自然阳光体重管理系列吃出健康好身材
自然阳光减肥产品
自然阳光减肥产品减肥是现代社会中很多人都面临的问题，尤其是在生活节奏加快，饮食习惯不规律的情况下，肥胖成为了很多人的困扰。
为了解决这一问题，市面上涌现了各种各样的减肥产品，其中自然阳光减肥产品备受关注。
这些产品以天然植物为原料，不含任何化学成分，被广大消费者所青睐。
接下来，我们将对自然阳光减肥产品进行详细介绍。
首先，自然阳光减肥产品的主要原料是来自大自然的植物提取物，如莲藕、荷叶、山楂等。
这些植物原料都是经过科学筛选和提取，具有天然、纯净的特点，对人体没有任何副作用。
相比于市面上的化学减肥产品，自然阳光减肥产品更加安全可靠。
其次，自然阳光减肥产品采用先进的生产工艺，保留了植物原料中的有效成分，如莲藕中的莲藕多糖、荷叶中的荷叶碱等，这些成分能够有效地促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
同时，产品中还添加了一些维生素和微量元素，能够帮助调节体内代谢，增强身体的抵抗力。
再者，自然阳光减肥产品有多种形式，如茶饮、胶囊、粉剂等，满足了不同消费者的需求。
无论是喜欢喝茶的人，还是更喜欢口服胶囊的人，都可以找到适合自己的产品。
而且，这些产品都非常方便携带，可以随时随地进行服用，不会影响日常生活。
最后，自然阳光减肥产品在市场上拥有良好的口碑和销量，得到了消费者的一致认可。
很多人通过使用这些产品成功地减掉了多余的脂肪，恢复了健康的体型。
他们认为，自然阳光减肥产品不仅有效，而且安全可靠，是一种健康的减肥方式。
综上所述，自然阳光减肥产品以其天然、安全、有效的特点，成为了众多减肥产品中的佼佼者。
如果你也正在为肥胖而苦恼，不妨尝试一下这些产品，或许会有意想不到的效果。
让我们一起迎接健康、自信的新生活！。
美国自然阳光减肥产品
美国自然阳光减肥产品
美国自然阳光减肥产品是一款热销的减肥产品，它以其天然成分和有效的减肥效果而受到消费者的欢迎。
这款产品采用了美国先进的科技和独特的配方，能够帮助人们安全、健康地减肥，让人们拥有更加纤瘦健康的体型。
首先，美国自然阳光减肥产品采用了天然的草本植物提取物作为主要成分，不含任何化学添加剂和激素，对身体没有任何负面影响。
这些天然成分能够有效地促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助人们快速减肥。
与其他减肥产品相比，美国自然阳光减肥产品更加安全可靠，不会对身体造成任何伤害。
其次，美国自然阳光减肥产品在减肥效果上表现出色。
通过长期的临床验证和大量的用户反馈，这款产品能够有效地减少体内脂肪的堆积，让人们在不经意间就能享受到减肥的效果。
同时，它还能够有效地抑制食欲，帮助人们控制饮食，避免过度进食，从而更加容易地减肥成功。
此外，美国自然阳光减肥产品还具有调节体内代谢的作用，能够平衡体内的营养物质，让人们在减肥的过程中不会感到虚弱和疲惫。
它还能够改善肠道健康，促进排毒，让人们拥有更加健康的身体。
总的来说，美国自然阳光减肥产品是一款非常值得信赖的减肥产品，它不仅安全可靠，而且在减肥效果上表现出色。
如果你正在寻找一款有效的减肥产品，不妨试试美国自然阳光减肥产品，相信它会给你带来惊喜的减肥体验。
体重管理知识宣传内容
体重管理知识宣传内容以下是 7 条体重管理知识宣传内容：1. 嘿，你知道吗？吃什么真的太重要啦！就像给汽车选油，得选对才行啊。
要是你总吃那些高热量、高脂肪的食物，那不就像给身体这辆车加了劣质油嘛，能不出问题吗？减肥的时候可别乱吃哦。
