预防沉迷网络规范使用手机主题班会讲课稿
沉迷手机的危害班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学---一、班会背景随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，过度沉迷手机的现象也日益严重，尤其在青少年群体中，这一问题尤为突出。
为了提高同学们对沉迷手机危害的认识，增强自我保护意识，本次班会以“沉迷手机的危害”为主题，旨在引导同学们正确使用手机，养成良好的生活习惯。
二、班会流程1. 主题演讲2. 案例分析3. 小组讨论4. 心得分享5. 总结与展望---三、班会内容（一）主题演讲首先，由张老师进行了主题演讲。
张老师从以下几个方面阐述了沉迷手机的危害：1. 影响身心健康- 沉迷手机会导致视力下降、颈椎病、睡眠不足等问题，严重时甚至可能引发抑郁症。
2. 影响学业- 沉迷手机会分散学习注意力，导致学习成绩下降，影响未来发展。
3. 影响人际关系- 沉迷手机会使人与人之间的沟通减少，导致人际关系疏远，甚至产生隔阂。
4. 影响生活- 沉迷手机会使人们过度依赖虚拟世界，忽视现实生活，影响生活质量。
张老师结合实际案例，生动形象地展示了沉迷手机的危害，引起了同学们的共鸣。
（二）案例分析接下来，同学们观看了几则关于沉迷手机的案例视频。
视频中的主人公因沉迷手机而荒废学业、疏远亲友，甚至走上违法犯罪的道路。
同学们在观看过程中表情严肃，深刻反思自己的行为。
（三）小组讨论随后，同学们分成小组，就“如何正确使用手机”展开讨论。
各小组踊跃发言，提出了以下建议：1. 制定合理的使用计划- 根据自己的学习、工作和生活需要，合理安排手机使用时间。
2. 培养其他兴趣爱好- 参加体育锻炼、阅读书籍、参加社团活动等，丰富自己的业余生活。
3. 与他人沟通交流- 主动与家人、朋友交流，增进彼此的了解，减少对手机的依赖。
4. 利用手机学习- 选择优质的手机应用，利用手机进行学习，提高学习效率。
（四）心得分享讨论结束后，各小组选派代表进行心得分享。
预防沉迷手机主题班会课件
家长应关注孩子 的学习、生活和 心理状况，及时 发现和解决问题， 防止孩子沉迷手 机
学校教育和引导
学校应制定合理的 手机使用规定，限 制学生在校使用手 机的时间和场合。
学校应开展预防沉 迷手机的教育课程， 提高学生的自我管 理能力和自律意识。
学校应加强与学生 家长的沟通，共同 制定预防沉迷手机 的措施，形成家校 合力。
学校应关注学生的 心理健康，及时发 现和解决沉迷手机 的问题，提供心理 辅导和支持。
家长和学校的合作
家长和学校共同 制定预防沉迷手 机的计划和措施
家长和学校共同 监督学生的手机 使用情况
家长和学校共同 开展预防沉迷手 机的教育和宣传 活动
家长和学校共同 关注学生的心理 健康，及时发现 和解决沉迷手机 的问题
预防沉迷手机主题班会
目录
CONTENTS
01 手机沉迷的危害
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02 如何预防沉迷手机
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03 家长和学校的作用
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04 预防沉迷手机的措施 05 总结和展望
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学校教育：学校要加强对 学生的手机管理，引导学 生正确使用手机。
社会教育：社会要营造良 好的氛围，引导青少年正 确使用手机。
技术手段：通过技术手段 限制未成年人的手机使用 时间和类型。
自我管理：青少年要提高 自我管理能力，合理安排 手机使用时间。
非常感谢您的聆听
丰富课外活动，培养兴 趣爱好，转移注意力
设定合理的使用时间， 避免长时间使用手机
学校加强管理，禁止学 生在校期间使用手机
远离网络游戏主题班会（最终五篇）
远离网络游戏主题班会（最终五篇）第一篇：远离网络游戏主题班会“远离网络游戏”主题班会活动目标：1、通过一个个学生迷恋网络造成伤害的案例，引导学生健康上网；2、通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；3、进一步增强学生对网络的认识，以实际行动营造“远离网络游戏，安全上网”环境。
