林崇德提出的心理健康标准
国内外中学生心理健康定义与标准对比
国内外中学生心理健康的定义及其标准对比1文勇黄森飞周漫一、心理健康的定义对比心理健康的定义对于国内外都有不同的看法，国内外由于所在环境的不同，研究的对象，立场观点不同，形成不同的流派，迄今为止都没有一个统一的意见。
（一）1929年美国在第三次儿童健康及保护会议给出定义为：“心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的知能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力。
”[1]（二）1946年召开的第三届国际卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。
”并指出心理健康的标志为：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境、人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
[2]（三）日本学者松田岩南认为：“所谓心理健康，是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能异社会认可的形式适应这样一种心理状态。
”（四）《简明不列颠百科全书》：“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态。
[3]（五）精神医学专家曼宁吉说：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况，不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者兼备，心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。
”（六）我国学者王登峰、崔红认为：心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐及与外部社会的和谐所表现出的个体的主观幸福感。
也就是说，心理健康应是个体的一种主观乐体验，是身心和谐的结果。
主观幸福感是心理健康的最终表成长观，也是个体良好的生理状态以及个体的内部和外部和谐的结果。
幸福虽然人们对什么是心理健康至今尚无一个公认的说法，但仍可确定这些关于1注：中国伦理学会德育专业委员会“十二五”规划重点课题（编号：HXDY-0960）；贵阳市2014年度哲学社会科学规划课题【作者简介】文勇（1974-），男，贵州大方人，中学高级教师，从事中学化学教学教育学的研究黄森飞（1969-），男，上海人，中学高级教师，从事中学地理教学教育学的研究周漫（1976-，女，贵州贵阳人，中学二级教师，从事中学生物教学教育学的研究心理健康的看法，都认识到并强调个体的内部协调和外部适应，都把心理健康看作是一种内外调适的良好状态。
个体心理健康的标准
个体⼼理健康的标准个体⼼理健康的标准 论及⼼理健康，⾃然要涉及正常⼼理与异常⼼理的划分标准，这是⽆法回避的⼀个基本问题，同时也是⼀个相当复杂的问题。
以下是⼩编为⼤家整理好的个体⼼理健康的标准，欢迎⼤家参考学习哦！ ⼀、⼼理健康的概念⼀、⼼理健康的概念 “健康”⼀词，按照传统的观念和习惯的看法多限于⽣理健康，主要指躯体发育良好，⽣理功能正常，⽽较少考虑⼼理⽅⾯的健康。
例如，《现代汉语⼩词典》（商务印书馆1980年版）对健康的解释为：“（⼈体）⽣理机能正常，没有缺陷和疾病。
”这样的理解显然是不全⾯、不完整的。
⼈既是⽣物性个体，也是社会性个体。
⼈的健康不仅受⽣物因素的制约，也受⼼理因素和社会因素的影响。
世界卫⽣组织（WHO）成⽴时，在其中对健康的含义作了科学的界定：“健康乃是⼀种在⾝体上、⼼理上和社会适应⽅⾯的完好状态，⽽不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”这也就是说，健康这⼀概念的基本内涵应包括⽣理健康、⼼理健康和社会适应良好三个⽅⾯。
⼼理健康是相对⽣理健康⽽⾔的，它主要包括两个⽅⾯的含义：⼀是指⼼理健康状态，即没有⼼理疾病，⼼理功能良好；⼆是指维护⼼理的健康状态，亦即有⽬的、有意识、积极⾃觉地按照个体不同年龄阶段⾝⼼发展的规律和特点，有针对性地采取各种有效的⽅法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，并通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防⼼理疾病，提⾼⼼理素质，维护和促进健康⼼理活动的良好状态。
