大学生人际交往中的心理误区及调适
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策大学是一个人生中非常重要的阶段，不仅是学业的开始，也是人际关系的开始。
在这个阶段，大学生面临着各种各样的人际交往问题，这些问题不仅会影响到他们的学习生活，还会对他们的成长和发展产生深远影响。
我们有必要深入探讨大学生人际交往存在的问题，并针对这些问题提出有效的对策。
一、存在的问题1.交际能力不足：大学生在高中阶段很少接触社会，在大学阶段接触到社会的人际交往会变得更加频繁，但是很多大学生由于过去的生活阅历较少，社交能力不够成熟，导致在人际交往中缺乏自信和应对能力。
2.沟通不畅：大学生中很多人由于性格内向，不善于表达自己的想法，因此在与他人沟通时常常会出现交流不畅的情况，导致难以建立良好的人际关系。
3.面对人际冲突：大学是个多元文化交融的地方，学生们来自不同的地方、不同的文化背景，因此不可避免地会出现一些人际冲突，尤其是在宿舍、实验室等需要长时间共同生活的地方。
4.自我中心：部分大学生由于自我关注过多，缺乏对他人的关心与尊重，导致与他人的人际交往产生障碍。
二、对策建议1.提升交际能力：大学生可以通过参加各种社交活动，主动结识新朋友，培养自己的社交能力，提高面对陌生人时的自信心和应对能力。
2.加强沟通训练：大学生可以通过多读书、多与人交流、多表达自己的想法来加强自己的沟通能力，需要有意识地训练自己的沟通技巧。
3.学习解决冲突：在大学生活中，难免会遇到人际冲突，大学生可以通过学习解决冲突的方法，掌握处理冲突的技巧，避免冲突对人际关系造成负面影响。
4.培养关心他人的意识：大学生可以通过参与社会实践等活动培养自己的关心他人的意识，多为他人考虑，从而改变过于自我中心的态度，融入到集体生活中。
5.寻求帮助：对于人际交往中的困扰，大学生可以主动寻求帮助，可以向社工、心理咨询师等专业人士咨询，通过倾诉和指导帮助自己解决困扰。
6.培养团队意识：在大学里，大学生往往需要在团队中合作学习、合作生活，因此培养团队意识是非常重要的，大学生可以积极参与团队合作活动，锻炼自己的团队合作能力。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的发展和经济的进步，大学生的人际交往越来越受到重视。
大学生作为社会中一支重要的力量，其人际交往的质量直接关系到社会的稳定和发展。
在大学生人际交往中存在着一系列问题，如人际关系紧张、沟通不畅、社交技巧不足等。
为了解决这些问题，我们需要深入分析大学生人际交往中存在的问题，并提出相应的对策。
一、问题分析1.人际关系紧张大学生作为处于成长发展阶段的群体，往往因为自身的成长、发展需要以及对社会的适应和认同等因素，导致他们在人际交往中产生紧张感。
部分大学生由于人际关系的矛盾和冲突，导致他们的人际交往能力下降，严重影响了他们的学习和生活。
2.沟通不畅大学生在与人交往的过程中，往往存在着沟通不畅的现象。
这是由于大学生的沟通技巧不足、语言表达能力差、交流意愿不强等原因造成的。
这种情况严重影响了大学生与他人的交流质量，甚至导致交流中的误解和冲突。
3.社交技巧不足大学生作为成长中的群体，他们的社交能力不足是比较普遍的现象。
他们缺乏合理的交往方式和方法，对社交礼仪、人情世故的了解不足，导致他们在人际交往中显得拘谨和古板，难以融入社会。
二、对策建议1.提高人际交往能力要解决大学生人际关系紧张的问题，首先需要从源头入手，加强对大学生人际交往能力的培养。
学校可以开设相关课程，对大学生进行人际交往能力的培训，使其学会正确地处理人际关系，增强沟通技巧，从而提高人际交往的能力。
2.加强交流与沟通针对大学生沟通不畅的问题，学校可以组织各种形式的活动，如辩论赛、演讲比赛等，增强大学生的交流与表达能力。
