中学生学习方法
中学生9个正确的学习方法
中学生9个正确的学习方法中学生课业繁重竞争激烈，如果不掌握正确的学习方法将很难跟上节奏，每天起得早睡得晚学习成绩仍然上不去。
本文将为你提供九个正确的学习方法，包括学习兴趣、学习态度、自我分析、学习计划等等，希望对你的学习有所帮助：中学生9个正确的学习方法一、学习未动，兴趣先行孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。
之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。
兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。
如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。
经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。
这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。
这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。
这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。
这足以体现兴趣的力量之大了。
培养兴趣也并非一件难事。
在这里我只介绍两种方法。
可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。
这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。
你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。
以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。
这样就做到了培养学习的兴趣。
不过学习，其他方面也可以这样做。
兴趣需要别人的赞扬和鼓励。
当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。
得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。
我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。
但我觉得必须提高政治的成绩了。
于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。
就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。
初中阶段的优秀学习方法总结5篇
初中阶段的优秀学习方法总结5篇第1篇示例：初中阶段是学生打下良好学习基础的重要阶段，如何找到适合自己的学习方法，是每位中学生都要面对的问题。
下面就让我们一起来总结一下初中阶段的优秀学习方法。
培养良好的学习习惯是学习的基础。
定时作息、有规律的学习时间、集中精力学习等都是非常重要的学习习惯。
要养成每天下午休息一小时的习惯，可以让大脑得到有效的休息，保持精力充沛。
定时整理作业和复习内容，可以帮助巩固所学知识，做到知识点不遗漏。
合理规划学习时间，科学安排学习任务也是非常关键的。
要制定一个合理的学习计划，将学习任务分解成具体的小目标，逐步完成。
要充分利用课余时间，做到学习和娱乐的平衡。
在学习任务和兴趣爱好之间找到平衡点，才能更好地激发学习兴趣，提高学习效率。
积极参与课堂，认真听讲、主动思考、积极讨论，是提高学习效果的重要途径。
在课堂上要做到专心致志，认真听老师讲解的内容，及时记录笔记，遇到问题要及时提问。
要勇于表达自己的看法，不懂的地方要勇于追问，积极参与课堂讨论，才能更好地理解知识，提高学习水平。
合理安排复习时间，巩固所学知识也是至关重要的。