比如有条理地选择蔬菜水果，增加膳食纤维，是不是就像给身体注入了清新的能量呀。
咱们得学会聪明地吃，才能更好地管理体重呀！2. 哎呀呀，运动可不只是随便动动就行啦！你想想，要是盖房子不认真打地基，那房子能牢固吗？运动也是一样的道理呀。
定期去跑跑步、做做操，别偷懒呀！像隔壁小王，每天坚持晨跑，现在身材多棒呀。
你也可以呀，难道不想变得又健康又有型吗？动起来吧，为了更好的自己！3. 睡觉也能管体重，你说神奇不神奇？就像给身体充电一样。
如果总是熬夜，那身体能有精力好好工作吗？肯定不行呀！你看那谁，老是熬夜玩游戏，胖了不少呢。
所以呀，保证充足的睡眠是多么重要，别不当回事哦，好好睡觉才能瘦瘦美美呀，你说对不？4. 别小看喝水哦，这可是个大学问呢！水就像身体的润滑剂呀，没有足够的水，身体怎么能顺畅运转呢？你想想，要是汽车没了机油会怎么样？每天多喝点水，特别是饭前喝一点，还能帮你少吃点饭呢。
不信你试试呀，多喝水，好处多多，体重管理也少不了它呀！5. 情绪也会影响体重哦，你知道不？压力大的时候就容易乱吃乱喝。
这不就像心里有个小怪兽在捣乱嘛！所以呀，要学会调节自己的情绪，别让它来捣乱啦。
可以听听音乐、看看电影放松放松呀。
别老是愁眉苦脸的，开心点呀，体重也会乖乖听话的呢！6. 注意哦，别总是坐着不动啦！长时间坐着就像给自己的身体上了一道枷锁。
你看办公室里的那些人，一天坐到晚，能不胖吗？时不时起来活动活动呀，就像给僵硬的身体松松绑。
哪怕走几步路，伸伸懒腰也是好的呀。
起来动一动吧，别让椅子把你困住啦！7. 朋友们呀，体重管理可是要长期坚持的呀！这可不是一朝一夕就能搞定的事情。
就像爬山一样，得一步一步来呀。
一周瘦身计划健康饮食与有氧运动的完美搭配
一周瘦身计划健康饮食与有氧运动的完美搭配一周瘦身计划：健康饮食与有氧运动的完美搭配想要拥有窈窕的身材，除了合适的饮食控制外，健康的有氧运动也是不可或缺的。
在这篇文章中，我们将为您介绍一周瘦身计划中健康饮食与有氧运动的完美搭配，帮助您实现瘦身目标。
星期一：全面准备一周瘦身计划的第一天应从全面的准备开始。
首先，清理您的食品柜，将高糖、高盐、高脂肪的食物远离您的视线。
然后，编制健康的一周饮食计划。
为了保持均衡的营养摄入，您的饮食中应包括蛋白质、纤维和维生素等多种元素。
在有氧运动方面，可以选择快走或慢跑作为您的运动项目。
星期二：高纤维饮食与跳绳运动一周瘦身计划的第二天，我们将关注高纤维饮食和跳绳运动。
高纤维的食物如麦片、全麦面包和水果蔬菜等能够帮助消化系统顺畅运作，防止便秘。
而跳绳运动则可以有效燃烧体内脂肪，增强心肺功能。
每天跳绳30分钟，您将感到身体的热量消耗加速。
星期三：低碳水化合物饮食与游泳运动在一周瘦身计划的第三天，我们推荐您采用低碳水化合物的饮食，并结合游泳运动。
低碳水化合物的饮食可以控制血糖的上升，减低脂肪的存储。
而游泳运动既能够锻炼全身肌肉，又能够提高心肺功能。
在游泳池中畅游30分钟，您会感受到全身的放松与畅快。
星期四：高蛋白饮食与有氧舞蹈一周瘦身计划的第四天，我们建议您采取高蛋白的饮食，并结合有氧舞蹈运动。
高蛋白的食物如鸡胸肉、鸡蛋和豆腐等，可以帮助您保持饱腹感，并增加肌肉的修复与生长。
有氧舞蹈则可以让您在跳舞的过程中轻松燃烧脂肪，增强身体的柔韧性。
跳个舞，让身体充满活力！星期五：均衡饮食与瑜伽运动在一周瘦身计划的第五天，我们着重强调均衡饮食和瑜伽运动的搭配。
均衡的饮食需要包含蛋白质、碳水化合物和脂肪等多种营养元素。