学校还可以建立各种交流平台，鼓励大学生多参与社团和志愿者活动，促进他们与他人的交流与沟通。
3.进行社交技能培训为了解决大学生社交技巧不足的问题，学校可以开设相关的社交礼仪和人情世故的培训课程，为大学生提供必要的社交技能培训。
学校也可以鼓励大学生参与各类社交活动，如商务活动、社交聚会等，让他们通过实践提升社交能力。
常见的人际交往误区及处理方法
常见的人际交往误区及处理方法人际交往是人与人之间联系和沟通的一种方式，它在我们的日常生活中扮演着至关重要的角色。
然而，由于人们的性格差异、沟通方式不同等原因，常常会导致一些误区的产生。
本文将就常见的人际交往误区进行分析，并提供相应的处理方法。
一、认为自己是不完美的1. 问题：很多人在人际交往中常常有着“我不够好”、“我做不到”的想法，从而在交往中对自己过于苛刻。
2. 处理方法：首先要明确，每个人都有自己的优点和不足。
正确认识自己，关注自己的长处，承认自己的不足，同时也要学会接受自己。
与他人沟通时，积极倾听他人的意见和建议，不断完善自己。
二、担心被拒绝1. 问题：许多人在与他人交往时，担心自己的想法和意见会被拒绝，因此退缩不前，不敢表达真实的想法。
2. 处理方法：要明白，被拒绝是常有的事情，并不是每个人都会接受你的观点和建议。
因此，不要因为担心被拒绝而不敢表达自己的意见。
培养自信心，相信自己对事物的判断能力，并学会尊重他人的意见。
三、过于关注他人的评价1. 问题：有些人过于关注他人对自己的评价，过分在意别人的看法，导致自己的情绪不稳定。
2. 处理方法：要明白，每个人都有自己的价值观和判断标准，不可能让每个人都对你持有良好评价。
因此，不要过于依赖和关注他人的评价，而是要坚持自己的立场和原则，做自己认为正确的事情。
四、缺乏倾听的技巧1. 问题：在人际交往中，有些人虽然有很多想法和意见，却不懂得如何倾听他人的观点和建议，导致交流不畅。
2. 处理方法：倾听是一种重要的交流技巧。
要善于倾听他人的观点，不要中断别人的发言。
同时，也要学会提问和观察他人的肢体语言，以更好地理解对方的意思。
五、缺乏信任和尊重1. 问题：在人际交往中，如果缺乏对他人的信任和尊重，很容易引发争吵和冲突。
2. 处理方法：建立信任是一个过程，需要时间和共同的经历。
要敞开心扉，分享自己的想法和感受，同时也要尊重他人的意见和选择。
在交往中，保持真诚和善意，不轻易对他人进行负面评价。
当代大学生人际交往的心理障碍及其调试
当代大学生人际交往的心理障碍及其调试当代大学生在面对人际交往时，可能会遇到心理障碍。
这些心理障碍可能来自于个人的内在因素，如自卑、社交恐惧症等，也可能来自于外部环境的影响，如同龄人的逐渐增多和社交压力的增加等。
本文将探讨当代大学生人际交往的心理障碍及其调试方法。
1. 自卑情绪自卑情绪是指自己在心理上感觉比其他人差。
这种情绪经常出现在人际交往中，尤其是在面对自己认为比自己更优秀的人的时候。
自卑情绪的表现可能是羞涩、紧张、退缩等。
在人际交往中，自卑情绪会让当代大学生对自己产生负面的评价，也会影响到与别人交流的效果。
调试方法：（1）积极掌握自己的优点和长处，提高自我价值感。
（2）增强自己的信心和自信心，要相信自己能够和其他人一样做好事情。
（3）积极的表达自己的意见，不要害怕自己的观点不被人接受。
2. 社交恐惧症社交恐惧症是指害怕面对社交场合而产生的情感障碍。
当代大学生面对人际交往时，可能也会遇到这种问题。
在面对陌生人或重要场合时，他们可能会感到不安、紧张甚至惊慌失措。
（1）从小场合开始锻炼自己的社交技能，逐步扩大交际范围。
（2）学会与他人交流时关注对方的兴趣和需要，而不是过于关注自己的表现。
（3）使用松弛和冥想技术来减轻自己的紧张情绪。
3. 沉迷于社交媒体社交媒体的发展不可避免地影响了当代大学生的社交方式，但过度沉迷于社交媒体也可能会对人际交往产生负面影响。
