保健常用中药概述
常见养生保健中药材大全效果好
常见养生保健中药材大全效果好现代人越来越喜欢追求养生，中药材就是很好的养生食材，有哪些养生保健的常见中药呢？那么，今天就为大家简单介绍常见中药的功效，一起来看看吧。
每个家庭必备的十味养生中药材灵芝：固本祛邪，神仙上药;人参：每天吃一点，健康延年好福;山楂：消食化瘀的好手;黄芪：首屈一指的补气要药;生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿;白茅根：凉血止血的草根太医;菊花：现代人最佳保肝茶饮;薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠;甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药;花椒：麻辣医生.中药驱寒很有性格;常见养生中药材：好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安;红花：活血养颜的女人花;益母草：女皇武则天的驻颜美容师;雪莲花：冰山来客养出花样年华;艾草：天然养生“舒肤佳”;芦荟：埃及艳后靠它征服世界;白芨：草药里的美白仙子;葛根：解热生津的“女人参”;白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩;玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕;常见养生中药材：保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘;枸杞子：古人的四季养生不老丹;冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药;三七：起死回生“金不换”;芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子;女贞子：补肝益肾，完美的天人合一;杜仲：双向调节血压第一药;菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始;常见养生中药材：后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”;山药：神仙药食，养足我们的后天之本;番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安;陈皮：身边最常见的健脾良药;藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃;丁香花：香喷喷的暖胃好手;常见养生中药材：轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉;蒲公英：身上长了无名肿毒就用它;鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用;决明子：历史上使用最早的眼科药;枇杷叶：清肺热的常用药;栀子：擅长解全身热毒;夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药;紫花地丁：解毒消痈要药;牡丹：凉血妙品，花中神药;凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”;黄连：清五脏湿热，世间第一苦;麻黄：发汗?止汗?看明白再用;上面为大家介绍了常用中药的功效作用，当然，这些介绍只是很简单的介绍，如果你想进一步了解中草药知识还是要查看相关书籍。
