初中女生健康演讲稿
青春期女生健康演讲稿范文
大家好！今天，我很荣幸能站在这里，与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——青春期女生的健康。
青春期，是人生中最美好的时光，也是身体和心理发生巨大变化的时期。
对于女生来说，青春期更是人生中的一个重要转折点。
在这个阶段，我们的身体开始发育，心理逐渐成熟，面临着许多新的挑战和困惑。
因此，关注青春期女生的健康，不仅关系到她们个人的成长，也关系到整个社会的和谐与进步。
首先，让我们从生理健康说起。
青春期女生的生理健康主要包括以下几个方面：1. 生长发育：青春期女生的身体会经历快速的生长发育，身高、体重、第二性征等都会发生明显变化。
在这个阶段，我们要注意合理膳食，保证营养均衡，适当参加体育锻炼，促进身体健康。
2. 骨骼健康：青春期是骨骼发育的关键时期，我们要注重钙的摄入，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，同时进行适量的户外活动，增加日晒，以促进骨骼生长。
3. 内分泌系统：青春期女生内分泌系统发生变化，容易出现月经不调、乳腺发育等问题。
我们要学会调整心态，关注身体变化，如有异常情况应及时咨询医生。
4. 性健康：青春期女生要学会正确对待性教育，了解性知识，保护自己不受性侵犯。
同时，我们要树立正确的恋爱观，避免过早涉足感情，影响身心健康。
接下来，我们谈谈心理健康。
青春期女生的心理健康同样至关重要，主要包括以下几个方面：1. 自我认知：青春期女生要学会正确认识自己，接纳自己的优点和不足，树立自信心。
同时，要培养独立思考的能力，学会分辨是非，避免盲目从众。
2. 情绪管理：青春期女生情绪波动较大，要学会合理宣泄情绪，避免压抑和焦虑。
可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来调节情绪。
3. 人际关系：青春期女生要学会与人相处，建立良好的人际关系。
尊重他人，学会倾听，培养同理心，有助于提高人际交往能力。
4. 应对压力：青春期女生面临学业、家庭、人际关系等多方面的压力，要学会正确应对压力，避免过度焦虑和抑郁。
可以通过参加兴趣班、旅游、阅读等方式来缓解压力。
学生健康的演讲稿经典(精选3篇)
学生健康的演讲稿经典（精选3篇）学生健康的演讲稿经典篇1同学们：食品是大家没天的必需品，然而随着现代工业的不断发展，我们赖以生存的生态环境遭到破坏。
农药，生长素，激素等的使用使许多动植物食品失去了安全。
大家都知道三鹿“问题奶粉”“肾结石婴儿”的频繁出现，掀起了人们对奶粉的恐慌症。
似乎市面上大多数奶粉是不合格奶粉，为此许多父母都失去了自己的孩子。
同学们一定听到过家长责骂那些黑心的商家。
这时各位家长觉不觉得脸红?我们这里是蔬菜之乡，每年都有大量的蔬菜运往全国各地。
许多家长为了追求经济利益，使用高度农药，这样的蔬菜严重影响人们的健康。
我爸爸是农药经销商，响应国家的号召，严禁卖高毒农药。
放弃了高额利润，还劝说大家不要使用。
但还有人只顾眼前继续使用。
难道你自己吃了这样的蔬菜不感到害怕吗?非等到有人吃了这样蔬菜失去生命时才感到后悔吗?最后，希望同学们做个小小监督员，监督自己的家长严禁使用高度农药。
那样我们的世界将会变成健康的，美好的绿色世界。
让绿色食品健康你我!学生健康的演讲稿经典篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是五三中队的简荣蓉。
今天我在国旗下演讲的题目是：健康教育。
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。
”可见我们青少年的素质关系着祖国的未来，而“健康教育”在其中起到了不可小视的作用。
