纸巾小常识
小学生卫生小常识
小学生卫生小常识小学生卫生小常识“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随地勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水 (10)不躺着看书2、什么情况下应洗手（1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭，胃里充满了食物。
《与纸有关环保小常识》
《与纸有关环保小常识》1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。
2、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。
3、无论是手纸还是餐巾纸，可用手帕代替。
4、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
5、包装纸方便筷或竹签使用后可以回收利用，可做成手工艺品，美化生活。
6、充分利用白纸，尽量使用再生纸，再生纸是用回收的废纸生产的，一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。
拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。
第二篇：环保小常识环保小常识全球十大环境问题气候变暖臭氧层破坏生物多样性减少酸雨蔓延森林锐减土地荒漠化大气污染水体污染海洋污染固体废物污染为了地球的明天，我们必须从现在开始努力，要好好地保护环境，于此我们提出以下建议：实行垃圾分类袋装化用笔尽量用可换芯的买菜时，少用塑料袋外出吃饭尽量不用一次性饭盒第三篇：环保小常识环保小常识你听过“碳足迹”吗。
如何减少碳排放呢。
你听过“碳足迹”吗。
“碳足迹”就是指一个人的能源意识和行为对自然界产生的影响。
减少碳足迹，实际也就是减少我们对自然界的影响，学会珍惜能源。
今天，联合国环境规划署给出的环保建议是：复印的时候，请设定默认为使用双面打印。
通过在不需要的时候关闭办公室或者课室的电器设备来减少你的碳足迹，不要忘了种树哦。
碳足迹标示了一个人或者团体的“碳耗用量”。
“碳”，就是石油、煤炭、木材等由碳元素构成的自然资源。
“碳”耗用得多，导致地球暖化的元凶“二氧化碳”也制造得多，“碳足迹”就大；反之“碳足迹”就小。
那么如何减少碳排放呢。
现在，我们就给大家介绍了几种比较简单易操作的方法：1.换节能灯泡。
11瓦节能灯就相当约80瓦白炽灯的照明度，使用寿命更比白炽灯长6到8倍，不仅大大减少用电量，还节约了更多资源，省钱又环保。
2.空调温度适度。
空调的温度设在夏天二十六度左右，冬天十八到二十度左右对人体健康比较有利，同时还可大大节约能源。
小学生需要牢记的个人卫生小常识
小学生需要牢记的个人卫生小常识在日常生活中，个人卫生对于每个人来说都是非常重要的。
特别是对于小学生而言，良好的个人卫生习惯对他们的健康成长至关重要。
为了让小学生能够牢记个人卫生的小常识，下面将介绍一些重要的内容。
一、勤洗手良好的洗手习惯对小学生的健康至关重要。
小学生的免疫系统尚未完全发育，容易受到细菌和病毒的侵害。
因此，他们需要经常洗手，特别是在一些特定的时刻，如用餐前、上完厕所后、接触外界环境后等。
洗手的方法很简单，只需要用肥皂和流动的水清洗双手即可。
在洗手时，要注意清洗手背、手指间的缝隙以及指甲底部，这些地方容易积累细菌。
同时，洗手时要用力搓搓，至少要搓20秒钟，确保彻底清洁。
二、保持口腔卫生小学生需要养成良好的口腔卫生习惯，这对于保护牙齿健康和预防口腔疾病非常重要。
他们应该每天刷牙2次，早晚各一次，每次刷牙至少2分钟。
刷牙时，要注意选择合适的牙刷和牙膏。
牙刷最好是软毛的，能够更好地清洁牙齿表面和牙齿间的缝隙。
牙膏则应选择含氟的产品，氟能够有效地抑制蛀牙的发生。
此外，小学生还应养成每天使用牙线的习惯，清洁牙齿间的死角。
定期去口腔医院进行口腔检查，以及少吃高糖食物和饮料也是保持口腔卫生的重要因素。
三、保持身体清洁小学生爱玩耍，容易受到外界环境的影响，因此需要保持身体的清洁。
