论文答辩的一些对策与技巧
论文答辩中的常见问题及应对策略
论文答辩中的常见问题及应对策略在攻读学位期间，完成一篇学术论文是必不可少的一项任务。
而最终的论文答辩则是对研究成果的公开展示和评价。
在论文答辩中，考官们常常会提出各种问题，这些问题旨在考察学生对自己研究领域的理解和深度思考能力。
本文将探讨论文答辩中的常见问题，并提供应对策略，以帮助学生顺利通过答辩。
1. 问题：论文选题的意义是什么？应对策略：回答此类问题时，应简明扼要地概括研究的核心意义和目标。
阐明选题的重要性，指出填补学术研究空白和实践应用的意义。
2. 问题：你的研究方法有哪些？应对策略：描述所采用的研究方法，并说明其合理性和适用性。
如果使用了不同的方法，要解释为什么选择这些方法以及它们对研究的贡献。
3. 问题：你在论文中的主要发现是什么？应对策略：在回答时，突出你的研究成果和创新点，并用简明的语言解释这些发现对于学术界和实践领域有何重要意义。
可以举例说明研究结果的应用价值。
4. 问题：你的研究有哪些局限性？应对策略：坦诚地指出研究的局限性，并提出解决这些局限性的方法或提出未来进一步研究的方向。
同时，强调局限性对于论文整体结论的影响程度，并解释如何最大限度地减少这种影响。
5. 问题：你的研究与已有研究的关系如何？应对策略：详细描述你的研究与现有文献的关系，指出自己的研究在概念、方法或结论上的贡献。
需要特别注意不要贬低前人研究，在回答中要彰显自己的创新点。
6. 问题：你在研究中遇到了哪些困难？如何克服？应对策略：回答时，诚实地陈述研究中遇到的困难，并详细阐述你采取的解决方案和相关改进措施。
同时，重点强调自己的坚持和付出，展现面对困难的责任心和解决问题的能力。
7. 问题：你对自己的研究有何评价？应对策略：在回答中，要积极正面地评价自己的研究成果，突出研究的创新性、科学性和实用性。
同时，也要诚实地介绍你研究中还有待改进的地方，并提出进一步的研究展望。
8. 问题：你如何看待你的论文的不足之处？应对策略：针对不足之处，要有清晰的认识，并提出改进的思路和方法。
论文答辩必备的对策与技巧有哪些？
论文答辩必备的对策与技巧有哪些？每一位即将毕业的同学，在完成毕业论文后都要参加毕业论文答辩，这是完成学业的教学环节中的重要组成部分。
下面是论文君搜索整理的关于论文答辩的对策与技巧，欢迎参考阅读，希望它对您有帮助。
一.答辩前的准备工作1.熟练掌握你论文的所有内容，充分把握你论文优点和不足，尽量展示你论文的优点、回避论文的不足。
2.准备一个答辩提纲，最好用一张A1片幅的纸张，在上面写出你的答辩提纲，这样不仅可以使你的答辩从容不乱，也可以要评委很好地了解你的陈述内容。
大纲内容主要以研究内容、方法、设计思路为主线，最终给出主要结论或结果。
3.介绍时间一般在5～10分钟之间，应根据老师要求适度调整。
因此，目的和意义绝不可以占用更多的时间，导致你无法把你的正文部分系统介绍，甚至有可能被评为打断，从而影响你的答辩思路，而引起内心慌乱，甚至导致大脑短期空白，使答辩暂时冷场。
比较好的办法是用几句简短的话完成目的和意义的介绍.4.重点介绍研究方法、结果分析、结论等。
二.答辩中评委会提哪些问题?应该怎样回答?回答问题的基本原则：尊重评委、坚持己见、尽力自圆其说、勇于承认失误。
1.一般会出现很多文字、格式、编辑、翻译、图纸等方面的问题。
