把酸性体质 改成碱性体质的秘密宝典
酸性体质怎么改变成碱性体质
酸性体质怎么改变成碱性体质一、酸性体质的特征人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。
体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。
那么酸性体质有什么特征呢？1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。
3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。
大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。
总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。
二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种。
1、饮食结构不合理随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低。
酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸，却是碱性食品。
碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。
我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。
科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的日常习惯却是3：1。
长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。
2、运动不足在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。
多吃什么食物可以变成碱性体质
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
多吃什么食物可以变成碱性体质
导语：我们平时吃的食物都是有着酸碱之分的，改变我们酸碱体质也是跟食物有关的。
酸性体质并不好，所以很多人都想变成碱性体质，那么多吃什么食物
我们平时吃的食物都是有着酸碱之分的，改变我们酸碱体质也是跟食物有关的。
酸性体质并不好，所以很多人都想变成碱性体质，那么多吃什么食物可以变成碱性体质呢？
强碱性食品：恰玛古，茶，白菜，柿子，黄瓜，胡萝卜，菠菜，卷心菜，生菜，芋头，海带，柑橘类，无花果，西瓜，葡萄，葡萄干，板栗，咖啡，葡萄酒等等.
弱碱性食品：豆腐，豌豆，大豆，绿豆，竹笋，马铃薯，香菇，蘑菇，油菜，南瓜，豆腐，芹菜，番薯，莲藕，洋葱，茄子，南瓜，萝卜，牛奶，苹果，梨，香蕉，樱桃等等.
强酸性食品：牛肉，猪肉，鸡肉，金枪鱼，牡蛎，比目鱼，奶酪，米，麦，面包，酒类，花生，核桃，薄肠，糖，饼干，白糖，啤酒等.
弱酸性食品：火腿，鸡蛋，龙虾，章鱼，鱿鱼，荞麦，奶油，豌豆，鳗鱼，河鱼，巧克力，葱，空心粉，炸豆腐等.
平时要少吃酸性食物，多吃碱性食物。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
忽悠人的“碱性体质”
忽悠人的“碱性体质”将健康阵地从忽悠者手中夺回，还给消费者打开网络，可以找到无数个宣传“碱性体质”的网页，看看他们是怎样说的：“健康人的血液是呈弱碱性的，大概pH 值是7.35 到7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。
‘酸性体质’者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而85 ％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
因此，医学专家提出：人体的酸性化是‘百病之源’。
而根据统计，国内70%的人具有酸性体质。
”他们还提出了“碱性体质就是健康体质”的论点。
把人的体质分为酸性体质与碱性体质两种。
提倡人多吃碱性食物，把身体改造成碱性体质。
“健康人的血液是呈弱碱性的，大概pH 值是7.35 到7.45 之间”这话没错，若全讲错话就没法继续忽悠了。
往下看，这些忽悠者偷患概念的手段就暴露出来了。
“酸性体质”论的一个重要理论就是体液中的pH值最好是偏碱性，那样才是最健康的状态。
一旦偏了酸性，就会导致各种疾病，小到感觉疲倦，大到癌症。
一句话，你能想到的疾病，在酸性体质论者那里，都是因为体液偏酸的缘故。
甚至把最近罗京得淋巴癌死亡，也被借题发挥，说得癌症也是因为身体变酸了。
医学上从来没有酸性体质概念。
所谓的身体酸碱的PH值，仅仅指的是血液。
体液的其他部分（比如细胞内外水分）无法直接测量，医学上不会以这个作为判断疾病的指数。
酸性体质致病是在偷换概念。
