的,一到晚上就嗷嗷的哭

不少孩子白天好好的,一到晚上就嗷嗷的哭

不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。

对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。

此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。

父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。

若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。

对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。

这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。

这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。

有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。

此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。

刚入睡放到床上就醒了,需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。

这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。

实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。

因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。

当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉。

小孩晚上睡觉哭泣怎么回事呢

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生活常识分享小孩晚上睡觉哭泣怎么回事呢
导语:在宝宝刚出生的时候就会嗷嗷的大哭,也许是因为她对这个世界比较陌生,还有可能是在妈妈的肚子里很温暖,但是出生后,这里的环境和妈妈的肚
在宝宝刚出生的时候就会嗷嗷的大哭,也许是因为她对这个世界比较陌生,还有可能是在妈妈的肚子里很温暖,但是出生后,这里的环境和妈妈的肚子里不太一样,所以宝宝会大声的哭泣,出生几天后宝宝也会不时的哭泣,那是因为宝宝饿了,或者是宝宝尿湿了裤子不舒服,他们用哭来表示,那么小孩儿晚上睡觉哭泣是怎么回事呢?来看一下吧!
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。

免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

室温适宜、安静,光线较暗。

盖的东西要轻、软、干燥。

睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒。

宝宝夜间哭闹的10个常见原因及对策

宝宝夜间哭闹的10个常见原因及对策

宝宝夜间哭闹的10个常见原因及对策经常会碰到家长诉说宝宝夜间哭闹不止,原因又搞不清,让人头疼不已。

以下是婴儿夜间哭闹一些常见的原因及应对措施,告诉大家哪些情况下是自己在家里就可以简单处理的,哪些是需要紧急抱至医院就诊的,哪些是需要去外科等其他科室就诊的,以免挂错号耽误宝贵的时间。

一、饥饿母乳喂养是按需喂养,且母乳易消化,一般2-3小时需要哺乳一次,奶粉喂养则可3-4小时一次。

长沙催乳师罗玉提醒妈妈,如果宝宝夜间哭闹,可以先看下时间,判断下是不是到了喂奶时间了,也可以用手指轻触宝宝两侧脸颊,如果宝宝表现出张嘴、迅速将头偏转至触碰面等寻找食物的动作,那很有可能就是宝宝饿了,需要喂奶了。

二、尿不湿引起的不适宝宝的皮肤非常的娇嫩、敏感,如果长时间穿着尿不湿,小屁股处在闷热潮湿的环境中,再加上大小便等排泄物的刺激,也会引起宝宝的不适,因而哭闹不止。

家长要打开宝宝的尿不湿检查一下是否有尿液或者大便,有的话要及时更换尿布。

还要检查下宝宝的皮肤红不红,如果宝宝屁股红甚至皮肤溃烂,可以用温水给宝宝洗洗屁股,必要时可以涂些鞣酸软膏、氧化锌软膏之类治疗尿布疹的药物。

如果皮肤溃烂比较严重,宝宝也会因为疼痛而哭闹不止,就需要到医院就诊,有的医院皮肤科可以提供红外线灯照射治疗。

三、太冷或太热婴儿的体温与成人是接近的,但体温调节的能力则是没有发育成熟的。

室内温度一般保持在25~26℃为宜。

半夜宝宝哭闹时,还要检查下是否宝宝踢掉了被子或者被子盖得太厚,还要参考当天的气温,适当地添加衣物,以免宝宝感觉太冷或者太热。

在高热酷暑的夏季,宝宝还会因为口渴而烦躁不安,家长也要根据情况适量给宝宝补充一些水分,但要注意喂奶前不能喝太多水,因为宝宝的胃容量比较小。

四、长乳牙一般婴儿5-6个月就开始长乳牙了,部分婴儿会有所谓的“出牙痛”。

出牙期我们可以给宝宝吃一些磨牙棒,磨磨牙。

也要注意清洁宝宝的口腔,以免出现牙龈炎等口腔炎症。

平时家长需要注意宝宝脸颊、下巴是否有口水引起的红疹,牙龈是否有肿大及触痛,是否伴有发热。

儿童哭闹最常见原因是什么

儿童哭闹最常见原因是什么

儿童哭闹最常见原因是什么儿童哭闹最常见的原因是多种多样的,主要包括以下几个方面:1. 饥饿和渴求:婴儿和幼儿一般是以哭闹来表达自己的需求,其中最常见的原因之一就是饥饿和渴求。

