最新姜家山小学“绳彩飞扬”花样跳绳项目推广材料

姜家山小学“绳彩飞扬”花样跳绳活动推广经验介绍一、活动背景，需要呼唤“需要”呼唤花样跳绳。

学生体质现状堪忧是近几年来加强阳光体育活动，硬性规定学生在校活动时间的根本原因，花样跳绳作为一种喜闻乐见，简便易学的活动项目适应了这一需要。

它集健身、娱乐、表演于一体，极具观赏性。

同时开展花样跳绳运动不需要多么昂贵的器材、不受场地、空间、时间的限制，表演形式各异，深受师生喜欢。

“简单的一根绳子，跳出悦动的人生”。

小小的跳绳，加上动听的旋律，新颖的动作，华丽的编排，就能让它生机盎然，富有活力。

“花样跳绳”所具有的多元教育功能也是学生全面发展的需要。

“优势”成就花样跳绳。

我校2011年就开始推出跳绳活动，形成了大部分学生爱跳绳，会跳绳的基础，这为花样跳绳的开展打下了坚实的基础。

跳绳加上了花样，激发了孩子的兴趣，具有广泛的参与度。

简便易学，用具易配，利于推广，安全性强，体现花样跳绳的优越性。

二、建立机构，明确规划我校以“强身健体，全员参与；团结合作，形成特色。

”为指导思想；本着“与绳共舞、健康幸福”的宗旨，给孩子搭建施展才能的舞台；树立“在跳绳中涵养品德，在跳绳中强健体魄、在跳绳中激发潜能”的特色育人格局；根据小学生的年龄特征和生理特点，分年级科学的确定锻炼目标。

“认识有多高，学校特色办学水平就有多高。

”徐伟祥校长对发展学校跳绳特色有着独到的见解。

学校一班人高度重视跳绳特色建设，把跳绳活动摆上学校工作的重要议程，成立了学校跳绳普及活动领导小组，定期召开专题会议和动员大会，制定活动计划，布置工作任务，抓好学校跳绳活动的普及开展。

机构的设立有力的保障了“绳彩飞扬”的特色活动，月月有主题、周周有创新、天天有活动。

做到人人都有责，事事有人抓，保障活动的有序开展。

并在社团成立后，即设定了2011-2015年的第一个五年规划：第一年的目标是：人人有跳绳，个个会跳绳，天天要跳绳；第二年的目标是：养成爱跳绳的习惯。

举办首届跳绳节。

；第三年的目标是：形成特色，举办第二界跳绳节；第四年的目标是：走出校园，走进社区，举办第三届跳绳节；第五年的目标是: 使跳绳运动艺术性、挑战性和观赏性融为一体，形成跳绳特色，举办第四届跳绳节。

规划的制定让我们开始就明确了各年度的目标，提供了前进的动力。

精品文档三、周详安排，搭建平台构建一套梯形跳绳普及体系。

以课堂教学为起点抓普及，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分年级、分阶段进行跳绳教学，确定每一位学生跳绳应达到的水平，确保了跳绳活动长盛不衰。

