【K12学习】学生心理健康课教案
【K12学习】二年级心理健康教育活动课教案【心舟版】
二年级心理健康教育活动课教案【心舟版】新民中心小学备课用纸课题：1.我有一个好习惯教学目标、教学重点、教学难点、教学准备一、教学目标： 1.知识与能力：了解每个人都有自己的特点，认识自己优点并喜欢自己。
2.过程与方法：通过讨论等形式让学生认识自己的优点并喜欢自己。
3.情感态度与价值观：初步学会互相尊重。
二、教学重难点：充分认识自己的特点并接纳自己，树立自信。
三、教学准备：学生每人一面镜子、彩色印泥、幻灯片。
教学流程一、暖身操——抓手游戏批注课型新授课每个同学都伸出左手和右手，用自己的左手掌顶住左边同学的右食指，右手的食指顶住右边同学的手掌中，当听到指定的词语时，右手要逃脱右边同学的手，左手要去抓左边同学的手。
你的感受是？设计意图：通过暖身活动，激发学生的兴趣，使学生明白要玩好这个游戏需要经常练习，变成习惯，从而引入主题。
二、交流平台1、什么样的习惯是好习惯？2、你有以下这几个好习惯吗3、按时完成作业坚持看课外书积极发言专心听讲你还有那些好习惯？请把它写在卡片上你有坏习惯吗？准备怎么改？小结：看来聪明的同学们都意识到了自己的坏习惯，那么我们要怎么来改掉这些坏习惯呢？设计意图：启发学生思考自己的好习惯和坏习惯，从而承接下一个环节，坏习惯要如何改正。
四、小故事大道理 1.师讲述故事《拜拜，坏习惯》。
2.分享：帅帅做了些什么马虎的事情呢？经过这些马虎的事，帅帅决定以后怎么做？ 3.小结：好习惯是开启成功的一把钥匙，坏习惯则是走向失败的一扇大门。
设计意图：通过贴近学生身边的案例，引起学生的共鸣，使学生思考如果是我我会怎么做。
四、小小咨询师出示题目进行小测试小结：加油呀，相信你们会越来越棒的！设计意图：通过小测试使学生意识到自己还有哪些坏习惯，从而知道要去改正这些坏习惯。
五、与你分享读歌谣《我有一个好习惯》小结：好的习惯能让我们的学习和生活变得更加美好！设计意图：通过学生喜欢的歌谣，潜移默化地影响学生，让他们意识到好习惯的重要性。
【K12学习】中职生《心理健康》教案完整版
中职生《心理健康》教案完整版三、集思广益 1．在使用网络时，要学会因势利导，把网络与学习慢慢挂上钩。
2．做好上网计划，上网前订好上网计划，以及聊天的时间，同时安排好每周学习与上网的计划，并请同学好友或家长来监督。
3．厌恶疗法，即如果你已经上瘾，可以在手腕上戴一高弹力橡皮圈，每当玩瘾犯时便使劲拽橡皮圈，使自己厌恶玩游戏。
4．仪式化活动，即在家长、老师、同学监督下，把上网或玩游戏当成任务必须完成，每天规定固定时间必须去玩，如果不玩或玩的时间不足，或关数打得不够，均要受到事前定好的惩罚。
心理体验镜像一：上海某工读学校调查统计，在性犯罪的学生中，约60%以上是黄色书刊或录像等直接引起的，有30%左右是因为听他人讲述黄色书刊、录像的内容与性行为细节而失足的间接受害者。
镜像二：张飞头脑本来是挺聪明的，但就是贪玩，所以没能考上理想的高中，上了某职高后，学习一点也不抓紧根据镜像一讨论一下，过多色情内容的图书、网站、图片或录像等对我们的学习和生活有什么危害？根据镜像二，你觉得类似张飞的同学多吗？你觉得交损友对青少年的成长有什么坏的影响？成长工作坊如今，网络已成为人们生活中不可缺少的一个重要组成部分。
完全避开网络是不可能的。
因此，在使用网络时，要学会因势利导，把网络与学习慢慢挂上钩，把网络作为获得知识的途径，这样不但能减少成瘾的危险，还会因为获取知识体验到成功感和充实感。
结合自己或身边同学的例子，仔细想一想有哪些有效的心理调节方法可减少网络成瘾。
拓展性训练抗拒诱惑首先要有长远眼光，警告自己不可图一时之快，而放弃整个一生；其次还需要一定的意志力。
还可根据以上所介绍的几种方法，结合自己的实际情况，做一个抗拒诱惑的计划。
引导学生讨论引导学生分析联系生活实际讨论分析体会写一份计划建议学生课后完成教学反思备课日期 20XX年月日上课时间 20XX 年月日课题教学目标重点难点第18课父爱母爱亲情进行时总第 18 课时 1、懂得尊重父母长辈，感受父母的爱，提高沟通能力本课第 1 课时 2、学会积极主动的沟通课型： 3、知道亲情对健康成长的作用，建立和谐的亲子关系新授加强亲子关系需要注意的问题对父母爱的正确的认识教具：计算机、多媒体课件方法指导与拓展评价教学环节与内容心灵有约师生问候！口号：健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂！心情放松，面带微笑设疑为什么会存在“代沟”？怎样提高与父母的沟通能力，建立和谐的亲子关系呢？在家庭成员中，如果每个人都能快乐地面对自己，面对他抛出问题人，那么欢声笑语便会充满你的家。
【K12学习】四年级上册心理健康教育教案
四年级上册心理健康教育教案心理健康教案年级：四年级教者：杨鹏第一课说话做事要诚实教学目的：教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。
教学重难点：说谎话的危害性和对健康的影响。
如何做一名诚实的孩子。
教具准备：投影仪、投影片。
教学过程：一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。
二、授新课：1、四人小组讨论，并派代表回答：“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。
说谎对人的健康有哪些坏处？说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“2、怎样才能做到不说谎话呢？要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；正确对待自己身上存在的缺点、短处和不足；待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬； 3、朗读课文，完成课后练习。
三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。
第二课要尊重他人教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。
教学准备：课前选好表演短剧的同学。
教学过程：导入同学们在交往中，于不尊重对方，使交往受到了阻碍。
比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。
应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
学文明理读一遍课文，读后思考1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。
教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。
【K12学习】三年级上册心理健康教案
三年级上册心理健康教案第一单元；认识我自己一、世上只有一个我教学目标通过学习课文，体会文中幽默风趣的语言，感受表达方式。
学会用条文的方式进行自我介绍。
初步学会通过一件事情把自己某一方面特点说具体，清楚。
