心率对心血管疾病的影响幻灯片PPT课件
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心率与心脑血管疾病
高血脂
高血脂是指血液中胆固醇、甘 油三酯等脂质含量过高，这些 脂质在血管壁沉积会导致动脉 硬化和血栓形成。
高血脂与心脑血管疾病的发生 和发展密切相关，高血脂患者 患冠心病、心肌梗塞和脑梗塞 等疾病的风险较高。
控制高血脂的措施包括健康饮 食、适量运动、控制体重和坚 持规律服药。
糖尿病
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，会导致身体对糖分、脂肪和蛋白质的代谢异常，从 而增加心脑血管疾病的风险。
02
心率与心脑血管疾病 的风险因素
高血压
高血压是心脑血管疾病的主要风 险因素之一，长期高血压会导致 血管壁受损，增加动脉硬化和血
栓形成的风险。
高血压会使心脏负担加重，导致 心肌肥厚和心力衰竭，同时也会 增加脑血管意外和脑梗塞的风险
。
控制高血压的措施包括定期监测 血压、健康饮食、适量运动和坚
持规律服药。
心脑血管疾病的治疗方法
药物治疗
根据病情需要，医生会开具相应的药物进行治疗，如降压药、降 脂药、抗血小板药等。
非药物治疗
包括饮食调整、运动锻炼、控制体重、戒烟限酒等非药物治疗方法 ，有助于控制病情和预防心脑血管疾病的发生。
手术治疗
对于严重的心脑血管疾病患者，可能需要进行手术治疗，如冠状动 脉搭桥手术、颈动脉内膜剥脱手术等。
健康生活方式
饮食调整
保持健康的生活方式，如规律作息、适量 运动、保持良好的心理状态等，有助于维 持正常的心率。
戒烟限酒
合理饮食，控制体重，减少高热量、高脂 肪、高盐等食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、 水果等富含纤维的食物。
控制情绪
戒烟限酒，避免对心脏造成额外的负担， 影响心率。
避免过度激动、紧张、焦虑等情绪波动， 以免引起心率异常。
心血管疾病PPT培训课件精选全文
0
64.08 63.42 60.90 59.70 55.35 52.03 49.95 46.19 45.14 44.74 43.23 41.00 39.69 39.29 39.16 36.79 34.56 33.53 32.86 31.25 31.01 30.85 30.67 29.57 29.10 28.87 28.49 28.39 28.34 27.87 27.61 25.68 24.95 24.07 23.68 20.85 15.48 13.11
9
心血管疾病在我国的流行特征
➢ 发病率和死亡率已>许多发达国家 ➢ 脑血管病发病率、患病率和死亡率>冠心病 ➢ 青壮年发病与患病水平，发病和死亡年轻化 ➢ “城乡差别” 缩小 ➢ 治愈率和控制率很低，终身治疗的患者和医疗费用上
涨过快
10
第二节 高血压
• 流行特征 • 影响因素
11
• 高血压（hypertension）
全人群策略
✓ 对象：全社会人群或全体社区居民 健康教育 卫生宣传 具体指导
56
总体危险评估和危险分层防治策略
心血管病是多个危险因素共同作用的结果，危 险因素之间存在相互联系和相互作用，大部分 相互作用是互补（协同作用） （图21-4 ） 。 进行总体危险评估和对不同危险水平患者进 行防治的基本原则和策略（图21-5 ） 。
中国的脑卒中死亡率在20世纪80和90年代呈 明显上升趋势，近10多年有升有降相对稳定。
37
➢人群分布
年龄分布 脑卒中发病率和死亡率随年 龄的增长而上升。
性别分布 世界各国脑卒中患病率男性 普遍高于女性。
种族分布 同一地区不同种族脑卒中发 病情况有明显差异。
38
影响因素
