《微循环与健康》
微循环与健康(一)
微循环与健康(一)微循环与健康微循环是指小动脉和毛细血管的系统，也称为微循环系统。
它是维持人体血液循环的重要组成部分。
作为血液循环的重要部分，微循环对于身体健康具有极其重要的作用。
一、微循环与心血管疾病研究发现，微循环系统的不良情况与许多心血管疾病有着十分密切的关系。
如果微循环系统功能不佳，血液流畅度会降低，小动脉和毛细血管会逐渐变窄，从而导致高血压、冠心病等多种心血管疾病的发生和发展。
因此，保持微循环系统的正常功能是预防心血管疾病的重要手段。
二、微循环与皮肤美容微循环对人体皮肤的血液供应也有着重要影响。
如果微循环不畅，皮肤的血液供应就会不充足，皮肤老化加速、容易出现皱纹、暗沉、干燥等现象。
因此，好的微循环可以使皮肤保持健康，容光焕发。
三、微循环与免疫力微循环对身体的免疫力也有很大的影响。
微循环受阻会导致免疫细胞聚集，导致炎症反应加剧。
微循环不畅也会使白细胞于病巢难以到达，扩散病情。
因此，保持良好的微循环可以增强身体免疫力，使身体更健康。
四、微循环的保健方法1.运动：适当的运动可以刺激血液的循环，促进微循环的发挥。
2.保持心态舒畅：情绪过于激动或压抑，会使微循环迅速衰退。
3.饮食健康：足量的水果、蔬菜和饮食中的富含钾的食物可以协助微循环。
4.控制体重：过重的人容易患上高血压等病症，这些病症都会对微循环系统造成很大的负担。
总的来说，微循环对于身体的健康、免疫力、皮肤美容等有着十分重要的影响作用。
要想维持身体的健康，就需要注意保护微循环系统的正常功能。
微循环与健康
生命之河---微循环健康
微循环畅通，百病不生 微循环是万病之源，微循环衰退，人体开始老化
想要健康美丽，请关注您的第二心脏——从微循环开始 吧！！！
十人九寒
虚则寒 寒则湿 湿则凝 凝则瘀 瘀则堵 堵则瘤 瘤则癌
寒生百病
十人九寒
寒生百病
水冷了会结成冰，血冷了会淤块，水管冷了会爆裂， 骨关节冷了会疼和变形，馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑 紧酸痛，发动机冷了会停止转动，心脏冷了会不跳了，人 冷了会死，所以你最好不要冷，排出身体的寒气，湿气， 毒气。从此做个暖暖的女人，健壮的男人。
四、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青 年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 是一种以皮肤苍白、青紫而后潮红为特征的疾病。病 因尚不明确，多有寒冷、情绪波动以及其他诱发因素， 是由于间歇性末梢小动脉痉挛、管腔狭窄引起的一种 血管疾病。雷诺病指找不到任何潜在病因，仅仅是局 部功能异常，症状和病程缓和的血管疾病;而出现雷诺 现象的人则患一种或几种疾病，症状和病情比较严重， 二者均与免疫功能缺陷性有关。本病发作与温度有关， 好见于秋冬季节，病人多是20~40岁之间的女性。
《 玻 缇 安 吉 兒 》 能 量 养 生 系 列
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博缇集团9年来，经公司的科研专家与美国、英国从事此项研 究的科学家以及中国纺织科学院、天津纺织学院的共同努力，终于 研制开发出最新一代复合能量纤维——纳米级复合能量灵石纤维； 利用纳米技术将复合能量灵石材料与衣物永久地结合起来，也就是 将能够发射远红外波和负离子光波的矿物与衣物纤维融合在一起， 它结合了生物医学、纺织科学、生命科学新材料科学等领域的高精 技术成果，其科技含量得到大幅提升，各项性能指标均优于目前市 场上出现的单一远红外产品及纳米功能织物。
微循环与健康知识讲解
什么叫微循环
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微循环——人体的第二心脏
什么是微循环？？？
微循环之父---丹麦科学家科洛格1920年发现微循环 发现微循环---获得1920年唯一的诺贝尔医学奖 微循环是人体微小动脉和微小静脉所组成的毛细血管网 现代人类疾病就是微循环障碍导致的细胞疾病 微循环不通是万病之源 生命之河---人体微循环系统，微循环中的毛细血管非常的
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚冰
冷或麻木。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不 通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受 寒。
肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉， 手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