他们应该每天洗澡，并且注意洗澡水的温度，不要过热或过冷。
洗澡时，要用温和的沐浴露来清洁身体。
注意洗脸、洗脖子、洗耳朵、洗手足等部位，确保彻底清洁而不留下死角。
在清洗头发时，要用合适的洗发水和护发素，控制洗发频率，避免头皮过度干燥或油腻。
此外，小学生还应保持指甲的整洁，经常修剪指甲，避免长出细菌藏身的地方。
保持衣物整洁，每天换洗内衣内裤和袜子，避免细菌滋生。
四、正确使用纸巾和使用公共场所小学生需要学会正确使用纸巾，并且在使用后及时处理。
当他们打喷嚏、咳嗽或者擤鼻涕时，应该使用纸巾将口鼻遮盖住，避免细菌传播到周围环境。
使用后的纸巾要及时扔进垃圾桶，并且要学会正确的洗手方法。
卫生小常识100条
卫生小常识100条卫生对于我们的身体健康至关重要。
在日常生活中，我们要时刻保持良好的卫生习惯，以预防疾病的发生。
下面是一些卫生小常识，希望能对大家有所帮助。
1. 定期洗手，特别是在进食前、处理食物后、接触垃圾和使用洗手间后。
2. 使用肥皂和温水彻底清洗双手，至少持续20秒。
3. 避免触摸面部，特别是鼻子、嘴和眼睛，以减少细菌感染的风险。
4. 使用纸巾或肘部遮住口鼻，当咳嗽或打喷嚏时，以防止污染周围环境。
5. 定期清洁和消毒常用物品，如手机、钥匙、眼镜和电脑键盘。
6. 坚持每天晚上洗澡，保持身体清洁。
使用洗发水和肥皂彻底清洗头发和身体。
7. 每天更换干净的衣物和内衣，保持衣物清洁。
8. 避免与病患者近距离接触，特别是感冒和流感患者。
9. 定期清洁房间，特别是卧室和厨房。
保持空气流通，并避免堆积灰尘和垃圾。
10. 使用防蚊液，特别是在蚊虫活动频繁的环境中，以防止蚊虫叮咬。
11. 定期修剪指甲，保持指甲清洁。
避免将指甲咬来咬去。
12. 每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间隙。
13. 定期到牙医那里做牙齿检查和清洁。
14. 在外就餐时，选择干净卫生的餐馆，确保食物安全。
15. 避免生食，如生肉、海鲜和生蔬菜，以防止食物中毒。
16. 食物储存在适当的温度下，防止食品腐败和生菌。
17. 食用新鲜的水果和蔬菜，以摄入足够的维生素和矿物质。
18. 避免饮用未经过滤的水，确保饮用水的卫生安全。
19. 定期锻炼身体，增强身体免疫力和健康。
20. 养成良好的睡眠习惯，确保每天获得足够的休息时间。
21. 减少使用公共场所的共用物品，如电话、电脑和遥控器等。
22. 在公共场所和交通工具上佩戴口罩，以防止传染病的传播。
23. 室内空气不流通时，使用空气净化器来净化空气。
24. 老年人和孩子特别容易感染病菌，要给予额外关注和照顾。
25. 在进食前彻底清洗水果和蔬菜，确保食物的卫生安全。
26. 保持良好的心理健康，避免过度压力和焦虑。
卫生纸小常识
卫生纸小常识随着卫生纸的需求越来越多，人们对它的要求也不断提高，为了使卫生纸柔软，厂家利用机械方法使纸页产生皱纹增加卫生纸的柔软度。
制造卫生纸的原料很多，常用的有棉浆、木浆、草浆、废纸浆等。
卫生纸要求不施胶，如果生产带色的卫生纸，要加入配置好的适量色料。
卫生纸的特征是吸水性强，细菌含量少（细菌总数每一克纸重不许超过200～400个，大肠杆菌等致病菌不许有），纸质柔软，厚薄均匀，无孔洞，起皱均匀，色泽一致，含杂质少。
如生产小卷双层卫生纸时还应打孔节距一致，针孔清晰，易断、整齐。
由於卫生纸具有“用完即弃”的特性，所以长期以来都有环保人士指则，并倡议人们重新使用手帕，只是实际上卫生纸一度以来被人们所欢迎，正是由于它比手帕方便、快速。
在时下追求速度的年代，人们是已习惯了卫生纸的这个特性，我们能做的就是加倍爱护环境，参与植树造林之中来，并提高制造工艺，减少能源和原料浪费。
另一方面，在世上多数的地方都禁止在公众厕所里随意丢弃卫生纸。
应养成良好的习惯，将丢弃的卫生纸投入公厕内的垃圾筒。
一、什么是生活用纸？指为照顾个人居家，外出等所使用的各类卫生擦拭用纸，包括卷筒卫生纸、抽取式卫生纸、盒装面纸、袖珍面纸、纸手帕、餐巾纸、擦手纸、厨房纸巾。
二、面巾纸与卫生纸的品质区别是什么？面巾纸和卫生纸在品质上主要区别在于：面巾纸一般具有湿韧强度（一种代表纸张在完全润湿状态下的韧性指标）。