《中药学专业知识二》中药功效总结完整版
中药学专业知识二：中药功效完整版前言中药作为中华传统文化的精华，具有广泛的应用价值和独特的药理作用。
在医疗保健领域，中药已经成为不可忽视的治疗手段。
然而，中药功效繁多，如何系统地和分析这些功效，是中药学领域的一个重要问题。
本文试图对常见的中药功效进行概述和，供读者参考。
药物功效分类按照中医药理论，药物的功效可以划分为以下几类：1.补益类：具有滋补强身、补充气血、养心安神、固表益气等功效，如人参、黄芪、枸杞等。
2.清热类：具有清除肺热、解毒化痈、清热解毒等功效，如银花、连翘、黄连等。
3.散寒类：具有温中散寒、解表散寒、行气散寒等功效，如干姜、桂枝、草果等。
4.消食类：具有健胃消食、消肿排脓等功效，如山楂、藿香、草果等。
5.散瘀类：具有活血散瘀、止痛定惊、消肿止痛等功效，如川芎、当归、红花等。
6.止血类：具有敛血止血、消肿止痛等功效，如地榆、白芍、马齿苋等。
7.润燥类：具有润肺止咳、滋阴润燥、润肠通便等功效，如沙参、麦冬、胡麻等。
8.安神类：具有安神镇静、清热安神等功效，如天麻、茯神、酸枣仁等。
常用中药及其功效1. 人参人参是中药中的珍品，对骨质疏松、高血压、心肌炎等具有很好的预防作用。
人参还有强身健体、改善免疫力、补气血、抗疲劳等作用，适用于神经衰弱、体虚疲劳、四肢无力等症状。
2. 丹参丹参是常用的药材之一，具有活血化瘀、通络止痛、抑制血小板聚集、降低血脂等功效，可用于心绞痛、脉管炎、脑血栓等心脑血管疾病的治疗。
3. 黄芪黄芪是一种常见的中药材，主要功效是增强免疫力、促进新陈代谢、滋补气血。
黄芪可以用于免疫系统紊乱、腹泻、食欲不振等病症的治疗，并且能有效增加体力，预防疾病发生。
4. 银花银花是以花蕾为药用部位的一种中草药，具有清热解毒、咳嗽化痰、泻火通便等作用。
可以用于感冒发热、急性肠胃炎、口腔溃疡等症状的治疗。
5. 干姜干姜是一种常见的调味品，也是中药材之一，具有温中散寒、止呕解表、行气止痛等功效。
保健养生的中药秘方
保健养生的中药秘方养生与保健一直是人们关注的话题，而中药作为中华民族独特的瑰宝，自古以来就被广泛用于调理身体、预防疾病。
在这篇文章中，我将为大家介绍一些保健养生的中药秘方，希望能帮助大家改善健康状况。
一、黄鹤楼：参蒲饮参蒲饮是一款经典的中药养生饮品。
它由人参、蒲黄、黄芪、白术等草药组成，具有补气养血、健脾益胃的功效。
制作参蒲饮的方法简单：将适量的草药研成粉末，加入开水中冲泡，每日饮用一次。
长期饮用可增强体质，改善脾胃功能。
二、远方：四物汤四物汤是一种常用的中药方剂，由当归、熟地黄、川芎、白芍组成，具有补血调经的作用。
适用于经期不调、痛经等问题。
制作四物汤的方法：取四味草药，用水煎煮成药汤，每日饮用一次。
长期服用可改善女性生理健康，调理内分泌。
三、卓越：八珍汤八珍汤是一种具有滋补作用的中药方剂，由人参、黄芪、党参、白术、山药等多种草药组成。
八珍汤具有补气养血、益肾健脾的功效，适用于体虚乏力、失眠健忘等症状。
制作八珍汤的方法：将八珍草药加入水中煎煮，每日饮用一次。
长期服用可增强体质，提高免疫力。
四、中国：三七粉三七是著名的中药材，被誉为“击穴药王”。
它具有活血化瘀、止血止痛的功效。
三七粉可以用于外部敷贴，也可以内服。
内服三七粉可参考以下方法：取适量的三七粉，冲泡于温水中，每日饮用一次。
长期服用可改善血液循环，预防心脑血管疾病。
五、源自：桂圆红枣茶桂圆红枣茶是一款具有补血安神作用的中药茶。
它由桂圆肉、红枣和红糖等材料制成，具有温补脾胃、益气养血、安神止痛的功效。
制作桂圆红枣茶的方法：将桂圆肉、红枣和适量的红糖一同加入开水中，慢炖片刻即可饮用。
