珍爱生命,热爱生活教案
(七年级政治教案)第一单元珍爱生命热爱生活
第一单元珍爱生命热爱生活七年级政治教案第一单元珍爱生命热爱生活课标要求1.识记：知道人是自然界的一部分，知道应该从日常生活的点滴做起实现人生的意义。
2.理解：正确理解人与自然的关系，了解生命的独特性，体会生命的可贵；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间长短之分更有质的差别。
3.运用：学会尊重生命、珍爱生命；学会从自己的日常小事做起实现自己的人生意义，通过自己的实际行动去创造生命的价值。
重点难点聚焦1．人的生命是独特的——难点2．人最宝贵的是生命——重点3．生命的价值在于创造和奉献——重难点4．让青春更美丽——重点知识整合1．生命的宝贵在于：（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。
（2）人具有无穷的智慧和巨大的创造力。
（3）每个人的生命是独一无二的（4）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义的人生的前提；是不可重复的；是短暂的。
2．我们应该这样对待生命：（1）遵守人与自然的道德。
（2）建立健全环保法律法规，依法保护环境，实施可持续发展战略。
（3）珍爱自己的生命，要在创造和奉献中实现自己的人生价值。
（4）青少年要学会依法保护自己的生命健康权；要增强自我保护意识，提高自我保护能力；不轻易放弃生存的希望。
（5）我们尊重他人的生命。
3．我们应这样做使我们的生命更有意义：（1）树立远大的理想。
（2）要珍惜美好时光，勤奋学习，努力培养创新精神和实践能力。
（3）要从小事做起，从现在做起。
4．青少年应这样增强自我保护意识，提高自我保护能力：（1）自觉抵制不良诱惑，增强辨别是非的能力，提高自己的责任意识，预防受到伤害，自觉预防违法犯罪。
（2）当自己的合法权益受到侵害时，我们首先要根据受侵害的性质和程度，确定采取相应的方法和途径。
（3）面对违法犯罪行为，特别是歹徒行凶时，要学会智斗。
④必要时，实施正当防卫。
（4）在日常生活中，我们还要防溺水、触电、烧伤、交通事故以及被勒索、拐骗、绑架等，逐步提高自我保护的本领。
珍爱生命关爱他人主题班会教案（通用5篇）
珍爱生命关爱他人主题班会教案（通用5篇）珍爱生命关爱他人主题班会教案（通用5篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，有必要进行细致的教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编整理的珍爱生命关爱他人主题班会教案（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
珍爱生命关爱他人主题班会教案1一、主题阐释由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，有各种数据统计表明，小学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。
生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。
针对最近频频发生的学生自杀事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
二、活动准备搜集一些轻视生命、舍弃生命及其给家庭、社会带来伤害和影响的相关资料；调查访问，了解生命孕育的成长过程及不同年龄、不同职业的人的生活状况。
三、班会目标（一）创设情景，让学生在活动中认识到生命的来之不易，对于每个人只有一次。
感受生命的美好，进一步理解生命的意义和价值在于让它充实，焕发光彩。
（二）利用多媒体创设情境，学生在活动中通过看、思、议、说等方式体验表达、合作、交流等过程。
（三）通过活动锻炼学生说话、表达能力，培养学生适应社会，热爱生命，学会生存、学会合作能力，以健康发展为目标。
活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而引发对生命的思考，有利于他们的健康成长。
四、设计理念在班主任的引导下，鼓励学生通过图书馆、络等途径寻找相关材料。
课堂围绕“珍惜生命、热爱生命”这个主题，通过多样的形式，丰富的内容，展开激烈的讨论。
创设情境，使学生体会生命的价值和意义，更加珍惜生命、热爱生命。
五、班会流程（一）情景创设她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
这个谜语是什么呢？充分引导学生，调动同学们参与班会的积极性，为班会铺垫一个由活跃逐渐陷入沉思的气氛。
七年级政治珍爱生命热爱生活
