中国武术段位制理论考试试卷(供参考)

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中国武术段位制考评员考核复习题

中国武术段位制考评员考核复习题

中国武术段位制考评员考核复习题1、实行中国武术段位制的目的是什么?答:实行中国武术段位制的目的是:为增强人民体质,推动武术运动的发展,提高武术技术和理论水平,建立规范的全民武术体系。

2、中国武术段位共分几段?答:中国武术段位定为九段,设:初段位:一段、二段、三段中段位:四段、五段、六段高段位:七段、八段、九段3、晋段年限有规定吗?具体要求是多少年限?答:晋段年限是有规定的。

如初段位阶段的晋段,各段晋升须达1年以上;中段位阶段,各段晋升须达2年以上;高段位晋段分别为6段达6年以上可晋升7段,7段达5年以上可晋升8段,8段达5年以上可晋升9段。

4、晋升一段的标准是什么?答:凡参加武术套路或散手训练一年以上,可申请晋升一段。

5、晋升二段的标准是什么?答:凡获得一段达一年以上,在规定的考评中,演练二段的拳术套路成绩合格,或在散手攻防组合技术考评中,成绩合格;遵守武德者;可申请晋升二段。

6、晋升三段的标准是什么?答:凡获得二段达一年以上,在规定的考评中,演练三段的拳术、器械套路成绩合格,或在散手实战技术考评中,成绩合格;遵守武德者;可申请晋升三段。

7、晋升四段的标准是什么?答:凡获得三段达2年以上,符合下列条件之一者,可晋升四段:(1)在规定的考评中,演练四段的一套拳术、一套器械,成绩合格,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;(2)在规定的散手四段晋段比赛考评中,成绩达到规定录取名次,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;8、晋升五段的标准是什么?答:凡获得四段达2年以上,符合下列条件之一者,可晋升五段:(1)在规定的套路晋级比赛考评中,演练拳术、器械成绩合格,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;(2)在规定的散手五段晋段比赛考评中,成绩达到规定录取名次,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;9、晋升六段的标准是什么?答:凡获得五段达2年以上,符合下列条件之一者,可晋升六段:(1)在规定的套路晋级比赛考评中,演练六段的拳术、器械达到规定录取名次,成绩合格,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;(2)在规定的散手六段晋段比赛考评中,成绩达到规定录取名次,并在该段的武术理论考试中,成绩合格,重视武德修养者;10、晋升七段的标准是什么?答:凡获得六段达6年以上,在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成绩,武德高尚者,可申请晋升七段。

2013中国武术段位制理论考试---论述题参考答案

2013中国武术段位制理论考试---论述题参考答案

2013中国武术段位制理论考试---论述题参考答案2013中国武术段位制理论考试---论述题参考答案一、简述你对《中国武术段位制系列教程》中技术教程结构的理解《中国武术段位制系列教程》共27种,包括4种理论教程和23种技术教程。

各拳种教程均以“打、踢、拿、靠、摔”5种技术元素递增的方式,编制成6个段级的技术内容,既体现了清晰的技术层次和循序渐进的教学程序,又展现出武术拳、械完整的技术知识体系。

而且,采用练打结合的教学和训练模式,突出了传统武术的技术结构和修炼方法,适宜作为学校武术教育、全民健身活动、民间武术传承的教程,也是推动武术标准化、社会化、国际化发展的教程。

二、简述你对进一步开展武术段位制工作的设想1、要进加强武术段位制工作的组织领导,不继完善和健全武术推广相应机制和教练员辅导员队伍,充分发挥武术协会的作用,使此顶工作有机构,有制度,有措施,有布置,有检查才能够真正把此项工作落到实处。

2、加强对此项工作的宣传推广力度增强全民健身的意识,使武术缎练到学校、到工厂、到机关、到企业、到农村、到部队。

把行政意识变为广大群众的自觉行动。

2、加强对此项工作的辅导,不定期进行各种观摩比赛。

此项工作逐步实现制度化,标准化,规范化。

不断提高武术技术和理论水平。

三、中国武术段位制段位等级的划分根据《中国武术段位制》规定:个人从事武术锻炼和武术活动的年限,掌握武术技术和理论的水平、研究成果、武德修养,以及对武术发展所做出的贡献,将武术段位定为九段。

