第一讲:认识职业生涯规划-意识的唤醒

合集下载

【第一讲树立职业生涯意识图文】 职业生涯规划第一讲

【第一讲树立职业生涯意识图文】 职业生涯规划第一讲

【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲_树立职业生涯意识【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲职业生涯规划第一讲职业生涯规划大学生职业发展与就业指导大一授课内容第一章:认识职业生涯第二章:职业生涯规划基本理论第三章:职业测验与自我了解第四章:历届大学生职业生涯规划大赛优秀作品赏析作业:完成个人的一份职业生涯规划书教学目标:通过本课程的教学,使学生了解职业发展指导的概论,懂得职业选向、定向、走向及职业生涯设计的基本办法,在掌握个人职业测评及职业生涯规划方法的过程中,了解社会对人才的要求规格及职业素质的客观需求,从而能更好地调适个人求学状态及调整就业努力方向,科学有效地设计好自己的大学黄金时期,为成才发展,为毕业就业及未来的职业人生打好基。

讲授大纲一、什么是(大学生)职业生涯规划二、为什么要进行职业生涯规划?三、怎样进行职业生涯规划?第一章:认识职业生涯第一节:生涯与职业生涯第二节:职业生涯的发展阶段第三节:职业发展与人生成功第一节:生涯与职业生涯(一)、生涯的定义:1、生涯一词的英文是CAREER,意思是指两轮马车,引申为道路,也就是人生的发展道路;2、生涯发展大师萨珀(Super)认为:所谓生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果,这些角色包括儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者九项;而九个角色在四个主要场所----家庭、小区、学校及工作场所中扮演。

一个人在一生中所扮演的诸多角色,就如同一条彩虹同时具有许多色带。

简单地说,“生涯”是从我们出生到岁月终止的一段过程,其中有我们过的生活方式,也有我们就业的形态,还有我们检视过去、策划未来的部分。

这些点点滴滴就连缀成我们的生涯。

(二)、职业生涯的内涵在职业心理学领域里,“职业生涯”这一概念有两种经典性定义:萨珀认为:人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容,职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色;霍尔主张:职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。

大学生职业生涯规划(第一讲)

大学生职业生涯规划(第一讲)

4)冲动从众型:既冲动型和从众型。
冲动型就是根据自己的感觉来做事,而未经 过思考,这就是冲动式的决定方式。冲动 式的决定也可能很适当,也可能很盲目。
从众型就是随大流,赶时髦,无主见
5)期望过高型:过高估价自身的价值产生不 恰当的期望
当官期望过高
挣钱期望过高
创业期望过高
• 三、职业生涯规划的步骤
女怕嫁错郎(前途\家庭)
(三)、职业的特点
基础性 广泛性 时代性 同一性 差异性 层次性
二、职业生涯
(一)职业生涯含义: • 生涯:“生”是指活着的意思,
“涯”泛指边际。 • 职业生涯就是一个人的终生职业
经历。 • 职业生涯分为外职业生涯和内职
业生涯
含义
• 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、 工作内容、工作职务、工作环境、工资待 遇等因素的组合及其变化过程。
• 应包括职业生涯发展路线、教育培训安排, 时间计划等方面的措施。
(五)反馈调整
• 由于社会环境的变化以及其他不确定因素 的存在,我们原来的职业生涯规划与实际 情况肯定会存在一定的偏差。
• 有的变化因素是可以预测的,而有些则是 难以预料的。这就需要对职业生涯目标和 生涯规划进行必要的调整 。
谢谢!
耶鲁大学例子
临出校门时,耶鲁对他们进行了一次关于人生目标的 调查
• 27%的人,没有目标; • 60%的人,目标模糊; • 10%的人,有清晰但比较短期的目标; • 3%的人,有清晰而长远的目标。
25年后,耶鲁再次对这群学生进行了跟踪调查。 • 3领%袖的,人社,会25精年英间;他们朝着一个方向不懈努力,行业 • 10%的人,成为各个领域中的专业人士,大都生活在
1、您觉得您目前所就读的科系与您 的兴趣相关联吗?