以社团活动求提高，昂起“绳彩飞扬”跳绳社团的龙头，组织班级跳绳队，联动开发，聚合人才，在层层选拔的基础上不断选好苗，进行专门指导训练，着重技能提高。

以竞技比赛为抓手显特色，学校天天有活动，月月有比赛，年年有节日。

学校为特色的创建，创造活动开展的一切时空和条件。

学校为社团购买各种跳绳百余条。

每年开学初，活动机构成员详细制定开展此项活动的方案计划。

每天做绳操；每两周举办一次花样跳绳命名赛；每月举办一次跳绳擂台争霸赛；每学年举行一次跳绳运动会和跳绳艺术节。

学校活动方案做到“五定”，即：定时间、定地点、定人员、定项目、定责任，同时，有效的激励机制促进了活动蓬勃发展。

四、多管齐下，激发兴趣推广“花样跳绳”，关键是激发学生兴趣。

跳绳能跳出大文章，锻炼就会有独特的韵味，学生的创新意识和能力能得到培养，锻炼的兴趣也就得到了保持和提高。

1、绳操飞舞、快乐无限课间操是增强学生体质、完成学生每天锻炼一小时目标的主要途径。

为了便于跳绳活动的推广，学校师生共同创新开发了一套集体绳操练习，将跳绳的摇、拉、伸等动作融合进去，诱发了兴趣，活跃了情绪，规范了动作，练就了身体。

这种形式的课间操活动充分激发了学生参加体育锻炼的兴趣，最大限度地调动了学生运动的积极性，促进了学生的身心健康发展，也形成了具有学校特色的课间操模式。

每天的大课间已成了我校一道靓丽的风景线。

为了提高全体学生的跳绳技巧和兴趣课间操每学年改编一套。

2、课间课外，坚持历练。

学校一直把计时跳绳和花样跳绳作为冬季大课间和春季课外活动的必练项目。

课外活动时，师生主动在各自运动区域里开展多种形式的跳绳活动，有正跳的，有反跳的，有合作跳的，有花样跳的，校园生机勃勃，热闹非凡；孩子们每天除了完成书面家庭作业之外，还要求完成“一分钟跳绳”特殊家庭作业，寒暑精品文档假也不例外，上学时，家长针对孩子练习情况签署意见。

通过多种方式地历练，提高孩子们跳绳技巧和体能，消除学习疲劳，锻炼学生的身心。

3、跳绳考级、建立王国利用大课间进行跳绳考级。

高手及以下级别由各班主任负责组织评价，并在班级墙壁上展览。

大师及以上级别由学校组织的每月跳绳擂台赛中产生。

达到王子（公主）称号的为跳绳国王室成员，照片在校橱窗中展览。

每月分别产生一位跳绳国王及皇后，并举行加冕仪式。

每学期末所有国王及皇后进行一次擂台赛，产生跳绳至尊一位。

跳绳考级擂台赛的设立唤醒了学生的竞争心，极大提高了集体荣誉感。

精品文档44、花样跳绳、我来命名学校把花样跳绳的开发权和命名权“下放”给学生，教师则扮演起“辅助”和“引导”的角色，学生的兴趣和创造欲被激活，创造出了几十种富有观赏性的花样跳绳，有适合单人跳的“双飞”、“凤花”；有适合双人的“同步单飞”、“辅助双飞”、“协同双飞”、“车轮跳”；有适合集体开展的“时光隧道”、“四角绳”、“交互绳”、等等。

“万般红紫斗芳菲”，多样的花式使学校阳光大课间洋溢着龙腾虎跃、热火朝天的气氛，飞舞的跳绳、欢快的脚步声交织成了一曲欢快的校园运动乐章。

每两周举行一次花样跳绳命名赛：提前一周宣布花样跳绳命名项目。

在规定时间内谁跳此花样最多者为胜。

获胜者将用自己的名字来命名次样花样如：雨燕凤花。

并在校宣传橱窗上公布。

命名赛促进了学生学习跳绳视频的兴趣，将研发花样的重任嫁接到了学生的身上，学生成为了花样跳绳创编的真正主人。

5、运动盛会，跳绳节日跳绳运动会和跳绳节，是推进“花样跳绳”向内涵发展。

学校本着“我参与、我快乐、我运动、我健康”的体育精神，对传统的体育竞技项目及运动会形式进行了全面改造，学校每年利用运动会组织4次单项比赛，包括：传统花样比赛、单人花样比赛、多人花样比赛和创新花样比赛。

主要以单项比赛的方式提升训练水平。

同时，增加了“花样跳绳”和“集体跳长绳”的表演赛等形式新颖的游戏项目极大地激发了学生的参与积极性，真正实现了“快乐运动”的体育运动精神。

跳绳节每年一次。

其内容涵盖了全校展示、班级展示、个人、双人、多人花样展示、“花样跳绳”文化宣传展览、“花样跳绳”多元育人研讨活动等，以跳绳节为载体全面推进“花样跳绳”的内涵发展。

我们每次活动都有计划、有过程、有记录、有总结。

我们通过扎实的实践与研究，取得明显成效，初具影响力。

拓宽渠道、扎实实践、深化研究，让“绳彩飞扬”，让“激情四射”，让孩子们绽放出最童真的笑颜。

五、家校一体，共同发展。

要建立社会、家庭、学校互相配合、相互促进的跳绳锻炼活动宣传网络：学校的黑板报、橱窗、校讯通成了跳绳锻炼活动的宣传阵地，强调跳绳要求，晒出学校跳绳要精品文档求及评价细则，提醒家长指导、督促学生完成“一分钟跳绳”家庭作业任务。