要将每天的时间合理分配给不同学科的复习，适时温习前面学过的知识，做到知识点不能遗漏。
在复习时要多做一些练习题，巩固知识，找到不足之处，及时进行补充和加强，提高对知识的掌握程度。
要注重多角度学习，拓展学习途径。
不要只局限于课本知识，要多阅读书籍、参加讲座、听音频视频等，开阔视野，增长见识。
多和同学交流学习经验，互相学习，互相提高。
多参加学科竞赛、课外活动，培养兴趣爱好，提高综合素质。
初中生活是一个学习压力较大的阶段，但只要学会正确的学习方法，培养好学习习惯和学习态度，相信每位中学生都能在这个阶段取得优异的成绩，为未来的发展打下坚实的基础。
希望上述总结的初中阶段的优秀学习方法能对大家有所帮助，共同进步，取得更好的学习成绩。
【以上内容与现实无关，仅为虚构】。
第2篇示例：初中阶段是每个学生人生中非常重要的阶段，是打好学习基础的关键时期。
中学生的正确学习方法有哪些
中学生的正确学习方法有哪些中学生正确的学习方法如下：1.制定合理的学习计划：制定一个明确的学习计划可以帮助学生明确每天需要完成的学习任务和目标。
学生应该根据自己的学习能力和时间合理安排学习计划，确保既不过于紧张又不过于松懈。
2.分配合理的学习时间：中学生应该合理规划每天的学习时间。
这既包括在学校上课时的学习时间，也包括在家完成作业和复习的时间。
通过分配合理的学习时间，学生可以充分利用时间进行学习，提高学习效率。
3.提前预习复习：学生在上课之前应该提前预习课本内容，了解教师将要讲授的内容，这样可以更好地跟上课堂进度。
同时，学生还应该及时进行复习，巩固所学知识，避免遗忘。
4.主动参与课堂：在课堂上，学生应该积极参与，主动提问和回答问题。
这不仅可以帮助学生更好地理解和掌握知识，还可以提高学生的思维能力和表达能力。
5.注重基础知识的掌握：中学生应该注重基础知识的学习和掌握，因为基础知识是学习的基石。
只有打好基础，学生才能在进一步的学习中更好地理解和应用知识。
6.找到适合自己的学习方法：不同的学生有不同的学习方法和习惯。
中学生应该根据自己的情况找到适合自己的学习方法，比如有的学生喜欢听课，有的学生喜欢看书，有的学生喜欢做笔记等等。
找到适合自己的学习方法可以提高学习效率。
7.掌握好作业完成的技巧：中学生应该学会高效地完成作业。
这包括分清主次，合理规划时间，遇到问题及时寻求解答等。
良好的作业习惯可以帮助学生及时完成作业，避免拖延症的发生。
8.注重课后复习：课后复习是巩固知识的重要环节。
学生应该及时复习当天所学内容，理清思路，做好总结。
同时，学生还可以根据自己的学习情况制定相应的复习计划，进行系统性的复习。
9.合理安排休息时间：学习紧张的同时，中学生也需要合理安排休息时间，让大脑得到充分的休息和恢复。
适当的休息可以提高学习的效果，保持学习的积极性和专注力。
10.持之以恒：学习是一个长期的过程，中学生应该树立持之以恒的学习态度。
中学生学习的八大方法归纳
中学生学习的八大方法归纳
1．学会阅读教材：在预习中大体能够看懂教材的根本内容，在复习中能理解和应用教材的主要内容，并能用某某语言表达出来。
2．学会：在理解的根底上，出知识的逻辑结构和相应的研究方法，并使之有机地联结地在已有的认知结构里。
3．学会迁移：独立地运用已有的知识结构和认知方法对结构相同或相似的以至结构不同的或差异较大的新知识，通过“同化”和“调整”，采用比照、类比、实验、多向思维的方法进行内化。
4．学会评价：能对自己的同学的学习结果作出价值判断。
具体内容包括在独立自学和交流讨论过程中，及时获得反应；对自己和同学的知识理解、技能掌握的程度和应用能力以及思维品质的形成和对学习兴趣、方法、态度、习惯等方面进行恰当的评判；并能据此自觉地相应地调整自己的学习。
5．学会总结：能做单元总结、全章总结、学期总结，把已学的某某知识思维方法条理化、系统化，并到达能熟练掌握，灵活运用的地步。
6．学会探索：能在教师的引导下，以已有的结论和研究方法为根底，在阅读教材内容前或研究综合题时，抓住课题或综合题目，按照教学知识结构特点和自然的逻辑开展趋势，不仅用理智而且用情感进行创造性探索，并对成果进行系统概括形成科学的结构，然后再通过阅读课文，交流探讨，进行补充和深化。