生涯规划课程(1)——生涯唤醒

生涯规划课程(1)——生涯唤醒

决策平衡单
学科测评工具(软件)
MBTI类型测定
1.不累的时候,你愿意独处(I),还是聊 天聚会(E)?
2.你更喜欢理论型工作(N),还是操作型 工作(S)?
3.原则和讲理(T),与人情和谐(F),你 认为哪个更重要?
4.你平时是喜欢按计划行事(J),还是随性 灵变(P)?
外部探索
就业情况如何(包括职业、就业率、报 酬等) 学习哪些课 程 属于什么领 域
哲学 工学
文学 农学
艺术学 医学
历史学
教育学
经济学 法学 管理学 理学
了解专业及其变化趋势
2017年浙江高考志愿专业 误报
306 223 207 195 187 183 179 175 171 169 160 154 150 146 141 132 122 98 86 83 80 79 73 65 42 128
702 615
认知外部世界
高中生心目中理想职业
了解职业及其变化规 律
120.00% 100.00%
80.00% 60.00% 40.00% 20.00%
617
区南61别京2 师范大学泰州学院(独立学院)
北大京学科、技校大区学、天分津校学与院学(院独,立一学级院学)院、 6二09级学院和独立学院
“双一流”与“985”、“211”
高校探索提纲
校园环 境 师资情况
毕业生就业情 况
所在城 市 高校排位
收费情况
招生名额
是否有硕士、博 士点 优势学科(是否有硕士、博 士点) 录取位次 (分数) 是否“双一流”、“985”、 “211”
录取学校:
5913班丁XX 高考分数(534) 录取学校:山 东政法学院(排名613)

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课:职业生涯规划的重要性目标:让学生了解职业生涯规划的重要性,明确课程安排和学习目标。

内容:1. 什么是职业生涯规划?- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处,例如:个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践,应用所学的知识。

第二课:自我认识与职业探索目标:帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力,进行职业探索。

内容:1. 自我认识- 引导学生进行自我评估,了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具,例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源,帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式,积累实践经验。

第三课:职业目标设定目标:帮助学生设定明确的职业目标,并制定实现目标的计划。

内容:1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力,设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划,包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课:求职技巧与职业准备目标:帮助学生掌握求职过程中的技巧,进行职业准备。

内容:1. 求职技巧- 提供求职技巧,包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性,包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课:职业发展与终身学习目标:让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容:1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)
职业生涯规划第1章-唤醒 (学生版)
职业生涯规划对于学生的重要性不言而喻。本章将介绍职业生涯唤醒的定义、 目标以及学生在其中的角色。同时,我们也会探讨唤醒的过程、工具和资源, 以及一些实践案例。
职业生涯唤醒的定义
职业生涯唤醒是指通过自我认知和目标设置,唤起个体对职业生涯的关注和规划意识。唤醒的目的是帮助学生 更好地理解自己的兴趣、价值观和能力,以做出明智的职业选择 并追求自己的梦想。
规划执行者
学生需要制定职业规划,并积 极迈向实践的一步一步。
职业生涯唤醒的过程
职业探索
了解不同职业领域和相关技能要 求,拓宽职业选择范围。
目标设定
明确自己的职业目标,制定可行 的计划和目标。
能力培养
积累必要的技能和知识,提升自 己的竞争力。
校园招聘活动
举办校园招聘活动,让学生与企业代表进行面对 面沟通和就业咨询。
职业咨询服务
提供个性化的职业咨询服务,帮助学生制定职业 规划。
职业生涯唤醒的工具和资源
1
职业咨询
与专业顾问沟通,了解职业发展建议和就业趋势。
2
网络资源
利用在线职业平台和社交媒体,获取职业信息和机会。
3
实习和实践
通过实习和实践机会,锻炼职业技能和积累经验。
职业生涯唤醒的实践案例
学生交流会
组织学生交流会,邀请成功人士分享职业经验和 启发。
职业规划工作坊
开设职业规划工作坊,提供学习和探索职业生涯 的机会。
职业生涯唤醒的目标
1 自我认知
2 职业探索
帮助学生了解自己的兴趣、 价值观和优势,从而更好 地与职业目标匹配。
引导学生探索不同职业领 域,了解行业趋势和就业 前景。
3 目标设置