段前级:一级(青色熊猫)、二级(银色熊猫)、三级(金色熊猫)、初段位:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰);中段位:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎);高段位:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)。

四、简述武术壮内强外的健身作用《老子》中说:“是谓深根固柢,长生久视之道”。

中国人民经过千百年的习武实践和多年的科学研究,表明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的好处,经常练习能收到壮内强外的健身效果。

武术试卷答案

武术试卷答案

武术:武术是以竞技动作为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

弓步:两脚前后错步站立,前腿屈膝,大腿水平,膝部与脚面垂直,后脚挺直,全脚掌着地,脚尖朝向斜前45度。

右脚在前为右弓步,左脚在前为左弓步。

持久练习,可作弓步桩训练。

学练要点:挺胸,塌腰,沉髋,前、后脚成一直线。

抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。

右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。

头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。

武术散手在戴拳套练习和比赛时,可模拟似地行抱拳礼,两关套合抱于胸前即可。

歇步:两腿交叉屈膝全蹲;左脚全脚着地,脚尖外展;右脚脚跟离地,臀部坐于小腿上,接近脚跟,成左歇步。

右脚在前为右歇步。

学练要点:挺胸,塌腰,两腿靠拢并贴紧。

虚步:两脚前后错步站立,后腿屈蹲,大腿水平,前脚微屈脚尖虚点地面。

左脚在前为左虚步。

右脚在前为右虚步。

持久练习,可作虚步桩训练。

学练要点:挺胸,塌腰,虚实分明。

1.未曾学艺先学礼,未曾习武先习德2.直摆性腿法:1.正踢腿2.斜踢腿3.侧踢腿4.外摆腿5.里合腿6.拍脚屈伸性腿法:1.弹腿2.蹬腿3.侧踹腿扫转性腿法——伏地后扫腿资料来源:/s/blog_604df9a00100gr7v.html3.1、初段位:一段(青鹰);二段(银鹰);三段(金鹰)2、中段位:四段(青虎);五段(银虎);六段(金虎)3、高段位:七段(青龙);八段(银龙);九段(金龙)4.武术套路比赛个项目满分:10分动作完成分:5分演练水平分:3分创新难度分:2分5.套路场地为:14m长8m宽散手比赛在高0.6米、长8米、宽8米的台上进行6.运动员按年龄分组:成年组少年组儿童组一、武术的特点和作用:特点:一.寓技击于体育之中二.内外合一,形神兼备的民族风格三.广泛的适应性作用:(一)提高素质,健体防身(二)锻炼意志,培养品德(三)竞技观赏(四)交流技艺,增进友谊二、弹腿的特点:特点是一路一法,左右对称,拳法清晰,动作简洁,爆发力强,讲究实用。

武术理论期末考试试题及答案

武术理论期末考试试题及答案

武术理论期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝2. 下列哪一项不是武术的基本训练内容?A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 耐力训练D. 音乐训练3. 武术中“内功”主要指的是什么?A. 内力B. 内劲C. 内息D. 内观4. 武术中的“外功”主要是指什么?A. 外力B. 外劲C. 外息D. 外观5. 武术中的“四两拨千斤”是哪种哲学思想的体现?A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想6. 武术中的“拳打卧牛之地”是什么意思?A. 指在狭小的空间内练习武术B. 指在牛背上练习武术C. 指在草地上练习武术D. 指在牛棚里练习武术7. 武术中的“手是两扇门,全凭脚打人”是什么意思?A. 强调手部动作的重要性B. 强调脚步动作的重要性C. 强调手和脚的协调性D. 强调手和脚的独立性8. 武术中的“一寸长,一寸强”是什么意思?A. 指身高越高,武术越强B. 指武器越长,武术越强C. 指手臂越长,武术越强D. 指腿越长,武术越强9. 武术中的“以柔克刚”体现了哪种哲学思想?A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想10. 下列哪一项是武术的基本原则?A. 力量至上B. 速度至上C. 技巧至上D. 耐力至上二、填空题(每空2分,共20分)11. 武术的基本功包括________________、________________、________________等。

