《心理健康教育》公选课期末作业
2022-2023学年九年级心理健康教育期末测试题(含答案)
2022-2023学年九年级心理健康教育期末测试题（含答案）（全卷满分50分）一、单项选择题（每小题2分，共20分）1.没有做到正确对待考试的是（）A.搞好复习，增强自信B.当成作业，从容应对C.分析试卷，总结经验D.反正考不好，顺其自然2.因为没有好好复习，期末成绩不是很理想，以下后悔方式过度了的是（）。
A.及时反思，避免犯同样错误B.不停自责茶饭不思C.向前看，把后悔当做前进的动力D.人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉！3. 以下释放压力的方法你不认同（）。
A.闭上眼睛，想一件令人身心愉悦的事情B.跟朋友诉说自己的烦心事C.为了发泄，把同桌不用的作业本撕掉D.去操场散散步4. 改善厌学状态，以下处理方式中不妥当（）。
A.改善环境，保持愉悦的心情B.培养兴趣，树立信心C.找他人取经，改变学习方法、增强自控能力D.自暴自弃，沉迷游戏5.以下信息中，你认为是有用信息的是（）。
A.关于明星的花边新闻B.各种网络游戏广告C.各种小道消息D.报刊上文质兼美的文章6. 你身边有“手机控”吗？以下给“手机控”们的建议不太合理的是（）。
A.拒绝使用手机B.增强自律意识，尽量少用手机C.确实有需要时使用一下手机D.学会抵制诱惑，绿色上网7. 对待明星和偶像，仅有崇拜是不够的，我们应该学会用偶像激励自我，使“追星”成为我们成长的动力。
因此，我们应该（）。
A.迷恋偶像，花费大量的时间、精力甚至财力B.学习并模仿偶像的一切C.欣赏偶像优秀的地方，自我努力，成为更优秀的自己D.因为偶像有了负面新闻，自己崇拜了错的人，所以自责不已8. 张伟发现自己对同班的同学小丽有一些特殊的好感，他可以（）。
A.大胆表白B.拒绝与小丽交流C.认为自己心理不健康，为此而感到羞愧不已D.保持正常交往，把精力转移到学习上去9.实现职业理想从现在做起，以下选项中不属于职业核心能力的是（）。
A.交流表达自我提高B.数字运算创新发现C.协调合作解决问题D.讨好领导投机取巧10.同学们渐渐长大了，独立性越来越强了，这种长大的感觉真好，但独立就意味着不再听父母和老师的话了吗？以下行为，你认为不太合适的是（）。
《学校心理健康教育》期末试题及答案(一)
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 《学校心理健康教育》期末试题及答案（一）《学校心理健康教育》期末试题及答案（一）一、选择题（含单选和多选，每题 2 分，共 30 分） 1、开展心理健康教育的意义在于：（ BCD ） A、增强信心 B、改善人际关系 C、提高自我认识 D、为其个性发展打下长久而全面的基础 2、小学生的意志发展反映在以下几个方面：（ ABC ） A、意志的自觉性 B、意志的果断性 C、意志的自制性 D、意志的薄弱性3、来访者中心疗法是由心理学家（ D ）于 50 年代创立的 A、华生 B、斯金纳 C、班杜拉D、罗杰斯 4、神经质的人，通常具有下列特点：（ BCD ）Ａ、自卑Ｂ、紧张Ｃ、好激动Ｄ、多愁善感 5、搜集学生资料、建立心理档案的原则有：（ ACD ）Ａ、客观性原则Ｂ、主动性原则Ｃ、经济实用性原则Ｄ、发展性原则6、学校心理教育工作开始于19 世纪末、20 世纪初的（ D ） A、日本 B、英国 C、德国D、美国 7、创造性人格是由（ ABC ）等构成的有机整体Ａ、动机Ｂ、1 / 7兴趣Ｃ、气质Ｄ、情绪 8、儿童多动症的核心症状表现为；（ABCD ）Ａ、注意力缺陷Ｂ、活动过多Ｃ、学习困难Ｄ、行为障碍9、学校心理教育工作评估的原则主要有：（ ABCD ）Ａ、客观性原则Ｂ、整体性原则Ｃ、动态性原则Ｄ、独特性原则10、非理性信念系统的特征主要有：（ BCD ） A、想入非非 B、过分概括化 C、绝对化的要求 D、糟糕透顶 11、英国的 J.P.Guilford 认为创造性思维有以下几点：（ ACD ）Ａ、流畅性Ｂ、善于思考Ｃ、独创性Ｄ、精密性 12、学校心理健康教育的原则主要包括：ABCD A、教育性原则 B、针对特点的原则C、学生主体原则 D、发展性原则 13、师生关系的特点主要有：（ABCD ）Ａ、对象的限定性Ｂ、关系的规范性Ｃ、教师的主导性Ｄ、学生的能动性 14、促进咨询关系顺利发展的重要因素是：（ ABC ）Ａ、关注Ｂ、尊重Ｃ、接纳Ｄ、友好 15、心理健康辅导活动课中教师应采取的基本态度：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ （ ABC ） A、共情 B、真诚C、无条件的积极关注 D、认真二、辨析题（对的打号，错的打号并说明理由。
原创心理健康教育期末考试试题及答案