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

实践计划
参与校内实践活动
积极参加校内社团、竞赛、志 愿服务等活动,提高组织协调 和团队合作能力。
参与社会实践
利用寒暑假或课余时间参与社 会实践活动,了解社会现象和 问题,培养社会责任感。
总结词
参与实践活动,提升实践能力
寻找实习机会
主动寻找与专业相关的实习机 会,了解行业发展和职业需求, 提升实际工作经验。
价值观是人们对事物价值的判断和看法,它影响着人们的职 业选择和职业发展。通过明确自己的价值观,学生可以更好 地理解自己追求的是什么,从而在职业生涯中做出符合自己 价值观的决策。
02
职业探索
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解不同行业的未来发展 方向,预测行业未来的机 会和挑战。
行业特点分析
了解不同行业的特性,包 括行业规模、行业增长速 度、行业竞争状况等。
实践成果总结与分享
及时总结实践成果和经验教训, 与同学和老师分享交流,促进 共同成长。
求职计划
总结词
明确职业目标,提高 求职技能
了解职业信息
通过各种渠道了解行 业和职业信息,明确 职业目标和方向。
提升求职技能
学习简历撰写、面试 技巧、职业规划等方 面的知识,提高求职 技能。
建立人脉关系
通过社交媒体、校友 会等途径,建立与行 业内人士的联系,拓 展人脉资源。
中期目标的设定需要具体、可 行,并且具有可衡量性。
短期目标
短期目标是指在未来的1年内希望实 现的目标。
短期目标的设定需要考虑个人实际情 况和时间安排等因素。
短期目标是中期目标的具体化,是实 现中期目标的基础。
短期目标的设定需要具体、可行,并 且具有可衡量性。

生涯辅导第一讲生涯唤醒

生涯辅导第一讲生涯唤醒

工作晚期——职业素质衰退期
描述:中期继续发展者可以安然处之,生涯开发 停滞或衰退者将面临困境。
任务:计划退休、从权力转向咨询角色 确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求:看到自己的工作成为别人的平台 支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统 一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期:专业工作技能、知识 自我管理能力
大多数生活在社会的中 几乎都生活在社会的中 上层。他们的共同特点 下层,他们能安稳的生 是,那些短期的目标不 活与工作,但没有什么 断被达成,生活状态稳 特别的成绩 步上升,成为各行各业 不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、 高级主管等
几乎都生活在社会的 最底层,他们的生活 过得很不如意,常常 失业。靠社会救济, 并且常常都在抱怨他 人、抱怨社会、抱怨 世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、 搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解, 锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性; 参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作 心得体会,学习写简历、求职信,了解搜集工作信 息的渠道,并积极尝试,加入校友网络,和已经毕 业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况; 希望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留 学系列活动,准备TOEFL、GRE、注意留学考试资 讯,向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力 个人特色 处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网,抢得工作优先权
结尾故事:
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈,先 爬了再说 !
或许……
大苹果是我 的啦!
或许……
累呀!我的路 在何方?
第呢?

最新第一讲-认识职业规划(生涯唤醒)精品文档

最新第一讲-认识职业规划(生涯唤醒)精品文档

高达52%的大学生表示,“如何上天再 给我一次机会,我会选择另外一个专业”, 有34%的人希望在原来所学专业基础上再学 第二专业,只有14%的人对当年的专业选择 不后悔。
职业期待吻合度人数百分比分布
符合, 55%
不符合, 45%
不符合我的职业 发展规划, 52%
不符合我的兴趣 爱好, 26%
青年人的生涯危机有两种: 一种是不知道奋斗的出路,另一种是不知道奋斗的理由。
目录
➢ 什么是业生涯规划 ➢ 职业生涯规划的意义 ➢ 系统职业生涯规划具体内容 ➢ 分享与练习
系统的职业规划方法
探索 工作世界
探索什么?
➢ 系统化职业规划是一个“从内而外” 的过程,因此在职业规划时,要先认 识自己。诚实的自问: • 我的兴趣是什么? • 我最有效的工作方式是什么? • 我有哪些技能是与众不同的?我 愿意在工作中使用哪些技能? • 哪些东西是我生命中不能缺少的? 我最渴望从工作中获得什么?
不符合我的性 格, 22%
我校2010届45%的毕业生认为目前工作不符合 自己的职业期待,其中52%的毕业生是因为不符合 自己的职业规划。
为什么???
没有目标
有一年,一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业
了,他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门 前,哈佛对他们进行了一次关于人生职业规划的调查。结果 是这样的:
探索什么?
探索 工作世界
➢ 职业的分类和内容 ➢ 具体职业对工作人员的要求 ➢ 教育方面的选择 ➢ 获取以上信息的方法有哪些
怎样更有效?
➢ 选择与决定 ➢ 综合与评估 ➢ 目标设立与计划 ➢ 处理决定过程中的各种问
题:生涯信念,障碍
做了什么?还能做什么?
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