虹杏树林和一片土灰色的雪樱树林……见有客到，大道两旁嫩黄色的宝石基座上，正在喧闹的影狮魔和晶狗精立刻变成了一个个凝固的雕像……这时，静静的泉水也突然喷出
一簇簇、一串串直冲云霄的五光十色的光丝般的水柱和雪花般的水花……突然，满天遍地飞出数不清的幻景，顷刻间绚丽多姿的幻景就同时绽放，整个大地和天空立刻变成了
粗大的雪白色弯月形龙骨将峨然巨藤高高托起，峨然巨藤周围独角球形的虹虹水晶雕塑闪着美丽的奇光。峨然巨藤中部的挖体，全部用透出一种奇特的浓浓异香并能发出好听
声响的，深灰色春弧花瓶形的祖香绿翡翠镶嵌。而豪华气派的框架则采用了好像光滑透明闪烁着妙不可言奇光的赤球水滴形的多光纯金制成。峨然巨藤顶部是一个巍峨的，雪
一2．1知道人类是自然界的一部分，认识自己生命的独 特性，体会生命的可贵。 一2．2知道应该从日常的点滴做起实现人生的意义，体 会生命的价值。 二3．3知道法律保护公民的生命和健康不受侵害，了解 法律对未成年人生命和健康的特殊保护，学会运用法律 保护自己和他人的生命和健康，不得侵犯和危害别人的 健康、生命和权利。
怪异的海洋……空气中瞬间飘动出神奇的神光之香……飞进主塔超大的青古磁色麻花形大门，空阔安静、震撼欢快的大厅立刻让人眼前一亮，但扑面而来的空气也让人感到一
种时尚美妙的味道……大厅的地面是用明亮怪异的飞黄色影怪玉和美秋色天明铜铺成，四周高大的冰火铜墙壁雕绘着辉宏而帅气的巨幅壁画……大厅前方，隐隐可见一座光彩
远处看去就像一幅美妙的立体油画在波动。考场的西北向，那里生长着暗黑色的小胸谷和浓黑色的桑头神丝花，另外还有一些纯黑色的豺臂藤，给人的感觉犹如一片宁静而神
奇的海洋。再看考场的东南方，那里生种植墨黑色的晨脸麦和纯黑色的蟹筋榕，还有浅灰色的狼耳蕉，其间各种美丽的动物和鸟儿时隐时现，那里真的美如一片天然的园林。
七年级政治珍爱生命 热爱生活
第一单元珍爱生命热爱生活1.识记：知道人是自然界的一部分，知道应该从日常生活的点滴做起实现人生的意义。
2.理解：正确理解人与自然的关系，了解生命的独特性，体会生命的可贵；正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时间长短之分更有质的差别。
3.运用：学会尊重生命、珍爱生命；学会从自己的日常小事做起实现自己的人生意义，通过自己的实际行动去创造生命的价值。
1．人的生命是独特的——难点了解人类生命的独特性和自我生命的独特性，体会人类生命世界是丰富多彩的，认识自我生命的意义和价值。
这些内容的讲述较为宏观，不好理解，要注意坚持理论联系实际的原则，化抽象为具体。
2．人最宝贵的是生命——重点因为珍惜生命教育（即生存意识教育）是生命教育的基础。
加强生命的宝贵性教育，则会增强学生的生命意识，增强珍爱生命、提升生命价值的自觉性。
3．生命的价值在于创造和奉献——重难点人生的价值在于创造和奉献，生命的意义靠行动实现，这是基本的生命价值观，是重点。
由于青少年年龄的限制、认知水平的制约，再加上当今社会不良因素的影响使学生在认知上有一定的偏差，要纠正学生已有的错误认识和抵制社会上不良影响对学生的影响有较大难度。
4．让青春更美丽——重点在明确青春重要性的基础上，要进一步认识如何珍惜青春年华，创造有意义的人生，让青春更加美丽，有助于提高对生命价值的认识1．生命的宝贵在于：（1）生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。
（2）人的生命与其他生命不同，人具有无穷的智慧和巨大的创造力。
（3）每个人的生命是独一无二的，人类更应该珍爱自己的生命。
（4）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义的人生的前提；一个人的生命是不可重复的；人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。
2．我们应该这样对待生命：（1）善待大自然，爱护环境，保护动植物，遵守人与自然的道德。
（2）建立健全环保法律法规，依法保护环境，实施可持续发展战略。
珍爱生命,热爱生活主题班会教案
珍爱生命，热爱生活主题班会教案珍爱生命，珍爱自己主题班会教案一、辅导目标：1、生命属于我们只有一次，我们应该把她扮演得更加精彩。
2.、人的生命是有限的，对社会的贡献是无限的，我们要让有限的生命投入到无限的为社会服务中去。
3.、我们要让生命更有意义，要对自己的生命负责任。
二、辅导材料的准备：主持人准备台词，编排节目程序表，参加表演的同学边写好文章边排演节目，班主任和班干部准备有关道具。
三、辅导的过程：1、谈话导入，说明事实：有一所学校近来发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。