12. 武术中的“三才”指的是________________、________________、________________。

13. 武术中的“四象”指的是________________、________________、________________、________________。

14. 武术中的“五行”指的是________________、________________、________________、________________、________________。

太极拳理论测试试题库167道题

太极拳理论测试试题库167道题

(2 分)1.《国家学生体质健康标准》各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为( )分。

*A.100分B.90分C.150分D.120分(2 分)2.《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级:( )分及以上为优秀。

A.100分*B.90分C.80分D.85分(2 分)3.《国家学生体质健康标准》根据最后得分评定等级:( )分为良好。

(河南理工大学根据学校实际情况,对分数有所调整,按调整后成绩答题)A.90-100分*B.75-90分C.70-80分D.80-90分(2 分)4.《国家学生体质健康标准》测试成绩达到( )及以上者,方可参加三好学生、奖学金评选。

A.优秀B.及格*C.良好D.满分(2 分)5.普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占( )之和进行评定。

6成绩达不到 50分者按肄业处理。

*A.50%B.20%,;80%60%;C.40%.D.30%;70%(2 分)6.普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时体质健康标准的成绩达不到( )分者按肄业处理。

A.60B.75*C.50D.59(2 分)7.大一、大二体质健康立定跳项目中男生及格成绩是( )cm?A.210*B.208C.209D.215?大一、大二体质健康立定跳项目中女生及格成绩是( )cm (2 分)8. A.150 *B.151C.155D.149?)9.大一、大二体质健康体前屈项目中女生及格成绩是 ( )cm(2 分 A.6.1 *B.6.0C.6.2D.5.8?(2 分 ( )cm)10.大一、大二体质健康体前屈项目中男生及格成绩是 A.3.5 B.3.6*C.3.7D.4.0秒?( )米项目中男生及格成绩是50,大一、大二体质健康)11.分(2A.9.0B.9.3C.9.2*D.9.1(2 分)12.大一、大二体质健康50,米项目中女生及格成绩是( )秒?A.10B.10.1C.10.2*D.10.3分·秒?)13.大一、大二体质健康耐力跑项目中男生及格成绩是( )(2 分A.4'22B.4'27*C.4'32D.4'52分·秒?大一、大二体质耐力跑项目中女生及格成绩是(2 分)14.( ) A.4'22 B.4'27*C.4'34D.4'42毫升?( )(2 分)15.大一、大二体质健康肺活量项目中男生及格成绩是A.2000*B.3100C.3200D.2050大一、大二体质健康肺活量项目中女生及格成绩是分(2 )16.( )毫升?*A.2000B.3100C.3200D.2050(2 分)17.大一、大二体质健康引体向上项目中男生及格成绩是( )个?A.6*B.10C.11D.8个?大一、大二体质健康仰卧起坐项目中女生及格成绩是分)18.( )(2 *A.26B.27C.25D.28( )之和构成。

武术裁判考试

武术裁判考试

武术裁判考试[1、抱拳礼并步站立,左掌右拳在胸前相抱,高与胸齐、拳、掌与胸间距离为20 30厘米。

判断题]*对正确答案)错2、器械抛接未单手接握剑柄、刀柄扣分。

判断题]*对正确答案)错3、太极剑挂剑动作不可以直腕,撩剑可以直腕。

判断题]*对正确答案)错4、器械接触线外地面或身休某一部分在空间超越了场地应判为出界。

判断题]*对错正确答案)5、运动员因失误,动作遗忘或器械损坏等原因造成比赛中断者,可申请重做,但应扣1 分判断题]*对正确答案)错6、运动员现场完成套路动作的规格与要求不符或出现其他错误时每出现一次扣0. 1 分。

