五年级健康知识习题
五年级健康教育试题

五年级健康教育试题
《五年级健康教育试题》
1. 什么是健康饮食?请列举三种健康的食物,并解释它们的好处。
2. 为什么每天都需要进行适量的运动?请列举三种适合五年级学生的运动项目,并说明它们的益处。
3. 为什么要保持良好的卫生习惯?请简要描述一下如何保持口腔卫生和个人卫生的重要性。
4. 请谈一谈互相尊重和体谅他人对于健康的重要性。
举例说明。
5. 怎样才能有效地应对压力和情绪?请列举三种缓解压力和情绪的方法,并具体说明它们的效果。
6. 什么是人体的正常生长发育?请简要描述一下人体的正常发育特征,并且说明每个特征的意义。
7. 为什么需要避免过度使用电子产品?请简要说明过度使用电子产品对于健康的危害,并提出合理的使用建议。
8. 请解释一下什么是防疫知识?列举三种防疫措施,并具体描述它们的实施方法和重要性。
9. 你认为健康教育对于学生的重要性是什么?请从个人健康、
学习生活和社会关系等方面阐述你的看法。
10. 请结合自己的生活实际,简要总结一下健康生活的三条准则,并举例说明它们的重要性。
五年级健康教育知识竞赛试题

六盘水市第二实验小学小学五年级健康教育知识期末试题姓名___ 班级___1.肝炎是危害人类健康的一种传染病,它是由病毒引起的。
(√)2.甲型肝炎通过呼吸道传播。
(〤)3.张玲出现发烧、恶心、全身没劲、眼睛发黄、皮肤发黄、尿色加深,可能得了肝炎。
(√)4.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生。
(〤)5.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播。
(〤)6.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生。
(√)7.如果出现紧急或危重的疾病,则须立即打“120”,请求急救。
(√)8.磨难是最好的学校,挫折是最好的老师。
(√)9.每个人都有自己的长处或优点,应该经常用来鼓励自己,可以大大增强自信心。
(√)10.自卑就是一种对自己能力及品质评价偏低的自我意识。
(√)11.当今社会诚实守信的人太傻了。
(〤)12.小明向大人主动承认是他打碎邻居家的那块玻璃,并且找人修好了它。
(√)13.小鹏见老师没在,就去叫小强到操场上玩篮球去,而小强拒绝了他。
(√)14.为了要面子,即使犯了错误,也不必承认。
(〤)15.下雨了,小红没带伞,正发愁呢,小兰走了过来说:“我有伞,先送你回家吧”。
(√)16.当与他人发生矛盾冲突时,只要自己有理,可以毫无顾忌地指责别人。
(〤)17.小强考试时看见小明打小抄,没有制止他,这是宽以待人的表现。
(〤)18.上自习时,小红帮小明解答问题时很不耐心,还说:小明太笨。
(〤)19.与牛羊肉相比,相同重量的猪肉中含蛋白质较高,而脂肪较低。
(〤)20.食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质。
(√)21.食物中含有的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类。
(√)22.长期吃盐、吃酱油多可使血压降低。
(〤)23. 油炸食品通常是既好吃又有营养,所以多吃对我们的身体非常有好处。
(〤)24.畜、禽肉等食物含有的蛋白质是优质蛋白质,而豆类所含的蛋白质不是优质蛋白(〤)25.儿童青少年时期,对热能的需要量较大,因此应以脂肪作为供热的主要营养素。
五年级健康教育试卷

五年级健康教育试卷《五年级健康教育试卷》
一、选择题
1. 下列哪种食物含有维生素C?
A. 鸡蛋
B. 苹果
C. 鸡肉
D. 面包
2. 在哪种情况下应该洗手?
A. 吃完午饭
B. 玩耍回家
C. 上课前
D. 打扫房间后
3. 运动对我们身体有什么好处?
A. 可以使我们变得更高
B. 可以让我们更聪明
C. 可以使我们更强壮
D. 可以让我们不生病
4. 什么是良好的睡眠习惯?
