心理健康教育论文：浅谈心理健康教育
心理健康教育论文：浅谈心理健康教育
一、心理健康教育的涵义
教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。
二、心理健康教育的功能
（一）促进学生身心健康和全面发展
1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康；
2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格；
3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力。
（二）推进学校素质教育的全面实施
1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标；
2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担；
3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育。
（三）推动社会文明与进步
1、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设；
2、开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐。
三、心理健康教育的目标
总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。
四、心理健康教育的任务
（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；
（二）向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导；
（三）面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展。
五、心理健康教育的基本原则
（一）教育性的原则
教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。
（二）全体性原则
全体性原则是指心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理健康教育的设施、计划、组织活动，都要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题。
（三）差异性原则
差异性原则是指心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样，针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平（四）主体性原则
主体性原则是指心理健康教育要以学生为主体，所以工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育与指导和学生的积极主动的参与真正有机结合起来。
（五）整体性原则
整体性原则是指在心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的观点指导教育工作，注意学生活动的有机联系和整体性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服教育工作中的片面性。
（六）发展性原则
发展性原则是指在心理健康教育过程中，必须以发展的观点来对待学生，要顺应学生身心发展的特点和规律，以发
学校心理健康教育论文
摘要 关键字 前言 一学校心理健康教育的内涵 二学校心理健康教育的发展概况 三对学校心理健康教育发展的基本看法 四个人实例结合 结束语 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。 关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言 随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何
使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。 学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵 学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。 刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调学校心理健康教育的助人方面的特征。在《德育与心理健康教育》一书中，陈会昌认为对于心理健康问题的解决是应该运用心理病理学和儿童精神病学的。因此陈会昌对于心理健康教育内涵的侧重点在于治疗方面。何少颖在《当代大学生心理素质教育》中
浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性
浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性 单位：明光市紫阳中学姓名：孙仲辉 国内多种调查提醒我们：中学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。 中学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。 近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见，相当一部分中学生心理健康确实存在问题，这是不容回避、不争的事实。而造成中学生这些心理问题，与学校、家庭、社会三者在中学生心理健康教育中存在的问题分不开。 （一）学校教育心理水平不高 从我国心理健康教育发展的层面上来看，学校心理健康教育起步较迟，并且处于推动发展阶段。许多学校的心理健康课程与心理咨询活动，往往流于形式，或者作为点缀，心理健康教育过程缺乏科学性和专业性，社会与学校师生对心理健康教育重要性的认识还远没有到位，绝大多数人对此感到神秘和陌生。心理测量工具还有待科学化。个别辅导的方法如咨询还停留在一般的谈话，缺乏一定的咨询技巧，专业化水平不高。特别是专业人员缺乏，也是当前学校开展心理健康教育中的一个较大的障碍。 另一方面，我国中学学校教育工作还存在一定的弊端。许多教师虽然基本上能够看到学生存在的问题，然而，大部分教师都将之视为品德或思想问题，用德育的方法来处理。如，把孤僻看作脱离集体，把焦虑看成患得患失，把性格内向看作不暴露思想，用简单说教和行政方法加以解决，因此教育效果非常差，甚至
浅谈小学心理健康教育论文
浅谈小学心理健康教育论文 《小学心理健康教育研究》 摘要：本文针对当前小学生心理健康教育的现状进行了分析，并提出相应的策略建议，以提升小学心理健康教育的功效。 关键词：小学生;心理健康教育;研究 小学生作为一种特殊的社会群体，正处于生理、心理迅速发育的关键时期，容易出现各种心理健康问题。近年来，大量的研究和调 查表明，心理问题的“低龄化”趋势明显，小学生的整体心理健康 水平令人担忧。小学生心理健康状况的严峻现实，反映了在小学开 展心理健康教育的必要性与紧迫性。为了有目的、有计划地对小学 生进行心理健康教育，提高小学生心理健康教育的实效性，我们必 须关注影响小学生心理健康的主要因素，只有了解了这些影响因素，才能很好地利用或控制这些因素，开展小学生心理健康教育，促进 小学生心理健康发展。 一、小学心理健康教育现状 (一)小学生的心理健康问题被过分夸大 当代小学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期。在这种复杂的社会环境影响下，他们容易形成某些不健康的心态。 小学生的心理健康问题是客观存在的，强调心理健康教育的重要性 和必要性是无可厚非的，但因此夸大小学生的心理问题，认为小学 生的心理问题似乎己经到了耸人听闻的严重地步，也是值得怀疑的。 北京师范大学心理健康与教育研究所所长董奇教授认为，目前我国小学生身上确实存在养某些心理与行为问题，但其中的许多问题 是一些发展性的问题，是社会环境变化所带来的川。同时，由于人 们对小学生心理健康的标准把握不一，使用的检测工具不一，加之 统一取样不当，评价者的主观随意性及其他因素的影响，得出的统 计结果有许多是相互矛盾的，这不利于体现学术研究的科学性，也
关注小学生心理健康教育(论文)
关注小学生心理健康教育 良好的心理素质是人的综合素质中的重要组成部分。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。有些问题如不能及时得到化解,将会对学生的健康成长产生消极的影响,甚至会使学生的行为产生障碍或导致人格缺陷。因此中小学生的健康长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在某种意义上说,健康的心理品质是现代人的重要素质,是新世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,在学校开展心理健康教育,已是当务之急,刻不容缓。. 1.当前小学生的心理健康现状 （1）性格孤僻,不适应集体生活。 当前很多小学生都是独生子女,在家不是看电视就是面对家长,而家长往往忙于工作无暇与孩子交流,或因缺乏对心理健康知识的了解,不能与孩子很好交流,导致孩子心理需求得不到解决,造成小孩性格孤僻、不善言谈,不愿与人交往或不善于与人交往,对集体生活出现严重排斥心理。 （2）独立能力差,依赖心理严重。 现在的孩子一方面由于受到父母过度保护、过分照料,容易形成依赖性强,缺乏独立性的性格,另一方面学校又处于应试教育向素质教育的转型期,学生的心理健康教育未能及时跟上,导致许多独生子女以自我为中心,时时处处依赖别人,自理能力差,经不起挫折。 （3）逆反心理严重。 有的孩子过高地估计自己的一切,自傲心理严重,听不进老师及家长的意见,