而瑜伽运动则可以提高身体的灵活性和内脏器官的功能，同时融合呼吸调节，帮助您释放压力。
调整呼吸，体验身心的平衡。
星期六：低脂饮食与健身器械在一周瘦身计划的倒数第二天，我们建议您采取低脂饮食，并结合健身器械的训练。
国家卫健委发布的减肥营养餐指南
国家卫健委发布的减肥营养餐指南《成人肥胖食养指南（2024年版）》，是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。
根据肥胖的疾病特点和中医辨证分型，给出了食养原则和建议，在附录中详细描述了成人肥胖患者的食物选择，不同证型推荐食药物质和食养方举例，以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。
其中，每个地区、每个季节列举了3个能量水平的食谱（含食药物质）。
一、优先选择食物1、鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入。
2、保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入。
3、优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等。
4、优先选择低脂或脱脂奶类。
二、记住四件事1、定时定量规律进餐2、少吃零食，少喝饮料3、进餐宜细嚼慢咽4、适当改变进餐顺序三、要少吃这些食物1、少吃油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、肥肉等高能量食物（高能量食物通常是指提供400kcal/100g以上能量的食物）。
2、饮食要清淡，每天食盐摄入量不超过5g，烹调油不超过20~25g，添加糖的摄入量最好控制在25g以下。
3、严格限制饮酒。
每克酒精可产生约7kcal能量，远高于同质量的碳水化合物和蛋白质产生的能量值。
四、每天能量摄入1、控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。
控制总能量摄入，可基于不同人群每天的能量需要量（如下表），推荐每日能量摄入平均降低30%～50%或降低500～1000kcal，或推荐每日能量摄入男性1200～1500kcal、女性1000～1200kcal的限能量平衡膳食。
2、可根据不同个体基础代谢率和身体活动相应的实际能量需要量，分别给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准，以达到能量负平衡，同时能满足能量摄入高于人体基础代谢率的基本需求，帮助减重、减少体脂。
3、可根据身高（cm）-105计算出理想体重（kg），再乘以能量系数15～35kcal/kg（一般卧床者15kcal/kg、轻身体活动者20～25kcal/kg、中身体活动者30kcal/kg、重身体活动者35kcal/kg），计算成人个体化的一日能量。
自然阳光产品汇总
自然阳光产品汇总天然净化系列产品名称成分产品说明用法与用量规格产品图片净萃复合植物粉圆苞车前子壳粉、L-谷氨酰胺、菊粉、苹果纤维粉、果糖、亚麻籽粉、瓜尔胶、阿拉伯胶、柠檬酸、西兰花粉、柑橘香精、叶绿素铜钠、苹果浓缩粉、绿茶浓缩粉、葡萄籽浓缩粉、橄榄叶浓缩粉、甜菊糖甙、卷心菜粉、胡萝卜粉、根甜菜、迷迭香、番茄粉、姜根粉、柠檬酸锌。
富含多种植物成分，排除体内毒素及油脂；修护并保护肠道粘膜的完整，防止毒素的入侵；建构人体肌肉，维持器官的健康功能；含益生元，重建肠道益生菌群，减少有害菌；西兰花含萝卜硫素Sulforaphane，能去除人体毒素，尤其是肺部毒素帮助排除体内重金属。