健康分为身体健康和心理健康两种，其中身体健康是至关重要的。
青少年连自己的身体都不能保证即便有再大的梦想，再高的志向，也都是空中阁楼，是无法践行的。
生命在于运动，快乐在于健康，青少年的朝气是在运动中体现出来的，那怎么进行运动来强健体魄呢?很简单，认真对待每一节体育课，让我们在有限的时间中进行科学的锻炼;珍惜每一次出操的机会，然而有的同学只是草草应付了事，做操时像霜打的茄子似的，有气无力，没有一点精气神。
但如果你能认真做完每一节操，你就会发现，你的听课效率提高了，你的思维敏捷了。
因为那几分钟的运动可以让我们在清晨未完全投入工作状态的身体和大脑变得灵敏。
女性健康与保健发言稿简短
女性健康与保健发言稿简短
尊敬的各位女士们，先生们：
大家好！今天我很荣幸能够在这里与大家分享一些关于女性健康与保健的信息。
女性健康是我们每个人都非常关心的话题，因为它直接关系到我们的幸福和生活质量。
因此，保护和促进女性健康非常重要。
首先，我想强调的是，保持良好的生活习惯对于女性健康至关重要。
每天均衡饮食、充足的睡眠和适度的运动是我们维持健康的基石。
同时，我们也要尽量减少不良习惯，如吸烟、酗酒和无节制的饮食。
这些不仅会对我们的健康产生负面影响，还可能引发一系列疾病。
其次，女性在不同的生命阶段都有特定的健康需求。
对于青春期的女性来说，关注月经周期和生理变化非常重要。
生殖器官的自检也是必不可少的，以便及早发现任何异常。
妇科疾病常常给女性带来困扰，所以定期进行体检和咨询医生是非常必要的。
当然，在我们步入更年期后，关注骨质疏松和心血管健康的重要性就会增加。
通过合理的饮食搭配、补充足够的钙和维生素D，以及定期锻炼，我们可以减少这些问题带来的影响。
此外，记住要保持积极的心态，与家人和朋友保持良好的互动，对于缓解压力和维持心理健康也非常重要。
最后，我想再次强调预防和早期检测的重要性。
女性常见疾病如乳腺癌、子宫颈癌和卵巢癌等，如果能够早期发现并及时治疗，治愈率将大大提高。
因此，定期进行相关检查和筛查是非常必要的。
女性健康是我们共同关心的议题，让我们共同为女性健康努力，做一个关爱自己和他人的全面女性！
谢谢大家！。
倡导中学生健康生活讲话稿范文（二篇）
倡导中学生健康生活讲话稿范文尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸站在这里，向大家倡导中学生健康生活。
健康是我们每个人都应该追求和珍视的宝贵财富。
正所谓：“有健康，才能走遍天下;无健康，徒然一身空。
”只有拥有了健康的身体，我们才能充分发挥自己的潜能，才能实现人生的价值。
健康，不仅仅是指身体的健康，也包括了心理的健康、情感的健康、社交的健康等方面。
因此，我希望通过这次讲话，向大家强调中学生健康生活的重要性，并提出一些建议。
首先，让我们重视身体的健康。
中学生正处于生长发育的重要时期，因此，我们需要关注自己的身体状况。
每天都要保证充足的睡眠时间，养成规律作息的习惯。
此外，要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪的食物摄入，以保持健康的体重和身体机能。
此外，饮食要有规律，尽量避免暴饮暴食。
同时，要注意经常锻炼身体，增强体质，保持良好的身体状态。
其次，我们也要关注心理的健康。
中学生面临着学习压力、家庭问题、人际关系等多方面的挑战，因此，我们需要保持积极乐观的心态，学会应对压力和困难。
可以通过找到适合自己的解压方法，如运动、听音乐、读书等，来缓解压力。
另外，在情感方面，要与家人、朋友进行良好的沟通和交流，寻求他们的支持和帮助。
如果遇到问题无法解决，不要把问题压在心里，及时向老师或心理咨询师寻求帮助，他们会给予你正确的指导和支持。
还有，我们也应该关注社交的健康。