这类问题在所难免，老师指出，马上承认，事后一定修改;2.方法是否可行?当评委提到这个问题的时候，通常是你的方法有问题，或者以此方法无法得到你文中的结论，如提取率和得率没有弄清楚导致你的结果有问题。
这时候你要小心作答，试图做出合理解释，如果的确错误，马上承认;3.解释某种现象或结果、结论。
这通常是考查学生能力的问题，学生一定要认真回答，从原理、数据、图表，或者引用同类文献，力争把问题说清楚，这是能否在现有基础上有所提高的关键。
当然，有的问题可能你无法解释或者毫无思路，那也只好老实回答：这个问题没考虑到还请老师指导。
切不可反复说你的数据和结果，没有解释和分析，更不可无理狡辩!4.你为什么没有考虑其他因素的影响?这个问题要结合你的实验来回答：如对结果是非主要影响因素、或者试验因素太多以本科毕业设计的工作量无法高质量完成、或者有其他同学在从事这个方面的研究等等，也可以说我开始忽视了这个因素等到发现的时候，已经没时间做了，只能以后再补充和完善了。
毕业论文答辩技巧
毕业论文答辩技巧毕业论文答辩是毕业阶段的重要环节，如何进行高效的答辩是每位毕业生所面临的问题。
以下是一些答辩技巧，帮助毕业生在答辩中表现出色。
首先，在准备答辩前，应该对自己的论文内容进行全面的复习。
从整体上理解自己的研究内容和结论，并将其分解为具体的部分和问题，确保自己对每个方面都有足够的掌握。
对于答辩委员会可能提出的问题，要提前准备好合适的回答。
此外，应该仔细研究答辩材料，并准备好清晰、简洁的陈述内容，以便在答辩过程中表达清楚。
其次，在答辩时，要尽量保持冷静和自信。
答辩是一种对知识和研究能力的检验，但同时也是一种展示自己的机会。
面对委员会的问题，要保持冷静和沉着，不要被问得慌张或失去方向。
如果遇到自己不了解的问题，可以请委员会解释一下问题的具体意思，再作答。
同时，要保持自信，相信自己的研究能力和成果。
在回答问题时，可以结合自己的研究经历和实例来支持自己的回答，以展示自己的专业素养。
然后，要善于倾听和交流。
在答辩过程中，应该仔细聆听委员会的问题，并确保自己理解问题的意思。
对于复杂的问题，可以主动请委员会进一步解释，以明确自己对问题的理解。
在回答问题时，要善于交流自己的观点和想法，与委员会进行积极的互动。
同时，要注意表达方式的清晰和简洁，用通俗易懂的语言向委员会解释自己的研究内容。
最后，要注意维持良好的身体语言和表情。
在答辩中，良好的身体语言和表情可以展示出自己的专业素养和自信。
要保持直立的姿态，保持目光接触，以表明自己的自信和专业性。
同时，要注意微笑和积极的表情，以展示自己的友好和积极的态度。
通过以上的一些答辩技巧，希望能够帮助毕业生在答辩中取得较好的表现。
毕业论文答辩是一个展示自己学术成果和专业能力的重要机会，希望每位毕业生能够充分准备，以最好的状态完成答辩。
毕业论文答辩常见问题与对策建议
毕业论文答辩常见问题与对策建议一、论文讲述中的常见问题1、仪表不够得体上场答辩，要求答辩人仪表不仅要整洁，而且要得体。
问题主要是个别女生不够得体，例如过度化妆，浓妆艳抹，不像是参加学术活动，倒像是参加舞会或相亲会。
男生装束打扮也可能出差错，例如有男生戴项链出场答辩，显得怪异，不够庄重。
2、仪态不够从容面对台下众人，尤其是面对众多教师，仪态不够从容，甚至神情慌乱，声音发抖，眼睛不知往何处看，低头不敢看台下，或看窗户外或天花板以躲避，手足无措，站立不正，或不自然扭动或走动。
