小学生健康教育知识讲座稿(二)
小学心理健康教育讲座讲稿
小学心理健康教育讲座讲稿小学心理健康教育讲座讲稿第一部分：心理健康和心理健康标准一、心理健康概述一)健康和心理健康健康是人类生存和发展的基础，它是一个随着时代的推移，在社会和文化因素影响下不断演变的概念。
联合国世界卫生组织(WHO)宪章中所提出的健康的定义为“身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。
而心理健康则是在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
二)心理健康问题的普遍性调查发现，各国小学生的心理健康问题都是普遍存在的，只不过在数量、类型上有所差别。
近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，少数小学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道，小学生的心理健康问题已经普遍引起了社会关注。
三）心理健康的特性：心理健康是一个与人终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性。
同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。
因此，一个人一生中的心理健康状态是随时间发生动态变化的。
此外，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，每个人身上都会同时存在心理健康的可调压渣油泵和心理不健康的情况。
因此，如何辨别心理健康还是不健康，以及如何对小学生开展心理健康教育，就需要了解心理健康的标准。
二、小学生心理健康的标准心理是否健康，不能像躯体健康那样，具有比较客观的标准。
人的心理怎样才算健康，用什么标准加以测量，因其复杂性，其标准也比较难以确定。
对此，至今尚无肯定的答案。
但是，国内外学者提出了一些标准供参考，如美国心理学家马斯洛和麦特曼提出的心理健康十个标准：ZYB-B可调压齿轮泵是学校教育中重要的一部分。
学生的心理健康是教育中不可忽视的方面。
一个心理健康的学生应该具备以下特点：1）有充分的安全感；2）充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当的估计；3）生活目标、理想切合实际；4）与现实环境保持良好的接触；5）能保持个性的完整与和谐；6）具有从经验中研究的能力；7）能保持良好的人际关系；8）具有适度的情绪控制和表达；9）在不违背集体利益的前提下，有限度地发展个性；10）在不违背道德规范的情况下，适当地满足个人的基本需要。
小学生心理健康讲座稿两篇
小学生心理健康讲座稿两篇篇一：小学生心理健康讲座主讲人：20XX年7月2日小学生心理健康讲座同学们：你们知道什么是健康吗？健康不仅仅是身体健康，其实也包括心理健康、道德健康。
那么怎样才是心理健康的呢？（同学们谁知道了？答对的同学有奖品哦）心理健康就是能够正确地认识自己，能够友好地与他人相处，能成功了不骄傲，失败了不灰心，敢于和困难作斗争，热爱生活、热爱大自然、爱学习、不向困难低头，追求成功，这就是心理健康的人。
（同学们觉得那个小朋友是这样的呢？我们来给他小奖品哦）或许，听起来你们会觉的太深奥了！那我们来听一个小朋友的故事吧！（"钉子"的故事：有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天，这个男孩钉下了37根钉子。
慢慢地每天钉下的数量减少了。
他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。
但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。
你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。
话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空）那么请同学们认真倾听一个心理健康的小学生应该具有的行为表现。
（比一比，今天谁的记忆力最好，注意力最集中。
）一那么心理健康的小朋友应该是什么样子的呢？⑴活泼、开朗，喜欢和小伙伴玩耍，热爱学习、热爱劳动，有自己的爱好、兴趣。
小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT)
小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
小学生心理健康教育讲座(小学生心理健康演讲稿篇)
小学生心理健康教育讲座(小学生心理健康演讲稿篇)亲爱的老师和同学们：在这个科技飞速发展的时代，世界日新月异，人们的生活观念也在发生变化。
我们都知道，在竞争日益激烈的时代，要想生存，就必须努力提高自己的能力，也就是全面提高自己的素质。
良好的心理素质是一个人整体素质的重要组成部分。
心理素质好不好，关系到一个人能否在成功的道路上顺利前行。
当代中小学生是祖国的未来，是跨世纪的一代人。
他们的成功对祖国的复兴至关重要。
因此，中小学心理健康教育非常重要。
它是根据中小学生的心理和生理发展特点，运用相关的心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动。
同时，中小学心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高素质人才的重要环节。
因此，我们要重视中小学心理健康教育，积极推动其发展。
只有通过心理健康教育，才能让中小学生在成长过程中更好地面对挫折和困难，更好地发挥自己的潜力，更好地实现自己的人生价值。
让我们一起努力，为中小学生的心理健康教育贡献自己的力量。
中小学生的健康成长对于民族的复兴和国力的增强至关重要，我们必须关注和关心他们的健康成长，尤其是心理健康方面。
在当今竞争激烈的社会，一些家长过分追求孩子的分数，甚至互相比较孩子的成绩，给孩子带来了巨大的心理压力。
此外，一些家长还会强迫孩子研究艺术、书法、器乐等，对孩子寄予不切实际的期望，使孩子身心俱疲。
这些心理负担容易导致孩子出现心理问题，因此中小学心理健康教育非常重要。
在家庭因素中，一些孩子生活在单亲家庭，缺乏母爱或父爱，看到别人家庭和谐美好，会产生自卑感。
有些孩子为了掩盖事实，编造谎言，说自己是单亲家庭的孩子，但这只会加重他们的自卑心理。
