世界无烟日主题班会活动流程
世界无烟日主题班会教案6篇
世界无烟日主题班会教案6篇教案的编写需要注重教学内容的系统性和连贯性，教案能够帮助教师更好地评价和反思自己的教学方法和效果，作者今天就为您带来了世界无烟日主题班会教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
世界无烟日主题班会教案篇1一、活动背景5月31日是世界无烟日，在世界无烟日即将到来之际，我校及时召开《珍爱生命，远离烟草》这一主题班会，目的是使学生明辨是非，树立正确的人生观、世界观和社会的责任感。
二、活动目标1．知识目标：（1）了解世界无烟日的由来；了解吸烟对自己、对他人、对环境的危害，从而对吸烟有一个全面的了解。
（2）通过班会活动，让学生立志做到现在和长大以后都不吸烟，并能自觉的宣传吸烟的危害，帮助自己周围的人戒烟。
（3）配合学校开展精神文明建设，加强健康教育和素质教育。
2. 能力目标：通过班会活动中，同学们喜闻乐见的多种形式，开阔学生的视野，培养同学的表演能力、创新思维的能力以及团结协作的团队意识和能力。
3. 情感目标：通过班会的召开，使学生能够积极的关爱自己和他人，增强社会的责任感，并树立正确的人生观和世界观。
三、活动准备1、上网收集有关知识和现实生活中吸烟的危害的例子、图片。
2、收集戒烟方法。
3. 制作倡议书。
四、活动过程1. 主持人引入正题。
同学们， 5月31日是世界无烟日。
在世界无烟日即将到来之即，我们召开《珍爱生命，远离香烟》这一主题班会，希望通过这次班会的召开大家能有所心得和收获。
2. 世界无烟日的由来：观看相关教育片3. 吸烟的危害有哪些？实验，学生发言并达成共识：吸烟有害健康。
赏析一些相关图片4. 导致未成年人吸烟的心理因素分析：学生讨论发言并总结：①源于青春期的模仿心理②追求派头和成人感的心③从众心理④对科学宣传的怀疑心理⑤消遣心理和消愁心理⑥寻求心理寄托5. 戒烟好处和方法：好处：①身体会趋向健康。
②改善仪容。
③ 树立好榜样、增强自信心，重掌自己的生命。
方法：学生发言并总结：戒烟方法有很多，当然要记住最重要的一点，还是要依靠自己的意志力，这样戒烟成功率最高。
世界无烟日宣传主题班会教案(通用5篇
世界无烟日宣传主题班会教案(通用5篇一、教学内容本节课的教学内容为世界无烟日宣传主题班会，主要涉及教材《健康教育》第五章第二节“烟草的危害及其拒绝技巧”。
具体内容包括烟草对身心健康的危害、拒绝烟草的技巧和策略、世界无烟日的意义及宣传活动等。
二、教学目标1. 让学生了解烟草对身心健康的危害，提高防范意识。
2. 培养学生拒绝烟草的技巧和策略，提高自我保护能力。
3. 增强学生的社会责任感，积极参与世界无烟日的宣传活动。
三、教学难点与重点教学难点：拒绝烟草的技巧和策略。
教学重点：烟草对身心健康的危害、世界无烟日的意义。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、《健康教育》课本、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组吸烟危害的图片，引发学生对吸烟问题的关注，为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解：（1）烟草对身心健康的危害。
（2）拒绝烟草的技巧和策略。
（3）世界无烟日的意义及宣传活动。
3. 实践情景引入：设定一个场景，让学生模拟在现实生活中遇到吸烟诱惑时如何拒绝，并进行角色扮演。
4. 例题讲解：出示一道有关烟草危害的题目，引导学生运用所学知识进行分析和解答。
5. 随堂练习：让学生结合教材内容，完成课后练习题。
7. 课后作业布置：布置一道有关世界无烟日的作业，要求学生结合所学知识进行创作。
六、板书设计1. 世界无烟日宣传主题班会2. 内容：（1）烟草的危害（2）拒绝烟草的技巧（3）世界无烟日的意义七、作业设计1. 作业题目：以“拒绝烟草，从我做起”为主题，创作一幅宣传海报。
2. 答案：学生可根据所学知识，设计出具有创意的海报，内容包括吸烟的危害、拒绝烟草的技巧等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注学生在课堂上的表现，了解学生对吸烟危害的认知程度，及时调整教学方法。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加学校的世界无烟日宣传活动。
（2）开展以“拒绝烟草”为主题的班会活动，让学生分享拒绝烟草的心得体会。
世界无烟日主题班会教案（通用6篇）
世界无烟日主题班会教案世界无烟日主题班会教案（通用6篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的世界无烟日主题班会教案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
世界无烟日主题班会教案1活动背景这是一个情境表演香烟先生的遭遇，乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系，但作为社会小主人的孩子们，在5月31日世界无烟日到来之际，我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。
通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中，我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多，所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起，讲讲吸烟对自己，他人以及社会的危害，并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志，树立初步的环保意识，建立初步的社会责任感。
活动目标1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。
3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。
活动准备1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。
活动过程1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。
配班老师扮作香烟先生，自我介绍后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。
（分析：幼儿由情境表演引到认识禁烟标志，此处把幼儿带到情境中去，引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣）师：小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志？幼：a：吸烟不光危害自己的健康，在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。
b：吸烟还会引起火灾。
（分析：此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来，就很自然的过渡到下一个环节，为下面的讨论活动做好铺垫）2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师：刚才小朋友讲得很好，所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟，那么吸烟到底有什么害处呢？幼：a：吸烟危害自己，经常吸烟的人会咳嗽多痰，香烟里的有害物质会使人生病，甚至得癌症。
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）无烟日控烟主题班会篇1班会活动目的：1、让学生知道吸烟的严重危害。
2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。
3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。
班会活动准备：1.活动前一周，搜集吸烟危害的资料2.查找资料。
准备节目。
甲：青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。
乙：我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。
甲：是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。
乙：青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。
我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。
甲：五(2)中队“无烟花季•灿烂无比”主题队会现在开始。
一：我来谈乙：同学们对香烟了解多少呢?谁愿意说说?A：香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。
40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。
尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。
有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
B：亚硝胺是一种极强的致癌物质。
烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(TSNA)。
C：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。
一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
D：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。
它可以放出α射线。
