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夕夕明 节节节
统 节
点 中 端 元
秋午宵
日
节节节
重中寒 阳元食 节节节
春
中 国
节
传
统
节
Hale Waihona Puke 日中节日介绍
国
传
春节，即农历新年，俗称过年，一般指除
统
夕和正月初一。
节
在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八
日
的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到
正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
春节历史悠久，起源于殷商时期年头岁尾的
并有南北风味之别。北方年糕有蒸、炸二种，南
方年糕除蒸、炸外，尚有片炒、汤煮诸法。
年 糕
腊 八 粥
春节食俗
据史料记载，我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最 早开始于宋代，每逢腊八这一天，不论富人还是穷人，家家 都要喝腊八粥。最早的腊八粥是用红小豆来煮，后经演变， 加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。“腊八粥”又叫“七宝 粥”“五味粥”，不仅清香甜美，而且能畅胃气，生津液， 因而颇受人们喜食。随着时代的发展，花样越来越多的腊八 粥已发展成具有地方风味的小吃。腊八，本身是个传统节日， 又是年节的前奏，可以说腊八节拉开了春节的序幕。“小孩 小孩你别馋，过了腊八儿就是年”“吃了腊八饭，就把年来 办”。腊八节后，春节将至，人们便开始购置年货，打扫卫 生，布置居室，以崭新的面貌迎接“年”的到来。
祭神祭祖活动。在春节期间，中国的汉族和很
多少数民族都要举行各种活动以示庆祝。
这些活动均以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布
新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动丰
富多彩，带有浓郁的民族特色。
春 节
壹 ·扫 尘
贰 ·守 岁
叁 ·拜 年
肆 ·贴春联
八 大
习
俗
伍 · 贴窗花和 倒贴“福”字
陆 ·贴年画 柒 ·放爆竹 捌 ·看春晚
中 国 传 统 节 日
节日介绍
中 国 传 统 节 日
清明节是农历二十四节气之一，在仲春与 暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族 传统的清明节大约始于周代，距今已有二千 五百多年的历史。《历书》：“春分后十日 指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时 当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明 一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节， 故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节 是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。
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中 国 传 统 节 日
中 国 传 统 节 日
端午节食俗
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区 极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都 远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”， 其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般 饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加 入微量雄黄而成，无纯饮的.
雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还 用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代， 用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的 小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心 等处涂抹上雄黄酒意在消毒防病，虫豸不叮。
舞 狮 子
踩 高 跷
元宵节习俗
中
踩高跷，是民间盛行的一种群众性
技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一
国
种，早在春秋时已经出现。
传
中国最早介绍高跷的是《列子·说符》
统
篇：“宋有兰子者，以技干宋元。宋元
节
召而使见其技。
日
寒
中
食
国 传
节
统
节
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寒 食 节
节日介绍
寒食节亦称“禁烟节”、“冷节”、
“百五节”，在夏历冬至后一百零五日，清
国
官方认同并倡导的吉礼之一。后演变为皇家 祭陵；官府祭孔庙、祭先贤；百姓上坟等。
传
时一家或一族人同到先祖坟地，致祭、添土、
统
挂纸钱，然后将子推燕、蛇盘兔撒于坟顶滚
节
下，用柳枝或疙针穿起，置于房中高处，意
日
沾先祖德泽
清
中
明
国 传
节
统
节
日
清 明 节
节日介绍
清明节是农历二十四节气之一，在仲春与 暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族 传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五 百多年的历史。《历书》：“春分后十日指丁， 为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景 明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温 升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明 前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖 先的节日，传统活动为扫墓。
清 明 节
端
午
中 国
节
传
统
节
日
端 午 节
节日介绍
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、
午日节、五月节等；端午节是中国汉族人民纪
念屈原的传统节日，更有吃粽子，赛龙舟，挂
菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒 的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，
中
并被列入世界非物质文化遗产名录
国
传
统
节
日
中 国 传 统 节 日
中 国 传 统 节 日
元
中
宵
国 传
节
统
节
日
元 宵 节
节日介绍
每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就 是中国汉族的传统节日之一的元宵节，正月是农历 的元月，古人称夜为宵，所以称正月十五为元宵节。 正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复 始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆 贺新春的延续。元宵节又被称为“上元节”。
阴历七月七日的晚上称“七夕”。我国民 间传说牛郎织女此夜在天河鹊桥相会。所谓乞 巧，即在月光下对着织女星用彩线穿针，如能 穿过七枚大小不同的针眼，就算很“巧”了。 农谚上说“七月初七晴皎皎，磨镰割好稻。” 这又是磨镰刀准备收割早稻的时候。
中 国 传 统 节 日
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食 王
禹 偁
中
国
传
统
节
日
寒 食 插 柳
寒食节习俗
柳为寒食节象征之物，原为怀念介之推 追求政治清明之意。早在南北朝《荆楚岁时 记》就有“江淮间寒食日家家折柳插门”的 记载，安徽、苏州等地还盛行戴芥花，佩麦 叶来代替柳枝。据各地史籍记载：“插柳于 坟”、“折柳枝标于户”、“插于檐插柳寝 灶间”、“亦戴之头或系衣带”、“瓶贮献 于佛神”、“门皆插柳”，故民间有“清明 （寒食）不戴柳，红颜成白首”之说。
赛 龙 舟
吃 粽 子
端午节食俗
“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大 门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处 都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的 民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异， 而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。
如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地 的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据 各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶 粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿 粽咸蛋粽等等。
中 国 传 统 节 日
元宵节习俗
中 国 传 统 节 日
“舞狮子”始于魏晋，盛于唐，又称“狮 子舞”、“太平乐”。 一般由三人完成，二人装扮成狮子，一人充 当狮头，一人充当狮身和后脚，另一人当引 狮人。舞法上又有文武之分，文舞表现狮子 的温驯，有抖毛、打滚等动作，武狮表现狮 子的凶猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。
按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚， 人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯 放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节， 其乐融融。
中 国 传 统 节 日
元宵节食俗
中 国 传 统 节 日
过元宵节，人们都会吃元宵。元宵，最早叫 “ 浮元子”后才称“元宵” ，生意人还美其名 曰“元宝”。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝 麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅， 用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤 煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
端午节习俗
龙舟，与普通船只不太相同，大小不一，桡手人数 不一。如广州黄埔、郊区一带龙船，长33米，路上有 100人，桡手约80人。南宁龙舟长20多米，每船约五 六十人。湖南汨罗市龙舟则长16—22米，挠手24—48 人。福建福州龙舟长18米，挠手32人。龙船一般是狭 长、细窄，船头饰龙头，船尾饰龙尾。龙头的颜色有红、 黑、灰等色，均与龙灯之头相似，姿态不一。一般以木 雕成，加以彩绘（也有用纸扎、纱扎的）。龙尾多用整 木雕，上刻鳞甲。
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章
贰节 节 PART 02
中
日
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传 统 中/国/传/统/文/化
中 国 传 统 节 日
节日
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