然而，很多学校和家庭仍然不重视孩子的心理健康教育，一些家长和教师对孩子的心理健康教育不够重视，伤害了孩子的自尊心，没有及时开导孩子，导致孩子出现心理问题。
除了学校和家庭因素，社会因素也不容忽视。
小学生健康教育知识讲座内容
小学生健康教育知识讲座内容小学生健康教育知识讲座内容一、正确的读书姿势在正确的读书和听课时，我们需要注意姿势。
我们的脊柱是支撑身体的重要骨骼，而小学生的骨骼正处于生长发育阶段，容易受到外力作用而变形。
因此，我们需要坚持正确的姿势，保持腰板直，坐端正，背部不要弯曲，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面或稍微向前伸展一些。
我们还需要注意书本的高度，让其上端垫高一点，眼睛与书本要保持一尺的距离。
二、正确姿势的好处正确的姿势可以塑造健康美和形态美，让我们有十足的信心和饱满的精神去努力研究。
坚持正确的姿势可以让学生在听课和读书时感到轻松，身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经和血管不受到压迫，同时也使胸腔和脏器不受到任何挤压，呼吸和血液循环更加舒畅。
如果手持书本与平直的桌面形成40~60度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。
对于低年级的小朋友，要注意一次看书的时间不要太长，累了就要起来活动。
上课时，老师也会安排些休息的活动，这些都是很有好处的。
只要能够坐得端端正正，对身体是绝对没有害处的。
三、读书姿势不正确会带来什么害处如果我们不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。
时间长了还会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。
因此，我们要重视正确的读书姿势，保持良好的身体姿态，塑造健康美和形态美。
1.同一姿势久坐手脚麻的原因长时间保持同一姿势坐着，会产生压迫，导致局部血液循环不畅，静脉血回流受阻，动脉血流通不畅，导致组织缺氧。
这种情况会刺激末梢神经，让手脚感到麻木。
2.坐在小腿上久了腿发麻的原因坐在小腿上久了，会让腿部长时间受到压迫，导致身体局部血液循环受阻，动脉血和静脉血无法畅通，造成组织缺氧和废物堆积，刺激神经末梢，从而产生麻木感。
小学生心理健康教育知识讲座
库车县第二小学心理健康教育知识讲座小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。
今天我们要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。
一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
小学生健康教育知识讲座
赣州市南康区赞贤小学健康教育知识讲座一、正确的写字姿势(一)正确的写字姿势小学生在注意正确的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。
正确的姿势应该是:(1)双脚自然平放。
(2)全身的重量平均落在臀部上。
(3)腰干要挺直。
(4)前臂平放桌面、左手五指自然分开平置以固定或移动书本。
(5)两肩持平、头部端正。
(6)眼与书本距离保持35公分以上。
也许有的小朋友会说:“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”的口诀，这样就容易记多了。
、二、不要喝生水(一)什么是生水生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。
生水里含有很多的杂质和微生物，如细菌、病毒、寄生虫卵等有害物质。
喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。
(二)喝生水对身体的危害人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。
有的人喝了生水没有马上生病，可能是病菌的毒力比较弱，人身体内部的抵抗力强的缘故。
如果身体虚弱，过分疲劳，得了伤风感冒之类的疾病，身体抵抗力差了，就可能被喝进体内的病菌、病毒侵害身体。
另外，寄生虫卵也会发育生长，危害我们的身体健康。
(三)养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。
我们衡量水是否干净的标志，就是要看它有没有经过消毒，将水烧开是水消毒的最常见的办法之一。
实验证明，当烧开之后，水温达到100度时，水中含有的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。
这样的水喝了之后才是安全无害的。
另外，科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。
对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。
因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。
要点:1.要主动饮水。
满足人体对水分的要求，应当依靠良好的生活习惯，不渴也要喝水，就是主动饮水。
主动饮水是指科学饮水，以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。
小学生青春期健康教育讲座
小学生青春期健康教育讲座小学生青春期心理健康教育讲座稿同学们想一想：进入六年级以来，你们的身体都发生了哪些变化？心里想的又和过去有什么不一样？今天，我主要是给同学们讲讲你们应该了解的有关青春期生理和心理卫生方面的知识。
一、青春期的特点每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。
然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。
这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。
育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真研究生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。
许多人认为，和异性在一起研究、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。
因而，便设法追求和创造这种环境。
