生涯规划课件
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个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
职业生涯规划培训ppt课件
平
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
为什么要进行职业生涯规划-4
❖ 对企业而言
1、可以最大限度地调动企业员工的工作积极性、充 分发挥其才能与潜能
2、能帮助员工解决“社会角色”的稳定问题 3、能解决员工的付出和收入相平衡的问题
职业人都应该回答的三个基本问题
1、我想到哪里
❖ ——我的短期的职业生涯目标是什么？ ❖ ——我的长期的职业生涯目标是什么？
这个PPT的目的并非是要告诉你如何 去成功，如何去发财
他传递的是一种思想、一种观念、一 种让人成功的思想和观念！所以，他 适合所有想成功的人
如果你没有方向，你就永远不可能到达
1. 职业规划是职业成功的第一步
很多人并没有很好地把握自己的 职业生涯，他们不知道如何去实现 自己的职业目标或者不知道要实现 什么样的目标
职业成长之路
5、导师 任务：引导组织 4、名将 任务：度过难关 3、指挥官 任务：建立团队 2、新上司 任务：树立威信 1、新兵 任务：招募导师
职业发展的主要活动
❖ 职业发展活动主要包括组织方面的活动和个 人方面的活动
❖ （一）组织方面的活动 涉及人力资源规划、员工测评与考核、培训与
开发、奖励措施等 ❖ （二）个人方面的活动
3
愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律 活动。习惯于在预先安排好的程序下工作， 愿干有规律的工作
邮件分类员、办公室职员、图书馆管理 员、档案整理员、打字员、统计员等
4
愿与大自然打交道，喜欢地理地质类的活动
地质勘探人员、钻井工、矿工等
5
愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、 农业技术员、饲养员、水文员、化验员、
4、在几种可供选择的生
1、开辟更宽的职业出路
2、了解符合自我评价的信 息（例如工作的成绩效果）
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
生涯规划课件
THANK YOU
感谢聆听
详细描述
价值观是指一个人对生活中重要事物的看法和信仰，对个人职业 选择和发展具有重要影响。将个人价值观与职业相匹配，可以确 保所选职业与自己的信仰和追求相符，从而在职业生涯中获得满 足感和成就感。在选择职业时，可以通过了解自己的价值观，寻 找与之相匹配的职业，以实现个人与职业的长期契合。
03
职业环境分析
详细描述
进行优势与劣势分析，可以帮助个人明确自己的职业特长和不足之处。通过深入了解自己的能力、技能、知识和 经验等方面的优势，可以找到适合自己的职业领域和发展方向。同时，认识到自身的劣势，可以提醒自己在职业 规划中避免或改进相关方面。
价值观与职业匹配
总结词
将个人价值观与职业匹配，有助于实现个人与职业的长期契合。
02
自我认知
兴趣爱好分析
总结词
了解自己的兴趣爱好，有助于选择适合自己的职业方向。
详细描述
了解自己的兴趣爱好是进行生涯规划的基础，可以通过自我 反思、职业测评工具等方法获取。兴趣爱好可以反映出一个 人的性格特点、天赋优势以及个人喜好，从而为选择职业方 向提供重要依据。
优势与劣势分析
总结词
了解自身的优势和劣势，有助于制定针对性的职业规划。
调整计划
根据评估结果，对生涯规划方案 进行调整和完善，确保其符合自 身情况和职业发展的需求。
应对生涯发展中的挑战与风险
应对挑战
在生涯发展过程中，会遇到各种挑战和 困难，如工作压力、职业瓶颈、人际关 系等，需要积极面对并寻求解决方案。
VS
规避风险
在生涯规划过程中，还需要注意规避一些 风险，如行业变化、政策调整、竞争激烈 等，需要保持敏锐的观察力和判断力，及 时调整自己的规划和策略。
职业生涯规划【PPT课件】
✓ 维持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工 作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。