一个过来人的自白

基本概念
什么是生涯
除了职业,还包括学生、子女、父母、公民等 等角色
它不是静止的,而是一种动态历程 每个人的生涯是不同的,是个性化发展的
生活里各种时态的演进方向和历程,它统 合了人一生中的各种职业和生活角色,由 此表现出个人独特的自我发展形态。
练习:我的生命线
请在白纸上划一条直线,直线的长度代表 你生命的长度。你可以思考下,你想活到 几岁。
生涯规划的意义
米歇尔罗兹提出生涯规划有突破障碍、开 发潜能和自我实现三个积极目标。
开始你的生涯规划
认识自己
觉知与承 诺
认识工作 世界
再评估/成 长
行动
决策
开始你的生涯规划
觉知与承诺
开始认识到生涯规划的重要性,就想对自我的生涯进 行科学的规划
认识自己
性格、特征、健康、民族、文化……
认识工作世界
目标,选择职业道路,确定教育计划、发展计划 为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案
一个人结合自身条件和现实环境,确立自 己的职业目标,选择职业道路,制定相应 的培训、教育和工作计划,并按照生涯发 展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。
生涯规划理论的发展
1908年,职业指导之父—帕森斯(Frank Pasons)
任务是:发展自我形象和对工作世界的正确态度,并了解工作的
意义。
第二阶段:探索阶段(15—24岁)
青少年开始通过个人尝试一些自己感兴趣的职业活动,对自
我能力及角色、职业进行探索。职业倾向趋向于某些特定的领域。
第三阶段:建立阶段(25—44岁)
个人开始尝试选择适合自己的职业领域。这个阶段发展的任
务是个人致力于工作上的稳定,大部分人处于最具创造力的时龄的节点。
回顾你生命中已经发生的几个事情,并表 明在生命线上。
思考下你觉得未来对你可能很重要的几件 事情和几个工作节点。
基本概念
(职业)生涯规划:
不应该简单地等同于找工作,或者仅仅与工作相关。 个人结合自身情况 眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业方向、职业
第四阶段:维持阶段(45—64岁)
个人通过不断努力来获得职业生涯的发展和成就,并逐渐能
在自己的领域中占有一席之地。这一阶段发展的任务是维持既有
成就与地位。
第五阶段:衰退阶段 (65岁以上)
舒伯生涯发展阶段
舒伯的生涯彩虹图
舒伯的生涯彩虹图
从长度上,它包括了一个人从生到死的全部生 命历程;从空间上,并不局限于对职业角色的 关注,同样重视非职业角色对一个人生涯的影 响;
随后几十年,特别是二战后,很多复员回 国的人要重新寻找人生的意义,生涯规划 也越来越受到重视。
舒伯(Super)等正式提出“生涯”概念
舒伯提出的“生涯五阶段”
第一个阶段:成长阶段(14—15岁)
儿童开始辨认他们周围的事物,并逐渐开始意识到自己的兴
趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。他们这个阶段发展的
大学生职业生涯规划
导论 走进职业生涯规划
理解生涯规划的定义和作用 区分生涯规划与找工作的差别和联系 认识生涯规划的基本步骤
一个大一新生的困惑
一开学,今年刚进入大学的林晓云,很是 迷茫,面对琳琅满目的各类大学生活模式 无所适从,有的同学忙着跑图书馆,听讲 座,有的天天泡社团,还有的畅游在网络 中……她和学姐学长们混了一段时间,有时 候觉得很累,有时候又想到未来毕业后这 些经历是否能派上用场,十分茫然,甚至 有点沮丧,因为忙得没有头绪,她不知道 这样的付出对未来的发展有没有作用。
专业与职业、社会发展趋势、职业待遇、继续教育……
决策
综合评估、计划书、障碍突破……
行动
简历、求职、走进职场……
在评估
职场反思、生涯档案……
课后作业
做两个规划
大学期间你的生涯规划(短期) 未来人生路上的生涯规划(长期)
好书推荐
法律类
[美]D.布迪《中华帝国的法律》
历史类
钱穆《国史大纲》 黄仁宇《万历十五年》
舒伯认为,持家者、公民、休闲者、学生、子 女、配偶、退休者等角色和工作者的角色都是 一个自我概念的具体表现;自我概念包括对个 人对自己的兴趣、能力、价值以及人格特征等 方面的认识,是个人生涯发展历程的核心。
生涯规划的意义
游戏:寻找身边红颜色的人 生涯规划是一个过程,规划的功能在于为
生涯设定目标,并找出达成目标所采取的 步骤
文学类
林达《第一本书去巴黎》
相关文档
最新文档