如何判断崴脚崴到筋还是崴到骨头？
崴脚怎么判断骨头没事 崴脚伤到骨头的表现
崴脚怎么判断骨头没事崴脚伤到骨头的表现崴脚也叫踝关节扭伤，在日常生活中非常容易发生，特别是在运动的小孩以及爱穿高跟鞋的女性之间，崴脚如果伤到骨头是需要进行石膏固定的，否则可能会留下后遗症，那么崴脚怎么判断骨头没事呢？一、崴脚伤到骨头的表现崴脚是非常容易伤到骨头的，并且可发生多个部位的骨折，常见的有第5跖骨基底部骨折、外踝骨折、内踝骨折、胫骨后踝骨折，以及跟骨载距突骨折。
崴脚后很难通过外部表现看出具体的骨折情况，出现局部肿胀、压痛、皮下青紫色淤血、痛感剧烈、无法行走等情况，都有可能是有伤到骨头的情况发生。
二、崴脚怎么判断骨头没事通过崴脚后的症状表现，即便是医生也很难判断骨头是否没事，只有在医院进行X光拍片，才能明确诊断。
如果崴脚后伤到骨头，却因为疏忽大意没有及时得到治疗，很有可能会留下后遗症，因此一旦崴脚，应仔细检查。
三、为什么容易崴脚崴脚即踝关节扭伤，而人体的踝关节是由腓骨、胫骨和距骨三块骨头组成。
它的内侧有一组韧带叫三角韧带，外侧有距腓前韧带、跟腓韧带及距腓后韧带三条韧带。
由于踝关节在人体承重、运动、平衡等方面负担较重，再加上外侧韧带比内侧韧带承受力差，当身体失去平衡、踝关节活动范围超出限度时，就很容易发生扭伤。
四、崴脚后怎么处理恢复快在崴脚后，首先应当防止伤处出血肿胀漫延，因此在扭伤的即可应当使用无氯乙烷喷射伤部，使血管收缩，减少出血，或者使用冰块、冷水等进行外敷。
然后再用绷带、棉花进行加压包扎，抬高肢体。
注意在扭伤的即可切忌用粗暴的手法进行揉捏按摩。
在崴脚24小时后，可以涂抹活血药物进行消肿，也可进行理疗、热敷、轻按摩等以促其功能恢复。
如果踝关节扭伤还合并有撕脱骨折等症状，就应请医生彻底治疗。
踝关节扭伤(崴脚)的诊断与治疗
踝关节扭伤（崴脚）的诊断与治疗踝关节扭伤俗称“崴脚”，属中医学“伤筋”或“痹病”范畴。
中医学认为，踝关节急性损伤后，由于脉络受损，血离经脉，经脉受阻，气血运行不通而“不通则痛”；或急性期失治、误治，日久复感寒湿之邪，造成气血凝滞，出现关节肿块，活动不利，形成陈旧性踝关节扭伤而发为“痹病”。
现代医学认为，踝关节扭伤多在行走、跑步、跳跃或下楼梯、下坡时，踝跖屈位，突然向外或向内翻，外侧或内侧副韧带受到强大的张力作用，致使踝关节的稳定性失去平衡与协调，而发生踝关节扭伤，以外踝损伤最为常见。
1、临床表现踝关节扭伤是踝关节韧带损伤或断裂的一种病证，为骨伤科常见多发病，可发生于任何年龄，小儿中学龄期儿童活动量较大，发病较多。
常见症状为，踝部明显肿胀疼痛，不能着地，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。
如外踝韧带扭伤，则足内翻时疼痛明显；内踝韧带扭伤，则足外翻时疼痛明显。
如果是韧带撕裂，则可有内、外翻畸形、血肿。
X线片检查以排除骨折或脱位，MRI检查可见肌肉、韧带等软组织损伤。
2、治疗方法（1）中医辨证治疗：①在治疗踝关节扭伤时，因其解剖部位的特殊性，一定要注意其稳定性，象对待骨折一样处理，防止其反复发作而形成创伤性关节炎。
韧带损伤的患者，一定要行石膏外固定治疗，固定时间必须达到3周，以保证损伤的韧带在松弛位恢复。
②根据中医筋伤治疗学中“欲合先离”的理论，在拔伸下做踝关节的屈伸活动，从而达到骨平、筋顺的目的；活血散瘀手法通过手法放松与点按穴位有利于温经通络、活血散瘀而消肿止痛；滑利关节手法有利于松解关节内粘连及韧带挛缩。
踝关节损伤的基本病机是气滞血瘀，故治疗时应以活血化瘀、行气止痛、消肿散结为大法。
（2）手术治疗：①若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置，约4～6周。
②若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
③踝关节镜治疗适应症：踝关节诸关节面的软骨损伤、踝关节游离体、局部的关节融合术、踝关节韧带损伤等。
扭伤和骨折的判断方法
扭伤和骨折的判断方法
宝子们，咱们在生活里呀，有时候不小心磕了碰了，不是扭伤就是担心骨折。
今天咱就唠唠咋判断这两种情况。
扭伤呢，通常是在关节那块儿。
比如说脚踝呀，手腕啥的。
你要是扭伤了，刚受伤的时候会感觉突然一阵疼，就像被小恶魔掐了一下。
一般扭伤的地方会慢慢肿起来，就像个小馒头似的，不过这个肿起来的过程不会特别特别快。
而且呢，你要是试着轻轻活动一下受伤的关节，虽然疼，但还是能有一些小范围的活动的。
就像你想打开一个有点锈的小盒子，有点阻力，但是还能动弹。
那骨折可就不一样喽。
骨折的疼啊，那是相当厉害的，就像有个小怪兽在骨头里又咬又撞的。
要是严重的骨折，你可能都能看到受伤的地方变形了，比如说胳膊弯成了一个奇怪的角度，这可就很吓人了。
骨折的地方肿起来那速度有时候可快了，像吹气球一样。
还有哦，要是骨折了，你想动那个受伤的地方，根本就动不了，就像被施了魔法定住了一样。