长期饮用可提高睡眠质量，缓解疲劳压力。
总之，中药作为我国传统医学的重要组成部分，具有独特的保健养生效果。
黄鹤楼的参蒲饮、远方的四物汤、卓越的八珍汤、中国的三七粉以及源自的桂圆红枣茶等中药秘方，都可以为我们的健康保驾护航。
这些中药秘方的制作方法简单易行，但需要注意用药量和使用频率。
中药饮食文化中的常用食材与功效
中药饮食文化中的常用食材与功效中药饮食文化是中国传统的养生保健方式之一，凭借其卓越的功效和丰富多样的食材，成为了许多人追求健康生活的选择。
在中药饮食文化中，常用食材有着各自独特的功效，下面我将详细介绍几种主要的常用食材及其功效。
首先是中药饮食文化中常用的枸杞。
枸杞是一种具有丰富营养的食材，其中富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种抗氧化物质。
枸杞具有养肝明目、益肾填精、提高免疫力等功效。
常饮枸杞茶能够改善视力、促进睡眠、提高心血管健康等。
其次是常用的黄精。
黄精在中药中被称为“上品补虚之草”，主要功效有滋阴补肾、益精补髓、养心安神等。
黄精中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、抗衰老的作用。
适当食用黄精可以改善体质、增强免疫力、延缓衰老等。
中药饮食文化中还常用的一种食材是山药。
山药被誉为“长寿之王”，具有补脾胃、益肾气、补虚益精的功效。
山药中富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，能够有效调节血糖、降低胆固醇、增强血管弹性等。
山药还有助于改善肠道健康、提高消化吸收功能。
另外，常用的药食同源食材还包括山楂。
山楂具有健胃消食、调节血脂、降低血压等功效。
山楂中富含多种维生素和矿物质，能够帮助消化、促进血液循环、增强心脏功能。
常食用山楂可以预防心脑血管疾病、提高免疫力。
此外，中药饮食文化中常使用的川贝母也是一种极为重要的食材。
川贝母主要功效有清热润燥、化痰止咳、润肺止咳等。
川贝母被广泛应用于治疗咳嗽、哮喘、肺热喘咳等症状，具有明显的镇咳平喘作用。
此外，川贝母还可用于清火明目、润肺化痰等方面。
总结起来，在中药饮食文化中常用的食材有枸杞、黄精、山药、山楂、川贝母等。
这些食材各自具有独特的功效，可以帮助调节人体机能、增强免疫力、改善各种健康问题。
在饮食中适量使用这些食材，对于维持身体健康，延缓衰老，预防疾病有着积极的作用。
然而，饮食并非万能的，我们应该根据自身的体质和健康状况来调节饮食。
在食用中药饮食文化中的食材时，要注意适量，避免过量食用导致身体不适。
养生保健的中药有哪些啊
养生保健的中药有哪些啊关于《养生保健的中药有哪些啊》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在的生活节奏比较快，我们都慢慢的注重与养生保健的状态，比如说在饮食上我们一般不会出现以前那样的暴饮暴食了，那么对于养生保健的中药到底有哪些也是我们应该去了解的知识，对于养生保健的中药具体对我们的身体的有哪些好处也是我们要了解的。
1、枸杞，具有明日、补肝、抗衰老和养颜作用，加上它性平，不热不寒，无论是热体质或寒体质皆可运用作为日常保健食品。
枸杞，除了泡茶或煮汤喝之外，也可当“零食”生吃，更可加入粥中，都能让人体“享受”到它的益处。
2、人参性平偏温，所以吃人参，运用时就要看体质。
“如热体质，可吃洋参(西洋参属寒性)，体质寒的，则可吃温性的高丽参、人参等。
一个月吃几次，能促进人体健康。
”但道理并不是一成不变的，如体质不适合凉者，也可运用西洋参和人参搭配，取得阴阳平衡的补益效果。