当代大学生可能会过于依赖社交媒体，减少与现实中的人交往，导致交往技能的下降。
（1）合理规划时间，在保证完成学业的同时，更多地参加校内外的活动，多认识人。
（2）减少社交媒体使用的频率和时间，以便放松自己并与他人交往。
（3）合理地利用社交媒体，以扩大人际关系和掌握社交信息为目的适当进行社交。
4. 完美主义完美主义是对自己和他人要求过高的心理状态。
这可能会在人际交往中表现出来，让当代大学生对自己或他人产生过高的期望，导致朋友关系的破裂或交往效果的下降。
（1）转移注意力，把重点放在与他人交流，好好享受人际交往所带来的乐趣。
大学生人际交往过程中常见的心理问题调适
大学生人际交往过程中常见的心理问题调适1.害羞的心理调适具备害羞心理的大学生需要正确认识到自身不正常的心理问题。
对于害羞心理障碍治疗应当以心理治疗为主，可以采用暗示疗法、行为疗法，并且结合了有效的社交与技能训练来消除和克服自己的害羞心理;另一方面大学生需要增强自信，多去参加集体活动，建立起和谐的人际关系，有利于避免和预防害羞心理的产生。
2.自卑的心理校正首先需要正确认识到自卑心理，逐步形成出正确的自我认识。
当大学生因人际交往的不利而陷入自卑时，可以通过参加活动、倾诉、听音乐等方法来摆脱不良的心境。
因为这一种方式一方面发泄了自身的不良情绪，同时也或多或少增加自身人际交往的机会，无形之中培养了自身人际交往的能力。
在校的大学生一定要建立起信心，只有这样，克服人际交往过程中的自卑心理的各种措施才能够得以畅通无阻，发挥出最大作用。
3.戒备的心理调试大学生应当对于戒备心理存在着正确认识，不需要顾虑重重，产生交往恐惧。
应当培养自信心，只有充满了信心地去与人交往，才不会对于交往充满了恐惧。
当大学生发现自身出现了不适当的心理戒备时，要迅速地克制自我，要告诉自己，无端怀疑是不合适的，会给自身的人际关系带来不好的影响。
大学生在有一些时间需要适当地进行自我暴露，消除自身封闭心理，坦诚地同交往对象透露出自己的一些秘密，能够促进良好的人际关系形成，也能够使得自身的心理戒备在一定的程度上得到缓解。
4.寂寞的心理校正大学生需要克服其孤独心理，首先就要做到开放自我，多与外界进行交流，以诚相待。
其次，要大胆的交往不怕挫折，善于在交往的挫折中、过程中总结经验，吸取教训，增强其交往能力。
再次，大学生需要加强并培养自身的爱好与兴趣，有了爱好便有了追求，也就不会感受到孤独。
最后，大学生应当尽量去克服自身的自卑情绪，由于自卑导致的孤独状态，就像作茧自缚，不冲破这一层茧，就很难走出孤独。
此外，大学生在人际交往的过程中常见问题除了轻松心理、妒忌心理等。
大学生如何应对人际关系的矛盾和冲突
大学生如何应对人际关系的矛盾和冲突人际关系是每个大学生在校园中都必须面对和处理的重要问题。
大学生时期是一个人人际交往频繁、关系错综复杂的时期，因此如何应对人际关系中的矛盾和冲突是每位学生都需要思考和学习的技能。
本文将从积极沟通、自我认知、冷静思考和处理技巧四个方面分享一些大学生应对人际关系矛盾和冲突的方法。
一、积极沟通积极沟通是缓解人际关系矛盾和冲突的关键。
大学生应该勇于表达自己的想法和感受，并且倾听他人的意见和建议。
在日常生活中，有意识地与他人进行问候、交流和合作，能够促进相互的理解和信任。
积极参加社团活动、团队项目等也是扩展人际交往圈子的好方法，通过共同的兴趣和目标，可以更容易建立良好的人际关系。
二、自我认知自我认知是了解自己的内在需求和限制的过程。
大学生需要对自己的价值观、兴趣爱好、性格特点等进行深入思考和了解。
只有清楚自己的需求和底线，才能更好地与他人进行沟通和协商。
同时，也要认识到自己的不足和改进空间，并积极寻求个人成长的途径，如参加培训课程、阅读相关书籍等。
通过自我认知，大学生能够更好地把握人际关系中的矛盾点，减少冲突的产生。
三、冷静思考冲突时常在人际关系中发生，因此大学生需要具备冷静思考的能力，以合理有效地解决问题。