7．学会质疑：在阅读和听讲过程中，不可防止有不懂的问题经过已有的认知结构和研究方法，得不出应有的结果，就有疑问，所置之疑，重点在研究这个问题的思路。
8．学会切磋：切磋是把自己不懂的问题或对某个问题的研究方法与其他同学讨论、交流，有些问题即使结果相同，但思想不同，可在切磋中得到启发。
教师从上述几个方面努力引导和培养，学生的思路开阔了，联想丰富了，思考缜密了，语言表达能力增强了。
有关初中生学习的最佳方法
有关初中生学习的最佳方法初中是个很重要的时期，如何学习好对每一个初中生都很重要，所以掌握好的学习方法是成功的必要，下面是小编为大家带来的有关初中生学习的最佳方法，希望大家喜欢。
初中生学习的最佳方法1.主动学习的习惯别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。
要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。
2.及时完成规定的学习任务的习惯要在规定的时间完成规定的学习任务。
把每个规定的学习时间分成若干时间段，根据学习内容，为每个时间段规定具体的学习任务，并要求自己必须在一个时间段内完成一个具体的学习任务。
这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。
还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。
3.各学科全面发展，不偏科的习惯现代社会迫切需要的是发展全面的复合型人才，所以要求中学生要全面发展，不能偏科。
这就要求中学生对自己不喜欢的学科更要努力学习，在学习中不断提高兴趣。
对不喜欢的学科或基础比较薄弱的学科，可以适当降低标准，根据自己的实际情况，确立经过努力完全可以实现的初期目标、中期目标、远期目标，然后要求自己去完成。
这是克服偏科现象的有效方法。
4.预习的习惯课前预习可以提高课上学习效率，有助于培养自学能力。
预习时应对要学的内容，认真研读，理解并应用预习提示、查阅工具书或有关资料进行学习，对有关问题加以认真思考，把不懂的问题做好标记，以便课上有重点地去听、去学、去练。
5.认真听课的习惯上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。
因此，中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。
能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。
上课要做到情绪饱满，精力集中;抓住重点，弄清关键;主动参与，思考分析;大胆发言，展示思维。
6.上课主动回答问题的习惯中学生应该成为学习的主人，在课上要认真思考每一个问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发。
中学生必备的学习技能与方法
中学生必备的学习技能与方法导言中学生时期是一个重要的学习阶段，学生们需要掌握一些有效的学习技能与方法来提高学习效果。
本文将探讨中学生必备的学习技能与方法，以帮助他们在学业上取得更好的成绩。
一、目标设定与规划学习的第一步是设定明确的目标和制定合理的规划。
中学生应该明确自己的学习目标，例如提高数学成绩、扩大英语词汇量等。
然后，根据目标制定学习规划，包括每天的学习时间分配、重点科目的复习计划等。
通过设定目标和规划，中学生可以有条不紊地进行学习，提高学习效率。
二、时间管理时间管理是中学生必备的学习技能之一。
中学生通常有许多学科要学习，因此需要合理安排时间。
他们可以制定一个学习日程表，将每天的学习时间分配给不同的科目和任务。
此外，中学生还应学会合理安排休息时间，避免过度劳累。
通过良好的时间管理，中学生可以更好地掌控学习进度，提高效率。
三、积极主动的学习态度积极主动的学习态度对中学生的学习至关重要。
中学生应该对学习充满热情，主动参与课堂讨论，积极提问问题。
