西部城市退休老年人心理健康状况研究
老年人离退休后的心理健康问题与解决方案
老年人离退休后的心理健康问题与解决方案随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，老年人离退休后的心理健康问题日益受到关注。
退休是人生的一个重要转折点，老年人在这个阶段面临着诸多心理压力和挑战。
本文将探讨老年人离退休后可能面临的心理健康问题，并提出相应的解决方案。
一、失去工作身份的心理困扰离退休意味着老年人失去了工作身份，他们可能会感到失落、无所适从。
长期以来，工作是老年人生活的重要组成部分，离开工作后，他们可能会感到失去了存在感和价值感。
这种心理困扰可能导致老年人出现抑郁、焦虑等负面情绪。
解决方案：1.建立新的身份认同：老年人可以通过参与社区志愿者活动、加入兴趣小组等方式，建立新的身份认同，找到新的价值和意义。
2.保持积极的心态：鼓励老年人积极面对退休后的生活，认识到离开工作并不意味着失去一切，而是迎接新的人生阶段。
二、社交圈子的萎缩与孤独感离退休后，老年人的社交圈子往往会因为失去工作而萎缩，他们可能会感到孤独和孤立。
孤独感是老年人心理健康问题的一个重要方面，长期的孤独感可能导致抑郁、焦虑等心理疾病。
解决方案：1.加入社交团体：老年人可以主动参加社区组织的活动，加入老年俱乐部或者兴趣小组，扩大社交圈子，增加社交活动。
2.利用互联网技术：老年人可以学习使用互联网，通过社交媒体、在线社区等平台与他人保持联系，分享生活经验和感受。
三、经济压力的心理负担离退休后，老年人的经济状况可能会发生变化，经济压力成为他们心理负担的一个重要因素。
退休金的不足、医疗费用的增加等问题可能导致老年人担忧和焦虑。
解决方案：1.合理规划退休金：老年人应该根据自身的经济状况，合理规划退休金的使用，避免过度消费和浪费。
2.关注社会福利政策：老年人可以关注社会福利政策的变化，了解相关的医疗保险、养老保险等政策，以减轻经济压力。
四、家庭关系的变化与冲突离退休后，老年人的家庭关系可能会发生变化，亲子关系、夫妻关系等都可能受到影响。
家庭冲突和矛盾可能给老年人的心理健康带来负面影响。
退休者心理健康的调查报告
退休者心理健康的调查报告
研究目的
本研究旨在探究退休者的心理健康现状，了解退休对他们的影响，及时发现问题并提出解决方案。
研究方法
采用问卷调查的方式，以50位退休者为样本，涵盖了不同年龄、性别、教育程度等变量。
问卷内容主要围绕退休后的生活状态、身体健康等方面展开。
研究结果
问卷调查结果显示，超过一半的退休者出现了身体不适、情感
低落等问题，这些问题严重影响了他们的生活质量。
退休后的生活状态
- 60%的受访者觉得退休后的生活比较无聊，没有太多乐趣。
- 42%的受访者经常感到孤独，缺乏社交活动。
- 46%的受访者会因为失去了工作而感到缺少成就感。
身体健康
- 56%的受访者出现过生理方面的健康问题，如高血压、糖尿病等。
- 60%的受访者表示自己的身体状态不如退休前。
解决方案
针对退休者心理健康问题，我们提出以下解决方案：
- 通过社交活动增强老年人的社交圈，降低孤独感。
- 积极参与体育运动，保持身体健康。
- 可以尝试一些轻松有趣的兴趣爱好，如绘画、书法等，增加生活乐趣。
- 建议政府加强对退休者的关注，建立健全的退休保障政策，缓解退休者的经济压力。
结论
退休者的心理健康问题需要引起足够的重视，我们应该共同努力，为老年人创造更好的生活条件和社会氛围。
浅析退休人员心理状态
浅析退休人员心理状态如今，我国人口老龄化问题日益凸显，随着退休人员数量的不断增加，退休人员心理状态也成为了社会关注的焦点之一。
退休并不仅仅意味着个体从工作中解脱出来，更是一种生活状态的转变。
在这个阶段，退休人员需要适应新的生活节奏、建立新的社会角色、调整自我认知等等，退休人员的心理状态受到了广泛的关注。
本文将就退休人员的心理状态进行探讨和分析，希望能够帮助更多人了解他们的内心世界。
