身心健康主题班会策划书
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇
开展心理健康的主题班会活动策划书7篇开展心理健康的主题班会活动策划书（篇1）为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间__三、活动地点__四、参于人员数本1班五、前期准备1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。
与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
5、游戏阶段（1）心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龙。
以分组为单位，进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
6、班会总结与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
7、班会结束班委做后期工作。
心理健康主题班会策划书(10篇)
心理健康主题班会策划书（10篇）充实的工作生活一不留神就过去了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。
那么如何把策划书做到重点突出呢？下面是书包范文为小伙伴们整编的心理健康主题班会策划书（10篇），希望能够为小伙伴们的写作带来一些参考。
心理健康活动策划书篇一一、活动背景：二、活动目的：1、让更多的大学生了解525心理健康活动月，关注心理健康知识。
2、引导广大同学了解心理知识，关注自我心理健康，让压力大的同学通过签名找到一个调识的平台。
使同学感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待自己，善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、营造西校区良好的校园心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活。
4、丰富大学生校园文化生活，促进西校区校园人文建设，增强我校相互关怀与合作的意识。
三、活动特色：此次活动是我校首次班级与学生会合办，从而引起广大同学关注心理健康，关注自我。
使得班级对心理健康的宣传走向校园，带领广大班级一起行动。
四、活动主题：关爱自我、了解自我、成长自我五、活动举办单位：西校区心理健康部文法学院法学113班六、活动时间：2023年5月25日七、活动地点：江西理工大学西校区食堂门口八、活动内容：1、由宣传部出海报宣传此次活动。
2、在食堂门口设立宣传横幅，准备好签字笔，在中午下课时间让同学到横幅上签名。
同时相关同学采集照片等资料。
3、将所签名的横幅在西校区食堂门口悬挂。
心理健康活动策划书篇二为丰富大学校园文化生活，提高大学生心理素质，增强大学生心理适应能力，特举办第七届校园心理剧表演大赛，即日起开始报名。
一、组织单位：主办：山东理工大学学生工作处大学生心理健康教育中心。
承办：文学与新闻传播学院团总支三月剧社二、比赛时间、地点：预赛：xx年11月18日14：00 1号教学楼204室决赛：xx年11月28日19：00 3号教学楼报告厅三、比赛规则：1、学生可以自由组队报名，也可以社团为单位报名，也可以学院为单位报名参加，原则上每学院不超过三个节目，剧目表演时间不超过12分钟；2、参赛剧目是以表现大学生在学习、生活及人际交际中发生的故事为主要内容的校园心理剧。
心理健康策划书4篇
心理健康策划书4篇一、活动背景：XX年xx医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。
XX年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。
在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。
二、活动目的：1、积极响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。
2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。
3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等4、增强学生在自我心理认知方面的能力，关注自身的心理建设。
三、活动意义：大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种理想与希望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。
高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。
高素质创新人才，不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。
心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。
学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。
作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。
在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮助大学生完善人格、快乐成长，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。
通过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心情，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮助大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。
心理健康主题班会(精选7篇)
心理健康主题班会(精选7篇)心理健康主题班会【篇1】一、活动目的：组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。
了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。
让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。
让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
二、活动准备：《心理健康教育手册》心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活动过程：队会开始仪式。
中队长讲话。
主持人主持队活动。
(1)主任介绍班会资料。
并宣布大会开始。
(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。
心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。
所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。
所以说，心理健康教育是师生的共同职责。
(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。
调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。
这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。
心理健康主题班会策划书（精选5篇）
心理健康主题班会策划书（精选5篇）心理健康主题班会策划书（精选5篇）引导语：日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，这时候，最关键的策划书怎么能落下！策划书怎么写才更有新意呢？以下是小编收集整理的心理健康主题班会策划书（精选5篇），欢迎大家分享。
心理健康主题班会策划书1一、活动背景据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。
”四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动形式主题班会；全班互动、交流。