⼆、⼼理健康的各类标准 ⼆、⼼理健康的各类标准 论及⼼理健康，⾃然要涉及正常⼼理与异常⼼理的划分标准，这是⽆法回避的⼀个基本问题，同时也是⼀个相当复杂的问题。
⼀⽅⾯，正常⼼理与异常⼼理之间的差异是相对的，很难确定⼀个严格的界限；另⼀⽅⾯，⼼理正常或异常的现象总是客观存在的，它往往受多种因素的影响，⽽且各种形态的⼼理症状都不是孤⽴存在的，它们是相互影响、相互作⽤的，因此认识的⾓度不同确定的标准也就不同。
军人常见的心理问题及其调试
心理健康的标准主要有以下10条：
了解自我：对自己有充分的认识和了解，并能恰 当地评价自己的能力。
信任自我：对自己有充分的信任感，能克服困难， 面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失 败。
悦纳自我：对自己的外形特征、人格、智力、能 力等都能愉快地接纳认同。
控制自我：能适度地表达和控制自己的情绪和行 为。
调节自我：对自己不切实际的行为目标、心理不 平衡的状态、与环境的不适应性，能做出及时的 反馈、修正、选择、变革和调整。
心理健康的标准主要有以下10条：
完善自我：能不断的完善自己，保持人格的完整 与和谐。
那么是什么呢？
➢ MONEY：
13+15+14+5+25=72%；
➢ LEADERSHIP：12+5+1+4+5+18+19+8+9+16=97%；
➢ SEX：
19+5+24=48%；
也不是，那么是什么呢？
ATTITUDE：1+20+20+9+20+21+4+5=100%
正是我们对待工作、生活的态度能够使我们的
射击运动员的故事
“预言实现”定律 追求成功则常成功， 避免失败则常失败。
我是狮子，不是猫！
➢ 悦纳自己，赞许自我
▪ 既要接受自己的优点，也要接受自己
的缺点。
-维纳斯
▪ 改变可以改变和可以控制的，接受不 可改变和不可控的。
坦然接纳自己，接纳自己的所处的环境。
学校心理健康教育综合复习题参考答案
学校心理健康教育综合复习题参考答案自己整理的学校心理健康教育综合复习题参考答案相关文档，希望能对大家有所帮助，谢谢阅读！学校心理健康教育综合复习题参考答案1。
名词解释1。
健康：健康概念的基本内涵应该包括身体健康、心理健康和良好的社会适应三个方面，是个体良好的生理和心理功能状态，即生理和心理上不存在缺陷和疾病，能够充分发挥心理对身体和环境因素的调节作用，保持良好的效率状态和与环境相适应的动态相对平衡。
2.心理健康：心理健康也叫心理健康，其含义主要包括两个方面。
一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。
二是指心理健康的维护。
3.小学生健康心理咨询是专职或兼职的心理咨询师。
它根据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专长，为小学生健康心理的形成和发展提供必要的帮助和指导。
4.学习动机：学习动机是指促使学生学会实现学习目标的过程，包括学习需求、学习兴趣、对学习目标和意义的理解、学习态度和学习习惯。
一般来说，学习的内在需求和外在激励是学习动机的基本要素。
5.学习态度：学习态度是指学习者持久的积极或消极的行为倾向或内部反应准备。
6.角色扮演：是指让小学生在集体活动中扮演不同的角色，从而体验不同情境下的感受，帮助他们形成新的行为模式。
7.气质：是指一种典型的、稳定的心理活动的动态特征，它独立于活动的目的和内容。
它是一个人的心理活动在速度、灵活性、强度和方向性方面的特征的综合。
心理活动的速度和灵活性是指感知的速度、思维的灵活性、注意力集中的时间长度等。
重点主要是指情绪的强弱，意志和努力的程度等。
指向性是指个体心理活动是否倾向于外部现实或其内心世界。
8.自我意识：自我意识是引导个体的自我意识、自我评价和自我监督。
9.弱势学生是指那些在班上不受欢迎的学生。
这些同学虽然有交流需求，有一定的交流标准，但是在同学眼里形象很差。
10.适应性辅导：适应性辅导主要针对小学生在不同年龄和相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，结合他们的认知特点和行为特点，为他们提供一些必要的指导，帮助他们提高学习效率，处理好人际关系，学会自我心理调节，更好地应对环境变化带来的各种问题，增强他们对环境和自身的适应能力。
教师职业道德与专业发展,讲义第七章 教师心理健康
第七章教师心理健康第一节教师心理健康的含义一、健康的含义健康是人类生存和发展的基础，甚至会决定人生的发展方向和最终结果。