A. 晚上睡觉不关灯
B. 晚上睡觉不刷牙
C. 每天睡够8小时
D. 每天晚上睡觉前吃甜食
5. 吸烟对健康有害,下列哪个说法是正确的?
A. 吸烟可以使人更健康
B. 吸烟可以增加肺癌的几率
C. 吸烟对皮肤有好处
D. 吸烟可以使人更长寿
二、填空题
1. 我们每天应该喝__杯水。
2. 饮食要__平衡__。
3. 每天至少运动__分钟。
4. 睡眠不足会使我们__精神__不好。
5. 不要__吃__太多__零食__。
三、问答题
1. 你知道怎么样才能保持健康的饮食习惯吗?
2. 你了解有关身体锻炼的好处吗?可以列举一些。
3. 睡眠对我们的健康有什么影响?
4. 你知道吸烟对身体的危害吗?可以说一些吗?
5. 你认为自己在日常生活中还有哪些需要改进的健康习惯?
以上是《五年级健康教育试卷》的内容,希望同学们认真答题,更加关注自己的健康。
五年级下册健康试卷【含答案】

五年级下册健康试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪项不是健康生活方式的一部分?A. 均衡饮食B. 经常锻炼C. 熬夜玩游戏D. 保持良好睡眠2. 人体需要的主要营养素不包括以下哪一项?A. 蛋白质B. 糖类C. 脂肪D. 塑料3. 关于个人卫生,下列哪项是正确的?A. 洗手可以减少疾病传播B. 经常不洗澡对身体无害C. 咳嗽时不用遮住口鼻D. 与生病的人接触后不需要洗手4. 下列哪种运动有助于增强心肺功能?A. 散步B. 举重C. 游泳D. 瑜伽5. 关于心理健康,下列哪项是正确的?A. 遇到困难时应独自承受B. 与朋友分享烦恼是不好的C. 保持乐观有助于心理健康D. 经常感到焦虑是正常的二、判断题(每题1分,共5分)1. 健康饮食就是每天只吃水果和蔬菜。
(×)2. 定期进行体育锻炼有助于提高免疫力。
(√)3. 睡眠不足不会影响学习和身体健康。
(×)4. 心理健康与身体健康同样重要。
(√)5. 传染病只通过空气传播。
(×)三、填空题(每题1分,共5分)1. 健康生活方式包括_______、_______、_______等。
2. 人体所需的六大营养素包括_______、_______、_______、_______、_______和_______。
3. 预防疾病的有效方法之一是_______。
4. 心理健康的重要组成部分是_______和_______。
5. _______是一种常见的传染病,可以通过_______传播。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 请简述健康饮食的基本原则。
2. 为什么定期锻炼对身体健康很重要?3. 睡眠对儿童青少年成长的重要性是什么?4. 什么是个人卫生,为什么它对健康至关重要?5. 请列举三种提高心理健康的方法。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 小明每天吃很多垃圾食品,很少吃蔬菜水果。
请设计一份健康饮食计划给小明。
小学体育健康知识问答试卷

小学体育健康知识问答试卷(答案见尾页)一、选择题1. 下列哪种运动有利于提高心肺功能?A. 跳绳B. 游泳C. 踢足球D. 跑步2. 做眼保健操的主要目的是什么?A. 预防近视B. 缓解眼部疲劳C. 提高视力D. 增强眼球运动能力3. 健康饮食中,每天应该吃多少顿蔬菜和水果?A. 1-2顿B. 2-3顿C. 3-4顿D. 4顿以上4. 下列哪种行为对牙齿健康最有害?A. 刷牙时使用含氟牙膏B. 每天早晚刷牙C. 饭后立即漱口D. 整天吃甜食5. 在进行剧烈运动前,应该做什么样的准备活动?A. 静态拉伸B. 动态拉伸C. 做剧烈运动D. 休息6. 下列哪种疾病是由缺乏维生素D引起的?A. 贫血B. 佝偻病C. 骨质疏松症D. 高血压7. 正确的洗手步骤包括哪些?