取1勺（约13.9克）加入240毫升的水中混合均匀，为保新鲜请于15分钟内食用。
每天1到2次。
837g/瓶净悠复合能量代餐乳清分离蛋白、大豆分离蛋白、果糖、浓缩乳清蛋白、麦芽糊精、菊苣、抗性糊精、牛奶香精、葵花籽油、芥花油、中长链甘油三酯、柠檬酸钾、盐、酪蛋白酸钠、混合胶（瓜尔胶、黄原胶、卡拉胶）、甜菊糖甙、L-抗坏血酸、dl-α-醋酸生育酚、富马酸亚铁、氧化锌、硒酸钠、烟酰胺、葡萄糖酸铜、D-泛酸钙、维生素D3、叶酸、硫酸锰、钼酸钠、碘化钾、盐酸吡哆醇、核黄素、盐酸硫胺素、D-生物素、氰钴胺、氯化铬。
双蛋白配方，提供优质蛋白，并能产生饱足感，降低食欲，减少食量，减少毒素摄取，进而净化人体；促进脂肪燃烧，排除毒素、有害物质；减少碳水化合物消耗，减少有害物质生成；富含益生元，维护肠道益生菌平衡，降低产生毒素的有害菌。
取2勺（约55克）加入300毫升的水中，搅拌均匀后食用。
550g/瓶双益生胶囊菊粉、凝结芽孢杆菌、植物胶囊（羟丙基甲基纤维素、水）、硬脂酸镁（植物来源）、二氧化硅。
维护肠道益生菌平衡，调节肠道功能；降低产生毒素的有害菌；作为肠道屏障，阻止毒素入侵。
每次1粒，随餐食用。
每天2次。
也可以打开胶囊将产品撒在食物上或是倒入饮料混匀后食用。
然阳光独家揭秘：中国“奥运小鲜肉”完美身材如何练成的
自然阳光独家揭秘：中国“奥运小鲜肉”完美身材如何练成的从“泳池都敏俊”宁泽涛到“水上彭于晏”孙杨，从中国游泳队到中国击剑队，随着奥运赛事的逐渐推进，中国"奥运小鲜肉"们纷纷亮相赛场，个个颜好、身材好，荷尔蒙满屏。
自然阳光为你独家揭秘“小鲜肉”们的完美身材如何练成的。
秘密武器之身体塑形靠游泳游泳项目中经常出现颜值高身材好的男运动员，长期游泳不仅可以提高肌肉的力量和协调性，而且可以改变肌肉的线条、塑形，所以游泳运动员的身材都是流线型的，比如孙杨、宁泽涛。
但是对于平时工作节奏快、缺少睡眠、加班多的白领一族，往往真实状态是“吃完就困，迈腿就累”，这种情况下，要靠长期坚持游泳控制体重显然不太现实。
秘密武器之懒人减肥食谱速成法对每天工作忙，无法通过坚持运动来控制体重的人来说，懒人减肥食谱是必须要掌握的。
比如常见的黄瓜鸡蛋法，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替一日三餐，坚持七天。
还有苹果减肥法，每天控制饮食只吃苹果，直到获得满意的体重。
这些方法亲测效果不错，体重反弹不明显，短期减肥可以，但不是控制体重的长久之道，副作用是容易低血糖、缺乏氨基酸，甚至导致营养失衡、诱发身体疾病。
秘密武器之自然阳光从“能量均衡”入手脂肪是能量的储存库，要控制体重首先要做到能量均衡。
自然阳光体重管理系列产品从能量均衡和营养均衡入手，提供身体所需营养的同时，适当补充增强饱腹感的低热量植物成分，并通过释放饱腹感信号，控制能量摄入，在健康、轻松中悄悄瘦身，保持好身材。
另一方面，自然阳光还可加快人体新陈代谢速率，将身体垃圾、毒素、脂肪细胞等快速排出，在有效控制体重的同时，让身体更加神清气爽、矫健轻松。
不管女孩还是男人，都青睐于光鲜的外表、有型的身材。
自然阳光体重管理系列可以让你以一种更加健康和轻松的方式，把体重锁在自己满意的标准，长期保持轻盈身姿。
自然阳光、自然健康。
体重管理指南内容
体重管理指南内容以下是 6 条体重管理指南内容：1. 哎呀呀，你知道吗？减肥可不能一味地节食呀！就像盖房子不能只用一块砖一样。