有的笑不像笑，硬挤出来的笑，很不自然，甚至比哭还难看。
或者，死死盯住台下某人，令双方都很不自在。
或者说话不流畅，犯语病。
3、声音语速问题个人音质不由自己定，但声音高低由自己定。
有的学生声音太高，如同吵架;有的学生声音太小，如同蚊子在叫，连坐在最前排的教师都听不见，遑论坐在后排的人;更有甚者，简直是用鼻子发音，像是在哼哼。
语速，则语速偏快说不清楚的多，语速偏慢不连贯的少。
4、时间把握不准讲述论文时间太短或偏长。
短的，只有1分多钟。
报过论文题目，然后说分为若干章，第一章是什么，第二章是什么，直到最后一章是什么，接下来便无话可说。
长的，则超时，一般是念论文原文。
念论文原文，七、八千字的论文，也得半个小时左右，一万五千字左右的论文，得一个小时左右。
讲述论文限定时间十分钟之内，时间到了，才念了个开头，主持教师不得不叫停。
5、讲述不流畅多数学生不能脱稿讲述，而是念稿子，有的念都念不利索。
稍微好的，则是背稿子，不是讲论文，而是背课文。
最不好的，是念论文。
背论文的情况则显特殊。
曾有一名学生把7000多字的论文背下来，背诵约26分钟，一字不差，一气呵成，反映该生记忆力奇好而且对论文极其熟悉，但严重超时，因为讲述应该在10分钟以内。
6、其它问题例如支持手段不足，缺少挂图，甚至连个目录挂图都没有。
还有吐字不清，普通话不标准等问题。
综合问题，则是一个学生同时出现上述两方面甚至更多方面的问题。
毕业论文答辩技巧
毕业论文答辩技巧答辩是每个毕业生都要经历的重要环节。
它不仅是对自己所做研究工作的总结和展示，也是对自己能力的一次考验。
在毕业论文答辩过程中，正确的技巧和准备对于成功通过答辩至关重要。
本文将介绍一些毕业论文答辩的技巧，帮助毕业生们顺利度过这一关键阶段。
一、充分准备答辩的成功与否在很大程度上取决于准备的充分程度。
在答辩前，毕业生们应该对自己的研究内容进行全面的复习。
深入理解研究问题、方法和结果，并能够清晰、简洁地表达出来。
准备过程中，可以进行模拟答辩，让自己更加熟悉答辩的流程和内容。
此外，还需要收集和整理答辩过程中可能遇到的问题，针对性地做好回答的准备。
二、清晰表达在答辩中，清晰的表达是至关重要的。
在介绍自己的研究内容时，要用简洁明了的语言将研究问题、研究方法和研究结果进行阐述。
重点突出自己的创新点和贡献，给评委留下深刻的印象。
同时，要注意语速和语调的控制，保持自信和坚定，不要出现结巴或口吃的情况。
三、回答问题答辩过程中，评委们会针对毕业生的研究内容提问。
对于这些问题，毕业生们需要冷静应对，提供准确、合理的答案。
在回答问题时，要先听清问题，理解问题，然后再作出回答。
可以采用清晰明了的语言进行回答，控制好回答的长度和深度。
如果遇到不懂的问题，可以适当地请教和请示，但要保持谦虚和礼貌。
四、积极互动答辩不仅是毕业生展示自己的机会，也是与评委们交流和互动的机会。
毕业生们在答辩过程中要主动积极地与评委们进行沟通和交流。
可以用自己的话语来引导答辩的进程，与评委们进行讨论和探讨。
此外，对于评委们的问题和意见，要虚心接受，并能够合理地进行回应和解释。
五、自信从容答辩是对毕业生综合能力的一次考验，因此在答辩前要保持自信和从容。
自信的态度会给人积极的感受，从容的表现会让人觉得你对自己的研究有足够的把握。
在答辩过程中，要保持良好的心态，积极应对可能遇到的挑战和压力。
相信自己经过了充分的准备，一定能够顺利度过毕业论文的答辩。