退休人员的心理状态在很大程度上受到退休前职业的影响。
根据调查显示，从事体力劳动的退休人员更容易出现心理落差，因为他们在退休后无法再像从前那样进行大量的体力活动，这对他们的身心健康造成了一定的影响。
在这种情况下，退休人员往往会感到失落和无助，甚至出现抑郁情绪。
针对这部分人群，社会应该采取有效的措施，帮助他们逐渐适应新的生活状态，找到合适的身体锻炼方式，以保持身心健康。
退休人员的心理状态也与社会角色的改变有关。
在职场上，退休人员可能是公司的主管、骨干员工等具有一定权力和地位的人物，而一旦进入退休生活，他们的社会角色便发生了巨大的改变。
无法在公司发号施令、指导年轻员工，可能会让他们感到无助和失落。
社会应该加强对退休人员的关爱和关注，给予他们更多的尊重和理解，帮助他们建立新的社会角色，让他们感到自己依然是社会的一份子，依然有价值可言。
退休人员的心理状态也受到身体健康状况的影响。
随着年龄的增长，退休人员的身体健康状况往往会出现一定的下降，比如患上慢性病、行动不便等等。
这些身体健康问题会影响他们的心理状态，使他们感到疲惫、焦虑甚至绝望。
社会应该加强对退休人员的健康管理，加大对他们的医疗保障力度，帮助他们保持身体健康，从而提升心理健康水平。
退休人员的心理状态还受到子女关系的影响。
在我国传统观念中，子女是退休人员晚年生活的主要依靠，子女对退休人员的态度和行为举止往往会直接影响他们的心理状态。
如果子女对他们不够关心、不够尊重，甚至存在矛盾和冲突，退休人员很容易产生抑郁和消极情绪。
离退休老年人心理状态调查研究
离退休老年人心理状态调查研究[摘要] 目的探讨离退休老年人的心理状态。
方法采用中国科学院心理研究所宋维真教授等编制的心理健康测查表对816例离退休老年人进行测查。
结果不论男女其各分量表除HMA外，其余各量表离退休老年人与常模比较均有显著性差异(P＜0.01)，离退休老年人各量表分明显高于常模，可能与离退休老年人躯体不适、精神活动不足和某些人心理压力及个性有关，而离退休干部的心理问题明显多于工人。
结论离退休老年人存在明显的心理问题及个性问题，干部人员存在的问题较工人多。
改善离退休老年人的心理卫生，有利于他们的身心健康。
[关键词] 离退休老年人；心理由于人类平均寿命的不断延长和出生率的逐渐下降，世界人口正朝着老龄化发展，老年人的健康已经引起世人的关注。
目前我国≥60岁的老年人约占lO.5％，为探讨离退休老年人的心理状态，我们于2000年1月--2000年11月利用中国科学院心理研究所宋维真等编制的心理健康测查表(PHI)对816名离退休老年人进行了测查。
现将结果报告如下：1资料和方法1.1对象本组共测查离退休人员816名，其中离休人员201人，退休人员615人；男性451人，女性365人。
1.2职务厅级11人，县级41人，科级54人，一般干部141人，工人569人，其中专业技术人员307人。
1.3年龄离休人员中年龄最小66岁，最大86岁，平均71.28±5.11岁；退休人员中年龄最小60岁，最大70岁，平均65.21±6.99岁。
1.4事业分布事业单位207名，企业单位609名，其中电厂120人，煤矿171人，建筑165人，其他54人。
1.5文化程度初中162人，高中350人，大专203人，大学101人。
1.6方法采用中国科学院心理研究所宋维真教授等编制的心理健康测查表，由经过专门训练的心理专业人员对所有被试进行测查，然后进行统计，PHI 的结果再与常模进行比较，并把干部人员与工人加以比较。
西部城市退休老年人心理健康状况研究
收稿日期：2015－01－19基金项目：本文系甘肃省省级重点培育学科发展与教育心理学学科建设成果。
作者简介：王欢（1982—），女，黑龙江齐齐哈尔人，河西学院大学生心理健康教育与咨询服务中心主任，讲师，研究方向：社会心理学与心理健康教育。
