【经验分享】15私人定制学员李楠燚同学的碎碎念
听学长学姐说第三期——风云背后的故事
主持人：同学们，大家晚上好！这里是上外起航讲坛“听学长学姐说”第三期的现场。
我是今天的主持人陈濛佳，欢迎各位到来。
“扬帆梦想，起航人生”起航讲坛自创办以来始终保持着最初的定位。
希望借助起航这个平台为大家请来一批优秀的学长学姐分享他们的大学故事。
首先为我们讲话的是邹劼学长。
邹劼学长是前学生会主席，目前顺利拿到了BCG咨询公司的offer。
他也是起航的创始人，多亏了他，我们今天才能把诸位大牛聚集在一起。
有情！邹劼：大家好！今天很荣幸来到起航讲坛。
我今天的题目是“一点分享”。
首先想强调说我也是上外的普通人，也会打游戏，也有女朋友，所以在这儿也是尽可能分享一下自己的经验。
接下来想谈四个问题。
第一，想谈谈有关起航的那些事。
当初成立起航的目的就是希望创立一个大家能够有所分享的讲坛，给许多大一大二同学提供其他专业方面的信息，相当于一个求职的讲座。
三年来，起航进步了很多。
我们当然也遇到过困难，比如说如何在逆境中求生存。
最初我们办讲座的频率不高，缺乏经验，人力方面也有许多困难，为此，我也找到思索的负责同学进行了相关了解。
我觉得最关键的是你要有一个目标，然后再去逐渐克服所有困难。
第二，想谈谈如何平衡学习与工作的问题。
我在联合利华实习的九个月，最夸张的时候，早上六点半起床，大冬天去地铁站，晚上六点下班，七点回松江，不吃饭就去教育会堂开会，11点回寝室复习到一两点，偶尔还要打打游戏。
要说怎样平衡时间，关键还是要看你的目标，根据你的目标决定你要做什么，然后拼命去挤时间。
当时，我作为管理学院学生，希望以后进外企，所以会选择学生会。
学生会工作自己本身很喜欢，也很锻炼能力。
学习主要是从书本中思考的过程，而学生工作更多的是协调能力，协调人与资源，以及沟通能力。
至于实习，我认为实习很难提高一个人的能力，更多的还是去学习真正社会中的人怎么工作，商业社会的人是怎么说话的，比如说我有一次给boss发邮件三句话反复写了10遍。
要想互相平衡这三方面，还是要认清你想要什么。
355分从学渣到进入北京协和不博眼球聊聊这一路
355分，从学渣到进入北京协和。
不博眼球，聊聊这一路。
经历过初试和复试，自己的考研历程也终算结束，今天中午女友也终于收到了调剂学校天医的待录取通知，我们两个人一起经历的第一次战役也算圆满告一段落了，现在也终于有心情并腾得出时间写写经验帖子了。
先介绍一下自己的情况，本人就读于一所二流医科大学的临床医学，大一大二是24k纯学渣，大二下学期开始发奋，但是也没有答到学霸的发力程度，大四进入临床课程学习真真正正潜下心，最终考研初试成绩：政治58分，英语73分，西医综合224分，总分355分，录入北京协和医院肝外科专业型硕士。
Ok，个人情况如以上，再来聊聊关于经验帖子的问题。
论坛研友也可以看得出我的分数并不高，对于如此多变的15年考研，不论从军医大再到华中协和，变动抬高的分数也确实也让很多优秀的兄弟姐妹错失机会。
面对此番景象，自己觉得自己也是被幸运女神眷顾而已。
至于写经验帖子，总会有少数人理解为这是考得好的惯用的装X行为。
那现在说说自己的看法，退回到一年前的这个时间，还是对于考研一知半解的毛头小子，从“考研考哪几科”到“考研如何布置战术”等等，我也全部是从丁香园获取的信息。
或许我们不经意间会被某个帖子触动内心，或许我们总会被某一个帖子而坚定了自己的选择。
记得自己曾经在火车上看见一篇二战上交400+，也看过北医义哥的帖子，例子数不胜举，但唯独共同点就是每一篇帖子总有那么一两句话走进并住在我的心底，在这个漫长的考研路鼓励着我坚定前行。