微循环与健康
玻缇•安吉兒 Beauty Angel
昔在黃帝 生而神靈 弱而能言 幼而徇齊 長而敦敏 成而登天
------黃帝內經
石 敦敏
卫生部公布---城乡十大至死病因
1、恶性肿瘤 2、脑血管疾病 3、心脏病 4、呼吸疾病系统 5、损伤与中毒 6、消化系统疾病 7、内分泌营养和代谢疾病 8、泌尿生殖系统疾病 9、精神障碍 10、神经系统疾病
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微循环健康知识大全
微循环帮助手册第一章微循环的基本概念1.1、定义：微循环是一门新兴的学科，我们应该从历史的角度，既不要苛求前人，也不要盲目追求片面的定义，以科学的态度来学习微循环的有关知识。
最早涉及微循环的概念的是Krogh，他在1929年提出的“毛细血管是血液和组织间物质交换的器官”的学说为微循环学科的发展奠定了基础，田牛教授于1980年提出“微循环是直接参与组织细胞物质交换的体液循环动态，脊椎动物（闭锁循环）的体液包括血液、组织液、淋巴液三种。
著名的生物学家贝时璋教授提出：什么是生命活动？根据生物物理学的观点，无非是自然界三个量综合运动的表现，既物质、能量和信息在生命系统中无时无刻地在变化，这三个量有组织、有秩序的活动是生命的基础。
单细胞生物可以通过细胞膜直接和外界进行物质、信息和能量的传递；肢节动物是通过组织间隙中的血淋巴进行物质、信息和能量的传递，血淋巴由两端开放的血管驱动缓慢流动于细胞、组织之间，故称为开放性循环；脊椎动物（包括人类）进化为闭锁循环，血液能够在心、脑血管系统内以相对高的速度进行循环，毛细淋巴管已经形成，淋巴液得以通过初始淋巴管进入淋巴管，开始淋巴流动，流动于组织间隙中的液体不再是血淋巴，而是没有血细胞的组织液。
闭锁性循环系统的基本功能是保证组织、细胞的物质、信息和能量的传递，其各部分如心脏、动脉、微血管、静脉、淋巴管是统一的整体，不同部分各有精细的分工，只有微血管（细动脉、毛细血管、细静脉）和初始淋巴管及组织间隙中的血液、淋巴液和组织液才直接参与组织、细胞的物质、信息和能量的传递。
田氏最新定义：直接参与组织、细胞的物质、信息、能量传递的血液、淋巴液、组织液的流动，称为微循环（1993）。
1.2、微血管概念1.2.1血管分支血管系统是连续管道，小动脉进一步分枝成直径为15微米左右的细动脉，细动脉再分枝成直径为5-8微米的毛细血管，毛细血管汇集注入细静脉（8-30微米），细静脉汇合成小静脉。
微循环与健康-V1
微循环与健康-V1
微循环是一个衡量身体健康的重要指标，它指的是小血管和毛细血管的血液循环情况。
微循环不畅通会导致许多健康问题，因此维护良好的微循环对于保持健康非常重要。
以下是与微循环相关的一些主题。
1. 饮食：饮食对于微循环健康至关重要。
要确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时减少摄入高脂肪、高盐和高糖食物。
另外，适量的水摄入也是维护微循环健康的必要条件。
2. 运动：适度的运动有助于促进血液循环，包括微循环。
有氧运动、体操和瑜伽等都可以有助于提高微循环，但是过度运动也会对微循环产生负面影响。
3. 睡眠：睡眠质量对微循环健康很重要。
确保有足够的睡眠时间和睡眠环境的质量可以帮助身体维持正常的血流循环。
4. 情绪：情绪对微循环也有一定的影响。
长时间的压力和紧张会导致身体各个系统的不平衡。
维持好的情绪状态有助于提高微循环水平。
5. 环境：环境中的天气、空气质量和气候等因素也会影响微循环。
保持室内适当的温度和湿度，避免长时间处于寒冷或干燥环境也有助于维护微循环健康。
综上所述，维护好微循环健康需要多方面的努力和关注。
保持良好的饮食、适度的运动和睡眠质量，以及积极维护好情绪状态和环境都有助于提高身体微循环水平。
《微循环之健康》PPT课件
血流 微血管 周围
表现形式
舒缩异常（缺血或淤血）、微血池形成动－静脉短路开放，异形、 扭曲、膨胀形成微血瘤 自律运动减弱或消失 内皮细胞损伤、坏死、脱落，胶原纤维暴露、基膜破坏管壁与血小 板、白细胞和异物颗粒粘附
缓慢、淤泥化、静止、淤滞，压力梯度和切变速度下降 血粘度升高、白细胞附壁、填塞 红细胞变形性下降、聚集、凝聚、嵌塞
正常真皮乳头线
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重要脏器疾病微循环障碍的 镜下表现
心、肝、脑、肾、肺等
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急性脑血管疾病（中风、脑卒中）
外周微血管管袢 模糊，管袢排列 不整齐，管袢较 正常人短，血流 较缓慢，部分病 人管袢可见迂曲、 扭转和渗血。