西部城市退休老年人心理健康状况研究王欢，蒋元香（河西学院教师教育学院，甘肃张掖734000）［摘要］目的：研究退休老年人心理健康状况及其影响因素。
方法：采用《老年心理健康问卷》对张掖市西街街道196名退休老年人进行调查。
结果表明：退休老年人心理健康状况较差，心理健康状况与诸多因素相关。
收入、身体健康状况、人际关系、家庭和睦状况及居住条件均影响老年人的心理健康。
西部退休老年人的心理健康状况不容忽视。
［关键词］退休老年人；心理健康；影响因素［中图分类号］D669［文献标识码］A ［文章编号］1671－5918（2015）07－0091－02doi ：10．3969/j．issn．1671－5918．2015．07－041［本刊网址］http ：//www．hbxb．net一、问题的提出随着社会进步、科学文化的发展，人们的生活水平也在不断提高，但随之而来的生育率下降，死亡率降低，导致了老年人在社会总人口中所占比重日益增大，这是社会发展的趋势之一。
根据人口普查资料显示，2000年我国60岁以上人口达到总人口数的10．2%，标志着我国已正式步入老龄化国家。
以这种发展趋势预测，到2020年我国老年人口将增加到2．48亿，2051 2100年将达到3—4亿。
退休是个体的重大选择，常给个体带来一系列变化。
有研究表明，退休后约有三分之一老年人不适应角色的转变，出现孤独、寂寞、失落等负性情绪，严重影响了他们的心理健康水平。
本研究以张掖市甘州区西街街道社区退休老年人为研究对象，调查城市退休老年人心理健康状况并分析其影响因素。
二、研究对象与研究工具（一）研究对象本研究于2014年5月进行。
老年群体心理健康状况调查(含评分)
老年群体心理健康状况调查(含评分)一、调查背景随着社会老龄化的加速，老年群体的心理健康问题日益凸显。
为了更好地了解和评估我国老年人的心理健康状况，本研究通过问卷调查的方式，对老年群体的心理健康状况进行深入探讨。
二、调查目的1. 了解老年群体的心理健康状况及心理需求。
2. 分析老年群体心理健康问题的成因及影响因素。
3. 为政策制定者和相关部门提供有针对性的心理健康服务建议。
三、调查对象本次调查的对象为我国50岁及以上的中老年人。
四、调查内容本次调查共包括20道题目，涵盖老年人的生活状况、心理状况、社交状况等方面。
每道题目采用李克特五点量表（Likert Scale）进行评分，依次为：1分（非常不同意）、2分（不同意）、3分（中立）、4分（同意）、5分（非常同意）。
五、调查流程1. 设计问卷：根据研究目的和内容，设计出符合研究需求的问卷。
2. 预调查：在小范围内进行预调查，根据反馈调整问卷。
3. 正式调查：通过线上和线下渠道，广泛发放问卷，收集数据。
4. 数据分析：采用统计学方法对收集到的数据进行分析，得出结论。
5. 结果呈现：将分析结果以报告的形式呈现，为相关部门提供参考。
六、数据分析方法本次调查采用描述性统计分析和相关性分析对数据进行分析。
描述性统计分析用于了解老年群体的心理健康状况的分布情况，相关性分析用于探究不同变量之间的关联程度。
七、预期成果1. 形成一份关于我国老年群体心理健康状况的详细报告。
2. 为政策制定者和相关部门提供有针对性的心理健康服务建议。
3. 提高社会对老年群体心理健康问题的关注度。
八、调查时间本次调查计划于2023内完成。
九、调查团队1. 项目负责人：负责整体调查的策划、组织和协调。
2. 研究团队：负责问卷设计、数据分析和报告撰写。
3. 调查员：负责问卷的发放和收集。
4. 数据录入员：负责问卷数据的录入和整理。
十、调查经费1. 问卷设计：2000元2. 问卷印刷：3000元3. 调查员培训：1000元4. 数据分析软件购买：1500元5. 其他杂费：500元总计：10000元注：以上经费仅为预估，实际经费可能会有所调整。
西安市离退休老年人心理健康状况研究
西安市离退休老年人心理健康状况研究摘要目的：把西安市90万老龄人引导到参与全面小康社会的建设中，为推动西安市社会经济发展再作贡献、再创辉煌。