他们还应该主动寻求帮助，与老师和同学进行交流，共同解决学习中的困惑。
通过积极主动的学习态度，中学生可以更好地吸收知识，提高学习效果。
四、阅读与写作技巧阅读与写作是中学生必备的学习技能之一。
中学生应该培养良好的阅读习惯，包括选择适合自己的读物，提高阅读速度和理解能力。
此外，中学生还应学会写作技巧，包括构思文章结构、提炼关键信息和清晰表达观点等。
通过提升阅读与写作技巧，中学生可以更好地理解教材内容，提高学习成绩。
五、记忆与复习方法记忆与复习是中学生必备的学习技能之一。
中学生可以采用多种记忆方法，例如制作记忆卡片、使用关键词法和联想法等。
此外，中学生还应制定合理的复习计划，包括定期回顾、重点复习和做题练习等。
通过科学的记忆与复习方法，中学生可以更好地掌握知识，提高考试成绩。
六、团队合作与合理竞争团队合作与合理竞争是中学生必备的学习技能之一。
中学生可以组建学习小组，与同学们一起讨论问题、互相学习。
初中生的学习方法及技巧
初中生的学习方法及技巧级学习方法1.认识清楚化学并明确学习化学的目的义务的最后一2.勤于预习，善于听课做笔记上课前一天，一定要抽出时间自觉地预习老师第二天要讲的内容。
学会先预习，后听课这种良好的学习方法。
方法是：(1)通过阅读课文，了解新课的基本内容与重点，要把自己看不懂的问题记下来或用铅笔在书上作一些记号，有意识、有目的地听老师讲自己不懂的问题。
(2)确定重点、难点和疑点。
在对新知识有所了解的基础上，思考课文后的习题，试着解答，在此过程中找出新课的重点、难点和疑点。
要学好化学，记笔记也是重要的一环。
记笔记除了能集中自己的注意力，提高听课的效率外，对课后复习也有很大的帮助。
所以，要学会记笔记，养成记笔记的好习惯。
因此，在认真听讲的同时，还应该记好笔记。
同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读、经常选读等，既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。
课后细读时要边读边记边思考，争取能将预习、听课中未解决的问题全部解决。
4.听好每堂课听课是学习过程的核心环节，是学会和掌握知识的主要途径。
课堂上能不能掌握好所学的知识，是决定学习效果的关键。
功在课堂，利在课后，如果在课堂上能基本掌握所学的基础知识和技能，课后复习和做作业都不会发生困难;如果上课时不注意听讲，当堂没听懂，在课堂上几分钟就能解决的问题，课后可能要花费几倍的时间才能补上。
所以，学生在课堂上集中精力听好每一堂课，是学习好功课的关键。
要跟着老师的讲述和所做的演示实验，积极地思考，仔细地观察，踊跃发言，及时记忆，抓紧课堂上老师所给的时间认真做好课堂练习，努力把所学内容当堂消化，当堂记住。
5.重视实验，培养兴趣在义务教育化学教科书中编入了81个演示实验、10个必做的学生实验和9个学生选做实验，还安排了13个家庭小实验。
因此，通过这些演示和学生实验，学会观察老师演示实验的操作、现象，独立地做好学生实验，上好实验课，是学好化学的基础。
中学生9个正确的学习方法
中学生9个正确的学习方法作为一名中学生，要想取得优秀的学习成绩，需要掌握一些正确的学习方法。
以下是九种可行的学习方法。
1.制定合理的学习计划：制定一个合理具体的学习计划是获得优秀成绩的第一步。
合理的学习计划要考虑到时间的分配，合理安排每天的学习任务，合理安排自习时间和休息时间。
这能够帮助学生有规律地学习，提高学习效率。
2.养成良好的学习习惯：良好的学习习惯是提高学习效果的基础。
比如，按时完成作业、遵守学校规章制度、准时上课等。
养成这些良好的学习习惯，可以帮助学生规范自己的学习行为，提高学习成绩。
3.积极参加课堂互动：积极参加课堂互动是提高学习成绩的关键。
在课堂上，要积极发言，提问问题，与老师和同学互动。
这样能够增强对知识的理解和记忆，加深对知识的记忆和理解。
4.注重课后复习：课后复习是帮助学生巩固知识的重要方法。
课后复习可以通过阅读课本、做课后习题、整理笔记等方式进行。