毕业论文答辩的技巧与注意事项
毕业论文答辩的技巧与注意事项答辩是毕业论文写作过程中的重要一环，它不仅考察了学生的专业知识和学术能力，也是对学生全面素质的一次考核。
为了顺利完成毕业论文答辩，以下是一些答辩的技巧与注意事项供您参考。
一、准备阶段1. 充分了解论文内容：在答辩前，要对自己的论文内容进行彻底的复习，了解各章节的要点和论证思路。
2. 熟悉答辩流程：了解答辩的具体流程，包括自我介绍、论文的概述、重点问题回答等环节，以便提前做好准备。
3. 确定答辩材料：准备答辩所需的PPT或其他演示工具，并确保内容简明扼要、结构清晰。
二、答辩技巧1. 自信而从容：答辩是对自己研究成果的展示，要保持自信的态度，从容应对评委提问。
2. 语言简明扼要：避免使用太过专业或复杂的术语，要用通俗易懂的语言表达观点，并在论证理论的基础上给出实例进行说明。
3. 重点突出，副线合理：在答辩中，要将自己的研究重点凸显出来，并且将论文的副线也适当地提及，以显示出自己对研究课题的全面了解。
4. 回答问题理性客观：评委在提问时可能会针对论文中的问题进行深入追问，要耐心聆听，并以理性客观的态度回答问题，避免过度情绪化或偏激回答。
5. 掌握时间把握尺度：答辩时间通常有限，要合理安排发言时间，将握握重点，避免走题或过多废话。
三、注意事项1. 着装整洁得体：答辩是一场正式场合的学术交流，应该注意自己的仪表仪容，穿着得体、整洁。
2. 建立良好的姿态：坐姿要端正，注意微笑，展现积极进取的学术形象。
3. 敬重评委：在答辩中，要尊重评委的观点和建议，真诚感谢他们的指导和批评。
4. 注意语速和语调：在答辩中要注意语速和语调的掌控，保持稳定的表达速度和音调，使人听得清楚明白。
5. 不懂就问，不会就说：如果评委提出的问题自己不懂或者回答不上来，要敢于表明自己不了解，并表示愿意学习和改进。
以上是毕业论文答辩的技巧与注意事项，请同学们根据自己的实际情况进行有针对性的准备。
祝您答辩顺利，顺利完成学业！。
论文答辩的技巧
论文答辩的技巧毕业论文答辩是一种有组织、有准备、有计划、有鉴定的比较正规的审查论文的重要形式。
那么，论文答辩也需要一点小技巧。
下面是小编为大家整理的论文答辩的技巧，欢迎参考~论文答辩的技巧论文答辩并不等于是宣读论文，而是要抓住论文的要点进行概括性的、简明扼要的、生动的阐述，并对专家的提问做出全面、准确的回答。
论文答辩是显示真才实学的好机会，硕士生应该掌握答辩技巧，善于表现自己。
(一)论文答辩前的准备1.熟悉论文，写好提纲硕士生必须对论文的全部内容了如指掌，特别是要对论文的主体部分和结论部分进行反复推敲、仔细审查。
首先，要明确论文开场白的基本观点和主要论点的基本依据;弄懂弄通论文中所使用的主要概念的确切含义，以及所运用的基本原理的主要内容。
其次，要仔细查阅论文中有无自相矛盾、谬误、片面或模糊不清的地方，以及有无与党的政策方针相冲突之处等。
如果发现有上述问题，要在答辩前做好充分准备，即进行适当的补充、修正、解说等。
第三，在答辩提纲中首先要确定讲述的要点，然后围绕这个要点按照逻辑顺序列出以下内容:为什么要进行这项研究、研究是怎样进行的、通过研究发现了什么等。
最后，根据答辩提纲分别从论文中提取需要简要论述的有关内容，重点突出所研究课题取得的进展和成果。
2.科学预测，处处设防首先，要预先准备一份口语化的论文答辩讲稿，这可避免宣讲时因一时想不起合适的词语而出现过多的停顿。