号称中国最早提出酸性体质概念是梁双林，他强调身体的PH值应该一直处于7.4才好。
实际这是句废话，因为正常人血液的pH值就是7.4左右，随便找个没有严重疾病的人肯定都是的。
酸性体质论者还抬出了德国生物化学家Otto Heinrich Warburg（沃比）博士作为招牌。
事实是，这位德国生物化学家所有的公开论著中，从来没有任何涉及酸性体质或者酸中毒的研究。
酸碱平衡的调节方法
酸碱平衡的调节方法酸碱平衡是人体内部一种基础性的生理过程，保持体内酸碱平衡对于人体健康至关重要。
酸碱平衡失调会导致一系列健康问题，例如疲劳、恶心、呕吐、呼吸急促等。
如何调节酸碱平衡的方法多种多样，以下几种方法值得一试。
1. 监测体酸度监测体酸度是调节酸碱平衡的最基本方法。
市面上有许多测试酸碱的仪器和试纸，可以自行进行测试。
一般人的体酸碱度为7.4，若低于 7.35 表示体内过酸，而高于 7.45 表示体内过碱。
了解自己的体内酸碱度，可以帮助我们采取相应的饮食和生活方式来维护酸碱平衡。
2. 均衡饮食中的酸碱态饮食是调节体内酸碱平衡的一个重要环节。
一些食物如大量的糖、肉类、咖啡、酒、乳制品会让体内过酸，而一些碱性的食品如柠檬、菠菜、胡萝卜、苹果、橙子、银耳等则有助于体内碱化。
多吃水果、蔬菜、纤维素能够优化身体的酸碱平衡，同时也有益于健康。
3. 喝碱性水喝碱性水也是维护体内酸碱平衡的一种方法。
碱性水的 PH 值一般在 8 到 9 之间，喝碱性水有助于调节酸碱平衡并且具有清除体内自由基的效果。
可以通过购买碱性水装置，或者使用 PH 值调节剂来调节自来水的 PH 值。
4. 锻炼身体适度的运动也有助于身体的酸碱平衡。
因为运动会促进呼吸和汗液的排放，加速身体新陈代谢，使身体自然净化和碱化。
据研究，长时间的剧烈运动会让人体过酸，而轻度的有氧运动则有助于体内的碱化。
5. 心静如水心态也对酸碱平衡有一定的影响。
当人处于焦虑、压力、紧张的状态下，体内激素分泌增多，造成身体过酸，加剧身体酸碱平衡失调。
因此，保持心理平衡对于维护酸碱平衡也是至关重要的。
总结维护酸碱平衡是保持身体健康的基础，然而人们生活中常常会偏向酸性，如果长期维持酸性体质可能导致健康问题。
因此需要注意饮食和生活方式上的调整，监测自己的体酸度，适当改变生活习惯，保持心理平衡，才能够维持人体的酸碱平衡，达到健康的状态。
一个把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典
一个把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典小中大发表时间： 2011-11-26 08:55 作者： suyadanran 读者评论 7 条一)“酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质？山东省营养学会副理事长、省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7·35到7·45之间，即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
“可是根据调查，只有10％的人PH值在此范围内，属于碱性体质，多达70％的人是酸性体质，体液PH值经常徘徊在7·35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
”与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。
如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。
杜主任介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是PH值稍低一点的表现，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。
”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大疾病，下降到6·9时就会变成植物人，如果只有6·8到6·7时人就会死亡。
六大原因造成人体酸化饮食结构不合理我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。
运动不足在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。
但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
过重的心理负担由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。
当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
保持碱性体质 健康知识常识 民间实用小偏方 养生保健技巧方法 疾病的防治