该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。
不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。
同学们听到这种事后心情如何?主持人采访学生：伤感、痛心、恐惧……主持人A：是啊!这是一件多么痛心的事情。
生命只属于我们一次，我们该把她打扮得更加光彩，生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。
我们要让生命有意义，必须对自己负责任，我们应该好好珍惜!下面请听刘晓东同学带来的诗朗诵《热爱生命》2、鼓励表达感受：1)在我们遇到挫折、困难时，生命对我们来说她的意义是什么?我们又该如何面对生活中的挫折?今天我们就来关注自我，关注我们的生命。
2)我常常想，生命是什么呢?那是一股足以擎天撼地的生命力，是令我肃然起敬的，有贤者言：日月径年，世事无常，人生如月，盈亏有间，让我们共同领略一次人生的旅程吧!请欣赏《泰坦尼克号》(播放《泰坦尼克号》沉船经过、配乐)。
3)小结：人，最宝贵的是生命，对于每一个人而言，只有一次;花朵凋谢了，可以重开;小草枯萎了，可以再生;而生命结束了，那就意味着人生的尽头。
没有了生命就没有了一切，失去了生命，就失去了自我，失去了生活的权利。
珍惜生命，热受生命，这是我们永恒的课题。
4)在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。
现在老师给几分钟时间你们，拿出宣泄纸把你的烦恼写下来吧。
珍爱生命主题班会活动方案(7篇)
珍爱生命主题班会活动方案（7篇）珍爱生命主题班会活动方案（精选篇1）一、主题阐释由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，有各种数据统计表明，小学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。
生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。
针对最近频频发生的学生自杀事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
二、活动准备搜集一些轻视生命、舍弃生命及其给家庭、社会带来伤害和影响的相关资料;调查访问，了解生命孕育的成长过程及不同年龄、不同职业的人的生活状况。
三、班会目标(一)创设情景，让学生在活动中认识到生命的来之不易，对于每个人只有一次。
感受生命的美好，进一步理解生命的意义和价值在于让它充实，焕发光彩。
(二)利用多媒体创设情境，学生在活动中通过看、思、议、说等方式体验表达、合作、交流等过程。
(三)通过活动锻炼学生说话、表达能力，培养学生适应社会，热爱生命，学会生存、学会合作能力，以健康发展为目标。
活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而引发对生命的思考，有利于他们的健康成长。
四、设计理念在班主任的引导下，鼓励学生通过图书馆、络等途径寻找相关材料。
课堂围绕“珍惜生命、热爱生命”这个主题，通过多样的形式，丰富的内容，展开激烈的讨论。
创设情境，使学生体会生命的价值和意义，更加珍惜生命、热爱生命。
五、班会流程(一)情景创设她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
这个谜语是什么呢?充分引导学生，调动同学们参与班会的积极性，为班会铺垫一个由活跃逐渐陷入沉思的气氛。
揭开谜底(生命)的同时，引出班会主题：“珍爱生命”(二)感受生命，辛勤哺育，让生命之源不竭师：人，最宝贵的是生命。
生命，对每个人都只有一次。
那么，人的生命是怎样来的?你关注过这个陌生又熟悉的生命吗?课件展示——1.公园里孩子们自由欢乐的画面。
幼儿园珍爱生命热爱生活主题活动
幼儿园珍爱生命热爱生活主题活动
一、活动目的
1. 培养幼儿热爱生命、热爱生活的意识；
2. 让幼儿学会珍惜生命、珍爱生活；
3. 唤醒幼儿对社会责任的认知；
4. 培养幼儿的社会合作性、共同体意识。
二、活动内容
1. 珍爱生命仪式：创造一个富有节日气氛的珍爱生命仪式，让幼儿根据老师的引导，唱出自己对生命的赞扬和祝福，学会珍惜生命。
2. 分享生活：通过小组活动，让幼儿分享自己的生活中的经历和经验，把自己的经历与社会中正确的价值观进行对比，培养幼儿的社会责任感和自己担当责任的能力。
3. 生活礼仪：游戏中，让幼儿体会谦让并礼貌的感受，培养幼儿的礼仪意识，学会尊重他人，学会热爱生活。
4. 生活乐趣：让幼儿来做一个有乐趣的活动，培养幼儿对生活的乐趣与热情，让幼儿明白生活中有趣的事情的本质，学会用正确方式享受生活。
