橄榄球队运动员的膝盖损伤调查与研究
橄榄球专修学生运动损伤的调查与分析
Ｋｅ ｏｄ ： ｇ ｙｓｏｔ ｉ ｕ ； ｅｉｌｅ ｔｄｎ ｙｗ ｒ ｓｒ ｂ ；ｐｒ ｎ ｒ ｓｃ ａ ｚｄｓ ｅｔ ｕ ｓ ｊｙ ｐ ｉ ｕ
橄榄球运动属于技 能主导类 同场对 抗性项 群 ， 这就决定 了 橄榄球项 目的竞技 特点 即身体 对抗 激 烈、 动技 术 复杂 繁 多 运 等 。而作 为对抗最 激烈 ， 技术 繁 杂难度 大 的运 动项 目之 一 ， 橄 榄球运动员的运动损 伤发 病率很 高 。国内橄榄 球 运动 开展 较 晚， 组织训练及预防 运动损 伤 的经验较 少 ， 损伤 发 生后若 治疗 处理不当 ， 可导致不 良后果。本研究通过调查 山东 体育学 院 ６ Ｏ 名橄榄球专修学生运动损伤 的基 本特征 ， 探讨造 成运 动损伤 的 原因 ， 并提出一些建议 以减少和避免橄榄 球专修 学生 运动损 伤
的发 生 。
通过查 阅中 国知 网、 国维普 网和 部分 运 动 医学 相关 书 中 籍， 收集整 理了有关橄 榄球 运动 的相关 文献 ， 为本 文 的研究 作
基础 。
１２ ２ 问卷调查法 ．．
设 计并发放运动损伤问卷调查 表 ， 问卷 内容 主要包 括运动 损 伤发 生的时间 、 部位 、 类型 、 因等 。共 发放 ６ 原 Ｏ份 ， 回收有效 问卷 ６ Ｏ份 ， 回收率 １０ ， ０ ％ 问卷 的信度检验 为 ０ ８ ， ．９ 效度 检验为
郭伟严 苏炳 林 于 ， ， 红
２ ０６ ；． ５０ ３ ２ 兖州市第九 中学 ， 山东 兖州 ２２ ０ ） ７ １６ （． １ 山东体育学 院研究生部 ， 山东 济南
事故鉴定半月板损伤案例
事故鉴定半月板损伤案例事故鉴定半月板损伤案例：案例一：运动伤害引发的半月板损伤在一次足球比赛中，运动员做出一个急停动作时，他的膝关节承受了巨大的压力，导致左侧半月板损伤。
经过鉴定，确认损伤为半月板撕裂，需要进行手术治疗。
案例二：车祸造成的半月板损伤一辆车与一辆摩托车相撞，摩托车驾驶员在事故中受伤。
经过检查，发现他的膝关节出现半月板损伤的症状。
事故鉴定结果确认，该损伤是由车祸引起的，需要进行手术修复。
案例三：工作事故导致的半月板损伤在一家建筑工地上，一名工人在高处作业时不慎摔落，导致膝关节受伤。
经过医生的诊断，发现他的半月板受到了损伤。
工伤鉴定结果确认，该损伤是由工作事故引起的，需要进行手术治疗。
案例四：运动训练引发的半月板损伤一位职业篮球运动员在一次训练中做出一个急停跳投动作时，膝关节突然扭转，引发了半月板损伤。
经过鉴定，确认损伤为半月板撕裂，需要进行手术修复。
案例五：直接外力导致的半月板损伤一名工人在搬运重物时，不慎将重物砸到了自己的膝盖上，导致半月板受伤。
经过医生的检查，确认损伤为半月板撕裂，需要进行手术治疗。
事故鉴定结果确认，该损伤是由直接外力引起的。
案例六：运动过度引发的半月板损伤一名长跑爱好者在一次训练中，突然加速冲刺过程中膝关节承受了巨大压力，导致半月板损伤。
经过鉴定，确认损伤为半月板撕裂，需要进行手术修复。
案例七：跌倒导致的半月板损伤一位老人在家中不慎摔倒，导致膝关节受伤。
经过医生的检查，发现他的半月板出现了损伤的症状。
事故鉴定结果确认，该损伤是由跌倒引起的，需要进行手术治疗。
案例八：工作场所不当操作引发的半月板损伤一名工人在操作重型机械时，不慎膝盖被夹住，导致半月板损伤。
经过医生的检查，确认损伤为半月板撕裂，需要进行手术修复。
工伤鉴定结果确认，该损伤是由工作场所不当操作引发的。