①打开水龙头,让水流湿润双手②取适量洗手液,涂抹在双手上③仔细揉搓手背、手指和指甲④用清水冲洗干净双手⑤用干净的毛巾擦干手A. ①②③④⑤B. ①③②④⑤C. ①②④③⑤D. ①③④②⑤8. 下列哪种运动可以帮助增强体质,提高免疫力?A. 瑜伽B. 太极拳C. 游泳D. 跑步9. 关于睡眠,下列哪种说法是正确的?A. 每晚都应该睡足8小时B. 睡眠时间越长越好C. 青少年可以熬夜学习D. 睡前可以看电视10. 下列哪种行为有助于保持心理健康?A. 经常发脾气B. 与朋友和家人保持良好的关系C. 整天玩手机游戏D. 不参加任何社交活动11. 做操时,我们应该保持怎样的身体姿势?A. 弯腰驼背B. 挺胸收腹C. 懒散无力D. 过度伸展12. 健康饮食中,每天应该吃多少水果和蔬菜?A. 至少1份B. 至少2份C. 至少3份D. 至少4份13. 下列哪种行为对牙齿健康有益?A. 饭后立即刷牙B. 刷牙时用力过猛C. 睡前吃甜食D. 定期进行口腔检查14. 在户外活动时,应该如何预防中暑?A. 穿厚衣服B. 多喝水C. 戴遮阳帽D. 尽量少出门15. 下列哪种运动适合小学生进行力量训练?A. 瑜伽B. 跳绳C. 游泳D. 举重16. 在学校体育课上,哪种活动可以帮助学生提高反应速度和协调性?A. 跑步B. 跳绳C. 静坐D. 看电视17. 关于运动损伤的处理,下列哪项是正确的?A. 受伤后立即进行热敷B. 受伤后可以用冷水冲洗C. 受伤部位可以随意按摩D. 严重损伤应立即就医18. 下列哪种食物有助于预防贫血?A. 糖块B. 绿叶蔬菜C. 油炸食品D. 甜饮料19. 在进行体育活动前,应该做哪些准备工作?A. 充分休息B. 吃饱饭C. 穿紧身衣D. 喝水20. 在体育课上,我们应该穿什么类型的鞋子?A. 运动鞋B. 平底鞋C. 高跟鞋D. 拖鞋21. 下列哪项运动适合在室内进行?A. 跑步B. 足球C. 跳绳D. 篮球22. 正确的跳绳姿势应该是怎样的?A. 双手握绳,绳子与地面平行B. 双手握绳,绳子与地面垂直C. 单手握绳,绳子与地面平行D. 单手握绳,绳子与地面垂直23. 在体育活动后,我们应该进行哪种活动来帮助身体恢复?A. 静坐休息B. 慢跑C. 拉伸运动D. 剧烈运动24. 下列哪种食物有助于提高身体的耐力?A. 甜食B. 油炸食品C. 蔬菜水果D. 糖果25. 在体育课上,老师通常会如何开始一堂课?A. 直接开始剧烈运动B. 让学生自由活动C. 进行简单的热身运动D. 讲解体育规则26. 下列哪项运动有助于提高身体的协调性?A. 游泳B. 跑步C. 乒乓球D. 举重27. 在体育课上,我们应该注意哪些安全事项?A. 穿着舒适的衣服和鞋子B. 不需要热身就可以直接运动C. 疲劳时继续运动D. 遵守老师的指导28. 下列哪种运动对心肺功能有很好的锻炼效果?A. 游泳B. 骑自行车C. 爬山D. 所有以上运动29. 下列哪种运动适合小学生在户外进行?A. 游泳B. 滑雪C. 跑步D. 潜水30. 关于小学生饮食,下列哪项是正确的?A. 多吃油炸食品有益健康B. 多喝碳酸饮料可以代替水C. 应该多吃蔬菜和水果D. 零食可以替代正餐31. 在进行体育活动前,应该做什么样的准备活动?A. 做剧烈运动B. 静坐休息C. 做简单的拉伸运动D. 阅读书籍32. 下列哪种行为对牙齿健康有害?A. 每天刷牙两次B. 用含氟牙膏C. 饭后立即刷牙D. 睡前吃糖果33. 关于小学体育课,下列哪项描述是正确的?A. 体育课可以随意取消B. 体育课不需要备课C. 体育课应该保证足够的运动时间D. 体育课可以替代其他课程34. 在学校中,应该如何预防传染病的传播?A. 经常开窗通风B. 随意接触生病同学C. 共享个人物品D. 勤洗手35. 关于小学生的心理健康,下列哪项是正确的?A. 遇到问题可以不用告诉大人B. 成绩不好可以不用努力学习C. 应该多参加集体活动D. 不需要关注自己的情感36. 下列哪种运动可以帮助小学生提高身体协调性?A. 跳绳B. 踢足球C. 打乒乓球D. 跳远37. 