咱再说得细一点哈。
如果是轻微骨折呢，可能表面上看不太出来变形，但是你轻轻按一下受伤的地方，那个疼啊，就像被针扎进骨头里一样，超级疼。
而且这种疼是那种很深的疼，不像扭伤只是表面上的那种疼。
宝子们啊，要是你们不小心受伤了，可别不当回事儿。
要是自己判断不好到底是扭伤还是骨折，那就赶紧找个靠谱的人帮忙看看，或者直接去医院。
毕竟医生才是最专业的嘛。
可别自己瞎折腾，万一本来是小扭伤，结果因为没处理好变成大问题就不好啦。
希望宝子们都能健健康康的，远离这些小意外哦。
脚崴了的正确处理方法
脚崴了的正确处理方法崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情。
医学上称做“足踝扭伤”。
大多数人都对抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。
适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性会增大。
1、分辨伤势轻重。
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。
轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。
所以，分辨伤势的轻重非常重要。
一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。
如果自己活动足踝时有剧痛不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。
假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
2、正确使用热敷和冷敷。
热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。
血得热而活，得寒则凝。
所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。
待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。
细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。
3、适当活动。
在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。
待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。
等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。
4、正确按揉。
在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。
骨折判断标准
骨折的判断标准是什么
判断骨折发生的标准是感觉伤处疼痛不剧烈，没有针刺样的疼痛感觉，局部肿胀是局限性的，压痛阳性，叩击痛阴性或邻近关节的功能活动没有明显的活动障碍，皮肤的感觉和减退程度不重，可以使用外敷活血类的药物。
骨折的判断方法具体如下：
1、存在外伤史，比如有重物砸伤、搬箱子砸到脚趾头，或者跑步时崴伤史等；
2、体格检查，患者就诊以后需要进行检查，不能光看片子诊断骨折，需要先看外观有无皮肤破损、水泡、肿胀，畸形等外观改变。
并且要用手检查，触摸疼痛部位有没有明显压痛、有没有反常活动，以及活动时有没有骨折间摩擦音；
3、影像学检查，拍X片是基本检查，X片能发现绝大部分骨折，但对于没有明显移位或者隐匿性骨折，需要进一步做CT或磁共振。
怎么判断骨折还是扭伤,骨折的六大症状
怎么判断骨折还是扭伤，骨折的六大
症状
关于《怎么判断骨折还是扭伤，骨折的六大症状》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在我们行走或是健身运动的情况下，一直会出現一不小心跌倒或是扭到这类的外伤。
此刻假如不可以非常好地分辨自身负伤的水平，就可能出現错诊的状况。
骨折常常会出現疼痛发胀或是是功能问题问题，病人能够从下列好多个病症分辨自身是骨折還是扭到。
一: 怎么判断骨折還是扭到1: 患处出現功能问题：骨折后身体缺失一部分或所有活动作用。
2: 出現异常活动：在沒有骨节的位置，出現异常活动，即假骨节。
3: 骨擦音或骨擦感：身体活动时，骨折断端互相磨擦，可听见骨擦音或触触到部分骨擦感。
4: 有间接性敲击痛：沿力线在骨折身体远侧用轻力敲击或扭曲，即造成骨折位置的强烈疼痛。
5: 患处发胀：位置发胀、乌青或瘀斑，身体发胀呈环状，表明
可能骨折。
6: 伤肢畸型：骨折段挪动后，负伤身体产生成角、挛缩、转动等畸型。