通过课后复习，可以提高学习效果，加深对知识的理解和记忆。
5.积极参加课外活动：参加课外活动能够丰富学生的知识面。
比如，参加各类学科竞赛、参加社会实践活动等。
通过这些活动，可以拓宽学生的视野，培养学生的社会实践能力，提高学生的学习成绩。
6.小组合作学习：小组合作学习是提高学习效果的重要方法。
通过小组合作学习，可以充分利用小组成员的优势，交流讨论学习问题和疑难，相互启发，共同进步。
7.善于总结归纳：善于总结归纳是提高学习效果的关键。
通过总结归纳，可以深入理解和掌握学习内容，提高学习效率。
8.积极向老师请教：积极向老师请教学习问题是增加学习效率的有效途径。
学生在学习中只要遇到问题和困惑，应该及时向老师请教，及时解决问题，提高学习效果。
9.启发式学习：启发式学习是一种主动探究的学习方法。
学生在学习中要敢于尝试、发散思维、锻炼解决问题的能力。
通过启发式学习，可以培养学生的创造力和创新意识，提高学习成绩。
以上就是中学生九个正确的学习方法。
通过合理制定学习计划，养成良好的学习习惯，积极参加课堂互动，注重课后复习，积极参加课外活动，小组合作学习，善于总结归纳，积极向老师请教，启发性学习等这些方法，中学生可以提高学习效率，取得优秀的学习成绩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一策略包括以下内容：一、排除干扰，专注学习我们都学过《小猫钓鱼》故事，知道无论做什么事情，都需要专心致志，一心一意。
但是，真正能做到这一点的又有多少人呢？学习本身是一种漫长而艰苦的活动，得过且过、三心二意是根本学不好的。
尤其现在，高考竞争如此激烈，容不得你有半点懈怠。
你只有最大限度地投入自己的精力，高度专注地完成好每天、每节课的学习任务，才有可能最终获得学习的成功，实现你的核心目标。
然而，在现实生活中，分散我们注意力的事太多了，大到国家、世界大事，小到鸡毛蒜皮的生活琐事，都会不同程度是让我们分心。
正如美国心理学家威廉?詹姆斯说，每两、三秒总有一个思想或念头猛撞着我们意识的大门，把门摇的格格作响。
由此看来，百分之百地投入学习是不可能的，尽管这一直是我们追求的境界。
但我们可以通过一些方法，尽量减少对学习以外事情的关注，把我们的精力、热情、能量最大限度地投入到学习上。
1、课前尽量预习。
上课注意力不集中的主要原因，往往是因为自己的思维和老师的思维不合拍，你对老师要讲述的内容没有心理期待，或者是感到非常陌生，不能激发你进一步求知的兴趣。
如果你课前预习了，在你的头脑中对要学习的内容已经形成初步印象，课堂上再听老师讲解，在你的心理上就能产生对所学内容的认同感。
这就好比你第一次见一个人根本没什么印象，当你第二次再见的时候，就能形成较深的印象。
同样，经过预习是和知识点的第一次接触，你对老师要讲述的内容就会产生一种强烈的心理期待，总是想着他将如何处理这一知识点的？他为什么这样做？这一方法是不是最好的？这样，你上课就很少瞌睡，不会频繁地转移注意力了。
2、课上限制注意力的转移。
有时即使在课前做了预习，上课时还是会不时地转移注意力。
特别是老师讲自己比较熟悉的内容时更是如此。
这种习惯会使你的听课效率大打折扣。
那么该怎么做呢？你可以试试以下几个方法。
（1）保持正确的听课姿势。
上课时，你不要趴在桌子上，不要总是佝偻着腰坐，更不要故意将凳子放倒，这些坐姿不仅不利于听课，而且对身体也是有害的。
正确的听课姿势是：挺腰拔背，双肩下沉，双手平放在桌上，尽量不要把头放在肘上或托在双手上，这样很容易犯困。
姿势正确，你全身血脉才能畅通，才能为大脑提供充足的氧气，你才可能有更高的听课效率。
（2）保持桌面的清洁。
课桌是你学习最为重要的工具，它见证着你的进步，承载着你的未来。
如果在你的桌面上总是胡乱堆放着各科课本、练习册、作业本、资料、杂志、废纸，看起来像个垃圾堆，那么很难想象你能安安静静学习，认认真真听课。
不管什么时候，你要尽量保持桌面整洁、有序，把你的书、文具、报刊、资料、作业本分门别类，用完后再物归原处，不要乱扔。