你想想看，要是每天都饿着自己，那多难受呀，而且还容易反弹呢！咱得合理安排饮食，啥都吃点，但别过量。
比如说早餐来个鸡蛋、牛奶，中午吃点瘦肉和蔬菜，晚上就少吃点主食。
就像我之前，老觉得不吃晚饭能瘦，结果差点把身体搞垮了。
合理饮食，才能让体重稳稳当当的降呀！2. 喂喂喂，朋友们！运动可太重要啦！这就好比汽车得加油才能跑一样。
别老是坐着不动呀，没事出去走走、跑跑步。
每周再安排几次力量训练，把肌肉练起来，基础代谢提高了，消耗的热量也就多啦。
我身边有个朋友，每天坚持跑步，那身材，啧啧啧，可让人羡慕了。
你也赶紧动起来呀，别再偷懒啦！3. 嘿呀，睡眠可千万别小瞧！你想想，要是晚上没睡好，第二天是不是没精神，还容易想吃东西？这就像手机没电了就不好用一样。
一定要保证充足的睡眠呀，让身体好好休息。
我以前总爱熬夜，结果不仅胖了，皮肤还变差了。
现在我每天都早早睡觉，感觉整个人都不一样啦。
为了好身材和好身体，好好睡觉哦！4. 哇塞，心态也超级关键的好不好！别因为短期内体重没变化就灰心丧气呀。
这就像是爬山，过程中可能会遇到困难，但只要坚持就能登顶。
减肥也是一样呀，有时候可能效果不明显，但别着急。
我之前减肥的时候也有过挫折，可我没放弃，调整心态接着来，最后不也成功了嘛。
你也要相信自己，肯定能行的！5. 天啊，别老坐着啦！坐久了脂肪都堆积起来啦，就像水流着流着就积成一个小水潭了。
时不时起来活动活动，扭扭腰、伸伸腿。
你看办公室里的小王，总在工作间隙起来走动，身材一直保持得很好呢。
别再给自己找借口啦，起来活动活动，让脂肪没机会呆住！6. 哎呀呀，聚餐的时候可得悠着点呀！那满桌的美食就像一个个小恶魔在诱惑你。
但你可不能放纵自己呀，尝尝就行啦，别大吃大喝的。
我每次聚餐都会提醒自己，别把之前的努力白费了。
你也要学会控制哦，不然一顿饭可能就把你的减肥成果给毁啦！总之，体重管理就是要从生活的方方面面入手，饮食、运动、睡眠、心态等等都很重要。
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自然阳光体重管理系列吃出健康好身材
自然阳光公司用一贯的严格标准为消费者提供了“体重管理系列”产品，针对肥胖成因，用科学、合理、健康的管理方案，帮助消费者管理体重。
体重管理是什么？体重管理，是指专业医师或营养师根据顾客体质特征，给出的综合营养、运动、生活方式等要素的个性化方案，并进行实时监测记录当天食物、水分及运动量的新型体重解决方式。
不同于传统的药物、饮食、甚至仪器、按摩等方式，体重管理的目的在于通过合理营养与适当运动调控身体能量及物质代谢平衡，进而形成良好行为和生活方式，最终达到并保持理想体重，以促进全民健康和谐发展。
自然阳光体重管理系列从均衡营养、控制热量、增强代谢、促进废物排出四个方面来帮助我们更好地管理自身的体重。
全系列产品相互搭配，相互协作使作用最大化！
体重管理系列有5大优势
首先是均衡营养，怎样才可以既获得全面均衡的营养又不会摄入过多的热量，同时又可以帮助我们提升基础代谢？蛋白质，会是一个非常好的选择！蛋白质的重要性在于，它
是人体的第一营养素，是建造和修护身体的重要原料，是维持机体免疫防御功能的物质基础。
补充蛋白质对人体的机能是非常重要的，而如果选择了低质的蛋白质，它不仅不会促
进人体机能，反而会使机体的免疫功能下降，必需氨基酸的不足、过剩或多种必需氨基酸的不平衡都会引起免疫功能异常。
在日常饮食中我们大多会通过肉类补充蛋白质，这就必然会摄入较多的动物脂肪和胆固醇。
