小学三年级下册心理健康教育教案
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
小学三年级心理健康教育下册教案（通用11篇）
小学三年级心理健康教育下册教案小学三年级心理健康教育下册教案（通用11篇）作为一名老师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的小学三年级心理健康教育下册教案（通用11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
小学三年级心理健康教育下册教案1教学目标：1.知识目标：在学习和生活中，知道怎样尊重他人。
2.能力目标：培养尊重他人的品德，在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。
3.情感态度价值观目标：尊重他人，自觉遵守道德规范。
教学重点:1.知道怎样尊重他人。
2.在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。
教学难点：使学生懂得尊重他人的重要性，掌握尊重他人的方法。
教学方法：讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件教学过程：一、看动画故事，导入新课1、同学们，今天这节课我很高兴能和大家一起学习。
我们先来看一个动画短片《问路》。
看的时候要认真，看完后，我要请同学回答问题。
（播放视频频）。
2、你们看懂了吗？是司机师傅欺负人吗？找同学回答。
3、看来，不懂得尊重别人，是得不到别人的帮助的。
在人与人交往中，尊重他人是最基本的礼貌。
只有尊重他人，才能被大家喜欢，才能得到别人的尊重。
（板书尊重他人）。
二、看图片，了解什么是尊重1、什么是尊重呢？同学们来看这几张图片，（课件展示）看看图上都画了什么？这些行为都是对谁的尊重呢？2、第一幅，扶盲人过马路，这是对残疾人的尊重。
第二幅，给老人让座，这是对老人的尊重。
第三幅，关心父母这是对父母的尊重。
第四幅，见到老师问好，这是对老师的尊重。
3、图片上这些行为都对别人的尊重，那什么是尊重呢？其实很简单。
尊重就是见面时的一句问候，给妈妈的一杯热茶，就是给老人让座，扶盲人过马路。
尊重就体现在我们的一言一行，一举一动中。
三、做游戏，体会尊重他人的意义1、那为什么要尊重他人呢？下面我们来做一个游戏，这个游戏叫“照镜子”。
三年级心理健康教案(全套)
三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。
2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。
3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。
活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。
二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。
三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。
四、智慧人生。
1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。
说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。
2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。
五、心海导航。
1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。
2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。
然后读读知心姐姐的回信。
六、心灵火花。
1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。
那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。
你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。
八、学生跟老师读读名言警句。
第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。
2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。
3、学会全面地看待自己，扬长避短。
活动过程：一、导语。
同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。
你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。
二、小组讨论：谁最棒。
看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。
三、小小裁判员。
看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。
然后同学们完成填空。
四、智慧人生。
1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。
你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。
小学三年级下心理健康教育教案范文（通用6篇）
小学三年级下心理健康教育教案小学三年级下心理健康教育教案范文（通用6篇）在教学工作者开展教学活动前，常常要根据教学需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学三年级下心理健康教育教案范文（通用6篇），欢迎大家分享。
