孕期安全：孕妇生活的十大禁忌
孕妇需要禁忌那些事情
孕妇需要禁忌那些事情孕妇要特别注意成形期保护，并应懂得以下各方面的知识，如进行家庭自我监护、合理饮食才有利于优生、孕妇营养状况与优生优育有何关联、孕妇在居住方面的禁忌、孕妇的洗澡禁忌、孕妇的家务劳动禁忌、孕妇的运动禁忌、孕妇的穿着打扮禁忌、孕妇的性生活禁忌、孕妇忌拉触辐射、孕妇的药物禁忌、孕妇的心理禁忌等孕妇的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。
除增强必要的营养物质之外。
孕妇还应注意：①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。
②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。
③忌食大量香精和色素食品。
④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。
⑤忌食有毒农药污染的食物。
有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。
⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头.以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。
孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。
增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。
因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
1、不宜高脂肪饮食：如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜高蛋质饮食：孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜高糖饮食：血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。
孕妇必知的47个禁忌据说孕妇做这些事对胎儿不利
孕妇必知的47个禁忌据说孕妇做这些事对胎儿不利
女人怀孕是大事，每个女人都希望自己能够平平安安的生下孩子，所以为了让胎儿能够健康的成长，孕妇平时就有很多需要注意的地方，比如在民间，孕妇还有一些禁忌。
孕妇必知的47个禁忌、民间孕妇禁忌大全
1、孕妇不能动用刀具，不能做针线活。
这个习俗的说法是容易伤到胎神。
这个说法民间很多故事，有闺蜜生了小孩，我去看她的时候，她自己跟我说的。
说快生小孩的时候，有次跟婆婆去山上摘杨梅，她闲着无聊，也拿剪刀去剪，被她婆婆阻止了，说不要问为什么。
后来生了小孩后，她的儿子耳朵上，有个小小的开口，就像剪刀剪的口子一样，好在很小。
”故事蛮邪门的。
2、不看惊悚的电视
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品。
到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
3、孕妇不能去寺庙。
即便是想还愿，也等孩子生下来再说了。
祈福的话，在家里便可以的，家人帮忙也是可以的。
4、孕妇不能去扫墓。
如果一定要去，得用红布包着肚子。
但还是建议不去。
对胎儿不利。
5、孕妇不能去医院探病，哪怕是看望的其他产妇。
医院病菌病毒邪气多，孕妇若感染到一点点都是相当麻烦，因为
很多药都不能吃。
6、孕妇不能去冲喜也不能去冲丧。
孕妇为喜，民间习俗认为喜不冲喜，丧不冲丧，喜不冲丧。
有些孕妇大大咧咧的去参加朋友的婚礼，甚至到处乱坐(孕妇不能坐婚床)。
来源：合肥热线。
破解10大常见怀孕禁忌与习俗!
破解10大常见怀孕禁忌与习俗！怀孕前三个月不能公布、不能参加婚礼、不能吃薏仁……，自从怀孕的那一刻起，你一定常常听到这些怀孕禁忌，究竟这些习俗与饮食上的禁忌，是否真有医学根据呢？【怀孕禁忌习俗与生活篇】1、怀孕未满3个月不能说？有一说是怀孕前3个月，胎儿的元神处于最不稳定的状态，随时都有可能因冲煞或者其他原因离开，因此不昭告天下，也许可以避过喜神或是煞神。
不过许多医生指出，这是由于怀孕前3个月胎儿较不稳定，甚至高达八成的自然流产发生在怀孕12周以前，因此基于心理因素，孕妈咪才会顾忌先公告怀孕消息，就怕空欢喜一场。
但这边还是建议在职孕妈咪，如果得知怀孕后，可先告知公司的主管或同事，较好有个照应。
2、怀孕不能参加婚礼与丧礼？人身上有分吉气和不好的气，而怀孕和结婚者的吉气都很旺，双方相冲可能气场会有不稳定的情况，会造成「喜冲喜」，对孕妈咪、胎儿或新人都不好。
而不可去丧礼、接触丧葬用品，也是怕冲煞而导致流产。
