青春期心理健康教案.1
关于青春期的心理健康课教案精选7篇

关于青春期的心理健康课教案精选7篇关于青春期的心理健康课教案精选篇1教学目标:1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点:深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点:知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念:为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程:通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征:为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征:智力水平——智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态——与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因青春期常见的心理问题这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。
青春期心理健康教学班会教案3篇

青春期心理健康教学班会教案3篇在学校中有针对性地开展青春期心理健康教育,将帮助孩子们顺利渡过这一时期并获得理想的发展。
下面是小编为你精心整理的青春期心理健康教学班会教案,希望对你有帮助!青春期心理健康教学班会教案篇1班会目的:一、帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为。
班会准备:多媒体演示文稿班会过程:一、班主任老师讲故事1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题“青春期需要异性交往”小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。
而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。
” 心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。
第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。
第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。
小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演“收到一封烫手的信”情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。
情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。
情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。
讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办?三、小结:异性交往的原则原则一、注意交往的方式青少年男女以集体交往为宜,在异性的集体交往中,一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,则满足了与人交往的需要。
青少年基本心理健康知识教案(7篇)

青少年基本心理健康知识教案(7篇)青少年心理健康知识教案篇1教学目标:让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程:活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识,了解青春期生理上的最显著特征,(性器官发育,第二性征出现)活动二:1、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位)第一阶段----性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉,开始注意男女之间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性的伙伴来往多起来,对异性则采取疏远的态度,出现“三八线”出现男女阵营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有一种神秘的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感。
第二阶段----牛犊的意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父,男意母(好奇心占主导地位)。
第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启)身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。
常以各种方式主动接近异性,并希望得到对方积极的反应。
表现:注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦恼,羡慕成年男女,嫉妒周围的青年,男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。
第三阶段----心理成熟阶段。
随着知识增多,青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。
活动三:讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢?1、了解性生理、性心理的知识,懂得性生理和性心理发展的必然性,减少好奇心。
2、培养自我控制能力,将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上,如远走、踏青阅读、交友、钻研课本,避免不良刺激,淫画等感到刺激。
教后记:青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变,充满了希望、惊喜和平安。
青春期心理健康教育课教案 3篇

青春期心理健康教育课教案 3篇教案是教师为顺利而有效地开展教学活动,根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况,以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
以下是为大家带来的青春期心理健康教育课教案 3篇,希望能帮助到大家!青春期心理健康教育课教案1教学目标:1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程:1、学生交流,自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化,从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。
不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间,不论男孩或是女孩,在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此,掌握和了解这一时期身体内的变化,对孩子顺利渡过青春期来说,无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育。
由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段,它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段,青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围,一般指13、14岁-17、18岁这个阶段,在心理学上,它又称为青年初期,相当于教育学上的中学阶段,以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外,还将延续至25-30岁(转载于: : 青春期心理健康教育课教案3篇)。
心理健康课程教案设计【7篇】

心理健康课程教案设计【7篇】心理健康课程教案设计【篇1】一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排:3课时四、教学过程你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。
这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。
女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。
你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10—20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理——月经的保健。
《青春期心理健康》教案模板

《青春期心理健康》教案模板一、教学目标1. 让学生了解青春期的心理发展特点,认识到青春期心理健康的的重要性。
2. 培养学生积极面对青春期心理困扰的能力,提高心理素质。
3. 引导学生掌握一些青春期心理健康的维护方法,促进身心健康全面发展。
二、教学内容1. 青春期心理发展特点2. 青春期心理健康的意义3. 青春期心理困扰的应对策略4. 青春期心理健康维护的方法5. 青春期心理健康的重要性三、教学方法1. 讲授法:讲解青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等理论知识。
2. 案例分析法:分析青春期心理困扰的案例,引导学生学会应对。
3. 小组讨论法:分组讨论青春期心理健康维护的方法,促进学生互动交流。
4. 经验分享法:邀请有关专家或学生代表分享青春期心理健康维护的经验。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件,展示青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义等。
2. 收集一些青春期心理困扰的案例,用于教学分析。
3. 准备小组讨论的话题,引导学生参与讨论。
4. 邀请专家或学生代表进行经验分享。
五、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂上的发言、提问和互动情况,评价学生的参与程度。
2. 案例分析报告:评估学生在案例分析中的表现,包括分析的深度和广度。
3. 小组讨论报告:评价学生在小组讨论中的表现,包括观点的提出和交流能力。
4. 经验分享反馈:收集学生对专家或学生代表经验分享的反馈意见,评估其收获和感悟。
六、教学安排1. 第一课时:青春期心理发展特点讲解2. 第二课时:青春期心理健康的意义阐述3. 第三课时:青春期心理困扰的应对策略分析4. 第四课时:青春期心理健康维护的方法介绍5. 第五课时:青春期心理健康的重要性强调七、教学重点与难点1. 教学重点:青春期心理发展特点、青春期心理健康的意义、青春期心理困扰的应对策略、青春期心理健康维护的方法。
2. 教学难点:如何引导学生正确面对青春期心理困扰,学会自我调适。
八、教学过程1. 导入:通过一个青春期的真实案例,引发学生对青春期心理健康的关注。
青春期心理健康教育课教案(通用