六、活动时间20xx年4月（具体待定）七、活动地点具体待定八、活动策划负责人：机电101班全体班委九、赞助单位：大学生精英论坛十、活动过程1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。
3、同学们讨论主题话题同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。
可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。
余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。
朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。
”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。
话题一：什么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的.必定是从心中升起的太阳。
心理健康教育主题班会(优秀13篇)
心理健康教育主题班会(优秀13篇)心理健康教育主题班会篇一班会目的：教育的最终目的是培养心智健全的人。
人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。
大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。
快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。
通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。
班会形式：讨论法，情景法，演示法班会过程：一、导入课题今天主题班会的内容与一本书名有关。
（多媒体出示；快乐的科学；字样。
让学生解读书名。
得到本书的内容重点是讲快乐；而非科学。
通过解读书名导入今天的课题———快乐）；快乐的科学，快乐是有学问的它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。
（多媒体出示尼采的头像，简介。
）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面来阐述快乐的根源。
二、分享快乐（1）孔子三乐今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。
尼采是西方的哲学家，他分析了快乐，那么我们东方的大哲学家大教育家————我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢（提示学生回忆初一的语文课本，学生答学而时习之，不亦说乎有朋自远方来，不亦乐乎人不知而不愠，不亦君子乎。
多媒体出示孔子画像及以上三句。
）（2）孟子之乐另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。
他说；君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。
（稍作解释。
）（3）同学之乐圣人有快乐，那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐。
心理健康教育主题班会(5篇)
心理健康教育主题班会（5篇）心理健康教育主题班会篇一班会主题：感受爱，体会爱，传递爱活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的`力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级班会时间：一小时左右主要形式：游戏为主班会流程：一、会前介绍二、主题活动：一)解开千千结1. 全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2. 当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3. 拉好后便可开始解结。
用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
(活动时间15分钟)二)脑筋急转弯分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。
(活动时间20分钟)三)成语接龙1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。
(活动时间20分钟)三、结束总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。
心理健康主题班会篇二班级称号：向日葵阳光口号：追随阳光昂扬向上班风：温暖光明自信积极向上班训：学会做人，学会做事，学会求知，学会共处。
班级格言：海阔凭鱼跃天高任鸟飞阳光班级宣言：我是阳一片光下绽放的向日葵，根，深深地扎进泥土，高高的昂起头，向上，向上……勇敢地追随着阳光！微风拂过，沙沙的，沙沙的……使我们手挽着手高歌！风雨中相扶相依，迎着彩虹的将是我们绚丽的笑容！健康、勇敢、乐观、自信。
我们是阳光下绽放的向日葵，每一片叶子，每一片花瓣，向着烈日绝不低头。
开展阳光班级建设：一、确立班级的发展目标二、营造良好的班级氛围1、教室环境的布置要实现“美化”。
绿色植物美化环境净化空气。
身心健康策划方案4篇
身心健康策划方案4篇一、主题活动服务宗旨：在校大学生虽然生理学完善，但担负繁杂的课业每日任务与发展方向的每日任务，她们必须大量的時间发展趋势自身。
当感情的步伐靠近时，很有可能没法躲避，但有着挑选的支配权。
大学生恋爱是一把双刃刀，根据本次主题活动协助学生们塑造一个恰当的恋爱观，用一个良好的心态去应对，能够更强的解决一些感情问题。
二、活动标题：友情与爱情发展三、活动的具体时间：XX年5月四、主题活动地址：1、长沙市理工学院金盆岭教学区田径运动场2、4教多媒体课室五、参加目标及总数：长沙市理工学院城南学院土木工程与建筑专业06-08级同学们六、活动主题：（一）滚布圈抢女孩、铁路桥女孩归七、报名流程：1、以班集体为企业每个班报20名男生比赛；2、把每个班比赛的20名男生分为四组（每一组5名）；3、06-08级全体人员女孩限制报考。
八、活动方案：1、在院田径运动场一百米直道处画两根平行面水平线，间距10米,一条为起始点，一条为终点；2、2个班比赛时每一个班分到布圈一块，随后把每个班的20名同学们分为四组（每一组5名同学们）；3、提前准备比赛的同学们立在起始点线，而终点分配好八名女生等候；4、待裁判员提示提前准备后，每一个班的第一组踏入布圈，裁判员吹哨子后，第一组同学们逐渐翻转布圈前行，滚到终点后这种情况同学们立刻走下布圈，派一名男生抢得一名女孩且每一次只有抢得一名；5、抵达的5名男生中派一名同学们用最短的时间把布圈送至起始点线交到本队的下一组同学们,班级2-4组反复1-4流程；6、这种情况剩余的四名同学们一起取已准备好的桌椅并抬到抢得的女孩按所说线路回到原点线；7、8名女孩被抢完并所有队友已回到原点抽奖活动。
九、留意:1、若有男队员在主题活动全过程中脚踩到草坪上则从那一个全过程的起始点线应终点从头开始，若某组把布圈弄破判这种情况解救不成功，由裁判员另发一块布圈给下一组，再次开展手机游戏。
2、场均赛事以班为企业抢得女孩多则获得胜利.若抢的女孩一样更多就是以速度更快者为获胜者。
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促进身心健康
主题班会策划书
——————12注会本（2）班第二学期第三次班会
促进身心健康主题班会
——健康成长热爱生活建设和谐校园一、活动背景
健康是学生将学到的文化知识和自己的聪明才智贡献社会的唯
一保证,失去健康将失去一切.追求高质量的健康生活,是人类发展的必然.高校健康教育,应使学生深刻领悟健康的重要性.帮助并鼓励学生树立追求健康状态的理念,了解并掌握达到健康的途径,使学生从
意识上、行为上对健康概念重新加以塑造和认识。
目前,健康教育已逐渐成为我国学者密切关注的问题,在第五届中日学校体育研讨会上,我国学者认为应该确立“学生身心健康为本”的思想.身心健康,从
某种意义上来讲,近乎于抽象的概念,不象考试成绩那么直观,当身心及精神的疾患积累到一定量时,就会产生质的变化,给人造成无法挽
回的后果.据最近调查资料反映,北京中关村地区知识分子的平均寿命,从10年前的58.52岁降到53.34岁,比全国第二次人口普查的北京
平均寿命75.73岁低22.79岁.
