走向心理咨询师的心路历程

北京师范大学研究生班作业

走向心理咨询师的心路历程

姓名：李新辉

单位：安阳市实验中学

学号：05003

走向心理咨询师的心路历程

河南省安阳市实验中学李新辉

本人现年32岁，中学教师，从事健康教育工作。成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受我个人的成长经历及家庭教育和工作环境的影响。

一、自我成长分析

（一）童年经历

我是长女，父母因工作需要，在我只有１０个月大的时候就把我送到了农村爷爷奶奶家。那里是孩子的天堂，能够充分接触大自然，纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。直到今天，我仍然记得跟在奶奶的三寸小脚后喂鸡喂猪，跟着爷爷一起去田里。爷爷奶奶身边先后长大了７个孩子，在那里，少了一分严厉，多了一分慈爱，甚至是溺爱。夏天的傍晚，农家院子里有奶奶的蒲扇，我为爷爷擦他那黝黑发亮的后背。后来有了妹妹，我就又多了一个玩伴，同时，我也长大起来。由于不用为孩子过多分心，我的父母各自在岗位上做出突出贡献。父亲是一名火车司机，曾在郑州铁路分局技能大赛中获得第一名的佳绩，母亲也是先进工作者。在父母眼里，没有什么比工作更重要了，一切为了工作，似乎是天经地义的事儿。受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，我早早地就知道要读书，要工作。我五岁的时候就自己强烈要求上学，农村没有幼儿园，我就直接上一年级。六岁时父母亲在城市里分到了一套２７平米的房子，工作条件也得到改善，我回到父母身边。学校限制年龄，不能上二年级，就再次进了一年级教室。童年的物质生活虽没有城里孩子丰富，可是这段经历是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

（二）求学之路

乍离开慈祥的爷爷奶奶，来到陌生的城市环境和要求严格的父母身边，很是不适应。我非常淘气，而妹妹很是乖巧，于是挨吵成了我的家常便饭，即使偶尔我和妹妹一起犯错误，挨吵的依然是我，因为妈妈说“你大她小”。由此我心理开始不平横。虽然我很淘气，可我

很聪明，学习成绩好。我发现这个优势能弥补我在父母眼中的其它不足。我得发扬它。出类拨萃的成绩，令父母开始关注我，虽然他们还是吝惜他们的赞美，但偶尔的一次表扬就能使我获得极大的满足感，并进一步激励我的学习行为，从中我体验到了勤奋的乐趣。小学里，我年年被评为三好学生、优秀少先队员。同时父亲也总是不断教诲：要好好学习啊！因为父亲切身体会，随着火车从蒸汽机向内燃机、电力机车的换代，他因为那薄弱的文化底子，即使在行政岗位上也感觉很吃力了。初中一年级，按区划分，我进入新乡铁路三中，学校虽不理想，却遇到了好老师。半年后学校迁址，大部分同学就近编入铁路二中，而我因成绩优异进入铁路一中。整个初中阶段，我都是毫不松懈的，成绩名列年级前矛，学科竞赛一样突出。于是，我被免试直接升入高中部。高中三年，我的学习尽头更足了。虽然学习成绩一直很优秀，妹妹的成绩简直不能和我比，但父母总是不大喜欢我（敏感的而好强的我自己这样认为），大概是因为我总是出状况，令他们头疼吧。我在心里悄悄反抗，同时也很少与他们交流。我对自己说：一定要上大学！当大学录取通知书拿到的那一刻，我喜极而泣。大学四年，我如鱼得水，广泛汲取知识营养，综合表现优秀。当双相选择骤然到来，很多同学都在为工作奔波时，我已经和理想的学校签约，准备走向人生的另一阶段了。

（四）走向成熟

1998年8月我参加了工作，自打那时起，我就严格要求自己，要做一名优秀教师。我不断进取，刻苦钻研业务。多次代表学校或市区到省里做课或参加基本功大赛，所著论文多次获奖；被确定为心里健康教育省学科骨干教师培养对象，更有2006年参加第一届全国学校心理辅导专项评选，获“辅导之星”荣誉称号（见06年6月7日中国教育报）；同年北师大沃建中教授主持、由我撰写的科研课题成果《重点高中生主观幸福感的特点研究》被评为全国优秀心理辅导成果。这中间，恋爱、结婚使我的人生幸福感得到极大的提升，这也应当是我工作成绩突出的原因之一吧。女儿的降临使我真正成熟起来，作为一个母亲的角色，我有了成人感，责任心、爱心日益加强，在关心、指导女儿的过程中产生了充分的繁殖感，形成了理解、包容、关

爱这些优秀的个性品质。我体会到父母的艰辛，为曾经的想法而惭愧，与他们的关系发生了质的改变。工作上由磕磕碰碰到得心应手，同事关系、师生关系基本上是温暖真诚的，而不断的学习使生活变得丰富而充实。

这一阶段是我人生发展的高峰期，并形成了积极向上的人生观和终身的学习观：人活着就要奋斗，追求自我的实现，要有益于家庭，有益于他人；接纳自我的不完美，少些嫉恨，多些爱心，以不断的学习来充实自己，装点生活。

我拥有的五个最好品质是：真诚、理解、忠诚、热情、负责

二、职业行为分析

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。

1998年以来，我先后在教务处、科研处、政教处工作过，尤其是在政教处工作的这几年，我逐步发现，学校的德育工作离不开心理健康教育，因为现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。

一方面，随着社会变革的不断深化，中西方文化的交汇、冲突，整个社会的价值观、伦理观、道德观都发生了深刻的变化，我们的孩子脱离了上一辈的生活模式，追求一种更自由、更民主、更人性化的生活方式，可是我们现存的教育制度、传统的教子方式却跟不上时代发展的步伐，孩子们感到迷失与困顿。另一方面，现在的孩子绝大部分都是独生子女，是在祖辈与父辈手心里长大的一代，过多的呵护不利于形成良好的个性品质，普遍表现为骄纵、自私、怕吃苦，心理承受能力较差，在挫折面前易退缩。同时父母对孩子的成才期望过高，容易使孩子产生焦虑、恐慌、内疚的心理。

而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此，1998年，我创办了我校有史以来的第一个心理咨询室——“阳光心语屋”。咨询室的创办，吸引了大量学生，迄今为止，我为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆

弱，他们多么需要老师悉心的呵护。

心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、大学四年“应用心理”专业的学习奠定了我的专业理论基础；十年的学生工作，尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作，提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

5、三年“发展心理与教育”研究生课程班的学习更加丰富了我的专业理论基础。

不足：

随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

（三）努力方向

1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。

在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助中学生顺利度过青春期，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。

要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，我将在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。