中学生正处于社交的黄金时期，要学会与人合作、交流和相互关心。
要培养良好的人际关系，与同学之间要有友善互助的精神，不要进行恶意竞争或互相攀比。
同时，也要尊重师长、与师长保持良好的关系，建立起良好的师生关系。
此外，要学会关心他人，乐于助人。
通过参加义工活动等方式，为他人贡献自己的力量，这不仅可以提升自己的社交能力，也能让自己感到快乐和满足。
最后，我想强调的是，中学生健康生活需要自律和坚持。
定期制定目标和计划，努力去完成，并且不断跟进和调整，确保目标的实现。
女性健康与保健发言稿简短
女性健康与保健发言稿简短尊敬的各位女性朋友们，大家好！首先，我要感谢大家今天能抽出时间来参加这次关于女性健康与保健的讲座。
女性的健康是我们每个人都关注的重要议题，因为只有身体健康，我们才能有充实，积极的生活，追求自己的理想和目标。
在这个现代社会中，女性的挑战与压力也越来越大。
我们同时要扮演好职场中的角色，照顾家庭，同时还要兼顾自己的健康和幸福。
因此，我们有责任关注和学习如何保护自己的身心健康，让我们自己能够更好地应对各种挑战。
首先，让我们来关注身体健康方面。
女性的身体需要特别的照顾和关注。
在我们的生理周期中，月经期的健康是非常重要的。
我们应该了解自己的月经周期，并及时就医咨询医生，保持良好的卫生习惯以及健康的饮食。
此外，我们还要关注生育健康。
在计划生育和孕育孩子时，我们要及时就医寻求专业的建议和帮助，保护自己和宝宝的健康。
当然，身体健康不仅仅局限于生理方面，心理健康同样重要。
如何管理压力，缓解焦虑和抑郁，保持良好的心态对我们的身体和精神健康都有积极的影响。
我们可以通过学习放松的方法，参加瑜伽、冥想等活动来帮助我们放松身心，减轻压力。
此外，和家人，朋友，以及专业心理治疗师的交流也是非常重要的。
他们可以给予我们支持和建议，帮助我们更好地适应生活中的变化和挑战。
另外一个重要的方面是饮食和锻炼。
我们每个人都知道饮食健康对身体的好处，但是往往我们忽视了自己的饮食健康。
我们需要培养健康的饮食习惯，摄取足够的营养物质，远离过度摄入糖分和高盐食品，饮食要均衡多样，保证身体的需求。
此外，适量的锻炼也是非常重要的，可以帮助我们保持体重，增强心肺功能，提高免疫力。
我们可以选择自己喜欢的运动方式，例如跑步、游泳、瑜伽等，坚持锻炼，形成健康的生活习惯。
最后，我想强调的是预防是最好的治疗。
我们应该定期进行常规体检，通过早期发现和治疗，避免潜在疾病的进一步恶化。
这样我们才能保持身体健康，远离疾病的困扰。
女性健康和保健是一个广泛的话题，我只是简单地从一些方面给大家提供了一些建议。
中学生关于健康的国旗下讲话
中学生关于健康的国旗下讲话5篇劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。
这对社会的重要性还投有充分地为人所重视。
下面给大家分享中学生关于健康的国旗下讲话，欢迎阅读！中学生关于健康的国旗下讲话精选篇1老师们、同学们：大家早上好!孩子们，这几天气温降了很多，你们觉得冷吗? 我也觉得很冷。
我还发现，有好多小朋友在流鼻涕、打喷嚏，可能是感冒了。
希望孩子们一定要爱惜自己的身体，在接受爸爸妈妈和老师们的照顾的同时，还要掌握一定的生活自理能力，学会自己照顾自己，拥有一个健康、强壮的身体。
你们知道怎么样才能拥有一个健康的身体吗?孩子们说得很对。
一定要多参加体育锻炼。
除此之外，孩子们还应该要劳逸结合，注意休息，每天一定要拥有一个充足的睡眠。
可是这段时间我们在检查的时候发现，每天中午吃过午饭以后，总有一些孩子喜欢在操场上玩耍而不按时回寝室休息。
中午那会儿精神可真好。
可到了下午上课时，就没精打采了，直想着去和周公见面，至于老师在上边讲了什么，可一点都不清楚了。
这样多耽误学习啊!有些高年级的孩子下了晚自习回到寝室后，喜欢躺在床上开卧谈会，天南海北聊得可起劲了，完全不理会生活老师的要求和提醒。
