前滚翻教学公开课教案
前滚翻教学设计优秀4篇
前滚翻教学设计优秀4篇鱼跃前滚翻的教学设计篇一一、指导思想：在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的主动性、自主性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主的、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂气氛，使学生主动参与获取技能和知识。
二、教学目标：⒈认知目标：了解鱼跃前滚翻的技巧动作，培养学生的＜＞时空感知能力。
⒈技能目标：学习鱼跃前滚翻的技巧动作，使大多数的学生能够完成动作。
⒈情感目标：培养学生的注意力、自尊、自信心和勇敢、顽强的精神以及团结合作、互相帮助的品质，提高安全意识。
三、教材分析：鱼跃前滚翻是水平五的经典教材，掌握各种滚翻技术对适应生活和预防运动伤害有着十分积极的意义，因而它是每位学生必须掌握的技术动作，鱼跃前滚翻在滚翻系列动作中最具观赏性，深受学生喜爱，这对教学时十分有利的。
在教学上，除帮学生掌握动作技能外，还要注意发展学生身体的柔韧、灵敏、协调素质，并能达到学以致用的目标。
本课为新授课，第一课次。
所采用教材为高等教育出版社南方版《体育与健康》。
四、学情分析教学对象为职专一年级学生，该年级学生在心理上已经成熟，对动作具有一定的抽象思维能力，也有较强理解自学能力，身体素质也比初中生更全面，他们已掌握了一定的滚翻动作技能，具备了学习鱼跃前滚翻的能力。
五、重点难点及关键点重点：蹬地鱼跃腾空难点：撑地缓冲的及时性。
关键点：鱼跃和撑地的结合六、教法学法教学方法：⒈直观教学法⒈情景诱导法⒈讲解示范法⒈循序渐进法学习方法：⒈自主练习法⒈合作学习法⒈评价法七、教学特色以多维的教与学的评价创设出激发兴趣点，充分利用启发诱导的方式引导学生思维练习，通过多种教学手段（课件、DV摄像、音乐）增强直观效果和感染力，循序渐进的教学方法使学生更好地掌握技术动作。
八、教学流程⒈激发兴趣（12分钟）⒈课堂常规；⒈导课；⒈队列练习（十字形，圆形，小圆圈），集中学生注意力；⒈双人操，发挥学生的创新能力和主体作用；⒈游戏：护旗，使课堂气氛活跃，达到热身的目的，为主教材的学习做好准备。
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
2023最新-《前滚翻》教案【6篇】
《前滚翻》教案【6篇】作为一名教职工，时常需要用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是精心为大家整理的6篇《《前滚翻》教案》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。
体育教案－前滚翻篇一《前滚翻》体育教案前滚翻一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。
采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。
二、教材内容本课的教学内容选用了滚翻教材中的《前滚翻》。
三、课的组织、设想本课结合教材内容采用故事情景的教学方法。
进入情景：在课的开始，教师以“快乐的小蚂蚁”的故事对学生进行诱导，通过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。
情景展开（1）：在滚翻教学中，展开“小蚂蚁锻炼”故事情景，启发学生创造各种玩法。
把空间留给学生，让学生利用小垫子进行各种自由滚翻、滚动、跨越障碍等练习，培养学生的创新意识和想象力。
情景展开（2）：引导学生学习“前滚翻”。
练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、在下巴、腹部、膝部夹纸，让学生掌握正确的动作。
在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。
学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。
情景展开（3）：教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开（4）：引导学生进行游戏《小蚂蚁盖房子》。
提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇教案名称：初中体育课《前滚翻》教学设计一、教学内容1. 教材章节：初中体育与健康教材第四章，体操技巧项目。
2. 详细内容：学习并掌握前滚翻的动作要领，提高学生的动作技巧和协调能力。
二、教学目标1. 学生能够正确说出前滚翻的动作要领，并独立完成动作。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
三、教学难点与重点1. 教学难点：学生掌握前滚翻的动作要领，能够顺利完成后滚翻动作。
2. 教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、障碍物、标志物等。
2. 学具：水壶、毛巾等。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以一段生动有趣的故事引入课堂，激发学生的学习兴趣。
故事内容可以是一位运动员通过努力练习前滚翻，最终取得了优异的成绩。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，包括姿势、动作顺序和技巧。
同时，进行示范，让学生直观地理解前滚翻的动作。
3. 学生练习与指导（10分钟）学生分组进行前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提出改进意见。
4. 实践情景模拟（10分钟）教师设置一个实践情景，如模拟一场比赛，让学生在实际情境中运用前滚翻技巧，提高学生的应用能力。
5. 课堂小结与反思（5分钟）六、板书设计前滚翻动作要领：1. 准备姿势：站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
2. 动作开始：向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
3. 动作过程：利用手臂力量，将身体向前滚动，头部跟随身体滚动，直至背部、臀部、腰部、腿部依次着地。