所以，当那些高分大神没回来写经验或许大神自己低调不觉怎样，但是作为一枚灰天鹅般从学渣进化到进入协和的我来说，我从园子获得了太多，所以即便我分数不是很高，但为了回馈园子，这篇帖子，我要写，还要用心写，因为或许这陈词滥调有那么几句能走到你的心里，能帮助到可以帮助的人。
就此开篇，不知道会写多少字，不知道会写成缜密计划，亦或写成了心灵鸡汤，That’s all，正文走起。
（自己语风比较直，某些地方看起来不舒服求亲们不要见怪）1. 坚定的考研信念，让你走得更稳健。
拓展训练流程
唯一展圳练浦程一、训前总动员浦程(10-15 »»)1、整臥报告:(2分卸)有一位教练整臥，其余教练站在整臥教竦的后方3-5步的距离，自行调整臥形，注：由主教竦安排整臥教竦或由主教竦自己整臥。
流程为：先调整臥形,而后从高到倭的排面站位，保证学员和教练员的距离在(正前方大排头和整臥教教的西离为7-8步远的距离)，报数S塑接龙式报数査报全部人数,向主教练报告：“报告主教练，“团臥已集合完毕,应到"人实到"人请指示”主教练答“i青梢息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置I丿3位。
(各向右跨一步,齐步走)2、主教练圳前总动员：(6分外)(1)N好：“各位联盟公司的精英,IBKf],大家好!”“教练好”(2)校正间好方式：“拓展M练有个特有的同好方武,在整个训练过程中教竦员会不斷的向大家问好，希望大家用三旬话来回答我：好！很好！非常好！并要加一个手矜，在非常好的同时要击掌一下并且送岀两的大大姆指代表什么？” “棒”“非常好，轉的意思，一个大拇指送给我们01臥，一个送给我们自己, 我们部是很棒的!好!那么我们再来一次。
”〈演练两次〉(3)介豁教练：“首先请允许我作一下自我介鉛：我原名潘世俊拓展代号猫鹰是次Utilll练的主教练，希望在下面的ill练中……，朋么站在我身后的是我们的教练团，也i青一一介绍，首先在ft Sill的是我们非常优秀的"教练，掌声欢迎”……教练团一一出列，向前正步岀列敬礼问好！……介给完毕后敬礼后退一步入列。
（4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个冋題，大家知道我们是来干什么的吗? ” “施游、玩、学习、拓展” “很好，规在纠正_虑我们是来学习的，并冃是一种21世纪最有效的学习形式一扬展训竦，也是一种体验式学习”“那么体验武学习是什么？休验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在间大家会游泳的请举手，僉开车的，会騎自行车的请举手，U有不会驹自行车的呀！”（一笑），“影么如果我告诉你怎么游泳怎么开车甚至给你很厚的一本书而你不下水不上车你会不会？”“不会” “很好所以体验式学习呢只要求我们作到两点，第一是做，就是去体验，第二是悟，讲了这么多可能还有很多人不是很清楚，那么我们现在做个小游戏,谁能告诉我在十秒中以最快的速度藪掌能鼓多少次? ” “15次、20次40次60次” “好,我们试騎一次，当我说开始、会给大家it时，我说停时，要停卞来自己数着，一定要最快速度” “好准备瞒岀双手,开始……停，多少? ” “50次、60次” “我们发现了什么呢？” “只有偷了才知道”“很好，所以说要求大家去体验，去做，册么第二点是ti, ti字怎么写？一个竖心一个吾，期么吾是我的恿思，合在一起就是我用心去感受，用心去做, 一个小小的誠掌不难看岀如果你用心的话我们还会发现休的数数跟不上你的鼓掌,要比你数的多!因此我们的岀一个定论就是:彳亍动比语言更有效率”3、相关领导作圳甫总动员：（3分弭）主教连引词：“亲爱的伙伴们，影么在此活动之前将有请我们的"经理作illl 前总动员掌声欢iffi!”相关領导出列讲话……内容主要为说明培ill目的及授权交接。
15位b站英语up主如何从英语超烂学到成绩开挂