案例九：体育比赛中的半月板损伤一名高中学生在一次橄榄球比赛中，被对方球员直接撞击到膝盖，导致半月板损伤。
橄榄球运动损伤预防研究进展
３ ． ３ 预 防性康 复训练
最 近 很 多 研 究 表 明 本 体 感 受 器 训 练 和 平 衡 练 习对 运 动 损 伤 预 防很 重 要 。Ｅ ｍｅ ｒ ｙ等 人 ｌ ３ 研 究发 现 通 过 “ 家 庭 本 体 感 受 器 训练 计 划 ” 可 以 明显 提 高 青 少 年 的 静 态 、 动 态 平 衡 能 力 ， 显 著 降 低 下 肢 损 伤 风 险 。另 有 研 究 发 现 ，使 用 平
衡 盘进行 力量训练 的女子手球运 动员 下肢 损伤发 生率 明显 低 于对照组 。还 有研 究显示橄榄 球运动 员进行本体 感受器 训 练 也 能 明 显 降低 下 肢 损 伤 发 生 风 险 】 。 目前 大 量 伤 病 预
防研 究都 集 中在 ＡＣＬ损 伤 上 。一 项 针 对 优 秀 足 球 运 动 员 随
易损伤 的前锋 ，１ ０号是 最易损伤 的后 锋 ］ 。我 国研 究 显
示 前 锋 、 后 锋 之 间 下 肢 损 伤 发 生 率 无 明 显 差 异 ，但 前 锋 锋 。 ２ ． ５ 运 动 损 伤 史
机 调查研 究显示采用 平衡板进行 的静态平 衡训练计 划可 以 明显 降低 ＡＣ Ｌ 损伤 发 生 率 ［ ２ ５ １ ｏ 一项 针 对 １ ０ ４ ０名 女 子 足 球
运 动 时 髋 、 膝 和 踝 关 节 之 间 的 相 对 位 置 对 于 预 防 损 伤 非 常 重 要 ， 下 蹲 或 落 地 时 髋 关 节 弯 曲 度 不 够 、 膝 盖 超 过 脚
尖是膝 关节韧带 损伤 的重 要生物力 学机制 ，有研 究证实通
过 本 体 感 受 器 训 练 可 以改 善 膝 关 节 弯 曲 时 的 位 置 ［ ３ ４ ， ３ ７ ］ 。 胭 绳 肌 是 稳 定 膝 关 节 ＡＣ Ｌ的 重 要 附件 。胭 绳 肌 拉 伤 是 很 多 项 目的常 见 伤 病 ， 也是 运 动 员 缺 席 比赛 的常 见 原 因 。 有 研 究表 明通 过 胭绳 肌 力 量 训练 可 以降 低 ＡＣ Ｌ损 伤风 险 ［ ３ ３ ， ３ ８ ］ ｏ
我国橄榄球运动员下肢、躯干非接触性损伤风险评估的研究
文章编号:1002-9826(2018)05-0117-06 DOI:10.16470/j.csst.201805018中国体育科技2018年（第54卷）第5期CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY Vol.54,No.5,117-122,2018我国橄榄球运动员下肢、躯干非接触性损伤风险评估的研究A Study on the Risk Assesment aboutNon-Contact Injury of Lower Limbs andTrunk of Chinese Rugby Players高晓嶙1，徐辉2，黄鹏3，李玉3，杨慧君4GAO Xiao-lin1, XU Hui2, HUANG Peng3, LI Yu3, YANG Hui-jun4摘要：目的：利用Logistic回归方法建立我国橄榄球运动员下肢、躯干非接触性损伤风险方程模型，筛选预测因子，为运动损伤风险评估提供科学依据。