小学三年级下心理健康教育教案1课题：学习和休息教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢二、学习新课1、明确一个小学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢2、读课文3—5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面6、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯；2）掌握学习的方法和技巧；3）列出学习计划表；4）保证足够的睡眠时间；5）参加各种体育、文娱活动7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
小学三年级下心理健康教育教案2教学目标：1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。
2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生勇于提问教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，大家爱不爱提问题呐？二、图片展示，观察岛出示图片：阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。
说说你从故事中明白了什么？学生讨论交流，回报答案。
三、活动体验，活动营。
1、敢于提问讨论：如果你是有疑问的小男孩，会怎么做？为什么？2、提问促成长相邻的同学为一组，互相分享各自在学习中因为敢于提问而取得重要收获的经历。
小学生心理健康教育教案(通用15篇)
小学生心理健康教育教案(通用15篇)小学生心理健康教育教案1教学目标：1、情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2、知识与能力（1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
（2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性，体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
教学重点：让学生对挫折有一个正确的认识，并学会怎样面对挫折。
教学方法：运用情景教学法、活动体验法、表演法、做游戏、交流感受等，再加上音乐的配合与图片的展示，使学生能够在具体情境中体验、感悟，表达自己的真情实感，从而把教学与学生的生活实际联系起来，真正实现心理健康教育的目的。
活动准备：课件、果实形纸片、花、话筒、学生道具等。
教学过程：一、谈话导入师：同学们，我们的小学生活就要结束了，你们对小学生活有什么感受？生1：小学生活给我带来了快乐，我喜欢小学生活。
生2：小学生活丰富多彩师：的确，多姿多彩的小学生活给我们留下了美好的回忆，大家还记得新年我们举行了什么比赛吗？生：（兴奋地）拔河比赛！师：老师用相机拍下了当时的热闹场面，我们一起来看一看好不好？生：（激动地）好！1、课件展示：拔河比赛的图片1、2、3师：（指着前面的几个同学问）这是谁？生（不约而同）：宫政！林大伟！师：大家还记得当时的情景吗？现在，我们请大原小学校园风的.特约记者张鲁燕为我们作现场采访，大家欢迎。
2、记者采访比赛时和比赛后的情况。
记：大家好，我叫张鲁燕，今天由我来采访。
谁能描述一下当时的比赛情景？生1：我为大家读一下当时我写的日记吧！生2：比赛时，我使出了全身的力气，连手上都起了泡。
记：看来比赛非常激烈，大家也都尽了自己最大的努力，那比赛一定胜利了。
生：输了！记：输了，太让人意外了，那比赛后你们的心情怎么样？生1：当时很多同学都气得哭了，大家坐在班里一句话也不说。
生2：我又气又难过，回家后连饭都吃不进去。
小学心理健康教育教案(优秀11篇)
小学心理健康教育教案(优秀11篇)小学生心理健康教育教案篇一课题：七彩糖[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。
2、培养团队合作意识、随机应变能力。
[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的能力[活动难点]帮助学生掌握交往的方法、技巧。
[活动准备]1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。
教师说明游戏规则：①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必须都组成10个最佳短语。
比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自己的。
合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语（考验默契），读完后，给每一对合作伙伴（新朋友）发一包七彩糖。
⑤回答问题，分享糖果。
红：最喜欢玩的游戏橙：最高兴的事黄：最喜欢的水果绿：最喜欢的书青：最难过得事蓝：最喜欢的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新朋友交流完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工教师说明游戏规则①运物品。
物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一起品尝糖果的一对新朋友为一组。
③要求。