原创心理健康教育期末考试试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义？A. 没有精神疾病即为心理健康B. 拥有良好的心理状态和适应能力，可以应对生活中的各种困难和压力C. 只有心理学专业人士才能拥有心理健康D. 心理健康是指一个人的智力水平高低答案：B2.心理健康教育可以帮助我们实现以下哪些目标？A. 提高学习成绩B. 增强人际交往能力C. 减少压力D. 所有选项都是答案：D3.下列哪种情绪对心理健康最有益？A. 焦虑B. 愤怒C. 喜悦D. 悲伤答案：C4.下列哪种行为是不利于心理健康的？A. 每天适当的运动B. 多和他人交流C. 长时间沉迷于电子设备D. 保持良好的作息时间答案：C5.下列哪个方法可以帮助我们调节心理情绪？A. 保持积极的生活态度B. 完全抑制自己的情感表达C. 尽可能避免与他人交流D. 长时间独处答案：A二、简答题1.什么是心理健康？心理健康的重要性是什么？答案：心理健康是指一个人拥有良好的心理状态和适应能力，能够积极、健康地应对生活中的各种困难和压力。
心理健康是身体健康的重要组成部分。
心理健康的重要性体现在以下几个方面：–心理健康能够促进个人的发展和进步，使个人在学习、工作和人际交往中更加出色。
–心理健康有助于提高生活质量，增加幸福感和满足感。
–心理健康对身体健康具有保护作用，能够预防和减少许多身体健康问题的发生。
–心理健康有助于增强个人的适应能力，使个人能够更好地应对生活中的各种困难和挑战。
2.请列举几个可以帮助改善心理健康的方法。
答案：–建立积极的生活态度，保持乐观心态。
–学会正确管理压力，合理安排自己的时间和任务。
–养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食。
–积极参与运动和锻炼，保持身体健康。
–培养良好的人际关系，多与他人交流和沟通。
–学会调节情绪，寻找适合自己的心理调节方法。
–良好的心理健康教育，提高心理健康意识和知识水平。
三、论述题1.请论述心理健康教育在学校中的重要性及其应用策略。
《心理健康教育》期末试卷选择题 客观题 期末试卷 试题和答案
2022-2023-1《心理健康教育》19级期末试卷您的姓名： [填空题] *_________________________________班级 [单选题] *○22数控1班（高）○22数控2班（高）学号 [填空题]_________________________________判断题1. 健康就是指身体没有疾病（） [判断题] *对错(正确答案)2. 心理问题与学习效率没有关系 [单选题] *对错(正确答案)3. 生理疾病同时可能会给患者带来心理问题 [单选题] *对(正确答案)错4. 一个人要摆脱郁闷状态，心理咨询是一种有效途径 [单选题] *对(正确答案)错5. 所谓人际关系和谐，就是你好我好大家好 [单选题] *对(正确答案)错6. 有心理问题的人就是精神病人，正常人是不会出现心理问题的 [单选题] *对错(正确答案)7. 心理问题是会自行缓解的，根本不需要接受外界的帮助 [单选题] *对错(正确答案)8. 行为与年龄相符是学生心理健康教育的标准之一 [单选题] *对(正确答案)错9. “我趴着，你也别站着。
”这种想法是嫉妒心理 [单选题] *对(正确答案)错10. “在好朋友和同学的成就中，寻找自己的不足。
”这是理智的做法 [单选题] *对(正确答案)错11. 快乐的程度取决于达到目的的容易程度 [单选题] *对(正确答案)错12. 人愤怒时，个体通常会出现攻击、冲动等不可控制的言论与行动 [单选题] *对(正确答案)错13. 悲伤时的哭泣比不流泪的悲伤对人的身心健康更有坏处 [单选题] *对错(正确答案)14. 恐惧的产生是由于个体面临或预期将遇到危险，缺乏应对可怕情境的能力 [单选题] *对(正确答案)错15. 每件事情，往往只有一个想法 [单选题] *对错(正确答案)16. 我们是否快乐，大多是由外界发生的事件所决定的 [单选题] *对错(正确答案)17. 影响我们情绪的是我们对事情的想法 [单选题] *对(正确答案)错18. 当你不高兴的时候，换一个角度想，快乐自然就会来 [单选题] *对(正确答案)错19. 退一步，海阔天空 [单选题] *对(正确答案)错20. 当客观世界不能改变的时候，唯一能改变的就是你的主观世界 [单选题] *对(正确答案)错21. 一个人要被所有的人喜欢是不可能的！如果太在意别人的看法，就会失去为自己做主的能力，等于自毁前程。
大学生心理健康教育课作业
《大学生心理健康教育课》期末作业下面是大学生心理健康教育课作业，请选修了心理健康课的同学13周课上提交，谢谢合作！题目如下：1、心理健康小测：我们每个人都有很多心理健康元素，仿佛深山宝藏不为自己所知。