初步学会懂得欣赏自己，增强自信心，正确认识自己。
课前互动今天，老师非常高兴能给同学上课。
我想能到这儿来上课的班级肯定特别优秀，你们也肯定个个很出色。
你能向老师介绍一下自己吗？预设：听了你的介绍我知道了你的姓名、年龄你好，很高兴认识你。
你声音很响亮，口齿也很清楚。
听了你的介绍，我感觉你是很有自信的孩子你把自己的特别之处介绍出来了，真是了不起。
我还知道了你的爱好，我对你更了解了。
谁还能介绍一下其他方面？同学个个能说会道，听了大家的介绍，我也迫不及待地想把自己介绍给你们，你们愿意听听我的自我介绍吗？听了我的自我介绍，你有什么感受？预设：好 --------你真会夸人，让我心里美滋滋外貌、眼睛——在我的外貌里面，我最骄傲的就是我的眼睛了，所以在外貌方面我重点写了我的眼睛爱好——我的爱好可多了，我最喜欢的是看书，我写得最具体的就是——看书。
我知道了你的……你听得真仔细，概括能力真强。
那你说我的哪个特点写得最具体？预设：一、谈话导入，揭题明要求我有我的特点，你们有你们的特点，我们每个人在世界上都是不同的，独一无二的，世上只有一个“我”。
今天这节课我们就来说说“我”。
二、整体感知，赏文悟色1、今天老师还给大家带来了一位同学写的自我介绍，他是怎样介绍自己的呢？请大家赶快读一读吧！2、交流、点拨看大家读得那么开心，是什么在吸引你们呢？预设：3、形式：很特别。
他用条文的方式写的，和我们往常看到过的的自我介绍形式不一样。
4、语言：写得很有趣，语言非常幽默、风趣、活泼，有个性1点拨：你从哪里感到说得特别有趣？刚才同学们在介绍都是这样的 --------我的名字叫——可他介绍自己的这些基本情况时却像让我们猜谜似的，转个弯才能想出来。
【K12学习】心理健康活动课教案
心理健康活动课教案心理健康不仅依靠自身有一定的调节平衡能力，一个和谐的集体，也能为每个成员的心理健康发展营造良好的氛围，提供有力的帮助。
以下是xx整理的，欢迎参考，希望对大家有所帮助!1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等a）多媒体课件b）录音机、磁带c）心理小品d）座位成圆桌形1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
1、观看心理小品，评析是非：小品一：小品二：2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
【K12学习】一 上心理健康教案
一上心理健康教案小学一年级上册心理健康教案第一单元：我上小学啦课题：《我是小学生》教学设计教学目标：1、 2、 3、知道自己已经是小学生，长大了。
认识到小学与幼儿园的差别。
从小学生的角度，认识到学习的重要性。
教学重难点：重点：了解学习是小学生的主要任务难点：认识学习的重要性教学时间：一课时教学过程：一、歌曲导入《上学歌》音乐欣赏，引入主题“我是小学生”。
“太阳当空照，花儿对我笑。
小鸟说早早，你为什么背着小书包，我去上学校。
”可以让学生学着并跟着唱。
师：同学们，现在的你们是什么了？生1：一年级的学生生2：小学生了师：同学们讲的真好，我们已经是一年级的小学生了。
今天我们一起学习第一课我是小学生了！一起看看小学生和以前幼儿园的我们有什么不同？1二、难忘回忆引导学生将现阶段的自己与幼儿时期的自己进行比较，让学生自己说说有什么不同。
通过对比，让他们意识到自己已经长大了。
在结束对比后，要引导学生看着课本插图，鼓励学生像图中的小朋友一样从幼儿园的状态向小学生状态过度，做到上课认真听讲，认真完成作业，独立愉快的上课。
师：我们一起看看屏幕上，看一看，想一想幼儿园和小学有什么不同？生1：幼儿园没有那么大的黑板。
生2：幼儿园的桌椅有靠背的，小学没有。
生3：幼儿园中午有床可以睡，下午还有点心吃，小学没有。
生4：幼儿园有好多玩具，小学只有桌椅和书本。
生5：幼儿园没有作业，小学每天好多作业。
······师：同学们说的真棒，说的都很好。
幼儿园主要是以玩为主，到了小学主要就是学习了。
让我们来看一看我们主要学习哪些？三、特别行动让学生们在课本上描绘出自己的手，之后涂上能够代表自己心情的颜色。
画好之后教师可以让学生起来说一说为什么自己选择这个颜色。
教师根据这节课做个总结，然后让每一个学生对自己的未来许下五个愿望。
对学生愿望在积极引导的同时，要持肯定的态度。
2师：我们都是小学生了，作为一年级小学生的你有什么愿望呢？接下来我们拿出左手，右手用笔把我们左手描下来，然后涂上可以代表你自己心情的颜色。
【K12学习】关于心理健康教育教案
关于心理健康教育教案关于心理健康教育教案目的是培养学生的心理承受能力.以下就是小编整理的关于心理健康教育教案，一起来看看吧!认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.培养学生的心理承受能力.准备小学生跳楼事件的报道材料.1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。
老师说“知道了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2) 他们的死都和哪些因素有关?(3) 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?3、全班交流。
4、教师小结1、教师引导学生用下列情形对照自己(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?2、学生交流3、点拨1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导2.小学心理活动设计：学会创新(培养创新思维和能力。
)1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。
”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。
【K12学习】一年级全册心理健康教育教案
一年级全册心理健康教育教案第1课我是小学生心育目标：通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。
学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。
活动过程：一、视频导入看视频：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。
板书课题：第一课我是小学生二、活动与训练：1.成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。
请几个主动积极的小朋友说说作为一名小学生与在幼儿园时的不同，其他同学作补充。
2.针对发言，大家展开计论，和同学们一块说说当小学生的感受，怎样做一名好学生。
3.小品：内容简介：我是一名小学生每天早上，叮呤呤的小闹钟把我从睡梦中唤醒。
我知道，我该起床了。
因为我要去上学，我是一名可爱的小学生了。
如果起床晚了，我就可能上学迟到了。