5. 快乐生活：通过气氛活动，让幼儿了解快乐生活的含义，把幸福生活的真谛融入到自己的内心中，学会热爱生活，快乐生活，健康生活。
三、活动效果
1. 旨在培养幼儿热爱生命、热爱生活的意识；
2. 提高幼儿的社会责任感，养成珍惜生命、珍爱生活的习惯；
3. 教育幼儿学会尊重他人，学会热爱生活；
4. 教育幼儿学会用正确方式享受生活，学会快乐生活，健康生活。
六年级道德与法治下册第五单元珍爱生命热爱生活第9课呵护宝贵的生命第2框生命最宝贵复习教案鲁人版五四制
生命最宝贵力.⑵逐步提高自我保护能力，能够自觉保护自己的生命和健康。
3、知识:⑴知道人类是自然界的一部分,人类应该善待大自然，爱护环境,保护动植物.⑵认识人类生命具有独特性，每个人的生命都具有独特性。
重点人的生命是独特的难点的生命是独特的教法案例教学、多媒体演示、启发引导、小组讨论、合作探究教具多媒体教学过程(包括课程导入、新课解析、例题精讲、课堂练习、作业设计等）制地开发自然资源D.我们要积极保护珍稀濒危动植物4、作家罗曼罗兰说：“人生不出售来回车票，一旦动身，决不返回。
"这形象地说明①一个人的生命是不可重复的②生命一旦失去就不会再来③正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好④生命属于我们只有一次A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④5、人类为了捕捉鲸鱼而在海上大开杀戒，很多无辜的海豚正在嗷嗷地嘶叫着并等待着它们生命的最后毁灭,这一事件说明了A。
地球由人类主宰，人类可以随意捕杀动物B。
动物可以不断敷衍再生,杀死也无所谓C。
地球上只有人类才是最珍贵的生命D。
人类随意践踏地球上的生命，破坏人类赖以生存的生态环境6、毒品问题诱发杀人抢劫、盗窃、诈骗、卖淫等大量①珍惜生命②珍惜生活③生不带来死不带去,一切都无所谓④珍惜亲情A。
①②③④B。
①②④ C.①②③D。
②③④10、公共设施建设杜绝偷工减料;医生治疗慎开处方；铁路交通确保安全等做法体现了A。
珍爱生命，不仅要善待自己，更需要关爱他人生命B .漠视生命，不顾他人安危C。
对人民生命的不恭不敬D。
对人民生命的不负责任11、汶川地震中的幸存者马元江，在映秀镇的废墟内被掩埋了近179小时，7天内,男子一滴水也没有喝，奇迹般地等来了救援。
这一事件充分说明了A。
他渴望被解救的心理B.他顽强的求生意志 C.他的生命无比珍贵 D.对美好生活的追求12、地震时，映秀小学6年级女学生康洁勇敢地从6楼纵身跳下逃生。
脱险后的康洁,并没有忘记救人，她冒着生命危险再次跨进了随时倒塌的教学楼抢救老师和同学。
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珍爱生命，热爱生活教案
七年级上册
第一单元珍爱生命，热爱生活
．我们怎样珍惜爱护自己的生命？①我们要学习法律知
识，明确法律赋予我们的权利，学会依法保护自己的生命②
我们必须增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提
高自我保护能力，避免意外和危险的发生③我们在珍惜保护
自己生命的同时，也要尊重爱护他人的生命，当他人的生命
遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手
2．怎样实现人生的价值？生命的价值靠行动实现①从
日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径②干
好本职工作是实现人生价值的重要基础
3．怎样理解青春？①青春时节，是人生的春天，是孕
育理想、确立志向的最佳时期②青春时节，思维活跃，敢于
创新，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期③青春时
节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光④拥
有了青春，便有了激情幸福和希望。
4．青少年怎样珍惜美好青春年华？①树立远大的理想，
追求积极向上的人生目标②热爱、珍惜宝贵的今天，莫让美
好的今天，莫让美好的青春年华付诸东流③一个人要提升生
命的价值，就必须努力提高自身素质，不断完善自我
第二单元走进新的学习生活
5．怎样适应新的学习生活？①我们首先要从心里上认
可和接受，分析原因，调整心态，使自己尽快适应新环境②
确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要③加强对自我
的管理，克服依赖心理。
6．良好的班集体应具备怎样的条件？①良好的班集体，
有共同的奋斗的目标②有严明的纪律和融洽的同学关系③
有积极向上的舆论氛围。
7．怎样融入新的班集体？①在与同学的相处中，做到