✓ 衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不 得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展 新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
3.生涯彩虹图
▪ 人们同时在不同的空间里扮演不同的角色;所有的角色都彼此互相影 响。
(二)职业生涯的发展阶段
1、人的生命周期理论 丹尼尔·莱文森将人的生命周期划分为4
个时期:成年前、青年期、中年期、老年 期,每个续 4—5年。
晚年
65
老年 60
中年后期 55
50转变期
50 中年前期
中年期
45 转入中年
职业生涯路线的设计程序
个人志向： 人生观 价值观 成就意愿 兴趣
2、液体变量
主要与后天教育或个人日常经验有关,个体可 以通过适当的方式进行控制和改变的因素。 ▪ 个人观念 ▪ 所学专业 ▪ 技能和特长 ▪ 意志品质 ▪ 工作经验 ▪ 职业发展的准备 ▪ 就业动机等等
二、环境变量
1、宏观变量
➢ 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的 因素(宏观变量)
▪ 国际或国家的政治环境:国际关系、政局政党 ▪ 国际或国家的社会环境:社会政策、社会变迁、价
▪ 人际关系资源 ▪ 家庭成员与经济状况 ▪ 家庭成员教育水平 ▪ 父母的期望水平 ▪ 所处区位(如学校、社区)的信息接受度等
影响职业发展的变量
个
晶体变量：性别、生理、年龄
体
职
变
量
液体变量：专业、观念、技能
业
变
量
环
宏观变量：政策、经济水平
境
变
量 微观变量：人际关系、家庭
✓ 衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不 得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展 新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
3.生涯彩虹图
▪ 人们同时在不同的空间里扮演不同的角色;所有的角色都彼此互相影 响。
(二)职业生涯的发展阶段
1、人的生命周期理论 丹尼尔·莱文森将人的生命周期划分为4
个时期:成年前、青年期、中年期、老年 期,每个续 4—5年。
晚年
65
老年 60
中年后期 55
50转变期
50 中年前期
中年期
45 转入中年
职业生涯路线的设计程序
个人志向： 人生观 价值观 成就意愿 兴趣
2、液体变量
主要与后天教育或个人日常经验有关,个体可 以通过适当的方式进行控制和改变的因素。 ▪ 个人观念 ▪ 所学专业 ▪ 技能和特长 ▪ 意志品质 ▪ 工作经验 ▪ 职业发展的准备 ▪ 就业动机等等
二、环境变量
1、宏观变量
➢ 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的 因素(宏观变量)
▪ 国际或国家的政治环境:国际关系、政局政党 ▪ 国际或国家的社会环境:社会政策、社会变迁、价
▪ 人际关系资源 ▪ 家庭成员与经济状况 ▪ 家庭成员教育水平 ▪ 父母的期望水平 ▪ 所处区位(如学校、社区)的信息接受度等
影响职业发展的变量
个
晶体变量：性别、生理、年龄
体
职
变
量
液体变量：专业、观念、技能
业
变
量
环
宏观变量：政策、经济水平
境
变
量 微观变量：人际关系、家庭
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划PPT课件
竞争状况
分析所在领域的竞争环境，了解竞争对手的优 势和不足，寻找自己的竞争优势。
政策与法规
关注政府政策和法规的变化，了解对所在行业和职业发展的影响。
目标与计划的调整
短期目标
根据自我评估和环境评估的结果，制定短期 职业目标，例如获得某个证书、完成某个项 目等。
中长期目标
根据个人情况和职业发展需求，制定中长期职业目 标，例如晋升到某个职位、实现收入增长等。
计划调整
根据实际情况及时调整职业规划，包括改变 职业方向、转行等，以便更好地实现个人职 业发展目标。
06
资源与支持
家人与朋友的支持
理解与鼓励
家人和朋友是个人职业生涯中最坚实的支持者之一。他们 可以给予你精神上的支持和鼓励，让你更有信心去追求自 己的职业目标。
提供情感支持
在面临工作压力、职业挫折或不确定的职业生涯路径时， 家人和朋友可以提供情感上的支持和安慰，帮助你度过难 关。
长期目标应该具有明确的方向和目标 ，例如成为某个行业的专家、高管或 企业家。
