夏季防高温防雷电安全知识(新版)
夏季防暑降温防雷电知识培训材料
夏季防暑降温防雷电知识培训材料一、夏季防暑降温知识夏季是容易遭受高温侵袭的季节，正确的防暑降温知识能够帮助我们有效地应对高温天气，保护自己的身体健康。
以下是一些夏季防暑降温知识，希望大家能够认真学习。
1.注意饮食：夏季天气炎热，容易出现身体脱水的情况，因此我们要注意多喝水，保持身体的水分平衡。
此外，少食多餐，多吃蔬菜水果，适量摄取富含维生素的食物，可以有效降低体温。
2.注意避暑：夏季高温时段一般在正午12点到下午3点左右，这个时段我们要尽量避免户外活动，以免遭受烈日暴晒。
如果必须外出，一定要做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。
3.保持通风：在室内要保持良好的通风能够有效降低室内温度，开启风扇或空调，清晨或晚间适当开窗通风都是不错的选择。
此外，白天可以将窗帘拉上，避免阳光直射室内。
4.减少体力活动：在高温天气下，人体代谢加快，体力活动会加重身体负担，容易感觉疲劳。
我们要尽量减少高强度的体力活动，避免在炎热时段剧烈运动，适量休息，保持良好的睡眠。
5.注意个人卫生：夏季高温容易滋生细菌、病毒等，我们要注意个人卫生，勤洗手，尽量减少外出，避免人群密集的场所，防止疾病传播。
二、防雷电知识雷电是一种天气现象，容易导致伤亡和财产损失。
正确的防雷电知识能够帮助我们有效地应对雷电天气，减少危险。
以下是一些防雷电知识，希望大家能够认真学习。
1.室内避雷：当雷电天气来临，我们要尽量待在室内，避免露天行走和站立。
在室内要远离水源和金属物体，如水龙头、电线、电器等。
关闭电器设备，避免雷电引起的电击。
2.远离高处：电击通常会选择最高的目标，因此我们要远离高处，避免站在高山、高楼等容易成为电击目标的地方。
在户外活动时，可以选择低洼地势避免遭受雷电攻击。
3.远离金属物体：雷电通常会选择金属物体作为导电通道，因此我们要远离金属物体，如金属篱笆、铁门、铁轨等。
在雷电天气下，尽量避免接触金属物体，避免成为电击目标。
4.防护措施：在雷电天气下，可以使用防雷设备，如避雷针、避雷网等。
学生夏季防雷电安全常识_雷雨季节防雷电安全知识有哪些
学生夏季防雷电安全常识_雷雨季节防雷电安全知识有哪些夏天是雷雨多发的季节，作为中小学生我们要知道哪些防雷电的安全知识？以下是小编收集整理的几篇有关学生夏季防雷电安全常识，欢迎大家前来阅读。
防雷电安全常识【1】雷雨时，防止雷电小常识有以下几条：1、不要停留在建筑物顶，因为大多数雷电袭击都发生在建筑物顶部。
2、要关闭门窗，对于钢窗水泥结构的建筑物来讲，这样可以预防侧击雷和球雷的侵入。
3、在室内电视机和音响、空调机等一切电器要尽量避免使用，以防雷电侵人被其伤害。
在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。
4、不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等，更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
应迅速转移到一块没有任何植物的空地上，尽可能找房屋或干燥的洞穴躲避。
5、不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。
6、在高山顶上不要开手机，更不要用手机。
7、在野外尽量避免饮用液体。
8、不要触摸和接近避雷装置的接地导线。
9、不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。
10、不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
防雷电安全常识【2】预防雷电的安全知识一、雷电1、雷暴云的起电雷暴云中正负不同极性电荷区的形成过程，称为雷暴云的起电过程。
雷暴云中存在着强烈的上升气流和各种尺度及不同相态的水成物粒子，通过扩散、离子捕获、粒子间的碰撞分离等过程，使不同尺度的粒子携带上不同极性的电荷，在气流和重力作用下不同极性电荷发生分离，形成正负不同极性的电荷区。
当雷暴云中局地电场超过约400kV/m时，就可以产生闪电。
2、雷电的分类(1)云闪。