64.08 63.42 60.90 59.70 55.35 52.03 49.95 46.19 45.14 44.74 43.23 41.00 39.69 39.29 39.16 36.79 34.56 33.53 32.86 31.25 31.01 30.85 30.67 29.57 29.10 28.87 28.49 28.39 28.34 27.87 27.61 25.68 24.95 24.07 23.68 20.85 15.48 13.11
9
心血管疾病在我国的流行特征
➢ 发病率和死亡率已>许多发达国家 ➢ 脑血管病发病率、患病率和死亡率>冠心病 ➢ 青壮年发病与患病水平，发病和死亡年轻化 ➢ “城乡差别” 缩小 ➢ 治愈率和控制率很低，终身治疗的患者和医疗费用上
涨过快
10
第二节 高血压
• 流行特征 • 影响因素
11
• 高血压（hypertension）
全人群策略
✓ 对象：全社会人群或全体社区居民 健康教育 卫生宣传 具体指导
56
总体危险评估和危险分层防治策略
心血管病是多个危险因素共同作用的结果，危 险因素之间存在相互联系和相互作用，大部分 相互作用是互补（协同作用） （图21-4 ） 。 进行总体危险评估和对不同危险水平患者进 行防治的基本原则和策略（图21-5 ） 。
中国的脑卒中死亡率在20世纪80和90年代呈 明显上升趋势，近10多年有升有降相对稳定。
37
➢人群分布
年龄分布 脑卒中发病率和死亡率随年 龄的增长而上升。
性别分布 世界各国脑卒中患病率男性 普遍高于女性。
种族分布 同一地区不同种族脑卒中发 病情况有明显差异。
38
影响因素
心血管病PPT课件幻灯片课件
心脏病或左心室肥大等
（2）X线心影正常。
（2）X线心影扩大。
（3）血嗜酸性白细胞多增多。
（3）血嗜酸性白细胞正常。
护理
体位
休息
给氧
生活护理
二、edema
原因：右心功能不全
从哪些方面 观察
特点：首先出现于身体下垂部分
卧位，腰骶部
立位或坐位，下肢
性质：对称性、凹陷性
程度：隐性、轻度、重度
同时伴有颈静脉怒张、肝肿大，甚至出现胸腹水
是多数国家４５岁以上男性第一位的死亡原 因，在女性则是仅次于肿瘤的第二位死因
严重影响着人类的期望寿命和生存质量
预防是最实际最少花费的办法，每年可挽救 600万人的生命
常见症状体征护理
一、cordis dyspnea
主观感觉和客观征象的综合表现
主观上感觉呼吸费力 客观上呼吸次数增多,动作快而幅度加大
五、palpitation
自觉心跳或心慌，伴心前区不适感 原因：
生理性 药物 心脏疾病 全身疾病 护理：避免情绪紧张
六、syncope
一时性广泛的脑缺血、缺氧，导致大脑皮 质一过性功能障碍，引起突然的、可逆的、 短暂的意识丧失的一种临床病征
意识丧失前常伴有面色苍白、恶心、呕吐、 头晕、出汗等植物神经功能紊乱现象
左心失代偿
type
1.运动性呼吸困难(exertional dyspnea) 2.坐位呼吸(orthopnea) 3.阵发性夜间呼吸困难(paroxysmal nocturnal dyspnea) 4.急性肺水肿(acute pulmonary edema )
1、运动性（劳力性）呼吸困 难
常人不会发生呼吸 记录出入液量 皮肤保护
心率变异性分析ppt课件
（正常参考值：16.7+-12.3）
心率变异性分析
13
心率变异性分析
14
目前HRV研究的临床意义
• 预测心脏性猝死（急性心肌梗死） • 定量评估自主神经系统功能 • （糖尿病、冠心病、心梗）指导治疗 • 对高血压病、心衰、心脏移植、甲亢等疾病的临床应用都有潜在
的临床应用价值。
心率变异性分析
15
临床应用的范围
心率变异性分析
心率变异性分析
1
心率变异概念
• 心率变异性是反映自主神经神经系统活性和定量评估心脏交感神 经与迷走神经张力及平衡性，从而判断其对心血管疾病的病情及 预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的有价值的指标。