关于小学生的日常安全,下列哪项是正确的?A. 在马路上奔跑B. 独自玩水C. 不要在高处攀爬D. 玩电器不需要小心38. 在小学体育健康知识问答中,下列哪项是关于营养知识的?A. 如何提高跑步速度B. 如何预防近视C. 均衡饮食的重要性D. 如何选择合适的运动装备39. 下列哪种运动适合小学生进行体能锻炼?A. 跑步B. 举重C. 滑雪D. 潜水40. 在学校体育课上,老师通常会让学生进行哪种类型的运动来提高协调能力?A. 跑步B. 跳远C. 乒乓球D. 游泳41. 对于小学生来说,以下哪种活动被认为是最安全的运动方式?A. 骑自行车B. 跳绳C. 攀岩D. 驾驶汽车42. 在体育课上,老师为了让学生了解运动安全知识,通常会讲解哪些方面的内容?A. 运动前的热身B. 运动中的保护技巧C. 运动后的拉伸放松D. 所有以上选项43. 小学生在进行剧烈运动前,应该做什么样的准备活动?A. 静态拉伸B. 长时间低强度运动C. 剧烈运动D. 随意活动44. 下列哪项运动有助于提高小学生的反应速度和敏捷性?A. 瑜伽B. 跳绳C. 游泳D. 棋类45. 在体育课上,老师如何帮助学生避免运动损伤?A. 增加运动量B. 减少运动强度C. 教授正确的运动技巧D. 忽视运动安全46. 下列哪种运动适合小学生来培养团队合作精神?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 网球47. 对于小学生来说,长时间进行哪种运动可能会对身体健康产生负面影响?A. 游泳B. 跑步C. 跳绳D. 静坐不动48. 在体育课上,老师如何确保学生在运动中的安全?A. 让学生自由活动B. 减少运动项目C. 教授学生正确的运动技能和自我保护方法D. 增加运动难度二、问答题1. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠?2. 什么是正确的跳绳姿势?3. 如何预防小学生肥胖?4. 什么是“阳光体育”运动?5. 小学生在进行剧烈运动前应该做什么准备活动?6. 如何正确使用运动鞋?7. 小学生如何预防运动损伤?8. 小学生如何养成良好的运动习惯?参考答案选择题:1. B2. A3. C4. D5. B6. B7. A8. D9. A 10. B11. B 12. C 13. D 14. C 15. B 16. B 17. D 18. B 19. A 20. A21. C 22. A 23. C 24. C 25. C 26. C 27. D 28. D 29. C 30. C31. C 32. D 33. C 34. A和D 35. C 36. C 37. C 38. C 39. A 40. C41. B 42. D 43. A 44. B 45. C 46. A 47. D 48. C问答题:1. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠?小学生每天应该保证9-12小时的睡眠。
五年级健康教育试题及答案

五年级健康教育试题及答案1. 健康饮食问题:什么是健康饮食?请列举三个健康食品并简要说明其好处。
答案:健康饮食是指摄入各种营养均衡、食物多样、合理搭配的饮食习惯。
健康食品示例:1) 水果:例如苹果、橙子、葡萄等,富含维生素和纤维,有助于增强免疫力和保持消化系统健康。
2) 蔬菜:例如胡萝卜、青菜、番茄等,富含维生素、矿物质和纤维,有助于促进身体发育和预防疾病。
3) 鱼类:例如鲑鱼、沙丁鱼等,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于发育智力和保护心脏健康。
2. 锻炼身体问题:为什么我们需要锻炼身体?请列举三种适合学生进行的锻炼活动。
答案:我们需要锻炼身体是为了保持身体健康和强壮,增强体质和抵抗力。
适合学生进行的锻炼活动示例:1) 跑步:快速跑步可以锻炼心肺功能和增强腿部力量。