；每天放学回家，餐桌上一位位小宣传员便为父母们做起了宣传，让家长明白跳绳不仅可以强身健体，而且还可以开发学生的右脑，提高学生智力，培养团结协作的精神，还可以健美、防寒保暖，培养学生的自信心、让学生活得开心快乐。

亲子运动会、跳绳艺术节让家长广泛参与跳绳活动，学校还专门召开家长会，校长亲自动员，家长纷纷支持，孩子们积极参加活动。

形成良好的校园环境和浓郁的社会氛围，推动了姜家山小学跳绳锻炼活动步伐的前进。

六、众志成城，打造特色品牌在“掀跳绳活动高潮，创花样艺术特色”活动中，我校教师与学生全力以赴、克服一切困难，力争打造一流品牌。

训练中涌现出一件件感人至深的典型人事。

我校教师蒋卫华负责动作的编排，他们在跳绳活动中大胆摸索创新，潜心学习，为我校打造跳绳特色品牌奠定了基础。

吴德华、方娅萍等几位教师要深入活动、在严寒的室外带领学生刻苦训练、练就了一流的摇绳技术。

五（2）班的学生周佳男是一位聪明活泼可爱的小男孩，在活动训练中他吃苦耐劳、勇于创新，是跳绳活动的佼佼者。

一次，他带病表演感到了全校的教师及学生，他的精彩表演也令大家赞不绝口。

五（1）班的万张萍、万韩一、周芳龄、周佳莹，五（2）班徐恩莉、陈美琴、的这几位同学他们在跳绳活动中勇敢自信、刻苦训练，具有良好的创新意识，也是我校跳绳活动的排头兵。

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。

正是由于我校师生的众志成城，花样跳绳特色成为我校一道靓丽的风景线，曾多次受到各级领导的好评。

2013年12月，跳绳队慰问姜家山敬老院，给老人们带去了精彩的节目。

2014年1月参加姜家山乡政府组织的春节晚会,获得了在场观众的大力赞扬；2014年3月，代表学校参加了在沟溪举行的柯城区第三届“油菜花文化观光节”收到老百姓的极大欢迎；2014年4月2日花样跳绳队来到汪村小学表演，受到了该校师生的热烈欢迎。

2014年4月16日，花样跳绳队又来到实验小学表演，全校1500多师生掌声雷动，兴致高涨。

2014年4月25日，受邀参加鹿鸣篮球赛闭幕式，现场观众欢呼呐喊、此起彼伏；2014年5月5日，现场尼山小学跳绳展示会场，给予师生极大震撼，掌声热烈；精品文档2014年5月17日，受区团委邀请参加“中国围棋谷”，浙江七套“乡村大舞台”节目录制现场，得到专家领导好评；2014年5月20日，参加区艺术节舞蹈专场特别演出，现场观众及评委席掌声一片……七、立足现在，展望未来经过三年来花样跳绳特色活动的开展,我们的“绳彩飞扬”为创建我校的体育特色优势，促进规范、和谐发展，为提高学生素质和办学品位的提升起到了不可替代的作用，对构建特色化阳光体育运动有一定的推广价值。

学生不仅更喜爱大课间，而且增强了学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，也使身体得到均衡发展；培养了学生对音乐的感受力、欣赏力，审美能力；提高了学生的思维力、想象力、创造力和发现问题、解决问题的能力。

更是极大的提高了自信心。

还有许多同学影响着他们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等亲人，一起参加跳绳，创编跳绳花样，得到了家长、乡村干部的好评，使我校花样跳绳这一特色更加突现。

这只是一个起点，我们将继续弘扬跳绳——这一民族传统文化，带领广大师生、家长全力打造姜家山小学跳绳特色项目，并以此为契机，坚持继承与创新并重，扎实推进，塑造品牌，让花样跳绳这一有益于师生身体健康、深受师生喜爱的体育运动在姜家山小学校园扎根、开花、结果，让老师和孩子们“跳出健康”、“跳出自信”、“跳出和谐”、跳出“幸福人生”。

当然在成绩的背后，还有不少问题不容我们小觑。

师资力量的缺乏，校本跳绳课程的开发，跳绳教科研的组织等等。