心率变异性分析
2
• 致命性的心律失常与交感神经的兴奋性增加、迷走神经的兴奋性 减少有关，自主神经系统活动的量化可以通过心率变化的程度表 现出来，心率变异（HRV）代表了这种量化标测。
• 心脏性猝死（SCD）预测：由于HRV是反映自主神经张力的最敏感 的指标，因此，HRV降低是预测心脏性猝死最有价值的独立指标。
心率变异性分析
16
潜在的临床应用领域
• HRV在高血压、充血性心力衰竭、心脏移植、慢性二尖瓣返流、 二尖瓣脱垂、室性心律失常、室上性心律失常等疾病的临床研究 的研究中都有潜在的应用价值。
心率变异性分析
9
• 在迷走神经活性增高或交感神经活性减低时，心率变异性增高， 反之相反。
心率变异性分析
10
心率变异性分析方法
• 分析主要分为：
•
时域
•
频率
•
非线性分析
心率变异性分析
11
常用指标及正常参考范围
• SDNN：全部窦性心搏RR间期（简称NN间期）的标准差。单位为 ms。（正常参考值141+—39，另一种标准值141.7+_29.2）
心率变异性分析
13
心率变异性分析
14
目前HRV研究的临床意义
• 预测心脏性猝死（急性心肌梗死） • 定量评估自主神经系统功能 • （糖尿病、冠心病、心梗）指导治疗 • 对高血压病、心衰、心脏移植、甲亢等疾病的临床应用都有潜在
的临床应用价值。
心率变异性分析
15
临床应用的范围
心率变异性分析
心率变异性分析
1
心率变异概念
• 心率变异性是反映自主神经神经系统活性和定量评估心脏交感神 经与迷走神经张力及平衡性，从而判断其对心血管疾病的病情及 预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的有价值的指标。
心率变异性分析
2
• 致命性的心律失常与交感神经的兴奋性增加、迷走神经的兴奋性 减少有关，自主神经系统活动的量化可以通过心率变化的程度表 现出来，心率变异（HRV）代表了这种量化标测。
• 心脏性猝死（SCD）预测：由于HRV是反映自主神经张力的最敏感 的指标，因此，HRV降低是预测心脏性猝死最有价值的独立指标。
心率变异性分析
16
潜在的临床应用领域
• HRV在高血压、充血性心力衰竭、心脏移植、慢性二尖瓣返流、 二尖瓣脱垂、室性心律失常、室上性心律失常等疾病的临床研究 的研究中都有潜在的应用价值。
心率变异性分析
9
• 在迷走神经活性增高或交感神经活性减低时，心率变异性增高， 反之相反。
心率变异性分析
10
心率变异性分析方法
• 分析主要分为：
•
时域
•
频率
•
非线性分析
心率变异性分析
11
常用指标及正常参考范围
• SDNN：全部窦性心搏RR间期（简称NN间期）的标准差。单位为 ms。（正常参考值141+—39，另一种标准值141.7+_29.2）
心率课件ppt
03
心率的影响因素
生理因素
01
02
03
年龄与性别
一般来说，儿童和青少年 心率较快，而老年人心率 较慢；女性心率一般比男 性快。
生理周期
女性在经期和孕期时，心 率可能会发生变化。
身体状态
身体活动、疲劳、睡眠等 状态都会影响心率。
心理因素
情绪
紧张、焦虑、兴奋等情绪 状态会导致心率加快。
压力
长期压力和焦虑可能导致 心率加快，增加心脏负担 。
心动过缓
总结词
心动过缓是指心脏跳动过慢，低于正常范围。
详细描述
心动过缓时，心脏收缩和舒张时间延长，导致每分钟泵出的血液量减少，可能引起乏力、头晕、黑湏 等症状。严重的心动过缓可能导致器官缺血、缺氧，甚心脏跳动的节律不规律 ，时快时慢。
VS
详细描述
不规则心率可能是由于心脏传导系统异常 、心肌缺血等原因引起。不规则心率可能 导致心肌肥厚、心脏扩大等器质性改变， 增加心血管疾病的风险。
和记录心率。
动态心电图监测
通过连续监测心电图变 化来计算心率。
监测设备
心率表