通常情况下，一半以上的闪电放电过程发生在雷暴云内的主正、负电荷区之间，称作云内放电过程，云内闪电与发生几率相对较低的云间闪电和云-空气放电一起被称作云闪。
夏季五防安全常识
行业资料：________ 夏季五防安全常识单位：______________________部门：______________________日期：______年_____月_____日第1 页共7 页夏季五防安全常识夏季五防：防洪、防汛、防暑、防雷击、防触电防暑：高温可使人感到热、头晕、心慌、口渴、无力、疲倦等不适感。
预防措施：1、避免在高温和阳光曝晒的环境下活动过久。
2、不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果。
3、生命在于运动，不要因天气酷热整天躲在家里以电脑和电视为伴，缺乏运动会使人体免疫力下降，造成中暑。
4、应养成良好的卫生习惯和生产习惯。
中暑后的救助办法：1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快冷却体温，降至摄氏38度以下，具体做法有用凉湿手巾冷敷头部，腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15-30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可以饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、病人还可服用藿香正气水。
另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，求助医务人员紧急救治。
防雷击：雷电是大气的放电现象，起源于带有电荷的云朵，它会对地面突出的高大树木、高层建筑、电线杆等物体放电，不仅能将高大建筑物击毁，而且会对突出物附近的人、畜击毙或击伤，有时还可引起森林大火。
预防措施：1、高大楼房顶部要装避雷针，它的作用是把雷电安全导入大地。
第 2 页共 7 页2、雷雨时，最好把收音机、电视机等家电的电源切断，尽量不要使用电话、电脑。
3、雷雨时，在室内受到雷击的可能性较室外小得多，因此，大雷雨降临时尽量不要外出。
4、雷雨大时，如在山野林中，可找干燥岩洞避雨。
5、雷雨大时，走在大路上、田野中无处避雨时，要注意做到：身体的位置越低越好；人体与地面距离越近越好；离铁路钢轨、高压电线越远越好；最好的应急措施是迅速蹲下。
夏季安全小常识(中暑、防雷、防触电)
触电
火灾爆炸
补水
大规模停电
第三
• 夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏， • 含钾茶水是极好的消暑饮品。
设施或设备的毁坏
第四
• 多食时令蔬菜、瓜果：如生菜、黄瓜、西红柿 等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水 分含量为80至90％，都可以用来补充水分。
防雷措施
防雷措施一
◼ 要经常组织有关人员对防雷电设施、
◼ 次选： 藿香正气口服液 5~10ml/次
先兆中暑/轻度中暑急救知识
◼ 降温 症状较重但尚无严重危险、 ◼ 神志清醒者，可在其头、颈、腋下 ◼ 和腹沟处放置冰袋降温；可将患者 ◼ 置于空调室内降温（使室温保持在 ◼ 22~25℃之间）；予以胸、腹、肢 ◼ 体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。
重症中暑急救知识
可选择的饮品
矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料
运动饮料 牛奶及含乳饮料
功能饮料
保持充足睡眠
001 最佳就寝时间是22时至23时， 最佳起床时间是5时30分至6时30分。
002 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和 电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
003
夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代 谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。