下面是一张自我评价表，可以帮助你更清楚地发现自己性格中的健康元素。
试着以10分为满分，给自己一个分数。
心理元素得分心理元素得分心理元素得分心理元素得分诚实8合群8热情8友善8整洁9谦虚8稳重9 有礼貌8助人7 乐观9理智9进取6勇敢7果断7自信7快乐9好表现5有毅力 7可靠8负责8独处8谨慎9幽默7有朝气8坚强8开朗 8勤奋 8认真8总分：219如果你得分越多说明你心理健康水平越高，如果你得分低，抓紧修炼哦。
还能找出自己更多的心理健康元素吗？试试看!2、案例分析：我是大二学生，就读计算机专业。
该专业是父母所选，我不喜欢，因此上大学后很少认真上课。
后来迷上网络，常通宵上网，成绩每况愈下。
辅导员和父母多次找我谈话，叫我珍惜学习时光。
道理我都懂，但我管不了自己，不知现在该怎么办？辅导员建议我去心理咨询中心，我半信半疑地去找了心理老师。
这位老师没有批评我，而是对我的境遇表示了理解。
我向她倾诉了自己的痛苦。
老师和我一起分析了我沉缅网络的原因，一是对专业不感兴趣，在学习中找不到成就感，于是借网络获得了虚幻的满足，二是看不到改变的可能和对未来的希望，对自己失去了信心，从而更加郁闷，更加迷恋网络，形成恶性循环。
通过咨询，我对自己有了更客观的认识，可是怎样改变自己？咨询老师说，要一下子改变自己很困难，首先要接受一个面临很多问题的自己，给自己一个转变的时间和过程。
她提醒我不妨先学好目前的专业，将来至少也能在社会上立足，否则连生存都很困难，根本谈不上追求理想。
老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划，如果学习计划得到落实，作为奖励我可以上网，但必须有时间限制，而且还要就计划完成情况、情绪状况、上网情况与咨询老师定期联系。
《心理健康教育》期末作业
作业1．第 2 题策略型学习者具有以下三个基本特征：有效的知识结构类型、( )和较强的自我监控与学习调节能力。
您的答案：深层型动机占主导地位题目分数： 2此题得分： 2.02．第 3 题德育包括政治思想教育、品德教育和( )。
您的答案：心理健康教育题目分数： 2此题得分： 2.03．第 5 题从性质来看，心理健康教育包括( )和补救性教育。
您的答案：发展性教育题目分数： 2此题得分： 2.04．第 7 题心理测评，就是根据一定的心理学理论，使用一定的操作程序，对人的行为、心理进行( )的测量。
您的答案：数量化题目分数： 2此题得分： 2.05．第 8 题柏尼的交往分析疗法认为，人的自我由三种不同的自我式状态所组成，分别是“父母式自我”、( )和“成人式自我”。
您的答案：儿童式自我题目分数： 2此题得分： 2.0对辅导结果的评价，可从( )、相关老师的意见、家长的观察以及辅导人员的自我评价几方面进行。
您的答案：学生的反应题目分数： 2此题得分： 2.07．第 10 题弗洛伊德认为，心理不健康的根本原因不是由于外在的精神刺激，而主要是因为( )的矛盾冲突所造成的焦虑和心理谨防反应。
您的答案：潜意识题目分数： 2此题得分： 2.08．第 12 题班杜拉认为，知觉到的低自我效能是所有适应不良心理机能的根本。
增强( ) 信念中的积极因素被视作所有治疗改变的根本。
您的答案：自我效能题目分数： 2此题得分： 2.09．第 13 题美国学者温斯坦提出的自我教育课程模式，其主要目的是匡助学生探索自我、认识自我和( )自我。
您的答案：发展题目分数： 2此题得分： 2.010．第 14 题自我意识发展的第一个飞跃期在 1—3 岁，第二个飞跃期发生在( )。
您的答案：青少年期题目分数： 2此题得分： 2.011．第 15 题阿特金森认为，人有追求成功和避免( )的两种不同动机。
您的答案：失败题目分数： 2此题得分： 2.0心理健康标准涉及的是人所要面对的三种关系：与自己的关系、与( )的关系和与社会或者自然的关系。
大学生心理健康教育期末作业
大学生心理健康教育期末作业附件一：网址/society/5/200905/0521_2579_1168055_1.shtml中国政法大学学生课堂砍死教授毫无征兆的校园血案中国政法大学教授程春明怎么也不会想到，5年前与一个女生有过的经历，会给自己日后招致杀身之祸。
2008年10月21日，政法大学本科四年级学生付成励在校园网上查到:10月28日晚，程春明在政法大学端升楼201教室有一节“比较法总论”。
10月25日，付成励从超市花35元买回一把菜刀，一直放在书包里。
10月28日下午5时许，付成励背上装有菜刀的书包离开宿舍，开始在校园里转悠。
6时30分，付成励走进201教室后门，抬头一看，教室里大约有20余名学生，程春明坐在第一排最右边的座位上。
程春明面朝黑板，正和一名学生有说有笑。
付成励走到程春明身后右后侧，从书包里拿出菜刀，挥向了程春明右颈部。
