积极心理学在公安课堂教育教学中的思考——学生积极情绪体验能力的培养
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档
积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。
因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。
一、培养学生积极乐观的情绪体验心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。
如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。
积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。
1.以人为本，实行积极的情感教育。
“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。
教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。
积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。
所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。
如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。
使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。
2.树立学生的自信心。
人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。
树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。
所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。
积极心理学在教育领域的应用
积极心理学在教育领域的应用积极心理学是一门研究人类积极方面的心理学分支，它关注人类的优点、幸福感和成长。
在教育领域，积极心理学的应用可以促进学生的综合发展，提升学习效果和教育质量。
本文将探讨积极心理学在教育领域的应用，并分析其带来的益处。
一、培养积极心态教育的目标之一是培养学生积极向上的心态，积极心理学为此提供了有效的方法和理论支持。
通过积极心理学的应用，教师可以帮助学生树立积极的心态，培养乐观、自信和适应能力。
教师可以通过鼓励学生寻找自己的优点和长处，引导他们正确评价自己的能力，增强对未来的希望和信心。
二、发展学生的人际关系积极心理学认为人的幸福感和满足感与人际关系密切相关。
在教育过程中，积极心理学的应用可以帮助学生建立良好的人际关系，促进友善和合作。
教师可以组织团队活动、合作学习和讨论，让学生体验到团队合作的乐趣和成就感。
通过鼓励学生分享、尊重他人的意见和感受，培养学生的合作精神和社交技巧。
三、激发学生的兴趣和动力积极心理学的应用可以帮助学生发现自己的兴趣和激情，并激发他们的学习动力和积极性。
教师可以通过个性化的教学方式，允许学生选择感兴趣的学习内容，鼓励他们主动探索和实践。
同时，教师可以提供具有挑战性和意义的学习任务，激发学生的好奇心和求知欲。
通过积极心理学的应用，教师可以让学生体验到学习的乐趣和成就感，提高学生的学习动力和学习效果。
四、促进学生的情绪管理能力积极心理学强调情绪的重要性，并提供了一系列情绪管理的方法和工具。
在教育过程中，教师可以通过积极心理学的应用帮助学生掌握情绪管理技巧，提高情绪稳定性和情绪适应能力。
教师可以教授学生如何正确表达情绪、如何积极应对挫折和压力，并提供情绪疏导和放松的方法。