004
充足的睡眠，可使大脑和身体各系统 都得到放松，既利于工作和学习，也 是预防应是低热量、高蛋白、高维 生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番 茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
002备防暑药
外出时随身携带防暑药物，如人（仁） 丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。 一旦出现中暑症状可及时服用。
防雷措施
防雷措施七
◼ 大雷雨中，你若刚好不在家中而走
在路上、田野无避雷雨之地时，要 做到：身体的位置越低越好；人体 与地面接触越小越好；离铁路钢轨、 高压线越远越好；最好的应急措施 是迅速蹲下来防雷电击伤人体。
夏季防雷电安全知识
夏季防雷电安全知识文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]夏季防雷电安全知识防雷电安全知识雷电应属于一种自然现象，但是不加以控制和预防，它同样算是一种自然灾害，可以造成人员伤亡和财产损失的事故。
虽然它属无法抗拒的自然因素，所造成的危害和后果也是非常严重的，但是加强预防和控制也是可以避免的。
因此在夏季雷雨季节前加强学习雷电相关安全知识，以便做出相应的安全防范措施是非常重要和必要的工作。
一、雷电的产生空中的尘埃、冰晶等物质在云层中翻滚运动的时候，经过一些复杂过程，使这些物质分别带上了正电荷与负电荷。
地面的凸出物、金属等会被感应出正电荷，随着电场的逐步增强，雷云向下形成下行先导，地面的物体形成向上回流，二者相遇即形成对地放电。
这就容易造成雷电灾害。
二、雷电的主要特点冲击电流大、时间短、雷电流变化梯度大、冲击电压高：强大的电流产生的交变磁场，其感应电压可高达上亿伏。
三、雷电造成的破坏当雷电直接击在建筑物上，强大的雷电流使建（构）筑物水份受热汽化膨胀，从而产生很大的机械力，导致建筑物燃烧或爆炸。
另外，当雷电击中接闪器，电流沿引下线向大地泻放时，这时对地电位升高，有可能向临近的物体跳击，称为雷电“反击”，从而造成火灾或人身伤亡。
而感应到正在联机的导线上就会对设备产生强烈的破坏性。
当雷电接近架空管线时，高压冲击波会沿架空管线侵入室内，造成高电流引入，这样可能引起设备损坏或人身伤亡事故。
如果附近有可燃物，容易酿成火灾。
四、雷电发生时如何注意人身安全1.相关防范措施当雷电发生时，应尽量避免使用家电设备，如收音机、电视机、计算机、电话机等，室外天线和电源线要接地良好，空调器、电冰箱、抽油烟机也要停止使用，以防感应雷和雷电波的侵害。
房屋门窗要关闭好，有条件的家庭，门窗可安装金属网罩并接地良好，以防球形闪电入室。
如果人在户外，雷雨时应及时进入有避雷设施的场所，不要在孤立的电杆、房檐、大树、烟囱下躲避。
夏季消防安全知识
夏季消防安全知识夏季气候燥热、雷雨较多、空气湿度大，是各类火灾事故的高发期。
所以，我们要依据夏季火灾特点，在日常生活和工作中狠抓防高温、防自燃、防爆炸、防电火、防雷电等工作，杜绝各类火灾事故的发生，下面为大家细心整理了一些关于夏季消防平安学问，盼望对你有所协助，欢送查阅。
夏季消防平安学问一、天热用电不超负，雷雨多发需提防夏季天气燥热持续高温，单位和家庭要平安用电，不超负荷用电，刚好检查、更换老化线路，绝缘层破损、变暗的电线，在插线板上运用多个电器时留意不超过插线板额定功率;出门时要关掉电源。
另外单位还要加强防火检查，刚好消退隐患，遏制易燃易爆危急品火灾发生。
当前雷电天气多发，各单位须刚好检修防雷设施，幸免雷击引发火灾。
二、装修材料要慎选，刷漆远离火灾源室内装修要选用难燃或不燃的材料，电器线路的铺设要合理。
刷油漆时，应刚好翻开门窗，散发易燃气体，不要在刷油漆的室内吸烟或用火。
袒露的电源线路要用绝缘胶布包好，以免漏电或短路。
三、电线铺设要平安，私拉乱接酿祸端电气线路种类繁多、铺设困难，不要私拉乱接电线。
如需进展线路修理或改造，应找具有职业资格的专业电工操作。
电气管线铺设时电线均要穿防火管爱护，线头袒露处均要用绝缘胶布包扎好，防止酿成火灾。
四、灭火器材是个宝，机动车辆不行少炎炎夏日，机动车辆长时间超负荷，发动机油污紧要，加上夏日气温提升，天气炎热，通风设备不好等缘由，自燃频繁发生。