中期目标
1
中期职业目标是实现长期职业目标过程中的中间 步骤，通常需要5到7年的时间来实施。
2
中期目标应该与个人的能力和现实环境相适应， 并考虑到实现长期目标所需的资源和时间。
3
中期目标应该具有可衡量的指标和时间表，以便 评估进展和调整计划。
职业生涯规划
目 录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 资源与支持
01
自我认知
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作中带来更多的满足感和成就感。通 过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与自己兴趣相匹配的职业方向。
职业生涯规划基本理论课件(PPT 62张)
E岛上的人喜欢与他人一 起工作，影响、说服、管 理和领导别人，为工作单 位争取经济回报
六种人格类型
Realistic（技术型/实用性） Investigative（研究型） Artistic （艺术型） Social（社会型） Enterprising（企业型/管理型/功利型） Conventional（传统型）
• 目的：达到人职匹配
一、职业选择理论
1、选择职业的三大要素或步骤 ⑴特性评价。特性评价是指对将要选择职业的人的
各种生理、心理条件以及社会背景进行的评价。 ⑵因素分析。因素分析是指职业对人的要求的各项 因素进行的分析。 ⑶二者匹配。二者匹配是指把对个人的特性评价与 对职业的因素分析结果对照，从而使人能够寻找到 自己适于从事的职业。
喜欢和人在一起的 工作 —— 基于组织 或经济收益，去影 响说服人们或从事 任务的执行、领导 或管理
拥有艺术、创新或直 觉上的能力，喜欢在 非结构性的环境下工 作，发挥他们的想象 力与创造力
喜欢和人在一起 的 工 作 —— 告 知 、 唤醒、训练、帮 助、培养他们、 具有言谈上的能 力技巧
艺术型 （A）
管理能力型职业锚 （1）追求承担一般管理工作，并且责任越大越好； （2）具有强有力的升迁动机和价值观，以提升等级和收 入作为衡量成功的标准； （3） 具有分析能力、人际沟通能力和情感能力的强强组 合； （4） 对组织具有很大的依赖性。 举例：希特勒、蒋介石 有权力欲一定是坏事吗？
讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作
职员
会计
不同类型人最适合的工作领域
实用型R
工具/设备的操作与维修 设施/设备的建造与维护 利用自然资源 生活用品制造
职业生涯规划全套课件
职业生涯规划全套课件第一部分：认识职业生涯规划一、职业生涯规划的定义职业生涯规划，是指个人根据自身特点和需求，结合社会发展趋势和行业需求，制定出合理的发展目标和计划，并通过努力实现这些目标的过程。
它包括职业选择、职业定位、职业发展等方面。
二、职业生涯规划的重要性1. 帮助个人明确发展方向，提高职业满意度通过职业生涯规划，个人可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，从而选择适合自己的职业。
这样可以提高个人的职业满意度，使工作更加有动力和成就感。
2. 提升个人竞争力，实现职业发展职业生涯规划有助于个人了解行业发展趋势和需求，从而有针对性地提升自己的能力和技能。
这样，个人在职场中更具竞争力，有利于实现职业发展。
3. 优化人生规划，实现人生价值职业生涯规划是人生规划的重要组成部分。
通过规划职业生涯，个人可以更好地平衡工作与生活，实现人生价值。
三、职业生涯规划的原则1. 实事求是，了解自己在制定职业生涯规划时，要充分了解自己的兴趣、能力和价值观，结合实际情况进行规划。
2. 目标明确，规划合理职业生涯规划要设定明确的目标，并制定合理的计划。
目标要符合个人实际情况，具有可实现性。
3. 动态调整，适应变化职业生涯规划不是一成不变的，要随着个人情况和外部环境的变化进行动态调整。
4. 积极主动，付诸实践制定职业生涯规划后，要积极主动地去实施，不断调整和优化计划，以实现自己的职业目标。
四、职业生涯规划的步骤1. 自我评估：了解自己的兴趣、能力和价值观。
2. 职业探索：了解行业发展趋势和职业需求，进行职业匹配。
3. 目标设定：结合自我评估和职业探索，制定明确的职业目标。
4. 制定计划：为实现职业目标，制定详细的行动计划。