主动、热情、真诚，能平等待人、尊重他人②纪律是集体利
益的可靠保证，自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然地融
入到这个集体纪律之中③树立主人翁意识，认真完成班集体
交给的任务，积极参加班级的各项活动，努力为集体添光彩
8．如何正确认识和评价自己？①做出正确的认识和评
价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己②要用
发展的眼光看待自己，了解昨天的“我”，认识今天的“我”，
追求明天的“我”③还要知道自我认识和评价的途径。
9．怎样珍惜受教育的权利、履行受教育义务？①要珍
惜受教育的权利，要坚持使自己受到法律规定年限的教育②
努力学习，全面发展自己③我们要在完成规定年限的义务教
育的基础上，争取接受更高程度的教育。
0．选择怎样适当的学习方法？①我们要转变学习方式，
学会自主、合作、探究式的学习②在学习中，制定切实可行
的学习计划、合理安排时间、利用计算机网络进行学习等都
是行之有效的学习方法③学习方法要因人而异、因学科而异。
好的学习方法，应该符合认知规律，符合自己的个性特点。
最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当
实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效方法。
第三单元相逢是首歌
1．友情的重要作用？①友情能使我们相互启发、取长
补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快地进步
和发展②友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和
欢乐。
2．闭锁心灵的危害及克服？①危害：进入青春期后，
有些同学容易产生闭锁心理。这虽然是从不成熟走向成熟过
程中的正常心理反应，但若任其发展下去，会影响与同学、
朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤
僻性格，影响正常的学习生活②克服：我们要获得真挚的友
情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的
心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、
开朗的性格。在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努
力做到善交益友，乐教诤友，不交损友。
3．交友的原则？①平等、尊重、真诚。平等待人是人
际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。朋友之间也
需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不说
伤害朋友自尊心的的话，不做伤害朋友自尊心的事。对朋友
要言而有信，不能轻率地许诺，一旦答应对方，就要做到“一
诺千金”②理解、宽容。朋友之间的理解、宽容，并不是可
以不讲原则③关爱、帮助。同学、朋友遇到困难和不幸时，
我们应该毫不犹豫地伸出援助之手，尽自己所能给予热情的
帮助，不能袖手旁观，更不能幸灾乐祸。
4．老师在学生成长中的作用？①老师是我们学习过程
中的指导者。我们用渊博的学识和创造性的劳动，帮助我们
掌握科学文化知识和技能，培养我们的创新意识和时间能力，
教给我们科学的思维方法和学习方法，引导我们学会学习②
老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们学会做事，学
会做人，引导我们走好人生之路③老师的爱是“超凡脱俗”
的，是伟大无私的。
5．怎样尊敬老师？①尊敬老师最重要的是尊敬老师的
劳动②我们应该虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的
要求，真诚地接受老师的批评，使自己不断进步③尊敬老师，
还要对老师有礼貌。
6．怎样正确处理与老师的矛盾？①当我们被老师误解
或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与
老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾②当发现老师在工作
中出现差错时，可以而且应该给老师指出来，这也是爱老师
的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。
第四单元生活告诉自己“我能行”
7．自尊的作用意义？①自尊的人积极向上。自尊是促
使人奋发进取的心理因素，它能使人长生巨大的精神力量②