因此要留意车辆的正常保养和修理，配备专用车辆灭火器，不要在仪表盘上放气体打火机、空气清爽剂、灭蚊剂等受热膨胀后简单爆炸引起火灾的物品。
五、电动车辆易惹火，存放充电须留意电动车应停放在平安地点，不得停放在楼梯间、疏散通道、平安出口处，不得占用消防车通道。
充电不要在狭窄、密封的环境，应尽量在室外进展，或将电池拆下单独充电。
要尽量幸免在雨天、积水路段行驶，以防电机进水，短路着火。
六、蚊香点火温度高，切记远离可燃物夏日蚊虫增多，蚊香阴燃时，火点最高温度可达700～800℃，足可将燃点低的蚊帐、衣服、纸张等引燃。
夏季四防安全知识(通用3篇)
夏季四防安全知识(通用3篇)夏季四防安全知识(通用3篇)夏季“四防”：防暑、防台风、防汛、防雷。
冬季“四防”包括防冻、防滑、防火、防煤气中毒。
以下是为大家整理的关于夏季四防安全知识的文章3篇,欢迎品鉴！【篇1】夏季四防安全知识1.什么是夏四防、冬四防夏四防、冬四方如下：1、冬季四防：防冻，防火，防滑、防中毒2、夏季四防：防雷、防汛、防暑、防爆扩展资料：另外，有夏季三防：防洪、防暑、防雷电。
冬季四防：在化工生产中，冬季安全生产的重点应放在设备防冻，生产区防火，人员防滑、防中毒。
煤矿企业里是指防寒、防冻、防火、防中毒。
在电力行业中，是指防火防爆、防寒防冻、防污闪、防小动物。
2.夏天要做到哪四防呢1防饮食过火：立夏后，温度逐渐攀升，人们会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。
立夏饮食原则是春夏养阳，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
宜遵循增酸减苦的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。
2防穿衣捂汗：立夏以后，气温普遍升高，导致人体大量出汗。
汗液本身是无味的，只是汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上，便会发酵变质而有臭味。
因此，出汗时要及时消汗，否则易患湿疹和汗斑。
另外，贴身内衣面料要选择具有良好的透气性、吸湿性、排湿性和散热性的麻、丝、棉织品。
贴身内衣要勤洗、勤换，还要在阳光下晾晒。
3防居室病菌：立夏时节，人们要在室内采取必要的遮阳措施，设法减少或避免一些热源和光照，窗户应该挂浅色窗帘，最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸或蜡纸，以求凉爽。
有条件的话，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。
另外，入夏以后居室就要加强消毒。
由于夏季气温高，病菌繁殖很快，所以，居室要经常用适量的消毒液进行消毒。
4防心情焦躁：此时，要及时调整自己的工作计划和生活节奏，以顺应夏季昼长夜短的特点。
学生防雷电安全知识有什么_夏天预防雷雨天气的安全知识
学生防雷电安全知识有什么_夏天预防雷雨天气的安全知识在雷雨频繁发生的季节里，我们需要了解哪些防雷电的安全知识以及触电时的救急措施？以下是小编收集整理的几篇关于学生防雷电安全知识有什么，欢迎大家前来阅读。
防雷电安全知识【1】在雷电发生时，我们应尽量不要到室外活动，大多数雷击死亡的事故发生在户外。
所以在遇到乌云密布，狂风暴雨即将来临时，大家应尽快躲在室内，如果躲避不及，在室外遇到雷雨天气时，提醒大家可以采取以下几种防雷措施：1、由于云与大地之间发生的雷电，是有选择性的。
一般高大的物体以及物体的尖端是容易被雷击的。
所以在室外请不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体，更不要躲在大树下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。
2、如果在室外万一无处躲藏，你可以躲在与避雷装置顶成45°夹角的圆锥范围内，这是一个避雷针安全保护的区域，但不要靠近这些建筑物或构筑物。
3、在郊外旷野里，要找一块地势低的地方，站在干燥的，是有绝缘功能的物体上，蹲下且两脚并拢，使两腿之间不会产生电位差。
4、为了防止接触电压的影响，在室外千万不要接触任何金属的东西，像电线、钢管、铁轨等导电的物体。