5. 实施与调整：按照计划行动，并根据实际情况进行动态调整。
第二部分：职业生涯规划的实施一、提升职业技能1. 学习与培训：不断学习新知识和技能，参加培训课程，提升自己的专业素养。
2. 实践与经验：通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高自己的实践能力。
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职业生涯规划系列讲座 试讲人 于威
真实事件：同样的大学 不同的人生
• 1997年35名学子考入齐齐哈尔大学化学教育系。四年的大学生活丰 富多彩，每个人好像都很充实，班级90%的人在随心所欲的生活着， 不去想未来，因为在当时师范生是包分配的。但班里的赵同学、杨同 学却是不同的，他们的成绩不是班级最好的，只能说是中等偏下，但 他们确实目标最明确。杨致力于留校任教， 四年她拼命参加活动、组 织活动，锻炼自己、表现自己，让学院领导看到她的能力，她成功了。 顺利留校任辅导员，但这不是她的终极目标，在自己的努力下，1年 之后考取了本校的研究生，现在本学院从事科研工作。赵同学每天都 旷课，期末考试在同学的帮助下得以通过，但旷课的时间他辅修了自 己喜欢的计算机专业，（当时我们都不知道学校还可以辅修第二专业， 但有心人做到了），利用业余时间潜心联系钢笔字和粉笔字，2001年 在毕业留言薄上我们几乎不敢相信这是他的字迹，这就是他的别样的 大学四年，也是这个班现在的佼佼者，在上海工作，（同时懂得计算 机和化学专业知识的人不是很多）主要是从事做课件制作方面的工作。
• 其他的人在毕业时由于包分的政策改变都向无头的苍蝇到处去找工作， 行李箱里装满方便面奔走于上海、北京、长春、哈尔滨、大连等地。 虽说现在生活的也很好，但在职业的起点上不同，发展也是有很大差 距的。
第一讲 生涯与发展
§1.1 职业生涯规划发展概况
一、职业生涯开发概况
二、业生涯规划含义的变迁
§1.1 职业生涯规划发展概况
§1.2 职业生涯规划的意义
二 职业生涯规划的特点
也就是规划要有事实依据，要结合自身条件和环境条件
规划是塑造未来的你。每项活动、每个目标何时实施何时完成都要 有个时间和时序的妥善安排。以便作为检验行动的依据
可变因素太多，我们的规划也要有弹性，要适时的改进，以达到更 高的职业目标
每个阶段的规划要有连续性，要“立长志而不是长立志”
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
所处的社会经济状况 职业变化趋势 技术的发展
所处的国际环境 面临的国家政策
§1.2 职业生涯规划的意义
五 职业生涯的阻隔因素
寄语
• 职业生涯规划是动态的、反复的过程。当 一段时期职业生涯目标的实现，就意味一 个新的职业生涯目标的确立，如此不断的 发展，推动了自我职业生涯不断提升境界。
职业生涯开发概况
美国
欧洲 澳大利亚
中国
20世纪90年 代中期从欧 美传入中国
• 组织职业生涯的开发无论是对组织还是个人都有很大的益处。与个人明确了 自我的方向，使才能得以发挥。与公司，员工素质的提高促使公司效率的提 高；强化了人才理念；强化了公司的战略优势。
§1.1 职业生涯规划发展概况
职业生涯规划含义的变迁
§1.2 职业生涯规划的意义
三 职业生涯规划对个人的意义
职 业
帮助个人制定 职业发展目标
生 涯
鞭策个人努力 工作
规
划
有助于个人
对
抓住重点
个
人 的
可以引导个人 发挥潜能
意
评估目前的
义
工作成绩
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
1、个人因素 2、家庭因素
3、社会因素 4、不可预期因素
§1.2 职业生涯规划的意义
一 概念介绍 二 职业生涯规划的特点 三 职业生涯规划对个人的意义 四 职业生涯规划的影响因素 五 职业生涯阻隔的因素
舒伯：一个 人终生经历 的所有职位 的整个历程
§1.2 职业生涯规划的意义
浩特：职业、 专业及一生 的工作经验
概念介绍
一个人一生在工作岗位上所度 过的、与工作活动相关的连续 经历，特别包括着其职位变迁、 职务变化以及个人通过工作实 现理想和愿望的发展历程，反 映着个人在人生不同阶段的行 为取向、态度和价值观
生涯
职业生涯
职业生涯规划
韦伯斯特：个人一 生的职业人际关系 的总称即个人终身 发展的历程
麦克丹尼尔斯： 一个人终其一生 所从事工作与休 闲活动的整体生
活形态
自我职业生涯管理