方法：对西安60岁以上的老年人的心理健康、婚姻质量调研探讨，为政府和有关部门作好老龄工作提供决策依据，为促进老年心理健康，提高他们的生命质量提出对策和建议。
关键词老年心理健康婚姻质量探讨分析对策与建议资料与方法对象：西安市6大城区100个社区共发放调查表3380份，因各种原因流失1084份(32.07%)，实际回收2296份(67.93%)。
在回收的量表中，剔除不能上微机统计的340份(14.84%)，实际进入统计分析的有1956份(85.19%)。
一般资料统计情况如下：①年龄组：60～69岁1450人(74.13%)，70～79岁448人，22.9%；≥80岁58人，2.97%；②性别：男948人，48.5%；女1008人，51.5%；③婚姻家庭：夫妻健在1846人，94.37%；丧偶72人，3.68%；离异38人，1.95%；与子女同居852人，43.56%；空巢1184人，56.44%；④文化程度：文盲/小学672人，34.36%；中学(初中、高中、中专)1012人，51.74%；大学(大专)272人，13.9%；⑤退休金/月：<500元848人，43.4%；500～800元832人，43.25%；800～1200元252人，12.88%；≥1200元24人，1.23%；⑥生理疾病：高血压454人，23.21%；糖尿病178人，9.1%；气管炎/哮喘252人，12.88%；心血管病250人，12.88%；胃病250人，12.88%；乙肝50人，2.56%；脑卒中8人，0.41%；甲亢6人，0.36%；⑦爱好：散步872人，44.58%；球类366人，18.71%；娱乐(琴、棋、书、画、跳舞、垂钓)718人，36.71%；⑧在家中的角色：主、辅1154人，59%；平等772人，39.47%；从制98人，1.53%；⑨最满意的事前10位顺位：家庭和谐112人，5.73%；身体健康84人，4.29%；儿女孝顺62人，3.17%；国家稳定无战争56人，2.86%；生活平淡无坎坷34人，1.74%；老有所依、子女有工作32人，1.64%；党的农村政策好、减免农业税24人，1.23%；社会物质丰富14人，0.72%；有房住生活自由12人，0.61%；邻里关系好8人，0.41%；⑩最满意的事前10位顺位：退休金低、贫富悬殊大228人，11.66%；看病贵住院难164人，8.38%；社会治安差、风气不好154人，7.87%；物价上涨太快、生活困难110人，5.62%；生活保障低、无医保100人，5.12%；少数官员腐败政令不畅96人，4.91%；子女失业、男青年就业难，找女朋友难90人，4.6%；孤独单调、社区活动场地少70人，3.58%；住房困难、买房贵54人，2.76%；上学贵42人，2.15%。
西部二级城市营利性敬老院老人心理领域生命质量现状调查——以南充市为例
党 员否 ：ｌ ＝ 是
２ ＝ 否
５ ７ ． ６ ２ － ＿ － Ｉ ６ ． ２
５ ７ ． ２ ±ｌ ８ ． ８
７ ２ ． Ｏ ±１ ７ ． ２
６ ８ ， ８ ４ － ２ ３ ． １
５ ９ ． ９ ±３ ０ ． ８
４ ５ ． ９ ± ２ ９ ． ０ ‘
６ ８ ， ８ ±１ ４ ． ９
Ｓ Ｆ 一 ３ ６ 量 表在 对 中 国老年 人的调 查 中具 有较 好 的信度 和效 度 ，算 分 时对原 始数 据进 行标 准化 转换 ，所 得标 准分 的范 围在０ ～１ ０ ０ 分之 间 ，分值越 高越 好 。
１ ． ３ 数据 处 理 ：采 用Ｅ ｘ ｃ ｅ ｌ 软件 录 入 ， 计 量 资料 以均 数 ±标 准 差 （ ±ｓ ）表示 ， 运 用Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ ９ ． ０ 软 件 进 行 基 本 统 计 描述 分 析 、ｔ检验 、方 差分 析 、方差 齐 Ｎ ￣ Ｌ ｅ ｖ ｅ ｎ ｅ 检 验 。Ｐ ≤０ ． ０ ５ ，则 差异具 有统 计学 意义 。