随着社会的发展，人们更强调人文关怀，健康的定义也在不断地发生变化。
过去，健康的定义仅仅强调身体没有病痛或缺陷，是一种身体上的完全良好状态。
现在，健康不仅包括传统意义上的身体健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力。
这三者和谐统一，相互影响，构成了现代“健康”的必要条件。
世界卫生组织将健康的定义修改为：健康不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好的状态。
也就是说，健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
以下就是WHO提出的十条标准，于此，我们可以大体地勾勒出健康所拥有的丰富内涵以及更为清楚地了解“健康是什么”：第一，有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张；第二，态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔；第三，精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；第四，能适应外界环境的各种变化，应变能力强；第五，自我控制能力强，善于排除干扰；第六，体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂的位置协调；第七，眼睛炯炯有神，善于观察，眼睑不发炎；第八，牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象，牙齿和牙龈颜色正常；第九，头发有光泽，无头屑；第十，肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松协调。
二、心理健康概言之，心理健康首先是指没有心理疾病，在此基础上，主体能保持一种积极向上的稳定的心理状态。
当然，应当指出的是：这种稳定的状态并不是指没有一点波动，而是能积极面对心理状态上小而短暂的波动，以此来保持总体的稳定。
三、教师的心理健康教师作为社会群体的一部分，其心理健康是社会公民心理健康的重要组成部分，其心理健康的内涵有着社会一般人的共性特点，但是教师作为一种社会的特定职业，作为学校教育生活和现实社会生活的多种角色的“扮演者”，其心理健康的内涵应该有其特殊性。
林崇德提出的心理健康标准
林崇德提出的心理健康标准北京师范大学林崇德教授认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。
对于中小学心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面三个方面加以概括：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。
1．学习方面的心理健康学习是中小学生的主要活动。
心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。
由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成良性循环。
具体地说，学习方面的心理健康，表现在六个方面。
(1)体现为学习的主体。
心理健康的学生，时时处处表现出自己是学习活动韵主人和积极的探索者。
(2)从学习中获得满足感。
心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力。
(3)从学习中增进体脑发展。
心理健康的学生能合理使用体脑，顺应大脑兴奋和抑制的活动规律，注重一定的运动调节，能借助体脑获得智力与能力的更好发展。
(4)从学习中保持与现实环境的接触。
每个人都有幻想，心理健康的学生与有心理障碍的学生的根本区别在于前者的幻想有一定的现实基础且在时间上比较短暂，不会妨碍其学习和人际交往。
(5)从学习中排除不必要的恐惧。
心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合理的调节。
(6)从学习中形成良好的学习习惯。
心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。
2. 人际关系方面的心理健康人总要与他人交往并建立一定的人际关系。
中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。