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20
脑动脉硬化症
微动脉口径呈不 规则改变，动静 脉比例失调
症状表现为头痛、头胀、心悸、胸闷、失眠、烦躁、疲乏、健忘等植 物神经功能紊乱的症状。
微血管的兴奋性亢进，微动脉、毛细血管的管径缩小。
舒张压偏高者，管袢变细长，常有迂曲，红细胞聚集， 血管运动性较明显。严重者管袢可以明显减少，动脉壁 收缩弯曲，可见乳头下静脉丛。
部分病人可有管袢出血及局部沤域血管细长。
微循环的定义
微循环是指直接参与组织细胞进行物质、 信息和能量交换的血液、淋巴液和组织液 的循环流动。
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1
微循环的组成
简单地说由微 动脉、毛细血 管网和微静脉 组成
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2
微循环的功能
供给组织细胞氧气和养料，同时 带走组织细胞代谢产生的产物
保障物质代谢、信息交换的顺利 进行，维持人体内环境稳定
红细胞聚集，血粘度显著增高。
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8
冠心病
微循环实例
微循环实例微循环是一种全新的血液循环方式，它的出现为许多疾病的治疗带来了新的希望。
微循环是指血液在小血管中的循环过程，包括毛细血管和微小动脉的血液循环。
微循环对于维持身体健康，增强免疫力，促进新陈代谢和改善血液循环都有很大的作用。
在微循环中，毛细血管是最小的血管，它们的直径只有5-10微米。
毛细血管的壁薄，血液与组织细胞之间的交换非常容易。
微小动脉的直径为10-100微米，它们是毛细血管的前体。
微小动脉和毛细血管的交界处被称为预毛细血管括约肌，它可以控制血液的流量和血压。
微循环与人体健康密切相关。
当微循环出现问题时，身体就会出现各种疾病，包括糖尿病、心脏病、高血压、中风、痴呆等。
微循环不良会导致血液流动不畅，血栓形成，血液黏稠度增加，从而影响身体的正常代谢和免疫功能。
微循环的改善有很多方法，其中包括运动、按摩、良好的睡眠、饮食等。
此外，生物技术也为微循环的改善提供了新的方法。
微循环改善仪就是一种可以帮助改善微循环的生物技术产品。
微循环改善仪利用了多项生物技术，包括红外线、高频振动、电磁波等，来促进血液循环和新陈代谢，从而消除疲劳，缓解疼痛，改善睡眠，提高免疫力。
微循环改善仪具有很多优点。
首先，它可以很方便地使用，只需将仪器放在需要改善的部位即可。
其次，微循环改善仪对身体没有任何负面影响，不需要使用药物，没有副作用。
最后，微循环改善仪可以在家中使用，不需要去医院，既方便又经济。
微循环改善仪的出现为许多病人带来了希望。
使用微循环改善仪可以改善微循环，促进身体健康，缓解疼痛，提高免疫力。
微循环改善仪的应用前景非常广阔，在未来的发展中，它将会给我们带来更多的惊喜和福利。
微循环与健康
微循环与健康微循环与健康Ⅰ.微循环与人体健康人体血管输送血液营养着周身的组织细胞，但仅靠心脏的有限收缩力是不能将血液直接输送到各组织细胞中去的，还必须依靠微血管自身的节律性运动进行第二次调节供血，血液才能灌注到各细胞中去。
人体微动脉到毛细血管再到微静脉之间的血液循环，血液通过大血管到达细小的微动脉，流向毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉，这一段循环的血管非常细小，肉眼观察不到，显微镜下才能看到，因此称为微循环。
人体的所有的组织细胞都处于微循环的包裹之中。
微循环也被称为人体的“第二心脏”。
微循环对人体的主要功能是进行物质交换和新陈代谢。
在血液循环过程中，—方面将氧气和营养物质带到各组织细胞，另—方面又将组织细胞代谢的二氧化碳和各种废物带走排出体外。
因此，我们称微循环为“细胞的外环境”。
因为微循环的状况直接决定了细胞的营养供给和代谢产物的排除，因此微循环与人体衰老和疾病的产生有密切的关系。
现代医学研究证明，许多疾病的发生发展，都与人体微循坏障碍有关。
人体的衰老，心脑血管疾病，肿瘤的发生、糖尿病、长期的亚健康状态等等，都伴有不同程度的微循环障碍。
形成微循环障碍，与微循环自身的特点有关。
微血管特别细，只有人的头发丝的二十分之—；微血管又特别薄，仅相当于—张纸的一百分之一；微血管还特别多，大约有—百亿根，如果将它们连接起来，长达十—万公里，可以绕地球两圈半。
血液在如此长、多、细、薄的血管中流动，很容易由各种原因造成微循环血流缓慢、血液黏稠、微血管弯曲变形或者渗出和水肿。
—旦局部出现微循环障碍，这部分组织细胞就会因缺乏养料而不能发挥正常功能，就容易导致人体的衰老、免疫功能的紊乱以及疾病的发生。