4. 动作结束：双手抱腿，呈俯卧撑姿势，然后站立起来。
七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领，并画出动作示意图。
答案：前滚翻动作要领：准备姿势站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
《前滚翻》教案（精选12篇）
《前滚翻》教案（精选12篇）《前滚翻》篇1一、教学目标知识与技能学生能够说出前滚翻动作身体的着垫顺序，85%的学生能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调配合。
过程与方法通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
情感态度与价值观在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点重点两脚蹬伸，滚动圆滑。
难点两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，我们参加体育活动的过程中，有没有不小心摔倒的经历，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么美妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很容易掌握，大家想不想学呀？“想”，非常好，今天我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：螃蟹赛跑游戏方法：参加游戏的学生每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
如果中途球掉了，必须在掉球的地方将球捡起，继续游戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字游戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：学生四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：刚才老师在做前滚翻动作的`时候，身体的着垫顺序是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
前滚翻教案范例6篇
前滚翻教案范例6篇教案标题：前滚翻教案范例6篇教案1：前滚翻的基本要领年级：小学三年级主题：体操技巧学习目标：1.了解前滚翻的定义和基本要领。
2.进行简单的前滚翻练习，并正确地完成此动作。
教学步骤：1.介绍前滚翻的概念和基本要领。
2.示范前滚翻的正确动作姿势，并要求学生跟随示范进行练习。
3.提供一个安全的滚动垫，并让学生们轮流练习前滚翻。
4.观察学生的动作，给予及时的指导和鼓励。
5.进行小结并巩固学习成果。
教案2：前滚翻的技巧提升年级：初中一年级主题：体育锻炼学习目标：1.回顾前滚翻的基本要领。
2.学习进阶的前滚翻技巧，如连续前滚翻等。
3.熟练掌握前滚翻，并能够在其他活动中运用。
教学步骤：1.复习前滚翻的基本要领，确保学生对此有基本的理解。
2.介绍连续前滚翻的步骤，并进行示范。
3.让学生结对练习连续前滚翻，并相互给予反馈。
4.鼓励学生在课外时间练习前滚翻，并记录个人进展。
5.进行反思，让学生分享他们的体验和学习成果。
教案3：前滚翻的安全意识年级：中学二年级主题：体育安全教育学习目标：1.了解前滚翻中的安全风险，如头颈部受伤等。
2.掌握前滚翻的安全技巧，如正确的落地姿势等。
3.培养学生的安全意识，能够在前滚翻过程中保护自己的安全。
教学步骤：1.引导学生讨论前滚翻中的安全风险因素，并列出常见的伤害。
2.介绍前滚翻的安全技巧，并进行示范。
3.让学生使用一个填空表格来记录前滚翻中的安全要点。
4.组织学生讨论并总结前滚翻的安全措施。
5.进行小结，并强调安全意识在体育活动中的重要性。
教案4：前滚翻的身体控制年级：高中一年级主题：体操训练学习目标：1.理解前滚翻要求良好的身体控制和平衡能力。
2.通过前滚翻的练习，提高学生的身体掌控能力。
教学步骤：1.介绍前滚翻对身体掌控能力的要求，如柔软度和核心力量。
2.进行一系列的身体控制练习，如拉伸训练和平衡练习。
3.安排学生进行前滚翻练习，并给予个别指导。
4.让学生自主练习前滚翻，并记录个人进展。
前滚翻教案教案5篇
前滚翻教案教案5篇前滚翻教案教案篇1一、课题：前滚翻二、课型：新授课三、教学目标：三维教学目标学问与技能目标：通过本堂课的学习，熟识并初步把握前滚翻的根本动作过程，能够说出一蹲、二撑、三滚翻的动作要领并能展现技巧的简洁动作。
过程与方法目标：通过本堂课学习，可以进展学生的运动力量以及灵敏、柔韧素养。
情感态度与价值观目标：培育学生英勇坚决的优良品质，培育学生团队协作的精神和爱护帮忙意识。
四、教学重点：把握低头含胸，蹬腿有力，团身紧五、教学难点：动作的连贯性和协调性六、教学预备：预备跳高器材及场地七、课时安排：第一学时八、教学过程：（一）开头局部课堂常规：组织集合，体委点名，安排见习生，把握本次课的出席状况。
介绍本次课的主要内容，用时约3分钟。
预备局部1、带着学生慢跑热身2、徒手操3、组织一个“比比谁更像”的嬉戏，学生跟着音乐仿照动物走和跳，跑，比比谁最像，带动学生积极性。
预备局部用时约7分钟1、引导学生探究提出问题，引发学生思索，培育主动探究的学习精神。
2、初步学习教师先示范前滚翻的动作，示范完之后组织学生分组练习一次。
体验之后组织学生思索探究，能否像西瓜圆？此后组织学生听取前滚翻的动作要领，一蹲、二撑、三低头、团身滚翻像圆球，依次从脑、颈、背着垫，在稳定的站起来。
在组织学生练习前滚翻动作，练习5次，教师巡回指导，准时订正。
3、分解练习要求团身抱膝背部着垫，前后滚动，练习时间5分钟。
教师巡回指导，准时纠错。
用时5分钟。
4、完整练习将学生分成两组，一组学生进展练习，其次组学生进展点评。
练习之后教师对错误动作进展订正，要求学生要分组练习中相互帮忙，自评互评。
教师集体与个别纠错结合帮忙学生把握动作要领。
用时10分钟。
5、练习展现组织学生同组内进展展现竞赛，看谁团身更圆，然后组织小组之间的展现，教师对于展现成果赐予点评，用时5分钟。
（二）完毕局部1、整理放松教师带着学生跟随音乐做放松操，调整身心，回复身体。
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人教版体育与健康课《前滚翻教案》
