女性妇科病预防保健知识
妇科健康宣教内容
妇科健康宣教内容
一、保持良好的个人卫生习惯
1. 勤洗澡,保持外阴部位清洁干燥。
2. 每月经期使用卫生棉或卫生巾,勤换洗。
3. 避免使用过于刺激性的清洁用品。
二、定期体检
1. 每年进行一次妇科体检,包括宫颈癌筛查。
2. 35岁以上的女性应每年进行乳房光检查。
3. 对于高危人群,应按医生建议定期进行相关检查。
三、注意性行为卫生
1. 使用安全套,预防性病和意外怀孕。
2. 避免频繁更换性伴侣。
3. 发现异常症状时及时就医。
四、保持良好的生活方式
1. 均衡饮食,适量运动。
2. 戒烟戒酒,远离有害物质。
3. 保持良好的心理状态,避免过度压力。
五、注意更年期保健
1. 了解更年期的生理变化。
2. 适当补充激素,缓解症状。
3. 注意骨质疏松的预防。
定期体检、良好的个人卫生习惯和生活方式有助于维护妇女的身体健康,预防妇科疾病的发生。
同时,我们也要积极宣传相关知识,提高全社会对妇女健康的重视程度。
妇科疾病护理常规及健康教育内容
妇科疾病护理常规及健康教育内容引言妇科疾病是指妇女生殖系统出现的各类疾病，包括妇科感染、月经异常、子宫肌瘤等。
妇科疾病的及时护理和预防对女性的健康至关重要。
本文档将为您介绍妇科疾病的护理常规和健康教育内容，帮助女性更好地了解和保护自己的妇科健康。
一、妇科疾病的护理常规1.定期妇科检查定期进行妇科检查是预防和早期发现妇科疾病的重要手段。
建议女性每年至少进行一次妇科检查，包括妇科内检、阴超等项目。
妇科检查可以帮助医生早期发现各类妇科疾病，及时进行治疗和干预，提高治愈率。
2.保持个人卫生良好的个人卫生习惯对预防妇科疾病非常重要。
女性应每天进行外阴清洁，注意清洗干净、避免刺激性清洁剂。
月经期间要勤换洗卫生巾，避免滞留的血液滋生细菌。
此外，避免使用过紧的内裤和合成纤维的内衣，选择透气性好的棉质内衣将有助于预防妇科感染。
3.合理均衡的饮食合理均衡的饮食对女性的妇科健康至关重要。
饮食应保证足够的营养摄入，加强对维生素、矿物质的摄入，尤其是对维生素C、维生素E等有益于女性生殖系统健康的营养素。
此外，应避免高糖、高脂肪、高盐的食物，少吃辛辣刺激性食物，以减少对妇科健康的不良影响。
4.定期锻炼身体适度的锻炼可以增强身体免疫力，提高女性的整体抵抗力。
建议女性每周进行3-5次的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。
此外，盆底肌肉锻炼也对女性的妇科健康有益，可以预防和缓解尿失禁等妇科问题。
二、健康教育内容1.性教育性教育是妇女保护自身妇科健康的重要环节。
性教育应包括性知识的传授、性心理的引导以及性行为的安全控制。
女性应了解自己的生殖器官结构和功能，学会正确使用避孕方法，避免未成年性行为和多次性伴侣，预防性传播疾病和意外怀孕的发生。
2.预防宫颈癌宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，但通过预防措施可以降低患病风险。
女性应定期进行宫颈癌筛查，如宫颈液基细胞学检查（TC T）、人乳头瘤病毒（H PV）检测等，并遵循医生的建议进行进一步的治疗或随访。
健康教育妇女保健知识
健康教育妇女保健知识
随着人们生活水平的提高，人们对于健康的关注也越来越高，而女性健康更是备受关注。
为了提高女性的健康意识和自我保健能力，以下是一些重要的妇女保健知识。
1. 饮食健康
饮食是女性健康的重要保障。
女性应该保证每天三餐，吃新鲜、多样化的食物，避免偏食。
此外，女性还应该注意饮食的营养平衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。
2. 锻炼身体
适当的运动对于女性的身体健康非常重要。
女性可以选择氧气类运动，如慢跑、游泳等，也可以选择力量训练，如举重、引体向上等。
适当的运动可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
3. 定期体检
女性应该定期进行体检，以便及早发现疾病。
每年一次的妇科检查是非常必要的，特别是对于40岁以上的女性来说更是如此。