学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。
在人际关系方面，心理健康表现在五个方面。
(1)能了解彼此的权利和义务。
心理健康的学生了解彼此的权利和义务，既重视对方的要求，又能适当满足自己的需要；从而保证人际关系的健康发展。
林崇德提出的心理健康标准
林崇德提出的心理健康标准北京师范大学林崇德教授认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。
对于中小学心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面三个方面加以概括：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。
1．学习方面的心理健康学习是中小学生的主要活动。
心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。
由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成良性循环。
具体地说，学习方面的心理健康，表现在六个方面。
(1)体现为学习的主体。
心理健康的学生，时时处处表现出自己是学习活动韵主人和积极的探索者。
(2)从学习中获得满足感。
心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力。
(3)从学习中增进体脑发展。
心理健康的学生能合理使用体脑，顺应大脑兴奋和抑制的活动规律，注重一定的运动调节，能借助体脑获得智力与能力的更好发展。
(4)从学习中保持与现实环境的接触。
每个人都有幻想，心理健康的学生与有心理障碍的学生的根本区别在于前者的幻想有一定的现实基础且在时间上比较短暂，不会妨碍其学习和人际交往。
(5)从学习中排除不必要的恐惧。
心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合理的调节。
(6)从学习中形成良好的学习习惯。
心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。
2. 人际关系方面的心理健康人总要与他人交往并建立一定的人际关系。
中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。
学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。
在人际关系方面，心理健康表现在五个方面。
(1)能了解彼此的权利和义务。
心理健康的学生了解彼此的权利和义务，既重视对方的要求，又能适当满足自己的需要；从而保证人际关系的健康发展。
心理健康教育的思考
(四)适应性指标与发展性指标
1,判断心理健康的指标 (适应性指标和发展性指 标) 2,发展性指标是分析学生心理健康教育根本性 的指标 学生身心发展是按一定的顺序和规律前进并呈现 一定趋势,方向和水平的.正因为如此,《纲要》 才把"学生心理发展特点和身心发展规律"作为 心理健康教育的首要原则; 才把小学生以游戏和活动为主,初中生以活动与 体验为主,高中生以体验和调适为主作为心理健 康教育的首要途径和方法; 才把心理健康教育的主要内容按小学低年级,小 学中高年级,初中年级和高中年级分阶段进行.
第二, 第二,关于心理健康的测量指标有不同认 识.在对西方心理健康研究文献检索中 发现,关于心理健康的测量指标有很多, 发现,关于心理健康的测量指标有很多, 例如:情绪和情感,主观幸福感,自尊, 例如:情绪和情感,主观幸福感,自尊, 一般健康状况,生活满意感等,那么, 一般健康状况,生活满意感等,那么, 究竟什么指标最能够反映心理健康的本 质和核心呢? 质和核心呢?
二,心理健康的标志
(一)心理健康标志所涉及的方面
怎样来判断心理健康?一般认为: 第一,主观标准与客观标准的统一是心理健康的 判别标准; 第二,情绪是心理健康状态的直接体现和重要检 测体系; 第三,自尊是心理健康概念的核心,自尊有三种 心理社会因素——自我认同感,社会能力,学 习与工作能力和两种生物因素——相貌和天赋.
三,重视学生的心理行为问题
(一)学生心理行为问题的主要表现
1,心理健康问题表现在人际关系上 师生关系的问题; 亲子关系的问题; 同伴或同学关系的问题; 对异性的看法问题; 人际交往障碍问题.
2,心理健康问题表现在学习上
学习压力问题; 厌学问题; 学习困难问题; 学习障碍问题.