一种便携式设备，可实时监测 和记录心率。
心率带
一种穿戴式设备，可固定在胸 前或手臂上，通过电子信号监 测心率。
动态心电图仪
一种专业设备，可连续监测心 电图变化，并记录心率。
医疗级监测设备
如多参数监护仪等，适用于医 疗机构内使用，可实时监测和 记录多项生命体征，包括心率
应对措施
01
02
03
04
药物治疗
在医生的建议和指导下，使用 适当的药物来控制心率。
生活方式调整
改变生活方式，如增加运动、 减少压力、保持健康的饮食习
心血管健康科普讲座PPT
心血管健康是指心脏和血管的正常功能 和状态，对人体的整体健康至关重要。
心血管疾病的 危害
心血管疾病的危害
心血管疾病包括冠心病、高血 压、心力衰竭等，严重影响生 活质量并导致死亡。
预防心血管疾 病的重要性
预防心血管疾病的重要性
预防心血管疾病比治疗更加重要，采取 适当的预防措施能够有效降低患病风险 。
保持健康的饮 食习惯
保持健康的饮食习惯
饮食中应包含多种蔬菜水果、 谷物、低脂肪乳制品等，限制 高盐、高脂肪和高糖食物的摄 入。
均衡的运动，如快走、游泳等，有 助于增强心肺功能和血管弹性，减少心 血管疾病的风险。
控制风险因素
控制风险因素
戒烟、限制酒精摄入、控制体 重、降低血压和血脂水平等， 能够降低心血管疾病的发病率 。
定期体检和健 康管理
定期体检和健康管理
定期体检和健康管理有助于早期发现心 血管疾病的风险因素和病变，及时采取 干预措施。
总结
总结
维护心血管健康是每个人的责 任，通过良好的生活习惯和积 极的预防措施，我们可以降低 心血管疾病的发生率，享受健 康的生活。
谢谢您的观赏聆听
心血管健康科 普讲座PPT
目录 引言 什么是心血管健康 心血管疾病的危害 预防心血管疾病的重要性 保持健康的饮食习惯 均衡的运动方式 控制风险因素 定期体检和健康管理 总结
引言
引言
欢迎大家参加心血管健康科普 讲座，让我们一起了解如何维 护心血管健康，预防心血管疾 病。
什么是心血管 健康
什么是心血管健康
心血管疾病的 危害
心血管疾病的危害
心血管疾病包括冠心病、高血 压、心力衰竭等，严重影响生 活质量并导致死亡。
预防心血管疾 病的重要性
预防心血管疾病的重要性
预防心血管疾病比治疗更加重要，采取 适当的预防措施能够有效降低患病风险 。
保持健康的饮 食习惯
保持健康的饮食习惯
饮食中应包含多种蔬菜水果、 谷物、低脂肪乳制品等，限制 高盐、高脂肪和高糖食物的摄 入。
均衡的运动，如快走、游泳等，有 助于增强心肺功能和血管弹性，减少心 血管疾病的风险。
控制风险因素
控制风险因素
戒烟、限制酒精摄入、控制体 重、降低血压和血脂水平等， 能够降低心血管疾病的发病率 。
定期体检和健 康管理
定期体检和健康管理
定期体检和健康管理有助于早期发现心 血管疾病的风险因素和病变，及时采取 干预措施。
总结
总结
维护心血管健康是每个人的责 任，通过良好的生活习惯和积 极的预防措施，我们可以降低 心血管疾病的发生率，享受健 康的生活。
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心血管健康科 普讲座PPT
目录 引言 什么是心血管健康 心血管疾病的危害 预防心血管疾病的重要性 保持健康的饮食习惯 均衡的运动方式 控制风险因素 定期体检和健康管理 总结
引言
引言
欢迎大家参加心血管健康科普 讲座，让我们一起了解如何维 护心血管健康，预防心血管疾 病。
什么是心血管 健康
什么是心血管健康
最新心率与心血管疾病一个重要而被忽视的问题PPT课件
入院时心率＞90次/分者比＜90次/分者严 重心衰发生率要高10倍之多.(1990年) 将病人进一步分为无心衰或轻、中、重 度心衰组后,心率快慢仍是死亡率的重要 预报因子。例如,轻至中度心衰病人中,入 院＞90次/分者死亡率要比＜70次/分者高 2~3倍.