此外，女性还应该关注自己的乳房健康，定期进行乳房检查。
4. 预防妇科疾病
女性应该保持生殖器的清洁卫生，避免性生活过度。
此外，女性还应该预防妇科疾病，如阴道炎、宫颈糜烂等。
如果出现异常症状，应该及时就医。
5. 保持心理健康
女性在生活、工作中面临着很多的压力，保持心理健康非常重要。
女性可以选择一些放松的方式，如阅读、听音乐等，也可以参加一些心理辅导课程，以缓解压力，保持心理健康。
总之，女性的健康需要我们的关注和呵护。
只有保持健康的生活方式，进行定期的体检和妇科检查，才能做到预防疾病、保障健康。
妇科健康科普文章
妇科健康科普文章
妇科健康是女性生殖系统健康的重要组成部分。
了解妇科健康知识，可以帮助女性更好地维护自己的身体健康。
以下是一些关于妇科健康的科普文章：
1. 预防妇科疾病：妇科疾病包括宫颈炎、阴道炎、宫颈癌等。
预防妇科疾病的方法包括保持良好的卫生习惯，避免性行为带来的感染风险，定期接受妇科检查等。
2. 月经健康：月经是女性生殖系统的一个重要组成部分。
了解月经的规律和周期，可以帮助女性及时发现月经异常情况，如月经量过多或过少、经期延长或缩短等。
3. 孕期保健：怀孕是女性生命中的一个重要阶段。
孕期保健包括饮食、运动、心理调节等方面。
养成良好的孕期保健习惯，可以帮助准妈妈度过一个健康愉快的孕期。
4. 更年期健康：更年期是女性生命中的一个重要阶段。
了解更年期的症状和保健方法，可以帮助女性缓解更年期症状，维护身体健康。
常见妇女病防治知识
慢性宫颈炎【症状】白带增多、发黄、有异味或夹杂血丝。
【诱发因素】机械性刺激损伤，如性生活，流产和分娩裂伤和细菌、病原体的侵袭。
【治疗】有症状则需治疗，具体方法要据不同病程分度来定。
【预防护理】1.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
预防宫颈癌。
2.采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，减少人为创伤和细菌感染的机会。
3.凡月经周期过短，月经期持续较长者，应予积极治疗。
4.讲究性生活卫生，杜绝婚外性行为和避免经期性生活。
急性乳腺炎【概述】是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多见于哺乳期妇女【症状】乳房胀痛，皮温高，压痛，乳房脓肿，有中毒症状。
【诱发因素】乳汁淤积，乳头皲裂，细菌入侵。
【预防护理】加强产前产后卫生宣传，指导产妇保护乳头，帮助哺乳妇女掌握正常的哺乳方法。
1.妊娠期经常用肥皂水或清水擦洗乳头，矫正乳头凹陷，及时处理乳头皲裂2.保持乳汁排出通畅，乳汁排空。
3.正确哺乳并加强婴儿口腔护理。
急性盆腔炎【概述】女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，及盆腔腹膜的炎症，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。
【症状体征】子宫及双附件有压痛，反跳痛、阴道有大量脓性分泌物，穹窿有明显触痛。
【诱发因素】产后或流产后，组织残留；经期不注意卫生，经期性生活等。
【预防护理】1.妇科检查，分娩，流产后，要注意清洁卫生。
2.经期和产后60天内，严禁性生活。
3.清洗外阴，勤换内裤，讲究性生活卫生，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。
附件炎【概述】输卵管和卵巢的炎症【症状体征】下腹痛、腰骶酸、发热，头痛，食欲不振、白带增多，月经后加重及膀胱刺激症状。
【病理病因】内外逆行感染，宫腔操作，经期卫生不洁，性病等。
【治疗】如已患病，治疗要持之以恒，预防慢性感染。
必要时行手术治疗。
【预防护理】1.注意经期、产后及性生活卫生;2.饮食宜富含维生素，增强抵抗能力3.配合医生彻底治疗，预防慢性感染4.保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。
妇科健康教育