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
林崇德提出的心理健康标准
北京师范大学林崇德教授认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。
对于中小学心理健康在每个方面的具体标准，很难包揽无遗地逐条列出，但是，大体可从下面三个方面加以概括：一是
敬业，二是乐群，三是自我修养。
1．学习方面的心理健康
学习是中小学生的主要活动。
心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。
由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成良性循环。
具体地说，学习方面的心理健康，表现在六个方面。
(1)体现为学习的主体。
心理健康的学生，时时处处表现出自己是学习活动韵主人
和积极的探索者。
(2)从学习中获得满足感。
心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自
己的信心，充分相信自己具有学习的能力。
(3)从学习中增进体脑发展。
心理健康的学生能合理使用体脑，顺应大脑兴奋和抑
制的活动规律，注重一定的运动调节，能借助体脑获得智力与能力的更好发展。
(4)从学习中保持与现实环境的接触。
每个人都有幻想，心理健康的学生与有心理障碍的学生的根本区别在于前者的幻想有一定的现实基础且在时间上比较短暂，不会妨
碍其学习和人际交往。
(5)从学习中排除不必要的恐惧。
心理健康的学生能摆脱消极情绪的困扰，进行合
理的调节。
(6)从学习中形成良好的学习习惯。
心理健康的学生会制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，逐渐形成良好的学习习惯。
2. 人际关系方面的心理健康
人总要与他人交往并建立一定的人际关系。
中小学生的人际关系主要涉及亲子关系、师生关系和同伴关系等方面。
学生处理错综复杂的人际关系的能力直接体现了其心理健康水平。
在人际关系方面，心理健康表现在五个方面。
(1)能了解彼此的权利和义务。
心理健康的学生了解彼此的权利和义务，既重视对
方的要求，又能适当满足自己的需要；从而保证人际关系的健康发展。
(2)能客观地了解他人。
心理健康的学生不会以表面印象来评价他人，不将自己的
好恶强加于人，而是客观公正地了解和评价他人。
(3)关心他人的需要。
心理健康的学生知道只有尊重和关心别人，才能得到回报。
良好的人际关系只有在相互信任、尊重和关心中才能获得发展。
这就是“君子贵人而贱
己，先人而后己”的道理。
(4)诚心地赞美和善意地批评。
心理健康的学生不是虚伪地恭维别人，而是诚心诚意地称赞别人的优点。
对于对方的缺点也不迁就，而是以合理的方式加以批评，并帮助
其改正。
(5)积极地沟通。
心理健康的学生对沟通采取积极主动的态度，在沟通中明确地表达自己的想法，并认真听取别人的意见。
他们沟通的方式是直接的，而不是含糊其词，在积极的沟通中增进人与人之间的感情和友谊。
真诚的友谊意味着健康。
(6)保持自身人格的完整性。
心理健康的学生能与人和谐相处，亲密合作，但不放
弃自己的原则和人格，即在保持个性和差异的前提下亲密合作。
3．自我方面的心理健康
心理健康的人了解自己，并悦纳自己。
“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观地认识自我，了解自己的能力、性格、需要。
他们既不自卑，也不盲目自信；他们经常进行自我反思，看到自己的长处，更能容纳自己的不足，并寻求方法加以改进。
心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我，主要表现在六个方面。
(1)善于正确地评价自我。
心理健康的学生必须学会正确地评价自我，不为他人的议论所左右，能够一分为二地看问题，从而逐渐成为自信、自尊、自爱、自重的心理健
康的人。
(2)通过别人来认识自己。
心理健康的学生能经常反躬自问：“我在某方面的情况与别人相比怎么样?”他们除同周围的人相比较之外，还常与理想的自我相比。
心理健康的学生把别人当成自己的一面镜子，能虚心地；批判地接受别人的评价，从中认识自
我。
(3)及时正确地归因。
及时而正确地归因能够达到自我认识的目的，因为学业成绩或工作成果通常反映了一个人能力的大小或努力的程度。
但如何归因呢?是归因于运气、教师教得怎样、有否提供条件等客观原因，还是归因于主观的能力与努力的程度?心理
健康的学生，主要归因于主观。
(4)扩展自己的生活经验。
心理健康的学生不断扩展自己的生活范围，从中不断地
充实自我，超越自我，悦纳新的自我。
(5)根据自身实际情况确立抱负水平。
心理健康的学生，善于根据自己的能力水平和目标的难易程度，把抱负水平定在既有一定的实现把握，又有可能冒失败风险的层次，
以此激发自己努力进取。
(6)具有自制力。
心理健康的学生善于为既定的目标而克服困难，迫使自己去完成应当完成的任务；善于抑制自己的其他不良行为和冲动，遇到挫折不忧郁、不悲愤，镇
定对待，分析根源，保持乐观态度。