二: 假如扭到比较严重导致骨折伤处一般会疼肿显著，不可以下床站起活动，不以往医院门诊拍片子看一下较为好点，以防因为你平常不留意而导致断处挪动和移位。
脚崴后能走路的判断标准
脚崴后能走路的判断标准
判断脚踝扭伤（脚崴）后是否能够行走取决于伤势的严重程度。
以下是一些常见的判断标准：
1. 疼痛程度：如果脚踝受伤，疼痛是最明显的症状之一。
轻微的扭伤可能只会导致轻度不适，而严重的扭伤可能引起剧烈的疼痛。
2. 肿胀：如果脚踝受伤，肿胀是另一个常见的症状。
观察是否有肿胀以及肿胀的程度可以帮助评估伤势。
3. 稳定性：试图站立和行走时的稳定性是判断伤势的重要标准。
如果脚踝不能承受体重，可能需要避免行走。
4. 活动范围：尝试轻轻移动脚踝，观察活动的范围是否受限。
如果活动范围受限，可能是因为关节受伤。
5. 听从身体信号：注意身体的信号。
如果行走时感到剧痛或不适，最好停止行走，避免进一步损伤。
请注意，对于脚踝受伤，如果伤势较重，最好寻求专业医疗帮助，以确保准确的诊断和治疗。
医生可能会建议进行影像学检查，如X光或MRI，以更全面地了解伤势。
在伤势不明确的情况下，避免随意行走，以免造成进一步的伤害。
在日常生活中脚崴了怎么办
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？一、分清伤势的轻重。
如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。
扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。
24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。
扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。
待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。
24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。
因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
最佳答案中西医共同建议：1．崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3?触5次，每隔2小时1次为佳。
这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。
24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。
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如何判断崴脚崴到筋还是崴到骨头？
不管是男孩或女孩就会遇到崴到脚的情况，特别是男性由于经常打篮球或者做一些剧烈的
运动，崴脚的可能性会大一些。
大家首先要学会的就是判断崴脚是崴到了筋还是崴到了骨头，其次就是要知道在崴脚之后脚肿应该怎么办。
在崴脚之后，通常都会出现肿胀的现象，按压肿胀的部位会有些疼痛，皮肤会有淤青或者
是紫色的肿块。
除此之外，还伴有非常剧烈的疼痛感，甚至是无法独自行走时，最后考虑
是否是崴到了骨头，这不能作为判断的依据，不过存在这些症状时还是需要更加慎重，可
以选择到医院拍下片子，了解一下脚部的具体状况。
崴脚之后脚肿了怎么办？
1、冷敷
通常在崴脚之后脚都会出现肿胀，那么就需要先用冰块或者冰水进行冷敷，帮助消除肿胀，但是有一点需要注意，并不是所有的时间都适合冷敷，最好选择在脚部肿胀的24个小时
之内，冷敷的时间尽可能长一点，每次持续半个小时，两个小时左右敷一次。
2、热敷
热敷能够有效的活血化瘀，与冷敷不同的是热敷通常在受伤24个小时以后。
热敷一般都
用毛巾在热水里浸泡之后，然后轻轻的敷在受伤的肿痛位置，简单的按摩能够更有效的使
淤血畅通。
如果崴伤的地方是在脚部也可以用热水泡泡脚，与热敷的效果相同。
3、服药
如果想尽快等消肿，除了冷敷和热敷以外，还可以擦上一些能够有效化瘀的药物，比如红
花油等。
外敷的药物与内服的药相结合效果会更佳，可以在医生的指导下选择一些能够活
血的药物服用。
4、注意饮食
崴脚之后不管有没有伤到骨头，都应该在饮食上有所注意，尽量避免吃辛辣的食物，另外
还要注意补充营养，切记不要偏食，特别是蛋白质类的营养食物，可以适当的多吃一些。
5、适当运动
有一部分人的认知里崴脚后最需要的就是静养，因此很少会做运动，一直到康复为止，但
其实在恢复的过程中，还是需要进行适当的锻炼，适当的锻炼可以加速血液循环，从而促
进骨骼的恢复。
6、及时就医
脚肿特别严重，而且疼痛难忍，最好是及时就医，确定是否有伤及到骨头。
崴脚造成的后果是无法预计的，有可能只是轻微的扭伤，但也有可能伤及到骨骼，因此需要了解清楚再进行治疗。