对老师及家长采取敌意态度。有的孩子不能够正视别人好的成绩或优越的家庭状况,即使是好朋友,他也会想方设法攻击他们,挑拨同学之间的关系。 2.心理健康教途径 不健康的心理状态,严重影响了学生的健康成长,必须加以预防和纠正。预防和纠正不健康的心理,有效的办法是对学生进行心理健康教育。那么应如何开展心理健康教育,才能达到提高小学生的心理素质,健全小学生的人格目的? （1）与家长沟通交流,取得家长支持帮助。 家长是孩子的第一任老师,他们对子女的态度和要求,对子女的心理素质的影响,行为习惯的养成有着任何人都无法取代的影响。指引和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为方式去影响和教育子女,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,取得家长的理解、支持,形成全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。 （2）心理健康教育全面贯穿于学校教育中。 学校各项教育教学活动应是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途径。心理健康教育除与教材相关教学内容有机结合进行外,还可以借助活动课、班队活动、专题讲座、具有健康教育内容的游戏、娱乐等活动,心理健康教育应贯穿在校各项教育教学活动的方方面面。 （3）有针对性地对学生进行心理咨询和心理疏导。 学生心理健康教育必须根据小学生的生理和心理上的个体差异,有针对性的进行,实施个别教育,帮助他们走出心里困境。建立学生心理健康档案,全面、准确地了解和掌握学生的心理健康状况,开展针对性的工作和研究,为学生的健康成长和学校的教育管理提供服务。缺少了心理咨询、心理疏导,也就谈不上完整的心理健康教育。
心理健康教育论文2000字
心理健康教育论文2000字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 心理健康教育论文2000字篇1 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。 关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言 随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。 学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵 学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。 刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调
青少年心理健康教育的重要性
青少年心理健康教育的重要性 时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。” ①当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、青少年心理健康教育工作的重要性： 国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。 中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响；促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。 目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥
小学生心理健康教育论文10篇
关注细节成就完美 ——浅谈小学生心理健康教育几点体会 摘要:全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 关键字：小学、心理健康、学校、教师 当代中小学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期。做为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们的心理不够健康。 加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。也是学生今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。作为学生主要生活环境之一的学校及引领学生成长的教师，应该首当其冲去为他们做些什么，怎么去做，值得我们去探讨。
首先，随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。学校内部心理环境建设是实施小学心理健康教育的基础。 1、校园主环境建设。一流教育要有一流主环境建设，主环境建设是学校心理建设的首要任务。学校主环境，应以崭新面貌出现，尽可能地体现“新颖、整洁、明亮、美丽”的风貌。要把各种建筑物构建在绿化环境中，使学校成为花园式的大教室，让池塘、名花异草、茂林修竹、绿色草坪也成为学生修身养性的环境。 2、校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育、科技和学习名人等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。 3、学校校风、班风、教风、学风“四风”建设。学生的生理、心理、智力、能力等综合素质，在良好的校风校貌这个心理环境中能得到良好的发展。良好的校风校貌也能为学校综合性心理健康教育创造良好的心理环境。 4、学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以联合居委会等社区基层组织，定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开和睦、文明、明朗、愉快的家庭环境。学生从小能生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖、安全、愉快，充满欢乐和信心，良好的情绪从小就占据心理状态的主要地位，从而保证每一个学生身心健康地发展。