若是以炖制法服人参，勿久炖，以免影响其效果，不可不注意。
3、冬虫夏草，也是一种很常用的中药。
它的用途广泛，除有定喘化痰等作用外，更有提高人体免疫力的功能。
由于性平中偏温，平常人都适合天天服用，中老年人服食此药材更是有益。
在运用冬虫夏草时，平常保健要用上8根左右，若是治病，用量则要增加，而磨粉服用，会更简单直接。
若懂得与人参搭配，则可取得更高的疗效。
建议：凡有感冒、发烧、胸闷腹胀、肠胃不适，勿服用中药。
而有高血压、糖尿病者，在用这些中药前，最好先咨询医生，切勿自行成医，擅自乱服。
要想养神保健的朋友们不仅可以通过使用一些中药的药材，另外还可以在我们的饮食上注意些，少食多餐也是非常的重要的，其次是要注意少荤多素也是对我们的身体有很多好处的，最后是要注意保持好的睡眠，尽量不要熬夜，建议不要随意的吃保健品，最好是可以在医生的建议下。
养生保健常用中药
养生保健常用中药1、人参养生保健应用：人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。
服用人参的方法很多，简单易行的方法有：(1)人参粥：用人参压成粉末3克、粳米60克、用砂锅煮成粥，可食用。
它有益元气，补五脏，生津液、抗衰老的作用。
(2)人参茶：用人参10克、大枣10枚，用开水冲泡15分钟后代茶饮用，它有大补元气，安神益智的作用。
2、大枣养生保健应用：大枣津浓厚，其味甘美，营养丰富，药力平和，即是寻常之食品，也是常用之药品，久服或入药膳，确有补气血，益脾胃，通九窍，和百药，润肤养[size=3][/size]颜，强志延年等养生保健功效。
凡体质虚弱或欲邀请书衰延年者均可食用。
民间有谚曰：“一日吃三枣，一辈子不显老。
”确为经验之谈。
它具有护肝、抗肿瘤、中枢抑制、增强肌力等作用。
服用大枣的方法很多，简单易行的方法有：1、大枣粥：大枣10枚，茯神15克，小米100克，先煮大枣及茯神，去渣，后下米煮粥。
温食。
2、大枣人参汤：大枣5枚，吉林参（或高丽参）6克。
大枣人参放炖盅内，隔水炖煮1小时。
分两次，温热食。
人参连用2-3次，救治虚脱，人参加至15-30克，如法炖后，顿服。
3、大枣汤：健脾益气止血。
适用于脾虚气弱，食欲不振，气血两虚；脾虚不能摄血之发斑。
现多用于过敏性紫瘢。
大枣15个，洗净浸泡1小时，用文火炖烂。
每服1剂，日3次，7天为1疗程。
3、大蒜养生保健应用：大蒜具有抗菌、.抗病毒、抗原虫、降压、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、保肝、解毒杀虫等作用。
食用方法有：1、大蒜粥：紫皮蒜30克，粳米（或糯米）100克。
大蒜去皮，切段，沸水煮1分钟，捞出。
粳米放入煮蒜水内熬粥，待粥将熟时，再把蒜重新放入粥内（如用于结核，另加白芨粉5克）煮至蒜熟，早晚温热服。
2、大蒜浸液：适用于流感，泄泻，痢疾等。
大蒜10克，白糖适量，大蒜去皮捣烂，加开水50ml，澄清，入白糖搅匀。
常见中药材简介
常见中药材简介随着人们对中医的关注和认可，中药逐渐成为人们日常保健和治疗常见疾病的重要选择。
中医药学以中药材为基础，这些药材具有独特的药理作用和丰富的营养价值。
本文将为大家介绍一些常见的中药材及其简介。
一、人参（Panax ginseng）人参是一种广泛使用的中药材，被誉为“东方仙草”。
人参被用于提高免疫力、增加体力和抗疲劳等方面，尤其对于疲劳情况下的人群具有显著效果。
人参具有丰富的营养成分，如黄酮类、人参皂苷、多糖等，对于改善记忆力和提高心肺功能有益。
此外，人参还可以调节血糖、降血脂和保护心血管健康。