判断题]*对正确答案)错7、自选长拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术、南刀、南棍、对练、传统拳术、传统器械套路不足规定时间在2秒以内者含2秒)扣0.1分判断题]*对正确答案)错8、太极拳比赛动动连接中时前一个跳跃动作须两脚同时落地后直接起跳。

判断题]*对正确答案)错9、在比赛时刀彩、剑穗掉地或缠身扣0.2分判断题]*对正确答案)错10、场地的地面空间高度不低于8米。

()判断题]*对正确答案)错11、跳跃动作单脚落地时,脚移动一次后跳动两次、身体左右摆动后才成静止状态应扣(分。

单选题]0.10.20.正确答案)12、鲤鱼打挺不可以手撑扶地面。

()判断题]*对正确答案)错13、个人项目的场地长大小为()单选题]长14m宽8m正确答案)长16m宽14m长14m宽7m14、剑术,必须有完整的左右挂剑接背后穿挂剑。

判断题]*对正确答案)错15、朝天蹬有支撑腿弯曲和上举腿弯曲两个扣分点判断题]*对正确答案)错16、在一个组合动作中,出现两个以上同一步法错误,均一次性扣0. 1分。

判断题]*对正确答案)错17、晃动”是指双脚或单脚支撑时,上体出现的双向或多向位移。

判断题]*对正确答案)错18、倒地”是指双手、双膝、肩、躯干、臀部触地。

判断题]*对正确答案)错19、在一个动作中连续出现两个以上其他错误,应累计扣分。

(完整版)武术专项理论考试试题

(完整版)武术专项理论考试试题

武术专项理论考试试题简答题:1、武术的概念?2、武德的概念?3、武术的内容与分类?4、武术的特点?5、拳术的基本手型和步型?6、拳术的“四击”、“八法”包括?7、武术套路评分标准与方法?8、武术套路评分方法?1、武术的概念?武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

2、武德的概念?武德是尚武崇德的精神,现代武学界将武德概括为:口德、手德、心德、公德四方面。

3、武术的内容与分类?武术的内容丰富多彩,按其功能分,可分为竞技武术、健身武术和实用武术;按其运动形式可分为两大类:套路运动、搏斗运动(1)套路运动单练:拳术:长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。

器械:包括短器械(剑、刀)、长器械(棍、枪)、双器械(双刀、双鞭等)、软器械(鞭、三节棍等)。

对练:徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练:6人以上的徒手或器械的套路演练(2)搏斗运动:主要有散手、推手、短兵4、武术的特点?(1)寓技击于体育之中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型?基本手型:拳、掌、勾基本步型:弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括?四击:踢、打、摔、拿八法:手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法?武术套路比赛最高分为10分。

其中包括:裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。

8、武术套路评分方法?(1)裁判员的评分:裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照各竞赛规则的评分标准,从10分钟减去扣分分值,即为运动员得分。

(2)应得分的确定:根据评分裁判员的的人数,将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值,即为运动员的应得分。

(3)最后得分的确定:裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后,即为运动员的最后得分。

体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领?列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义?3、练习耐力素质的意义?4、列举发展上肢力量的方法?5、发展柔韧素质的意义?6、发展灵敏素质的意义?7、剧烈运动后为什么不能马上停下来?8、锻炼后自我检查的内容包括什么?9、发展耐力素质的主要方法?10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤?1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领?列举短距离跑的辅助练习2-3项。

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案

武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是()A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案:C解析:武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,其本质特性是技击性。

2、武术在历史上曾被称为()A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案:D解析:在不同的历史时期,武术有着不同的称谓,如武艺、国术、技击等。

3、以下不属于武术内容的是()A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案:A解析:武术的内容主要包括套路、格斗和功法,舞蹈不属于武术的范畴。

4、武术套路运动主要包括()A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案:A解析:武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。

5、长拳的特点是()A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案:A解析:长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。

6、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。

7、南拳的特点是()A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案:A解析:南拳的特点是动作刚健朴实,上肢动作较多,步法稳固。

8、刀术的运动特点是()A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案:A解析:刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力,有“刀如猛虎”之说。