其次，论文答辩讲稿写完后，要进行多次的校核，以确保用语的准确。
硕士生可先进行一次由导师和其他相关人员参加的预答辩。
正式答辩前的预答辩非常重要，可以让答辩学生及时补充论文内容的不足、修正谬误等。
而且，预答辩时，专家提出的问题很可能也是正式答辩时专家提出的问题。
这可以使答辩学生对答辩问题有所准备。
第三，要进一步熟悉论文答辩讲稿，以保证宣讲时可以做到脱稿，并有效地控制各部分内容的宣讲时间。
3.精选图表，强化效果硕士生学位论文答辩通常要求将讲稿与多媒体幻灯片紧密结合在一起。
如何应对毕业论文答辩中的各种问题和挑战
如何应对毕业论文答辩中的各种问题和挑战毕业论文答辩是每位大学生在完成学业之前必须经历的一道关卡。
在答辩中，学生需要面对老师和同学们的质疑和批评，同时，也需要展现出自己的独立思考和专业知识。
为了帮助大家更好地应对毕业论文答辩中的各种问题和挑战，下面将分享一些有效的应对策略。
一、提前准备在答辩前，提前准备是非常重要的一步。
首先，需要彻底了解自己的论文内容，掌握每个章节的核心观点和论证方法。
其次，对可能会被问到的问题进行预测与准备，比如研究方法、研究结果的解释等。
最后，仿真演练答辩环节，可以找一些同学或老师扮演评委的角色，模拟答辩场景，以便提前熟悉答辩流程和调整自己的表达方式。
二、清晰的表达和逻辑思维在答辩中，清晰的表达和逻辑思维能够给评委们留下良好的印象。
因此，我们需要保持逻辑思维的连贯性，将论点与论据相结合，用通俗易懂的语言阐述自己的研究成果。
在回答问题时，要尽量避免啰嗦和拖沓，言简意赅地表达自己的见解。
同时，要注意非语言沟通的重要性，如姿态、表情、声音等，这些因素都可以影响评委对我们的评价。
三、自信和冷静在答辩过程中，自信和冷静是非常重要的品质。
首先，我们需要对自己的研究成果有自信，相信自己的工作是有价值和贡献的。
即使在面对质疑时，也要保持冷静，客观分析问题，并给出合理的解答。
同时，要善于接受批评和建议，积极改进自己的研究成果。
自信和冷静的态度不仅会给评委留下好的印象，也有助于我们在答辩中更好地表现。
四、掌握相关背景知识为了能够应对答辩中的各种问题，我们需要尽可能地掌握相关背景知识。
这包括学科的基本理论和前沿动态，相关研究的重要意义和现实应用等。
通过广泛阅读和学习，我们可以在答辩中更好地回答问题，提供更有说服力的观点和论据。
五、积极与他人交流和学习在毕业论文答辩前后，与他人的积极交流和学习也是很有帮助的。
我们可以与同学们讨论答辩的经验和技巧，分享自己的心得和疑惑。
同时，与老师和其他领域的专家交流也能够获得更深入的见解和建议。
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论文答辩的一些对策与技巧这个夏天即将毕业的同学，在完成毕业论文查重后都要参加毕业论文答辩，这是完成学业的教学环节中的重要组成部分。
一、答辩流程：自我介绍、答辩人陈述、提问预答辩、总结、致谢。
答辩技巧：熟悉内容作为将要参加论文答辩同学，首先而且必须对自己所著的毕业论文内容有比较深刻理解和比较全面的熟悉。
这是为回答毕业论文答辩委员会成员就有关毕业论文的深度及相关知识面而可能提出的论文答辩问题所做的准备。
所谓“深刻的理解”是对毕业论文有横向的把握。
例如题为《创建名牌产品发展民族产业》的论文，毕业论文答辩委员会可能会问“民族品牌”与“名牌”有何关系。