通过积极心理学的应用，学生可以更好地控制和管理自己的情绪，提升情绪的积极性和稳定性。
五、促进教师的教育质量积极心理学的应用不仅仅对学生有益，对教师的教育质量也有积极的影响。
教师可以通过积极心理学的理论和方法，提高自己的教育水平和教学能力。
简述积极心理学的主要观点及其对教育的启示和意义
积极心理学是20世纪末兴起的一种新型心理学理论流派，它强调积极情绪、积极品质和积极行为在人类心理和行为中的作用。
这一理论对教育领域有着深远的启示和意义。
一、积极心理学的主要观点1. 积极情绪的重要性积极心理学强调积极情绪对个体的重要性，认为积极情绪可以促进人的成长、发展和成功。
积极情绪包括快乐、希望、幸福等，它们有助于人们更好地适应生活、解决问题和取得成功。
2. 积极品质的培养积极心理学强调培养积极品质的重要性，包括乐观、感恩、勇气、毅力等。
这些品质可以帮助个体更好地应对挑战和困难，提高抗压能力和生活质量。
3. 积极行为的促进积极心理学倡导积极行为的促进，认为积极行为可以带来积极结果，从而形成良性循环。
通过积极行为，个体可以不断提升自己，在教育中可以鼓励学生积极参与课堂、社会活动以及公益事业。
二、积极心理学对教育的启示和意义1. 强调个体的优势和潜力积极心理学强调关注个体的优势和潜力，注重发现和培养每个学生的特长和兴趣。
教育应该关注学生的个性特点，激发他们的学习潜力，引导他们朝着积极的方向发展。
2. 培养积极情绪和品质教育应该注重培养学生的积极情绪和积极品质，如快乐、希望、乐观、感恩、勇气和毅力等。
通过教育，帮助学生建立积极的心态，培养积极的品质，使他们更好地适应社会和面对生活中的各种挑战。
3. 培养积极行为和社会责任教育应该引导学生形成积极的行为习惯，培养他们对社会的责任感和使命感。
通过教育，激励学生勇于承担责任，参与公益活动，为社会做出积极的贡献。
4. 倡导个性化教育积极心理学倡导个性化教育，关注每个学生的个性发展，为学生提供个性化的学习和成长环境，帮助他们更好地发展自己的潜力。
通过个性化教育，可以更好地满足学生的需求，激发他们的学习动力和创造力。
5. 培养学生的自我管理能力积极心理学强调培养学生的自我管理能力，使他们能够自主学习、自我调节、自我发展。
教育应该培养学生的学习自觉性和自我约束能力，帮助他们建立自信心和自律意识，从而更好地面对未来的挑战。
《教育中的积极心理学》读书心得
《教育中的积极心理学》读书心得《教育中的积极心理学》读书心得(5篇)当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的《教育中的积极心理学》读书心得，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《教育中的积极心理学》读书心得1教师这一职业是一种特殊的职业，是一种用心灵浇灌心灵的职业，教师工作的这一特殊性决定了教师着心理素，首先要教师要具有良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
通过学习《积极心理学与教师心理学调适》，使我认识到，一个教师的心里是否健康直接关系到学生的心理健康成长、学业完成集合人格发展。
作为一名教师，要从内心深处把自己的职业当作快乐的事业去经营，明白了要用积极的心态去看待孩子，去从事工作。
具体可以这样做：一、放松心态，把工作当成自己的最开心的活动“玩”。
一名教师，要有一个健康的心态，不要把工作定性为工作，不要把任务定性为任务，要用轻松的心态面对工作、任务，当作一种快乐的游戏来经营。
把工作当成游戏。
卖鱼人把枯燥的工作当作游戏，所以他们乐此不疲。
孔子说：“学之者不如好之者，好之者不如乐之者。
”所以乐学为最高境界。
孔子之所以学而不厌，诲人不倦，不就是因为他乐在其中吗？童年时谁不喜欢玩游戏？长大后谁不喜欢旅游？我们在玩中完全放松，放弃功利，找到真我。