中学心理健康教育特色学校争创活动实施方案及总结
心理健康教育特色学校争创活动实施方案 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，结合县教育局的关于《中小学心理健康教育特色学校争创活动实施方案》，结合我校实际，进一步提升我校德育工作水平，提高学生学习自觉、行为自律以及社会实践能力，养成良好的心理素质、健全人格，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，培养幸福快乐学生，建设幸福学校，经学校研究，特制定此方案。 一、活动背景 20世纪80年代，联合国卫生组织给健康下了一个新的定义：“什么叫健康?健康不仅仅是没有疾病，它包括身体健康、心理健康、交往健康和道德健康。”就是说，如果一个人身体上没有什么病，但心理上不健康，心理素质不好，或者他对社会适应不好，那么仍然不能称为健康。 在竞争日益激烈、学习压力越来越大、单亲家庭越来越多的今天，心理有障碍的学生越来越多，中学生的心理问题呈上升趋势。相关资料表明，我国青少年行为问题的检出率为12.97%，在人际关系、情绪稳定等方面的问题尤为突出，有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的人数占青少年总数的16％以上。心理障碍已成为青少年身心健康的头号大敌，心理健康教育已成为学校教育管理和学生成长的重点工作。 二、活动目的
通过特色学校创建工作，推动我校心理健康教育，培养学生良好学习习惯的养成，调整学生考试心态，对青春期加以引导，对学生进行生命教育，学会面对挫折，另外也可以通过心理健康教育，创立良好和谐的家庭关系。明确学校在促进学生心理健康发展的义务和责任。切实提高学生的心理素质和健康水平。 三、活动主题:展青春正能量，让心灵飞翔 四、活动对象:全体学生 五、活动内容与方式：为保证活动的灵活性和实效性，采取集中与分散活动相结合的方式。分散活动是指教师、班主任根据本班的实际，及时对学生进行相关的教育、交流与引导。集中活动是指按照学校的计划开展的活动。 六、活动时间 1.启动创建阶段（2014年10月）召开班子会、年级组长会、主题班会，学习《绥化市中小学心理健康特色学校争创活动实施方案及通知》文件精神。制定我校活动方案。 2活动开展提升阶段（2014年11月） 开设心理健康教育课；设置心理咨询室，配备专门心理健康教师进行心理辅导；建立学生心理健康档案，分类管理采取措施，解决学生心理健康问题，我们还设置心理信箱，由有经验的心理教师解答。我们聘请校外专家对学生进行心理健康辅导和讲座。 3总结提高阶段（2014年12月） 学校进行心理健康知识竞赛，对班级进行评比，评出优胜班级和个人；展示各班在活动开展期间取得的成果，评选出优秀案例，形成材料存档备案，由心理教师进行总结，找出有点及不足，制定下一步工作计划。
心理健康教育论文：浅谈心理健康教育
心理健康教育论文：浅谈心理健康教育 一、心理健康教育的涵义 教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 二、心理健康教育的功能 （一）促进学生身心健康和全面发展 1、开展心理健康教育，有利于促进学生身心健康； 2、开展心理健康教育，有利于学生形成健全的人格； 3、开展心理健康教育，有利于提高学生适应能力。 （二）推进学校素质教育的全面实施 1、开展心理健康教育，有利于实现教育目标； 2、开展心理健康教育，有利于减轻学习负担； 3、开展心理健康教育，有利于实施创新教育。 （三）推动社会文明与进步 1、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设； 2、开展心理健康教育，有利于社会局面的安定与和谐。 三、心理健康教育的目标
总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：是学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。 四、心理健康教育的任务 （一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育； （二）向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询和辅导； （三）面对教师和家长开展心理健康教育工作，从而促进学生的心理健康发展。 五、心理健康教育的基本原则 （一）教育性的原则 教育性的原则是指教育者在进行心理健康教育的过程中，要根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生的积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。 （二）全体性原则
浅谈中学生心理健康教育论文(4)