§1.2 职业生涯规划的意义
一 概念介绍
• 一定的社会历史条件下，具有自我意识、自主意识和自 由能力的个人在正确认识自己的前提下，通过合理的自 我设计、自我学习、自我协调和自我控制等环节，以实 现个人职业生涯目标和获得个人自我实现为最终目标的 一系列活动。自我职业生涯管理是一个人的长期、动态 的管理过程，贯穿于其职业生涯发展的全程。
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
职业生涯规划的原则
• 长期性原则 • 清晰性原则 • 可行性原则 • 挑战性原则 • 变动性原则
• 可评量原则 • 适应性原则 • 持续性原则 • 合作性原则
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
职业生涯规划的步骤
确定志向 自我评估 职业生涯机会评估 职业选择
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
案例
• 某外资公司的总经理，最初是某医院的一名护士。 她进入这家外资公司后，最早干的是一般的后勤 工作。但她一进入这家公司就有了自己的职业生 涯规划。虽然开始做杂活，但她把本职工作做得 有条不紊，而且还主动学习其他业务。后来她被 上级领导看中，送到国外进行销售培训，回国后 做销售。通过自己的努力，她把销售业务做得很 出色，很快被提升为销售组长，这时，收入上已 经得到回报的她依然主动学习其他业务知识。此 后他在公司一直受到重视并不断被提拔，最后成 了给外资公司中国分公司的总经理。
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
个人因素
生理特质
心理特质
生活经历
教育 掌握的 工作 人际 休闲 程度 技能 经历 交往 方式
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素 父母的家庭背景：
如：父母的经济社会地位、家庭经济状况等
个人的家庭背景：
如：婚姻关系、子女情况等
我将要 做什么
我将要 怎么做
我下一个工作 将要做什么
我现在做的事，将为我下一个工作 做什么准备
寄语
因此，我们必须关 注职业生涯，了解
相关知识
• 随着社会不断发展，组织稳定性急剧下降，成员对组织 的依赖程度降低，对自我的职业前景越来越倾向于自我 规划。因此，自我职业生涯管理越来越重要。自我职业 生涯管理对个人而言，关系到个人的生存和发展空间， 对组织而言，关系到组织的稳定性和竞争力。
真实事件：同样的大学 不同的人生
• 1997年35名学子考入齐齐哈尔大学化学教育系。四年的大学生活丰 富多彩，每个人好像都很充实，班级90%的人在随心所欲的生活着， 不去想未来，因为在当时师范生是包分配的。但班里的赵同学、杨同 学却是不同的，他们的成绩不是班级最好的，只能说是中等偏下，但 他们确实目标最明确。杨致力于留校任教， 四年她拼命参加活动、组 织活动，锻炼自己、表现自己，让学院领导看到她的能力，她成功了。 顺利留校任辅导员，但这不是她的终极目标，在自己的努力下，1年 之后考取了本校的研究生，现在本学院从事科研工作。赵同学每天都 旷课，期末考试在同学的帮助下得以通过，但旷课的时间他辅修了自 己喜欢的计算机专业，（当时我们都不知道学校还可以辅修第二专业， 但有心人做到了），利用业余时间潜心联系钢笔字和粉笔字，2001年 在毕业留言薄上我们几乎不敢相信这是他的字迹，这就是他的别样的 大学四年，也是这个班现在的佼佼者，在上海工作，（同时懂得计算 机和化学专业知识的人不是很多）主要是从事做课件制作方面的工作。
• 其他的人在毕业时由于包分的政策改变都向无头的苍蝇到处去找工作， 行李箱里装满方便面奔走于上海、北京、长春、哈尔滨、大连等地。 虽说现在生活的也很好，但在职业的起点上不同，发展也是有很大差 距的。
第一讲 生涯与发展
§1.1 职业生涯规划发展概况
一、职业生涯开发概况
二、业生涯规划含义的变迁
§1.1 职业生涯规划发展概况
§1.2 职业生涯规划的意义
二 职业生涯规划的特点
也就是规划要有事实依据，要结合自身条件和环境条件
规划是塑造未来的你。每项活动、每个目标何时实施何时完成都要 有个时间和时序的妥善安排。以便作为检验行动的依据
可变因素太多，我们的规划也要有弹性，要适时的改进，以达到更 高的职业目标
每个阶段的规划要有连续性，要“立长志而不是长立志”