人体的血管中，经常有杂质混杂在血液中，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留物等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。
中老年人常见的高血压、高血糖等，都会有微循环血流缓慢、血液粘稠，红细胞严重聚集的病理变化。
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正常和异常的微循环
正常的微循环图形为发夹形 ，血管直，输入枝和输出枝 平行且管经比例为 1：1: 5 ，血管清晰，排列整齐、分
布均匀，数目正常。
• 异常的微循环图形 为交叉和畸形
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异常的微循环
• 畸形血管
管袢短小
• 1.心脑血管疾病，糖尿病，结缔 组织疾病等全身性疾病或局部真 菌感染外伤等容易出现血管畸形 。
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磁的作用
• 《神农本草经》：主周痹风湿，肢节中痛，除大热烦 满及耳聋。
• 《本草纲目》：治肾病诸病，而通耳目。 • 《本草从新》：治恐怯怔忡。 • 1、用于心神不宁，惊悸，癫痫。 • 2、用于肝阳眩晕(石决明、牡蛎、白芍)。 • 3、肝肾亏虚，目暗耳聋（熟地、山茱萸、五味子；
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循环与健康
中医认为瘀、堵、毒是因为气滞血瘀。为什么会气滞 血瘀，是因为动力不足，不能推动气血运行，所以只有 改善血液循环才能使气血运行的动力提高，从根本上解
决了血液瘀、堵、毒的问题。
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甲襞是观查微循环的良好部位
虽然甲皱上没有看到脑部和心脏的血管， 但是他是在全身高粘度血症的基础上，我 们可以看到红细胞的聚集和血流量比较慢 ，而且血管往往有畸形。临床最常用的部 位目前发现微循环的主要手段是用微循环 。而一般的如CT，磁共振，X光，B超等 都不能发现。
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微循环异常的发展方向
正常
异常
流量好
流量 缓慢
崎形 血粘
血液 内聚 集
血瘀 血堵 血栓
心梗、 脑梗、 死亡。
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如何改善微循环呢？
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素
阳光
空气
水
磁场
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一Байду номын сангаас磁的概念
地球是一个大磁场，地球磁场的磁力线 一方面阻挡外来有害电磁波的辐射，保护着 地球上的各种生命；一方面赋予地球上的生 命以无限生机。
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一 磁的概念
磁场同阳光、空气、水一样是人类生存的要 素之一。动物与人都是不能缺磁的。 从以下两方面可以证明这一点：宇航员的经历证明
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磁对生命体的临床实验
21天第 一条鱼 死亡
30天全 部死亡
病死
30天第 一条鱼 死亡
S 60天全
部死亡
N
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饿死
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一 磁的概念
我们现代人都处于缺磁环境中。近30多年来，我国经济高 速发展，高楼大厦越盖越多，越盖越高越坚固，地下管道纵横 交错，现代化电器及无线电通讯快速发展，汽车川流不息，人 们以车代步等等都屏蔽、削弱或干扰了地球的天然磁场。
态，血管痉挛，静脉血液回流不良，在高血压、动脉硬化、头痛时常
见。
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异常的微循环
• 淤血型血
舒张型血管
管
血管输入、输出枝明显扩张，粗细不均 ，血流减慢，轻度红细胞聚集，表明血 管紧张性降低，血流回流不良，在疲劳 、自主神经调节异常、血粘度变高、高 血脂常见。
