Berg平衡量表评定方法及评分标准
Berg平衡量表及评分细则
（1）从坐位站起4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定（2）无支持站立4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒（3）无靠背坐位，4分能够安全地保持坐位两分钟但双脚着地3分在监视下能够保持坐位两分钟或放在一个2分能坐30秒凳子上1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒（4）从站立位坐4分最小量用手帮助安全地坐下下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下（5）转移4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视（6）无支持闭目4分能够安全地站立10秒站立3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助（7）双脚并拢无4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立支持站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒（8）站立位时上上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子肢向前伸展放在肢尖末端，手指不要触及尺子。
测量的并向前移动距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如有可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
4分能够向前伸出>25厘米3分能够安全地向前伸出>12厘米2分能够安全地向前伸出>5厘米1分上肢能够向前伸出，但需要监视0分在向前伸展时失去平衡或需要外部支持（9）站立位时从4分能够轻易地且安全地将鞋捡起地面捡起物3分能够将鞋捡起，但需要监视品2分伸手向下达2~5厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起1分试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起0分不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒（10）站立位转身4分从左右侧向后看，体重转移良好向后看3分仅从一侧向后看，另一侧体重转移差2分仅能转向侧面，但身体的平衡可维持1分转身时需要监视0分需要帮助以防身体失去平衡或摔倒（11）转身360°4分在<或=4秒的时间内安全地转身360°3分在<或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360°2分能够安全地转身360°，但动作缓慢1分需要密切监视或口头提示0分转身时需要帮助（12）无支持站立4分能够安全且独立地站立，在20秒内时将一只脚完成8次放在台阶上3分能够独立地站，完成8次时间>20秒或凳子上2分无需辅助具在监视下能够完成4次1分需要少量帮助能够完成>2次0分需要帮助以防止摔倒或完全不能做（13）一脚在前，4分能够独立地将双脚一前一后地排列无支持站立（无间距）并保持30秒3分能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（无间距）并保持30秒2分能够独立地迈一小步并保持30秒1分向前迈步需要帮助，但能够保持15秒0分迈步或站立时失去平衡（14）单腿站立4分能够独立抬腿并保持时间>10秒3分能够独立抬腿并保持时间5~10秒2分能够独立抬腿并保持时间>3秒1分试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立0分不能抬腿或需要帮助以防摔倒。
Berg平衡量表及评分细则
B e r g平衡量表及评分细则Revised by Petrel at 2021（1）从坐位站起4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定（2）无支持站立4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒（3）无靠背坐位，4分能够安全地保持坐位两分钟但双脚着地3分在监视下能够保持坐位两分钟或放在一个2分能坐30秒凳子上1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒（4）从站立位坐4分最小量用手帮助安全地坐下下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下（5）转移4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视（6）无支持闭目4分能够安全地站立10秒站立3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助（7）双脚并拢无4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立支持站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒（8）站立位时上上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子肢向前伸展放在肢尖末端，手指不要触及尺子。
测量的并向前移动距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如有可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
4分能够向前伸出>25厘米3分能够安全地向前伸出>12厘米2分能够安全地向前伸出>5厘米1分上肢能够向前伸出，但需要监视分在向前伸展时失去平衡或需要外部支持（9）站立位时从4分能够轻易地且安全地将鞋捡起地面捡起物3分能够将鞋捡起，但需要监视品2分伸手向下达2~5厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起1分试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起0分不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒（10）站立位转身4分从左右侧向后看，体重转移良好向后看3分仅从一侧向后看，另一侧体重转移差2分仅能转向侧面，但身体的平衡可维持1分转身时需要监视0分需要帮助以防身体失去平衡或摔倒（11）转身360°4分在<或=4秒的时间内安全地转身360°3分在<或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