家庭自制豆浆配方盘点
豆浆机配方大全范文

豆浆机配方大全范文1.原味豆浆材料:-黄豆200克-清水适量步骤:1.将黄豆浸泡在清水中,浸泡6-8小时。
2.将浸泡后的黄豆与清水一同放入豆浆机中。
3.按下开始按钮,豆浆机会将黄豆研磨成浆状。
4.过滤豆渣,取得豆浆。
2.黑豆豆浆材料:-黑豆200克-清水适量步骤:1.将黑豆浸泡在清水中,浸泡6-8小时。
2.将浸泡后的黑豆与清水一同放入豆浆机中。
3.按下开始按钮,豆浆机会将黑豆研磨成浆状。
4.过滤豆渣,取得豆浆。
3.花生豆浆材料:-花生100克-黄豆100克-清水适量步骤:1.将花生与黄豆浸泡在清水中,浸泡6-8小时。
2.将浸泡后的花生和黄豆与清水一同放入豆浆机中。
3.按下开始按钮,豆浆机会将花生和黄豆研磨成浆状。
4.过滤豆渣,取得豆浆。
4.杂粮豆浆材料:-黑豆100克-黄豆100克-红豆100克-绿豆100克-清水适量步骤:1.将黑豆、黄豆、红豆和绿豆浸泡在清水中,浸泡6-8小时。
2.将浸泡后的这些豆子与清水一同放入豆浆机中。
3.按下开始按钮,豆浆机会将豆子研磨成浆状。
4.过滤豆渣,取得豆浆。
5.核桃豆浆材料:-黄豆100克-核桃50克-清水适量步骤:1.将黄豆和核桃浸泡在清水中,浸泡6-8小时。
2.将浸泡后的黄豆和核桃与清水一同放入豆浆机中。
3.按下开始按钮,豆浆机会将黄豆和核桃研磨成浆状。
4.过滤豆渣,取得豆浆。
在制作豆浆的过程中,您可以根据个人口味添加适量的糖或其他调味品。
同时,您还可以将豆浆机配合其他食材一起使用,如水果、蔬菜等,制作出丰富多样的豆浆饮品。
注意事项:-浸泡时间越长,豆子的口感越细腻。
-使用豆浆机制作豆浆时,应根据豆浆机的使用说明进行操作。
-每次制作豆浆后,及时清洗豆浆机以确保卫生。
营养豆浆做法大全(附图)

营养豆浆做法大全(附图)1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生、牛奶200克,水制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水适量制法:1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面、益智7、绿豆浆用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
8、消暑二豆饮用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
豆浆机食谱_本人整理最全(豆浆、米糊、果汁、豆渣)

一、全豆豆浆配料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
有降血压、消水肿的作用。
二、黑芝麻豆浆配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。
功效:补肾填精、健脾益智。
适用于眩晕症、记忆力减退、老年痴呆症、动脉硬化等病症。
三、绿豆豆浆配料:干绿豆1/2杯。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
四、红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:补气提神,消暑凉血。
五、消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
六、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管七、益智豆浆用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
功效:益智健脑。
八、芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成功效:入脾、肺。
养颜润肤、乌发养发九、花生豆奶用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶功效:入脾、肺,润肤,盒肺气、补虚十、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1。
各种豆浆配方大全

各种豆浆配方大全豆浆是一种非常受欢迎的健康饮品,可以提供丰富的蛋白质和营养素。
除了原味豆浆,还有许多口味和配方可以尝试。
在下面的文章中,我将为您介绍几种不同的豆浆配方,希望能给您带来一些灵感。
1.原味豆浆这是最简单的配方,只需要两个材料:黄豆和水。
首先,将一杯黄豆浸泡在水中6-8小时,然后将其冲洗干净。
将黄豆和3杯水放入搅拌机中,搅拌2-3分钟,直到获得浑浊的液体。
然后,使用细网或纱布过滤豆渣,将豆浆倒入容器中,即可享用。
2.巧克力豆浆这是一种更为甜美的豆浆配方,适合喜欢巧克力口味的人。
首先,按照原味豆浆的方法制作豆浆。
然后,将巧克力片或可可粉添加到豆浆中,根据个人喜好调整甜度。
再次搅拌豆浆,确保巧克力均匀混合。
最后,过滤豆渣,将巧克力豆浆倒入杯子中,配上一些巧克力碎片作为点缀。
3.香草豆浆这是一种给豆浆增加一些香甜味的配方。
制作方法与原味豆浆相同,只是在搅拌豆浆时添加一些香草提取物或香草精油。
根据您的个人喜好,可以使用香草豆浆稀释口感,或者添加一些糖或其他甜味剂来调整甜度。
4.果味豆浆这是一种将水果和豆浆混合在一起的配方,提供更多的营养和口感。
可以使用任何喜欢的水果,如草莓,蓝莓,桃子等。
首先,将黄豆泡发并制作豆浆。
然后,将水果切碎,放入搅拌机中。
添加豆浆和一些冰块,搅拌均匀,直到获得顺滑的混合物。
最后,用细网或纱布过滤出果渣,将果味豆浆倒入杯子中,配上一些水果切片即可。
5.坚果豆浆这是一种混合豆浆和坚果的配方,可以提供额外的蛋白质和坚果的健康脂肪。
除了黄豆,您还可以添加杏仁,核桃或腰果等坚果。
首先,将黄豆泡发并制作豆浆。
然后,将坚果浸泡在水中2-4小时,将其冲洗干净。
将坚果和豆浆一起放入搅拌机中,搅拌均匀。
最后,过滤豆渣,将坚果豆浆倒入杯子中,即可享用。
以上是几种不同口味的豆浆配方,可以根据个人喜好进行调整和创新。
无论您是喜欢原味,巧克力,香草,水果还是坚果口味的豆浆,都可以找到适合您的配方。
经典五谷豆浆食谱