尽管毕业论文中未必涉及“民族品牌”，但参加论文答辩的学生必须对自己的毕业论文有“比较全面的熟悉”和“比较深刻的理解”，否则，就会出现尴尬局面。
图表穿插任何毕业论文，无论是文科还是理科都或多或少地涉及到用图表表达论文观点的可能，故我认为应该有此准备。
图表不仅是一种直观的表达观点的方法，更是一种调节论文答辩会气氛的手段，特别是对私人论文答辩委员会成员来讲，长时间地听述，听觉难免会有排斥性，不再对你论述的内容接纳吸收，这样，必然对你的毕业论文答辩成绩有所影响。
所以，应该在论文答辩过程中适当穿插图表或类似图表的其它媒介以提高你的论文答辩成绩。
目光移动毕业生在论文答辩时，一般可脱稿，也可半脱稿，也可完全不脱稿。
但不管哪种方式，都应注意自己的目光，使目光时常地瞟向论文答辩委员会成员及会场上的同学们。
这是你用目光与听众进行心灵的交流，使听众对你的论题产生兴趣的一种手段。
在毕业论文答辩会上，由于听的时间过长，委员们难免会有分神现象，这时，你用目光的投射会很礼貌地将他们的神“拉”回来，使委员们的思路跟着你的思路走。
体态语辅助虽然毕业论文答辩同其它论文答辩一样以口语为主，但适当的体态语运用会辅助你的论文答辩，使你的论文答辩效果更好。
特别是手势语言的恰当运用会显得自信、有力、不容辩驳。
相反，如果你在论文答辩过程中始终直挺挺地站着，或者始终如一地低头俯视，即使你的论文结构再合理、主题再新颖，结论再正确，论文答辩效果也会大受影响。
所以在毕业论文答辩时，一定要注意使用体态语。
时间控制一般在比较正规的论文答辩会上，都对辩手有答辩时间要求，因此，毕业论文答辩学生在进行论文答辩时应重视论文答辩时间的掌握。
对论文答辩时间的控制要有力度，到该截止的时间立即结束，这样，显得有准备，对内容的掌握和控制也轻车熟路，容易给毕业论文答辩委员会成员一个良好的印象。
故在毕业论文答辩前应该对将要答辩的内容有时间上的估计。
当然在毕业论文答辩过程中灵活地减少或增加也是对论文答辩时间控制的一种表现，应该重视。
紧扣主题在校园中进行毕业论文答辩，往往辩手较多，因此，对于毕业论文答辩委员会成员来说，他们不可能对每一位的毕业论文内容有全面的了解，有的甚至连毕业论文题目也不一定熟悉。
因此，在整个论文答辩过程中能否围绕主题进行，能否最后扣题就显得非常重要了。
另外，委员们一般也容易就论文题目所涉及的问题进行提问，如果能自始至终地以论文题目为中心展开论述就会使评委思维明朗，对你的毕业论文给予肯定。
人称使用在毕业论文答辩过程中必然涉及到人称使用问题，我建议尽量多地使用第一人称，如“我”“我们”即使论文中的材料是引用他人的，用“我们引用”了哪儿哪儿的数据或材料，特别是毕业论文大多是称自己作的，所以要更多使用而且是果断地、大胆地使用第一人称“我”和“我们”。
如果是这样，会使人有这样的印象：东西是你的，工作做了不少！（摘自：《青年科学》2003.8，原文：“毕业论文查重答辩应注意的几个问题”作者：邓秋香）文明礼貌在答辩过程中，除以上几点需要注意外，这一条也需注意，虽然起不上很大的作用，但可以给答辩老师留下一个好的印象，在你与他人势均力敌的情况下，一般而言答辩老师选择的是你。
答辩结束此外，毕业论文答辩之后，作者应该认真听取答辩委员会的评判，进一步分析、思考答辩老师提出的意见，总结论文写作的经验教训。
愿每位毕业生都有一个完美的毕业论文答辩，为自己的大学生活画上一个完美的句号。