360°2分能够安全地转身360°，但动作缓慢1分需要密切监视或口头提示0分转身时需要帮助（12）无支持站立4分能够安全且独立地站立，在20秒内时将一只脚完成8次放在台阶上3分能够独立地站，完成8次时间>20秒或凳子上2分无需辅助具在监视下能够完成4次1分需要少量帮助能够完成>2次0分需要帮助以防止摔倒或完全不能做（13）一脚在前，4分能够独立地将双脚一前一后地排列无支持站立（无间距）并保持30秒3分能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（无间距）并保持30秒2分能够独立地迈一小步并保持30秒1分向前迈步需要帮助，但能够保持15秒0分迈步或站立时失去平衡（14）单腿站立4分能够独立抬腿并保持时间>10秒3分能够独立抬腿并保持时间5~10秒2分能够独立抬腿并保持时间>3秒1分试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立0分不能抬腿或需要帮助以防摔倒。
Berg平衡量表评定方法及评分标准
上海养志康复医院（隶属于上海阳光康复中心） Berg平衡量表评定方法及评分标准
注：
1.本量表有14个项目，需20分钟完成，满分56分，评测结果介于两项评分标准之间时, 取低分。
总分低于40分表明有摔倒的危险。
2.上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子放在指尖末端，手指不要触及尺子。
测量的距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
3.评定工具包括秒表、尺子、椅子、小板凳和台阶。
(完整版)Berg平衡量表评定方法及评分标准
上海养志康复医院（隶属于上海阳光康复中心） Berg平衡量表评定方法及评分标准
注：
1.本量表有14个项目，需20分钟完成，满分56分，评测结果介于两项评分标准之间时, 取低分。
总分低于40分表明有摔倒的危险。
2.上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子放在指尖末端，手指不要触及尺子。
测量的距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
3.评定工具包括秒表、尺子、椅子、小板凳和台阶。
Berg平衡量表及评分细则
（1）从坐位站起4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定（2）无支持站立4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒（3）无靠背坐位，4分能够安全地保持坐位两分钟但双脚着地3分在监视下能够保持坐位两分钟或放在一个2分能坐30秒凳子上1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒（4）从站立位坐4分最小量用手帮助安全地坐下下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下（5）转移4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视（6）无支持闭目4分能够安全地站立10秒站立3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助（7）双脚并拢无4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立支持站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒（8）站立位时上上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子肢向前伸展放在肢尖末端，手指不要触及尺子。
测量的并向前移动距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如有可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
4分能够向前伸出>25厘米3分能够安全地向前伸出>12厘米2分能够安全地向前伸出>5厘米1分上肢能够向前伸出，但需要监视0分在向前伸展时失去平衡或需要外部支持（9）站立位时从4分能够轻易地且安全地将鞋捡起地面捡起物3分能够将鞋捡起，但需要监视品2分伸手向下达2~5厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起1分试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起0分不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒（10）站立位转身4分从左右侧向后看，体重转移良好向后看3分仅从一侧向后看，另一侧体重转移差2分仅能转向侧面，但身体的平衡可维持1分转身时需要监视0分需要帮助以防身体失去平衡或摔倒（11）转身360°4分在<或=4秒的时间内安全地转身360°3分在<或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360°2分能够安全地转身360°，但动作缓慢1分需要密切监视或口头提示0分转身时需要帮助（12）无支持站立4分能够安全且独立地站立，在20秒内时将一只脚完成8次放在台阶上3分能够独立地站，完成8次时间>20秒或凳子上2分无需辅助具在监视下能够完成4次1分需要少量帮助能够完成>2次0分需要帮助以防止摔倒或完全不能做（13）一脚在前，4分能够独立地将双脚一前一后地排列无支持站立（无间距）并保持30秒3分能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（无间距）并保持30秒2分能够独立地迈一小步并保持30秒1分向前迈步需要帮助，但能够保持15秒0分迈步或站立时失去平衡（14）单腿站立4分能够独立抬腿并保持时间>10秒3分能够独立抬腿并保持时间5~10秒2分能够独立抬腿并保持时间>3秒1分试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立0分不能抬腿或需要帮助以防摔倒。
Berg平衡量表
Berg平衡量表(BBS)
一、简介
1.BBS量表为综合性功能检查量表，它通过观察多种功能活动来评价患者重心主动转移的能力，对
患者坐、站位下的动、静态平衡进行全面检查。
2.Berg平衡量表是一个标准化的评定方法，已广泛应用于临床，显示出较好的信度、效度和敏感性。
3.是目前国外临床上应用最多的平衡量表；
4.常用于评定脑血管及脑损伤患者的平衡功能。
二、检查内容
Berg评定量表将平衡功能从易到难分为14项内容进行检查。
检查内容见表-评分标准。
三、计分方法
1.每一评定项目分为0、1、2、3、4五个功能等级予以计分。