正常情况下，人体不储存蛋白质，所以必须将过多的蛋白质脱氨分解，氮则通过尿液排出体外，这加重了代谢负担，而且这一过程需要大量水分，从而加重了肾脏的负荷。
所以补充优质的蛋白质是非常重要的。
研究表明在各种蛋白质中乳清蛋白富含8种必需氨基酸，且配比合理易吸收，因此它是营养价值最高的蛋白质来源，被誉为优质蛋白王。
而大豆蛋白是植物蛋白中少有的完全蛋白，因此它们都是优质蛋白。
一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体所需的蛋白质可以称为优质蛋白质。
自然阳光的乳清蛋白粉，每一份乳清蛋白高达72%，同时富含每天身体所需的各种氨基酸，是人体生长、发育、抗衰老等生命活动不可缺少的精华物质。
β-乳球蛋白具备最佳的氨基酸比例，支链氨基酸含量极高，对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用，有助于健身爱好者塑造优美体型。
乳清蛋白较易被消化吸收，另外，乳清中富含半胱氨酸和蛋氨酸，它们能维持人体内抗氧化剂的水平。
在热量控制方面，自然阳光提供了蛋白代餐营养粉，低热量的蛋白代餐，每份提供了
15G蛋白质及2G膳食纤维，每份代餐热量只有130大卡，在给人体提供饱腹感的同时，减少热量的摄入，而且大豆分离蛋白粉去除了大豆中原有的营养抑制因子——胰蛋白酶抑制剂，这样就不会有消化不良、胃胀气等不适反应了。
有机亚麻籽油可以提高免疫力且抗血栓、降血脂，可溶不可溶纤维（每份含2G膳食）帮助维持肠道健康并增加饱腹感，同时提供多种维生素、矿物质作为营养补充。
参考资料：
大豆分离蛋白是以低温脱溶大豆粕为原料生产的一种全价蛋白类食品添加剂。
大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上，氨基酸种类有近20种，并含有多种人体必需氨基酸。
其营养丰富，不含胆固醇，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。
第三款就是自然阳光强化代谢的复合精氨酸营养粉，它是自然阳光公司的拳头产品，又被称为液体支架，它可以帮人体软化和扩张血管，让血液循环更通畅，进而加速消耗热量。
当人体热量摄取降低时，代谢率与热量的消耗都会随之降低，所以在确保人体减少摄入的同时让代谢能够维持。
第四款是多维植物活力营养冲剂，来自瓜拿纳果的天然咖啡因，
可以加速新陈代谢，维持人体新陈代谢率，绿茶提取物含丰富茶多酚。
茶多酚能明显降低高脂血症的血清、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇含量，同时具有恢复和保护血管内皮功能的作用。
茶多酚的降血脂作用也是能使肥胖者减肥不反弹的主要原因之一。
维生素B族帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放能量。
参考资料：
瓜拿纳是生长在巴西亚马逊丛林的珍稀物种。
Guarana（瓜拿纳）是百分之百的有机物，它含有的多种有机物质，诸如咖啡因及丹宁酸，这些均对人体有益。
由于这些有益人体的有机物质，使得瓜拿纳赢得“长寿之王”的美称，它含有丰富的Guaranine（瓜拿纳因，又名咖啡因，少量服用可提神），能被人体渐渐吸收。
它也被美国食品及药品检验局和巴斯德学院评定为自然健康的食品。
瓜拿纳是仅生长在巴西亚玛逊丛林中稀有的珍稀果实。
亚马逊热带雨林是人类生存环境的死敌，在这里充满各种热带病症、百毒侵害，容易造成营养缺乏又无任何医疗设备，所以当地的居民平均寿命只有40岁左右。