我知道，当一名小学生，上学不能迟到。
妈妈帮我整理书包，我对妈妈亲切地说：“妈妈，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小学生了。
”背上书包我高高兴兴上去学校。
一路上，小鸟为我歌唱，小树为我欢呼，我心里别提有多高兴了。
来到学校见到老师说声：“老师，您好！”，见到同学说声：“同学，您早！”。
我是一名小学生了，我应懂礼貌。
想想：上小学后的我和幼儿园的我不同的是：做一名小学生我感到很快乐，因为：4.观看视频：结合小学生守则录像，启发学生如何才能成为优秀小学生。
师小结：在幼儿园主要活动是游戏，而进入小学后，主要活动是学习。
三、总结：作为一名小学生应时时用《小学生守则》要求自己，想想自己做的怎么样，还有那些没做好，努力去做到。
第2课看谁想得多心育目标：通过游戏，初步训练学生发散性思维的能力，提高学生思维的广度和灵活性。
活动过程：一、游戏导入今天要求大家多多开动脑筋，每人都要把自己的聪明才智发挥出来。
上课前我们先来做一遍“脑力体操”。
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学生心理健康课教案
目前学生的心理健康问题越来越突出，下面是xx想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。
真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。
今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。
1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?
a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。
b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。
c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
2、教师小结：
青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。
而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。
学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。
各组观
点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。
1、朋友可帮助你增进对自我的了解。
2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。
3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。
4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)
2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。
1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。
人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错
2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。
孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。
"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。
初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。
我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容
丰富的活动。
首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。
还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。
各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。
你可以说一说中学中学的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。
初中阶段又称为青春期、少年期。
这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。
初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。
在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。
但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(一)生理变化对心理活动的冲级这种影响主要来自两个方面。
首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。
就在这种种追求中，会产生种种困惑。
其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系
的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。
(二)心理上成人感与幼稚性的矛盾其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。
以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。
如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。
在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。
由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。
这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。
甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。
建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。
在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。
以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。