那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往的好处（1）有利于智力上取长补短。
男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。
比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。
男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风；女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。
（2）有利于情感上互相交流。
人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。
这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。
（3）有利于个性上互相丰富。
处在集体中的个人，交往范围越广泛和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。
有项调查从侧面说明这个规律，那就是有异性同胞的孩子，因为有异性交往的条件，故较少产生异性交往的羞怯。
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小学生健康教育知识讲座稿（二）
一、正确的读书姿势
（一）正确的读书听课姿势
人的躯干是靠什么支撑呢？大家一定会回答：是“脊柱”。这脊柱呀，
并不是一根骨连接起来的，随着成长而发育，人要到了20来岁，脊柱
才完全发育。人小的时候，脊柱是很容易弯曲异常的。这正像树木一样，
幼苗时，受到什么东西的挤压，就长成了歪脖子树了。小学生上课的时
候，老师总强调，大家姿势要正确，这样要求的目的，是为了防止同学
们的脊柱变形。正确的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部
不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，
小腿直立地面，或稍向前伸一些。特别注意胸部和桌面，要保持一拳距
离，让呼吸和血液流动都很自然。书本不要直立，也不要放平，要把书
本的上端垫高一点。眼睛与书本要保持一尺的距离。
（二）正确姿势的好处
脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。小学生的骨骼
正处于生长发育阶段，可塑性强。小孩的骨头里含有较多的水分，胶质
比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外
力作用而变形。这个时候是小学生培养正确姿势最佳阶段。因此从小时
候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱
满的精神，去努力学习。坚持正确的姿势会使学生在听课读书的时候倍
感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢
肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸
运动和血液循环舒畅。如果手持书本与平直的桌面形成40～60度角，
那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减
轻颈部肌肉和疲劳。低年级的小朋友要注意，一次看书的时间不要太长，
累了就要起来活动。上课时，老师也会安排些休息的活动，这些都是很
有好处的。只要能够坐得端端正正，对身体是绝对没有害处的。
（三）读书姿势不正确会带来什么害处
优美的体态必须有发育良好的骨骼和肌肉。进入学校学习是小时候生长
发育过程当中最重要的阶段。小学生读书、听课的时间较长，脊柱、眼
睛却很柔嫩。如果不坚持正确的读书姿势，经常歪着头、扭着脖子、弓
着身子看书，会使胸腔里的内脏器官受到压迫，有碍正常呼吸和血液循
环，感觉很不舒服，影响上课的情绪，不能认真的听好课。时间长了还
会发生变化，使脊柱产生畸形，成了驼背，直接影响身体健康和形态美。
另外，读书时，眼睛也在紧张地活动。如果姿势不正确，让眼睛离书本
太近，慢慢的，视力就会下降，形成近视，严重影响今后的生活和学习，
到时候后悔也来不及了。
要点：
1.同一姿势坐久了手脚为什么会发麻？
同一姿势坐久了，局部的血液会因你自身重量的压迫，而有不通畅的现
象发生，静脉的血液不能顺利回流，动脉血也不能通畅流过，而使得部
分组织处于缺氧的状态。经过末稍神经，传回大脑，就使人们的手脚发
麻了。
2.为什么坐在小腿上久了腿发麻？
小朋友有时坐在小腿上，时间久了，就发麻。这是因为，腿部受到了长
时间压迫，身体局部的血液循环受到阻碍，动脉血和静脉血不能顺利通
过，各器官所需的氧气和排泄出的废料无法输入和输出。使组织缺氧和
废料堆积，刺激神经末稍，所以会有发麻的感觉。
3.脊柱是怎样发育的？
新生儿的脊柱几乎是直的，2～3个月会抬头时，颈部脊柱开始形成向
后凸的胸曲。到10～11个月能站立时，腰部脊柱形成向前凸的腰曲。
颈曲、胸曲、腰曲的形成使脊柱成为“S”形。这些弯曲是由人体生理
功能的改变而引起的，这叫生理性弯曲，一般到16～18岁时基本固定
下来。
4.脊柱有怎样的作用？
我们人体的脊柱很像一个弹簧装置，但它并不是笔直的。它有四段正常
的生理性弯曲：颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。有了这些弯曲，才构成了人
体昂首、挺胸、收腹的身体姿态，增加了脊柱的弹性，缓冲行走和跑跳
时对脑和脊髓的震荡，并有助于保持身体的平衡。
5.导致脊柱侧弯的原因。
先天性的椎骨畸形出现半椎体或楔开体。后天性的因素中有因不正确的
写字姿势引起姿势性脊柱侧弯，有患小儿麻痹症后遗症，脊柱两侧肌力
不平衡导致的神经原性脊柱侧弯，有因胸部的炎症或疤痕挛缩致脊柱侧
弯，以及腰间盘突出症引起代偿性的脊柱侧弯。还有脊柱结核、肿瘤、
类风湿关节炎等疾病，也可引起脊柱侧弯，须仔细鉴别。
二、正确的写字姿势
（一）正确的写字姿势
小学生在注意正确的读书听课姿势时，也不要忽略了写字的姿势。正确
的姿势应该是：
（1）双脚自然平放。
（2）全身的重量平均落在臀部上。
（3）腰干要挺直。
（4）前臂平放桌面、左手五指自然分开平置以固定或移动书本。
（5）两肩持平、头部端正。
（6）眼与书本距离保持35公分以上。
也许有的小朋友会说：“太难记了!”那么，我们就把它编成“四个一”
的口诀，这样就容易记多了。