问题之五
我们从冠心病随机对照研究中对心率问 题获得哪些信息?
60
++--
++--
50
HT per 1.000 men/Yr
40
30
20
10
0 25 30 35 40 45 50 55 60
Figure 1. Predictive value of transient tachycardia or transient blood pressure increase for the development of hypertension during a 5-year follow-up period. This study, performed in 22,741 American Army soldiers, was the first to document the predictive power of heart rate for the development of hypertension later in life, A transient heart rate increase showed the predictive power for the development of hypertension as did a transient blood pressure rise meant a significant increase inrisk. From Levy R.L. et al (1945). JAMA 129,585.
问题之五
我们从冠心病随机对照研究中对心率问 题获得哪些信息?
60
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50
HT per 1.000 men/Yr
40
30
20
10
0 25 30 35 40 45 50 55 60
Figure 1. Predictive value of transient tachycardia or transient blood pressure increase for the development of hypertension during a 5-year follow-up period. This study, performed in 22,741 American Army soldiers, was the first to document the predictive power of heart rate for the development of hypertension later in life, A transient heart rate increase showed the predictive power for the development of hypertension as did a transient blood pressure rise meant a significant increase inrisk. From Levy R.L. et al (1945). JAMA 129,585.
心律疾病的健康讲座PPT
健康生活方式与规律治疗是控制心律疾 病的重要方法
谢谢您的观赏聆听
心律疾病的健 康讲座PPT
目录 介绍心律疾病 常见心律疾病 心律疾病的症状与诊断 预防和治疗心律疾病 心律疾病的并发症与注意事项 心律疾病的预后与康复 心律疾病患者的心理支持 心律疾病的饮食与日常护理 心律疾病的常见问题与解答 结束语
介绍心律疾病
介绍心律疾病
什么是心律疾病：心脏的不正常心 跳节律 心律疾病的分类：房颤、心动过速 、心动过缓等
心律疾病的预 后与康复
心律疾病的预后与康复
预后影响因素：病情严重程度、治 疗及管理等 康复建议：定期复查、药物规律使 用等
心律疾病患者 的心理支持
心律疾病患者的心理支持
心理调适：心理咨询、支持团体等 家庭支持：理解与关心、营造舒适环境 等