当遇到冲突时，要先保持冷静，避免一时冲动做出过激的举动。
然后，逐步理清思路，分析问题的根源和影响，寻找解决问题的合理途径。
同时，也要注重情绪管理，避免负面情绪在冲突中升级，影响判断力和决策力。
通过冷静思考，大学生可以更好地化解人际关系中的矛盾，保持和谐的交往。
四、处理技巧在处理人际关系冲突时，大学生可以采取一些实用的技巧来化解矛盾。
首先是善于倾听他人，从他人的角度去理解问题，避免主观判断和偏见。
其次是学会妥协和折中，追求双赢的解决方案。
大学生应该学会放下个人的一己之见，考虑集体的利益和和谐的氛围。
同时，也要注重语言和表达方式的选择，尽量避免使用冲突性强的言辞和行为。
最后，要及时反馈和沟通，及时解决问题和不满，避免积压和积怨。
人际交往中的不良心理及调适的方法
人际交往中的不良心理及调适的方法在人际交往中，不良的心理会给我们带来很多不必要的麻烦和困扰，同时也会对我们的交往产生负面影响，甚至对我们的身心健康产生危害。
下面从以下几个方面，来探讨人际交往中的不良心理及调适的方法：一、自卑心理自卑心理是人际交往中比较常见的一种不良心理。
当我们自卑时，我们会感到自己不够好，不够强大，会觉得交往对象不会喜欢我们，从而导致我们在交往中表现出胆怯、紧张、不自信等不良心态，让我们在交往中没有信心，没有自我价值感。
调适的方法：正视自己的优势，展示自己的实力；积极参与社交活动，增加有效的人际交往，与长辈、普通朋友、同事交往，增加自我认识；学习放松自己的心态，主动寻求他人帮助。
二、好斗心理好斗心理是人际交往中也常会出现的一种心理。
当我们具有强烈的攻击性和挑衅性时，容易进行口角和暴力行为，从而导致他人被伤害。
长期保持这种不良心态会让我们变得孤独，并且会招致他人对我们的厌恶。
调适的方法：学会自控，适应不同的社交场合；学会发现周围的美好事物，减少自己的攻击和抨击，融合多元文化，增加包容心；与多种类型的人一起工作，增加理解和尊重。
三、焦虑心理焦虑心理是人际交往中我们经常出现的一种心理。
当我们感到自己非常紧张时，我们会感到不安，紧张、胆怯，有时甚至会出现颤抖、头痛等身体反应。
以此影响我们的表现和交往对象的感受。
调适的方法：学会缓解压力，减少自我压力和期待值；在交往中注意集中注意力，抑制想象，避免猜疑，克制自己的冲动；适当放松身心，做好各种准备，积极行动，稳定自己的情绪。
四、孤独感孤独感是人际交往中的一种不良心理。
当我们感到孤独时，我们会感到心里的空洞和失落感，可能会感到不被喜欢，不被接受等。
很多时候，这种心态会导致我们不愿意主动与别人进行交往。
调适的方法：积极的参加各种组织和活动，扩大自己的社交圈；寻找同步志同道合的人，结交新朋友；发掘自己感兴趣和可爱的事物，工作、学习和娱乐。
总之，人际交往是一种重要的社交方式，它对我们的生活和工作都有着重要的影响，了解并调适人际交往中的不良心理对我们在人际交往中的成功有着重要的作用。
大学生人际交往中的常见问题与应对策略
大学生人际交往中的常见问题与应对策略大学生时期是一个人成熟和发展的重要阶段，而人际交往则是大学生活中不可避免的一部分。
然而，由于各种原因，大学生在人际交往中常常面临一些问题。
本文将探讨大学生人际交往中的常见问题，并提供相应的应对策略。
1. 社交焦虑大学生往往由于社交能力不足或自我意识较强而出现社交焦虑。
这种焦虑可能导致他们害怕与人交流、羞怯或不自信。
应对策略：-提前做好准备，了解对方的兴趣和话题，为自己提供更多的交流材料。
-积极参加社交活动，多结交不同类型的人，逐渐增强社交能力。
-参加公开演讲或辩论活动，锻炼自己的表达能力和自信心。
-寻求专业人士的帮助，如心理咨询师，以改善社交焦虑问题。
2. 沟通困难沟通是人际交往的基础，而大学生常常因为沟通困难而难以与他人建立良好的关系。