E：除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。
另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用甲：真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了!二、我讨论乙：是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢?A：因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。
中小学世界无烟日主题班会(5篇)
中小学世界无烟日主题班会（5篇）中小学世界无烟日主题班会（5篇）学校要积极倡导和帮助吸烟教师戒烟，教师要做禁烟活动的表率，充分利用“世界无烟日”集中开展宣传，下面是小编为大家带来的中小学世界无烟日主题班会（5篇），希望大家能够喜欢!中小学世界无烟日主题班会（精选篇1）一、活动目标。
1、认识禁烟标志，大胆根据已有经验讲述吸烟的危害。
2、积极讨论各种控烟的办法，感受控烟的意义。
二、活动准备。
课件一份(禁烟海报若干) 禁烟标志收集烟盒若干。
三、活动过程。
(一)主持人出示禁烟标志，请同学说说自己的原有经验。
1、什么事情发生了这是什么标志2、你还在哪些地方看见过这个标志呢3、这么多地方都有禁烟标志说明了什么问题吸烟到底有哪些害处呢请你把它画下来。
(二)同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等谈谈一些吸烟的危害及后果。
(三)明确香烟对身体的害处，想想控烟的办法。
1、这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗多少钱一包2、如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢3、你周围有人抽烟吗你喜欢他们抽烟吗4、那想什么办法让他们不要抽烟呢让他们戒烟呢(四)倡议：从现在做起，从身边做起，让我们一起来控烟!被动吸烟，你愿意吗吸烟，有害健康，人人皆知。
我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。
香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。
而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。
这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。
大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。
在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。
即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。
这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。
可是在公共场所，他们也许就不一样了。
你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的烟草味。
尽管贴着“禁烟标志”。
在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。
远离烟草班会教案8篇
远离烟草班会教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年世界无烟日主题班会教案5篇
2024年世界无烟日主题班会教案5篇一、教学内容第九章第一节：吸烟与健康第九章第二节：烟草的主要成分第九章第三节：被动吸烟的危害第九章第四节：戒烟的意义与方法二、教学目标1. 让学生了解吸烟对人体健康的危害，认识到烟草使用的不利影响。
2. 培养学生抵制烟草产品，倡导健康生活方式的社会责任感。
3. 教会学生基本的戒烟方法和技巧，鼓励他们成为戒烟的宣传者。
三、教学难点与重点教学难点：烟草成分的分析、被动吸烟的危害讲解。
教学重点：吸烟对青少年健康的危害、戒烟的重要性及方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、烟草实物、健康宣传海报。
2. 学具：学习笔记、随堂练习本、画图材料。
五、教学过程1. 导入：通过展示2024年世界无烟日的宣传海报，介绍世界无烟日的背景和意义，引出本节课主题。
提问：谁知道世界无烟日是哪一天？它的设立有什么意义？2. 新课导入：介绍吸烟对青少年健康的影响，展示吸烟导致疾病的图片。
课件展示：吸烟对人体各系统的影响。
互动环节：学生分享对吸烟危害的认识。
3. 知识讲解：讲解烟草的主要成分及其危害。
分析被动吸烟的影响。
介绍戒烟的重要性及方法。
4. 例题讲解：出示例题：分析吸烟与肺功能的关系。
学生思考、解答、教师点评。
5. 随堂练习：发放练习题：烟草危害知识问答。
6. 实践活动：分组讨论：如何向家人宣传戒烟。
六、板书设计1. 吸烟对健康的危害2. 烟草的主要成分3. 被动吸烟的影响4. 戒烟的意义与方法七、作业设计1. 作业题目：请简述吸烟对人体的危害。
举例说明被动吸烟对家人的影响。
列举三种戒烟方法，并说明其原理。
2. 答案：吸烟对人体的危害包括：呼吸系统疾病、心血管疾病、致癌等。
被动吸烟可导致家人患呼吸道疾病、儿童发育不良等。
戒烟方法：心理疗法、药物疗法、替代疗法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、讨论、实践活动等方式，使学生认识到吸烟的危害，提高他们的戒烟意识。
但在知识拓展方面，还需加强对烟草危害的研究性学习。
全国禁烟日班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：全国禁烟日宣传教育活动二、班会时间：2022年5月31日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：全校师生五、班会记录：主持人：各位老师、同学们，大家下午好！今天我们在这里举行全国禁烟日宣传教育活动班会，旨在提高全校师生对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式。
下面，请允许我宣布本次班会正式开始。
（一）班会第一环节：领导致辞校领导：各位老师、同学们，大家好！今天是全国禁烟日，我们在这里举行这次班会，非常有意义。
吸烟有害健康，这是一个公认的事实。
希望通过这次班会，能让更多的人认识到吸烟的危害，积极参与到禁烟行动中来。
在此，我代表学校向全校师生发出以下倡议：1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规，不在公共场所吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，提高身边人的禁烟意识；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境。
（二）班会第二环节：禁烟知识讲座主讲人：健康教育专家专家：同学们，大家好！今天我为大家讲解一下吸烟的危害。
吸烟对人体健康的危害主要表现在以下几个方面：1. 对呼吸系统的危害：吸烟会导致气管炎、支气管炎、肺气肿等疾病，严重时还会引发肺癌；2. 对心血管系统的危害：吸烟会导致心脏负担加重，引发高血压、冠心病等疾病；3. 对消化系统的危害：吸烟会导致胃溃疡、胃炎等疾病；4. 对生殖系统的危害：吸烟会影响男性生育能力，增加女性宫颈癌、卵巢癌等疾病的风险；5. 对口腔健康的危害：吸烟会导致牙齿变色、口腔异味、牙周病等。
（三）班会第三环节：学生代表发言学生代表：大家好！我是来自XX班的XX。
今天，我站在这里，代表全体同学发出以下倡议：1. 从我做起，拒绝吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，让更多的人认识到吸烟的危害；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境；4. 关注身边的朋友，关心他们的健康，帮助他们戒烟。
（四）班会第四环节：禁烟宣誓全体师生：我宣誓，从今天起，我将：1. 自觉遵守国家关于吸烟的相关法律法规，不在公共场所吸烟；2. 积极宣传禁烟知识，提高身边人的禁烟意识；3. 互相监督，共同营造一个无烟的环境；4. 关注身边的朋友，关心他们的健康，帮助他们戒烟。
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世界无烟日主题班会活动流程世界无烟日主题班会活动流程一、活动背景为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第27个世界无烟日的“无烟校区” 活动。
紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
二、活动目的⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。
让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的文秘杂烩网危害性，让大家都远离烟草。
三、设计思路吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。
四、活动准备⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。
⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料;⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
五、活动过程基本情况班会主题：青春无烟更亮丽举办 ***************举办地点：龙泉校区教学楼509教室主持人： ********邀请嘉宾： ***************参加班级： ************电子信息技术专业一班内容摘要第一部分：宣布开始主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。