卫生纸则一般不允许具有湿韧性，以防止在使用后纸张不易分解而堵塞卫生化粪池。
三、面巾纸与卫生纸的使用区别是什么？卫生纸主要针对在卫生间如厕后清洁使用，而其他用来清洁脸、手等人体部位均使用面巾纸，故较重视触感。
四、如何分辨卫生纸、面巾纸的质量好坏？可以从它们的用途来区分。
卫生纸一般用于卫生间内，要求纸张有一定的耐破性，并且遇水易于分解，不会造成化粪池堵塞。
面巾纸一般用于手部、面部等的清洁，要求质柔不破，能够较快地吸水且不分解成碎纸屑。
五、为什么有的纸擦脸后，脸上会留下一粒粒的小纸屑？纸张是由纤维交织而成的，在吸收了一定的水份及擦拭后，纤维间的链结被破坏，会形成一片片的小纸屑。
卫生小常识100条
卫生小常识100条1.洗手是防止传染病的最基本方法。
2.用肥皂洗手，要擦洗20秒以上。
3.每次咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻。
4.每天喝足够的水，有助于排除身体里的毒素。
5.保持房间通风，让新鲜空气流通。
6.定期清洗床单和枕头套，以防止细菌滋生。
7.不要在公共场所赤脚行走，以免感染传染病。
8.洗完澡后要及时擦干身体，以免细菌滋生。
9.不要乱扔垃圾，保持环境整洁。
10.定期清洗厨房和卫生间，以杀死细菌和病毒。
11.使用消毒液清洁厨房和卫生间的表面。
12.每天刷牙两次，以防止口腔细菌滋生。
13.不要与病人共用牙刷，以免传染病毒。
14.每天使用牙线，保持口腔清洁。
15.不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以免感染细菌和病毒。
16.每天使用洗面奶和爽肤水，保持面部清洁。
17.不要使用他人的化妆品和刮胡刀，以免传染病毒。
18.不要吃过期或变质的食品，以免食物中毒。
19.储存食品时，要注意卫生，并保持干爽。
20.食品烹饪完成后，要及时放入冰箱冷藏。
21.不要在餐厅或公共场所分享食物和饮料。
22.使用公共厕所时，要注意卫生，并洗手。
23.不要在厕所里吸烟，以免吸入细菌和病毒。
24.每天洗澡，以保持身体清洁。
25.洗澡时要用沐浴露和洗发水，以保持头发和身体干净。
26.不要与他人共用毛巾，以免传染病毒。
27.每天更换内衣和袜子，以保持清洁。
28.不要穿紧身衣和过于潮湿的衣服，以免细菌滋生。
29.不要在公共场所赤裸上身，以免感染细菌和病毒。
30.每天锻炼身体，保持健康。
31.睡眠要充足，以保持精力充沛。
32.不要熬夜，以免影响健康。
33.不要过度饮酒和吸烟，以免伤害身体。
34.定期进行身体检查，以发现疾病和及时治疗。
35.遵循健康饮食，吃多种蔬菜和水果。
36.不要过度食用油炸食品，以免增加身体负担。
37.不要吃过量的糖果和甜食，以免影响健康。
38.定期进行口腔检查，以发现口腔疾病。
39.使用口腔漱口水，以防止口腔细菌滋生。
卫生小常识卫生小常识简短
卫生小常识卫生小常识简短卫生小常识卫生是我们日常生活中非常重要的一个方面，良好的卫生习惯可以帮助我们保持健康，预防疾病的发生。
在这篇文章中，我们将介绍一些简短的卫生小常识，希望能对大家有所帮助。
手卫生首先，我们要讲述的是手卫生。
我们的手是最容易接触到细菌和病毒的部位，因此保持手的清洁是非常重要的。
正确的洗手方法是用流动的清水将双手湿润，然后取适量的肥皂，搓揉双手至少20秒，包括手背、指缝、指甲和手腕等部位，最后用流动的清水冲洗干净，用纸巾或吹风机彻底擦干。
饮食卫生良好的饮食卫生习惯也是保持健康的重要因素之一。
在饮食方面，我们应该注重以下几点：1. 保持食物的新鲜和清洁：选购食材时要注意食物的新鲜度，尽量避免购买过期或变质的食品。
在烹饪过程中，要注意食材的清洁，包括洗净蔬菜水果、彻底煮熟肉类等。
2. 食品分开存放：将生肉、蔬菜、水果等分开存放，避免交叉污染。
3. 切菜板的使用：使用不同用途的切菜板，在处理生肉和蔬菜时尽量避免混用，以防止细菌的传播。
家庭清洁保持家庭的清洁也是卫生的重要组成部分。
以下是一些家庭清洁的小常识：1. 定期清洁房间：定期打扫家中的每个角落，包括地板、桌面、卫生间等。
保持空气流通，避免家中潮湿。
2. 垃圾分类：在处理垃圾时，应进行正确的垃圾分类，将可回收垃圾、厨余垃圾和其他垃圾分开。