把所有物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。
通过两个游戏活动，让学生了解一定的交往技巧，培养他们的合作意识和随机应变的能力、小学心理健康教育教案篇二一、设计说明心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。
对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
2024年小学三年级下册心理课教案模板(通用9篇)
2024小学三年级下册心理课教案模板（通用9篇）小学三年级下册心理课教案1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
小学心理健康教育课优质教案(优秀9篇)
小学心理健康教育课优质教案(优秀9篇)小学生心理健康教育教案篇一课题：把快乐带给大家一、教育目标：教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入教师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且；发现同学学习有困难，主动去帮助；发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人？B、你向李素丽阿姨学习什么？C、你想做一个把快乐带给大家的人吗？目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学？怎能样把快带给爸爸妈妈？怎样把快乐带给老师？目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
教师：“情景一”中，红红的做法对不对？为什么？“情景二”中，红红做法对不对？为什么？目的。
是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。
4、想想谈谈教师在黑板上写出三个问题：A、你知道爸爸妈妈最喜欢什么？他们什么时候最高兴？B、你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何？C、被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受？教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。
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2015—2016学年第二学期东区小学小学三年级《心理健康教育》教案第一课《会用学习资源》课例1：班主任要求每个小组搜集一些有关亚运会的题材，办一份与亚运会相关的手抄报并进行评比。
同学们各施其能寻找找有关资料。
评比结果：第二组取得了第一名，组长小君说他们使用了秘密武器——互联网问：同学们你们会怎样收集资料，去哪里收集资料呢哪种方法给快捷有效呢问什么呢课例2：小军和小冬是同学，晚上他们各自在家做数学作业。
然而在他们做作业时遇到不懂时，他们采取的不同的方法。
小军：想呀想，不知该怎么做，于是喊道：妈妈、、、小冬：拿出了尺子等文具画了起来。
问：同学们你觉得小军和小冬方法比较好呢在家的时候你们又是采取什么样的方法解决问题呢课后活动坊：1、把你知道的学习资源写下来，写的越多越好2、比一比，看谁写得多，每写一样就将星星涂上喜欢的颜色。
分享大家的想法，看看谁做得最好。
思考：大家在生活中会遇到很多很多问题，那么大家是如何去解决的呢是自己想办法，还是找别人帮忙例1、你会利用怎样的资源去提高自己英语口语呢例2、去旅游了，你会准备些什么用品和怎样去准备呢总结：在同学们的生活了会遇到不少的困难和阻碍，同时也有很多方法去解决问题。
如：互联网的运用，从书籍里面获取方法或者是问有经验的长辈等等。
不过在解决方法的同时，更重要的是自己能学会解决方法。
而不是每遇到一次困难就求助一次。
在利用资源解决问题的同时更要提升自己的能力哦！第二课《记忆有窍门》课例：嘉嘉和芳芳是同班同学，他们俩在语文课上默写课文都得了满分。
两个星期的再一次默写，同样的课文嘉嘉很快就默写出来了。
然而芳芳则显得有点吃力，而且默写得并不完整。
讨论：1、为什么两个第一次默写成绩都是满分的同学，在第二次默写是的表现会不同2、你在学习上遇到过和芳芳一样的情况吗如果有，你认为是什么原因造成的活动：看书本后面的案例进行小比赛记忆窍门分享：1、故事法：例如背课文，我们不应该生硬的记住每个字每个词。
而是在背的同时在脑子里想到那是一个怎样的故事，怎样发生和如何发展的。
2、理解法：如“财”字，古人用贝壳作为钱币，而右边的组成是“才”。
所以，“财”读cai，字意是与钱有关的。
第三课《我学得棒》课例：六个小学生的自白（1）我是多多，有好的学习习惯，对新鲜事物很好奇，学习专心，能独立思考，各科成绩优秀，我尝到成功的喜悦。
（2）我是来来，学习方法不够灵活，但对学习有浓厚的兴趣。
看到自己经过努力取得成功是，我会很快乐。
（3）我是咪咪，我觉得学校生活很有趣，当然我也很爱学习。
虽然学习有困难，我也很努力。
（4）我是发发，我觉得读书没太大的用处，爸爸每读多少书照样赚大钱。
我不必太用功，只要过得去就行了。
（5）我是嗦嗦，爸妈很看重分数，当我学习成绩不太理想是，他们就没好脸色，常常吗我没出息。
我害怕考试，对学习一点儿兴趣都没有。
（6）我是拉拉，我讨厌学习，可有不得不学习，学习成绩不好。
我曾经努力过，还是没多大进步。
我对学习一点信心都没有，唉，过一点算一天吧！问：你们曾有过上述几位同学的想法吗有，那是为什么呢没有，那你是怎么对待自己的学习的呢总结：我们该如何面对我们的学习呢很多同学都疑惑为什么我们必须要学习呢学习并不是为了人与人之间的比较，也不是为对爸妈交代。
学语文，让我们掌握基础人与人之间的语言交流并加以修饰是语言文章显得更精彩。