二.答辩中评委会提哪些问题?应该怎样回答?回答问题的基本原则：尊重评委、坚持己见、尽力自圆其说、勇于承认失误。
1.一般会出现很多文字、格式、编辑、翻译、图纸等方面的问题。
这类问题在所难免，老师指出，马上承认，事后一定修改;2.方法是否可行?当评委提到这个问题的时候，通常是你的方法有问题，或者以此方法无法得到你文中的结论，如提取率和得率没有弄清楚导致你的结果有问题。
这时候你要小心作答，试图做出合理解释，如果的确错误，马上承认;3.你为什么没有考虑其他因素的影响?这个问题要结合你的实验来回答：如对结果是非主要影响因素、或者试验因素太多以本科毕业设计的工作量无法高质量完成、或者有其他同学在从事这个方面的研究等等，也可以说我开始忽视了这个因素等到发现的时候，已经没时间做了，只能以后再补充和完善了。
4.请你谈谈本课题的问题或未来研究思路和方法?这样的问题你可以在结合你研究的基础敞开谈，每个人都有自己的观点，但要有根理有据。
这类问题通常要考查学生对问题的总体把握能力，需要学生对整个研究领域有很好的了解和把握，方可形成自己的观点和见解。
这种问题想回答圆满很难，但绝不可一言不发。
这对综述类论文尤其重要!5.解释某种现象或结果、结论。
这通常是考查学生能力的问题，学生一定要认真回答，从原理、数据、图表，或者引用同类文献，力争把问题说清楚，这是能否在现有基础上有所提高的关键。
当然，有的问题可能你无法解释或者毫无思路，那也只好老实回答：这个问题没考虑到还请老师指导。
切不可反复说你的数据和结果，没有解释和分析，更不可无理狡辩!三.友情提示1.不要忘记携带你的实验记录本(综述论文一定带好你纸质参考文献);2.开始答辩前一定要先把题目、班级、姓名写在黑板上;3.问老师评委好后，说完自己姓名和课题名称后方可开始答辩;4、当评委老师打断你的时候，不要慌乱，按照老师的要求继续陈述。
如，不要说意义，说方法和结果;5.可能的话，最好为你所在答辩组评委老师准备一份你课题的主要内容和结论，因为不是每个老师手中都有论文，如果你的论文比较优秀的话，建议准备;如果你的论文问题较多，那就不必了。
但内容不要过多，一般以2～3页A4纸为宜。
此外，认真打扮一下自己，塑造一个严肃、庄重而又不失活力的外表也是必要的。
在我所熟悉的人中，这2个人一直在用自律的生活让我看到意志力的作用。
我的堂姑马上步入40岁，结婚15年，孩子已读初中，说到这你脑海中是否出现一个中年妇女的形象？然而若你见到她本人，就会觉得时光不公，多少女人的身体在三十岁出头就走了下坡路，我的堂姑却用20岁出头的容颜进入了中年，她身材苗条，头发乌黑亮泽，皮肤光滑紧致，眼角和脖颈都没有明显的皱纹。
身旁所有女性都知道堂姑的保养秘诀，无外乎是每天早上吃一碗自制的美容养颜粥，晚上不吃主食平日不吃零食，每晚把护发素涂抹在头发上用保鲜膜包裹20分钟，这些公开的秘密却没有一个人坚持下来。
于是，当中年女性用昂贵的化妆品和补品与地心引力作对，一个用着最便宜国产护肤品的堂姑却实现了冻龄计划，甚至在女性最仇恨的肥胖问题上，她的体重，自22岁开始，除去怀孕那一年，都保持在98斤。
我的朋友萨奇是我认识的自律第2人，她是我结交2年的好闺蜜，3年前她从日本来到新西兰，是那种闯荡四方不甘平庸的姑娘。
按理说世界对单身的30+姑娘都恶意满满，可是自我和萨奇相识开始，她就用意志力向我证实了超越命运的力量。