血管中有明显淤血现象，血流 变慢，红细胞聚集严重，在红 斑狼疮、雷诺病、系统性硬化 、心脏病常见
正常的微循环使得各脏器生理功能得以正常进行。 若微循环不畅通，就好像“秧田的水渠”堵塞，禾苗得不到水分就会枯死一样， 人体的脏器也会因新陈代谢不正常而出现疾病和衰老等 例如： 心脏障碍：就会心慌、胸闷、心绞痛、心律不齐、心源性猝死等。 • 脑循环障碍：就会神经衰弱、失眠，头痛头晕、中风、痴呆。 • 呼吸循环障碍：就会胸闷气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等 • 消化障碍：消化不良，腹泻、便秘、胃炎等 • 运动障碍：体内产生大量的的乳酸等代谢产物，刺激机体产生酸、胀、痛的 感觉。如类风湿性关节炎，腰肌劳损等 • 内分泌障碍：引起各种激素分泌紊乱，甲亢，糖尿病、小叶增生、肥胖等 • 泌尿系统障碍：肾炎、肾衰、妇科炎症、前列腺炎等
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亚健康、免疫力低下的微循环
•亚健康、免疫力低下的人群主要表现在微循环障碍，微血管 灌流量不足，血管模糊不清，血流缓慢。 •如果微循环功能障碍或血流量减少时，就不能满足组织细胞 的新成代谢的需要，是早衰、早逝的直接原因，它根据血流循 环的整体性和表现内脏的相关性，在一定程度上反应出身体各 个部位的疾病。 •微循环出现瘀、堵、毒将是心脑血管疾病发病的根源。
• 2.动脉硬化、糖尿病、畸形严重 ，比例过高。
• 3.胶原性疾病、雷诺病、变异性 血管增多。
末梢供血、外周循环不良；皮 肤退行性病变，萎缩，与动脉 硬化、糖尿病、冠心病、缺血 性疾病有关。
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异常的微循环
管袢纤细与高血压、冠心病、末梢性疾病、糖尿病后期、老年动脉硬化有关。
• 紧张型血 管
血管输入枝变细，输出枝变粗，比例变大，表明动脉处于高度紧张状
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异常的微循环
红细胞聚集分为重度、中度、轻度
• 1. 静脉中红细胞聚集会引起物质交换和能量传递，粘度增高，进一步引起 血流停滞，导致管病加重，动脉中会形成局部狭窄，加重动脉疾病，导致组 织结构严重病变。
• 2 . 红细胞聚集是导致脑血管意外的重要危险因素,如导致高血压/冠心病出 现心绞痛、心梗。
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异常的微循环
增生型血管在慢性缺血性疾病、肿瘤中常见。
袢顶极度膨大型是系统硬化疾病的表现。
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异常的微循环
白微栓
•
微血管出血
是白色微型的小血栓:表明微循环重度 改变，是弥漫性血管内凝血的直接证 据。白微栓可以阻塞毛细血管，引起 严重的微循环重度改变。
红细胞出至血管外的现象，主 要是微血管壁的损伤。导致通 透性亢进及血流的改变。
研究资料表明，在高楼的公寓、电梯或汽车内，磁场强度 减少40%---50%左右。
我们生存空间的磁场大量减少，加之现代人工作紧张、心 理压力大、生活不规律等，人体磁场也会发生紊乱。
因此，微循环障碍，气血不畅，内分泌失调，神经功能紊 乱，睡眠障碍，骨关节退行性疾病，心脑血管疾病等乘虚而入 ，危害健康。
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微循环与健康
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何为微循环？
•是指人体微动脉与微静脉、毛细血管之间的血液循环。 •微循环是主要功能是：向组织细胞运送氧气和养料，带 走细胞代谢产生的二氧化碳和其他代谢产物。 •微循环是人体血管最末稍的部分。 •毛细血管的特点是细、薄、长。 头发丝的1/20,一张纸的1/100, 9-11万公里，可绕 地球两圈半。
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血 液 循 环 概 况
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循环与健康
人体是一个统一的机体，血液要灌注到全身各处， 仅靠心脏有限的收缩力是不够的，而必须靠微血管自身 的节律性运动来进行第二次调节供血，微血管自身的节 律性运动，与心脏并不同步，有着它自己的规律。因此 ，医学上又把微循环称为“人体的第二心脏”。
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循环与健康