孩子们白天上课本来已经很辛苦了，晚上又不好好休息，这样怎么能让身体健康起来呢?怎样保证第二天精神饱满地上课呢?所以请大家一定要养成早睡早起的好习惯，这样既有利于学习，也有益于身体健康。
还有一句老话叫做“睡好吃好身体好。
”睡好当然是指睡眠要充足。
吃好呢，就是说不能挑食，吃饭也要有规律。
但有些孩子总是抱怨这种菜不好吃，那种菜也不是自己喜欢的，索性不吃。
吃饭时和同学大声说话，勺子使劲地在餐盘里碰撞，弄得整个食堂不像是有人在吃饭反而像有人在吵架。
一顿饭下来，满桌都是你们掉的饭菜。
大家都学过《锄禾》这首古诗，也一定知道农民伯伯种地的辛苦。
食堂的叔叔阿姨们每天很早就起来为大家准备饭菜，也非常辛苦。
所以大家一定要爱惜粮食，不挑食，才能拥有一个强壮的身体。
健康教育讲座女生发言稿
健康教育讲座女生发言稿尊敬的老师和各位同学们：大家好！我是今天的健康教育讲座的主讲人之一，我很荣幸能够有机会和大家分享一些关于女生健康的知识和经验。
希望通过今天的讲座，能够给大家带来一些启发和帮助，让我们能够更好地关注自己的健康，更好地照顾自己。
作为女生，我们在成长的过程中会面临许多健康问题，包括生理期、情绪管理、营养健康等方面的挑战。
因此，我今天将围绕这些问题给大家做一些介绍和分享。
首先，我想和大家谈谈生理期。
生理期对于每个女生来说都是一个不可避免的生理周期，但是很多女生在面对生理期时会遇到一些问题，比如痛经、情绪不稳、体力不足等等。
我想说的是，这些问题都是可以通过正确的方法来缓解和改善的。
比如，运动可以帮助减轻痛经，合理的饮食和睡眠可以改善情绪和体力。
同时，我们也要学会接受自己的身体，不要因为生理期而感到羞愧或尴尬，因为这是每个女生都会经历的事情。
其次，我想和大家聊聊情绪管理。
女生天生比较细腻，容易受到情绪的影响，而这些情绪会对我们的身体健康造成一定的影响。
因此，我们需要学会如何管理好自己的情绪。
比如，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来排解压力、舒缓情绪。
同时，也要学会倾诉，不要把情绪压抑在心里，因为这样只会让问题变得更糟糕。
最后，我想和大家说说营养健康。
作为女生，我们要学会爱惜自己的身体，给自己一个健康的饮食。
要多吃一些蔬菜水果，多喝水，适量摄入蛋白质和碳水化合物，避免过多摄入油脂和糖分。
同时，也要注意均衡饮食，避免挑食和暴饮暴食，避免暴露在不良的环境中等。
总之，女生的健康问题是一个非常值得关注的话题，我希望通过今天的讲座，能够让大家更加重视自己的健康，尤其是女生们要更加关注自己的生理期、情绪管理和饮食健康。
只有保持好身体，我们才能更好地发挥自己的潜能和活出精彩的人生。
谢谢大家！。
女性健康与保健发言稿范文
女性健康与保健发言稿范文尊敬的各位女士们：大家好！今天我非常荣幸能在这里与各位分享有关女性健康与保健的话题。
作为现代社会中的女性，我们承担着繁重的工作和家庭责任，但我们却往往忽视了自己的健康和身体的需求。
因此，我认为女性健康与保健是我们非常重要的主题之一。
首先，我们要时刻保持良好的饮食习惯。
女性的身体需要充足的营养来保持健康和活力。
我们应该多吃蔬菜水果，谷类食物和蛋白质。
此外，合理搭配化妆品，避免过度使用化学成分较多的产品，这样可以减少对皮肤的伤害。
其次，我们需要经常锻炼身体。
适度的锻炼对女性的身体健康非常重要。
我们可以选择跳舞、瑜伽、慢跑等适合自己的运动方式进行锻炼。
锻炼身体不仅可以帮助我们保持良好的体型，还可以提高我们的免疫系统和心脏健康。
另外，我们要注重心理健康的保持。
女性在面对压力和困难时往往更易受到影响。
所以我们要学会管理自己的情绪，保持积极的心态。
可以通过听音乐、读书、旅行等方式来调节自己的情绪，以保持良好的心理健康。