9、剑术的运动特点是()A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案:A解析:剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。

10、枪术的运动特点是()A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案:A解析:枪术要求力贯枪尖,走势开展,有“枪扎一条线”的特点。

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中国武术段位制理论考试试卷
一、名词解释(每题4 分,共20 分)
1.武术:是以攻防技击动作为主要内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。

2.套路运动:是指以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

3.散打运动:是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。

4.武德:即武术道德,指对习武者行为规范要求的总和。

主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。

5.太极拳
二、填空(每空1 分,共20 分)
1.冷兵器时代,武术与()紧密相连。

2.商周时期,出现“()”,武王用武舞来训练士兵,鼓舞士气。

3.纵观历史,()时期是武术大发展的时期,这时期不同风格、流派的拳种林立,各种武术著作大量流行。

4.()年,国家批准设立武术博士学位。

博士授予权属上海体育学院。

5.()年,国家体委将武术列为体育竞赛项目。

6.武术按其运动形式可分为两大类:套路运动和搏斗运动
7.中央国术馆曾在()年和()年在南京举行两届国术国考。

8.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有(),(),()三项。

9.拳是由拳心,(),(),(),()等部分组成。

10.武术具有(),(),(),()的作用。

三、简答题(每题4分,共20分)
1.简述中国武术概念?
2.新中国成立后,为什么把国术改为武术?
3.我国武术发展的基本方针是什么?
(一)大力开展群众性武术活动,坚持普及与提高相结合
(二)作好挖掘整理工作,把继承和发展结合起来
(三)百花齐放,百家争鸣,互相借鉴,既保持武术的固有特点,又沿着科学化方向发展
(四)套路和搏斗运动并行不悖究,逐步形成一个完整体系。

(五)积极稳步向国外推广
4.简述武术散打的概念和特点作用。

散打是一项徒手搏击格斗的技术。

它的母体是中华民族传统体育瑰宝——武术运动。

武术是以技击为主要内容的民族传统体育项目,散打是武术运动的对抗性形式,更是武术运动的最高表现形式,是武术
的精髓之所在。

散打运动的特点和作用:(一)技击与体育的完美结合
(二)对抗性是武术散打运动的基本特点
(三)武术散打具有鲜明的民族特色
(四)丰富文化生活,具有较强的观赏价值
(五)提高竞技水平、增进友谊
5.简述武术散打的基本技术。

答:散打基本技术包括:
一、实战姿势和警戒姿势
二、基本手法:拍、挡、截、抄、格、拿
三、基本掌法:推掌、砍掌、刺掌、劈掌。

四、基本步法:进步、退步、上步、撤步、闪步、换步、跃步
五、基本拳法:直拳、贯拳、抄拳、劈拳、鞭拳
六、基本肘法:顶肘、摆肘、格肘、后击肘
七、基本腿法:弹腿、蹬腿、侧踹腿、鞭腿、截腿、扫腿
八、基本膝法:顶膝、撞膝
九、基本摔法;抱腿摔、别摔、勾摔
十、基本组合:拳拳组合、腿腿组合、拳腿组合
四.论述题(每题10分,共40分)
1.试论武术基本功的重要性及对身体的作用。

壮内强外的健身作用;提高防身自卫能力;培养道德情操;丰富文化生活;增进交流。

2. 试述武术“抱拳礼”的涵义?
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备,象征高尚情操。

屈指表示不自大,不骄傲,不以“老大”自居。

右拳表示勇猛习武。

左掌掩右拳相抱,表示“勇不滋乱”,“武不犯禁”,以此来约束、节制勇武的意思。

②左掌右拳拢屈,两臂屈圆,表示五湖四海(泛指五洲四洋),天下武林是一家,谦虚团结,以武会友。

③左掌为文,右拳为武,文武兼学,虚心、渴望求知,恭候师友、前辈指教。

3.试论套路运动与格斗运动的区别于交融。

4.结合自己对武术的了解,谈谈你对武术散打运动今后的发展模式。

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