方法：以我国现役国家队、省队橄榄球运动员为受试者，采用标准Y平衡测试（Y Balance Test，YBT）、功能性动作测试（Functional Movement screen，FMS）收集数据，并跟踪调查我国橄榄球运动员下肢与躯干非接触性损伤情况，采用Logistic回归方法筛选风险因子，建立方程，分析相关风险因子与伤病风险关系。
结果：我国橄榄球运动员非撞击性损伤风险回归方程为：Logistic [P(Y=1)] = -1.639 -1.492X1-0.013X2+2.188X3+1.184X4+0.118X5+1.901X6（X1=性别、X2=专项年限、X3=运动损伤史、X4=下肢Y测试、X5=FMS总分、X6=FMS测试痛、Y=损伤)；回归方程模型系数综合检验中的步（step）、块（block）、模型（model）的P值均小于0.01；在拟合优度检验中，-2对数似然值（－2LL）为82.629；Cox & Snell R2为0.381，Nagelkerke R2为0.527；回归方程模型伤病预测准确率为89.7%，无伤病准确率为68.6%，平均准确率为82.5%。
橄榄球运动损伤因素调查
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优秀的橄榄球运动员的创伤性肩伤机制
抽象背景橄榄球运动员的肩部受伤是常见的，但损伤机制是不太好理解。
本研究旨在探讨常见的损伤机制，并确定他们生产的模式，损伤。
材料和方法二十四名精英橄榄球运动员，肩部受伤的诊断和管理的资深作者，进行选择。
影片的伤害橄榄球医学专家独立审查机制来形容的伤害。
报告的机制进行了整理和分析，以确定评论的水平之间的协议，并缔结一项全面的描述损伤的机制。
结果从视频分析，确定了三个机制的肩伤。
这些都是“尝试射手”，其特征胸椎伸出来的膀臂，如计分一次尝试时，“抱球”，后面的球员，同时被绑架的手臂延伸解决;和“直接影响”，直接打击手臂或肩膀时所持有方在中性或微收。
尝试记分员和机制的铲球都涉及到一个撬力的盂肱关节（GHJ）。
这些机制主要是引起GHJ 错位，Bankart损伤，扭转Bankart损伤和上盂唇前后的眼泪。
尝试记分员机制也造成了大多数（83％），肩袖撕裂。
直接命中机制导致的的GHJ错位和盂唇损伤的37.5％的玩家是最有可能造成肩锁关节脱位和肩胛骨骨折受伤，并没有出现与其他机制。
结论大的参与橄榄球肩损伤机制的理解，在理解的病理损伤，指导治疗和康复服务和协助的发展，伤害预防方法是非常有用的。
转到：背景英式橄榄球是一个由多个高能量的接触特征的物理游戏的比赛过程中。
只有6％的伤害，展示犯规账户，大部分伤害发生在正常发挥。
肩膀是一个经常受伤的联合业余和专业的英式橄榄球联盟3 - 5和英式橄榄球联赛，6铲球占49-72 ％的伤害。
1 2 5 7 8肩关节脱位是常见的，导致严重受伤的橄榄球运动员训练和比赛距离相当长的时间。
他们占14％，所有的肩部受伤，62％的位错发生在抢断。
Headey 等5报道了发生在17 000小时的比赛中发挥200 000小时的训练播放器播放器的肩部受伤。
从12 13英语专业橄榄球联盟俱乐部在2002-2003年和2003-2004年赛季的一线队球员进行了调查。
受伤的报道肩血肿（12％），椎脱位或不稳（14％），肩锁关节损伤（32％），肩袖损伤或撞击（23％）和骨折（1％）。
辽宁省橄榄球男女队员运动损伤的现状分析
辽宁省橄榄球男女队员运动损伤的现状分析作者：任可回军白莹来源：《新一代》2012年第10期摘要：本文采用文献资料调查法和问卷调查的方法，对辽宁省橄榄球男女队运动员损伤现状进行调查，完成了对运动员的损伤部位，受伤原因的统计和分析。