二、黄芪（Astragalus membranaceus）黄芪是一种常见的中药材，被广泛使用于中医临床。
黄芪具有免疫调节、抗炎和抗氧化等作用。
它可以提高机体的抵抗力，促进细胞修复和再生。
黄芪含有丰富的黄酮类成分和多种微量元素，对于改善疲劳状态、调节血糖和延缓衰老有积极作用。
此外，黄芪还可以改善心脑血管健康，预防心脑血管疾病的发生。
三、当归（Angelica sinensis）当归被称为“女性之草”，因其对女性健康的益处而闻名。
当归具有活血化瘀、调经养颜的作用，对于调节女性生理周期、改善月经不调和痛经有显著效果。
当归含有丰富的维生素和矿物质，对于促进血液循环和提高机体免疫力有帮助。
此外，当归还具有镇痛、抗炎和抗衰老等功效。
四、川贝（Fritillaria cirrhosa）川贝是一种常用的中药材，具有清热润肺、止咳化痰的作用。
川贝含有多种生物碱和黏液成分，对于缓解咳嗽、咳痰和肺炎等肺部问题有疗效。
川贝还可以清热化痰、保护声音和缓解喉咙不适。
此外，川贝还具有镇静、降压和消除炎症的作用。
五、枸杞（Lycium barbarum）枸杞是一种常见的中药材，被广泛用于补肾养肝、明目养颜。
枸杞富含维生素C、β-胡萝卜素、多糖和黄酮类等物质，对于提高免疫力、保护肝脏和改善视力有好处。
枸杞还具有抗炎、抗氧化和抗衰老的作用，被认为是一种天然的抗氧化剂。
常见的中药养生保健
常见的中药养生保健中药在中国有着悠久的历史和广泛的应用。
几千年来，人们通过草药的使用来维持身体的健康和平衡。
本文将介绍一些常见的中药养生保健方法，帮助读者了解并使用这些方法来改善自己的健康状况。
中药养生保健方法可以从饮食、运动和精神调节等多个方面进行，下面将从这几个方面依次介绍。
1. 饮食保健中药饮食保健是指通过饮食来预防和调节疾病。
中药食材有着丰富的药用价值，比如人参、黄芪、枸杞等。
可以使用这些中药食材来炖汤、煮粥或炒菜。
举例来说，人参有益气血、提神活力的作用，可以用来炖鸡汤或者炖羊肉汤。
菊花具有清热解毒的效果，可以泡茶喝。
吃这些中药食材能够改善身体的状况，增强免疫力。
2. 运动保健中药养生保健也包括适度的体育锻炼。
推荐的运动方式可以根据个人情况和健康状况来选择。
例如，散步、太极拳、气功等运动不仅可以锻炼身体，还可以调节气血循环。
在运动过程中，合理使用一些中药可以增加运动效果。
例如，辛夷花有活血化瘀和消肿的作用，可以在运动前后泡脚，缓解身体酸痛。
3. 精神调节保持良好的精神状态也是中药养生保健的一部分。
中药常用于调节情绪和舒缓压力。
例如，枸杞子有养肝明目和抗疲劳的功效，可以入药泡水饮用，改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪。
此外，一些中药还可以用于调节人体的生物节律。
例如，夜交藤是一种中草药，可以调节人体昼夜节律和睡眠质量。
总结中药养生保健是中国传统医学的一部分，通过草药的使用来调理身体和预防疾病。
在日常生活中，我们可以通过饮食、运动和精神调节等多种方式来获得中药的益处。
不仅可以改善身体状况，还可以促进整体健康。
但是需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，所以在使用中药前最好咨询专业医师的建议。