●4分表示能够正常完成所检查的动作，
●0分则表示不能完成或需要大量帮助才能完成。
2.最低分为0分，最高分为56分。
3.分数越高平衡能力越好
四、临床意义
平衡与步行能力关系密切。
大量研究已显示，Berg平衡量表(BBS)与跌倒风险度具有高度相关性。
B erg平衡量表(BB S)-评分标准检查工具包括秒表、尺子、椅子、小板凳和台阶。
测试用椅子的高度要适当。
注：检查者将一把尺子放在指尖末端，手指不要触及尺子测量的距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离如可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转
附录4
Berg评定量表（BBS）
总分。
Berg平衡量表评分标准
Berg平衡量表（Berg Balance Scale,BBS）1.从坐位站起 ( ) 指令：请站起来，尝试不要用手支撑（用有扶手的椅子）4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定2. 无支持站立 ( )指令：请在无支撑的情况下站立2分钟4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒3. 无靠背坐位，但双脚着地或放在一个凳子上( )指令：请合拢双上肢坐2分钟4分能够安全地保持坐位两分钟3分在监视下能够保持坐位两分钟2分能坐30秒1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒4. 从站立位坐下( ) 指令：请坐下4分最小量用手帮助安全地坐下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下5. 转移( ) 指令：摆好椅子，让受检者转移到有扶手的椅子上及无扶手的椅子上。
可以使用二把椅子（一把有扶手，一把无扶手）或一张床及一把椅子4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视6. 无支持闭目站立( ) 指令：请闭上眼睛站立10秒4分能够安全地站立10秒3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助7. 双脚并拢无支持站立( ) 指令：请你在无帮助下双脚并拢站立4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒8. 站立位时上肢向前伸展并向前移动( ) 指令:将上肢抬高90度，将手指伸直并最大可能前伸。
Berg平衡量表及评分细则
B e r g平衡量表及评分细则集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-（1）从坐位站起4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定（2）无支持站立4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒（3）无靠背坐位，4分能够安全地保持坐位两分钟但双脚着地3分在监视下能够保持坐位两分钟或放在一个2分能坐30秒凳子上1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒（4）从站立位坐4分最小量用手帮助安全地坐下下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下（5）转移4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视（6）无支持闭目4分能够安全地站立10秒站立3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助（7）双脚并拢无4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立支持站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒（8）站立位时上上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子肢向前伸展放在肢尖末端，手指不要触及尺子。
测量的并向前移动距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如有可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
4分能够向前伸出>25厘米3分能够安全地向前伸出>12厘米2分能够安全地向前伸出>5厘米1分上肢能够向前伸出，但需要监视支持（9）站立位时从4分能够轻易地且安全地将鞋捡起地面捡起物3分能够将鞋捡起，但需要监视品2分伸手向下达2~5厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起1分试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起0分不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒（10）站立位转身4分从左右侧向后看，体重转移良好向后看3分仅从一侧向后看，另一侧体重转移差2分仅能转向侧面，但身体的平衡可维持0分需要帮助以防身体失去平衡或摔倒（11）转身360°4分在<或=4秒的时间内安全地转身360°3分在<或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360°2分能够安全地转身360°，但动作缓慢1分需要密切监视或口头提示0分转身时需要帮助（12）无支持站立4分能够安全且独立地站立，在20秒内时将一只脚完成8次放在台阶上3分能够独立地站，完成8次时间>20秒或凳子上2分无需辅助具在监视下能够完成4次1分需要少量帮助能够完成>2次0分需要帮助以防止摔倒或完全不能做（13）一脚在前，4分能够独立地将双脚一前一后地排列无支持站立（无间距）并保持30秒3分能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（无间距）并保持30秒2分能够独立地迈一小步并保持30秒1分向前迈步需要帮助，但能够保持15秒0分迈步或站立时失去平衡（14）单腿站立4分能够独立抬腿并保持时间>10秒3分能够独立抬腿并保持时间5~10秒2分能够独立抬腿并保持时间>3秒1分试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立0分不能抬腿或需要帮助以防摔倒。
berg平衡量表的评定内容(一)
berg平衡量表的评定内容(一)
berg平衡量表的评定内容
什么是berg平衡量表?
•berg平衡量表是一种常用于评估老年人平衡能力的工具。
•它由美国物理治疗协会的Katherine Berg所设计。
为什么要评定平衡能力?