这是由于丧礼的场合，孕妇难免会感染哀伤情绪，胎儿会有所感受，因此才会建议孕妈咪别出席丧礼，时刻保持愉快的心情。
至于是否能参加婚礼，若新娘子与孕妈咪交情深厚，且不在意相关禁忌，建议可先询问双方长辈意见，看看老一辈是否有对此有禁忌。
3、不能更动床位、移动家具或搬家？这项习俗是担心搬动床位、家具甚至是搬家，会惊动或得罪胎神，导致生出有缺陷的宝宝或流产。
不过主要目的是希望孕妈咪不要太过劳累，若真的有搬家需求，也尽量不要自己动手，以免因搬重物引发子宫收缩，导致早产或流产的风险。
4、不能钉钉子、缝针线、拿剪刀？传统民俗认为，钉钉子、缝针线、动剪刀等这些动作，都可能会惊吓到胎神，造成宝宝兔唇、缺手缺脚等。
这跟搬家、动家具的理由一样，都是担心孕妇过度劳累所订出的禁忌。
而且要生下兔唇或有缺陷的孩子，背后造成的原因是复杂的，不可能只是动动剪刀、拿钉子就会发生。
5、不能拍孕妇的肩膀？有一种说法是担心拍孕妈咪的肩膀容易使她吓到，恐有引发子宫收缩的风险。
孕妇生活的八大禁忌
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孕妇生活的八大禁忌
导语：孕妇的身体健康是家人最为关心的一个问题了，如果孕妇出现了这样那样的一些异常情况，不但容易影响到孕妇的身体而且也会影响到胎儿的成长，
孕妇的身体健康是家人最为关心的一个问题了，如果孕妇出现了这样那样的一些异常情况，不但容易影响到孕妇的身体而且也会影响到胎儿的成长，所以我们建议广大的孕妇朋友们一定要做好日常的护理工作，那么孕妇在生活中有哪些方面是特别需要注意的呢？下文我们介绍一下孕妇生活的八大禁忌。
第一，孕妇忌过量食用腌制食品。
腌制类食品味道是不错，但如果在腌制过程中处理不当，腌制食物很容易产生对健康不利的物质，那就是亚硝酸盐，该物质最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间，食用过多会有损胎儿健康。
第二孕妇忌过量刺激性食物。
比如辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣，这些食物刺激着孕妇的身体，对胎儿是没有好处的，孕妇要少吃此类食物。
第三孕妇忌食受重金属污染的食物。
现在社会重金属污染着环境和食物愈发严重，像孕妇这类重点保护对象要顾及胎儿的健康，健康饮食，重金属污染的食物，水果，蔬菜就应避免，否则会给胎儿带来危害。
第四孕妇不宜高脂肪饮食。
如果孕妇长期高脂肪膳食，很可能会使胎儿增加患生殖系统癌瘤的危险，而且高脂肪饮食会增加身体内的胆酸和胆固醇浓度，促进乳激素的合成，发生乳腺癌，危害母子健康。
第五孕妇不宜高蛋质饮食。
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怀孕期间的十大危险禁忌
三、忌频繁性生活
妇女受孕后，阴道的分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也 减弱。被细菌感染后，症状加重就有流产的危险。孕期性生活可以导致流产、早 产、胎膜早破和产褥感染。所以，夫妻双方孕期要节制性生活，不宜过频。
四、远离辐射环境以及污染环境
在怀孕33天~3个月末，是胎儿大量器官集中发育的时期。电离辐射可能改变人的 DNA，若在这期间接触大量辐射，致畸风险相对较高。
所以这个阶段，一定要注意远离电离辐射区域和环境！因为理论上讲，孕妇接受 5~15rad的放射剂量就可能产生胎儿畸形。
五、不宜接触猫狗宠物
因猫狗的粪便中可能有导致胎儿畸形的弓形虫，孕早期不宜接触到猫狗等宠水，软水，咖啡因，浓茶，咖啡，饮料，饮酒
七、不宜吃的
九、忌盆浴
孕妇在怀孕期间，需要特别注意自身的清洁，避免疾病缠身。而洗澡的时候放 弃盆浴而选用淋浴是为了避免细菌在盆浴的过程中被带入阴道，引发妇科疾病。 而且在淋浴的时候孕妇最好能够避免弯腰，要站稳等等情况。
十、忌房间不通风
孕妇居住的房间一定要通风，没有必要将孕妇的房间布置得多豪华，只要整齐 干净、舒适恬静即可。之所以要给孕妇准备一间通风条件好的房间是因为孕妇 能够在通风条件较好的情况下吸入较多的氧气，从而有助于腹中胎儿的成长发 育的。
忌偏食，忌贪食，忌变质、过期、不洁、污染食品，少用辛辣幸调料，少吃味精， 忌食人工腌制品，少吃过甜食品，少吃过咸食品，忌吃垃圾食品，少吃洋快餐， 忌吃烧烤食品，少吃油条，忌食火锅，少吃松花蛋，忌服激素类补品。
八、忌房间湿度过高
孕妇的房间湿度最好能够控制在50%左右，那样的湿度是让孕妇感觉最舒适 的。如果孕妇居住的房间湿度过高，很容易使孕妇消化功能失调、食欲下降、 肢体关节酸痛、浮肿等；而湿度较低的时候，孕妇容易出现口干舌燥、流鼻 血等情况。
怀孕禁忌：中国孕妇十大传统禁忌
关于怀孕，有很多传统禁忌，有些毫⽆根据，但是却很有趣。
⼀、怀孕头三个⽉不可告诉別⼈.