调查结果表明，运动损伤发生在踝关节，膝关节和腰部的概率比较大；受伤原因主要是由场地器材不当，技术动作不正确和准备活动不充分导致的。
本文针对调查所发现的问题，提出可行性的预防运动损伤措施和方法，为以后运动创伤的预防和治疗提供依据。
关键字：橄榄球；橄榄球男女队员；运动损伤中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-10-0008-01橄榄球是众多球类项目中身体对抗最为激烈的体育项目之一，从而在不经意间造成各种各样的运动损伤。
因此，重视并做好运动中的损伤预防工作是非常有必要，通过研究与总结该项目运动创伤的发生原因，发病规律，治疗方法和康复手段等，有利于改进条件，做好预防措施，改进运动的训练方法，提高运动成绩，更好起到保护运动员身体健康的效果。
一、研究对象与方法（一）研究对象。
本文以现役的和退役在辽宁省队集训的橄榄球运动员为研究对象。
（二）研究方法1.文献资料法通过在中国知网、图书馆和网页上查阅了运动损伤的相关知识，并搜集相关的期刊文章作为论文撰写时的参考。
2.问卷调查法在查阅相关文献的基础上，制定关于辽宁省橄榄球运动损伤现状的调查问卷，其中有男队员10名，女队员12名，共22份调查问卷。
二、结果与分析（一）调查统计结果1.训练比赛时运动损伤的部位由表1可以看出，在训练时，踝关节受伤概率最大，其次是膝关节，再次是腰部。
在比赛时，踝关节和腰部受伤概率最大，其次是手指，再次是膝关节。
2.损伤部位分析在训练与比赛中，易损伤部位大致相同，踝关节受伤概率最大。
橄榄球因项目特点和难度要求，无论在技术训练还是辅助训练都要求反复，快速地进行冲撞，急停变向跑，传接球等动作，其肩，手，腰，膝，踝成为最易发生损伤的主要部位。
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橄榄球运动员如何保护膝盖
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本文概述：在打橄榄球的过程中，主要靠腿和腰的配合移动来确定球的落点。
击打球的时候也需要下盘发力，因此膝关节受力较重。
如果在击球的过程中大腿肌肉力量弱，在移动重心或突然失去重心时，就容易造成膝关节周围软组织，如软骨、韧带、髌骨及半月板的运动损伤。
那橄榄球运动员如何保护膝盖呢？
在打橄榄球的过程中，主要靠腿和腰的配合移动来确定球的落点。
击打球的时候也需要下盘发力，因此膝关节受力较重。
如果在击球的过程中大腿肌肉力量弱，在移动重心或突然失去重心时，就容易造成膝关节周围软组织，如软骨、韧带、髌骨及半月板的运动损伤。
那橄榄球运动员如何保护膝盖呢？
1.站桩（也就是蹲马步）练习。
双脚分开站立，与肩同宽，切忌分开过宽，双腿稍下蹲，膝盖不要超过足尖，一定要收腹敛臀，动作正确就能感觉膝关节以上大腿前部肌肉吃力。
每天抽空就练几次站桩，每次几分钟，有酸痛感觉就达到锻炼效果了，长期坚持，就可以强化膝关节周边肌肉的力量。
2.仰卧直抬腿练习。
仰卧，直腿上抬45度左右，缓慢反复多次抬腿就会感到大腿前部肌肉酸痛，可以锻炼大腿前部肌肉的外侧部位。
张乐伟还建议可适当在小腿。
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橄榄球队运动员的膝盖损伤调查与研究摘要:橄榄球项目经过一个省运会周期的发展，在规模上已取得重大突破，在发展水平上也已取得稳步提高。
但是组织训练及预防运动损伤方面的经验仍然较少。