学数学，能使我们生活形成规律，利用数学知识我们能把难题数字化并加以研究解决。
学习学的好，我们可以更深一层的探究知识进发。
学得不好，那也只是暂时的。
找出原因所在。
找出学习的乐趣，把学习变成乐趣。
必要时可以找老师的帮忙哦。
千万不能自暴自弃！第四课《SOS 特警队》课例：特警队员是城市的安全守护神你对特警队员知道多少呢请说给大家听听假如你羡慕特警队员的神勇，那么先来比一比，当我们遇到突发事件时，谁的应对办法多让他先来个特警队的预备队员吧暑假的一天，大楼里安静极了，楠楠在家里专心做假期作业，突然听到门外传来低沉的说话声，接着，还响起了一些异样的声音、、、这时候南南应该怎么做了请把你认为好的方法记下来，经常想想，遇到危机时就有主意了！讨论：大家的方法是什么呢小组活动：1、处理突发事件，特警队员需要具备哪些好品质2、同学们知道“SOS”是什么意思吗你会在危急时该怎样想他人求助呢最新的报警方式：全国统一短信报警号码 1 211 0当我们遇到歹徒时，不便于出声打电话，我们就可以发短信到 1 211 0 这个号码向警察叔叔们报警。
另外，同学们在平时不能贪玩拨打或发短信给警察叔叔们，这样会误导警察叔叔的正常工作哦！！第五课《我和同桌》课例：双簧游戏（ 1 ）两位同学一前一后坐好，坐在前面的同学双手放在背后，后面的同学讲自己的双手穿过前边同学的腋下，按前面同学的要求做出相应的动作。
（2）前面的同学口头下指令。
（3）两人配合完成收拾桌面的书本、文具等任务。
（4）看哪一对同学完成任务最好、最快。
讨论：在游戏中，同学们有什么感受呢游戏：传递悄悄话（ 1 ）写出一件你和某同学之间发生过的不愉快的事情，并说出你的想法，然后把纸条传给这位同学。
（2）写出一件和某位同学之间发生的开心的事，你的想法，然后把纸条传递给这位同学。
分享：同学们对你们收到的纸条有什么感受了又体会到什么呢故事分享：有一对好朋友，他们生活在一起。
有一天，小薰和小苏吵架了。
小薰很不开心，她把事情和心情写在沙子上。
然而他们俩很快就和好了，而且小苏为她带来了很好吃的蛋糕。
小薰也把这件事记录下来了。
然而是刻在石头上了。
当别人问到为什么要分开写呢小薰答到：不开心的写在沙子上，风一吹就散了、、、开心的事记录在石头上，要永远记住我们快乐的时光。
讨论：听了故事，同学们有什么感受吗体会到什么了第六课《优点的轰炸》课例：同桌之间讲自己的优点后请互相讲对方的优点。
（ 1 ）同桌在讲述他自己的优点时，请你仔细听，不要插嘴。
（2）同桌在讲述你的优点时，请你认真记下。
（3）全班交流：同桌讲了他自己和你的哪几个优点指名几位同学说说别人的优点，并具体到某件事情。
为什么觉得这是优点，这优点的好处。
讨论，看看谁的优点最多。
第七课《情绪温度计》小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。
他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。
本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。
（1）高兴、伤心、生气、害怕等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。
但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢与伙伴讨论一下。
（2）指名学生谈想法，引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。
（3）我们认为：良好的情绪有利于我们的学习生活，而不良的情绪会给我们的学习生活带来不好的后果。
其实，情绪不仅会影响自己，而且会影响别人。
我们来看（出示图片）（4）是呀，坏情绪会影响别人，那么好情绪呢我们来看（看图片）（5）笑的力量是多么神奇呀！我们都希望自己多一点快乐，少一些烦恼，但是我们难免会遇上倒霉事。
这就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。
与伙伴讨论交流：那我们能帮助丁丁想想办法，让他消除烦恼，快乐起来吗（6）集体交流，归纳：感谢各位给丁丁的帮助。
小朋友们，就像我们说的那样“当我们遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。
甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘记”。
总结延伸小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。
天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。
生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。
最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来。
紧张时，静一静，伤心时，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。
第八课《信任同伴》课例：同学们读了书本上的情景园的故事后有什么感悟呢这个故事说明了什么老师言：狮子力量再大，野驴跑得再快。
没有互相的协助是不可能成功的。
但是最后狮子去忘记野驴的帮忙而独吞的所有的猎物。
没有野驴的帮忙，狮子的后果你们猜到么游戏：（1）全班同学分成四个分组进行比赛。
（2）每组两人背靠背，手臂扣手臂地坐在地上，然后一齐起立。
（3）两个人站起来后，各组再增加一人，成 3 人小组，以同一方法起立。
（4）一次，各组加入第四人，第五人，第六人、、、知道无法一齐起立为止。
（5）哪组同时起立的人数最多，哪组就是冠军。
讨论：同学们知道游戏赢的关键是什么吗你从中明白到什么。