但是，多数人把工作只当成工作，玩和工作是截然分开的`。
这个世界上，在工作中找到乐趣的人有几个呢？常常听到老师们抱怨：当教师又苦又累，比鸡起得早，比牛干得累。
但是，如果老师们改变心智模式，把工作当成游戏，把学生看成最美丽的风景，我想，笑容会时常挂在你们脸上。
二、学会用快乐传递快乐，让别人快乐。
有一首歌唱得好：“你快乐，所以我快乐。
”有的人把自己的快乐建立在别人的痛苦上，那是可耻的，也是短暂的，因为你不能控制别人的快乐，例如商纣；有的人把自己的快乐建立在别人的快乐上，那是高尚的，也是长久的，因为你可以通过自己的努力让别人快乐，例如居里夫人、爱迪生。
浅谈积极心理学在教学中的应用精选3篇
浅谈积极心理学在教学中的应用精选篇一积极心理学是心理学的一个新兴分支，它关注的是人类的优点、强项和积极情绪，以提高个体的幸福感、满意度和生活质量。
在教学中，积极心理学的应用可以促进学生的学习兴趣、自信心和学习动力，提高学生的学业成绩和综合素养。
本文将从以下几个方面探讨积极心理学在教学中的应用：首先，积极心理学可以帮助教师树立积极的教育态度。
教师是学生学习的引导者和榜样，他们的教育态度和情绪会直接影响学生的学习效果。
积极心理学提倡积极心态和乐观情绪，教师可以运用积极心理学的原理，培养自己的乐观情绪，并通过正向的教育方式来激发学生的学习兴趣和自信心。
第二，积极心理学可以帮助教师创设积极的学习环境。
学习环境对学生的学习效果有着重要影响，积极的学习环境可以激发学生的学习动力和积极性。
教师可以通过设置愉悦的学习氛围、激发学生的好奇心和探究精神，积极引导学生的学习态度和情绪，提高学生的学习效果和积极情绪。
第三，积极心理学可以帮助教师引导学生树立积极的学习态度。
学生的学习态度和学习动机对学习成果起着决定性作用，积极的学习态度可以提高学生的学习兴趣和自信心，增强学生的学习动力和持久性。
教师可以运用积极心理学的原理，鼓励学生充分发挥自己的优势，培养积极的学习态度，帮助学生树立正确的学习目标和价值观。
第四，积极心理学可以帮助教师提供有效的学习指导和反馈。
学习指导和反馈对学生的学习效果有着重要影响，积极的学习指导和反馈可以促进学生的自主学习和成长。
教师可以借鉴积极心理学的理论和方法，提供个性化的学习指导和反馈，关注学生的进步和努力，鼓励学生改善不足，同时给予学生适当的认可和奖励。
最后，积极心理学可以帮助教师培养学生的社交能力和情绪管理能力。
社交能力和情绪管理能力是人类成功生活和工作的重要素养，也是学生全面发展的重要组成部分。
教师可以结合积极心理学的原理和技巧，开展一些社交技能和情绪管理的训练，帮助学生提高自己的人际交往能力和情绪调控能力，更好地适应学习和生活的挑战。
积极心理学在教育中的应用与实践
积极心理学在教育中的应用与实践近年来，随着社会环境的变迁和学生心理健康问题的日益凸显，积极心理学在教育领域中的应用与实践引起了广泛关注。
积极心理学强调个体的优势和资源，致力于发现和培养个体的积极品质，帮助他们更好地适应学习和生活环境。
一、激发学生的自我意识和自信心在教育实践中，教师可以通过积极心理学的理念和方法来激发学生的自我意识和自信心。
积极心理学认为，每个人都有自己的优点和潜力，对学生进行积极评价和鼓励，帮助他们认识和发展自己的优势，可以增强他们对自我的认同和自信心。
在课堂教学中，教师可以通过给予学生正面的反馈和肯定，让他们意识到自己的进步和成就，从而激发他们的学习动力和积极性。
二、培养学生的情绪管理和应对能力在现代社会，学生面临着各种形式的压力和挑战，情绪管理和应对能力对于他们的发展至关重要。
积极心理学提供了丰富的情绪管理和应对策略，可以帮助学生更好地应对挫折和困难，调整自己的情绪状态，增强心理抗压能力。
教师可以在教学中引导学生认识并理解自己的情绪，培养他们的情感智力和自我调控能力，帮助他们建立积极的情绪态度和心理健康。