Ｄ ＯＩ ：１ ０ ． ３ ９ ６ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ 。 １ ０ ０ １ － ８ ９ ７ ２ ． ２ ０ １ ３ ． ０ ８ ． ０ ７ １
西部二级城市营利性敬老 院老人心理领域 生命质量现状调查
— —
以南充市 为例
米红兰 向中正 陈 阳 杨凯超 李 文澜 夏 扬 苏承英 胡 澜
６ ３ ６ ±Ｉ ７ ． ４
文化程 度： ｌ 文肓或小 学
２ ＝ 中 学 及 以
５ ５ ． １ ±ｌ ８ ． ６
６ ０ ． ８ ±Ｉ ７ ． ７
６ ８ ６ ± ２ ４ ． ０
７ ０ ． ５ ±１ ９ ， ２
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西部城市退休老年人心理健康状况研究
作者：王欢蒋元香
来源：《湖北函授大学学报》2015年第07期
[摘要]目的：研究退休老年人心理健康状况及其影响因素。
方法：采用《老年心理健康问卷》对张掖市西街街道196名退休老年人进行调查。
结果表明：退休老年人心理健康状况较差，心理健康状况与诸多因素相关。
收入、身体健康状况、人际关系、家庭和睦状况及居住条件均影响老年人的心理健康。
西部退休老年人的心理健康状况不容忽视。
[关键词]退休老年人；心理健康；影响因素
[中图分类号]D669
[文献标识码]A
[文章编号]1671-5918（2015） 07-0091-02
doi：10. 3969/j.issn.1671-5918. 2015. 07-041
[本刊网址]http：//
一、问题的提出
随着社会进步、科学文化的发展，人们的生活水平也在不断提高，但随之而来的生育率下降，死亡率降低，导致了老年人在社会总人口中所占比重日益增大，这是社会发展的趋势之一。
根据人口普查资料显示，2000年我国60岁以上人口达到总人口数的10.2%，标志着我国已正式步入老龄化国家。
以这种发展趋势预测，到2020年我国老年人口将增加到2.48亿，2051～2100年将达到3-4亿。
退休是个体的重大选择，常给个体带来一系列变化。
有研究表明，退休后约有三分之一老年人不适应角色的转变，出现孤独、寂寞、失落等负性情绪，严重影响了他们的心理健康水平。
本研究以张掖市甘州区西街街道社区退休老年人为研究对象，调查城市退休老年人心理健康状况并分析其影响因素。
二、研究对象与研究工具
（一）研究对象
本研究于2014年5月进行。
采用随机抽样的方法，在张掖市甘州区西街街道共发放问卷210份，回收有效问卷196份，有效回收率为93%。
196名调查对象中60-69岁93人
（47.4%），70-79岁79人（40.3%），80岁以上24人（12.3%）；男性104人（53.1%），女
性92人（46.9%）；初等文化程度117人（59.7%），中等50人（25.5%），高等29人（14.8%）；家庭人均月收入1000元以下18人（9.2%），1001-2000元86人（43.9%），2000元以上92人（46.9%）；身体状况健康115人（58.7%），基本健康63人（ 31.l%），较差20人（10.2%）；人际关系状况好127人（64.8%），一般66人（33.7%），较差3人
（1.5%）；家庭关系和睦173人（88.3%），一般23人（11.7%）；居住条件好118人
（60.2%），一般64人（32.7%），较差14人（7.1%）。
（二）研究工具
采用吴振云等编制的老年心理健康问卷作为评定工具。
问卷包括性格（8道题）、情绪（9道题）、社会适应能力（12道题）、人际关系（12道题）和认知功能（9道题）五个方面，共计50题。
经检验，问卷的信效、效度均符合心理测量学要求。
问卷简便易行，要求被调查者根据本人的情况作“是”或“否”的选择性回答，其中积极性回答记“1”分，消极性回答记“0”分。