一刀过后，程春明转过身来，用手指了一下付成励，话未说出口，身体倒了下去。
教室里乱成一团，有的同学说“报警”，有的同学说“打120”。
“我自己报。
” 付成励掏出手机，拨了110，告诉对方“我砍人了，地点是政法大学端升楼201教室”。
两名胆大的男同学，急忙上前用手按住程春明被砍部位，但鲜血仍从程春明脖子上汩汩流出。
10分钟后，警察赶到了现场，命令付成励把菜刀放在课桌上。
想到自己的右裤兜里还有把水果刀，付成励一并交给警察。
当晚7时，由于伤势过重，程春明因抢救无效身亡。
案情重大，警方连夜对行凶者展开了审讯——问:你为什么要砍程春明？答:程春明玩弄女生。
问:你怎么知道他玩弄女生？答:是我以前女朋友跟我说的。
……警方很快找到了付成励所说的女朋友，法大研究生院三年级的女研究生陈某，并展开了调查。
故事的脉络逐渐清晰开来……两次北戴河之旅对于付成励而言，人生当中的两次北戴河之旅有着截然不同的感受。
前一次让他认识了日后的初恋；后一次则让他对起此前并无交往的程春明老师充满仇恨。
2007年4月的一天，付成励在校园网上看到了一个师兄发的帖子，组织大家去北戴河游玩，付成励报名参加，最后响应的有6名同学。
大学生心理健康教育》期末考试卷(附答案)
1151、、数控1131能力、情绪、1、1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备（ABC ）。
（P1）A、社会适应良好B、心理健康C、道德健康D、情绪健康2、心理咨询的范围（ABCD ）。
P47A、学习障碍B、人际交往障碍C、人格障碍D、恋爱障碍3、自我意识从内容上看包括（ABC ）。
P55A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、理想自我4、情绪的功能有（ABD ）。
P86A、自我保护B、人际沟通C、表达自我D、信息传递5、意志品质是人格的一个组成部分，包括意志的自觉性、（ABD ）。
P107A、坚韧性B、果断性C、稳定性D、自制力6、人格的有四个特征分别是（ABCD ）P126A、整体性B、独特性C、社会性D、稳定性7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ABCD ）。
P129A、多血质B、胆汁质C、抑郁质D、黏液质8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ABCD ）五个层次。
P172A、生理需要B、控制的需要C、爱和归属的需要D、自我实现的需要9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认知偏差，主要有（ACD ）。
P194A、首因效应B、认同效应C、光环效应D、刻板效应10、面试过程中常见的不良心理主要有（ABCD ）。
P253A、期望过高B、求全心理C、迎合心理D、怀疑心理三、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）1、中职学生如何有效地克服自卑心理P66答：1、正确看待长处和短处2、客观地对自己与他人进行比较，建立积极的自我评价。
3、多与人交往，善于表现自己4、进行积极心理暗示5、适当补偿自己6、修正理想的自我、调节抱负水平2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助P111答：1、坚强的意志是行动的强大动力2、意志坚强有益于身体健康3、意志坚强有益于心理健康4、坚强的意志有益于学习成绩的提高5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证3、健全人格具有什么特征P127答：1、正确的自我意识2、良好的情绪调控能力3、和谐的人际关系4、良好的社会适应能力5、乐观向上的生活态度4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，要提高人际交往能力需要遵循什么原则P202答：1、平等尊重原则2、诚实守信原则3、热情与坦率的原则4、宽容原则5、互利原则6、适度原则5、恋爱不同于结识一般的朋友，而是要寻找终生的伴侣。
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1．第1题
心理健康教育的专门渠道有心理素质教育、（）和心理治疗。
您的答案：心理咨询与辅导
题目分数：3
此题得分：0.0
2．第2题
弗洛伊德将人的意识分为三个层次，即意识、无意识和( ）。
您的答案：前意识
题目分数：3
此题得分：0.0
3．第3题
从心理健康的角度看，人的心理状态可分为三种状态，即（）、（）和不健康状态或病.
