崔鸿讲解孕妇痔疮预防
崔鸿表示痔疮患者需要注意饮食
崔鸿表示痔疮患者需要注意饮食
痔疮是让很多人痛苦却又有些害羞的病症，据权威肛肠专家崔鸿介绍，目前女性的发病率为67%，男性为53.9%，以20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重。
痔疮如不及时治疗，易造成其他疾病的误诊。
临床上发现直肠癌在痔疮的“掩护”下，不断“生长壮大”，直至发生明显梗阻症才会被确诊，但此时已经耽误了直肠癌的最佳治疗时间。
目前天气仍闷热，人们普遍睡眠不足，生物钟的调节紊乱使身体机能发生变化，正是痔疮高发的季节。
加上出汗多，即使及时补充水分，也有可能会出现大便干燥、排便困难的情况，而便秘又是诱发痔疮的一个因素。
高温天气食物易变质，饮食不当可引起急性肠胃炎而导致腹泻，腹泻也会促使痔疮发作。
此外，羊肉串和啤酒是很多人的最爱，但这种饮食对痔疮患者来说其实是大忌。
崔鸿说，虽然热天容易导致痔疮发作，其实也是治疗痔疮的好时机。
天气炎热，人体的新陈代谢较旺盛，此时痔疮等肛肠病治疗后的愈合生长、恢复比其他季节更为有利。
痔疮患者首先应注意饮食治疗，可通过改善饮食，多吃富含纤维素的青菜水果、补充足量水分、少吃油炸或辛辣食物来减轻痔疮症状。
同时，也可以选择药物治疗，有局部外用药物治疗，包括栓剂、乳膏、洗剂。
也有全身口服药物治疗，包括静脉增强剂、活血化淤药、抗炎镇疼药，但任何药物都不应长期和作为预防性使用。
崔鸿表示痔疮在孕妇中的发生率高达66%
崔鸿表示痔疮在孕妇中的发生率高达66％痔疮在孕妇中的发生率高达66％。
但是如果采取科学和恰当的防治方法，效果是很好的，大可不必害怕，可是也不能掉以轻心。
权威肛肠专家崔鸿表示痔疮的发生与痔疮静脉丛受到压迫后回流不畅及外来刺激有关。
怀孕后，子宫日益增大，向后压迫下腔静脉，使其所属的小血管血液回流受阻而淤积，诱发或加重痔疮。
痔疮的早期症状是粪块外表有血迹或大便后肛门滴血。
严重者可喷射而出。
内痔一般有坠胀感，有的大便时可脱出肛门外，便后会自行恢复。
不能恢复的，可引起嵌顿水肿，发生疼痛。
外痔发胀、瘙痒，当发炎或形成血栓性外痔时，疼痛剧烈，行走困难，坐立不安。
经常反复出血造成贫血，感到头昏、气短、疲乏无力、精神不佳。
孕妇一旦分娩后腹内压力降低，静脉回流障碍解除，痔疮即在3～4个月内自行萎缩，所以孕妇的痔疮重在预防，治疗上以非手术疗法为主。
首先，要保持大便通畅，以防止出现便秘。
孕妇除了注意食物中营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、莴苣、萝卜等，增加肠蠕动，并注意多喝水。
运动太少也是导致便秘的原因之一。
孕妇应避免久坐久站，应适当参加一些体育活动。
最好养成每天早上定时排便的习惯，有排便感时不要忍着。
大便干结，难以排出时，吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蜡油等润肠药物，不可用芒硝、大黄、番泻叶等攻下的药物，以防引起流产。
其次是促进肛门部的血液循环，帮助静脉回流。
每日用温热的1:5000高锰酸钾（pp粉）溶液坐裕并可做提肛锻炼，方法是做忍大便的动作，将肛门括约肌往上提，吸气，肚脐内收，再放肛门括约肌，呼气，一切复原。
如此反复，每次做30下，早晚各锻炼1次。
最好在起床前，这样效果良好，容易产生便意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。
此外，还在于避免对直肠、肛门的不良刺激，及时治疗肠道炎症和肛门其他疾患。
不要饮酒，不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。
手纸宜柔软洁净。
内痔疮脱出应及时慢慢托回。
崔鸿详解怎样预防痔疮发作
崔鸿详解怎样预防痔疮发作痔疮是常见的肛肠疾病，给人们的生活造成了很大的影响。
本文就请权威肛肠专家崔鸿来为大家讲解一下怎样预防痔疮发作。
1 加强锻炼：肛肠专家崔鸿表示经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。
这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。
方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。
经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
2 预防便秘：肛肠专家崔鸿指出正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。
正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。
如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
为防止大便秘结，应注意以下几点：3合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。
日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。
4养成定时排便的习惯：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。
所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。
有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。
另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。
崔鸿详解痔疮的病因及危害
崔鸿详解痔疮的病因及危害
权威肛肠专家崔鸿表示痔疮治疗一直是肛肠疾病研究的全球共同课题，据世界肛肠权威部门数据显示，肛肠疾病的发病率已经突破恶化病位居第一。
男女均可发病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%，以女性的发病率为高。
痔疮主要以便血，疼痛，脱出为主要症状，根据痔疮症状的不同，痔疮给患者带来的危害各异。
【痔疮的病因】
1、不好的大便习惯：上厕时下蹲和大便时间过长;长期习惯性吸烟极容易造成大便秘结;大便时用力过猛等。
2、饮食因素：饮食不规律不合理的，经常饮酒进食辛辣食物。
3、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。
4、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。
【痔疮的危害】
1、便血贫血：内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。
2、疼痛难忍：疼痛是外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。
3、脱出嵌顿坏死：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，长时间不得到正确的治疗会发生无法回纳导致嵌顿坏死。
肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。
崔鸿详解痔疮饮食注意事项