15位b站英语up主如何从英语超烂学到成绩开挂1.英语语法学习英语的平行世界英语的平行世界详细地讲解了英语语法学习要点，“易筋经”专栏介绍了基础的语法知识，“九阴真经”专栏是语法提高学习。
从易到难，语法基础差的胖友，可以先从“易筋经”部分学起来。
当然，up主的语法讲解很容易听懂理解，风格轻松幽默，每天轻松掌握一个语法点。
Nickcen英语课堂Nickcen英语课堂，硬核语法知识。
up主的语法讲解很系统全面，每节课都会帮你进行学习规划、课后梳理以及语法复习。
不愧是英语课堂，感觉自己真的在上课呀。
不过有一点个人感觉不太好就是，视频的画面有点不好看，当然，这不影响语法知识的学习。
英语兔英语兔首先是声音很好听，感觉学起来不累。
重点来了，up 主对语法结构的梳理很系统全面，让你高屋建瓴，通俗易懂。
每个语法知识都是独立的总结讲解，适合胖友们去查缺补漏。
听完英语兔的语法，才感觉原来语法真的一点都不难。
2.英语单词学习快乐记单词快乐记单词是真的很快乐。
up主将每一个单词都配了个有趣的小视频，把单词的含义结合到视频的情境之中。
这种趣味性的情境记忆，可以让人对每个单词都记忆深刻。
张富贵的英语世界如果想要系统大量的记忆单词，可以试试韦小绿的词根词缀记忆。
up主根据韦小绿词典来讲解单词的词源构造，这样你记单词就可以举一反三了。
词源记单词的好处就在于，当你遇到陌生词汇时，能够根据构词法则来推测出其大致含义。
3.英语阅读学习TuesMagique英语口译大赛冠军up主带你学会精度英语外刊。
每期会选择一篇《经济学人》文章，带领大家从头到尾精度。
遇到阅读中的重难点，也会有详细标注和讲解，相信你在不断练习下，英语阅读理解水平会大幅提高。
三言两语杂货社很专业的英语精读up主，三言两语杂货社不仅通俗易懂，而且精读很地道。
每一篇外文阅读讲解都超详细，从词汇到一些语法短语等，都有详细讲解。
看完之后，你的长难句的难关也可以轻松突破。
086【奇葩锦囊】赵帅：怎样让你说的话被人记住——表达的黏性
086【奇葩锦囊】赵帅：怎样让你说的话被人记住——表达的黏性音频全文：怎样让你说的话被人记住——表达的黏性你好，我是第五季《奇葩说》辩手赵帅。
很开心在这一节超级辩手的音频课里与你相遇。
今天呢，我来聊一聊怎样让你的表达能被人记住。
无论是在综艺节目中，还是辩论赛，又或者是人际交往的时候，除了说得好以外，恐怕最值钱的表达能力，就是能给人留下印象，让人记住你。
然后这话说起来容易，做起来却未必。
尤其是，如果你经常看奇葩说，大概会发现，奇葩说的辩题都比较极端。
因为它大都是生活中的一个血淋淋的抉择，非此即彼，中间不存在和稀泥的空间。
也因此，正方或者反方要立论的时候，往往会面临一个困境，那就是立场太鲜明，能说的东西，能延展的方向，一望而知，大家都大同小异。
这个时候，如果你是执中学长那样以观点著称的大神，或许可以「想」到很多与众不同的切入点。
但对于很多人来说，「说」得精彩，一样能给人留下深刻印象。
那要靠表达尽可能做到这一点，应该怎么做呢？今天，我就从我的视角，与你分享三点见解：简单，细节和意外。
让人记住的第一点，是要够「简单」。
很多人，尤其是肚子里有点货的人，都有一个不好的习惯，就是喜欢把东西说得复杂无比。
因为他们觉得这样才能凸显自己的特别。
却忽视了，那些理解起来需要太高门槛的真知灼见，在大众听起来往往并不新颖独特，他们会觉得——这不就是常见的那些我听不太懂的东西嘛！是的，如果你回想一下过往几季《奇葩说》的金句，无论是薇薇姐的「水可以熄灭火，但无法改变火」，还是马东老师的那句「被误解是表达者的宿命」，其实都非常简洁。
为什么呢？是因为每个人的注意力资源都是有限的。
如果是在学术探讨的场合，你说得多深，一定都不缺乏知音；但在对人说话的时候，你需要的，是用足够简洁的表达，来降低听你说话的人的认知成本。