保持碱性体质2011-09-20保持碱性体质健康人和长寿人及寿星们的血液的酸碱度都是偏碱性的,如你是碱性体质你会几乎不得病,因为各种疾病都是在酸性体质人的身体里才能发育成长存在,特别是癌症.可以如此说酸性体质是癌症的粮食,海带是强碱性食品,你如喜欢吃海鲜和秀色可餐的荤菜,你就多吃碱性食品来中和酸性食品对你身体的伤害.第一篇关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。
健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。
婴儿也是属于弱碱性的体质。
成长期的成人有体质酸化的现象。
根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。
因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。
酸性体质的生理表征：1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什么会形成酸性体质？1.过度摄取乳酸性食品2.生活步调失常会造成酸性体质3.情绪过于紧张4.肉体的紧张第二篇: 将碱性饮食习惯进行到底保持人体酸碱平衡是生命存在的重要条件之一。
常吃以肉食为主的酸性饮食带来最大的隐患是引起动脉硬化，血液不能畅通，以致引起新陈代谢障碍，罹患各种疾病。
在当今导至人类致命疾病中的心脏病、癌症、中风、动脉硬化、糖尿病和肝硬化等，都与酸性饮食过量有关。
英国学者曾对长寿与饮食关系做过广泛调查，结果表明，大多数长寿者都以碱性饮食为主，他们的血压都偏低，血管柔软，脉搏正常。
应控制酸性食品的比例，适当增加碱性食品。
第三篇：什么样的主食更健康1.谷物的种类要多样。
我们所吃的主食通常都以谷物加工而来，中医古籍《黄帝内经》很早就指出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。
这“五谷为养”是提示我们谷类在人类饮食中的基础地位，但从另外一个角度去理解“五谷为养”，它也告诉我们谷类食物不应只局限于小麦和稻米，而是五种谷物都要吃。
当然以前只有五种谷类，现在的食物更加的丰富了，所以各种谷物都要吃。
改善酸性体质的食疗宝典
改善酸性体质的食疗宝典随着生活质量的提高，人们对饮食的要求也越来越高，餐桌上不但能经常看见鸡鸭鱼肉，海鲜也常常成为人们的主菜，追求的那叫一个色香味俱全，虽然人们对食物的要求是越来越高，但是健康问题也是随之而来，中医认为酸性体质是百病之源，癌症、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松大部分都是从酸性体质中来的，而我们平时吃的大鱼大肉恰恰都是酸性物质，长期吃会让我们的体质呈酸性。
酸性体质有哪些表现呢？1、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好；2、食欲不振，身体乏力；3、身体肥胖；4、腰酸背痛，头疼耳鸣；5、手脚冰冷，四肢麻木；6、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状；7、心脏功能差，动脉硬化；8、哮喘，神经衰弱，记忆力下降；9、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。
酸性体质的有哪些危害？1、酸性体质，血液色泽加深，粘度增大，甚至发黑，而且浑浊。
2、人体就像一个大池塘，体液是池塘中的水，细胞是池塘中的鱼。
水受到污染，鱼就会生病甚至死亡。
同样的道理，体液受到酸性物质的污染，细胞就会发生突变或死亡，组织器官功能下降，引发各种疾病。
3、酸性体质会使细胞的新陈代谢减弱，身体的抵抗力降低，引发各种疾病，使皮肤变粗糙、多皱纹、色素沉淀，甚至脸色变得青黑。
4、人体的体液PH值每下降0.1个单位，胰岛细胞的活性将下降30%，容易引发糖尿病。
5、癌细胞周围的PH值为6.85——6.95之间，偏酸性。
酸性体质利于癌细胞的生存和转移。
6、酸性体质使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形成脂肪肝和高血脂，引发其它心脑血管疾病。
7、酸性体质有利于氧自由基增加，不利于钙的吸收。
所以我们应当适量多吃一些碱性食品来改变我们体内的PH值，而五谷杂粮大部分都是碱性的，多吃可以改善我们的体质，如果自己没有功夫做的话可以网上买现成的，当然不同的五谷杂粮搭配有不同的效果，大家可以按照自己的身体表现进行选择。
比如稻宁的红枣阿胶茯苓粉主要针对的一些气血不足，疲劳乏力的女性人群，而益元八珍粉是用来增强免疫力、健脾养胃的，百味素餐粉则是有上百种五谷杂粮研磨而成的，可以补充蛋白质、矿物质、微量元素，不饱和脂肪酸等，红豆薏仁亚麻籽粉主要是用来祛湿祛痘，排毒纤体，改善人体亚健康的。
十大碱性食物如何改善酸性体质？
十大碱性食物如何改善酸性体质？什么是酸性体质？酸性体质是人体的酸碱平衡失调，即人体内的酸性物质过多，而碱性物质不足。
这可能会导致很多健康问题，如疲惫、消化问题、头痛和心情不稳定等。