活动流程：一、开场白同学们，大家好！我们现在身处高科技信息时代，网络的身影无处不在！网络可以改变我们的生活，为生活带来不少便利。
网络可以让我们毫不费力获取知识，结交朋友。
为此，我们班特此举办这次主题班会！网络世界无奇不有，网络到底是利我们的生活还是对我们的生活有害呢？请同学们畅所欲言。
二、网络案例展现“一位沉迷于网络游戏的13岁青少年，面带微笑、双手平伸以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身。
”1、针对上述案例同学们各抒己见，自由发言。
2、同学们可以从网络的利与弊两方面展开讨论，3、老师关于网络的小结：作为新时期的我们在生活中离不开网络，网络是把“双刃剑”，我们要从网络上吸取一些进步的、积极的，健康的东西，要做网络的主人！三、绿色上网，学习安全上网网络公约。
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空：遵守网络文明公约争做文明上网人。
四、走进现实，情景判断。
五、小结活动主题通过大家的发言，教师总结如下：1、充分认识网吧对未成年人健康成长的危害,树立文明上网意识。
2、从我做起,从现在做起,自觉远离网吧,拒绝网络不良信息诱惑。
3、积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。
4、合理安排节假日时间,认真完成假期作业。
5、积极参加社会实践活动和社会公益活动,过一个充实而有意义的青春期。
同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,让我们行动起来,远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的小学生。
“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案[大全5篇]
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“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案[大全5篇]第一篇：“健康合理上网,预防沉迷网络”主题班会,教案《健康合理上网，预防沉迷网络》主题班会教案七年 2 2 班一、活动目的1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。
二、活动准备ppt 演示文稿四、活动时间、地点及成员时间：2018 年 10 月 23 日地点：七年 2 班教室成员：七年 2 班全体学生五、活动流程第一环节：导入不到北京, 不知官小；不到深圳，不知钱少；不到云南，不知景好；不上网络，不知知识少。
你认识这些图标吗？第二环节：你最常在网上做什么？如果我想多了解信息，我可以…；我嫌逛商场人多，我可以…；查找资料不想去图书馆，我可以…；交纳水电费、电话费等不想排队，我可以…；想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…；不管个人，我们社会的方方面面都打上了网络时代的印记……第三环节：交流网络优势（积极作用）1、查阅资料、了解时事，增长知识，开阔眼界；2、休闲娱乐，放松心情，丰富业余生活；3、网上购物、求职、求诊、寻亲方便快捷。
4、扩大交友范围，结交新友5、…… 第四环节：探讨网络劣势（消极作用）1.网络交往对象具有虚拟性, , 间接性和隐蔽性。
漫画欣赏: : 《尴尬的约会》奇思妙想猜结局网络污染：它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。
2.网络容易发生欺诈诱惑的事情。
案例故事：第一场【背景】小阳是一名七年级的男生，他热衷于网上聊天，结识了一名叫“蜘蛛侠”的网友，两人成为无话不说的好朋友。
“蜘蛛侠”电脑知识懂得多，号称“网络高手——牛人”，小阳十分信任他。
这次，正聊天中，计算机又出了一点问题，小阳急忙向“蜘蛛侠”求救。
学校预防未成年人沉迷网络演讲稿(3篇)
学校预防未成年人沉迷网络演讲稿（3篇）1.尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，与大家共同探讨一个关乎我们每一位同学健康成长的重要话题——预防未成年人沉迷网络。
在信息技术飞速发展的今天，互联网已成为我们学习、生活不可或缺的一部分，它为我们打开了知识的大门，拓宽了视野，同时也带来了前所未有的便捷与乐趣。