沟通困难可能来自语言表达能力不足、情绪管理不当或对他人情感不敏感等原因。
应对策略：-积极参与课堂讨论和小组活动，提高口头表达能力和与人交流的技巧。
-多读书、多写作，提升自己的文字表达能力。
-尽量保持冷静和沉着，不要让情绪左右自己的表达和理解。
-学习倾听和观察，关注他人的非语言信号，提高对别人情感的敏感度。
3. 人际关系冲突与他人发生冲突是人际交往中常见的问题。
这可能是因为双方意见不合、价值观冲突或误解等原因导致的。
应对策略：-冷静思考问题的根源，尝试从对方的角度考虑问题，增进理解和共识。
-及时沟通，解释自己的想法和感受，避免误解的产生。
-寻求妥协和合作的解决办法，以维护双方的关系。
-若无法解决冲突，寻求第三方的干预和调解，以促进问题的解决。
4. 人际圈狭窄大学生通常存在人际圈狭窄的问题，很少与不同专业或社团的人交往，导致交友圈子相对局限。
应对策略：-积极参加各种社团、活动或志愿者项目，扩大自己的社交圈。
-主动与同班同学或同学会取得联系，培养更为紧密的关系。
-多与不同专业的同学进行学术或兴趣交流，增进彼此的了解和合作。
5. 亲密关系冲突在大学期间，学生常常面临亲密关系冲突的问题，如友谊、恋爱关系等。
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第 ２ ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ卷
田晓 红 ： 学 生 人 际交 往 中 的 心 理 误 区 及 调 适 对 策 大
都能取得社会成就 没有必 要变得 千人一面。各人保持 自己 的特色更好 ， 更有利于个性发展与心理健 康。 （ 交拄方式存在一些问题． 二） １被动交往。 ． 许多大学生的交往困难是 由于他们在交往 过程 中往 往采取被动 、 退缩的交往方 式， 总是期望 友谊从天 而降 ， 们会积极 响应别人的交往要 求， 他 但不会去 做交往的 始动者 ， 特别是一些女生 ， 总是等着别人来找 自己做朋友。 被 动交往使 自己不能 打开交往局 面， 被动选择使 自己不能如愿 交上 知心朋友 ， 也不 能以 自己喜欢 的方式进行交 往， 这会使 自己的个性变得更加被动 ， 不利于将来的发展． ２活动方式单调 。 ． 人在 各种活动 中都可与别 人进行 良好 交往 ， 一些大学生将 自己的交往局限于某一种或某几种活动 中， 虽不利于 自身能力全面发展 ， 但只要这些活动是健康 的， 也无 可厚非。只是许多同学往往在吃喝玩乐 中交朋友 ， 每个 月的零花钱都 用于“ 交朋友 ”这 却是不健康 的， ， 既不会形成 真正的友谊 ， 也不会提高 自己的交往能力 ， 且还会形成一 而
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大学生人际交往 中的心理误 区及调适对策
（ 中南 民族学院 管理学院 湖北 武汉 ４０７） ３０４ 摘 要 本 文从 交往 目的、 文往方 式和交往 中的心理 障碍 等方面 ， 分析 了大学生人际交拄 中的心 理误区及产 生 的原 因， 并从学生和高校两方面指 出了解决问题的时策。 关健词 ： 际交往 ； 人 交拄因难； 心理误区
关系淡澳， 同学之间也很疏远， 缺乏真诚， 有人 谈知心 没 能够
话； 有时 因为社会和学校 的一 些不正之风 ， 生之间发生 不 学 公平竞争 ， 许多学生就认为人 与人之间 只有利益关 系， 不会 存在真正 的友谊 ， 也不存在真正 的公 平。在这 种思想影响之 下， 大学生就难 以进行健康的人际文往． ２交往恐惧。 ， 即害怕与人交 往， 有心理障碍 。 交往中所惧 怕 的对 象和原 因也各 不相同， 有人怕与 异性交往 ， 有人怕交 往 中 自己表现不好 ， 人怕别人不喜欢 自己 ， 人莫名其妙 有 有 不知怕什 么 ３自我中心。交 往中只顾 自己表现， ． 不给对方表现的机 会， 不管对方感受如何， 这种交往往往 自己感觉 良好 ， 但文往 后果却与 自己的期望相差甚远。每个人都有表现 的欲望 ， 每 个人都希望 自己的价值能得到别人的承认 ， 每个人都希望受 到尊孟 因此， ， 人际文往之 中， 往听 比说更 重要， 往 记住别人 的名字比让别人记住 自己的名 字更 重要