5、当你在野外高山活动时，是躲在山洞的里面，并且尽量躲到山洞深处，你的两脚也要并拢，身体也不可接触洞壁。
6、在雷雨天气时，千万不要到江河湖溏等水面附近去活动，要尽快上岸躲避，并且要远离水面。
7、如果能有汽车，将车的门窗关闭好躲在里，这也是很安全的。
因为金属的汽车外壳是一个非常好的屏蔽。
若一旦有雷击，金属的外壳就会很容易地把雷电电流大地。
防雷电安全知识【2】雷电的主要特点1、冲击电流大：其电流高达几万至几十万安培。
2、时间短：一般雷击分为三个阶段，即先导放电、主放电、余光放电。
整个过程一般不会超过60微秒。
3、雷电流变化梯度大：雷电流变化梯度大，有的可达10千/微秒。
4、冲击电压高：强大的电流产生的交变磁场，其感应电压可高达上亿伏。
一、强化教育，不断提高安全防患意识各区域要强化和落实对防暴雨防雷电的安全教育工作，在暴雨季节不外出游玩，特别是节假日，避免发生各类安全事故：1、在上下班途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。
夏季四防知识
夏季四防知识夏季“四防”知识夏季是高温、雷电、暴雨、大风等自然灾害多发季节，也是化工行业事故多发季节，以“防雷、防汛、防暑、防爆”为主要内容的夏季“四防”工作是每年夏季安全生产工作的重点。
1、防雷电及电气事故措施夏季是多雷雨季节，化工企业易发生因雷击造成机电、动力、仪表、通讯、计量、电气控制等系统的损坏，造成设备故障、跳闸停运、误启动等事故，夏季也是电气事故多发的季节，化工企业在防雷、、防潮、防电气事故方面要重点做好以下工作：（1）每年雷雨季节到来之前，提前对所有设备、电气、仪表等防雷接地情况进行全面细致的摸底核查，全面检测一次防雷接地的冲击接地电阻值，确保电阻值在规定范围，有问题及时整改，做到无一疏漏。
（2）对关键的仪表回路加防雷器，主控制室仪表间的墙、房顶等做好防雨准备。
（3）电气方面，对变压器、电缆、电缆接头、电动机（包括机身、轴承）、电气元件接触点等做好温度检测，防止超温；变配电室、开关站、接线盒、轴承等做好防雨防水工作，并做好雨后检查；变配电室、地下室、开关站等还要做好防小动物进入的措施。
（4）储罐的平安阀、排空口等部位，是储罐防雷重点，都易受到雷电打击，发生火灾，必须日常搜检与定期搜检相结合，及时整改存在题目。
（5）经常搜检接地线、跨接线等防雷设施，保证不松脱、不严重锈蚀；防雷接地线、跨接线在拆装检修管线、设备后，要即时规复，确保工作一般。
（6）搜检管道连接有无泄露，避免泄露出的天然气在因雷击着火。
（7）雷雨天气，易造成电气事故，导致装置晃电或停电，各单位必须不断完善应急预案，并进行演练，确保发生停电事故时能够正确处理，将影响降至最低。
（8）遇雷雨天气时，要做好自我防护措施，防止人体遭雷击。
（9）夏季天气高温、潮湿、多雨，电器线路及设施绝缘性能降低，易发生漏电，非工作人员应远离带电设施，移动电气设备时要先断开电源。
2、防汛防风措施夏季气温升高，多雨多风天气增多，山区积雪融化，易发生洪灾涝，通畅的排水设施是防止洪涝发生的唯一途径，化工企业要做到小雨无积水，大雨能排走，特大洪水有预案，遇到特大洪水时，能根据预案有条不紊地安排生产或紧急停车。
防雷电安全知识
防雷电安全知识1、雷电时，要关闭电视、音响、影碟机、电脑等室内的用电设备,并断开电源及信号线路.2、雷电时，不要触摸水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙,远离电线等带电设备或类似金属装置.紧闭门窗，防止雷电侵入.3、雷电时，不要带金属物体在露天行走，不要使用金属雨伞，不要骑自行车等。
4、雷电时,在野外要立即寻找躲蔽场所。
装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。
5、雷电时,在野外不要挤在一起.6、雷电时，不能停留在高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、长金属栏杆、庞大金属物体旁,制高点等场所.7、雷电时，不宜在室外游泳。
8、雷电时,如果躲蔽条件不允许，应该立即双膝下蹲,向前弯曲，双手抱膝。
9、尽快进入有完好避雷装置的建筑物内，关闭门窗，切不可停留在楼的顶面上。