当然，我的意思绝不是说，但凡有一点深度的东西都不能讲，而是说，如果你讲的观点越复杂，你就需要让它的出口，给得越简单。
而且，这里的简单主要针对的是语言本身，但不妨碍你通过肢体、表情，增加其他维度的信息量，让你的表达更容易被记住。
倪奡老师简介
- 我们完善的课程系统，运用ISD\SAT教学手法与分析理论， 使你充分体验学习乐趣所在。
-定位于个体或企业中层管理以下人员整体能力提升。 -根据实际状况设计编排训练课程与计划，更具针对性。 -课程引领前沿，根据中国发展要求更新课程内容及训练手法，更具前瞻性与时效性。
培训体系 system
学习平台 Learning platform 首先，我认为学习要在轻松、快乐的前提下进行， 而不是一种负担，学习效果与影响则应该是植入 潜意识中，转化为行动来实现价值，于是我建立 了围绕这个核心来进行教学。 教学以自助式、互动式进行，在体验中去获得思 维的启发；变革性学习，站在时代的前沿去塑造 主导；从实际出发，真正知道该学什么，训练成 完全掌握运用基础上自我创造。 把服务作为实现品牌的准则，我可能是你一辈子 的朋友。 课程体系Curriculum system 我的课程体系建设是结合企业或个人战略定位、 岗位要求和企业市场需求状况等多方因素，所打 造的一套涵盖素质规划、开发、训练、调控为一 体的全面先进的适应性课程体系设计方案。
准备阶段
1、企业基本情况沟通 2、调研工具选择 3、调研计划制定
实施阶段
一、外部调研 1、企业环境与发展 2、对手了解 二、内部调研 1、内部人员参考 2、历史数据参考
分析阶段
1、愿景达成率分析 2、能力差距分析 3、资源协调预估分析
汇报阶段
调研信息归纳及分析 调研结果汇报材料 企业管理提升建议
训练方案 站在企业整体发展的四维格局外看待问题本质，在整体现实运作下预估、调整、设计，把未来发生可控与不可控因素整体实施预案，将被动转化为主 动、不可控转化为可控过程。从而实现可能的时间缩短。
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【尚友制造】在职复习620到710达标心得,再苦也要坚持
标题：在职复习620到710达标心得，再苦也要坚持！尚友论坛【GMAT专区】【尚友学堂GMAT公开课】【GMAT机经专区】【GMAT资料下载区】【GMAT黄历查询】从V24到V35，我觉得其实这一个半月我没有多做很多功。
这次也是比较lucky可以达标了。
写点儿心得分享给在职并且工作比较忙经常出差的兄弟姐妹们。
简述复习的情况：1．去年10月上过XDF，本着大家都去我也要去的想法，花了第一个2000多块。
现在想来，其实XDF 的课主要是逻辑还比较好，语法点太多老师帮你总结一下，阅读的老师讲得太多题外话。
由于上课比较轻松，后来就什么都忘了。
其实，如果天天写英文邮件的同志不需要参加这个课。
2．8.11报考在老妈督促下开始读书，想得很美，10月考试完一个月提交申请刚刚好。
事实证明：一战10.11之前忙乎了2个月吧，觉得比较自信了，搞了OG，XDF蓝皮和一些PREP，但是事实证明：1）我根本不知道第一轮报考时间很多在10月初截至2）计划不如变化快。
3）PREP真的是做得太晚了，最后只有4天看PREP。
3．10.11考试失败，之前的模考650-740不等，所以侥幸心理不能存，对于5年多没考过试的在下来说，上了考场实在是紧张啊！模考成绩再减30分才是我的考试成绩。
回来后一度质疑自己的能力，但是看了本版的帖子之后，才知道原来，并不是随便什么人一考就能上700的，从般若琉璃这位大大的帖子“写给每一个还在2战，3战。