当婴儿或幼儿感到饿了或口渴了,他们就会哭闹以吸引父母的注意,希望能够得到食物或水。

2. 疲劳和睡眠问题:儿童的身体机能尚不完善,容易疲劳,需求充足的休息和睡眠。

当他们感到疲劳或没有得到足够的睡眠时,就容易变得容易发脾气、哭闹不止。

3. 不适和疼痛:儿童的生理系统较为脆弱,容易受到外界环境的影响,感受到不适和疼痛。

例如,当他们感到不舒服、有肚子痛、牙床疼痛或发烧时,就会表现出哭闹和不安的行为。

4. 注意需求和亲子关系:儿童的自尊心和情感需求非常强烈,他们希望得到父母的关注和关爱。

当他们感到被忽视或缺乏亲密的关系时,便会通过哭闹来引起父母的注意和回应。

5. 制约和限制:儿童对自己的行为和想法常常缺乏理解和掌控力。

他们经常会尝试一些自己喜欢的事物,并希望能得到满足,但是当父母不允许或限制他们的行动时,就会产生挫折感和不满,从而表现出哭闹的行为。

6. 情绪和社交问题:儿童的情绪和社交能力尚未完全发展完善,容易受到外界环境的影响。

当他们遭遇到不愉快的事情、感到孤独或受到挫折时,就会表现出情绪上的波动和哭闹的行为。

7. 疾病和不适应环境变化:儿童的免疫系统尚未完全发育完善,容易受到疾病的影响。

当他们感到不适、发生疾病时,就会通过哭闹来表达自己的不适。

此外,当他们遭遇到环境变化,特别是在陌生和不熟悉的环境中,也会表现出哭闹的行为。

总之,儿童哭闹的原因有很多,每个孩子的个性和处境都不同,因此哭闹的原因也会有所差异。

作为父母和照顾者,我们应该尽量去理解和满足孩子的需求,同时提供安全、稳定和温暖的环境,以促进儿童的健康成长。

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小孩晚上哭闹的原因及预防宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。

孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。

经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。

所以,防止孩子夜啼并不是小事。

引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

1、缺钙缺钙的孩子夜间往往哭闹。

过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转。

这种方法显然是不会有效的。

缺钙的孩子除有夜啼外,还会有相应的表现,比如孩子会有多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚、肋骨串珠等等。

为孩子补充维生素D和钙剂,并让孩子多晒太阳,孩子会好的。

2、惊吓孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。

解决的方法是安慰孩子,告诉孩子没什么可害怕的,并暂时不要让孩子直接接触使他害怕的物体或人,慢慢孩子会安稳入睡的。

3、患病许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。

一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。

此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。

由于疾病引起的,只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。

4、衣被因素孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭。

褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹。

此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止。

5、饥饿比较定时的哭闹同孩子饥饿有关。

母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。

人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。

6、尿憋大一些的孩子经训练,已知控制小便,但在夜里他还不会自己起来尿尿,有时孩子会说尿尿,但很多时间,孩子是用哭来表示自己要尿尿的。

父母只要摸到这个规律,为孩子把过尿后,孩子便会继续入睡。

如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床。

7、昼夜颠倒有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。

纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善。

经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的。

8、需要爱抚有些孩子哭闹是在撒娇,他是想用哭来吸引父母的注意力,让父母抱抱自己或给予爱抚。

这些孩子的父母常常是工作过忙,照顾孩子时间少,或片面强调了对孩子的“自立”培养,使孩子出现“皮肤饥饿”。

只要父母给孩子多一些爱抚,孩子的需满足了,就不再哭闹了。

对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。

方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍宝宝的睡眠形式有两种:安静睡眠(深睡眠)和活动睡眠(浅睡眠)。

深睡眠:睡眠安静,脸部和四肢呈放松状态,呼吸非常均匀,偶有鼻鼾声。

即使偶尔有惊跳动作或嘴角摆动,仍属完全休息状态。

浅睡眠:整个睡眠过程不安静,眼虽然闭合,但可见到眼球快速运动,宝宝偶尔短暂的睁开眼睛,四肢和躯体有一些活动,脸上常显出可笑的表情,如微笑和皱眉,有时出现吸吮或咀嚼动作,轻微的声响就可引发惊跳动作,有时甚至突然啼哭。