荞麦豆浆 五谷豆浆 干黄豆1/2杯( 泡),干荞麦1/3杯
荞麦:增长气力提精神,除五脏滓秽
高粱豆浆 红豆小米豆浆 荞麦大米豆浆
五谷豆浆 五谷豆浆 五谷豆浆
干黄豆1/2杯( 泡),干高粱米1/2杯( 泡) 干黄豆1/5杯( 泡),小米1/3杯,红小豆1/5杯( 泡) 干黄豆1/2杯( 泡)、干荞麦1/5杯、干大米1/5杯
干豆小米豆浆 干豆/湿豆 干黄豆1杯,干小米1杯
浸泡时间
夏季6-9小时(早6:30磨:晚9:30-12:30点开始泡) 春秋8-12小时(早6:30磨:晚6:30-10:30点开始泡) 冬11-16小时(早6:30磨:下午2:30-7:30点开始泡)
枸杞小米豆浆 五谷豆浆 干黄豆1/2杯( 泡)、干小米1/3杯、枸杞10粒
枸杞:壮筋骨,去虚劳,补精气
五谷豆浆 绿豆1杯(泡),红小豆1杯(泡),黄豆1杯(泡),燕麦片1/2杯。黑芝麻1/5杯
五谷豆浆 绿豆1杯(泡),红小豆1杯(泡),黄豆1杯(泡),燕麦片1/2杯。黑米1/2杯
五色消暑豆浆 五谷豆浆 绿豆1杯(泡),红小豆1杯(泡),黑豆1杯(泡),薏米1/2杯。小米1/2杯
名称
米豆浆
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
经典“五谷”豆浆食谱
功能
配料
五谷豆浆 干黄豆2/3杯( 泡),干大米2/3杯
米:益气,止烦 止泻痢
经典五谷豆浆 清凉消暑豆浆 玉米小米豆浆
五谷豆浆
干黄豆1/5杯( 泡),干大米、干小米、干小麦仁、 干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。
五谷豆浆
干绿豆1/3杯( 泡),干黄豆( 。
泡)、干大米各1/5杯
五谷豆浆 干黄豆1/2杯( 泡),干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。 玉米:调中开胃
各种豆浆配方大全

各种豆浆配方大全1.原味豆浆材料:黄豆200克,水适量,糖适量(可选)做法:1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。
2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。
3)将搅拌机打开,搅拌黄豆和水,直到形成浓稠的豆浆。
4)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
5)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。
6)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。
2.西瓜豆浆材料:西瓜500克,黄豆200克,水适量,糖适量(可选)做法:1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。
2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。
3)将西瓜切成小块,去掉外皮和籽,放入搅拌机中。
4)将搅拌机打开,搅拌黄豆、水和西瓜,直到形成浓稠的豆浆。
5)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
6)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。
7)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。
3.香蕉豆浆材料:香蕉2根,黄豆200克,水适量,糖适量(可选)做法:1)将黄豆浸泡在清水中4-6小时,直到变软。
2)将浸泡好的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。
3)将香蕉去皮,切成小块,放入搅拌机中。
4)将搅拌机打开,搅拌黄豆、水和香蕉,直到形成浓稠的豆浆。
5)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
6)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。
7)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。
4.红豆豆浆材料:红豆200克,黄豆200克,水适量,糖适量(可选)做法:1)将红豆和黄豆分别浸泡在清水中4-6小时,直到变软。
2)将浸泡好的红豆和黄豆分别放入搅拌机中,加入适量的水(约800毫升)。
3)将搅拌机打开,搅拌红豆、黄豆和水,直到形成浓稠的豆浆。
4)将获得的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。
5)根据个人的口味,可以加入适量的糖调味。
6)待豆浆冷却后,使用滤网过滤掉豆渣,即可享用。
以上是一些常见的豆浆配方,你可以根据自己的口味和喜好,进行创新和尝试。
五谷豆浆食谱总汇