因为腹中BB⼩⽓.可能会引致流产.
点评：这个禁忌有些迷信了。
虽然头三个⽉是关键期，极易流产，只要注意安全即可，但若家有⽼⼈还是遵守为上。
⼆、不可移动家中床.
因为惊动胎神.可能会引致流产
点评：孕妇不要做体⼒活了。
三、不可进⾏通渠或拖地.
可能会导致流产.
点评：通渠寓通肠，不吉，拖地是体⼒活。
四、不可双⼿举⾼过头及拆挂窗帘布.
可能会引致⼩产.
点评：双⼿⾼举，使腹部拉伸，⼦宫受压。
拆挂窗帘因双⼿也要上举。
五、不可在床上⽤针线缝补东西或⽤剪⼑剪東西.
因为BB五官长相可能会不理想或出現兔唇.
点评：这个没法说了
六、不可看別⼈刷墙壁补窟窿.
BB可能有油漆般⼤⼩的胎记.
点评：还是远离化学涂料
七、不可在孕妇周围锤打或敲東西.
因为BB臉和五官可能會有天⽣缺陷.
点评：噪声还是要远离。
⼋、不可吃螃蟹.
因为有可能长出⼗⼀只⼿指或有⼿指不齐的缺陷.
点评：螃蟹性寒，不吃为好。
九、不可在孕妇屋內换锁.
因為换锁过程中有挫和撬的动作.可能令BB五官有缺陷.
点评：其它房间可以换
⼗、不可出席別⼈紅⽩⼆事.
可能会导致流产.如⾮去不可，紅事不⽤做⼈情和不吃别⼈的姜醋,⽩事不可去，不但不幸是家⼈的話孕妇应在脖⼦上挂⼀个⽣姜.。
孕妇家务的十个注意事项
孕妇家务的十个注意事项
有些孕妈妈怀孕期间也要做饭和洗衣服，这时候做家务要比孕前要小心很多，在洗衣做饭时孕妇的注意事项的主要有哪些呢？
做饭
1、有早孕反应时，尽量不要到厨房里去，因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。
2、能坐在椅子上操作的就坐着做，以减轻腿部疲劳、水肿。
3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能。
4、做饭时不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环，不利胎儿的生长发育。
烹任过程中注意不要让锅台直接压迫肚子，以保护胎儿。
5、厨房里由于燃烧的煤气，液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘。
煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利。
故厨房应安装抽油烟机，可减轻有害气体对孕妇及胎儿的损害，有条件的孕妇应少进厨房，并尽可能把停留在厨房里的时间缩短，厨房里应保持良好的通风换气。
洗衣服
6、不宜用很冷的水洗可适当兑些热水。
7、洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环。
8、洗衣时用力不宜过猛，搓板不要顶着腹部，避免胎儿受压。
9、妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵。
10、晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些。
孕妈妈做家务时一定要小心，觉得累了就休息，不要长时间站立，以免腿部水肿。
准爸爸这个时期要多分担一些家务，尽量让孕妈妈多休息。
孕妇怀孕禁忌事项解读
孕妇怀孕禁忌事项解读1.孕妇怀孕禁忌事项解读一、孕期不要穿高跟鞋, 太紧身的衣服很多准妈妈怀第一胎的时候, 都还比较年轻, 喜欢把自己打扮得漂亮一点。
怀孕以前高跟鞋, 紧身裤、收腰连衣裙, 都是想穿就穿, 可是到了孕期, 周围人都告诉孕妈不能再穿了。
高跟鞋容易扭伤, 孕后期的肚子会变大, 穿上高跟鞋平衡更难维持了。
所以孕期穿舒适合脚的平底鞋, 这样不容易摔跤, 对孩子也好。
而紧身的衣裤, 会勒到宝妈的大肚子, 影响胎儿, 也会影响孕妇的身体。
二、孕期不要化妆, 护肤品要慎重孕期对化妆是比较忌讳的, 虽然很多产品都标榜着孕妇可以用, 但为了保险起见, 还是要谨慎。