N战的不普通的普通人”里我找回了与GMAT抗争到底的力量，非常感人，引用一下（希望大大不要介意）：“看到分数的时候差点崩溃，但还是彪悍而镇定的走出考场，一直深呼吸，告诉自己生活很美好，可是直到又看了很多遍non-official report，终于还是哭了出来。
我很委屈，我觉得我已经很勤奋了，上帝对我真是刻薄。
”—一战610之后，这就是我当时的心态“哎，二战之后，我跟我妈调侃过，我说妈我觉得我脑子有问题，特别傻，我妈说别傻了从小就你最聪明，智商138……我妈说完这话以后，我使劲反思，我知道我智商真的有130+，但这对GMAT成绩完全没有任何帮助。
wsk考试过程经验分享
wsk考试过程经验分享在预备PETS过程中的一些阅历及教训：①单词还是背的雅思单词书，但是在用的时候，基本上涌现的概率很少，也就是说多为阅读性的词汇，虽然口语的话不需要太多的高级词汇，但是在平常能想出来的当然就最好，也就是需要把各个单词还是牢记在脑海中吧，并且平常的话尽量多用这些单词。
单词是根。
②听力前段时间被抛弃了很久，从现在开始每天至少要花3个小时进行听力专项练习。
早上可以读《魔鬼7遍》，并巩固2-3单元的单词，这样的话到了9点就来到办公室，差不多做3个小时。
中午回去听一份听力试卷，并午睡。
从两点工作到4点至5点，精听section4。
到六点或六点半。
③随后健身或者巩固单词，每天写一篇作文，可以大小作文轮换写。
并总结常用的单词。
④每天做一套阅读题，考虑买一本长难句解析?⑤可以每天做科研5小时，学英语6-7小时。
这样生活才充盈。
⑥语感很重要，要时常说时常听。
在考试过程中的一些阅历及教训：①考前适度焦灼即可，太焦灼了很影响复习进度和效率，考不过还有下次的机会，不用担忧这担忧那。
②考听力，肯定要将全部的题干认真看完，假如选择题不能看完，那么就在理解意思后看选项。
千万要理解文中的`意图以及立场。
知道听力说到哪了。
填空时候，虽然读音精确，但是要看意思是否能合得上，能否是合适的词语。
③阅读就是边看边做，带着问题，不断地反思问题。
④作文，列提纲竟然花了10分钟，罪过。
感觉口语的话，列了2分钟提纲就足够了，莫非说列提纲差不多就行?别写得太具体?这点以后自己严格卡时间。
考试时候是先看了一眼作文，然后发觉做阅读时候有几个句子很合体，打算用呢，但是只用了几个单词，我觉得先看作文题目还不错。
⑤口语，原来真的是一贯说就行，由于考官要是在他听够了的时候说OK的。
但是千万不能急，不能焦灼，一焦灼的话，很简单将基本的英语常识给忘却，导致功亏一篑。
原来自己预备的素材和topic还挺有用的，由于当在组织语言的时候，会突然出现在脑海里面。
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【经验分享】15私人定制学员李楠燚同学
的碎碎念
【经验分享】15私人定制学员李楠燚同学的碎碎念
考友：李楠燚
在这里首先我要感谢李老师的帮助，没有老师的帮助我是不敢相信自己能通过司
法考试的。卷一:102；卷二:80；卷三:100；卷四:121，总分:403
介绍一下自己:
目前二本学校法本专业大四学生，学习能力很普通，高考曾复读一年。大一到大
三下学期参加了学校纠察队，就是监督警容风纪让人写检查的，两天出一次队，
早上下午都出有时候晚上还要巡逻。有一个高一开始的异地恋女朋友。
我准备司考是比较早的，大二下学期就开始有意识得看一些司考内容了，但是很
不系统也没用心看，连司考考什么我都不清楚。我跟考哥两年时间，第一年是混
了一年群，群上的资料也没怎么看(主要听大家说准备太早没什么用，但我觉得
这说法好没道理)，第二年就参加了考哥办的第一届培训班，李老师负责指导我
学习。一开始我问题很多，什么问题都问，司考也问，考研的也问，连看到的新
闻也要拿来让老师分析分析，有时候感觉虚度光阴浪费时间悔不当初了也跑去让
老师安慰一下，我自己都觉得李老师带一个我这样的学生该有多累。我最开始的