最后，我们要定期进行体检和妇科检查。
虽然我们可能觉得身体健康，但也不能忽视身体内部的问题。
通过定期检查可以及早发现潜在的健康问题，并及时采取措施加以预防或治疗，提高自己的生活质量。
总之，女性健康与保健是一个综合性的问题，需要我们在日常生活中给予足够的重视。
希望大家都能够关注自己的身体和健康，以保持良好的情绪和体魄，成为更加优秀和自信的女性！谢谢大家！此外，对于女性来说，定期检查乳房是非常重要的。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，而早期发现可以有效提高治愈率。
因此，每个女性都要了解自己的乳房情况，可以自我检查乳房，以及定期进行乳腺超声或乳腺X光摄影检查。
除了乳腺癌，子宫颈癌也是女性面临的另一个重要健康问题。
定期进行宫颈细胞学检查，比如常用的宫颈涂片或HPV病毒检测，是非常重要的预防措施。
如果发现异常细胞，及早进行治疗可以有效避免病情的进一步恶化。
另外，女性在达到一定年龄后，还应该关注更年期的问题。
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初中女生健康演讲稿今天开的是“女生工作会议”，体现了学校对女生工作的重视，是对女生的格外的呵护。
不存在对女生的歧视。
我今天演讲的主题是：女中学生常见的安全事故，及我们应该怎样应对这些容易引发的安全事故。
希望能增加各位同学的安全知识，提高大家的安全意识。
我讲话之前，首先要解决两个命题（也就是树立两个观点）：第一个命题就是“女性不是弱者”，第二个命题就是“女性更容易受到伤害”，只有解决好这两个命题成立，下面才能讲下去，否则就讲不下去。
首先解决第一个命题：女性不是弱者。
上帝创造了人类，把人分为男人和女人，赋予男人和女人不同的角色定位，在从猿到人的历史长河中，男人和女人同样重要，从来没有男为多半，女为少半，也从来没有女为多半，男为少半，两半同中有异，异而相吸，谁也离不得谁。
女性相较于男性，智力相同、相等或相当。
以前认为女性智力低于男性，但现在已不存在争议，那就是，男女智力水平是完全一样的。
近六年各省市高考状元，女性占到近68%，在智力相当的情况下，女孩的心理特点更适合在考试中发挥出来。
男孩的性格特点比较豪放，比较粗心；女孩相对心细和认真。
大型考试如高考中考更容易把女孩细心的优势反映出来。
但男生女生智力的侧重点不同，那就是，男性理性认识能力强，女性感性认识能力强，男性抽象思维能力强，女性形象思维能力强。
除了智力一样外，女性的比较优势表现在：细腻、手巧、善良、纯真、有责任心、遵规守纪（监狱里，80%以上是男性，因为男性容易违法乱纪）、富于幻想、感性认识丰富而正确度高；有耐力、长寿。
我的意思是说，我们女中学生要自信，相信女生不是弱者，相反，我们要做生活的强者，我们要热情地对待生活，对待学习，对待自己，为自己而活着。
自己活得美好，就是对父母最大的感恩，自己活得美好，就是对社会的贡献，自己活得美好，就会对男人产生永久的吸引。
第二个命题：女性更容易受到伤害。
“女性更容易受到伤害”，主要是体力上不如男性，生理特点上容易受到性侵犯。
女性为什么体力上总体不如男性这是人类漫长的进化过程中科学分工的结果。
人类进化或者说物种的进化要解决两大难题：一是生存，二是繁衍。
生存就是要解决物质短缺问题，这一责任历史性地落在了男子身上。
“男”怎么写就是在“田”里做事出“力”的人，在野外打猎的人，在水里捕鱼的人，在山上砍柴的人，在草原放牧的人，在户外守护氏族安全、抵御外族侵略的人……所有这一些都要具有足够的体力，所以男人就进化成力量型的。
而女性的主要任务是繁衍后代，保持物种的延续，所以女性的身体特征都是在为哺育后代做准备的。
这是非常有道理的，也是很正常的。
人类的男女分工是一种非常科学的分工。