三、促进学生的人际关系和团队合作在当今社会，人际关系和团队合作成为人们成功的重要因素之一。
积极心理学通过培养个体的社会能力和人际交往技巧，促进学生与他人的良好关系和团队合作。
在教育实践中，教师可以通过合作学习的方式，鼓励学生分享知识和经验，倾听他人的观点和建议，培养他们的合作精神和团队意识。
同时，教师还可以通过情境体验和角色扮演等活动，让学生体验并感受合作的重要性，增强他们的社交技巧和人际交往能力。
四、提升学生的幸福感和生活满意度积极心理学关注个体的幸福感和生活满意度，强调通过培养积极情绪和满足基本心理需求来提升个体的幸福感。
教师可以在教育实践中关注学生的身心健康，创造积极的学习氛围和生活环境，提供有益于学生成长和发展的支持和引导。
通过关心学生的情感和心理需求，让他们感受到被尊重和认同，教师可以有效提升学生的幸福感和生活满意度。
积极心理学：培养积极情绪和心态的方法
积极心理学：培养积极情绪和心态的方法积极心理学是一门研究人类幸福、优点和优势以及积极情绪的学科。
它强调个体如何在生活中追求幸福和满意，并提供了许多方法来培养积极情绪和心态。
以下是一些有效的方法：一、树立目标1.制定明确的目标：设定可量化、可实现的目标，如学习一门新技能或者完成一项工作。
这样，当你达到目标时，将会感到成就感和满足感，从而培养积极情绪。
2.分解目标：将大目标分解为小目标，逐一完成。
每当标记一个小目标时，你会感到进展和成就，激发积极情绪。
二、寻找乐观的解释方式1.积极思维：学会积极思考和用积极的态度来看待事物。
当面临困难时，告诉自己这只是暂时的困境，而不是绝对的失败。
2.感恩心态：每天找到一些事情感恩，学会从生活中寻找美好的事物。
写下你感激的事情，每晚阅读一遍，这样你会更加乐观和积极。
三、培养身心健康1.锻炼身体：运动释放身体中的内啡肽，促进积极情绪的产生。
每周安排适量的运动时间，如慢跑、瑜伽或游泳，可以改善心情和情绪。
2.保持良好的睡眠：睡眠对心理健康至关重要。
每天保持足够的睡眠时间，建立健康的睡眠习惯，早晚规律起床、睡觉，避免熬夜。
四、建立支持网络1.与他人建立联系：与家人、朋友和同事保持良好的关系。
分享快乐、痛苦以及日常生活的点滴，获得支持和理解，有助于保持积极情绪。
2.参加社交活动：参与社区、乐队、戏剧或兴趣小组等活动，结识志同道合的人，分享对话和快乐，增加社交互动。
五、培养心流体验1.沉浸在活动中：寻找自己热爱的活动，投入其中，尽量忘记时间和外界的压力。
这种心流体验能够带来满足感和幸福感。
2.挑战自己：定期给自己设定一些新的、具有挑战性的目标，这样能够激发个人的潜力，提升积极情绪。
六、设定个人规划1.明确优先事项：根据自己的兴趣和价值观，设定个人规划。
将时间和精力投入到自己认为最重要的事情上，能够提高满意度和幸福感。
2.灵活适应：接受生活的变化和挑战，并学会灵活适应。
当遭遇不如意时，不要轻易抱怨，而是寻找解决方法，培养积极心态。
积极心理学在教育教学中的应用
积极心理学在教育教学中的应用
积极心理学在教育教学中有广泛的应用，主要可以从以下几个方面进行说明：
1. 建立积极情绪：积极心理学鼓励教师采用积极的态度和语言，激发学生的积极情绪，例如通过赞美和鼓励来激发学生的自信心和幸福感，从而提高他们的学习动力和效果。
2. 培养自我意识和自我管理能力：积极心理学注重培养学生的自我意识和自我管理能力，帮助他们了解自己的优点和弱点，认识到自己的潜力和价值，同时学会管理自己
的情绪和行为，从而更好地应对学习和生活中的挑战。
3. 培养积极的人际关系：积极心理学强调积极的人际关系对学生的发展和学习的重要性，教师可以通过鼓励学生之间的合作与分享，建立一个积极友善的学习环境，促进
学生之间的合作与互助，培养他们积极的人际交往能力。
4. 培养目标导向和成就动机：积极心理学认为目标导向和成就动机对学生的学习和成
功至关重要，教师可以帮助学生设定明确、具有挑战性的目标，激发他们的成就动机