为改善酸性体质，可以增加摄入碱性食物。
十大碱性食物1.菠菜：菠菜有助于降低酸性负荷并供应很多重要的养分物质，如维生素K、维生素A和铁等。
2.莴苣：莴苣是一种富含养分的蔬菜，它有助于增加碱性摄入并降低酸性负荷。
3.黄瓜：黄瓜是一种水分含量高、低热量的食物，有助于增加碱性饮食中的水分摄入并关心排毒。
4.柠檬：柠檬虽然是酸性的食物，但在摄入人体后，它可以转化为碱性化合物，有助于提高身体的碱性水平。
5.西兰花：西兰花富含很多重要的养分物质，如维生素C、纤维素和叶酸等，有助于降低酸性水平。
6.洋葱：洋葱是一种有助于保持身体碱性平衡的食物，它供应了很多抗氧化剂、维生素和矿物质。
7.甘蓝：甘蓝不仅有助于增加摄入碱性食物，还含有高量的养分物质，如维生素C和叶酸。
8.菠萝：菠萝含有丰富的酵素和抗氧化剂，有助于提高身体的碱性水平。
9.芝麻：芝麻是一种健康的食物，含有大量的矿物质和维生素，有助于降低酸性水平。
10.芦笋：芦笋含有丰富的养分物质，如叶酸、维生素C和矿物质等，有助于增加碱性摄入并提高身体的碱性水平。
碱性食物如何改善酸性体质？1. 降低酸性负荷：酸性体质往往是由于摄入了太多的酸性食物导致的。
增加碱性食物的摄入可以降低身体的酸性负荷并关心保持酸碱平衡。
2. 供应更多的养分物质：碱性食物通常富含养分物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。
这有助于提高身体的免疫力和反抗力，并降低感染和疾病的发生率。
3. 关心身体排毒：碱性食物可以关心身体消退毒素，从而降低身体的负担。
此外，增加碱性食物的摄入也有助于促进身体的消化和汲取养分物质。
总结通过增加摄入碱性食物来改善酸性体质是一种简洁而有效的方法。
以上提到的十种碱性食物富含养分物质，可以起到平衡身体酸碱平衡的作用，提高身体的免疫力和消化力，并关心身体排毒。
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把酸性体质改成碱性体质的秘密宝典一、“酸性体质”是百病之源1、什么是酸性体质？山东省营养学会副理事长、山东省千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间。
即身体的体液应该呈弱碱性，人才能保持正常生理功能和物质代谢。
“可是根据调查，其中只有10％的被调查对象，身体体液PH值在此范围内，属于碱性体质。
与此同时，调查发现，多达70％的人是酸性体质，即身体的体液PH值，经常徘徊在7.35左右或稍低，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
”与碱性体质者相比，酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院检查，也检查不出什么毛病。
如果人的身体，长期处于酸性体质环境之下，而不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管等疾病。
杜主任还介绍，85％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是PH值稍低一点人的表面症状，如果体液‘酸’得厉害，人就受不了了。
”杜主任说，当人的体液PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到 6.9时，就会变成植物人，如果只有 6.8到 6.7时，人就会死亡。
2、什么是PH值？人体的酸碱度同样也是以0－14的数字来表示的。
如下图所示。
PH是英文“Potential of Hydrogen”的缩写，是表示人体中氢（Hydrogen）的浓度。
数字越小，代表酸性越强；7是中性；大于7是碱性，数字越大表示碱性越大。
高的PH值，说明有较高的吸附氢（H）的能力。
低PH值时，说明有较少的吸附氢（H）的能力。
人体组织的正常PH值，应该是在7－7.4之间。
血液的正常PH值是在7.35－7.45之间。
血液的PH值始终要保持一个较稳定的状态，如果血液PH值下降0.2，给机体的输氧量就会减少69.4%，会造成整个机体组织缺氧。
3、当机体的PH值酸性时，会造成什么影响？人体的体液呈酸性时，血液中的微生物会改变其形态，产生变异，变成致病因素。
由于所有生物体，其体内反应都需要有酶的参加，而对酸性体质人来说，其体内的酶会从建设性变成破坏性，造成机体组织在代谢时，细胞组织的氧气输送，变的困难重重，其后果是，机体各器官都会遭受不同程度的破坏，如大脑，心脏等。
同时，矿物质的协同作用也会减少或消失。
所以，所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的。
4、体液中的PH值，控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。
例如，Ⅱ型糖尿病的病人，他们的胰脏特别地辛苦，就如同一个酸性的大电池。