专家指出:浅睡眠时,一些极其轻微的声音均可引发宝宝突然惊跳,使家长认为是受了惊吓,并急忙抱起宝宝,其实这会扰乱宝宝正常睡眠。

一些宝宝浅睡眠时会突然啼哭(可能与做梦有关),但家长却担心是饿了熏急忙抱起喂奶,而此时宝宝并不希望被打扰,因而以大声啼哭抗议,父母见此情景愈发着急,拼命用各种方式安抚宝宝。

有些家长则误认为孩子患病,急忙抱到医院,到医院时才发现宝宝已安然入睡。

由此可见,婴幼儿浅睡眠时可多次出现躯干和肢体的部分运动以及轻声抽泣,这是睡眠中的正常生理现象,所以没必要认为是孩子睡眠不好,更不要抱起来或喂奶。

此时,可暂时不触碰孩子,如果哭出声音来,可以轻轻拍一拍,稍加片刻宝宝就又会进入深睡眠了。

婴儿安睡招数健康网讯:1.戒吃夜奶。

婴儿到6个月大时,逐渐戒掉吃夜奶。

妈妈只要注意日间喂哺充足,而睡前的那一餐,也可以迟一点。

例如,晚间8点左右喂孩子,孩子一般可持续睡10小时而不觉得饥饿,也不会苏醒。

晚上喂奶不宜太多,以免孩子饱滞而睡不着。

2.勿含奶嘴睡觉。

含奶嘴的确有助于孩子入睡,因为嘴部不停地吸吮,这种重复的动作可使孩子入梦。

一旦睡觉时奶嘴掉下来,孩子也会惊醒。

因此,一般对3个月大以后的婴儿,妈妈可尝试不让其含奶嘴睡觉。

孩子开始会有点不习惯,但经过一段时间,就可适应。

3.温度要适中。

在安放孩子睡床时,要注意被子是否保持合适温度。

通常的反应是,孩子觉得热时,就会脸红,有出手汗的现象,而孩子觉得冷,就会手脚冰凉。

4.开灯免哭闹。

如果在夜半时分,孩子处于半梦半醒状态,发现一片漆黑,认不出四周的环境,就会嚎啕大哭。

家长不妨试一试尽量在房间保持微弱光线,例如使用声控“宝宝台灯”———宝宝稍有动静,床头灯就会自动亮起,这可减少恐惧。

8至12个月大的宝宝如何睡眠当宝宝长到8至12个月大时,已经养成相当稳定、正常的睡眠规律,对于父母的打扰大大减小了。

由于这个时候的宝宝已经基本具备了独立睡眠的条件,有些父母为了从小培养其独立生活的能力,甚至开始试着与他(她)分开睡。

而无论是不是分开睡,这个月龄的宝宝都有许多问题需要妈妈特别注意。

宝宝的睡眠规律调查显示,8至12个月大的宝宝平均每天睡眠13个小时。

但是,不同的孩子需要的睡眠时间也各不相同,有的宝宝每天只睡9个小时,有的却可以睡18个小时。

白天睡短觉的时间也有很大差异,有的宝宝每次只睡20分钟,有的宝宝却睡好几个小时。

一般情况下,都没什么大问题,但是家长需要注意的是,如果孩子睡眠时间过长,总体上不利于其智力开发,因为只有宝宝清醒的时候,才可能有更好的精力、更高的效率,来学习和接触新鲜事物。