第一，男性女性都很赞成这种分工，每个男生都希望自己生得虎背熊腰，强壮有力，并且努力锻炼，希望自己成为这样的人；但我相信我们女孩子不希望自己长得像男人那样五大三粗，虎背熊腰，强壮有力。
相反，女性都希望自己苗条，匀称，白晰，漂亮，宁可没有男人的力量。
第二，人类的男女分工是所有物种中最成功的分工，这种分工使人类成为地球的主人，使人类成为最优秀的物种。
所以，人类在进化的过程中，男女是没有强弱之分的，他们只是分工不同。
但男性的体力胜过女性，这是事实。
若发生抢劫、抢夺和性侵犯，女性更容易被作为猎物，从这个角度来说，女性更容易受到伤害。
这就是我讲之前的两个命题：女性不是弱者，但女性更容易受到伤害。
下面我讲两个问题：一、女中学生常见的安全事故及原因分析；二、怎样应对这些安全事故，一、女中学生最常见的女生安全事故有哪些第一是被骗、上当。
1、被网络骗，上网友的当2、被拐骗、被假好人骗。
3、被引诱吸毒甚至卖淫。
4.被非礼，被强奸。
被非礼和被强奸是女性受到较多的伤害。
女生碰到这种情况可采取以下办法应对：:一、大声疾呼，寻求帮助。
这会对犯罪分子起到威慑作用；二、注意看清犯罪分子的体貌特征，报案时可向警方提供破案线索；三、立即报案，以便警方迅速采取措施；四、告诉父母，同时自己加强防范，晚上尽量不要单独外出。
好在现在社会比较太平，只要女性稍加注意，一般都可避免女孩遭受性骚扰时害怕，不好意思，不知所措。
骚扰者就是抓住这种心理，才会有恃无恐。
我要告诉大家的是，大家要明白，犯错的是他们，不是我们，每个人都要为自己的行为付出代价，那这个代价要犯错的人来付而不是受伤害的人。
社会只会同情受伤害的人，惩罚犯罪的人，如果我们不说那就等于给他们制造机会，让他们继续伤害我们。
第五，女生的自食其果。
以上说的都是客观，都是外部的原因，现在我说第五点，就是女生自己把持不住，自己伤害自己。
女生容易虚荣，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。
这是弱点，这些弱点如果不能有效克服，就会引发安全事故。
主要有：——有的女生没有自律意识，举止不文明，挑逗男生或其他异性，结果被猥亵甚至被强奸，自己受到伤害。
——有的女生没有自护意识，轻信别人特别是陌生人的话，进入成人娱乐场所，轻易地接受别人的邀请，结果引发安全事故。
其实人最大的敌人是自己。
各位女同学，我们要成人成才，首先战胜自己。
所以要求女同学要自尊自护自律。
-二、怎样应对这些安全事故以上讲了女中学生容易受到伤害的五种表现，这都是可以应对的，只要我们树立“五自”意识，做到“五要”，女生五自：自尊、自爱、自信、自强、自护，这是对中学生包括女中学生提出的总体要求，这个要求不仅是安全上的，而且是全方位的，我认为是女生应该具备的综合的素质。
因为我今天主要是讲安全，“五自”就不多讲，重点讲“五要”。
1、要举止端庄得体。
女生天生的爱美，这是可以的，也是应该的。
正因为有女性的美，有女生的美，才使我们人类世界更加的漂亮、更加的丰富多彩。
但是打扮要讲身份，要得体，特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。
特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号。
总之，就是要自尊自爱。
不要说些风言风语，不要说浪言浪语，不要说粗口。
不要吸烟，更不能吸毒。
不要接受陌生朋友的邀请。
不要深夜独自外出。
不要进入营业性歌舞厅、迪吧、录像厅等复杂场所，防止受到坏人引诱和骚扰。
[不观看色情、淫秽物品。
这样的东西千万不要沾，有百害而无一利。
2、要理智谢绝异性爱慕和追求；要识别抵制异性的挑逗。
作为女性，是两性的一方，你现在心目中有了你爱慕的男生、男性，你也希望他和你亲近，希望他关注你，这很正常，这叫“情窦初开”。