浅谈中学生心理素质养成教育 21世纪是经济全球化、信息网络化的时代，中国现代化建设的进程加快，整个社会的发展处于转型期，在这种背景下，人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择、更要学会发展，学会思考、学会创造。这是社会变化及变化所带给人们的要求，这一系列要求的达成，无一不建立在人的健康发展的基础之上。人的健康不仅指身体健康，更包括心理健康。人的身与心、生理与心理的健康是相互影响、相辅相成的；然而，在过去一个相当长的时间内，人们对于心理健康重要性的认识却远远落后于对身体健康重要性的认识。 是否具备良好心理素质，在一定程度上决定这个人能否取得成功。人们或许还记得在上个世纪80年代曾流行一时的“智商”一词，那时候的人们把“智商”看作是取得成功的一个很重要的基础条件，也有人说“知识决定命运”。但近年来，心理学研究发现：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出 众的人，他们有很好的心理素质。不怕苦、不怕挫折、谦虚谨慎、奋发努力、结果倒是干成了事业，让那些聪明人“甘拜下风”。这些研究充分显示了人的心理素质在一些人的成功中所占的分量。 前不久，频繁出现的校园暴力事件、接连自杀事件，究其缘由，都是因为这些人在年少时没有养成良好的心理素质。当面对各方面压力时，无法自我调节和控制，心理抵抗力差，最终酿成恶果。如果每所学校都把心理素质养成教育作为重中之重的工作来落实，都能做到尊重学生，能够做到及时地关注有特殊需要的心理需求，及时发现问题，给予心理援助，在一定程度上会相当大的减少社会不稳定因素。 据调查研究和检测，目前中、小学生心理素质比较差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等现象较为普遍，心理异常的检出率分别达到27%和24%；在中学生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位。 这种状况如不加以重视，势必影响一代人的素质，甚至会出现一系列社会问题。因此，在学校开展心理健康教育、培养优秀心理品质，已是关乎国家、社会未来的刻不容缓的重要工作。 社会的稳定、个人的未来、素质教育的真正落实及以往的研究经验都充分说明：学校开展心理素质养成教育迫在眉睫、势在必行。 一,中学生心理问题的几种类型 综观中学生成长过程中的心理问题,就其主要表现,可归纳为这样几种类型:
小学心理健康教育论文-6篇
新课改背景下的小学生心理健康教育 一、深挖教材中的心理教育相关内容 由于教学是教师的工作重点，教学能够为学生造成极大的影响。教师必须要在学科的教学里找到和心理学相关的内容，从而在实际的教学过程中不知不觉地影响学生的心灵。例如，在教授“理想的风筝”一课时，教师可积极地引导学生，使其充分地结合自身的实际生活进行思考：假如大家身边也有如同刘老师那样的残疾人，那么其将会如何面对工作与生活呢？在思考的过程中，帮助学生充分认识到坚强执着以及积极乐观的重要性，充分明白心态才是决定一切的重要因素，同时帮助学生表达出其心得体会，引导其怎样面对与处理在学习以及生活过程中遇到的困难。 二、创设良好的校园心理环境 学校应该加强校园文化建设，从而为小学生创设良好的校园心理环境。学校可以开展专题讲座，举办多种课外兴趣小组活动以及开展班会等，从而使小学生的学习生活更加丰富多彩，提高其学习兴趣，使其身心都得到良好的锻炼与发展。同时，学校也可以因地制宜，积极地创建心理健康教育专栏，借助于电教设备等手段定期向学生普及与宣传心理健康知识，加强对师生心理素质的培养，从而美化生活以及陶冶其情操，使得师生的关系变得更加和谐与融洽。 三、提升教师的心理健康水平 在开展心理健康教育的过程中，必须要获得学校领导的充分重视及支持，必须要有全体教师的积极参与。教师不但要将知识传授给学生，同时其也是学生学习的榜样。教师自身的心理健康水平会在极大程度上对学生的心理健康发展造成影响，所以，必须要加强对教师的培养，持续地提升教师自身的心理健康水平，从而有效推进小学生心理健康教育工作的有效实施，提升小学生的心理健康程度。 四、营造良好的家庭心理环境 学校应该积极营造家校“心育”的优良环境，使家庭以及学校开展同步心理健康教育。学校可以借助于家长座谈会等方式，经常对家长开展心理健康教育培养，让家长了解一些促进学生身心发展的常识。帮助家长了解到和谐、轻松的家庭环境是提高学生心理素质的重要因素。学校要加强与家长的沟通与交流，让家
心理健康教育特色学校工作汇报
创建“心理健康教育特色学校”工作汇报 天长市工业学校 各位领导、老师大家好！自2014年5月我校确认申报创建心理健康特色学校以来，我们继原有工作的基础上，边学习，边思考，边积累，边创新。全校师生统一思想，全员行动，踏实开展心理健康教育特色工作，并认真总结，积极迎检，现将一年来的有关特色学校工作的亮点做四个方面的简单汇报。 一、创造条件，营造良好心理健康氛围 一）、教育主管部门高度关注 1、天长市中小学首届心理健康研讨会在我校召开 2009年5月，天长市中小学首届心理健康研讨会在我校召开，各中小学共148名首批心理健康辅导员参加了会议，会上市教育局分管心理健康的董启湖主任强调了心理健康重要性，主要和大家探讨心理健康教育在我们农村学校怎么做？在我们职业学校怎么做？建议我校在心理健康教育的实践探索中边实践，边学习，边积累，边总结，勉励我校能在心理健康教育的实践中不仅把本校的心健工作做到实处，而且对于整个天长的心理健康教育起到示范和推动作用，真正能起到有利于学校教育教学的发展，有利于人的发展，终身的发展，有利于社会的稳定和国家的发展。 2、教育局领导亲自督阵 市教委董启胡局长和工业学校佘文学校长亲自牵头，许斌校长亲自指挥，我校承担创建天长市中小学生心理健康特色学校的重任。自2014年确立创设心理健康特色学校以来，这一年是我
