体育与健康《跨越式跳高(1)》教案、教学设计
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高（优秀4篇）跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压，起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆，摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第七章《田径》第三节《跨越式跳高》。
教学内容主要包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。
具体内容包括：跨越式跳高的起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作分解，以及助跑与起跳的衔接技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作的协调性与准确性。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心和毅力，培养克服困难的勇气。
三、教学难点与重点难点：助跑与起跳的衔接，过杆时的身体平衡控制。
重点：起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量工具、口哨。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
激发学生兴趣，介绍跨越式跳高的历史与发展，引出本节课的教学内容。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跳、腾空、过杆、落地四个阶段的动作要领。
示范动作，让学生跟随老师一起练习。
3. 助跑与起跳衔接训练（15分钟）学生分组进行助跑与起跳的练习，教师巡回指导。
针对学生的错误动作，及时进行纠正和指导。
4. 过杆与落地训练（15分钟）学生分组进行过杆与落地练习，教师巡回指导。
强调过杆时的身体平衡控制，提高动作的协调性。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行个别指导。
鼓励学生互相交流、讨论，提高动作质量。
组织学生进行跨越式跳高比赛，激发竞技热情。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领：起跳：迅速有力，脚尖向上。
腾空：身体呈弓形，向上伸展。
过杆：头部领先，身体跟进。
落地：脚跟先着地，膝盖微弯。
2. 助跑与起跳衔接技巧：助跑节奏稳定，起跳脚用力向上。
七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，至班级群。
2. 答案：视频作业。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：学生在助跑与起跳衔接方面的掌握程度，调整教学策略。
人教版体育与健康四年级-跨越式跳高教学教案 (1)
导学
内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
二次修改
导
入
阶
段
课
堂
常
规
1、观察整队集合情况。
2、师生相互问好。
3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。
1、体育委员集合整队，清点人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。
组织：四列横队
×××××
×××××
×××××
体育学案导学设计
制定教师：辜艳媚年级：四年级时间：2020年11月
任课教师：辜艳媚周次：课时：第一课时
课题
1、跨越式跳高模仿练习
水平目标
水平二
课型
新授课
学习
目标
1、通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿、落地动作，提高身体的协调性。
2、循序渐进，逐步改善技术动作，发展下肢力量及身体协调性
3、培养学生的学习兴趣，养成克服困难的品格，提高自信心
×××××
△
要求：精神饱满
心情愉悦
导学
反思
2、上步（1至3步）模仿练习。
二、结合助跑，尝试体验。
三、
拓展练习
1、教师讲解、示范。
2、教师口令，组织学生以小组为单位同时练习。
3、设置不同的难度和高度进行练习
4、根据练习讲解窍门和注意事项。
1、开上1—3步模仿练习，讲解、示范、组织练习。
2、根据学生练习情况，针对性的讲解示范。
1、教师语言引导，学生尝试练习。
2、教师针对性地示范、对比，让学生评价。
3、设置不同的挑战难度，比一比哪组接的人次多。
5、组织学生进行展示，教师评价。
体育与健康《跨越式跳高》教案、教学设计
课型：新授课学段：水平四年级：八年级人数：40 人课次：1/5
4 拍次
5-6次
合作练习学会与他人沟通，培养安全意识，提高克服困难的勇气和信心。
示上步助跑起跳，
“ 二起脚” 踢高物
（自选高度）
分层目标，都能达成目标。
6、教师给予鼓励和肯定，
发现问题及时纠正处理。
7、学生展示动作技术
1、通过
练习加强强上肢力量体训练，强阶化核心力九、挑战不可能？
挑战5：平板撑一
分钟
1、尝试30 秒；
2、平板撑一分钟。
教学步骤九：
1、教师利用电视节目，
“挑战不可能”节目，设立
情境，激发学生参与兴趣。
2、看图示，二种挑战任
组织九：图示6 1 分
钟
图示7 女
20
次
段量，体验挑战6：标准俯卧务，组织两人一组面对面，图示8
男15’
成功喜悦。
撑— ft掌：女:20监督完成。
30
2、通过学习掌握次；男30 次。
1、尝试10 次标
3、鼓励同学们，超越自次
我完成挑战，并酌情表扬。
直臂撑横行移动。
人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》教学设计
人教版体育与健康五年级上册《跨越式跳高》教学设计一. 教材分析《跨越式跳高》是小学五年级体育课程中的一项基本技能训练。
通过学习跨越式跳高，学生可以掌握基本的跳高技巧，发展身体协调性和灵活性，增强上肢、下肢和腰腹力量，同时提高学生的勇敢、自信和克服困难的意志品质。
二. 学情分析五年级的学生已有一定的体育基础，对跳跃类动作有所了解。
但跨越式跳高动作较为复杂，需要一定的技巧和力量。
因此，在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，使学生在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够独立完成跨越式跳高动作，其余学生能在他人帮助下完成。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的意志品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：跨越式跳高的基本技术要领。
2.教学难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范跨越式跳高动作，引导学生观察和模仿。
2.分解法：将跨越式跳高动作分解成多个部分，逐一进行教学。
3.纠错法：教师及时发现并纠正学生在练习中的错误动作。
4.激励法：鼓励学生积极参与练习，表扬表现优秀的学生。
六. 教学准备1.场地器材：跳高器材、计时器、标志物等。
2.教学课件：跨越式跳高的技术要领、动作示范等。
3.教学计划：根据学生实际情况，制定合理的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）通过教学课件，展示跨越式跳高的动作要领和示范，让学生对跨越式跳高有直观的认识。
3.操练（15分钟）1）基本动作训练：教师示范并引导学生练习跨越式跳高的基本动作，如摆动、起跳、过杆等。
2）组合动作训练：将基本动作组合起来，让学生进行实践练习。
3）跨越式跳高练习：学生独立完成跨越式跳高动作，教师及时指导纠正。
4.巩固（10分钟）1）分组练习：学生分组进行跨越式跳高练习，互相鼓励、互相帮助。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分，具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
引导学生思考：如何才能跳得更高？激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿（10分钟）教师示范跨越式跳高动作，学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习（15分钟）学生分成小组，进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导，及时纠正动作错误，提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解（5分钟）选取一道跨越式跳高的例题，讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题，提高跳跃能力。