第二部分：引例子主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为25%。
具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了3岁。
中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中35%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为25%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。
：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。
一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。
另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
201X世界无烟日主题班会活动方案：青少年吸烟的心理剖析⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。
见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。
⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。
于是，你来我往，学会了吸烟。
⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。
⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。
上厕所吸烟，是为解“臭气”。
考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
第三部分：吸烟有害，远离香烟主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。
：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。
少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。
患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要有：1.觉功能紊乱.⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。
⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
⒌睡眠状况不佳。
第四部分：戒烟方法主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?举手自由发言，1—2名学生发言。
：戒烟先过心理关许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。
其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。
我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们。
“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。
真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。
应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。
例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。
这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。
几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。
过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。
过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶，早戒烟手段戒替代办法。
订计划包括时间和目标。
不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。
假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。
下台阶过程中若出现身体戒断症状，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。
下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。
身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。
许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。
从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。
烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。
谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。
而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。
：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。
…… …… ……第五部分：青春无烟，行动在即一、知识竞猜主持人：感谢两位同学的精彩讲述。
下面我们进入知识竞猜环节。
有请各组组长上台…… …… ……二、我们的行动主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。
有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。
请举手示意我。
…… …… ……大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。
同学们自由发言。
：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。
要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。
：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。
但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。
研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。
孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。
然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。
对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。
法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有10%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是30%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是50%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达90%。
世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，11-15岁孩子吸烟的比例就越低。
因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。
据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，60%的家庭明令禁止孩子吸烟，35%的家庭劝阻孩子吸烟，另外5%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。
… ……主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。
请大家起立。
《倡议》以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。
以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。
让无烟的青春更加亮丽第六部分：结束语我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。
班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。
六、班级感言小结：这次班会开得很成功，很有意义。
显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。
这反映了社会文明的进步。
远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。
我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。
附送：世界无烟日作文：我爱无烟环境世界无烟日作文：我爱无烟环境“饭后一支烟，赛过活神仙！”相信这句话大家一定不陌生，它出自吸烟者的“名言”中。