2) 跳绳:跳绳可以锻炼身体协调性和耐力,并有助于提高心肺功能。
3) 游泳:游泳是一项全身性的运动,可以锻炼全身肌肉并增强心肺功能。
3. 卫生习惯问题:为什么我们需要养成良好的卫生习惯?请列举三个日常生活中的良好卫生习惯。
答案:我们需要养成良好的卫生习惯是为了保持身体清洁、预防疾病和促进健康。
良好卫生习惯示例:1) 洗手:饭前、饭后、上厕所后等时刻要养成洗手的习惯,可以有效防止病菌传播。
2) 刷牙:每天早晚刷牙,保持口腔清洁,预防蛀牙和口臭。
3) 打喷嚏或咳嗽时用纸巾遮住口鼻:这样可以避免病菌通过飞沫传播给他人,保持良好的公共卫生。
4. 睡眠养生问题:为什么睡眠对我们的健康很重要?请列举三个保持良好睡眠的习惯。
答案:睡眠对我们的健康很重要,可以帮助身体恢复和调节,同时有助于大脑发育和提高学习能力。
保持良好睡眠习惯示例:1) 定时睡觉和起床:每天定时睡觉和起床,养成规律的作息习惯。
2) 创造良好的睡眠环境:保持安静、舒适的睡眠环境,避免噪音和强光的干扰。
3) 放松身心:在睡觉前适当进行放松活动,例如听音乐、读书等,帮助入睡。
五年级健康教育练习题

五年级健康教育练习题一、选择题1. 下列哪种食物属于碳水化合物?A. 鸡蛋B. 面包C. 牛奶D. 蔬菜2. 哪种运动对身体最有益处?A. 腿部拉伸B. 举重C. 短跑D. 跳绳3. 长时间使用电子产品对眼睛有害处,下列哪种行为可以减少伤害?A. 尽量减少使用电子产品时间B. 调低屏幕亮度C. 瞪大眼睛看屏幕D. 多喝咖啡4. 下列哪种食物富含维生素C?A. 鱼B. 菠菜C. 鸡肉D. 西瓜5. 鼻子是用来做什么的?A. 听声音B. 嗅闻气味C. 呼吸D. 说话二、填空题1. 心脏是人体的_________。
2. 刷牙可以保持口腔的_________。
3. 每天应该喝足够的水,这有助于_________。
4. 游泳是一种_________锻炼方式。
5. 体育锻炼可以让我们的身体变得更_________。
三、判断题1. 对身体有害的食物应该多吃。
( )2. 明星们都是通过不吃晚饭来保持身材的。
( )3. 我们可以在晚上大量饮水,这样能更好地补充体液。
( )4. 健康的饮食应该包含五大类食物。
( )5. 户外活动可以增加身体免疫力。
( )四、简答题1. 请列举三种可以锻炼我们大脑的活动。
2. 为什么我们需要充足的睡眠?3. 请简单介绍一下心脏的功能。
4. 什么是营养均衡的饮食?5. 你认为个人卫生对身体健康的重要性体现在哪些方面?答案:一、选择题1. B2. A3. B4. D5. B二、填空题1. 最重要的器官之一2. 卫生3. 维持身体正常功能4. 有氧5. 强壮三、判断题1. 错误2. 错误3. 错误4. 正确5. 正确四、简答题1. 阅读、思考、解谜游戏2. 睡眠有助于恢复体力、调节身体机能、巩固记忆等3. 心脏是将氧气和营养输送到全身各个部位的泵4. 饮食中包含合理比例的各种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质5. 个人卫生可以预防疾病传播、提高免疫力、保持良好的心理状态等。
五年级健康教育期末测试答案

五年级健康教育期末测试答案
姓名
一、填空题
1、在神经系统中,大脑最发达,是神经系统的“最高司令部”
2、常用的包扎方法有绷带卷包扎法、三角巾包扎法。
3、碘被称为“智慧元素”,地方性克汀病人表现为痴呆、聋、哑、身材矮小。
4、药品要放在阴凉、干燥、避光的地方,防止变质。
5、出血分为动脉出血、静脉出血和毛细血管出血三种。
二、判断
1、配戴合适的眼镜,可以减轻因视力减退而引起的咽痛、头痛。
(√)
2、需要戴眼镜时可以到眼镜摊上自选一副。
(×)
3、盐吃多点对身体没有危害。
(×)
4、吸烟对人体健康危害很大,特别是对气管和肺危害最大。
(√)
5、长期无节制的饮酒会引起酒精中毒。
(√)
三、简答题
1、高尚、健康的情感包括哪些方面的内容?