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保健常用中药概述曹颖广东省劳动厅公共营养师培训讲师、高级考评员国家二级公共营养师广州中医药大学附属广州市中医医院护理部主任副教授、副主任护师医学学士、MBAe-mail:pheba163@1632018年3月要紧内容•保健食品中药的功能•人参的要紧功用•西洋参与人参在功用上的区别•绞股蓝的作用•党参要紧功用•黄芪要紧功用•甘草要紧药理作用•冬虫夏草要紧功用•枸杞子要紧功用•灵芝的要紧作用•天麻要紧功用•菊花要紧功用•葛根要紧功用•三七要紧药理作用•红花要紧功用•川芎要紧功用•决明子要紧功用•薏苡仁要紧功用•罗汉果成分一、人参•基源：五加科人参的根《本草经》•药品种类：–生境区分：野山参、移山参、园子参–炮制区分：红参、糖参、生晒参、鲜参•成分：–皂甙类：原人参二醇及三醇、齐墩果酸等共30种–挥发油类：要紧为倍半萜类，近30种–含氮成分：胆碱、三磷酸腺苷、多肽，19种氨基酸–其他：多种维生素、酶、黄酮、多糖、微量元素锌、铜、锰、钴、锗等20余种•药理：•1、双向调剂中枢经功神能：抗疲劳，改善学习经历，安全冷静，放松肌肉，抗惊厥，促进大脑蛋白合成、脑内神经细胞生长因子增加，神经纤维生成•2、改善心血管功能：强心，调整心律，增加冠脉流量，改善心肌营养•3、造血系统：爱护骨髓造血功能，增加RBC、Hb、PLT，抗血小板集合•4、增强适应性，抗应激：爱护各种休克损害，提高耐缺氧、耐寒、耐高温、抗辐射、保肝、抗突变等功能•5、内分泌系统：刺激垂体——肾上腺系统，提高甲状腺功能，抗利尿作用•6、增强免疫功能，对抗免疫抑制剂，有抗过敏作用•7、阻碍代谢：双向调剂血糖，促进蛋白合成，降血脂•8、抗衰老：清除自由基，减少脂褐素、皮肤色素沉着，改善雌二醇/睾丸酮比值•9、抗肿瘤：促进杀伤细胞杀瘤功能，诱生干扰素、白介素2，促进肝癌细胞分化，逆转、扶助正气，减少抗瘤药物毒性•10、缓解吗啡戒断症状•11、抗炎、抗菌、抗病毒作用•临床应用：•1、抗衰老：减少老年斑、色素沉着，改善脱发，使皮肤白润。
治疗神经衰弱，失眠、经历力减退，疲劳综合症，性功能障碍，老年性痴呆•2、心血管疾病：治疗冠心病、心率失常、心肌炎•3、急慢性肝炎：能降酶、护肝，提高免疫功能，改善白球比例，改善食欲•4、代谢病：糖尿病、高脂血症•5、支气管哮喘•6、恶性肿瘤•7、贫血•性味功能：–甘微苦平。
–大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津安神。
•用于–元气虚哀，津液不足，疲劳倦力，食少无力，虚脱休克，虚劳喘咳，气血不足，小儿惊厥。
•用法用量：–1、保健用——1.5 ～3g，参糖或参片含嚼服，每周休息1~2天，连服数月或数十日–2、治病用——常隔水炖，3～6g，每日1剂–3、救急用——10 ～12g，加五味子9g，麦冬15g，水煎服（或亡阳虚脱：人参15 ～20g，或加熟附子；休克：人参9 ～12g，水煎服）–4、药膳——红参须3 ～6g，熬瘦肉汤，或加枸杞子，白木耳•注意：实热病、躯体壮实，夏季不用。
•量过大可见鼻血、便血、烦躁、兴奋。
七种人士不宜服参•a有强烈过敏体质的人，若服参后显现皮疹，则不可服用。
有化脓性发炎时更不可服用。
b高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，只是用量宜少，当收缩压>180mmHg时，不管哪一型病者均不宜服用人参。
c感冒发热时一样不宜服用。
因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
d因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
e湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
f失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
g凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
表一、产地品种不同所含有效成分的差别表二、采收季节不同所含有效成分的区别•因此，红参比白参一样价要高，如韩国红参价高，中国生晒参价低。
•然而野山人参与园参的比价，就不能用来衡量疗效了。
通常20克左右一支的野山参要价为3000～4000元，虽说其生长期、采挖及制作工艺与园参有差别，疗效亦稍好，但比值悬殊。
二、西洋参•基源：五加科西洋参的干燥根•历史：–18世纪发觉于加拿大魁北克等地,–19世纪栽培,要紧销往东南亚。
–今在我国河北等地有栽培, 质量好。
•药品种类：–粉光西洋参、原皮西洋参–一种为圆柱形；一种为纺锤状–条匀、质硬、体轻、表面横纹密，气香味浓为上。
•成分：–要紧成分：人参皂甙7%～8%•药理：–类似人参，对大脑有冷静作用，对呼吸中枢有中度兴奋作用。
–具有抗疲劳，强壮作用。
•性味功能：–甘微苦凉。
–生津止渴，益气降火，提神健脑，滋阴清肺热。
•临床应用：–1、年老体虚、病后体虚、热病体虚、津液不足、过度疲劳、精力衰退。
–2、肺结核。
–3、高血压病、糖尿病、高脂血症。
–4、疲劳综合症。
•用法：–参粉、参片，代茶饮，2～6g 。
三、党参•基源：桔梗科植物党参的干燥根•历史：–《本草逢原》（1695）最早记载。
–《本草正义》谓：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。
其尤可贵者，则健脾运而不燥；滋胃阴而不湿;润肺而不犯寒凉；养血而不偏滋腻；鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊。
”•药品种类：–1、东党（产东西北）–2、西党（产陕甘）–3、潞党（产山西）–4、川党（产川楚）–以根条肥大，粗实，皮紧，横纹多，味甜，气香为佳。
•成分：–皂甙、生物碱、甾醇、氨基酸、挥发油、糖类等多种成分。
–微量元素如锌、铜、锰、硒、铁等。
•药理：•1、抗衰老•2、提高适应能力，耐缺氧、高温，抗辐射，提高负重游泳能力•3、提高免疫功能•4、改变消化呼吸功能•5、改善心肌缺氧，双向调剂血压，改善微循环•6、改善贫血，升白、红细胞及血红素；抑制血小板集合；又能促进出血的凝血止血•7、改善学习经历功能、延长睡眠、止痛、抗惊厥•性味功能：–甘平，补中益气，养血生津。
•主治：–脾肺虚弱，气血两亏，体倦无力，食少便溏，气虚喘咳，心悸气短，中气下陷。
•临床应用：•1、体虚、气血不足，食少便溏——用四君子汤•2、冠心病、高脂血症——党参、玉竹、决明子、山楂，代茶饮•3、低血压症——党参、黄芪、黄精，甘草，代茶饮•4、贫血、放化疗全血象低下——党参、枸杞子、女贞子、当归，代茶饮；或党参、龙眼肉、黄芪炖猪骨汤•5、神经衰弱、失眠健忘——党参、五味子、麦冬、大枣、冰糖或蜂蜜炼膏四、黄芪•基源：豆科蒙古黄芪或膜荚黄芪的根•历史：–《本草经》上品：李时珍称“补药之长”；–张元素谓：“补诸虚不足，益元气，壮脾胃，去肌热，排脓止痛，活血生血，为医家圣药”。
•药品种类：–1、白皮芪：蒙古黄芪、原生芪–2、黑皮芪：膜荚黄芪、关芪–3、红芪：陕甘宁川产•以皮紧肉松、金盏银盘、菊花心、粉性足、气幽香、葛凉味、根条粗长者为上品•成分：•1、皂甙类：大豆甙、黄芪甙•2、多糖类•3、黄酮类•4、氨基酸类：21种•5、微量元素如锌、锰、铜等•药理：•1、抗衰老，抗氧化，清除自由基，降低血清脂褐素含量，提高主动脉、肺胶原含量，预防动脉硬化，改善肺功能•2、提高适应能力，抗缺氧、低温、高温、辐射，抗疲劳•3、增加大脑学习经历功能•4、提高免疫功能•5、增加冠脉流量，扩张血管；双向调剂血压•6、阻抑减轻肾炎损害，增加肾小球血运，升白，降胆固醇，增加尿量排氯，改善慢性肾炎及肾功能衰竭•7、抑制血小板集合，减少血栓形成，防脑血栓与心梗；爱护骨髓，升白•8、护肝、抗肝炎病毒对肝的损害，降酶，升谷胱甘肽•9、抗病毒，抑制其繁育，降低对细胞的致病，爱护病毒感染的心肌、肝脏•性味功能：–甘温，补气固表，利尿消肿，拖毒排脓，敛疮生肌。