青春期心理健康教育课教案(通用一、教学内容本节课选自《青春期心理健康教育》教材第四章,详细内容包括:青春期心理特点、心理矛盾与冲突、情绪管理、人际交往等方面的内容。
二、教学目标1. 让学生了解青春期心理特点,认识到心理矛盾与冲突是正常现象,学会正确对待和处理。
2. 培养学生情绪管理能力,学会调节自己的情绪,保持心理健康。
三、教学难点与重点教学难点:情绪管理和人际交往能力的培养。
教学重点:青春期心理特点的认识、心理矛盾与冲突的处理。
四、教具与学具准备1. 教具:多媒体设备、黑板、粉笔。
2. 学具:教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入:通过播放一段关于青春期心理变化的视频,引导学生关注青春期心理问题。
2. 知识讲解:(1)讲解青春期心理特点,让学生认识到心理矛盾与冲突是正常现象。
(2)分析心理矛盾与冲突产生的原因,引导学生正确对待和处理。
(3)介绍情绪管理方法,教授学生如何调节情绪,保持心理健康。
(4)讲解人际交往技巧,培养学生与人沟通、合作的能力。
3. 例题讲解:分析教材中的案例,引导学生运用所学知识解决问题。
4. 随堂练习:布置相关练习题,巩固所学知识。
5. 小组讨论:分组讨论生活中遇到的青春期心理问题,分享解决方法。
七、板书设计1. 青春期心理特点2. 心理矛盾与冲突3. 情绪管理4. 人际交往八、作业设计1. 作业题目:(1)请结合教材,分析自己在青春期遇到的心理矛盾与冲突,并尝试提出解决办法。
(2)以“如何调节情绪”为主题,写一篇心得体会。
2. 答案:(1)示例:我在青春期遇到的心理矛盾与冲突主要是学习压力和人际关系问题。
解决办法:合理安排学习时间,与同学、老师多沟通交流,积极参加课外活动,缓解压力。
(2)略。
九、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:关注学生课堂表现,了解学生对青春期心理健康知识的掌握程度,及时调整教学方法。
2. 拓展延伸:(1)组织心理健康讲座,邀请专家为学生提供专业指导。
小学生青春期心理健康教育教案