答:①、包括爱国主义情感。
②、道德情感。
③、对父母、老师、同学和周围人的爱。
④、美感。
2、如何预防鼻炎?
答:①、坚持锻炼身体,增强机体的抵抗力。
②、冬天经常按摩鼻子,坚持冷水洗脸。
③、注意环境保护,避免吸入污染的空气和有害的气体。
④、患了鼻炎应及时治疗,以免病情发展,影响嗅觉和引起其它鼻腔疾病。
3、常用的止血方法有几种?
答:有4种
①绷带加压止血法。
②屈肢和抬高伤肢止血法。
③指压止血法。
④止血带止
血法。
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五年级健康知识习题以下为判断题,请在正确题目后面的括号内划“√”,错误的划“〤”。
1、儿童肥胖主要与热量摄入过多、运动过少有关()2、儿童主食摄入过多,进食速度过快,喜欢吃肉类食物而不爱吃蔬菜和水果,早餐不规律,运动过少易造成肥胖()3、预防肥胖的红灯食品有土豆、咸菜、糖、巧克力、冷饮、甜饮料、果仁、干果、西式快餐、油炸食品、黄油等()4、汉堡包、炸鸡美味又好吃,是健康食品()5、预防肥胖的绿灯食品有牛肉、鱼、蛋、奶、豆腐、豆浆、虾、白菜、油菜、苹果、黄瓜、蘑菇、橘子等()6、平日能走路就不坐车,尽可能步行上下楼梯等可以控制体重()7、小明在一个夏天的正午打篮球,突然感到头晕眼花,浑身无力,心脏跳得很快,还有些恶心,他可能是中暑了()8、夏天应注意多喝水,尤其是淡盐水,以补充水分和盐分()9、发现有人中暑而抽搐、跌倒,除了立即为他遮荫外,应立即送到就近的医院抢救()10、只要聪明,学习就可以无计划,不用下工夫,也能得到好成绩()11、急救的四大技术是指止血、包扎、固定和搬运四大技术()12、伤口小的出血,局部可用生理盐水冲净,用三角带或绷带加压包扎止血()13、指压止血法是指用手指压迫出血部位的远心端,以阻断血流的来源,达到临时止血的目的()14、四肢大动脉出血,可在出血远心端垫上布后,系上止血带,注意系得不要太紧,以肢段出现蜡色为宜,另外,每隔20-30分钟,须放松15秒()15、绷带包扎注意不要太紧,也不要太松,以免组织坏死或绷带脱落()16、骨折急救固定技术作用:可以防止增加伤口感染,避免伤口神经、血管遭受附加损伤()17、固定时,要就地取材,可选用木板、纸板、木棍、树枝等作为固定器具,但不可以利用伤者自己的身体进行固定()18、呼吸和心跳是人类生命存在的重要指征()19、当有人因逆水、触电等事故而发生呼吸中断、心脏骤停时,应该及时采取人工呼吸,心肺复苏术等紧急抢救措施,可挽救生命()20、即使病人面部有伤口,紧急抢救时也可做口对口人工呼吸()21、如果病人心跳呼吸停止,应立即将病人仰卧于硬板床或地面上,进行心肺复苏术()22、青春期是从儿童向成人发育的过渡时期()23、女孩青春期是从12-18岁,女孩大约比男孩早两年()24、青春期身体长得相对较慢()25、青春期男生的变化有:开始长胡须,出现喉结,声音变粗()26、青春期女性的变化有:乳房隆起,声音变尖,臀部丰满,出现月经初潮()27、在青春期,身体各部分功能都有突飞猛进的发育,除外神经系统()28、青春期的各种变化主要是由内分泌变化决定的()29、青春期的各种变化主要是由神经系统变化决定的()30、进入青春期,男女体形逐渐有所区别:男孩肌肉增厚,而女孩大腿和臀部的脂肪增加,胸围略超过男孩()