反过来说，你现在受到异性的爱慕、追求、暗恋、甚至挑逗，这也很正常。
这叫“青春的觉醒”。
有句流传很广的诗说：“哪个少男不多情，哪个少女不怀春”但是，尽管你情窦初开了，尽管你青春觉醒了，但你还是要把持自己，暂时不能谈恋爱。
关于中学生不要谈恋爱，你们可能听到过很多这样那样的理由。
比如你现在思想不成熟呀，会影响学习呀，会受到伤害呀等等。
这些都是对的，我这里不想多说，不想重复。
我认为不要谈恋爱的最大理由是：第一，你现在谈恋爱，成本付出太大，你谈恋爱肯定会影响学习的，不要说不会影响甚至会促进你的学习，这样的情况可能有，但那是万分之一。
那么万分之9999是影响的，你为了满足短暂的怀春欲望而将自己的将来陪进去，肯定是成本付出太大了。
第二，我长期有个观点，就是“女生不是弱者，但女生更容易受伤害”。
由于女性的心理和生理方面的原因，谈恋爱受伤害的往往是女生。
谈恋爱会影响学习，你会分心。
可能当你发现对方不适合你的时候，或者他根本就是个坏人的时候，你已陷得太深了，你可能受到对方的要挟，纠缠，威胁，受到身体的伤害。
我还想告诉同学们的是：无数的事例证明了一条颠扑不破的真理：就是如果你再长大、成熟一点，对自己的性格、爱好、理想、事业、目标更明确的时候，就会发现当初的痴情是多么的天真幼稚。
这是说的不要谈恋爱，有了这个命题，我们才能谈“五要”中的第二“要”：要理智谢绝异性爱慕和追求；要识别抵制异性的挑逗。
要克制自己，克制自己就是保护自己。
告诉你们，以后有的是时间谈恋爱。
3、要拒绝任何金钱物质的引诱。
这是对所有学生的要求，当然也就是对女生的要求，我们女生要格外注意。
.不要吃陌生人的饮料、食品。
有的坏人将女学生带到迪厅里，再在饮料中放入麻醉药，待女生昏迷后施暴。
不要随便接受别人送的礼物，一旦接受，你就会有“回报”意识，你就会受到伤害。
不要赌钱；不要抽烟，不要接受陌生人给你的香烟、饮料、酒类，食物，说不定里面放了毒品，你一旦抽上就无法戒掉。
更不能吸毒。
4、要分辨学生适宜和不适宜的场所。
学生不适宜场所指：营业性歌舞厅、迪吧、录象厅、OK厅、桌球室、网吧等，这些地方大都污烟障气，鱼目混珠，充满了色情、暴力和其它犯罪的成份，不适宜中学生进入，更不适宜女生进入。
5、受害受骗时和受害受骗后，要自我救护和自我心理疏导。
这是个很大的话题，我只以给同学们几条原则性的意见建议：当伤害发生时，要理智、机智地保护自己：要对处境进行分析，对事态发展的结果进行预测；要稳定情绪、有摆脱困境的信心，要有抗拒威胁抗拒暴力的决心，对自己体力和能力要有客观估计；要利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己，孤军奋战时选择好策略。
当然还有其他应变的手段。
当伤害发生后，也要进行自我救护，寻求帮助支持，要告知父母，教师、医生（包括心理医生），警察等。
关键是自我的心理疏导：告诉自己事情已经过去，生命是最重要的。
说了这么多，好像我们的社会总是黑暗的、危机四伏、肮脏的。
同学们，不是这样的，我要告诉大家，总体上说，中国的社会制度给青少年提供了一个光明、健康、积极、向上的社会环境。
中国的法制将朝着严刑峻法方面发展，就是始终对犯罪分子采取高压态势，很简单，因为中国人多，中国人法制意识又较淡薄，只有严峻的法律来约束社会，社会才会太平些。
可见，我们生存的大环境还是光明、健康、积极、向上的；我们生活的小环境也是我们的精神家园，如松一中是我们生活的小环境，学校校委会在不断的努力，想提高大家的综合素质，比如今天，我们就在教育大家怎样自尊自信自护，提高大家分辨是非美丑的能力，这就是健康向上的活动，这是书本里不会讲到的。
我们都希望把每个女同学都培养成气质高雅的、知识丰富的、充满活力、积极向上的社会人才！我相信我们在座的每个女生都会成为这样的人才.。