妇科健康教育引言概述：妇科健康教育是指通过传授相关知识和技能，提高妇女对自身健康的认识和保护意识，以预防和治疗妇科疾病，促进女性身心健康发展的一项重要工作。
本文将从五个大点出发，详细阐述妇科健康教育的重要性和实施方法。
正文：1. 妇科健康知识的普及1.1 妇科常见疾病的介绍1.2 妇科疾病的预防方法1.3 妇科保健知识的传授1.4 月经周期和月经不调的原因及处理方法1.5 怀孕和避孕的相关知识2. 健康生活方式的培养2.1 饮食习惯对妇科健康的影响2.2 运动对妇科健康的益处2.3 合理作息对妇科健康的重要性2.4 心理健康与妇科健康的关系2.5 避免不良习惯对妇科健康的伤害3. 妇科疾病的早期筛查和诊断3.1 定期妇科体检的必要性3.2 乳腺癌和宫颈癌的早期筛查方法3.3 妇科疾病的常见症状和体征3.4 妇科疾病的诊断方法和治疗原则3.5 妇科疾病的并发症和预防措施4. 妇科健康教育的实施方法4.1 健康教育的对象和途径4.2 教育资源的开辟和利用4.3 妇科健康教育的内容和形式4.4 教育者的培训和素质要求4.5 妇科健康教育的持续性和跟踪效果评估5. 妇科健康教育的意义和效果5.1 提高女性自我保护意识和能力5.2 减少妇科疾病的发生率和死亡率5.3 促进妇女身心健康发展5.4 提升整个社会的健康水平5.5 妇科健康教育的长远影响和可持续发展总结：妇科健康教育对于女性的身心健康发展具有重要意义。
通过普及妇科健康知识，培养健康生活方式，早期筛查和诊断妇科疾病，以及合理实施妇科健康教育的方法，可以提高女性自我保护意识和能力，减少妇科疾病的发生率和死亡率，促进妇女身心健康发展，并提升整个社会的健康水平。
因此，妇科健康教育的持续性和跟踪效果评估至关重要，以保证其长远影响和可持续发展。
妇女健康知识
妇女健康知识
妇女是社会中重要的一支力量，她们的健康状况不仅关系到自己的生活质量，还直接影响家庭的幸福和社会的稳定。
以下是一些妇女健康知识，希望能够帮助女性们健康美丽地度过每一天。
一、月经健康
1.了解月经周期：正常月经周期为28到32天。
如果经期间隔时间过短或过长，需要引起重视。
2.控制负面情绪：情绪波动会影响月经的正常排泄，应尽量保持乐观平和的心态。
3.保持良好饮食习惯：多吃蔬菜和水果，避免辛辣、油腻的食物，可缓解月经痛和不适感。
4.注意个人卫生：进行正确的私处清洁，更换干净的卫生巾等，避免感染。
二、妇科疾病
1.定期妇科检查：可以发现疾病的早期症状，及时预防和治疗。
2.更换洁净内裤：避免因长期穿着潮湿的内裤引起妇科疾病。
3.避免习惯性堵塞：不要常常使用护垫、漱口水等，避免影响私处正常环境。
4.正确使用保健产品：选择适合自己的护垫和护垫，不随意使用和频繁更换，避免伤害身体。
三、乳腺健康
1.进行乳腺自检：每月定期自检，发现异常情况及时就医。
2.保持乳房清洁：每天进行淋浴，注意清洗乳房，避免污染、感染。
3.不要穿紧身衣：紧身衣容易压迫乳腺，导致血液循环不畅，产生不适感。
4.控制乳房的受压情况：不要长时间压迫或挤压乳房，避免乳房受损。
以上是关于妇女健康的一些基础知识和预防措施，女性们需要时刻注
意自己的身体健康，同时也要保持积极乐观的心态和良好的生活习惯，为自己和家庭带来健康、美丽的生活。
妇女常见疾病预防保健知识通用版
妇女常见疾病预防保健知识通用版妇女常见疾病的预防和保健是每位女性都应该重视的问题。
随着生活水平和医疗条件的提高，人们对妇女健康的重视程度也越来越高。
为了帮助广大女性更好地了解和掌握妇女常见疾病的预防和保健知识，本文将从女性生理特点、常见疾病的预防以及日常保健等方面进行详细介绍和解析。
一、女性生理特点女性的生理特点与男性存在着明显的差异，这决定了女性在妇科健康方面需要特别的关注和保护。
首先，女性的生殖系统相对较为复杂，包括卵巢、子宫、输卵管等器官，因此容易受到外界环境和内部因素的影响。
其次，女性的激素变化较为频繁，例如月经周期、孕产过程以及更年期等，在这些生理情况下，女性容易出现一些特定的问题和疾病。
另外，女性的抵抗力相对较弱，容易感染一些病原体，如霉菌、细菌等。
因此，了解女性的生理特点对于妇女常见疾病的预防和保健至关重要。