31、进入青春期,男女体形变化并不是很大,女孩胸围略超过男孩()32、小红入睡很快,就是整晚总做梦,第二天又睡不醒,睡的时间很长但质量并不高,因此她的睡眠并不充足()33、为提高睡眠质量,小学生可以应该养成晚睡晚起的习惯()34、消耗体力有助睡眠,所以小明睡觉前在屋里做了50个俯卧撑()35、夏天,为了凉快小胖经常把床头的窗户打开睡觉()36、正确的睡姿是应该是左侧卧位()37、常晒被褥,可消灭病菌、螨虫()38、小凤怕被子落土,从不晒被子()39、泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱和尿道组成的()40、泌尿系统是由肾、输尿管和尿道三部分组成的()41、少年儿童很健壮,泌尿器官不容易被细菌感染()42、平时少喝水,有利于控制体重()43、平时饮水以需要为主,没有感到口渴就没必要喝()44、要养成及时排便的习惯,这样可以保持膀胱正常的弹性()45、女孩子较男孩子更应该注意外阴部的卫生()46、有些药物对肾脏有很强的毒性,应在医生的指导下服用()47、妈妈经常给小蔚买各种各样的营养品吃()48、维生素既是构成身体的组织材料,也是热量的来源()49、人体不能合成维生素,必须由食物供给()50、有些维生素可以由人体合成()51、维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素两种()52、维生素A、维生素D、维生素E、和维生素K可以储存在人体的脂肪中()53、维生素A、维生素D、维生素E、和维生素K不能储存在人体中()54、缺乏维生素A可得干眼病()55、脚气病可能与缺乏维生素B1有关()56、有一10岁女生刷牙时经常出现牙龈出血,可能与缺乏维生素A有关()57、维生素D缺乏可能出现软骨病、骨骼钙化差、生长缓慢()58、胡萝卜素在人体可以转化为维生素B()59、补钙要多晒太阳的原因是可以帮助人体合成维生素D()60、水溶性维生素主要有维生素C和维生素A()61、钙是人体内含量最多的矿物质()62、钙是构成牙齿和骨骼的主要成分,并且维持着骨骼和牙齿的坚硬度()63、肉、奶、蛋都是最好的补钙食品()64、少年儿童骨骼生长旺盛,更需要补钙,小学生每天喝250克鲜奶或酸奶、豆浆()65、铁是人体血液最重要的组成部分,它以血红蛋白的形式存在于血红细胞中()66、多吃富含维生素D的食物可以提高铁的吸收率()67、有的五、六年级的同学出现甲状腺肿大可能与缺铁有关()68、科学的体育锻炼能促进青春期少年的生长发育,因此要求每天锻炼不少于1小时()69、高血压是成年人的疾病,在儿童青少年中不可能出现()70、女孩在青春期宜进行一些柔韧性、灵活性的练习,不宜进行力量和耐力训练()71、男孩在青春期,心脏和肌肉发育较女孩快()72、垃圾占用大量土地,污染水源、土壤和大气,滋生苍蝇、蚊子和老鼠,传播疾病()73、当你刚发现自己看远处的字不清楚时,一般得的是真性近视()74、看远处的东西不清楚,但眼球没有变长,叫做假性近视()75、假性近视成为真性近视只能靠配戴眼镜矫正视力()76、现在医学很发达,散瞳验光就能鉴别是假性近视还是真性近视()77、无论真性近视还是假性近视都需配戴眼镜()78、得了假性近视,如果及时改变不良用眼习惯,视力是可以恢复正常的()79、小明脸色苍白,常头晕