校心理健康教育的转折点。 二）我校领导积极支持，进一步健全心理健康教育工作体制 1、2009年6月成立心理健康小组 由校长，主管副校长、政教主任、年级组长、专职心理健康教师、班主任、兼职心理健康教师”组成的心理健康教育工作小组，以学校心理健康室为前沿发挥工作网的专业管理功能。 2、2009年10月成立心理健康工作室 在学校房屋不够用的情况下，我校腾出50多个平方的面积简易的建立了个体辅导和团体辅导心理工作室，发挥心理辅导功能。 3、2011年10月召开心理健康教育专题会议，因人事变动微调心理健康教育小组组成人员。 4、2013年学校成立“学生心理危机干预工作小组” 在校长、副校长、政教处领导下，年级主任、班主任、学校专兼职心理老师及相关人员共同组成。遵守危机干预原则，措施到位，对有警示讯号的学生，应作为心理危机的重点干预对象及时进行危机评估与干预。 5、2014年10月召开心理健康促进会，成立创立心理健康特色学校领导小组，进一步强化心理健康教育工作机构、校分管领导以及具体负责部门在心理健康教育方面的功能。 三）、加强硬件建设 设置心理咨询室，心理阅览室、配备专用电脑、心理专用教室、心理松弛室、心理资料室、购买了心理测量仪器、添置了大量心理学方面的书籍，建立健全学生心理档案，注重档案管理，
心理健康教育论文
通过同感技术走进孩子的心理世界 【摘要】同感又称共情或同理心，是指咨询员一面聆听来访者叙述，一面进入来访者的内心世界，以感同身受的方式体验来访者主观的想法与情绪，然后将对来访者的了解，传递给来访者知道。本文主要论述同感技术的重要性以及教师如何巧妙的运用同感技术来辅导孩子，提高孩子心理健康水平，优化孩子的心理素质，培养孩子良好的个性品质，让孩子们可以健康快乐的成长。 【关键词】心理问题同感技术心理健康 一、心理健康教育发展是必然的趋势 时光飞逝，一晃十几年过去了，回头看看心理健康教育这几年的成果，可谓是硕果累累，而如今心理辅导活动课已经成为各地中小学心理健康教育发挥其发展性，预防性功能的重要形式，浙江省心理健康教育也取得了惊人的进步。心理健康教育有利于学生的身体健康成长，有利于学生学习、教师工作效率的提高，有利于促进人的智力和个性和谐发展，还有利于心理疾病的防治。多年的从教工作经验告诉我们：心理健康教育是很有必要性的。学生拥有健康的心理才有积极的学习动力，才有好的学习态度，才能给自己带来快乐，同时把快乐传递给别人，用快乐和温暖去感染其他人。 苏霍姆林斯基说：“教育的任务首先是了解孩子，而为了了解孩子，就应该不断地观察、研究。不了解孩子，不深刻注意发生在他们内心深处的复杂活动，我们的教育就是盲目的，因此也就是没有意义的。”为人师者，一定要想办法走进孩子们的内心世界，接近他们的真实想法，这样才能更好地帮助他们，也才能使他们愉快地接受我们的指导，而不至于产生不愉快的情绪。有位教育家说过：“你的教鞭下有瓦特，你的讥笑中有牛顿，你的冷眼中有爱迪生。”我们对待每一个孩子，只有用爱的暖流去开启他们心灵的窗户，才能真正走进他们的心理世界，他们才会觉得自己的人格受到尊重。那么如何让学生向你敞开心扉，走进他的心理世界？这里就需要教师掌握心理辅导的一些操作技术，让学生感受到自己是被尊重与接纳，从而对老师产生信任，降低自己的防卫心理，积极参加团体互动。那么本文主要通过平时的心理健康教育案例来论述如何通过同感技术走进孩子的心理世界。 二、通过同感技术让孩子敞开心扉 如何让沉默寡言的孩子敞开心怀？韩非子曾指出，要紧紧抓住对方内心，靠的不是渊博的知识，而是准确地掌握对方的心理。他的话大意是：说服之难不在于见多识广或表达之难，也不在于是否有直抒己见的胆量，而在于看透对方的内心，并在此基础上巧妙地提出自己的看法。 人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才能控制其情绪的变化。沉默的人就是一扇关闭的门，如果你在与孩子交往中稍有不慎，那么他就永远不会向你打开心扉。怎样才能使沉默寡言的孩子敞开心怀呢？应该先进入对方的内心世界引发其产生心理动摇。 祝某是我们班的一个男孩子，个子小小的，瘦瘦的。他成绩中等以下，中等智商，性格非常内向，沉默寡言，在其他孩子面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，嘴巴说话基本上不张开，声音基本上听不清。从来没有主动跟老师打过招呼，老师问他话也基本上不回答。作业经常不做，问
浅谈学校心理健康教育的重要性
浅谈学校心理健康教育的重要性 随着家长的期望过高，升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等,导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，更为严重的是，因为这些心理疾病导致自杀、自残、违法等行为。究其原因，我们不难发现：由于现代社会的快节奏和激烈竞争，小学生周围的一切也急剧地发生变化，承受超负荷的心理压力。作为一名教育工作者，每次看到身边的学生有这样心理问题的时候，我的心情特别沉重。所以，学生的心理健康教育就显得尤为重要。 世界卫生组织对“健康”的最新定义是：健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有
遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。 随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的 一些因素,对青少年心理状态产生消极作用。从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响。 1、目前学生心理健康现状 青少年学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展。竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷，因此加强学生的心理健康教育是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求和需要。 当前青少年学生教育要实现应式教育向素质教育的转变，心理健康教育占重要地位。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。青少年学生越来越多的心理问题如嫉妒、任性、孤僻、逆返心理乃至自杀、犯罪等，迫切要求学校开展心理健康教育。 2、青少年学生出现心理问题的主要原因
小学生心理健康论文
小学生心理健康教育论文 【摘要】目前，我们发现学生心理存在的问题很多。学生的心理健康教育应该越来越被教育工作者所重视，然而我们许多教师却错误地认为学生的心理健康教育只是心理老师的任务。学生的心理健康教育是我们每一个教育工作者所必须重视的。作为一名数学教师同样有责任关注学生心理健康，在教学中加强对学生的心理健康教育。在生活、学习中逐步培养学生的自信心和不怕困难、战胜困难的顽强毅力，使学生的心理素质达到全面和谐健康的发展。 当今社会需要健康向上的人，而“健康”一词已不再是传统观念认为的身体健康,而更重要的是注重心理上的健康。世界卫生组织把人的健康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理状态和社会适应能力。”精神病学者麦灵格是这样定义心理健康的：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有高效率及快乐的适应情况，不只是要有高效率，也不只要能有满足之感，或是愉快地接受生活的规范，而是需要三者俱备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”也就是说，具有良好的心理状态的社会适应能力，乃是心理健康的基本标志。这也表明只讲生理卫生是不够的，对学生还必须注意心理卫生。 对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。一定要根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。下面我就从家庭和学校两方面来谈谈存在的问题及具体解决办法： 一、树潜移默化的家庭教育。
心理健康教育特色学校申报表
附件2： 盐城市中小学心理健康教育特色学校申报表 申报学校名称 （务必准确填写学校全称） 滨海县陈涛镇中心小学 县级教育行政部门 联系人及联系方式 申报学校联系人及联系方式杨军 05 学校类型□小学□初中□高中□完全中学□9年一贯制学校□12年一贯制学校 学校概况班级数学生数 心理咨询室或学生 发展指导中心面积35 2252 24 教师概况教师数 专职心理健康 教育教师数 兼职心理健康 教育教师数101 1 35 心理健康教育工作主要经验、做法以及争创工作的主要成效（不超过3000字，可另附页）主要做法： 1、成立组织机构，完善心理健康教育制度和档案。 2、加强队伍建设，努力提高专业师资力量。 3、建立和完善心理咨询室、心理放松室。 4、积极开展各项心理健康教育辅导活动。 取得成效： 学校开展了丰富多彩的心理健康教育活动，有力促进了学生身心健康的发展。学校先后荣获“全国小公民道德教育实验学校”、“盐城市安全文明校园”等荣誉称号。2013—2014学年度，学校获得全县教育教学工作表彰，跻身于全县先进学校行列。目前，学校校风良好，学生文明有礼，健康向上，师生违法、犯罪率为零。 （详见附页）
下一步工作 安排和计划（不超过800字，可另附页） 1、进一步加强组织领导，完善各项制度，建立健全档案。 2、在学科教学中渗透心理健康教育，分年级开展心理健康教育课。 3、进一步加强心理健康辅导室的相关配套设施建设，利用心理健康教育阵地进行辅助教育。 4、加强教师培训，积极开展各种心理健康教育活动。 5、做好心理健康教育的宣传工作，使此项活动深入人心。 申报意见 申报单位（盖章）县（市、区）教育局（盖章）年月日年月日
浅谈小学生心理健康教育的内容和方法