英式橄榄球项目在山东省大范围开展仅有5年多的时间，项目本身的特点刚刚显现，对橄榄球运动员膝盖损伤等领域缺乏研究，在烟台市橄榄球队的层面上总结经验，可以集中部分智慧，避免运动损伤的发生，为橄榄球项目发展提供借鉴关键词：烟台橄榄球队，运动损伤，膝盖橄榄球是一项多人协作的竞技性体育运动，该运动起源于英国，经过多年的发展已经风靡全球。
高校开展橄榄球课程，加强学生体育锻炼的同时有益于提高学生的自信心。
膝盖损伤是所有运动损伤发生率最高的一种，随着体育运动的推广，运动员的数量也是日渐增加，膝盖损伤也是时常发生。
对于一名运动员来讲，膝盖损伤会严重影响其竞技状态，严重的甚至无法完全恢复运动，早早结束体育生涯。
近些年来，我国的各大高校也相应推广了橄榄球运动，但是毕竟经验较少，如何有效的防止膝盖损伤还仍是一个难题。
为了能够早日改善这种局面，为运动员的身体提供更好的保障,这篇文章将烟台橄榄球队运动员膝盖损伤作为研究对象，对其进行科学系统的分析与总结，为日后的预防工作提供帮助。
1 研究对象与研究方法1.1研究对象本文的研究对象为橄榄球队运动员膝盖损伤。
1.2 研究方法1.2.1文献资料法通过对当前橄榄球队活动的开展、橄榄球运动损伤损伤等相关的文献资料进行整理，对国内外的研究现状进行分析。
1.2.2理论分析法整理收集文献和数据，通过相关的研究理论相结合，对橄榄球损伤研究发展现状进行分析和总结，得出结果。
1.2.3数理统计法收集整理烟台橄榄球队有关运动损伤的数据，并进行整理分析。
2 膝盖损伤定义及对运动员影响2.1膝盖损伤定义在运动中出现膝关节损伤通常可以划分为两类，一类是接触性，另一类是非接触性损伤，而在膝关节中损伤中半月板、韧带、髌骨以及肌腱等是最易受伤的部位，而且容易出现复发的情况。
其多见于运动员与体力劳动者，受伤后膝关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，有关节内积血。
2.2 膝盖损伤对橄榄球项目运动员的影响运动员在比赛当中长时间处于竞技状态，球员较为兴奋，肌肉紧绷，球员之间不断发生激烈的对抗碰撞，重心很容易失衡导致膝盖受到剧烈的撞击、扭伤，存在一定的受伤风险，对运动员的身心造成严重的伤害。
英国盛行的七人制橄榄球项目是难度最高、要求最高的橄榄球运动之一。
不仅仅要求每个球员的技术全面，球员之间还要实现较为复杂的战术配合，这在短时间内是无法实现的，需要历经一个周期较长的训练过程才能够熟练的掌握与应用。
根据调查报告显示，常规训练中运动员出现运动损伤的概率极高。
长时间的训练会给运动员的身体带来巨大负担，肌肉长时间处于紧绷状态容易发生疲劳损伤，快去启动、急速制动都会对膝关节带来较大的冲击，而球员之间的撞击以及身体急速坠落于与地面的撞击也很容易给运动员带来不同程度的损伤[1]。
体育竞技的本身是希望将运动推广，带动全民广泛开展。
运动员频繁的伤病让很多人望而却步，降低了体育运动的魅力，影响运动员的职业生涯。
3烟台体校橄榄球队员膝盖损伤现状3.1烟台体校橄榄球队员损伤发生情况分析表1 烟台橄榄球队队员运动损伤类型分析(n=50)损伤部位人数百分比膝关节损伤15 30% 腕、掌和指关节8 16% 踝关节11 22%腰部 6 12%肩部7 14%无损伤 3 6%合计50 100%注：数据来自烟台橄榄球队内部记录对烟台橄榄球队运动员运动中常见损伤部位的结果进行统计。
在所访问的50名队员中，3名队员未谈损伤的情况，47名队员都受过不同程度的运动损伤，根据数据显示一共有15名运动员先后发生了膝关节损伤，一共有8名运动员的腕关节、掌关节和指关节出现伤病，一共有11名运动员的踝关节先后受过不同程度的损伤，一共有6个运动员的腰部位置发生不同程度的损伤，一共有7个运动员的肩部发生过损伤。