10、不倚靠建筑物的外墙、柱，不靠近更不可触摸金属水管或金属门窗和其它带电设备.11、在电源和电话．及电视等室外引入的信号纹没装避雷器的情况下，尽量不要看电视、打电话,也不要用其它电器，最好拔掉插头。
12、不要在家洗淋浴，特别是太阳能热水器装在屋顶，又处在直击雷保护范围之外的更要特别注意。
13、坐在车厢里是安全的，千万不要在雷电发生时下车，那是十分危险的.14、不要进没有防雷措施的孤立棚舍或岗亭躲雨。
15、离开大树或电线杆三米以上。
16、尽量不要打手机电话.17、避开一切容易导电的物体，如金属、炭、潮湿的动物和植物等，也不要穿湿衣服。
18、不要在树下避雨，特别是空旷环境中的树木，因其极可能成为雷电放电的通路；不要在高大建筑物（如塔等）旁边避雨；也不要在倒塌的阴湿的老建筑物旁避雨；要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。
19、如果处在野外无处躲避，雷雨交加时要立即蹲下,双脚并拢,双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小身体体积和接地面积。
手中如果有金属物品(如金属杆的雨伞、铁器皿、铁锹等)，要迅速放到较远的地方。
20、在室内，不要靠近暖气管片和自来水管；不要继续收看、收听电视机或收音机（特别是装有室外天线的）,要切断电源，并要把室外天线与电视机脱离而与地线连接。
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Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety.
（安全管理）
单位：___________________
姓名：___________________
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夏季防高温防雷电安全知识(新
版)
夏季防高温防雷电安全知识(新版)导语：不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常生活或者工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。
雷电发生时该怎么办？
1、留在室内，关好门窗；在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在距离电源、大树和电杆较近的地方避雨；尽量降低身体的高度；双脚要尽量靠近，与地面接触越小越好，以减少“跨步电压”，野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。
2、不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不要靠近打开的门窗、金属管道，要拨掉电器用具插头，关上电器和天然气开关。
切忌使用电吹风、电动剃须刀等。
不宜使用水龙头。
3、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等带电设备或其他类似金属装置，不要收晒衣绳或铁丝上的衣服。
不要从事栅栏、电话或输电线、管道或建筑钢材等安装工作。
切勿处理开口容器盛放的易燃物品。
4、尽量不要使用电话和手提电话，不宜停留在铁栅栏、金属晒衣
绳、架空金属体以及铁轨附近，切勿站立于山顶、楼顶上或接近导电性高的物体。
不宜进入和靠近无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭等低矮建筑。
5、切勿游泳或从事其他水上运动或活动，不宜停留在游泳池、湖泊、海滨、水田等地和小船上。
不宜进行室外球类运动，在空旷场地不宜打伞，不宜把锄头、铁锹、羽毛球拍、钓鱼竿、高尔夫球杆等扛在肩上。
6、当感觉到身体有电荷时，如头发竖起，或者皮肤有显著颤动感时，要明白可能就要受到电击，应立刻倒在地上，等雷电过后，呼叫救护。
7、在平坦的开阔地带，不宜骑马、骑自行车、驾驶摩托车和敞篷拖拉机。
驾车遭遇打雷时，不要将头伸向车外，上下车时不宜一脚在地一脚在车，双脚应同时离地或离车。
安全技术部
2011年7月13日
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