你可以在课桌上贴一些自励性提示语、名言警句作为座佑铭，但不要胡乱贴名星照、报纸和其他给人杂乱感觉的东西。
如果你想把整个桌面贴住，你可以选择比较淡雅的包装纸，如淡蓝、淡紫、淡绿等冷色调，不要选择红、黄、黑等暖色调或给人压抑感的色调。
另外，上课时绝对不要把报刊、杂志等课外书放在你的书桌上，它们的诱惑绝对比课堂要大的多。
一个整洁的桌面，可以给你一个宁静的心灵，有助于你集中注意力，提高听课效率。
（3）养成做课堂笔记的习惯。
一个普通的老师，一堂普通的课，不可能像金庸的武侠小说那样情节跌宕起伏，扣人心弦，所以任何一个学生也不可能保证45分钟内百分之百地专注于听课，总会有分心的时候。
但如果你养成做课堂笔记的良好习惯，你就可以最大限度地将自己的注意力集中在课堂上。
因为做笔记至少包括三个过程：认真听讲的过程、分析选择的过程和整理表述的过程。
这三个过程无疑都会把你的注意力集中在课堂和老师的身上，对于提高学习效率、课堂质量和巩固记忆有绝对好处。
关于做课堂笔记的其它好处和方法，本书另有章节详述。
3、准备好学习所需的一切用具。
上课、上自习或者是去图书馆、在家里上自习，在你坐下来之前，你要确定自己所需的书籍、文具、参考资料是否一切就绪，否则，在你的学习过程中，就会不时地发现直尺忘带了、钢笔没水了、橡皮弄丢了……。
虽然这都是些小事，但对你对你学习的影响是很大的，因为你找这些东西需要花费时间，你原来的思路可能被打断，你还可能由于其他诱惑而转向别的事情，找不到还会产生急躁情绪，进而影响你下一步的学习。
俗话说：有备无患。
无论你打算在什么地方学习，切记一定要把可能用到的书籍、文具都准备齐全，这样可避免因找东西而导致的注意力分散。
4、不要理会周围的噪音。
无论是在教室，还是在家里，都会有一些噪音，干扰你的思维。
如果你特别在意这些干扰，总是想它们干扰的我学不进去，那么它们听起来就会愈来愈响，对你的影响也就愈加严重。
但是，在许多情况下，你无法选择环境，所以只能改变自己。
如果你心理上对你周围的噪音不加理会，那么你受它的影响就会小一些。
陶渊明有句诗写得很好：心远地处偏。
心境幽远，则即使身居闹市，也能在自己周围营造一片宁静。
另外，你可以通过心理暗示，在一分钟内进入学习状态。
当你身处一个闹哄哄的环境中时，你可以不断地对自己重复：“我现在要开始学习，周围的任何人、任何事都和我无关。
我内心宁静，神情专注，为了早日实现核心目标，我可以抗拒任何干扰。
”你需要一次又一次地重复，或者将这句话写在纸上。
特别重要的是，你要坚信自己一定能做到这一点，大约一分钟后，你就可以安享一个相对安静的学习环境了。
二、要有积极的学习态度，对未来充满信心积极的心态我们在很多地方都提到过，它是你获得成功的基础，是你力量的源泉。
对于时间管理也是一样的，你利用时间的效率如何，同样也决定于你的心态。
首先是你对学习的心态。
面对学习，你是把它看成一架通向未来的桥梁，还是一种不得不完成的苦役。
如果是前者，你对于和学习有关的一切东西就会产生一种亲切感，你会喜欢教室，喜欢图书馆，喜欢你的书籍和文具，进而你将充分利用这些资源，全力以赴地向自己的核心目标冲刺。
如果是后者，你会讨厌和学习有关的一切东西，觉得学习是一种负担，教室是一个监狱，老师、家长是监视自己的狱卒，书籍、文具是惩罚自己的刑具，当然，你就不可能珍惜你的时间了。
其次是你对自己把握时间能力的认识。
如果你一开始就觉得自己是一个自制力差的人，很不善于管理自己的时间，那么无论你订多么完美的计划，无论这个计划在理论上是多么科学有效，对你而言，它不过是废纸一张，你的学习不会因此而有丝毫的起色，因为你一开始就不相信自己能够成功。
如果你认为自己对时间有非常强的把控能力，能够感觉到自己的每一分钟都在战斗，都是在发挥自己的潜能，为自己的未来创造价值，那么时间对你而言，就是一笔宝贵的财富，科学的计划就是你竞争胜利的法宝。
你对时间的心态，直接影响你对时间的利用效率。
积极的心态可以最大限度地利用时间，将自己的能力发挥到极致。
而消极的心态将限制你成功地管理自己的时间，你将因此而一事无成。
好在积极的心态是可以通过训练形成的，我们在第一章就讲过积极心态的训练方法。