崔鸿详解痔疮饮食注意事项我们知道，痔疮的发生不仅是我们平时的不注意，而且还包括我们饮食的方面，那么痔疮的饮食注意事项都有哪些呢?我们平时要多加的注意，那么我们遭受的痛苦才会减少。
所以我们应该做好痔疮的饮食注意事项，下面就请我们的权威肛肠专家崔鸿对这方面做些介绍。
痔疮的发生和患者朋友的日常生活习惯有密不可分的联系，不良的饮食习惯占着很大的比重。
饮食是痔疮的预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。
因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果。
生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的活性蛋白质，不但能够增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒这也是痔疮的饮食注意事项。
痔疮饮食注意事项有哪些?痔疮饮食注意事项：1、痔疮患者要注意在饮食中刻意的增加含纤维高的食物。
高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数痔疮患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。
粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、另外在痔疮的饮食注意事项中要纠正不良饮食习惯。
长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
4、治疗原发病。
对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
痔疮的饮食注意事项有哪些?饮食上还需注意：忌辛辣痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。
忌饱食暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。
忌饮酒饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。
崔鸿表示预防痔疮需养成良好的生活习惯
崔鸿表示预防痔疮需养成良好的生活习惯
权威肛肠专家崔鸿表示如果是轻微的痔疮的话，暂时可以保守治疗，平时注意养成良好的生活习惯预防便秘的发生，用一点栓剂和痔疮膏之类的药物治疗，如果是痔疮比较严重的话，比如有严重的便血、脱出、疼痛等，已经影响到正常的工作、生活时就必须手术治疗，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔采用注射治疗，外痔外痔采用手术治疗，混合痔采用注射和手术治疗相结合的方法治疗，而且手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，建议你还是到正规的权威的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，不可轻信广告或偏方等。
平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。
3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。
6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。
这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的。
怎样预防孕妇痔疮
怎样预防孕妇痔疮?
孕期痔疮成因
有些孕妇是因子宫增大，直肠、肛门受压而发生痔疮，还有些孕妇是因便秘引起痔疮。
因为排便用力，或排便时间太久，导致肛门周围的静脉充血、肿胀，形成痔疮。
当痔核暴露在外面收不回去的时候，就会非常疼痛，连坐下来都困难。
这时候，求助于医师是个好方法。
不过，孕期的痔疮有时候是暂时性的，等分娩过后就会自然消失了。
只要不是太严重，都不用过于紧张。
预防痔疮的好方法
预防痔疮的首要条件，就是设法使排便顺畅，养成规律的排便习惯，尽量缩短如厕的时间。
此外，要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物，并经常注意肛门部位的卫生清洁。
如果排便时太用力，有可能造成小血管破裂，所以要做好局部清洁，避免感染。
总之，怀孕的过程是非常辛苦的，常常会伴有许多不适，准妈妈要掌握正确的方法来避免或减轻这些不适，顺利度过妊娠期。
崔鸿表示健康生活方式有助于远离痔疮
崔鸿表示健康生活方式有助于远离痔疮
权威肛肠专家崔鸿表示要想告别痔疮，只有从健康的生活方式做起。
麻辣火锅是“祸首”
十人九痔。
作为常见疾病，痔疮在秋冬季节更易复发。
中日友好医院肛肠科主任权威肛肠专家崔鸿指出，秋冬气候干燥是导致痔疮复发的主要原因。
中医认为，气候干燥易导致燥血伤肺，而肺与大肠相表里，干燥伤肺的同时也伤了肠道，从而引发肛肠疾病。
另外，“贴秋膘”、入冬麻辣火锅的风行，生活不规律，都容易导致痔疮发作。
熬夜、烟酒过量、偏食、过多食用辛辣等都可能加重病情。
此外，入冬很多人为了保暖，穿上了保暖内衣。
权威肛肠专家崔鸿指出，过于紧身的贴身衣物，不利于血液循环，也有可能会诱发痔疮。
痔疮的发作与排便习惯有很大关系。
权威肛肠专家崔鸿指出，久坐、久站、久蹲都会造成腹部受压，从而引起肛肠疾病，而长期便秘更容易诱发痔疮。
为了缓解便秘，目前流行的一个说法就是“定时排便”，权威肛肠专家崔鸿对此并不认可。
他指出，健康的排便意识应该是规律排便，而不是定时排便，鼓励“有便即排”，而不要因为一些外部原因而憋着。
因为人体有自己的生物钟，当一个人所处的环境、气候等变化时，人体的排便规律有所改变很正常，如果一味强调“定时排便”的话，反倒会给人增加很大的精神压力，同时也会因久坐而加重便秘，反倒会导致痔疮发作。
权威肛肠专家崔鸿建议，为了防范痔疮，患者在一定要调整好自己的情绪，保持心情平和，避免情绪过于波动；要养成良好的排便习惯，防止便秘；要注意饮食，多吃萝卜、山药、地瓜等根茎类食物。
此外，常用冷水清洗肛门也可有效预防痔疮。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
崔鸿讲解孕妇痔疮预防
孕妇痔疮如何预防?既然提到了这个问题了，想必很多人也都比较在意的。
这个病对患者的危害是很大的，而且不好治愈，否则不会有那么多的人关心这个问题的。
所以为了身体安康大家在生活中也要做好预防保健工作。
权威肛肠专家崔鸿作出了以下建议。
1、注意孕产期保健、妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。
因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，都是痔疮预防的方法。
2、痔疮预防应当常做提肛运动、全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。
3、自我按摩、痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。
孕妇痔疮预防工作是很重要的，关于这种常见的极易复发的肛肠疾病，一定要惹起足够的注重。
在痔疮预防过程中，一旦发现有患病的迹象，一定要及时积极地进行相关检查和治疗。