然而，正如一枚硬币有两面，网络空间中也隐藏着诸多诱惑与挑战，特别是对于好奇心旺盛、自控力尚在培养中的未成年人而言，网络成瘾成为了一个不容忽视的社会问题。
首先，我们要认识到网络沉迷的危害性。
长时间沉迷于网络游戏、社交媒体等，不仅会影响同学们的学习成绩，导致注意力分散、记忆力减退，还可能引发睡眠障碍、视力下降等身体健康问题。
更重要的是，过度依赖网络还可能削弱人际交往能力，造成情感孤僻，甚至引发心理疾病，如焦虑症、抑郁症等。
因此，预防未成年人沉迷网络，是我们每一位师生、家长乃至全社会共同的责任。
那么，如何有效预防呢？我想从以下几个方面提出建议：1.增强自我意识：每位同学都应该树立正确的网络使用观念，认识到网络只是生活的一部分，而非全部。
学会合理安排时间，平衡学习、娱乐与休息，做到自律自控。
2.家庭引导与教育：家长是孩子的第一任老师，应加强与孩子的沟通，了解他们的网络使用情况，设定合理的上网规则，并以身作则，减少不必要的电子设备使用，共同营造健康的家庭网络环境。
3.学校教育与支持：学校应开展丰富多彩的课外活动，如体育、艺术、科技等，为学生提供更多展示自我、交流互动的平台，减少对网络的过度依赖。
同时，加强心理健康教育，帮助学生建立积极的心理防御机制，提高自我调适能力。
4.社会监管与合作：政府及相关部门应加强对网络内容的监管，净化网络环境，打击诱导未成年人沉迷的不良信息。
同时，鼓励社会各界力量参与，形成家校社联动的预防机制，共同守护未成年人的健康成长。
最后，我想强调的是，预防未成年人沉迷网络，关键在于我们每个人的行动。
拒绝迷恋手机——国旗下讲话(讲稿)
拒绝迷恋手机——国旗下讲话(讲稿)拒绝迷恋手机——国旗下讲话尊敬的校领导、老师们，亲爱的同学们：大家早上好！在这个庄严而神圣的时刻，站在国旗下，我感到无比荣幸和自豪。
今天，我想与大家分享的是关于拒绝迷恋手机的重要性。
如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
我们可以用它来与家人朋友交流，获取信息，娱乐休闲等等。
然而，我们也必须意识到过度使用手机会带来很多负面影响。
而这正是我们今天要讨论的重点。
首先，过度使用手机会严重影响我们的注意力和专注力。
当我们沉迷于手机游戏、社交媒体或无关紧要的信息时，我们将无法集中精力在研究或工作上。
这种注意力的分散会导致学业和工作的质量下降，进而影响到我们的未来发展。
其次，手机的过度使用会导致我们与现实生活的脱节。
当我们过于沉浸在虚拟世界中，与现实世界的交流和互动将变得越来越少。
这使得我们与他人的关系变得淡漠，沟通能力逐渐退化，甚至导致孤独感的增加。
与此同时，对于生活中的美好瞬间和珍贵时刻，我们可能会因为盲目追求手机上的刺激而错过。
最重要的是，手机过度使用会对我们的健康产生负面影响。
长时间低头玩手机会导致颈椎病、近视等健康问题的出现。
而且，手机的电磁辐射可能对我们的身体造成损害。
因此，我们要保持适度使用手机，关注自己的健康和安全。
亲爱的同学们，我们是新时代的接班人，我们应该有自己的梦想和目标。
然而，在追逐梦想和目标的过程中，我们也不能忽视生活中其他的重要事物。
手机可以成为我们的工具，但不应该成为我们生活的全部。
我们要学会控制手机的使用时间，合理规划自己的生活。
让我们拒绝迷恋手机，培养更健康的生活方式，专注于学业和工作，关注与他人的交流，珍惜现实生活中的每一刻。
相信只有这样，我们才能成为真正有担当、有责任感的时代新人。
谢谢大家！{your_name}。
远离手机班主任讲话稿(7篇)
远离手机班主任讲话稿（通用7篇）在学习、工作生活中，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。
写起讲话稿来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的远离手机班主任讲话稿（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
远离手机班主任讲话稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学：大家好！今天我演讲的题目是“远离手机，谱校园和谐之曲”时光的经纬无声的编织，我们穿梭于那一片又一片光亮的日子，我们可曾给自己的血液注入拼搏，为校园增几分春色？在忻中这片芳草绿地之上，需要和谐，和由心生，谐自规起。
但是，近日来，政教处老师们通过深入学生宿舍进行摸查竟然查出了几十部手机！这一部部功能齐全、款式新颖高档的手机再次引起了我们的重视，因为浮在问题背后的是这些手机中储存着大量的游戏、色情等不健康的内容。