二、常见疾病的预防1. 子宫颈癌子宫颈癌是妇女中最常见的恶性肿瘤之一，其发生与人乳头状瘤病毒（HPV）感染密切相关。
为了预防子宫颈癌的发生，妇女应该定期进行子宫颈癌筛查。
常见的筛查方法包括涂片、HPV DNA检测等。
此外，还可以接种子宫颈癌疫苗，以增强对HPV的免疫力。
此外，注意保持个人卫生，避免性行为过度频繁，减少感染的风险。
2. 乳腺癌乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤之一，因此对于妇女来说，乳腺癌的预防尤为重要。
首先，自我检查是乳腺癌预防的重要一环。
每月定期自检乳房是否有肿块或异常感觉，如果出现异常，应及时到医院进行进一步检查。
其次，进行定期的乳腺筛查，如乳腺超声和乳腺X 光等。
此外，注意饮食的均衡，多摄取富含纤维素的食物，并避免暴饮暴食、高脂饮食等不良习惯，可以帮助乳腺健康。
3. 卵巢囊肿卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，多数为功能性囊肿，在大多数情况下都是良性的。
为了预防卵巢囊肿的发生，妇女应保持规律的生活作息，避免频繁的熬夜，减少精神压力。
此外，适当的运动也有助于卵巢的健康。
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---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------女性妇科病预防保健知识女性妇科病预防保健小常识女性朋友由于有月经、白带、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理现象，因而就有月经病、带下病、产后病、乳房病、外阴病，以及其他与女性生殖系统有关的疾病，这种危害女性朋友的妇科病，往往不被女性所认识，常见的妇科病主要有以下有临床表现：（一）外阴瘙痒 1、女性外阴瘙痒的原因首先是不讲卫生。
女性外阴部皮肤常受到阴道分泌物、尿液等污染、刺激，易引起发痒。
所以，一定要经常清洗外阴部，特别是月经后，有些女性虽然很注意此处卫生，但不懂得清洁的科学性，往往选用高锰酸钾水或其他杀菌药物，且冲洗部位深达阴道内。
这样，破坏了人体的自洁系统，使有害菌不受任何阻碍地进入生殖系统，引起器官的炎症。
所以，清洗外阴一般用温水或淡盐水即可，部位勿太深。
2、其次是过敏因素，有些人喜欢穿尼龙或人造纤维内裤，而自己又恰恰是过敏体质，故易引起瘙痒。
所以，内裤以尽量选用纯棉的为好。
有些人因为对使用的冲洗液过敏，从而引起的瘙痒，故提倡温水洗澡。
还有肥胖多汗的人应穿宽松衣裤，且常洗外阴。
1/ 9洗澡不可用碱性肥皂，否则会使表皮缺少油脂，引起瘙痒。
其他如湿疹、牛皮癣、滴虫或霉菌性阴道炎等亦可引起瘙痒。
外阴瘙痒使人坐卧不宁，抓挠皮肤会造成感染、甚至成为慢性炎症，使局部皮肤变得粗糙发硬而留下终身遗憾。
所以，出现外阴瘙痒，必须尽快查清原因，纠正不良习惯，如果是疾病所致则应及早就诊。
（二）滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫引起的阴道炎症，临床症状为外阴瘙痒，有时则感到灼热、疼痛，白带呈脓性，带有臭味。
阴道毛滴虫繁殖很快，尤其是月经前后，滴虫可侵入尿道、尿道旁腺、膀胱、肾盂，引起尿频、尿急、尿痛。
患了此病，务必及时就诊，千万不可失治误治，从而加重病情甚至导致其他妇科病的发生。
预防此病的发生，应注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，生活用品如毛巾、脚盆等要单独使用，并用开水泡洗，煮沸 5～10 分钟，或在阳光下暴晒，如是治疗期间应禁房事，夫妻双方同治，未治愈前禁止游泳。
（三）附件炎妇女在月经期、流产或产后期间若不注意卫生，病菌便容易经阴道进入子宫内引起子宫及子宫附件发炎；也可经血管、淋巴管扩散到输卵管和卵巢而引起附件炎。
急性附件炎多为小腹疼痛、发烧、白带呈黄色。