您的答案：正常状态（常态）、亚健康状态（不平衡状态或偏态）？
题目分数：6
此题得分：0.0
4．第4题
人格结构中维护统一的关键因素是（）。
您的答案：自我
题目分数：3
此题得分：0.0
5．第7题
当前国内对青少年学生进行心理健康教育的指导性文件是教育部制定的（）。
您的答案：《中小学心理健康教育指导纲要》
题目分数：3
此题得分：0.0
6．第9题
社会文化素质一般包括（）、（）和审美素质等方面的内容。
您的答案：思想品德素质、？科学文化素质
题目分数：6
此题得分：0.0
7．第10题
道德教育的核心问题是人生观问题，而心理健康教育的核心问题是（）。
您的答案：成长问题
题目分数：3
此题得分：0.0
8．第11题
生理素质是指（）和（）基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、特别是神经系统机能活动方面相对稳定的特征。
您的答案：先天遗传、后天获得性
题目分数：6
此题得分：0.0
9．第12题
最积极的富有建设性的防御机制是（）。
您的答案：升华
题目分数：3
此题得分：0.0
10．第13题
弗洛伊德认为人格是由本我、自我和（）三部分组成的。
您的答案：超我
题目分数：3
此题得分：0.0
11．第15题
德育包括政治思想教育、品德教育和（）。
您的答案：心理健康教育
题目分数：3
此题得分：0.0
12．第16题
人本主义心理学思潮对学校教育的影响，一是表现在学校教育教学方面的变化，二是表现在（）。
您的答案：心理咨询、心理治疗方面的变化
题目分数：3
此题得分：0.0
13．第5题
心理健康教育模式
您的答案：思想品德素质？科学文化素质
题目分数：7
此题得分：0.0
14．第8题
会心团体咨询
您的答案：罗杰斯将当时存在于美国的许多性质相同的咨询团体统称为会心团体（encountergroup），包括人际关系小组，T-小组，敏感训练小组，个人成长小组，人类潜能小组等。
这些团体尽管名称各异，但本质上是相同的，都强调团体中的人际交往经验，都注重此时此地的情感问题，团体咨询的目的不是为了治疗，而是促进个人的成长，包括了解自我，增强自信，寻求有意义的人际关系等。
会心就是指心与心的沟通和交流，概括了这些团体咨询最根本的特点。
因此，会心团体被视为发展性团体咨询，或成长性团体咨询。
题目分数：7
此题得分：0.0
15．第14题
家长心理健康教育观
您的答案：作为家长，我们需接受比较系统的再教育，树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。
只有我们的心理“健康”了，孩子们才可能“健康”。
题目分数：7
此题得分：0.0
16．第17题
共情
您的答案：就是咨询员不仅要设身处地的进入对方的个人精神领域，去理解和体会对方的各种内心感受，而且对来访者所处的境况要达到心领神会，并将对方的感觉和内容表达出来，告诉对方，对其进行帮助。
题目分数：7
此题得分：0.0
17．第18题
以学生为主体的原则
您的答案：学生是一个民族传承的希望，是一个国家继续生存、发展的灵魂所在。
以学生为本，其实说的就是传承，以学生为本主要体现的是人性化，以学生为主体主要是让学生自主进行学习？.
题目分数：7
此题得分：0.0
18．第6题
参照书本的例子，设计一节心理健康教育课程，主题为“如何学会倾听”。
您的答案：
题目分数：20
此题得分：0.0。