和自我效能感，同时提供适当的支持和反馈，帮助他们实现目标。
5. 培养心流体验：积极心理学强调心流体验对学习和发展的积极影响，教师可以创造
一个挑战与能力之间平衡的学习环境，激发学生对学习的投入和喜爱，使他们在学习
中体验到心流，从而提高学习效果。
综上所述，积极心理学在教育教学中的应用可以帮助教师和学生建立积极的情绪、培
养自我意识和自我管理能力、促进积极的人际关系、激发目标导向和成就动机，以及
提供心流体验，从而促进学生的全面发展和提高学习效果。
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第５卷 第６期 中南林业科技大学学报（社会科学版） Ｖｏｌ．５ Ｎｏ．６ ２０１１年１２月ＪＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＣＥＮＴＲＡＬ ＳＯＵＴＨ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ ＯＦ ＦＯＲＥＳＴＲＹ ＆ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ（Ｓｏｃｉａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅｓ） Ｄｅｃ．２０１１积极心理学在公安课堂教育教学中的思考———学生积极情绪体验能力的培养彭科莲（湖南警察学院基础课部，湖南长沙４１０１３８）［摘 要］ 积极心理学主张研究人的心理的积极方面，通过培养和发展人的积极力量，使人真正成为健康和生活幸福的人。
积极心理学的教育理念对当前公安院校课堂教学有重要启示，它促使我们转变教育观念：课堂教学不仅要传授知识，培养学生公安实战技能，而且要引导学生乐学、好学，使学生在学习的过程中掌握获得快乐、幸福的能力，即培养其生成积极情绪情感体验的能力。
［关键词］ 公安院校；课堂教学；积极情绪体验；能力；心理弹性［中图分类号］ Ｇ６４２［文献标志码］ Ａ［文章编号］ １６７３－９２７２（２０１１）０６－０１７２－０３ 积极心理学产生于上世纪９０年代。
它一改过去心理学偏向“问题”的价值取向，把研究重心放在培养人的“积极”潜力上，主张研究人的心理的积极方面。
关于教育，积极心理学认为教育是为了每个学生的终身幸福［１］，教师应该引导学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来。
这种积极的教育理念对当前公安院校课堂教学有重要的启示，它促使我们转变教育观念：课堂教学不仅要传授知识，培养学生公安实战技能；而且要引导学生“乐学”、好学，在学习的过程中掌握获得快乐、幸福的能力，即培养学生生成积极情绪情感体验的能力。
一、课堂教学中培养学生积极情绪体验能力积极情绪体验是积极心理学重要理论内容之一，研究主题主要涉及幸福感、快乐、乐观、爱、高兴、兴趣、满足等。
关于积极情绪体验的作用，积极心理学的拓展一构建理论（ｂｒｏａｄｅｎ－ａｎｄ－ｂｕｉｌｄ）认为，积极情绪体验扩大了个体瞬间的知一行（ｔｈｏｕｇｈｔ－ａｃｔｉｏｎ）能力，并帮助个体建立和增强从身体、智力到社会和心理的资源。
积极情绪体验能力是一种非常重要的心理素质，在课堂教学中培养学生积极情绪体验能力具有重大的现实意义。
１．积极情绪体验能力是新时期公安工作对人才素质的基本要求我国改革开放３０年来，社会的物质文明和精神文明得到了前所未有的发展，人民的生活水平得到了前所未有的提高。
但是，在享受改革开放带来的成果的同时，我国的一些社会矛盾也集中凸显出来。
正如胡锦涛同志２０１１年５月３０日在中央政治局会议上讲话时所说：“当前我国既处于发展的重要战略机遇期，又处于社会矛盾凸显期，社会管理领域存在的问题不少”。