2年中，每周雷打不动的跑步习惯令她跑下4次马拉松，每周六早上的冲浪练习令她成为沙滩上的风景，每周的拳击课程让她一直保持健康的身材，一直坚持的读书，练瑜伽的习惯，更使她在远离家乡的孤独中活出一种难得的潇洒。
自律有多重要？想必25+的姑娘都能从身边找到这样的自律偶像，也暗自了解为什么当今人们对自律极致推崇。
世界的条条框框给予我们愈来愈少的自由，常常连恋爱远行结婚生子都失去控制，而唯有自律能随你到天涯海角，让你有权对生活作出安排，借以把自由发挥至最大的限度。
自律是非常非常非常重要的，但为什么不是每个人都做得到？我是独居后才体会到自律的重要。
周末是躺床上一整天还是去图书馆读书，这个月每晚花1个钟头去健身房还是与电视作伴，出门和朋友聚会还是把写作任务完成？二十岁出头的习惯，很容易影响一个人的发展轨迹。
道理是这样的清晰明朗，但精神上的懒惰很容易让人遵从惯性。
现在回忆起来，我从邋遢到自律的过程，这期间挣扎的辛苦，或许和大多数无法养成自律习惯的人有着共同的原因“对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。
”这句话不是我说的，是这个跑过步的早晨，从《少有人走的路》中读出的收获，“对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己”，这彻底勾起我与自己的对话，“真的，那些年生活与自律无缘，总是邋遢到极致，不就是因为自卑作怪，无法让我理直气壮地去追求更好的生活？”而咨询过我“为什么我不能实现自律”的读者，相比也是因为一样的原因。
不够爱，不够在乎自己的人，怎么肯花时间令自己成为更好的人？《人民的名义》中，大风厂老板蔡成功都在说：“现在我们这圈不流行胖子了，一看那脑满肠肥的胖子，一定是假老板。
那真老板一个赛着一个有型，没事打打高尔夫，什么徒步，潜水，晒晒太阳灯。
那必须这样，那叫又有钱又有闲，我必须得往那方面发展，让人看着我有钱。
是吧？那生意才能做大。
”反观身边自律的人，他们过得非常珍惜自己，并且都有一种“老板“的气势，这是一种把握自我的信心，这信心好像在替他们说，“早上六点去跑步这件事，不可以给其他的事情腾地方，这个我说了算。
”M·斯科特·派克的《少有人走的路》这本书让我想起阿尔弗雷德·阿德勒的《自卑与超越》，这两本书都是非常专业的人士对于某种心理现象的解读，读起来会有一些晦涩，是那种需要出现在生命每个过程，常读常新的书籍。
《少有人走的路》这个系列丛书一共有4本，第1本是后面3本的基础，关于爱和信仰，其中有详细的叙述。
在这本书中，爱是一切的基础，自律是爱的延伸，作者结合自己15年的从医经验，把患者的病例插入到理论之间，给了绝大多数读者了解自己的途径。
对于自律这个话题，M·斯科特·派克是这样解释的：“简单地说，所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
”他也给出了自律的4个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
”他认为，自律背后的原动力，就是爱。
M·斯科特·派克在这本书中对爱有很多层面的解读——原生家庭对“我”的爱，“我”对自己的爱，“我”对伴侣的爱，“我”对孩子的爱……我们所接收到的爱，决定了我们释放爱的方式，而我们释放爱的方式，决定了我们自己的生存方式，以及下一代的命运。