浅谈小学生心理健康教育的内容和方法 摘要： 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适合水平。作者在教育教学中，为了培养学生良好的心理素质，对小学生心理健康教育的内容和方法作了探索。 心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1、具有稳定的情感；2、具有和谐的人际关系；3、具有符合其年龄特点的多种心理特点；4、智力正常；5、意志力发展好，自控力较强，有较好的适合水平。 一、小学生心理健康教育的基本内容 小学生心理健康教育的内容可分为3个层次： （一）小学生心理健康的维护这是面向全体学生、提升学生基本素质的教育内容。 具体包括： 1、智能训练，即协助学生对智力的本质建立科学理解，并针对智 力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等； 2、学习心理指导，即协助学生对学习活动的本质建立科学理解， 培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等； 3、情感教育，即教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效 控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪
情感，并实行相关技巧的训练； 4、人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生准确理解各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则； 5、健全人格的培养，即关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫水平等； 6、性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，协助学生建立准确的性别观点和性别认同，指导学生理解和掌握与异性交往的知识和技巧。 （二）学生心理行为问题矫正这是面向少数具有心理、行为问题的学生而展开的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。 具体包括： 1、学习适合问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等； 2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题； 3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等； 4、身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应； 5、性行为问题，主要指因为儿童的性无知而产生的性游戏行为。（三）学生心理潜能和创造力开发心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生实行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种水平的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励水平的训练等，以提升
关于心理健康教育小论文
关于心理健康教育小论文 每一个人都不是独立的个体，都不能在社会上独自生活，学习生活上离不开别人的帮助和支持。因此学会处理人际关系，学会与人 沟通变得至关重要。人际关系是人生的巨大财富，是我们打开成功 大门的金钥匙。 我是一个随和的人，只要想和我真诚交朋友的人，我都会以真诚去对待。因此我也有一群不错的朋友群，我们一起生活，一起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受挫折互相鼓励，拉一把。所以我的人际关系还算不错，不过也存在着不少的问题。但在朋友 交往中，特别是好朋友间，我比较喜欢开玩笑，扮演“丑人”的角色，经常说一些开玩笑的挖苦的话语。有的朋友能理解，打闹一下 就算了。但有的朋友会误解，导致我们的友谊受到影响，甚至对我 产生厌恶感。还有就是在朋友间我会表现得很活泼，很喜欢玩，但 在人际交往的陌生阶段，我却表现得很“冷”。基本上从不主动聊天，都是比较被动，只有在被人搭话我才回应一两句。可能就是这 个原因，我的朋友大多数是同班同学。对于不是经常见面的朋友， 我也很少和他们联系，有的只是在网上聊聊天，或者过年的时候聚聚，这也导致我们的关系疏远。在我心情不好的时候，想一个人静静，对于朋友的话语表现得不耐烦。这些都是我在人际交往过程中 的问题，因为这些问题，我或多或少地损失一些朋友，影响我和朋 友之间的友谊。 (二)培养学生健康的心理,让学生做情绪的主人 1.帮助学生树立正确的人生态度 正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观.抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想, 又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头 脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人
大学生心理健康论文1000字
大学生心理健康论文1000字 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的 __，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一
下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，