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
所处的社会经济状况 职业变化趋势 技术的发展
所处的国际环境 面临的国家政策
§1.2 职业生涯规划的意义
五 职业生涯的阻隔因素
寄语
• 职业生涯规划是动态的、反复的过程。当 一段时期职业生涯目标的实现，就意味一 个新的职业生涯目标的确立，如此不断的 发展，推动了自我职业生涯不断提升境界。
职业生涯开发概况
美国
欧洲 澳大利亚
中国
20世纪90年 代中期从欧 美传入中国
• 组织职业生涯的开发无论是对组织还是个人都有很大的益处。与个人明确了 自我的方向，使才能得以发挥。与公司，员工素质的提高促使公司效率的提 高；强化了人才理念；强化了公司的战略优势。
§1.1 职业生涯规划发展概况
职业生涯规划含义的变迁
§1.2 职业生涯规划的意义
三 职业生涯规划对个人的意义
职 业
帮助个人制定 职业发展目标
生 涯
鞭策个人努力 工作
规
划
有助于个人
对
抓住重点
个
人 的
可以引导个人 发挥潜能
意
评估目前的
义
工作成绩
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
1、个人因素 2、家庭因素
3、社会因素 4、不可预期因素
§1.2 职业生涯规划的意义
一 概念介绍 二 职业生涯规划的特点 三 职业生涯规划对个人的意义 四 职业生涯规划的影响因素 五 职业生涯阻隔的因素
舒伯：一个 人终生经历 的所有职位 的整个历程
§1.2 职业生涯规划的意义
浩特：职业、 专业及一生 的工作经验
概念介绍
一个人一生在工作岗位上所度 过的、与工作活动相关的连续 经历，特别包括着其职位变迁、 职务变化以及个人通过工作实 现理想和愿望的发展历程，反 映着个人在人生不同阶段的行 为取向、态度和价值观
生涯
职业生涯
职业生涯规划
韦伯斯特：个人一 生的职业人际关系 的总称即个人终身 发展的历程
麦克丹尼尔斯： 一个人终其一生 所从事工作与休 闲活动的整体生
活形态
自我职业生涯管理
§1.2 职业生涯规划的意义
一 概念介绍
• 一定的社会历史条件下，具有自我意识、自主意识和自 由能力的个人在正确认识自己的前提下，通过合理的自 我设计、自我学习、自我协调和自我控制等环节，以实 现个人职业生涯目标和获得个人自我实现为最终目标的 一系列活动。自我职业生涯管理是一个人的长期、动态 的管理过程，贯穿于其职业生涯发展的全程。
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
职业生涯规划的原则
• 长期性原则 • 清晰性原则 • 可行性原则 • 挑战性原则 • 变动性原则
• 可评量原则 • 适应性原则 • 持续性原则 • 合作性原则
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
职业生涯规划的步骤
确定志向 自我评估 职业生涯机会评估 职业选择
§1.3职业生涯规划的原则和步骤
案例
• 某外资公司的总经理，最初是某医院的一名护士。 她进入这家外资公司后，最早干的是一般的后勤 工作。但她一进入这家公司就有了自己的职业生 涯规划。虽然开始做杂活，但她把本职工作做得 有条不紊，而且还主动学习其他业务。后来她被 上级领导看中，送到国外进行销售培训，回国后 做销售。通过自己的努力，她把销售业务做得很 出色，很快被提升为销售组长，这时，收入上已 经得到回报的她依然主动学习其他业务知识。此 后他在公司一直受到重视并不断被提拔，最后成 了给外资公司中国分公司的总经理。
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素
个人因素
生理特质
心理特质
生活经历
教育 掌握的 工作 人际 休闲 程度 技能 经历 交往 方式
§1.2 职业生涯规划的意义
四 职业生涯规划的影响因素 父母的家庭背景：
如：父母的经济社会地位、家庭经济状况等
个人的家庭背景：
如：婚姻关系、子女情况等
我将要 做什么
我将要 怎么做
我下一个工作 将要做什么
我现在做的事，将为我下一个工作 做什么准备
寄语
因此，我们必须关 注职业生涯，了解
相关知识
• 随着社会不断发展，组织稳定性急剧下降，成员对组织 的依赖程度降低，对自我的职业前景越来越倾向于自我 规划。因此，自我职业生涯管理越来越重要。自我职业 生涯管理对个人而言，关系到个人的生存和发展空间， 对组织而言，关系到组织的稳定性和竞争力。