将数据进行汇总，根据运动员发生损伤的位置进行划分。
分析数据可以得知，对于橄榄球运动员来说，膝关节，腕、裸关节相对更容易发生运动损伤。
其中以膝关节损伤的发生率最高，占据了所有受伤人员的30%，裸关节出现运动损伤的概率次之，占据了所有受伤人员的22%。
对比分析可以得知，在橄榄球这项体育运动当中，运动员的膝关节仍然是最脆弱、最容易出现伤病的地方。
为了能够有效的降低该部位出现伤病的概率，要挖掘膝关节损伤发生的原因，在根源上采取措施进行预防。
经过调查发现，膝关节受伤的橄榄球运动员主要是因为球员之间激烈的违规对抗造成，而且这种原因导致的损伤相对严重，治疗周期较为漫长，严重的甚至会留下后遗症，影响运动生涯。
因此，为了降低损伤发生，球员在上场之前需要进行充分的热身准备，比赛时严格遵守规则，避免动作不规范。
3.2 烟台体校橄榄球队员膝盖损伤程度分析橄榄球运动主要有以下特点:比赛中球员需要进行频繁的跑动，启动以及制动时长时保持在屈膝的状态。
要知道人体的膝关节是一个稳定性较差的部位。
长时间的弯曲不利于局部组织细胞进行新陈代谢活动，从而而导致腱止部出现病理改变的情况。
根据橄榄球运动员的膝关节受伤的严重程度大致可以划分为三类，分别是轻度、中度以及重度。
轻度的膝关节损伤带来的影响较小，运动员可以在短时间内快速恢复，而重度的膝关节损伤对运动员的身心影响较大，治疗周期长，难于治疗，甚至严重者会留有后遗症，今后的运动生涯都会受到影响，中度的膝关节损伤介于两者之间。
表2 烟台橄榄球队员膝盖损伤程度统计表(n=15)损伤程度人数百分比轻度损伤12 79%中度损伤 2 15%重度损伤 1 6%注：数据来自烟台橄榄球队内部记录从表2可以看出，烟台橄榄球队员膝盖损伤中轻度损伤的发生率较高，一共有12名运动员先后出现轻度损伤，占据的比例为79%。
先后有两名运动员出现中度损伤，比例是15%。
只有一名球员发生了重度损伤，比例是6%。
赛前球员没有进行充分的热身，比赛中球员的动作不规范、幅度较大，球员之间的恶意拉拽，球员持球高速奔跑都会很容易造成膝关节受伤，尤其时最脆弱的韧带以及半月板两个位置，发生损伤的概率较高。
因此烟台橄榄球队的队员在训练以及比赛的过程当中，要规范技术动作，尽可能降低动作幅度，避免出现恶意拉拽、顶撞等危险动作，保护双方球员的人身安全。
表3 烟台橄榄球队队员膝盖损伤形式统计(n=15)损伤性质人数百分比急性损伤11 75%慢性损伤 3 17.5%急性转慢性 1 1.5%注：数据来自烟台橄榄球队内部记录烟台橄榄球球队队员膝关节损伤的类型大致可以分为三种类型，分别是急性、慢性和急性转慢性损伤。
急性损伤顾名思义就是指受到剧烈的外力造成的的损伤，慢性恰恰与其相反。
根据表格中的数据可以分析出，急性损伤是最高发的一种，先后有11名运动员发生该损伤，发生率为75% ，先后有3名运动员发生慢性损伤，发生率为17．5% ，仅仅有一名运动员发生急性转慢性损伤，发生率1.5% ，可以总结出在橄榄球这项运动当中运动员最容易发生的损伤为急性损伤。