诚然，手机带来我们生活信息交流的便利，但是身为高中生的我们应先明白，学生不学习是最大的错误！借口打电话方便不顾学校明令禁止，不顾老师苦口婆心的劝解，瞒着家长偷偷携带手机入校，在宿舍内利用手机闲聊、上网、打游戏乐此不疲；家长不给配备手机的就偷偷节省生活费购买，助长了攀比的不正之风！那些同学你们可曾注意到，当你们炫耀资本一般地摆弄手机时，别人对你投来的那不解的眼神；你们可曾注意到，当你们沉迷于手机内所谓的“大千世界”里令人作呕的不健康信息，你可曾想到别人那伏案奋笔疾书的忙碌身影；当你们为了手机资费流量而虚掷千金时，你可曾想到父母日日风雨里奔波的身影？而你是否也发觉，这校园文明正被手机悄悄侵蚀？它虽是现代科技的产物，却因社会的外界因素影响我们的身心健康，行为举止带来了许许多多的负面影响，而未成年的我们人生阅历、思考见识有限，深受其毒害。
在我们的校园中就有过许许多多令人扼腕叹息的事例，一位我校高二年级的同学连续几周萎靡不振，上课注意力不集中，老师数次教育劝说均无所改观。
期中考试刚过，该同学的成绩有两门亮起了红灯，在家长的重视下，终于发现祸根——一部充斥着游戏和不良信息的手机！更令人痛心疾首的是，该同学深受手机不良信息的毒害，那心灵的伤痕又该如何弥补？不健康内容如病毒一般借手机这种介质传播，让花一般的年岁笼上了可怕的阴影。
预防沉迷手机主题班会教案3篇
预防沉迷手机主题班会教案3篇预防沉迷手机主题班会教案1一、教学目标1.让学生了解手机沉迷的危害，并学会如何合理使用手机。
2.培养学生的自我控制能力和时间管理能力，树立正确的价值观和消费观。
3.引导学生珍惜时间，充分利用手机的有利方面，为学习和生活增添便利。
二、教学重点和难点1.教学重点：让学生充分认识到手机沉迷的危害，并掌握预防沉迷的方法。
2.教学难点：引导学生将手机使用纳入到正常的生活和学习中，不偏废学业。
三、教学过程1.导入：通过案例分享，让学生了解手机沉迷对个人和家庭的危害。
*介绍近年来青少年手机沉迷现象日益严重的趋势。
*分享一些因为沉迷手机而导致的负面案例，引导学生进入主题。
2.知识讲解：阐述手机沉迷的原因、危害及如何预防。
*分析手机沉迷的原因，如缺乏自律、时间管理不当等。
*详细讲述手机沉迷对视力和颈椎等身体健康的危害，以及对学习和社交能力的影响。
*学习如何合理安排时间，正确使用手机。
3.小组讨论：分组讨论自己在日常生活中使用手机的习惯，并分享如何避免沉迷。
*让学生从自身出发，反思手机使用情况。
*通过小组讨论，互相学习和分享合理使用手机的方法。
4.案例分析：分析成功戒除手机沉迷的案例，激励学生树立信心。
*通过正面的案例，让学生了解到只要下定决心，是可以成功戒除手机沉迷的。
5.总结：回顾本节课的内容，再次强调手机沉迷的危害及预防方法。
*引导学生树立正确的手机使用观念，珍惜时间，努力学习。
四、教学方法和手段1.案例分享：通过真实的案例，让学生更加直观地了解手机沉迷的危害。
2.小组讨论：通过小组讨论的形式，鼓励学生积极参与，从自身出发寻找解决手机沉迷的方法。
3.案例分析：通过分析成功戒除手机沉迷的案例，为学生树立榜样和信心。
4.知识讲解：通过深入浅出的方式，让学生了解手机沉迷的原因及危害，学习如何预防沉迷。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：让学生在课堂上完成一些小测验或思考题，检验学生对所学知识的掌握情况。
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4、年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。但是，沉 迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的空虚。所以去读书去看电影，同样 花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。
陆女士查看手机消费记录发现，从去年（2017）12月1号到 今年（2018）1月13日，陆续充值花了近2万元，每笔游戏支出从 几十元到几百元不等，最多一天充值达600元。
案例二 ：太残忍，一款暴力电游诱发血案
小唐是一名初三学生，沉迷于“侠盗飞车”游戏，他与小西 是邻居。警方查明，2017年9月16日，小西来到小唐租房客厅借 用其电脑，小唐趁其不备，采用猛击头部、狠掐脖颈、水淹等方 式，最终致小西死亡。
沉迷网络的凶猛危害!