心律疾病的饮 食与日常护理
心律疾病的饮食与日常护理
介绍心律疾病
心律疾病的原因：高血压、冠心病、心 肌病等
常见心律疾病
常见心律疾病
房颤：心脏上腔静脉血流不畅 、血栓形成等 心动过速：心脏搏动过快、心 脏供血不足等
常见心律疾病
心动过缓：心脏搏动过慢、心脑供血不 足等
Hale Waihona Puke 心律疾病的症 状与诊断心律疾病的症状与诊断
症状：心悸、胸闷、气短、晕厥等 诊断方法：心电图、Holter监测、 心脏超声等
饮食建议：低盐、低脂、高纤 维等 日常护理：避免劳累、合理安 排作息等
心律疾病的常 见问题与解答
心律疾病的常见问题与解答
问题1：心律疾病能完全治愈吗？ 问题2：心律疾病会遗传吗？
心律疾病的常见问题与解答
问题3：心律疾病可以自行调节吗 ？
结束语
结束语
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心律疾病的健 康讲座PPT
目录 介绍心律疾病 常见心律疾病 心律疾病的症状与诊断 预防和治疗心律疾病 心律疾病的并发症与注意事项 心律疾病的预后与康复 心律疾病患者的心理支持 心律疾病的饮食与日常护理 心律疾病的常见问题与解答 结束语
介绍心律疾病
介绍心律疾病
什么是心律疾病：心脏的不正常心 跳节律 心律疾病的分类：房颤、心动过速 、心动过缓等
心律疾病的预 后与康复
心律疾病的预后与康复
预后影响因素：病情严重程度、治 疗及管理等 康复建议：定期复查、药物规律使 用等
心律疾病患者 的心理支持
心律疾病患者的心理支持
心理调适：心理咨询、支持团体等 家庭支持：理解与关心、营造舒适环境 等
心律疾病的饮 食与日常护理
心律疾病的饮食与日常护理
介绍心律疾病
心律疾病的原因：高血压、冠心病、心 肌病等
常见心律疾病
常见心律疾病
房颤：心脏上腔静脉血流不畅 、血栓形成等 心动过速：心脏搏动过快、心 脏供血不足等
常见心律疾病
心动过缓：心脏搏动过慢、心脑供血不 足等
Hale Waihona Puke 心律疾病的症 状与诊断心律疾病的症状与诊断
症状：心悸、胸闷、气短、晕厥等 诊断方法：心电图、Holter监测、 心脏超声等
饮食建议：低盐、低脂、高纤 维等 日常护理：避免劳累、合理安 排作息等
心律疾病的常 见问题与解答
心律疾病的常见问题与解答
问题1：心律疾病能完全治愈吗？ 问题2：心律疾病会遗传吗？
心律疾病的常见问题与解答
问题3：心律疾病可以自行调节吗 ？
结束语
结束语
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人一生总心跳次数约为25亿次 至30亿次，如果静息心率在60 次左右，其寿命可达93岁。
9
我国学者吴杰教授曾观察5360名 健康成人的静息心率，发现人类 的心跳次数明显受自主神经与体 液因素的影响，研究表明，成人 静息心率在70次/分，其寿命可
达80岁（需注意的是，要排除 各种疾病的干扰）。
10
科学家们早就发现，小型哺乳 动物如鼠类、兔类等心率很快， 每分钟可达数百次，但它们的 寿命仅1～3年。相反，大的哺 乳动物如鲸体重很大，心率慢， 每分钟仅20次左右，其寿命却 可达30～40年。
4
人们还发现，一种叫格拉帕哥 斯的乌龟寿命可长达177年，它 的每分钟心跳仅为6次，一生心 脏共跳动约5.6亿次。
Syst-Eur研究资料
——分析了心率与单纯收缩压增高的老 年患者死亡率的影响 入选了4682例单纯收缩压增高的老年患者 收缩压160～219mmHg，舒张压<95 mmHg 积极治疗组2389例，安慰剂组2293例 平均随访2年
Palatini P,Arch Intern Med. 2002 Nov 11;162(20):2313-21 25
静息心率能保持在55～65次是心 脏健康的标志。
16
吸烟与饮酒均可使静息心率加快, 故应戒烟与限酒。
精神因素也不可小视,人的心率受 情绪的影响极大,经常紧张、愤怒 对心脏绝无好处!