１本末倒皿 ， ． 将交往能力提高 到一切 能力之上。人为什 么要交 往呢？我们知道 ， 人是社会人 ， 人具 有社会性， 需要在 与他人交往过程 中满足心理 需要。心理健康研究表明 健康 而丰富 的人 际交往会带来健康 的心理， 人也通 过文往了解杜 会行为标 准从而把握 自我行为 ， 实现人的社会化。 除此之外 ， 还 有非常重要 的一 点就是人 际交 往能增长知识 、 传递信息 ， 使人们 彼此沟通了解 ， 从而能够合作 ， 完成有 目的的行为。 有 些 大学生不 明白这些， 为交往而交 往， 将交往能力 皿于一切 能力之上， 以为有 了较 高的文往 能力就一定会 取得成功 ， 将 大块的时间 花在 文际上 ， 从而荒 废了学业 ， 也使 个性变得浮
够与人沟通合作 ， 而取得更 大的杜会成就。舍弃学习或将 从 学 习放在 次要位丑 ， 而将文往能力 的培养放在学 习之上 ， 是 本末倒丑的做法 。我们还可看 到， 在人际交往中有吸引力 的 人， 往往是有 专长、 有能力 、 有特点的人 ， 为交往而交往 的人 ， 最终 难免会 成为交 往中 的点 级， 并不 能形成 良好 的人际关 系， 达到 自己想要达到的 目的 ． ２不能把握交往的原则。 ． 没有原则 的广泛交往是大学生 人 际交往 目的性 差的另一种表现。一些大学生认为 ， 交往 的 人越多就越 能提高交往 能力 ， 故而在交往中只求数址不求质 盘， 并且在交往 之中过多考虑 对方 对 自己的看 法， 一味地 希 望增加 自身 的吸引力和被喜爱程度， 结果丧失 了自己的基本 做 人原则与交友原则。在人际文往之 甲， 由于被喜爱而导致 被接纳 ， 这是一种规律， 但被容爱不一定就能合作共事 ， 朋友 共事 反目成仇的比比皆是。被喜爱 只是第一步 ， 能够彼 此了 解、 理解 ， 从而导致包容与接纳 ， 这才是深层 的。大 学生 培养 交 往能力 ， 大 目的是将来 能与人合作共事 ， 级 取得较大 的社 会成就和心 理满意度 ， 局限于第一步是 不够的 ， 仅 必须 在 自 己的做人原则指导 之下进行合适 的人 际文往 ． 人际文往虽然 也需要泛泛之交， 但真正的交往却 贵在 精深而不在多。 ３忽略 自身气质特征 ， 出不合实 际的交往 目标．许多 ． 提 同学接受了社会上对高成就人才形象 的宜传 ， 以为高成就的 人在人际交住 中必定能侃侃而谈 、 踌躇 满志、 右逢源． 左 能在 短时间 内与各种各样 的人 建立 良好关 系并说服别 人接受 自 己的观点 ， 殊不知即使是外交家也很难做到这一点。 实际上 ， 许多社会名流 ， 包括像陈景 润等对 科学有重大贡献的人是拙 于言辞、 不喜欢也不善于人际交往的。 心理学 研究表 明， 人与人是不同 的， 些不同 是在后天 有 形成 的， 而有 些不同却是 先天的。遗传导致人的神经类 ｍ不 同， 从而气质类型不同。活浓、 热情、 灵活与“ 见面熟” 多血 是 质 的特点， 而粘 液质与抑郁质 的人很难形成这 些特点 ， 如果 强迫改变， 只会带来心理压力、 扭曲人性。其实 ， 不管是何种 气质类型， 都有 自己的优点 ， 都会有 自己的朋友和文 际圈子，
＜ ）自我 期 望 过 高 。 三