由于他们的体液是酸性的，所以，胰脏每时每刻，都要比正常人生产更多的胰岛素，即便如此，实际上还是不够用，血糖还是高。
然后，他们就开始服药，药是干什么的？药是让胰岛细胞制造更多的胰岛素，同时带来无法回避的很多副作用，结果胰岛素细胞，终有那么一天累死了，不工作了。
岂不知，人体内的PH 值，每下降0.1，胰岛素的功能就下降30%，这就是为什么生产这么多的胰岛素，血糖还是高的最主要原因。
酸性体液，使胰岛素的电子能量转换发生的小，有效性不高，更不能彻底解决体液酸性，又怎么能给糖尿病患者一个控制疾病和康复的机会呢？二、酸性体液的相关研究报道我下面要说的是，来自纽约的最先进医疗中心的医讯。
2005年9月28号的报道邮件：这是一个历时一年的研究。
研究的内容是，将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性后，肿瘤会不会消失？结果是：所有这60个病人，在研究结束时，肿瘤都消失了！（一）、这个研究表明了以下事实：1、身体是碱性的，就不会形成癌症，癌症不能在碱性的人体内形成；2、癌症仅仅能在酸性体液中形成；3、如果你有癌症，就说明身体是很酸性的，癌症只能在一个酸性的身体内扩展。
如果你的身体变碱性，癌症不能扩展。
4、无论什么样的癌症都是可以改变的；5、如果身体内的体液，开始由酸性转变成碱性，这个癌症就无法扩展，癌细胞会进入睡眠状况，患者就可以被医治。
（二）、我们还对心血管病人，也做了同样的试验，得到了相同的结果：有些病人完全好了，有些人的病症得到了基本康复。
上面所做研究的这些癌症病人，均为癌症晚期，只能活6个月到一年，而现在，他们都活的很好，没有癌症了。
（三）、如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成碱性，不管你得的是什么癌症，都有转变和被治好。
1、不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；2、不用担心你的家族中，你的妈妈、爸爸或任何人得过癌症，只要你的身体是弱碱性的，你就不会得。
如果你已经得了，它是可以转变的；3、癌症都是酸的，没别的。
如果你的身体是酸的，你就会得癌症。
如果是弱碱的，你就不会得癌症。
如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
4、如果说我们的体液，特别是血液变酸了。
首先，我们先会感觉到疲劳、易感冒，如果身体变得偏酸性时，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等。
如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质，放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。
如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，进入恶性循环状态。
可是，另外一些细胞却能适应这种酸性环境，并能完好地生存，但这种细胞会变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性细胞。
恶性细胞是不会听从大脑指挥的，也不服从我们自己的DNA记忆，恶性细胞还会无规则的迅速生长，这就是癌症。
三、所有的疾病都是从酸性体液开始（一）、为什么这么多人的身体会变成酸性呢？人体就像一条大河，机体的70%左右由水构成，一日三餐，就如同向河里倾到东西，多少个日日夜夜，这些东西滋养着我们的体液，形成应有的体液酸碱度。
机体为了维持正常的PH值，每时每刻，我们的呼吸系统、代谢系统、循环系统、消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源（钾、钠、钙、镁、铁等）来中和酸，以求得机体的正常运行的酸碱度。
如果我们每天向河中倾倒的多是大部分酸性食品，那么我们的机体工作时，就会非常累。
如果正赶上，我们机体内的碱性资源不够，机体就只能拆东墙补西墙，或将胃里的钠，骨头上的钙都调出来，用于中和过度摄入的酸。
那为什么，现代人的体液中会有这么多的酸性呢？因为，食品是第一关键因素。
酸性食品非常多，而且口味既好又诱人，再加上人们错误观念的指导，认为这些可口美味的食品，营养价值更高。
同时，碱性食品又相对缺乏，加之，色、香、味又不如鱼、肉等。
身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂都是酸性的，死亡的细胞是酸性的等等，这些因素都很容易形成酸性体液。
我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。
如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，这些酸性体液会把我们的血管慢慢地吃掉，把骨头中的碱性慢慢地抽空。
在酸性体质中，细胞又不能自我修复。