因为一些化妆品中都含有金属物质, 平时使用可能不会有问题, 怀孕以后, 胎儿通过脐带, 和母体联系起来。
母亲从外界接触到的一些有害物质, 可能会传递到孩子身上, 导致胎儿在肚子里不适应。
还有护肤品, 很多女孩子觉得自己不护肤, 睡觉都难受。
但是护肤品如何选择, 也是一个难题, 如果实在忍受不了皮肤干燥, 可以去医院, 咨询一些比较适合孕妇使用的品牌, 医生会给出合理的建议。
三、孕期不要吃海鲜, 以及容易过敏的东西一些孕妇在怀孕前, 可能就有一些过敏史, 例如坚果、龙虾、海鲜等过敏。
还有些孕妇在孕前对海鲜不过敏, 但是怀孕的时候吃海鲜, 就出现了过敏的症状。
所以吃海鲜等易过敏的食物, 一定要注意安全, 尽量少吃或者不吃。
因为孕期用药非常麻烦, 为了不伤害孩子, 医生治疗孕妇的时候, 只能选用安全的药, 可能效果就没那么明显。
所以为了孩子和自己的安全, 饮食上一定要注意, 也可以提前查一下过敏原, 就能知道自己对哪些东西过敏了。
四、孕期不能提重物孕期前三个月胎儿不稳定, 应该多卧床休息, 可能还会有孕妇出现孕吐的情况, 这个时候身体比较虚弱, 不要提重物, 搬运货物等等。
等到孕中期, 孕后期, 肚子比较大, 孕妇弯腰、下蹲都非常困难了。
这个时期还做重活, 是非常危险的, 不止是体力上吃不消, 人可能也会因此摔跤。
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孕期安全：孕妇生活的十大禁忌
1.忌喝饮料
绝大部分的饮料中，都含有咖啡因等生物碱，这些生物碱会给孕
妇带来不适，比如恶心、头晕、头疼等等。
而且如果反应比较强烈的，还会影响到胎儿心脏和大脑的发育，从而导致其先天性的发育缺陷。
2.忌长时间坐车
孕期要尽量减少坐车，如果一定要长期坐车，也好定期起来走动
走动，促动自身的血液循环。
而如果是做地铁或者是公交，不要觉得
让别人让座是不好意思的事情，因为公交车是随时可能急刹车的，如
果所以摔跤是非常危险的
3.忌长时间站立
很多工作是需要长时间站立，但是要知道长时间的站立对于孕妈
妈的健康是非常不利的。
因为长时间站立会导致腿部的血液循环变慢，这就可能导致筋脉曲张或者是腿部水肿的情况。
所以孕妈妈们，一定
要忙里偷闲，抽空坐一坐，让腿部能休息休息。
4.忌接触洗涤剂
洗涤剂都是化学产物，所以这些洗涤剂中大多含有直链烷基碘酸、酒精等化学物质，这些化学物质对于未发育的宝宝威胁是非常大的，
如果孕妈妈过多接触这类化学物质，就可能导致受精卵变性甚至是坏死，严重的还可能是胎儿流产的情况。
5.忌不活动
很多孕妇觉得自己应该躺在床上休息，不可运动，这是非常错误
的想法。
因为如果活动太少，会导致肠胃蠕动变慢，从而会引起消化
不良、食欲不振的情况。
而且孕妇如果长期不运动，还有可能对于自
然分娩带来不小的困难。
6.忌水温过高
孕妇们在洗澡的时候，要注意水温不要过高。
这是因为子宫里面
的羊水有着恒温恒压的作用，而如果洗澡水温搞过，就可能导致羊水
温度提升，严重的还可能杀死胎儿的脑细胞。
7.忌盆浴
很多人把热水放在盆里，然后坐在盆里面洗澡，这正常人一般没
什么问题，但是如果是孕妇就要小心了，因为这种方式洗澡有可能导
致早产。
所以的方法就是站着淋浴，需要提醒的是，站着淋浴要小心
防滑。
8.忌不午睡
怀孕的女性因为激素的作用，所以她们比正常人更容易疲劳，而
午睡就很好的缓解这种情况，而孕妈妈们休息的好，肚子里的宝宝也
会更加的舒服了。
9.忌吃醋
这里吃醋指的是食用醋，这是因为在怀孕初期，过多的吃醋会导
致孕妇体内酸碱不平衡，使其出现疲劳、乏力等情况。
所以如果长期
吃酸或者是吃醋，孕妇就可能患病，严重的还会影响到胎儿的生长发育。
10.忌喝浓茶
茶叶中有着比较丰富的鞣酸和咖啡因，这类物质对于子宫有着不
小的兴奋作用，所以孕妇如果喝浓茶，就有可能导致宫缩、增加胎动，这会影响到宝宝的健康成长和发育。