如果错过了治疗时机，可发展为慢性附件炎，表现为经常性的小腹疼痛，月经期或性交后症状加重。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 当卵巢发炎影响到排卵时，则会出现月经不调、白带增多；若患者抵抗力降低还会导致急性发作，不仅原有症状加重，还可出现体温升高，白血球增加等。
慢性附件炎容易引起输卵管闭锁、不孕、宫外孕。
因此，妇女在月经期，产后期必须注意卫生，以预防附件炎的发生。
（四）宫颈炎宫颈炎是妇科常见疾病之一，包括宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈粘膜症、宫颈腺囊肿、宫颈肥大等。
一、炎症上身祸患无穷严重的宫颈糜烂会影响夫妻生活，更值得提醒的是长期不治会引发盆腔炎等更多妇科炎症，甚而至于演变成宫颈癌。
其次，宫颈糜烂也是流产的一个病因，宫颈糜烂使组织弹性下降，会使产程不顺利；另外，有数据表明，患宫颈糜烂的妇女，其宫颈恶变机率比没有宫颈糜烂的高 8-10 倍。
二、与宫颈癌前期症状相类，难以鉴别宫颈糜烂是子宫炎症中最常见的病变之一，临床上根据宫颈糜烂面积大小分为三度：轻度，中度，重度三类。
妇科检查可见宫颈不同程度的糜烂、肥大、腺体囊肿或息肉。
子宫颈糜烂与早期子宫颈癌从外观上难以鉴别，须作宫颈刮片检查，必要时需作进一步检查以便确诊。
为此，医院妇科专家提醒广大女性朋友，要重视每年一次的妇科3/ 9检查。
三、拖延不治易致不孕阴道分泌物过多的患者，约 20-25是由宫颈糜烂所致，若因炎症造成的白带粘稠脓性，会不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。
宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种，多见于分娩、流产或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起感染，并由急性宫颈糜烂转变而来。
往往是急性宫颈糜烂治疗不彻底，病原体隐居于宫颈粘膜内形成慢性炎症。
许多女性急性宫颈糜烂症状不太明显，一般常被忽略而直接发生慢性宫颈糜烂。
四、治疗不彻底导致癌变宫颈糜烂症是常见的妇科疾病，这是已婚妇女的常见病，多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而致病。
据资料统计显示，数据触目惊心：有宫颈糜烂发生宫颈癌者比未患此病者高 8-10 倍！而宫颈癌是宫颈糜烂症久治不愈的必然后果。
因此，宫颈糜烂的危害之大由此可见一斑。
（四）子宫肌瘤、盆腔炎子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。
子宫肌瘤主要由构成子宫肌壁的平滑肌细胞增生形成故其确切的名称应为子宫平滑肌瘤，通称子宫肌瘤。
子宫肌瘤的发生率，在 30 岁以上的妇女为 20，而以 40-50 岁---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 女性发病率最高，可高达50--77之多。
子宫肌瘤好发于 30-50 岁的女性，且在绝经期后有缩小的可能，证明：于宫肌瘤的生长与体内过多的雌激素刺激有关。
子宫肌瘤的大小差异甚大，小的直径可在 1 厘米以下，如同黄豆大小大者可达数十千克，远远超过了足月妊娠腹的大小肌瘤的数目也不一定，少者可仅为一个单发，多者可达数百个。
据统计，35 岁以上的妇女每 4－5 人中就有一人患有子宫肌瘤。
这是一种多发病，所以女人进入中年期后应留心身体的变化，以便及早就诊。
盆腔炎也有急、慢性之分。
慢性盆腔炎全身症状不明显，有的出现低热，易感困乏，部分病人伴有精神不振，周身不适、失眠等。
太多病人常有下腹及腰部酸痛，并在劳累、性交、月经前后加重。
如果抵抗力低下，便容易引起急性发作。
如果输卵管也有炎症，卵巢功能将受到损伤，从而导致月经失调，由于炎症而导致输卵管闭塞时，可能造成不孕。
由于妇科病种类繁多，不能一言尽了。
在生活当中，女性尤要洁身自爱，注意房事卫生，留意月经是否正常、阴道分泌物有何改变、小腹有否疼痛等，如有不适，必须及时就医。
5/ 9乳房疾病（一）乳房疼痛一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。