17
有心血管疾病情况下的静息心 率增快使病死率增加，是心血 管疾病死亡疾病
生 存 率
400
563beats/m
200 266beats/m
50%survival
700天
50%survival
850天
0
对照组
地高辛组
对照组
地高辛组
8
Coburn et al.0.05mg地高辛/天喂养的小鼠心率与寿命试验 herbert J,Levins JACC Vol. 30, No. 4 October 1997:1104–6
死亡率相关!!!
500
All- cause mortality
Cardiovascular disease
400
Mortality rate men/1000)
300
200
100
0
<60
60-70
70-80
>80
Heart rate(beats/min)
Figure 5 Mortality rate/1000 men aged 60-80 years according to initial heart rate(1982-1994)
心率对心血管疾病的影响
心内科 向 江
1
在诊病和患者住院时，医师和护 士必须检测的四项指标：体温、 呼吸、脉搏、血压，被称为生命 体征，因为他们与生命、健康密 切相关。四个指标中，心率的变 化值得我们特别关注，而它却常 常可悲的被人们误解。
2
正常窦性心律的频率 60-100次/分
正常？
？健康有利
3
有人专门研究了老年人心率与 寿命的关系，结果发现，在男 性，心率大于80次/分比心率小 于60次/分，活到85岁的比率下 降了近一半，心率是预测男性 长寿的有效指标，但在老年女 性中无明显差异。
11
每种动物大小虽然不同，但心 脏重量与体重的比例大致相同 都是体重的0.5％～0.6％。
12
目前，这些现象的确切原因尚 未完全阐明，但人们提出了一 种解释：心率由机体能量代谢 需求决定，遵守生物物理学规 律，机体能量耗尽，生命也就 终结，而心率正是反映机体能 量代谢的有效指标。
结果
安慰剂组：心率≥80bpm死亡率是 <79bpm的1.89（1.33～2.68 ）倍
Cox回归：心率是死亡的独立危险 因素（P < 0.001）
20
高血压病 冠心病 急性心肌梗死
21
心率与高血压
22
法国一项对普通人群究显示了 静息心率和血压的关系
入选对象1175例，35－64Y 将心率分为四个等级
<65 bpm
65~75 bpm
75~85 bpm
>85 bpm
建立logistic回归模型，校正多种
心率相关因素
Ferrieres J, Ruidavets,Am J Hypertens. 1999 Jun;12(62):3628-31.
Lion
Giratte
Man
Horse
Elephant
Whale
Whale
Life expectancy,years
7
herbert J,Levins JACC Vol. 30, No. 4 October 1997:1104–6
小鼠心率和寿命的关系
心率试验
寿命试验
600
P<0.001
对照组 地高辛组 P<0.001
Hypertension. 1999 Jan;33(1):44-52.
The Framingham study ,Am Heart J.1987;113:141899-1494
The Ohasama study .Am J Hypertens .2004;17:1005-1010
病理性心率增快
CVD死亡率增加的独立危险因素
结果
与血压正常人群相比较，未治疗的高血 压患者更可能处于较高的静息心率级别
比值比为： 75～85bpm：2.11(1.37~2.32), p <0.001
>85bpm:4.71(2.06~10.78), p <0.001
Ferrieres J, Ruidavets,Am J Hypertens. 1999 Jun;12(6):628-31. 24
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令人惊奇的是，所有哺乳动物 （人除外）一生的心跳次数基 本一样，大约是7.3亿次左右。
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哺乳动物心率和寿命的关系
哺乳动物遥测心率和寿命之间存在线性、 逆向的半对数关系
Heart rate Beats/min
Mouse Hampster
Ratt
Monkey Mamot
Dog
Cat
Tiger Ass
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大量临床研究证实，静息心率 偏快的人，发生各种心血管疾 病的危险明显增加，死亡率也 高。
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怎样使静息心率保持在60次左右, 从而有机会赢得长寿呢?
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对于健康人群，首先是常常参加 各种强度适宜的运动,就会使静 息心率变慢(运动时心率加快,但 运动使心功能得到锻炼,从而使 静息心率减慢)。