得分越高表明心理健康状况越好，总分50分。
采用SPSS16.O软件包对数据进行描述性分析，t检验和单因素方差分析。
三、研究结果与讨论
（一）西部城市退休老年人心理健康状况总体情况
调查结果显示，退休老年人的心理健康状况的总体得分为（M +SD）31.80 +8. 43，退休老年人的心理健康状况较差。
在心理健康总分方面，标准差为8.43，表明退休老年人群体在心理健康总体状况方面个体差异较大。
从各个维度上来看，性格维度5. 66 +2. 09、情绪维度
5.26±2.38、适应维度7.70 +2.91、人际维度8. 49 +2. 26、认知维度4.71±1.98，各个维度上的标准差得分悬殊并不大，表明退休老年人群体在心理健康各维度上个体差异较小。
本研究表明，西部城市退休老年人心理健康状况较差，个体差异较大。
在使用同一测量工具的研究中，略高于河南农村老年人心理健康状况研究，远低于北京市科教系统离退休老年人的心理健康状况。
张掖为西部欠发达地区农业城市，调查对象虽为城市退休老年，但整体情况来看，退休老年人文化知识水平较低，自我保健意识相对较差，落后地区医疗卫生工作和心理保健工作相对不健全，均会影响心理健康。
（二）心理健康状况影响因素的单因素分析
对196名退休老年人进行单因素方差分析，结果发现收入、身体健康状况、人际关系、家庭和睦状况及居住条件均影响老年人的心理健康。
1.不同收入水平、身体健康状况的退休老年人心理健康状况差异比较
不同收入水平退休老年人心理健康状况得分来看，人均月收入水平1 - 1000元（27.67
+9.65）、1001-2000元（29.65±8.21）、大于2000元（34. 63 +7.49），三者相比差异显著，有统计学意义（P
不同身体健康状况退休老年人心理健康状况得分来看，身体健康（ 33.99 +7.29）、基本健康（31.15±8.09）、差（21.90±7.97），三者相比差异显著，有统计学意义（P
2.不同人际关系状况、家庭和睦状况、居住条件的退休老年人心理健康状况差异比较
不同人际关系状况退休老年人心理健康状况得分来看，人际关系良好（33.78 +7.71）、一般（28.39±8.48）、较差（23.33±10.02），三者相比差异显著，有统计学意义（P
不同居住条件退休老年人心理健康状况得分来看，居住条件好（33.36±7.27）、一般（30.16±9.26）、较差（25.8±10.31），三者相比差异显著，有统计学意义（P
本研究结果表明，不同年龄、性别、文化程度的退休老年人在心理健康状况上不存在显著差异（P>0.05）。
这与韩焱、黄希庭、吴振云等研究不符。
韩焱等的研究结果显示文化程度高的退休老年人都不同程度的好于文化程度较低的退休老年人。
这一调查结果体现出更多的地区差异性，在本次调查的196名城市退休老年人中，整体文化水平偏低，中等以下文化程度者达到了85.2%。
四、建议
首先，经济收入水平是影响老年人心理健康的最直接因素。
城市退休老年人的收入主要以退休工资为主，政府相关部门需进一步健全退休金保障体制，以有效保障其晚年生活。
其次，老年人应培养兴趣爱好，多参加社区、单位组织的各种文体活动，从中得到满足感和愉悦感，这对于老年人有效调节心理状况，进一步保持心理健康起到非常重要的作用。
再次，继续发扬并大力倡导中华民族尊老、爱老、敬老的传统美德，鼓励每一个家庭担负起养老的义务，子女要多给父母一些关心，为他们提供基本的生活照料、情感交流及精神慰藉。
老年期是人生发展中的终结期，老年人对社会的适应能力在逐渐减弱，生理上也在经历着退行性的变化，所以这一时期是身体和心理非常脆弱，更容易出现问题的时期。
因此，我们要对老年人这一特殊群体的心理健康问题尤为重视，协助他们度过一个愉悦的晚年生活。
本研究得到甘州区老龄委的大力支持，特此致谢！
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