6. 随堂练习（10分钟）学生自主进行跨越式跳高练习，教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛，激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得，教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：请在课后练习跨越式跳高，拍摄视频并至班级群。
答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（2）重点：动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
水平三(六年级)体育《跨越式跳高》教学设计及教案(附教学反思)
水平三、六年级：《跨越式跳高》教学设计一、指导思想：以《体育与健康》课程标准中“健康第一、以人为本”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的发展。
在教学过程中坚持以学生为主体，充分发挥教师主导作用，引导学生积极思考、探索，培养学生的学习兴趣，多种教学方法促进学生运动技能的掌握和提高，让学生愉快地合作、参与练习，逐步达到教学目标。
二、教材分析：本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解掌握一定跳高技术的基本知识。
跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。
通过学习，交互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法，对以后学习俯卧式跳高和背越式跳高起着铺垫和桥梁作用。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
三、学情分析：主体是小学六年级学生，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快等特点,加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格,正是开展体育锻炼黄金阶段。
但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中等弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑对弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时又树立自信心,克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
四、教法与学法：教法：1、启发式教法：根据教学目标和学生知识水平现状而采用诱导办法引导学生积极参与学习和活动。
2、讲解示范法：通过讲解结合动作示范，达到提高学生对所学动作的理解程度。
3、分层教学法：通过设置几种分层次的练习方法，达到各种水平的学生都能进步的目的。
学法：1、观察法：通过观察挂图上的动作与口诀和观察老师的动作，加强对所学动作的理解。
9.2跨越式跳高教学设计人教版高中体育与健康必修第一册
2.教学组织：
-根据学生的身体素质和技术水平进行分组教学，实施差异化教学，确保每个学生都能得到有效的指导。
-鼓励学生之间的互助合作，通过小组讨论和实践，共同提高技术动作的掌握程度。
-定期组织教学比赛和评价，及时反馈学生的技术进步，激发学生的学习动力。
4.创设比赛情境，让学生在实际比赛中运用所学知识，提高竞技水平。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对体育运动的热爱，积极参与跨越式跳高的学习与锻炼，增强身体素质。
2.培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，面对挑战敢于迎难而上，克服困难。
3.培养学生遵守比赛规则，尊重裁判和对手，树立良好的道德品质。
4.培养学生关心他人，乐于助人，在团队中发挥自己的作用，共同提高。
3.教学评价：
-采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评估学生的学习效果。
-关注学生的个体差异，以鼓励性评价为主，提高学生的自信心和自我认知。
-引导学生进行自我评价和反思，培养他们的自主学习能力和批判性思维。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在本节课开始时，我将运用生活实例引发学生对跨越式跳高的兴趣。向学生提问：“大家有没有看过奥运会或者田径比赛的跳高项目？对跳高运动员的技术动作有什么印象？”通过学生的回答，引导他们关注跳高运动的技术美和挑战性。接着，简要介绍跨越式跳高的历史背景和发展过程，使学生了解这一运动项目的重要性和影响力。
5.培养学生树立正确的价值观，认识到体育运动对个人成长的重要性，为终身健康奠定基础。
二、学情分析
高中阶段的学生在身体发育、运动能力和心理素质方面均具有一定的个体差异。在此基础上，针对本章节跨越式跳高教学，分析如下：
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跨越式跳高教学设计思路
一、指导思想：
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。
以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析：
八年级安排跨越式跳高教材，是有其生理、心理特点依据的。
这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充
三、学情分析：
我的学生对跨越式跳高了解不多。
他们有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。
所以，在教学中要
注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的过竿技术动作，并通过自行选择高度练习，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
四、教学目标及重难点：
1.了解跨越式跳高是跳高过杆技术中的一种；学生通过助跑 3-5 步运用助跑与起跳技术完成过竿动作。
2.发展下肢力量及身体协调性，形成良好的空间感觉。
3.克服惧怕心理，培养坚韧、果敢的意志品质，树立规则意识、团结协作等品质，发展创造能力。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为：
重点：起跳后身体重心的控制。
难点：助跑与起跳的衔接。
五、教学方法：
根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进分层教学，自我选择的方法，结合任务单、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和
运动的乐趣，共同完成学习目标。
六、教学程序：
以轻松愉快的游戏热身活动，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
技能学练阶段：分为两部分，第一部分为体验助跑与起跳相结合的练习，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。
第二部分是跳高的学练阶段主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。
练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。
发展体能素质阶段：本节是教学的第三个内容，发展跳跃能力的身体素质练习。
良好的身体素质是学习运动技术的基础，同时也是自我健康的前提。
采用“素质练习超市”的方法，学生既耳熟能详，又感到特别新鲜，能很好的调动学生学习积极性。
最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，学生在老师提示下完成拉伸放松。
让学生紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。
七、特色设计:
1.教学手段多样化。
为达到教学目的，本课在设计中
充分运用任务单教学、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，
2.注重营造学习氛围。
在教学的全过程中，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。
3.不断创新和拓展。
根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。
八、效果预计：
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
并且能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。
预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。
《跨越式跳高》单元教学计划
“跨越式跳高”课时计划。