多数宝宝每天白天睡两次,上、下午各一次,也有的宝宝白天睡三次。

多数婴儿会在午饭后睡一觉,但是这一觉如果睡得太长的话,则会影响晚上的睡眠。

因此,你可以设法将宝宝下午睡觉的时间提前,或者缩短睡觉的时间,提前把他叫醒,抱着他玩一玩。

另外,在早晨和傍晚时,都要设法使宝宝保持清醒,否则会影响晚上正常睡觉。

宝宝的睡眠安全如果宝宝发育正常的话,8至12个月时就已经学会翻身,并能够选择自己最舒适的睡眠姿势了。

有的宝宝特别好动,甚至在睡眠中也不例外,隔一会儿就会翻个身,所以你一定要注意他的安全问题。

首先要防止他自己掉下来,床边上要有护栏,而且要把所有他有可能利用来爬到床外的东西清理出去,例如体积较大的布娃娃、玩具和枕头等。

另外,摇篮上吊着的玩具也有可能被他抓掉砸着他,最好也要拿开,除非它特别坚固。

宝宝的睡具里不要放任何可能妨碍其呼吸的东西,例如奶瓶、玩具等。

还有,带棱角、尖头的、易缠绕、打结的东西也必须清理出去。

而且,宝宝的睡具、衣服和小被褥要时刻保持清洁和卫生,防止病菌感染。

总之,每次在他睡觉前,你都要把婴儿床和摇篮里及其周围、以及他的小手所及的范围内所有的东西检查和清理一遍,确保安全、卫生。

妈妈应该怎么办?从理论上讲,由于宝宝在夜间睡眠时已经基本没有进食的需要,因此已经基本具备了独立睡眠的条件,尽管许多父母出于感情上的考虑,还舍不得与宝宝分开睡。

但不少父母为了从小培养孩子的独立能力,一旦条件成熟时就立即与宝宝分开。

实际上,让宝宝独立睡眠的好处很多,除了培养其独立个性之外,也能让父母得到更大的解脱,在夜间睡得更好。

由于宝宝天生胆小,依赖性很强,因此害怕孤独,不愿与大人分开。

白天,即使大人离开他一小会儿,他也会焦燥不安,甚至大哭大闹,而大人一回来他就没事了。

晚上睡眠时更是如此,刚开始时必须有大人的陪伴才能睡着。

因此当你尝试着与宝宝分开睡时,他一定很不适应,其第一反应就是哭闹,有的甚至哭闹得相当厉害。

面对这种情况,许多没有经验的年轻妈妈就手足无措了,立即恢复到原来的样子。

其实,无论是在白天还是晚上他睡觉时,你都可以采取一些过渡措施。

例如当他哭闹时,你可以在不远处答应一声,喊一声“宝宝别哭,妈妈在这儿,宝宝乖??”。

或者也可以在门口站一会儿,隔一段距离哄哄他,一会儿再离开。

其实,只要宝宝能意识到你的存在,就不那么孤独、害怕了,一会儿就会安然睡去。

在一开始时,宝宝哭闹是很正常的现象。

但是如果发现有熟悉的大人在附近,即使没人过来陪伴他,他也会逐渐安定下来。

因此除非他哭得特别厉害,可能有其它问题,否则就不要理他,你远远地答应着,让他自己呆着,等他累了,就会自己进入睡眠状态。

夜间他醒来时也是如此,尽量不要过去抱他,不要跟他玩,不给他刺激,只远远地哄哄他就可以了,或者也可以过去给他铺铺床,掖一掖被子,或者给他挪一挪姿势和位置,哄哄他,然后马上就离开。

为了更好地实现他独立睡眠,你也可以采取一定的辅助性措施。

例如,白天尽量让他少睡觉;每天晚上确定一个睡觉的时间;睡觉前,给他做一些程序化的事情,例如先给他洗澡,唱唱儿歌,抱一抱,亲一亲,哄一哄,然后再离开,让他独自入眠。

这样,以后每天晚上到了该睡觉的时候,他就会很熟练地按照你的引导,很快进入睡眠状态。

妈妈需要注意的问题晚上睡觉时,要注意把宝宝和你卧室的房门打开,让宝宝更明确地感觉到你的存在,同时也方便你能及时发现异常情况。

你也可以过去看看他的睡眠情况。

例如,头部周围有没有可能妨碍其呼吸的东西?被子盖得怎么样,被他蹬开没有?需不需要换尿布和褥子?等等。

但是注意不要把灯光打得太亮,不要给他的睡眠造成干扰。

如果宝宝哭闹得厉害,不像仅仅是独立睡眠的不适应,你就要看看他是不是病了。

这个阶段的宝宝处于长牙的阶段,常常会牙痛,当然也有可能是其它问题。

你要仔细检查,必要时及时就医检查和治疗。

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