面对复杂的国际、国内局势，新时期公安工作对人才素质有了更高的要求，人民警察不仅要有较好的政治素质、文化素质、业务素质、身体素质，同时，要有较好的心理素质；不仅要会侦查办案、会做群众工作，还要能够快乐工作、幸福生活［２］。
关于“快乐工作、幸福生活”，正好与积极心理学研究人的幸福感、快乐等积极情绪体验契合。
积极心理学研究发现，快乐、幸福感等积极情绪体验可以增强人的认知能力，如更广泛的注意力范围、更强的工作记忆、更流畅的言语能力，并能增强对信息的开放能力［３］，从而提高其职业敏感性；积极情绪体验能使人民警察有更开放的心态、更顽强的斗志面对复杂的社会现实和棘手的社会问题。
同时，“快乐工作、幸福生活”也是我们党科学发展观核心———以人为本的基本要求。
２．积极情绪体验能力是警察个体身心健康的需要情绪对健康的影响不言而喻。
积极的情绪可以增加人的心理资源，积极情绪有利于身体健康。
Ｄｕｂｉｔｓｋｙ Ｓ的研究发现，积极和消极的情绪都与一种免疫抗体分泌Ｓ—ｌｇＡ（ｓｅｃｒｅｔｏｒｙ ｉｍ－ｍｕｎｏｇｌｏｂｕｌｉｎ Ａ）的水平变化有关，积极的情绪状态可以相应地提高免疫系统的活动，而消极情绪则相反。
研究还显示，积极情绪还可通过健康的归因方式、良好的人际关系、社会支持、正确的应激与心理防御系统、神经中枢的结构和功能的改变影响人格，从而现实对人类健康的呵护。
警察作为一个特殊的社会群体，承受着比常人更大的社会冲击与心理压力。
他们大多经常饱受着焦虑、压抑、不满甚至愤怒等不良情绪的困扰。
如：在对在职民警的心理健康状况调查中，不少民警认为自己情绪不稳定，波动大，经常无缘无故感到烦躁不安，容易动怒，无法控制，有时甚至采取过激行为。
这种状况导致民警的身体和心理健康受到损害，警察群体成了职业病的高发人群。
要改变这种的现状，从警察个体而言，必须学会积极的心理调适，以从容的心态面对紧张的工作，以平和的心态对待荣辱得失，做到张弛有度、宠辱不惊。
３．积极情绪体验能力能有效防止民警职业倦怠的发生统计显示，我国现有１８０万名公安民警，不足全国人口的千分之一，捉襟见肘的警力使公安民警超负荷地工作。
由于长期处于高压力、高风险、高应激状态，一部分民警产生惰性，对警察职业、警察工作出现厌倦状态，即出现职业倦怠。
他们对警务工作不感兴趣，丧失工作热情，态度消极，遇事悲观、沮丧，对客观现实不满、愤怒；与领导、同事关系紧张，行为孤僻；自我效能感降 ［收稿日期］２０１１－０６－２０ ［作者简介］彭科莲（１９６４—），女，湖南长沙人，湖南警察学院基础课部副教授，研究方向：心理学教学与研究。
２７１低甚至丧失，在工作中体会不到成就感。
有的甚至出现严重的身体不适，陷入身心衰竭状态，如经常性地产生疲劳感、失眠、头痛、全身酸痛、内分泌功能紊乱等症状。
民警的职业倦怠严重影响了公安队伍的整体战斗力。
预防民警职业倦怠的发生，必须从源头着手，培养民警积极情绪体验能力。
因为，积极心理学研究认为，具有积极情绪体验能力的人的社会活动性强，有更多的朋友，也更容易喜爱自己的工作；他们在面对繁重、复杂的工作时，能以积极的心态去应对，把压力当成工作的动力，并享受工作的乐趣。
二、课堂教学中培养学生积极情绪体验能力积极情绪体验能力通过训练是可以提高的。
其理论依据是：其一，现代脑科学认为，大脑的生物化学变化，是产生行为、情绪和认知方面变化的物质基础；反过来，精神的变化也可以导致大脑的物质基础的变化。
外界心理刺激可以改变大脑的物质基础，这一结论意味着，我们如果总是给人好的心理刺激，大脑的物质组织就会朝好的方向发展［３］。
其二，当今世界情感研究的领导者大卫·沃森认为：基因和生物学的基础并不能让我们认命，我们仍然可以自由地增加积极情绪。
所以，人的积极情绪体验能力的获得与其他心理能力的获得一样，是在遗传素质的基础上，通过后天的环境、教育的影响形成的。
公安院校作为培养人民警察的主战场，课堂作为前沿阵地，义不容辞地应该把培养学生积极情绪体验能力作为一个重要的教学目的，并且采取切实可行的措施，使学生获得这种能力。