•平衡能力是老年人保持独立生活和预防跌倒的重要因素。
•评定平衡能力可以帮助医护人员了解老年人的健康状况，制定个性化的康复计划。
berg平衡量表的评定内容
1.站起
–老年人从坐姿起立，并尽量站稳。
–脚是否能够保持稳定，是否需要扶手等辅助。
–医护人员观察老年人的站立姿势和动作是否平稳。
2.站稳
–老年人被要求保持双脚静止并尽量站稳。
–医护人员观察老年人在站稳时是否出现摇晃、脚移动等不稳定情况。
3.坐立
–老年人被要求从站立姿势回到坐姿。
–医护人员观察老年人坐下的动作是否平稳，是否需要额外支持。
4.转身
–老年人被要求转身180度。
–医护人员观察老年人转身过程中是否保持平衡和稳定。
5.坐下和站立的控制
–老年人被要求从坐姿到站立姿势，再从站立姿势到坐姿。
–医护人员观察老年人在这两个动作中是否保持平衡和稳定。
6.步行
–老年人被要求在一定距离内行走。
–医护人员观察老年人步行过程中是否保持平衡和稳定，是否需要助行器等辅助工具。
结语
•berg平衡量表提供了一种简单而有效的评定老年人平衡能力的方法。
•通过评定老年人的平衡能力，我们可以及早发现潜在的健康风险，并采取相应的康复措施，保障老年人的生活质量和安全。
Berg平衡量表及评分细则
B e r g平衡量表及评分细则SANY GROUP system office room 【SANYUA16H-（1）从坐位站起4分不用手扶能够独立地站起并保持稳定3分用手扶着能够独立地站起2分几次尝试后自己用手扶着站起1分需要他人小量的帮助才能够站起或保持稳定0分需要他人中等或大量的帮助才能够站起或保持稳定（2）无支持站立4分能够安全地站立两分钟3分在监视下能够站立两分钟2分在无支持的条件下能够站立30秒1分需要若干次尝试才能无支持地站立30秒0分无帮助时不能站立30秒（3）无靠背坐位，4分能够安全地保持坐位两分钟但双脚着地3分在监视下能够保持坐位两分钟或放在一个2分能坐30秒凳子上1分能坐10秒0分没有靠背支持不能坐10秒（4）从站立位坐4分最小量用手帮助安全地坐下下3分借助于双手能够控制身体的下降2分用小腿后部顶住椅子来制身体的下降1分独立地坐，但不能控制身体的下降0分需要他人帮助坐下（5）转移4分稍用手扶就能够安全地转移3分绝对需要用手扶着才能够安全地转移2分需要口头提示或监视才能够转移1分需要一个人的帮助0分为了安全，需要两个人的帮助或监视（6）无支持闭目4分能够安全地站立10秒站立3分监视下能够安全地站立10秒2分能站3秒1分闭眼不能达3秒钟，但站立稳定0分为了不摔倒而需要两个人帮助（7）双脚并拢无4分能够独立地将双脚并拢并安全地站立支持站立1分钟3分能够独立地将双脚并拢并并在监视下站立1分钟2分能够独立地将双脚并拢，但不能保持30秒1分需要别人帮助将双脚并拢，但能够双脚并拢站15秒0分需要别人帮助将双脚并拢，双脚并拢站立不能保持15秒（8）站立位时上上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子肢向前伸展放在肢尖末端，手指不要触及尺子。
测量的并向前移动距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如有可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
4分能够向前伸出>25厘米3分能够安全地向前伸出>12厘米2分能够安全地向前伸出>5厘米1分上肢能够向前伸出，但需要监视分在向前伸展时失去平衡或需要外部支持（9）站立位时从4分能够轻易地且安全地将鞋捡起地面捡起物3分能够将鞋捡起，但需要监视品2分伸手向下达2~5厘米，且独立地保持平衡，但不能将鞋捡起1分试着做伸手向下捡鞋的动作时需要监视，但仍不能将鞋捡起0分不能试着做伸手向下捡鞋的动作，或需要帮助免于失去平衡或摔倒（10）站立位转身4分从左右侧向后看，体重转移良好向后看3分仅从一侧向后看，另一侧体重转移差2分仅能转向侧面，但身体的平衡可维持1分转身时需要监视0分需要帮助以防身体失去平衡或摔倒（11）转身360°4分在<或=4秒的时间内安全地转身360°3分在<或=4秒的时间内仅能从一个方向安全地转身360°2分能够安全地转身360°，但动作缓慢1分需要密切监视或口头提示0分转身时需要帮助（12）无支持站立4分能够安全且独立地站立，在20秒内时将一只脚完成8次放在台阶上3分能够独立地站，完成8次时间>20秒或凳子上2分无需辅助具在监视下能够完成4次1分需要少量帮助能够完成>2次0分需要帮助以防止摔倒或完全不能做（13）一脚在前，4分能够独立地将双脚一前一后地排列无支持站立（无间距）并保持30秒3分能够独立地将一只脚放在另一只脚的前方（无间距）并保持30秒2分能够独立地迈一小步并保持30秒1分向前迈步需要帮助，但能够保持15秒0分迈步或站立时失去平衡（14）单腿站立4分能够独立抬腿并保持时间>10秒3分能够独立抬腿并保持时间5~10秒2分能够独立抬腿并保持时间>3秒1分试图抬腿，但不能保持3秒，但可以维持独立站立0分不能抬腿或需要帮助以防摔倒。
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B e r g平衡量表评定方法
及评分标准
The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
上海养志康复医院（隶属于上海阳光康复中心）
Berg平衡量表评定方法及评分标准
姓名性别年龄病区床号门诊/住院号
注：
1.本量表有14个项目，需20分钟完成，满分56分，评测结果介于两项评分标准之间时, 取低分。
总分低于40分表明有摔倒的危险。
2.上肢向前伸展达水平位，检查者将一把尺子放在指尖末端，手指不要触及尺子。
测量的距离是被检查者身体从垂直位到最大前倾位时手指向前移动的距离。
如可能，要求被检查者伸出双臂以避免躯干的旋转。
3.评定工具包括秒表、尺子、椅子、小板凳和台阶。