小学生青春期心理健康教育教案教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中占有十分重要的地位。
下面是小编为你精心整理的小学生青春期心理健康教育教案,希望对你有帮助!小学生青春期心理健康教育教案篇1教学目标:1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的:1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。
教学方法:游戏法,表演法,情景教学法教具:多媒体教学,实物,图片等教学过程:步骤一、课前谈话:今天对老师来说是个开心的日子,因为马上要放暑假了,那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)步骤二、游戏导入,体会情绪我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。
小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何) (学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访:访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。
(板书:情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪,老师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)想象一下,他为什么这么高兴呢?逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一:摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。
(两个盒子,分别请两位同学上去取)(盒子一:小鸭盒子二:空的)体验情绪:你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪,着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪,期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。
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青春期的心理健康
教学目标:
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点:深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点:知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念:
为了使学生进一步了解青春期的心理健康,结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情,理解课本知识,掌握调节心理问题的方法,愉快的度过青春期,老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。
进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程:
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念,以及青春期发育的三个阶段,进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一,恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”,让学生发言说出心理健康应该是什么样的(健康的情绪是会制怒与忌愁,笑对青春。
良好的意志品质具有坚强的意志,行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。
拥有和谐的人际关系。
)一、健康的心理特征:
为了培养学生的自主学习能力,老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征,老师巡回指导。
经过激烈兴奋的讨论之后,学生达成共识。
针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。
老师点评出健康的心理特征:
智力水平-----智力正常,在学习,生活,劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态-----与大多数人心理一致,并且符合年龄阶段的心理要求,如朝气蓬勃,奋发向上,富于幻想等
情绪控制-----能体察和表达自己和他人的情绪,情感,能控制调节情绪,合理宣泄。
人格塑造-----具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系----与老师、家长和伙伴的关系和谐,能做到互助互动,合理解决冲突,知道如何决绝。
学习水平----动机明确、态度积极,能形成良好的学习习惯,有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因
青春期常见的心理问题
这是一组心理测验题,请凭直觉考虑你的选择。
1,桌子上有只杯子,你不小心把它摔在地上,你希望这杯子碎不碎?是摔得粉碎,还是摔缺一块可以修补?
2,走出小屋,你面前有两条路,一条大道,一条小路,你选择哪一条?
3,你来到沙漠地带,你已经渴了,此时路边有杯水,你是看都不看就走?还是喝光再跑?或者只喝一半把杯子带着走?或者喝一
点放回原处?
4,天渐渐暗了,你来到一处山谷,突然你看见一个很吓人的白发魔女。
你是掉头就走,还是站在一边不响,或者是上前搭话?
5,翻过山地,一堵墙挡住了去路。
你是翻过去还是绕路而行?
6,越过了这堵墙,你就来到一个动物园,里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。
你喜欢哪一个?
答案分析:
1,希望杯子不碎,说明你生活的道路较为笔直。
希望杯子摔缺一块但可以补,说明你生活受过挫折,并希望很快平复。
希望摔得粉碎,说明你的生活遭受过重大挫折。
2,选择大道,说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的,选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3,不喝就走,说明你做事情缺乏打算,或顾虑太多(担心水有毒)。
喝光再走说明做事只图眼前利益。
喝一半带着走,说明你做事有计划,懂策略。
喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑,或习惯为他人打算。
4,见到白发魔女掉头就走,说明你胆子较小。
站在一边不说话说明你遇事冷静,懂观察有谋略。
敢上前讲几句话,那你的魄力很大。
5,面对围墙翻过去说明尽管有困难,但你能够克服。
绕路走说明你害怕困难,缺乏魄力。
6,马忠实,狗义气,兔子惹人爱,猫缠绵,虎凶悍,蛇狡猾,牛勤恳,猴活跃,羊温顺,猪懒惰,鹰有雄心壮志
结合学生的自身的情况,鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来,让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。
在一些性格开朗的学生的带动下,很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来,各小组讨论总结,老师点评。
1、有时总觉得苦闷,无精打采,提不起劲儿---忧郁
2、有时感到心情烦躁不踏实,坐立不安,莫名其妙的紧张---焦虑
3、与异性在一起感到不自在,有时总感到别人对自己不好,不理解,不同情---人际关系敏感
4、心情时好时坏,学习劲头时高时低,对老师、家长和同伴一会亲近,一会疏远----情绪不稳定。
5、如果同学比自己成绩好,比自己有钱或穿的好就不舒服,总觉得别人对自己不好----心里不平衡
6、常发脾气,摔东西,大喊大叫,爱抬杠,控制不住自己---对抗倾向
等等
引起青春期心理问题的主要原因:
生长加速,性的觉醒,学习的压力,家庭的意外变故。
三、调节心理健康的途径:
积极从事体育活动,因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段,积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育,有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。
如果自我调节无法解决自己的心理问题,就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马,会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。
因此,要有效地对学生进行青春期心理健康教育,使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质,使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年,使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
课堂练习:
请学生畅所欲言,讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子,以测试对这节课内容的掌握和理解。
拓展延伸:
当老师不在时,如何遵守班级纪律。
青春期的心理健康教案
杏花营中学:李振芹
时间:2012年3月。