五谷豆浆食谱总汇食谱一:1、五谷豆浆食谱:黄豆浆用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、五谷豆浆食谱:花生豆奶用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升制作:将浸泡过的黄豆花生放入不锈钢内胆,等做完,然后再与牛奶混合归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、五谷豆浆食谱:芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入不锈钢内胆归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、五谷豆浆食谱:豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、五谷豆浆食谱:芝麻蜂蜜豆浆用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入不锈钢内胆,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6、五谷豆浆食谱:核桃杏仁露用料:核桃40克、杏仁20克、清水适量制法:将杏仁与核桃装入不锈钢内胆内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟功效:养颜面益智7、五谷豆浆食谱:花生乳用料:花生60克、清水适量制法:将花生浸泡6小时,备用将泡好的花生装入不锈钢内胆内,杯体内按规定加入适量的清水启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可功效:补脑、健身、益智8、五谷豆浆食谱:密法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量制法:将黄豆浸泡6小时,备用将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入不锈钢内胆内,杯体内按规定加入清水启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可功效:养颜美容、益智健脑9、五谷豆浆食谱:五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:将五种豆类浸泡6小时,备用将浸泡好的五豆装入不锈钢内胆中,往杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10、五谷豆浆食谱:枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:将黄豆浸泡6小时,备用将泡好的黄豆和枸杞装入不锈钢内胆内,杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力11、五谷豆浆食谱:红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升制法:将黄豆浸泡6小时将红枣洗净去核,枸杞洗净备用将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入不锈钢内胆内,杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12、五谷豆浆食谱:红枣莲子浆用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量制法:将黄豆浸泡小时将莲子肉泡至发软将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入不锈钢内胆内,杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒13、五谷豆浆食谱:花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法:将黄豆、花生浸泡6小时,备用将泡好的黄豆和花生装入不锈钢内胆内,将清水装入杯体启动豆浆机,十几分钟后即成功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健14、五谷豆浆食谱:黑豆芝麻浆用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法:将黄豆、花生浸泡6小时将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入不锈钢内胆内,杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体15、五谷豆浆食谱:百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量制法:将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵将绿豆浸泡6小时将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入不锈钢内胆内,杯体内加入冰糖和适量清水启动机器,十几分钟后浆煮熟即成功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰注:过滤后的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口16、五谷豆浆食谱:绿豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量制法:将绿豆洗净,浸泡6小时将泡好的绿豆放入不锈钢内胆中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻另注:过滤后的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口17、五谷豆浆食谱:消暑二豆饮用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量制法:将黄豆、绿豆浸泡6小时将泡好的二豆装入不锈钢内胆中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖功效:消暑止渴、清热败火18、五谷豆浆食谱:三加一健康豆浆用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量制法:将三豆浸泡6小时将泡好的三豆放入不锈钢内胆中,杯体中按规定加入清水和白糖启动机器,十几分钟后豆浆煮熟功效:清热解暑19、五谷豆浆食谱:红枣绿豆豆浆用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量制法:将绿豆、黄豆浸泡6小时将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入不锈钢内胆中,杯体中加入清水启动机器,十几分钟后豆浆煮熟趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖功效:补气提神,消暑凉血20、五谷豆浆食谱:益智豆浆用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量制法:将黄豆浸泡6小时将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入不锈钢内胆中,杯体内加入足量清水启动机器,十几分钟后豆浆煮熟功效:益智健脑21、五谷豆浆食谱:核桃杏仁露用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量制法:将杏仁、核桃装入不锈钢内胆中,杯体内按规定加入清水启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可功效:养颜益智食谱二:经典五谷豆浆用料:干黄豆1/3杯、干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴按1:1:1:1混合均匀后量取2/3杯做法:将干黄豆预先浸泡好和干大米、干小米、干小麦仁、干玉米碴混合放入杯中,加水至上下水位线处。
15种营养豆浆的做法

1、黄豆浆用料:黄豆85克,水1。
3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料:黄豆、花生、牛奶200克,水制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤,水和牛奶放入豆浆壶归经:入脾、肺功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤归经:入脾、肺、大肠功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料:黄豆,大米与冰糖,水制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经:入肝、肺功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤,开动豆浆机自动完成归经:入脾、肺功效:养颜润肤、乌发养发6、核桃杏仁露用料:核桃、杏仁、清水适量制法: 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机罩内,杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;功效:养颜面、益智7、绿豆浆用料:绿豆、白糖、清水适量。
制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
8、消暑二豆饮用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。
制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入豆浆机罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
功效:消暑止渴、清热败火。
9、橘柚豆浆材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克制法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。
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家庭自制豆浆配方盘点
一、香浓可口的黄豆浆,经典配方!
食材配比:黄豆70g,水1200毫升.
做法:先把黄豆浸泡6小时候以上,然后倒入豆浆机,加入清水,按下启动键即可。
二、花生红枣豆奶
食材配比:黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml 豆浆机水位线处;
做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。
三、红枣米润豆浆(非常好喝!浓稠又丝滑))
食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升;
做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键即可。
四、健脾滋补的五豆红枣豆浆
食材配比:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量;。