4影响烟台体校橄榄球队员膝盖损伤的因素情况分析4.1 心理因素表4烟台橄榄球队队员膝盖损伤原因（心理因素）(n=15)心理因素数量比例精力不集中 4 26.6%急于求成 2 13.3%情绪不稳定 2 13.3%胆怯 3 20%争强好胜 1 6.6%过度兴奋 3 20% 心理因素是指远动员在训练以及比赛过程当中保护意识较差，注意力不集中或者注意力都集中在其他球员身上忽视了对自身的保护，比赛中不冷静情绪情绪起伏较大，根据调查显示，一共有8名球员因为该因素导致自身受到损伤，发生率为53.2%；还有一个重要的原因就是部分橄榄球运动员年纪较小，刚刚从事橄榄球这项运动，没有丰富经验，对自身条件没有进行深层次的了解，渴望追求胜利，经常会在训练以及比赛当中出现意外。
根据调查显示，一名橄榄球运动员情绪过于兴奋或者过于低落的时候都是运动损伤的高发期。
当球员的情绪过度兴奋时，全身的肌肉相长时间处于紧绷的状态，大脑不能做出及时预判，运动员的视野也会在一定程度上有所下降，因为过度兴奋在运动中出现损伤的比例的达到了20%。
当橄榄球员的情绪过度低落的时候，球员的精力不集中，注意力较为分散，阅读比赛的能力有所下降，发生危险时不能及时对自己做出保护，也是出现运动损伤概率较高的一个因素。
4.2 技术因素表5烟台橄榄球队队员膝盖损伤原因（技术因素）(n=15)心理因素数量比例进攻中的冲撞 4 26.6%防守队员动作过大 3 20%保护动作不规范8 53.3%英式橄榄球比赛中，全场比赛时间相对较短仅为14分钟，分为上下两个半场进行，比赛因为时间较短所以球权的控制就显得尤为重要，双方队员的精力都集中在球权的争夺上，攻守双方处于高度紧张的竞技状态，进行争抢的时候动作不规范、动作过大都会造成损伤。
从表5可以看出，由于进攻中的冲撞造成损伤的占26.6%；由于防守队员动作过大造成损伤的占20%，由于保护动作不规范造成损伤的占53.3%。
进攻队员在进攻时手里控制着球权，如果心里没有提前形成保护意识，受到防守方的瞬时冲撞很可能会反应不及时，对自己的身体造成运动损伤。
而且整个比赛的竞争尤为激烈，一旦控制球权的运动员被防守方扑到，双方球员一拥而上，混乱当中发生损伤的概率更高。
4.3 训练因素进行橄榄球训练时需要注意节制，该运动本身的动作幅度就比较大，膝盖的负荷尤为突出，如果不进行科学的规划、一味的加大训练强度，膝盖半月板承担的负荷就会超过所能承受的极限，造成酸痛、撕裂等不同程度的损伤。
运动员的运动强度越大，训练的时间越久，半月板出现运动损伤的几率也会随之增大许多[2]。
经过长时间的发展，橄榄球的影响力越来越大，从事该运动的人员越来越多，器械设备越来越齐全，人员也越来越专业，在日后的训练过程中要科学合理的分配训练时间，适当对强度进行调整。
表6烟台橄榄球队队员膝盖损伤原因（训练因素）(n=15)心理因素数量比例局部负荷大 5 33.3%重复次数过多 4 26.6%恢复不充分 3 20%带伤训练 3 20% 教练员的数量以及技术水平都存在着一定的局限性，而运动员的数目又较多，没有办法做到针对每个人员制定适合的训练方法，只能制定一个普适的方案。
身体承受能力较高和较差的队员是不一样的，如果运动员受伤不进行及时医治而是继续训练比赛，只会导致伤情进一步严重化，后续治疗难度更高，耗时更久。
由表6可知，由于局部负荷大造成损伤的占33.3%，由于重复次数过多造成损伤的占26.6%，由于恢复不充分造成损伤的占20%，由于带伤训练造成损伤的占20%。
4.4 场地因素表7烟台橄榄球队队员膝盖损伤原因（场地因素）(n=15)心理因素数量比例地面不平整 5 33.3%地面硬度大 4 26.6%地面湿滑 6 40%场地因素也是烟台橄榄球队亟需解决的造成损伤的重要因素，橄榄球运动员有时进行训练场地为没有自然草的土地，或者是场地地面不平整，地面硬度过高，运动员在这样的场地上容易造成运动员关节扭伤和皮肤擦伤[3]。