自尊的人赢得他人的尊重③自尊的人知荣辱，讲自爱。
8．赢得自尊的方法和途径？①自尊的人最看重自己的
人格。我们要维护自己的尊严，就要维护自己的人格②真正
树立起自尊，赢得他人的尊重，是要靠我自我努力、发展提
高自己来实现的③要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
9．树立自信心的方法和途径？①学会欣赏自己的优点
和长处，不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自
己的自信心②成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是
我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。我们要在生活
中积累成功③要树立真正的自信，就要正式自己的不足，并
想办法加以克服和弥补，使之变弱为强④树立自信必须克服
自卑。
20．自信对成功的作用？①成功离不开勇敢，勇敢需要
自信。一个充满自信的人，有一种“舍我其谁”的“霸气”。
当机会来临时，会毫不犹豫地抓住它，取得成功②自信使人
有克服困难的勇气和自强不息的力量③自信才能把自己的
潜能发掘出来，相信自己的能力，充满自信，是必须具备的
前提条件。
21．什么是自立？自立就是自己的事情自己做；自立意
味着要独立地安排自己的生活；意味着要离开父母、老师的
庇护，自主地处理学习、生活中遇到的难题；意味着要靠自
己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。自立的意义？
自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不
断提高心理和道德品质的过程；能提高自己的独立生活的能
力，从而增强自尊和自信；自立才能走向自强。只有自立，
才能克服依赖心理，培养自强的精神，选择自强之路。
22．自强精神对个人、国家和民族的作用？①在困难面
前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才
是自强的重要表现。一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，
不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极
进去，哪怕遇到艰难险阻，也能凭借自己的坚强的意志克服
困难②一个人需要自强的精神，一个国家、一个民族同样需
要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸
成的民族精神。正是这种精神，是中华民族历经沧桑而不衰，
倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。
23．走自强之路的途径？①要自强，首先就要树立正确
的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗②战胜自我，超越自我。
人总是有这样或那样的缺点。自强的人不是没有弱点的人，
而是勇于并善于战胜自己的弱点③在磨砺中走向自强。我们
应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。
24．如何正确认识挫折？①挫折往往会给人带来痛苦、
压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不
安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的
信心②而对于强者来说，挫折则能磨练意志使人变得更坚强；
激发斗志使人变得更加聪明。从这种意义上说，挫折是走向
成功的必经之路。
25．战胜挫折的方法？①冷静分析，从容应对②自我疏
导，自我排解③主动寻求帮助④积极进取，探索创新
26．青少年怎样磨练自己的意志？①确立明确的目标，
一个意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，坚持数
年、数十年甚至于一辈子，一步一个脚印地朝着既定目标前
进，最终实现自己的理想②做自己不感兴趣的事，更要靠意
志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会③加强自我管理和
约束，磨练意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管
理自己，就难以收到预期的效果④从小事做起，从现在做起，
“千里之行，始于足下”。磨砺坚强意志不是一朝一夕就能
完成的，要从日常生活中的点滴小事做起