2014-——2015 上学期三年级陈永刚
教学内容1、前滚翻
2、素质练习：套马拉车跑（男生）、跳绳（女生）
教学目标1、知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。
1、技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。
2、情感目标：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
课的重点、难点
1、重点：滚动圆滑，直线滚动。
2、难点：蹬地有力，头后部着垫。
课
的部分相应
目标
教学内容
时
间
组织教法及教学措施
开始部分提高学
生的注
意力和
大脑皮
层兴
奋，达
到准备
活动的
目的。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
二、队列队形练习
复习稍息、立正、向右看—齐！—向
前看！报数。
向左转、向右转、向后
转。
1
分
钟
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令，队列队形练习。
一、整队集合：四列横队。
（图1）
要求：快、静、齐。
准备部分充分活
动身体
的各个
关节。
为下一
个阶段
学习内
容做好
充分的
准备。
热身运动
（1）徒手操
1、头部运动（4X8拍）
2、肩部运动（4X8拍）
3、腹背运动（4X8拍）
4、正压腿运动（4X8拍）
5、手腕踝关节运动（4X8拍）
（2）蛇形跑
8
分
钟
1、带领学生做徒手操。
2、带领学生进行蛇形跑。
要求：精神饱满，
队形整齐。
动作到
位，充分活动关节
颈椎腰椎。
蛇形跑队形：
徒手操队形：
四列横队
基本部分相应
目标
教学内容
时
间
组织教法及教学措施
1、老师先让几个学
生示范前滚翻，后
通过学生的示范和
教师展示的图片让
学生回答前滚翻的
动作要领是什么？
（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；
团身滚动像圆球。
）
2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与
帮助地方法。
3、让学生随口诀一起学练动作
2
3、4、分组练习，把集合队形四行分为八行，分为
8组练习，每组五人，其中一组为3人。
由组长
负责保护帮助进行练习。
5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。
6、学生学习保护与帮助的方法并在保护
与帮助下做前后滚翻练习，流保护与帮助
7、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励
他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对
性辅导。
8、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计
一个前滚翻造型，举一反三，灵活运用，团结
合作。
（给学生2分钟的时间组织）
给学生
提供创
新学习
的空间
增强学
生的自
尊心，
激发学
生的学
习兴
趣。
使
学生掌
握一门
技能。
1、前滚翻动作方法：
由蹲立开始，两手撑地，重心前移至
两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、
屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩
部、背部、臀部向前滚动，上体及时
跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。
2、技术要点：
（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈
臂。
（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背
部、臀部向前滚动。
（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。
3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸
直，滚动圆滑。
4、保护帮助：
保护者位于练习者体侧，外侧腿
单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿
后部，前滚翻时推手，助其完成。
教学步骤：
一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。
二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动
（5次）
要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。
二、低头夹纸巾，在帮助与保护下做
前滚翻（10-12次）
三、在帮助与保护下做完整的前滚翻
练习。
（5-8次）
四、开拓思维，花样前滚翻。
20
分
钟
锻炼学生的体质，使学生对运动充满兴趣，培养学生进行体育锻炼的习惯。
一、素质练习
（1）跳绳单人、多人、花样。
（女生）
（2）套马拉车跑（5次）、脚力比赛。
（男生）
8
分
钟
1、分配场地，男女生各一个场地，组织学生练
习。
（1）把男生分成人数相等的四队，两人一
组，一个同学跑，另一个同学拉，当跑的同学
跑到对面标志物后，换人跑回来，即之前跑的
变成拉的。
（2）套马拉车跑结束后用皮绳进行脚力比
赛，一组5人，组内比赛。
女同学一人一条绳子，先进行单人跳绳，
后可演变为多人或花样跳绳。
结束部分全身心
放松，
愉悦身
心。
1、放松运动。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师
生再见。
3
分
钟
1、在教师带领下做放运动。
2、对本次课进行总结，并提
出要求及期望。
3、安排小组长收拾器材。
组织队形：
要求：全身心放松。
场地器材场地：架空层
器材：体操垫8张，绳子18
条，纸巾8张，排球一个，标志
筒四个。
安全
保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位
预计
练习密度强度平均心率最高心率
全课内容主题
中
100-115次/
分
110-120
次/分
45% 70%。