•主治–气虚乏力，食少便溏，中气下陷，崩漏便血，气虚自汗，水肿，痤疮。
•临床应用：–1、防止上呼吸道炎、慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎发作——用黄芪、大枣或黄芪、白术，防风，代茶饮–2、肾炎水肿、慢性肾炎——用黄芪、赤小豆、姜皮炖鲤鱼–3、疲劳、食少便溏、气血不足——黄芪、人参、粳米粥五、冬虫夏草•基源：–麦角菌科冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的菌座（子实体）与幼虫死体的复合体。
•历史：–首载《本草从新》（1757）•蒲松龄诗：–“冬虫夏草名符实，变化生成一气通，一物竟能兼动植，世间物理信无穷。
”•药品种类：–菌座长在幼虫正顶部，上粗下细条棒状，褐色，4～8cm长，径0.3cm，质柔韧。
–虫体为三眠蚕，长3～6cm，径0.3～0.5cm，深黄或棕黄色，背部有20～30条环纹。
有足8对，头3、胸4、尾1，以胸部为明显。
通体9～12cm。
–以菌座短小柔韧，有香菇气，虫体黄亮丰满，断面黄白为上品。
•注意–防伪防霉防虫。
•成分：–氨基酸、多糖、虫草酸、有机酸、维生素、微量元素多种•药理：•1、冷静，抗惊厥作用•2、提高并调剂免疫功能•3、抗衰老，清除自由基，抑制脑内单胺氧化酶活性。
有雄性激素样作用•4、降血脂•5、抗肿瘤，减少抗病药毒性，增加其疗效•6、增加冠脉流量，调整心律，降血压•7、祛痰，止咳，抗肺结核•8、抗疲劳，缓解精神压力和情绪紧张•性味功能：–甘平，补肾益肺。
•主治–老年与病后虚衰，阳痿遗精，腰膝疼痛，久咳虚喘，痨伤咯血。
•临床应用：–1、冠心病，心律失常，高脂血症–2、肝病：乙肝，肝硬化–3、堵塞性肺病–4、肾功衰竭–5、再障，血小板减少症，贫血，白血病–6、恶性肿瘤–7、其他，如耳鸣、过敏性鼻炎•注意：–1、虫草炖老鸭：•虫草6～15g•主治：衰老或体虚，腰腿酸软，五心烦热，肤燥身痒，夜尿频数，遗精早泄，消渴，肺劳，咳喘等。
–2、虫草菌丝制剂：•主为蛋白质11.8%，糖类83.9%（葡萄糖、甘露糖、半乳糖、阿拉伯糖）•具有降血中胆固醇，增强耐力，缓解精神压力等作用。
六、枸杞子•基源：茄科宁夏枸杞或枸杞的成熟果实•历史：–《本草经》上品，“久服强筋骨，轻身不老”–《药性论》：“补益诸精不足，易颜色，变白，明目安神”•药品种类：–1、宁夏枸杞：产西北。
果椭圆或纺锤形，1.5～2.0×0.4～0.8cm，红或深红，略有光泽，质软有糖性。
新奇，皮红肉厚有光泽，种子黄色，扁平如肾，味甜酸，嚼之唾液变红为上品。
–2、津枸杞：产河北，集散天津。
果实略小于宁夏枸杞，色鲜红如血，无光泽，欠柔韧及甜味。
–3、大枸杞：又称椒形枸杞，含铅量高不入药。
•储存–注意防潮、防热、防晒，冰箱内储存。
•成分：–枸杞多糖，甜菜碱、胡萝卜素、维生素C、β-谷甾醇、亚油酸、微量元素多种•药理：–1、提高机体免疫功能–2、增强造血功能，升白–3、抗衰老，清除自由基–4、抗肿瘤，与环磷酰胺有协同作用–5、降脂、降糖、降压、护肺，防止动脉粥样硬化–6、促进生长发育，增强性腺功能。