得病后，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先必须调整身体PH值，这是先决条件。
（二）、造成人体酸化的六大原因1、饮食结构不合理。
我们在平常的饮食中，往往是精米、白面、鸡、鸭、鱼、肉、蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就在不知不觉中，满满地形成了。
2、运动不足。
在阳光下多做运动，多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。
但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长此以往便会导致酸性代谢物，长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
3、过重的心理负担。
由于现代人生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。
当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。
4、不良嗜好。
烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。
5、生活不规律。
如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，生活无规律，都会加重体质酸化。
6、环境的严重污染。
由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等，均不同程度地受到了环境的严重污染，人们再摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内，进一步导致体质酸性化。
（三）回答问题，测试酸碱性：1、你是否经常食欲不振？2、你是否经常夜里睡眠不好？3、你是否经常早晨起床时精神不佳？4、你是否每天都感到很疲劳？5、你是否不能长时间专注工作？6、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？7、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？8、你是否经常神经衰弱、记忆力下降？9、你是否免疫力低下，容易生病？10、你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？11、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？12、你是否经常得皮肤病？测试结果分析：如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。
除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。
人体尿液中的PH值，一般为 5.5至6，建议在早晨，用试纸检查自己的尿液。
如果多次后，均发现PH值低于5，那么同样说明，你可能属于酸性体质。
如果有必要的话，还可以到医院做进一步的检查确认，以便对症医治。
（四）、吃出“碱性”健康人既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物，一定能纠正体内酸性内环境。
“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。
”杜主任说，平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。
此外，人们常说喝茶能解乏，茶叶中，除了有兴奋成分之外，茶碱还能起到“中和”体内酸性物质的作用，还能起到缓解疲乏的功效。
“大量运动过后，体内的脂肪在运动中能产生乳酸，使我们的肌肉感到酸痛，这时吃个苹果，并在吃饭时多以蔬菜为主，肯定能起到缓解作用。
”杜主任说，既然酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果，那么平时就尽量少吃这些食物。
“实在想吃时，可以把它们和碱性食物搭配在一起，比如炖肉时放些海带，烧牛肉时加些萝卜等等。
”（五）、常见食物的酸碱性强酸性：蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼、肉类、鱼、软饮料等。
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉、谷类、豆类、果仁（Nuts）等。
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、水果，蔬菜，纯奶等。
强碱性：茶叶、葡萄、葡萄酒、海带、西兰花、菠菜、天然绿藻类。
在日常生活中，谁会注意自己的人体液体的酸碱度呢？又怎能意识到，什么时候自己的身体体液的酸碱度，处于最佳健康状态呢？例如，你喝一听可乐，就需要喝32听，PH值是8的水，来中和这些酸。