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对身体
对心理
对身体危害
Q1 视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。 Q2 辐射易诱发癌症：影响人体的循环系统、免疫系统。 Q3 “鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。 Q4 骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩 Q5 电脑依赖综合症：时间长了将会导致神经衰弱
对心理危害
Q1 社会经验不足缺乏辨别是非能力，很容易走入歧途，铸成终身大错。 Q2 心理承受能力不强，受暴力内容的网络游戏影响，模仿网上作案手
段，很容易走向堕落和犯罪。
注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝
Q3
；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。 Q4 长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中很孤僻，不太愿意和他人交往。
5、还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的 知识。这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来 丰富生活，而不是给生活以负担的。
6、规划好自己运用网络的时间长短，越是有计划的利用网络这个工具，越不 会为其所困。最后为自己的健康着想，让网络助力你的生活，而不是摧残你 的身体。
网络是一个万花筒，其中精彩万分；网络又是一滩沼泽，让你越陷越深。
那么如何防止自己沉迷于网络呢？
1、首先要正确的认识网络，网络自发明以来就是一个工具一个平台，它是 帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得 清网络和现实比孰轻孰重。
2、很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们 得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好，将那些空余的 时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造 出来的东西多得多。
预防沉迷网络规范使用手机主题班会
模块一：预防沉迷网络
讨论：
网络给我们的生活学习带来了哪些改变呢？
互联网带来的改变
互联网带来的改变
紧急通知
《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》内容：
教育引导工作的紧急通知 随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小 说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、 价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至 出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。
据公安调查，两人并无仇怨。在警方的审讯中，小唐交代， 他从小学六年级开始在乡下、县城的网吧里接触各种暴力电游， 对“侠盗飞车”尤其沉迷。在这款游戏的情节设定中，玩家可以 扮演“黑社会”杀人。
据办案干警介绍，小唐交代，他初二就萌生了体验现实杀人 感觉的想法：“想体验一下真的杀人是什么感觉，是不是像在游 戏里一样既简单又有快感。”在审讯过程中，小唐没有表现出悔 意，供述杀人过程思维清晰、举止平静，甚至不时露出得意之色 。
案例三： 学生沉迷网游模仿“杀人游戏” 肢解同班女同学
福建省武平县17岁的钟某将同班女同学温某骗至县城河 东旅社，要求发生性关系，温某不从并反抗，钟某用双手紧 紧掐住女方的脖子直至其咽气。案发后，邱某并没有离开作 案现场，而是与死者共度了一个晚上。第二天一早，钟某来 到附近的超市购买了刀子和塑料袋。临出门他交待服务员房 间里都是复习资料，不要进去打扫。返回房间后，钟某对尸 体进行了部分肢解。
案例一：小学生沉迷手游 1个半月花光母பைடு நூலகம்一年积
陆女士家住嘉兴市马鞍镇碧海家园小区，儿子不满11岁，上 小学五年级。11岁儿子因沉迷“王者荣耀”，竟把她一年打工积 攒的近2万元辛苦钱，充值游戏花光了，尤其让她难以接受的是 ，儿子买的全是看不见摸不着的“虚拟物品”。
据了解，陆女士在购买火车票付款时被告知卡里余额不足， 这让她非常纳闷：自己每月工资都存在卡里，这笔钱怎么会不见 了呢。“刷卡时才发现卡里钱数不对，一查少了那么多”，陆女 士表示，卡里钱莫名其妙不见了，让她很紧张。银行告知卡里的 钱是自己花掉的，而她并没有花这笔钱，事出蹊跷，陆女士赶紧 报了警。警方调查发现，这笔钱原来被陆女士的儿子用来玩 “王 者荣耀”，购买游戏道具了。
网瘾基本诊断标准
1.上网已经占据了你的身心； 2.只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定的 时间长； 3.无法控制自己上网的冲动； 4.每当因特网线路被掐断或由于其它原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落 5.将上网作为解脱痛苦的惟一方法； 6.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度； 7.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险； 8.在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网； 9.因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱，如：昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退 、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
当钟某被抓获时，他时不时提到在网络游戏中分尸可以 加分，然后晋级，有装备。有了新的装备，可以再进一步“ 杀人”。如此反复，钟某便将现实中的人当成网络中被杀的 人或魔鬼。网络中还有结婚的情节，而杀死一个自己喜欢的 异性时，加分晋级又不同。“久而久之，最终阴阳不分，导 致将网络里的暴力情节拿到现实生活中来体验。”