１．建立融洽的师生关系，优化课堂心理氛围亲其师信其道。
心理学研究表明：师生关系如何，对学生的社会行为、集体观念、学习态度和人格发展都产生重要影响。
当师生感情融洽时，学生思维呈开放状态，情绪高涨，智力活跃，反应敏捷；而当师生感情不融洽时，其思维呈封闭状态，甚至排斥从教师方面发出的信息。
故建立融洽的师生关系，创设优良的心理氛围是实现教学目的的前提。
要建立融洽的师生关系需要老师有较高的情感素质。
情是心灵的钥匙，爱是教育的基础。
教师应该热爱教育事业，热爱学生。
同时，有轻松愉快的心境，昂扬振奋的精神等。
课堂上，教师情绪高涨，一脸灿烂，会带给学生心情舒畅、轻松自如的感受。
故马卡连柯在课堂教学中“从来不让自己有忧愁的神色，抑郁的面容”。
建立融洽的师生关系需要教师用欣赏的眼光看待每一个学生。
美国心理学家帕森斯认为：人没有优点也没有缺点，只有特点。
教育是对人的一种教化，是发掘学生自身具有的优势与潜能。
老师不仅要了解学生可能存在的问题，更要发现学生自身正向的力量，关注学生的心理需求，用欣赏的眼光看待每一个学生。
通过对学生美德的发掘和积极品质的培养，帮助学生获得或激发积极的力量，使学生对自己、对生活充满希望和乐观，有生活目标，体验成长的快乐与价值感。
２．创新课堂教学方法，激发学生学习兴趣教学方法的选择直接影响学生的学习兴趣。
目前我国公安院校的课堂教学中，老师大多采用传统的以讲授为主的教学方法，这种教学方法的弊端是难以调动学生的学习积极性和主动性，课堂气氛沉闷，学生不能“乐学”，难以达到教学目的。
基于此，公安院校应该根据自身的特点，大胆创新教学方法，激发学生学习兴趣，达到教学和人才培养目标。
一是采用案例教学法。
案例教学法是通过具体情景的描述，引导学生对这些特殊情景进行讨论的一种教学方法。
由于案例具有典型、直观等特点，给人以身临其境的感觉，易于调动学生的兴趣，激发学生的思维，从而培养其分析问题和解决问题的能力。
公安院校课堂教学中可使用的案例很多，不论是网上，还是教学参考书中，特别是公安实际部门有许多典型案例可以借鉴；能使用案例教学的课程及章节很多，如：专业基础课《犯罪学》的有关犯罪原因分析、《犯罪心理学》中的有关犯罪心理分析，专业课《现场勘查》、《案件侦查》等都可以使用典型案例进行教学。
学生在分析案例的过程中，既了解了社会热点问题及刑事犯罪趋势，也掌握了公安业务工作程序、操作要点与技术。
通过案例教学，学生变被动接受为主动学习，开阔了思路，增长了智慧，增进了人际关系，体验了学习的快乐。
二是实验法。
有研究发现，人接受知识的渠道一般是听觉、视觉和运动觉。
通过听觉记住的知识小于１０％，通过看可以记住３０—５０％的知识，而通过做记住的知识会大于７５％［５］。
实验法是学生在老师的指导下，运用一定的仪器设备或创设一定的情景独立操作，以获得或验证知识的方法。
实验法需要学生在动手操作的过程中，寻求真理、获得知识，是学生特别感兴趣的一种教学方法。
公安院校的刑事技术实验室、测谎实验室、语音实验室、模拟法庭、模拟审讯室、模拟现场等场地与设备，为开展实验教学提供了便利条件。
３．引导学生建立积极认知，增强心理弹性美国心理学家埃利斯的情绪ＡＢＣ理论告诉我们：激发事件Ａ（ａｃｔｉｖａｔｉｎｇ ｅｖｅｎｔ）只是引发情绪和行为后果Ｃ（ｃｏｎｓｅｑｕｅｎｃｅ）的间接原因，而引起Ｃ的直接原因则是个体对激发事件Ａ的认知和评价而产生的信念Ｂ（ｂｅｌｉｅｆ），即人的认知决定人的情绪和行为。
人的认知有非理性认知和理性认知。
非理性认知是人对客观事物的不合理、错误的认识与评价，是一种消极的认知方式，容易给人带来情绪困扰甚至心理问题。
正如塞缪尔·理查森说：“如果人类的心灵一直忙于把每件不如意的事情往悲观的方向想，则不需要敌人出现，自己就先溃败了”。
积极的认知方式是在看到事物不利的同时，更能看到有利方面。
这种看待问题的方式，容易使人看到希望，增强信心，始终保持积极的心态。