３小圈子交往。 ． 许多同学的交往局限于本系、 本年级、 本 寝常和老 乡， 有的同学 只与同性文往， 还有 的同学谈恋爱 后 局限于二人世界， 这些都不利于 自身发展 。 当然， 同系同年级 因为共 同的学习而有更 多的交往机会 ， 也有 相同话题 ， 交往 肯定会多一些 ， 但这种交往少 了知识 的差 异性和互补性。老 乡交往 有许多好处 ， 囚为许多同学毕业 后都会 回家 乡工作， 这种交往有利于 以后人际关系 网的建立 ， 局限性也是显而 但 易见 的， 即容易拉 帮结派， 因而许多 高校 明文规定不 许成立 同乡会 ． 人际交往中双方 同质会增加吸引 ， 异质会增加互补， 不局 限于小 圈子文往 ， 才会促进 自身素质全面发展。 （ 交往 中的心理阵碍． 三） 交往中的一些心理障碍也会导致交往困难 ， 大学生交往 困难 中的心理障碍 主要有 ： １对 杜会、 人性及他人认识上 的偏差 。 ． 进人大学 以后 ， 人 际环境和关系发生了很大的变化， 许多学牛认为大学里师生
于 大 学 生 认 识 自 己 交 往 困 难 的 具 体 原 因 ， 而 做 出 自我 调 从
整， 提高 自己的交往能力。 一、 大学生人际交往误区分析 造成大学生人际交往困难的原 因很多 ， 中大学生在人 其 际交往中的一些心理误 区影响很大 ， 主要表现在 以下几个方
面 （ ） 拄 目的 不 明 确 ． 一 交
第２ １卷 第 ５ 期
２ ０ ： 月 ０ １４ ９
中南 民族学 院学报 （ 人文杜 会科学 版） Ｊｕｎｌ Ｓ ｕｈ ｏ ｒａ ｏ ｏ ｔ－Ｃｅｔａ Ｕｎｖｒｉ ｆｒ ｄ－ ｌｅ （ ｆ ｎｒｌ ｉ ｓｙ Ｎａｏ ｉ ｓＨｗｎｎｔ ｓ ｄ ｃ ｌ ｅ ｃ） ｅ ｔ ｏ ｄ ａｉｅ ａ Ｓ ｉ Ｓｉｎｅ ｉ ｎ ｏａ ｃ
些 不 良习 性 与 观 念 。
的人身上， 存在两种极端 要 么不 管交 往技 巧， 要么过分注贯 技巧。前者认为人际交往 中要保持个 人本 色， 能因别人而 不 改变 自己 ， 或认为人际交往应真诚 ， 能虚伪， 不 所以对每个人 都要一样。 其实 ， 这是一种狭隘的想法 ， 因为每个人的心理结 构不同 、 接受 别人的方 式也不一样 ， 并且 因人而异也 是对对 方的尊重。 后者认为熟练而多变的技巧是人际交往中取得成 功的关键 ， 但却往往给人以不真诚的感 觉。 ５求全 。对交往对 象、 ． 交往过程或交 往结果存在过于理 想的期望 ， 这也是导致大学 生交 往困难的一大因索。求全 的 人往往 挑剔对方 的缺点， 希望能得 到一生 中最 真挚、 最美好 的友谊 ， 因此认为最好 的朋友是 以前的朋 友或者认为根本 不 会有真 正的朋友 ， 身边的人往往 有诸多不满 ， 对 不屑于与 周 围的人交往 ， 自己陷人孤独之中 让 二、 大学生人际 交往心理误区产生的原因 大学生交往 ｉ ’心理误区产生的原因是多方面 的， ， 并且 往 往多种 因素综合起来 发生作用 （ 教 育的片面性与 生活环境的单 调性导致 人际 交往 一） 经验 不丰富． 在 我 国， 级各类 学校教 育中普遍 缺乏 人际交 往 的教 各 育 ， 得学生对 人性与杜会 了解很少 ， 使 加之学 校生活环 境单 调 ， 形成 的人 际关系也是 简单的， 所 导致学生 缺乏应有 的人 际交往 经验。 另外， 许多中小学男女生不说话， 到了大学就不 知如何与异性交往了 （ 受关注过多导致 自我中心 二） 能上大学的学生往往是 比较优 秀的学 生， 在家里和学校 里都倍受关 注， 特别是现 在的独生子 女， 养成了 自我 中心的 习惯 ， 在人 际交往 中往 往不能为别人 着想 ， 而人际交 往一重 要原则是价值的互相支 撑， 每个人在交往 中必 须给对方以支 持和“ 面子’ 的维护 ， 只顾 自我感受或 老想成为人 际中心 ， 这 是不可能的
而不实
其实， 大学生的主要任务是学 习。大学阶段 的学 习将奠 定学生未来的专业发展方向和发展潜力 ， 对学生未来 的社会 成就有着至关重要的作用。培养交往 能力 ， 也是为 了将来 能