计划是司考和考研一起准备，因为那时候时间还充裕，然后我就各种跟老师表决
心，李老师也比较支持我，不停的给我打气，甚至还担心我学习过猛伤了身体。
计划开始的前四个月我是真的非常努力，早上五点多就起床去图书馆占座，除了
上课时间就待在图书馆看书，任务完成得也很轻松，我还有时间背会英语单词练
练字，那时候只觉得自己时间少不够我用，我是我们学校纠察队的，连队里开会
我也不去了，还隔三差五的不出队。虽然很辛苦，我觉得非常满足，晚上学习回
来跟我异地女朋友打个电话，最后美美睡上一觉结束一天的生活。由于到了学期
末，我需要考试，所以及时通知了李老师适当缩减每日学习的计划内容，然后我
就一边学英语一边看司考一边背期末考试重点（主要是考前前两个星期花的时间
多，平时没在这花时间）大三上学期结束前我把考研专业课内容看完，司考内容
看了一大半，考试完就放寒假，李老师告诫我寒假一定要抓紧时间不能浪费，我
自己也非常重视。李老师寒假给我按八小时工作量安排，我认认真真得利用了寒
假一半的时间，不过由于我有女朋友，好不容易放假可以见面了，剩下半个寒假
就和她玩，看书没有前面认真了，但是还是坚持赶上计划了。寒假结束进入大三
下学期，自我感觉学习动力不如刚开始，不得已放弃了考研部分的准备，同时自
己也出现了很多问题，自己有一点偷懒了，每学一个周我会和同学去网吧玩一天，
经常浪费时间然后自责，懊悔，和宿舍同学关系也出现了问题，我开始在和同学
玩保持关系还是继续学习之间犹豫，这时候李老师帮我排解烦恼，缓解了一些压
力，也坚定了继续学下去的决心。在这个阶段后半部分我选择和一个同学搬出宿
舍在外面租房住，在学校自习室学习，这个阶段我完成了第一轮课本的复习和第
一轮的真题训练和第二轮课本的一大部分的复习。然后进入暑假阶段，我暑假期
间选择不回家待在学校准备司考，中间我姥姥生病不得不回去了一周看望她然后
马上回来了，在这个阶段前半部分我是实打实得认真学，每一天都是从早上学到
晚上，也很投入，在这个阶段我完成了第二轮课本的复习和第二轮真题训练。然
后开始了套题训练。在暑假后半阶段到大四开学到考前，很大程度上就是利用以
前制作的错题本不断巩固自己之前复习认为自己比较薄弱的部分，然后不断做套
题来培养感觉，这时候也是提升比较大的阶段，正确率也有所提升，经常自我感
觉良好，但某些学科正确率非常低会使自己陷入深深地恐惧，这个时候的内心也
是复杂的，一边感觉自己会过一边感觉自己要完蛋了。压力也是非常的大，经常
问李老师我会不会过，李老师向我保证绝对会过不过找她，稍微平复了下自己内
心的焦虑，为了排遣焦虑，我这时候每天会去操场跑十圈，李老师有时候也会发
一些说说来解答大家普遍性的困惑，对我很有启发。
考试的时候，应该是以前训练的缘故吧，我前三卷都是提前做完的，然后我对多
选题和不定项检查了一遍，做了一些修改。卷二比较难很多不知道选什么，考完
心理有点凉。而且跟我学习的朋友卷二迟到将近半个小时到考场，让我有点担心
万一两个人都没过比较丢人，也怕对不起他。
以上写的是我整个司考复习的经历，时间比较长，有些复习进程回忆得不太准确，
全部都是实话，偷懒了就是偷懒，认真了就是认真，主要是写给大家做参考。
下面是我的几点心得:
1.复习期间，少说多做。我发现司考复习群上说话多的，发言频繁的名人，基本
上都没过，默默无闻埋头学习的都过了。
2.少耍小聪明，别在司考无关的点上和老师钻牛角尖，把聪明用在点子上。
3.复习要踏实，老师交待的任务要毫无保留的全部保质保量完成。
4.充分利用自己的错题本，这是自己思维的轨迹，思想的精华。
5.对于知识点的复习，要做到完全明白，不仅能辨认知识点还要有再现知识点的
能力，做不到就吃大亏。
6.充分信任老师，既然一开始选择了相信老师就信到底，别整天质疑这质疑那的。
保持一个谦卑的心态才是学习的精髓。