、疲倦,那么他可能得了缺铁性贫血()80、青春期女孩贫血患病率高,可能与月经失血过多有关()81、少年儿童挑食偏食容易导致缺铁性贫血()82、牛奶是一种富含铁的食品()83、青春前期性意识开始萌发,自我意识有所发展,独立性和成人感有所增强,出现闭锁心理,是正常的()84、青春前期的儿童青少年自我意识和独立增强,表明他们已经成熟了,不需要大人帮助了()85、小红数学没考好,回家后主动向家长说了这件事,爸爸狠很地打了他一顿()86、青春前期自我意识迅速发展,但还不成熟()87、青春前期要正确认识自我,培养自己的洞察力、理解力和自我控制能力,以不断完善人格()88、五年级二班的班主任鼓励每一个学生都参加一个课外小组,而有一些家长认为这会占用孩子的学习时间()89、小兰学习很好,总考全班最高分,但她从来不参加任何兴趣小组的集体活动,也从不和班上的同学一起玩()90、心情平静、愉快的状态下,人的思维将会更加机敏活跃()91、长期心情不好会降低生活质量和学习效率()92、当你心情不好时,你的抵抗力就会变弱,病菌就会趁虚而入()93、青春前期的孩子成天嬉皮笑脸未尝不是件好事()94、煤气是一种看得见,摸不着,闻不到的有毒气体()95、煤火不旺或快灭时,最容易产生煤气()96、如果人吸入较多的煤气,就会出现头痛头晕、恶心呕吐、四肢无力、呼吸困难等中毒症状,重者甚至会昏迷不醒()97、安装烟囱时,要特别注意风向,不要让风把煤气吹回室内()98、每隔2-3个月要清扫一次烟囱,以防烟灰过多,堵塞烟道()99、睡觉时最好不封火()100、喉咙位于胸部,是人的发音器官()101、喉咙内有一对声带,两侧声带之间的空隙叫做声门()102、因为年龄小,青少年即使唱音调过高、音域过宽的歌曲也不容易损伤声带()103、青春期时,声带充血、水肿、声音变粗、沙哑是正常现象()104、度过变声期,男同学的声音会变得洪亮有力()105、度过变声期,女同学的声音会变得清脆悦耳()106、扁桃体位于口腔中的咽部,一人只有一个()107、扁桃体能抵抗病菌侵入人体,所以不应该轻易把它割掉()108、感冒时用盐水漱口有利于保护扁桃体()109、烟草在燃烧时会释放4000多种化学物质,绝大多数对人体有害()110、一氧化碳中毒会造成各组织器官因缺氧而损伤()111、尼古丁不仅有毒,而且可以使人成瘾()112、烟焦油是一种强烈的致癌物质()113、烟焦油能够黏附在吸烟者的气管、支气管和肺泡表面,产生化学性刺激,严重损害人的呼吸功能()114、吸烟不仅有风度还可以消除疲劳()115、吸烟对青少年的危害较成人更大()116、青少年吸烟会损害大脑神经,严重影响生长发育()117、我国地域辽阔,物产丰富,水资源也很丰富()118、小兰看见卫生间的水龙头在滴水,她赶紧跑过去关掉()119、含磷的洗涤剂会造成水体污染()120、每年的3月22日是世界节水日()121、蘑菇、木耳、等菌类中有含有较多的纤维素()122、食物中的纤维素进入人体后可以被人体消化吸收()123、食物中的纤维素能促进胃肠蠕动,提高人体的消化功能()124、多吃纤维素有利于预防结肠癌()125、儿童一日三餐应适量增加纤维素丰富的蔬菜、水果、蘑菇等食物()126、健美包括形体姿态的匀称端庄,举止的优雅文明,心理上的乐观开朗()127、废品再造过程可以减少相当一部分二氧化碳的排放()。