然而在瓜拿纳生长的马卫斯地区的印第安土著人，数百年来平均寿命却高达80多岁，使马卫斯成为世界著名的长寿之城。
几世纪以来，瓜拿纳一直是印地安人所使用及推崇有加的亚马逊植物，亚马逊河流域的印地安人，长久以来不与外界接触，但他们对于植物的茎皮、根部、花或地下茎的直觉经验，使得他们所摄取的食物，均非常的有益健康，他们发现瓜拿纳非但可以消除饥饿，更能使身体强壮，还可以让他们一整天都非常有精神。
瓜拿纳已被全世界各国人大量的食用，尤其是在美洲大陆，食用者更多。
“瓜拿纳”的营养价值非常高，是当今世界上所发现营养价值最高的植物之一，它含有相当丰富的氨基酸、多种矿物质、维生素、碳水化合物、单它酸与生物碱，非常利于人体组织的吸收，同时也能强化人体的组织结构，活化各部门细胞，进而达到青春与延年益寿的功效，无论男、女、老、少均适合使用。
加上其容易被人体所吸收，因此，其所产生的快速反应，也变成瓜拿纳的特色之一。
第五款，是舒心复合植物胶囊，是心脏健康系列的明星产品，它被誉为低密度脂蛋白克星。
新陈代谢是保持身体活力的重要组成部分，在这个过程中产生大量自由基，低密度脂蛋白被氧化的概率提升，在体重管理系列里它主要的作用是帮助人体脂肪代谢，减少血液里脂肪的浓度，并帮助改善肥胖常伴随的心血管方面的问题。
佛手柑对心血管系统的作用：佛手能增加冠脉血流量，抑制心肌收缩力，减慢心率，
降低血压，提高耐缺氧能力，对实验性心肌缺血、心律失常有保护作用。
关于排废物的相关产品：左旋肉碱胶囊。
左旋肉碱具有脂肪搬运工的美誉，它主要的作用是帮助人体运送脂肪到细胞粒腺体产生能量，加速能量消耗。
主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
同时它也是心脏中蛋白质合成的重要元素之一。
自然阳光每粒左旋肉碱胶囊富含296mg左旋肉碱。
目前人们已把它应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳等多种方面，经多年观察，效果明显。
1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。
特别是1982年意大利足球运动员服用左旋肉碱获得世界杯冠军后，左旋肉碱便风靡全球，成为营养补剂的新宠，很多高科技减肥品都把左旋肉碱作为减肥的主要成分之一，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
左旋肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。
它在2003年被国际肥胖健康组织认定为：最安全无副作用的减肥营养补充品。
最后一款就是乐常悠胶囊，这款产品被称为润肠好帮手，它可以帮助人体把整个代谢的最终产物：粑粑！很好的排除！通过增加肠道的水渗透压，能增加“粑粑”通过肠道时的含水量从而帮助身体排便、清肠、排除油脂、减少热量吸收。
氧化镁的添加可以帮助维
护肠道和激素的功能。
果胶含丰富的水溶性纤维，具有黏性，能在肠道中大量吸收水分，使粪便保持柔软状态。
水溶性纤维能有效使肠道中的益菌活性化，促进益菌大量繁殖，创造肠道的健康生态。
青梅粉有促进肠道、滋润肠道的作用。
因为摄入与消耗间的博弈，所以身体需要控制热量摄入，加强代谢消耗，同时做好预防保护，因此自然阳光的体重管理系列就是根据这个核心概念进行产品搭配的，它可以帮助人体完整改善肥胖的问题，以营养辅助达成体重管理的目的。
体重管理系列，流畅曲线，天然塑造。