垃圾分类有助于环境的清洁和资源的再利用。
3. 易滋生细菌的物品清洗：如毛巾、浴巾、洗碗布等易滋生细菌的物品，应定期清洗和更换，避免细菌滋生。
个人卫生良好的个人卫生习惯可以提高自身的健康水平。
以下是一些建议：1. 每天洗澡：每天用清水和肥皂进行全身清洁，保持身体清爽。
2. 保持口腔卫生：刷牙和漱口是保持口腔卫生的基本步骤，每天早晚至少刷牙两次，每次2分钟为宜。
3. 剪指甲和修剪鼻毛：保持指甲的整洁和鼻毛的修剪，有助于防止病菌的滋生。
总结卫生是我们生活中必须要关注的重要方面。
通过保持手卫生、饮食卫生、家庭清洁以及个人卫生，我们可以有效地预防疾病的发生，保持身体的健康。
幼儿园健康教育教案：手卫生小常识
幼儿园健康教育教案：手卫生小常识幼儿园健康教育教案：手卫生小常识1. 概述在幼儿园的教育环境中，健康教育是非常重要的一部分。
幼儿园是孩子们在日常生活中接触到各种病菌和细菌的地方，培养正确的卫生习惯和手卫生意识尤为重要。
本文将深入探讨手卫生的重要性以及如何进行手卫生，为幼儿们提供一些简单易行的手卫生小常识。
2. 手卫生的重要性2.1 疾病传播途径解释疾病通常通过触摸被传播。
我们的手是身体接触外界最频繁的部位，也是病菌最容易寄生的地方。
如果我们的手不干净，通过接触别人或物品，病菌可能会进入我们的身体，导致感染和疾病的发生。
2.2 预防传染病的主要手段手卫生是预防传染病最简单有效的措施之一。
正确的手卫生可以杀灭细菌和病毒，减少传播给他人的风险，并保护我们自己的健康。
通过养成良好的手卫生习惯，幼儿可以大大降低感染疾病的可能性。
3. 实施手卫生的步骤3.1 用流动水洗手用流动水和适量的肥皂彻底洗手至少20秒。
指导幼儿正确的洗手过程，包括湿润双手、涂抹肥皂、搓搓双手的指缝、指尖和手背，并用流动水冲洗。
3.2 使用消毒剂在无法使用流动水和肥皂的情况下，可以使用含酒精的消毒剂清洁双手。
教导幼儿正确使用消毒剂，涂抹并搓搓双手，确保所有表面都被涂抹到。
3.3 手部干燥使用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
接触纸巾或毛巾时要避免直接接触手部。
4. 培养儿童的手卫生习惯4.1 游戏与活动设计有趣的游戏和活动，帮助幼儿学习正确的手卫生步骤。
利用可洗手品和玩具，在游戏中模拟洗手过程，鼓励幼儿积极参与。
4.2 视觉教育制作图表、海报和卡片，展示正确的洗手步骤。
将这些视觉辅助工具放在洗手池旁边或教室内的显眼位置，以提醒幼儿进行正确的手卫生。
4.3 榜样示范教师、保育员和家长应该成为良好手卫生习惯的榜样，经常展示正确的洗手步骤，并与幼儿分享他们自己正确洗手的经验。
5. 手卫生小常识5.1 在何时洗手a) 上厕所后b) 擤鼻涕或咳嗽后c) 接触动物后d) 接触垃圾后5.2 带上洗手液在户外活动、室外就餐或外出旅行时，携带小瓶装洗手液可以在无法使用肥皂和水的情况下清洁双手。
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纸巾在生活中随处可见，但是很多人并不清楚纸巾的使用和选购是有一定的技巧的。
1、纸巾并非越白越好。
正常纸巾颜色应为象牙白、自然白。
但是有些生产企业为了提高纸质的洁白度，会过量添加荧光增白剂去除顽固污渍，让纸巾从外包装上看有亮白洁新的感觉。
而国家对纸巾的白度有明确规定，纸巾标准A等品产品白度规定为85.0%～90.0%。
如果纸质的白度超过了90.0%，是不符合标准要求的。
使用不合标准的纸巾纸，轻者会出现皮肤瘙痒，严重者会导致皮肤病，甚至是癌症。
因此建议消费者最好不要购买太白，或是泛青、泛蓝光的纸。
2、不同类别的纸巾尽量不要混用。
日常生活中常见的纸巾类别有手帕纸，软抽纸巾，餐巾纸等等。
而根据国家标准规定，并非所有的纸巾都可以作为餐巾纸直接用来擦嘴，只有100%原生木浆制成的纸巾才能作为餐巾纸使用。
一些不法纸品加工者正是在“原生木浆”与“纯木浆”上做起了文字游戏，在原生浆内添加再生浆或直接使用再生浆，甚至为节约生产成本在纸浆中添加一些无机物，比如滑石粉、碳酸钙等无机原料。
可见，小小纸巾中蕴藏着很多知识。
消费者在选购纸巾产品时一定要擦亮眼睛，避免购买劣质纸巾产品。