如果你自认为自己的心态还不够积极，那么请学习相关章节，尽快把这一课补上。
三、充分利用学习的高效时间由于受生物钟的控制，人在不同时段的学习能力和学习效果是有差异的，如果你能根据自己不同时段的学习能力安排不同的学习科目或学习内容，无疑会大大提高学习效率。
虽然每个人的生物钟节率不完全一样，但也有一些共性：就一周而言，周一作为一周的第一天，学习效率并不是很高。
主要是由于星期天的放松还有一定的影响，所以注意力不集中，身体易疲劳。
周二最好，学习效率最高。
接近周末时，注意力又会分散，学习效率会下降。
所以你可以将不太擅长或比较难掌握的科目安排在周二，这样可提高你的学习效率。
就一日而言，学习效率以上午十时至下午三时最佳；若以起床时间来说，起床后二至三小时可谓精神最佳之时。
在这一时段，你的记忆能力和分析能力最强，是学习的黄金时间，可以安排一些较难的科目。
四、合理安排自己的学习时间关于学习，有这样一个简单的公式：学习成果＝学习效率（方法）×学习时间也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。
学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。
本书的最重要的任务就是指导你运用科学的学习方法，提高学习效率。
但是，光有高效的学习效率还远远不够，你还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。
这里所说的学习时间，主要是指除老师辅导以外的课余时间，即可以自己安排的时间。
就以你现在所在的学校为例，除了学校安排的上课、上自习，你计算一下，还能挤出多少可供自由支配的时间？一般来说，初中生可挤出时间约为一个半小时，高中生可挤出的时间约为两个半小时以上。
毕业班学生由于学习压力更大，可能挤出更多一些时间。
另外，休息日是完全属于你自己的，你可以根据自身情况，合理安排自己的学习。
你不要小看这些时间，本来，你和其他学生的智力水平不差上下，学习环境基本一致，但如果你能合理利用这些时间，你就会逐步和他们拉开差距，最终脱颖而出。
在利用这部分时间时，你应坚持以下这些原则：（1）消除无所事事的时间。
使每一分钟都变成富有成效的时间单位。
（2）有效利用白天时间。
研究结果证明，白天学习一个小时，等于晚上学习一个半小时，但也应人而异。
（3）要有一个切实可行的学习时间表（4）把常用的学习用具放在手头，随时准备使用，尽量减少找东西的时间。
（5）思维性的课程要特别注意课前精细预习，背诵性课程要特别注意课后及时复习（具体要求将在后边学习方法篇详细介绍）。
（6）学会做课堂笔记，这样可以帮你在课后节约很多时间。
（7）把必须要做的事和可做可不做的事清楚地分开。
（8）保证足够的睡眠时间，对中学生来说，每天最少应有8小时睡眠。
并保证均衡进餐。
（9）不要把时间安排得太紧，应留有一定的余地。
（10）必须保证，自己的时间由自己支配，不要受其它人的干扰。
你只有支配了自己的时间，才能掌控自己的命运。
第七节如何制定学习计划一、制定学习计划有何益处正如前文所述，许多学生是没有学习计划的，完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。
还有的学生认为，学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。
没错是没错，但学校和老师的计划是从“教”的角度出发的，是按照班级授课的原则，针对大多数学生制定的，他们只能给你提供一个大的学习背景，从宏观上为你的学习划定了一个范围，而并非为你量身定做的一套百分之百适合你的学习计划，所以你还得在这个大背景下，针对自己的具体情况，从自身“学”的角度制定适合自己的学习计划。
这两方面相互配合，才能收到更好的学习效果。
再说，总是被老师牵着，你不觉得累吗？从人生成功的角度讲，计划观念和计划能力是你必须养成的一项重要素质，也是能让你终身受益的一种能力，这种素质和能力只能在你制定具体的学习计划的实践中才能培养形成。