（二）乳房肿块一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过 3-4CM。
乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
（三）伴随症状病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
岩石样肿块：我国古代把乳腺癌称为乳岩，即指乳房内长有高低不平，硬如岩石的肿块，这是乳腺癌的第一个主要信号，此肿块一般无压痛，短期内增大明显。
1 1．学会自我检查的方法并经常作乳房自我检查是早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病的关键。
2．自我检查方法：躺平，手指平放在乳房一侧，挨次摸整个乳房。
正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。
特别注意乳房的外上角伸向腋窝方向的部位，不能遗漏；腋窝也---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 要检查，看有无肿大的淋巴结。
检查时不要抓捏乳房。
如发现问题，应及时来院就诊。
3．非哺乳期妇女乳头有液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，或检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，应来医院检查。
4．月经前乳房胀痛不适，经后消失，如伴乳房肿块的也应去医院检查。
5．40 岁以上妇女，家族中有乳房癌病史的更应多作自我检查，也可定期去医院检查来提早预防乳腺疾病。
6．乳房有肿块就应该就医检查，常常需要作手术将肿块切除并作病理切片才能明确诊断。
祖国医学根据妇女生理上有月经、妊娠、分娩、哺乳等特点，将妇科病分为月经病、带下病、妊娠病、产后病、妇科杂病等不同病种。
在治疗疾病的同时，更应该重视预防、保健，也即中医一贯提倡的治未病。
一、月经病的预防保健：1、保持心情舒畅，劳逸结合；2、不宜过食寒凉生冷，辛热香燥之品；3、注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免涉水、雨淋、曝热；4、注意外阴清洁卫生，尤其经期禁房事、盆浴及游泳。
二、妊娠期预防保健：1、孕妇生活要有规律，不宜过度劳累或负重、攀高，慎防跌倒，7/ 9以免伤胎，但也应适当活动；2、饮食宜清淡平和而富于营养，不宜过饥过饱，妊娠七个月后，饮食不宜过咸，以防水肿；3、妊娠三个月内和七个月以后，必须避免房事，以防流产或早产；4、定期产前检查；5、重视胎教，妇人怀孕，其思想、视听、言行均应端正，则胎儿可得到感化。
三、产后病的预防保健：1、产前饮食宜清淡偏凉，产后宜温补；2、产妇要充分休息，不宜过早及过度操劳，以免产后血崩、阴挺下脱，但亦需适当活动，促进身体复元；3、居室应保暖，空气流通；4、饮食要富于营养而易消化，忌肥腻、生冷、辛燥之品；5、产褥期（产后 2 个月左右）谨戒房事，以免邪毒侵入；6、产后注意外阴清洁，若汗出较多，宜经常擦浴，勤换内衣。
四、哺乳期预防保健：1、母乳养料丰富，温度适中，最适合婴儿的营养、消化与吸收，故应鼓励母乳喂养；2、保持乳房卫生，每次哺乳前要用温开水清洗乳头，乳母哺乳前要洗手，如出现乳头皲裂或乳痛，应及时到医院处理；3、定时哺乳，每 34 小时一次，哺乳期以 610 个月为宜；4、保持心情舒畅，劳逸适度，同时落实避孕措施。
五、妇科杂病的预防保健：1、绝经期前后常因阴阳不协调，出现头晕、耳鸣、心悸、失眠、烦燥、易怒、烘热、汗出等症，应消除紧张情绪，保持心情舒畅，慎起居，节饮食，调脾胃，补养后天；2、若绝经后出现阴道流血，应---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 及早检查，及时处理；3、育龄及更年期妇女，应定期行妇科相关检查，尤其是防癌普查（包括乳房）。