据调查,影响我国中高级知识分子健康的主要因素,除了工作和家庭负担重、经济拮据、生活条件差之外,更重要的是缺乏对体育的正
二、活动目的
1.增强健康意识.树立追求健康状态的理念,了解并掌
握达到健康的途径
2.热爱生活建设和谐校园
三．活动宗旨
“促进身心健康，建设和谐校园”
四．活动主题“文明其精神，野蛮其体魄”
五．活动形式
主题班会
六．活动时间（4月20日）
七．活动地点（综合楼202室）
八. 参与人员：12注会本（2）班全体同学
九．活动主持（陈曦、于明）
十．活动流程
（一）前期准备工作
1.心理信息员与体委了解同学们生活中、学习中遇到的困难，通过
查资料、询问有关老师找到解决方法；
2.召开班委会议制定详细计划，考虑全面。
以使在班会中，心理信
息员怍主导作用，每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可
能多的使同学在其中受益，而不只是一个形式；
3.设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时增强身心健康意识，立追求健康状态的理念,了解并掌握达到健康的途径
（二）活动具体流程
班会开场白：
A ：健康是人们的第一大财富。
古希腊哲学家赫拉克里特说过：“如果没有健康智慧就难以表现，文化就无从施展，力量就不能战斗，财富就会变成废物，知识也无法利用。
”健康对个体的发展和
社会生产生活产生重大的影响。
B ：在这种健康的状态下，个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。
A：世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：（1）快食快食并非狼吞虎咽，不辨滋味。
而是指吃饭不挑食、不偏食，
主餐吃时感觉津津有味。
如果出现持续性无食欲状态，则意味着胃
肠或肝脏可能出了毛病。
B:（2）快眠
上床后能较快入睡，睡眠舒畅，醒后头脑清醒，精神饱满，睡
眠质量好。
如睡的时间过多，且睡后感觉乏力不爽，则是心理及生
理的病态表现。
神经系统兴奋，抑制功能协调，内脏无病理干扰，
是快眠的重要保证。
A：（3）快便
能快速畅快地排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种
良好的感觉，便后没有疲劳感，说明胃肠功能好。
B：（4）快语说话流利，头脑清楚，思维敏捷，没有词不达意现象，且中气
充足，心肺功能正常。
A：（5）快行
行动自如、协调，迈步轻松、有力，转体敏捷，反应快速，动
作流畅，证明躯体和四肢状况良好，精力充沛旺盛。
因诸多疾病导
致身体衰弱，均先从下肢开始，人患有内脏疾病时，下肢常有沉重感；心情焦虑，精神抑郁，则往往感觉四肢乏力，步履沉重。
B:(6)
良好的个性
性格柔和，言行举止得到公众认可，能够很好地适应不同环境，没有经常性的压抑感和冲动感。
目标坚定，意志持衡，感情丰富，
热爱生活和人生，乐观豁达，胸襟坦荡。
能以良好的处世态度看问题，办事情都能以现实为基础。
与人交往能被大多数人所接受。
不
管人际风云如何变幻，都能始终保持稳定、永久的适应性。
A:（7）良好的处世能力
看问题客观现实，具有较强的自我控制能力，能适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪。
B：（8）良好的人际关系言谈举止恰到好处，与人相处自然融洽，不孤芳自赏寂寞独处，具有交际广、知心朋友多的特点。
众人都乐于向他倾诉心中的喜与乐。
A B ：今天我们同伴教育活动的主题是“大学生身心健康”（鼓掌）
1.两男生两女生唱《健康歌》
2.向同学们说明身心健康的重要性
3.向同学们介绍保持身心健康的方法
4．游戏阶段
1）心理游戏：鸡飞狗跳
器材：
汽球数十个，橡皮筋一包。
方法：
1. 参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。
2. 令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。
最后汽球未被踩破之一人为胜。
3. 游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。
备注：
游戏之前可以先行“吹汽球”比赛，一举两得。
5、小品表演
《身体是革命的本钱》
6、班会总结
班主任进行班会小结。
（三）后期工作
1.打扫卫生，整理教室。
2.班会结束后班委对同学们讨论的结果与感受认真分析，针对不同同学的疑问进行解答交流，让更多的同学养成锻炼身体的习惯。
十一．活动意义
通过本次班会，提高我班学生的身心健康知识水平，增强身心保健意识。
懂得人际交往，建立和谐的人际关系，建立锻炼身体意识与习惯。
同时在校院里掀起关注身心健康的热潮，让更多的人来关注大学生的身心健康问题，让更多的人对身心健康引起足够重视。
健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，学会自我锻炼与保健,并在锻炼过程中培养良好的心理素质,塑造健康向上的
精神风貌,养成良好的体育锻炼的习惯,全面提高整体素质,直至终身受益.。