健康与安全教育手册(1)
健康与安全手册
健康与安全手册为了确保员工和客户的健康与安全，本手册旨在提供有关健康与安全的指导方针和措施。
请所有员工仔细阅读，遵守以下安全规定，以降低工作和日常生活中可能遇到的风险。
一、工作场所安全1. 安全设备与设施：- 所有员工必须穿戴适当的个人防护装备，包括头盔、护目镜、耳塞、手套等。
根据不同工作环境的需求，适当选择合适的防护措施。
- 工作场所应配备灭火器、消防设备和急救箱，并确保员工了解其使用方法和位置。
- 工作环境中应保持干净整洁，防止跌倒、滑倒和其他意外伤害的发生。
2. 劳动保护：- 所有员工必须经过相关培训，了解工作岗位的风险和安全操作规程。
- 长时间的工作应适当安排休息时间，避免劳累过度导致意外事故的发生。
- 合理安排工作场所的温度、湿度和通风，确保员工的身体健康和舒适。
二、紧急处理程序1. 火灾事故：- 在发生火灾时，员工应立即通过最近的灭火器进行扑灭，并向紧急联系人报告。
- 如果火势无法控制，员工应及时撤离，并按照指示到达安全集合点。
2. 事故伤害：- 当发生工作场所伤害时，员工应立即寻求急救，并报告上级领导。
- 在提供急救之前，员工应尽量稳定伤者的情况，避免进一步损伤。
三、健康护理措施1. 疾病预防：- 出现感冒、发热或其他传染病症状的员工应立即向上级汇报，并咨询医生的建议，如有需要请提供相关假条。
2. 饮食与运动：- 员工应保持健康的饮食习惯，均衡摄入营养，并适量参与体育锻炼。
- 在工作间隙，员工应利用时间进行眼部和身体的休息活动，避免长时间保持同一姿势。
四、紧急联系信息在紧急情况下，请保持冷静并及时与以下机构或人员取得联系：- 火警：拨打火警电话XXX- 急救：拨打急救电话XXX，或前往最近医疗机构寻求帮助- 安全事故：立即与上级联系，并向相应的监管机构报告结语健康与安全是我们每个人的责任。
通过遵守本手册中的指导方针和措施，我们可以共同营造一个健康和安全的工作环境。
请大家严格遵守相关规定，并不断提升自身的健康与安全意识，为自己和他人的安全负责。
中小学生心理健康与人身安全教育手册
中小学生心理健康与人身安全教育手册一、培养良好的心理素质1、健康的心理与自身安全关系密切北京市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。
这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。
现在的孩子大多是独生子女，父母普遍对孩子的身体健康非常重视，而往往忽略其心理的健康。
上述悲剧中的学生，她的身体是健康的，但是她在心理上却患了疾病，不敢面对挫折，心理承受能力太差，导致了她悲观绝望情绪的产生。
一个具有健康心理的孩子应是喜不狂，忧不绝，能做到宠辱不惊，胜不骄、败不馁，做到谦而不卑，有稳定、乐观、热情、向上的积极情绪。
健康的心理寓于健康的身体之中。
一些学生在考场上常出现各种不适感（如头晕、胃痛、四肢颤抖等），有的是由于体质差，有的则是由于考试心情紧张所致。
健康的心理是健康的身体的精神支柱。
俗话说“笑一笑，十年少”，说的就是这个道理。
良好的生活习惯和有序的生活是保持心理健康的重要因素。
在适度安排学习时间的同时，孩子们也需要有足够的休息和放松时间。
文娱和体育活动能给孩子们带来积极的情感体验和健康的身体状态，有助于缓解因学习带来的压力和紧张情绪，从而提高心理健康水平。
此外，为了创造安定的环境，重要的是建立良好的家庭环境和社会关系。
家长和教育者应该注重情感沟通，和孩子们建立紧密的关系，并给予他们支持和鼓励。
社会关系也是影响心理健康的一个因素。
良好的社会环境、和睦的人际关系、积极向上的社交圈子都可以给孩子们带来正能量，促进心理健康。
心理和健康是息息相关的，我们需要一个健康的身心。
它要求我们过一种有节制、有秩序的生活。
2、怎样提高心理素质（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。
（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
健康教育手册
健康教育手册健康教育手册一、慢性病防治知识慢性病防治关键在于预防。
每个人都应该注意控制腰围、体重、血压、血糖不超标，注重平衡膳食，吃动平衡，特别是控制好油、盐摄入量。
这样就能有效预防和控制慢性病的发生和发展。
抚州市民七大知晓活动”口号是“请您关注自身及家人健康，知晓您的腰围、体重、血压、血糖和食用油、盐摄入量及正常值；知晓：三高吸烟超腰围，其中之一算高危。
”具体内容包括：腰围、体重指数、血压、血糖、限油、减盐和慢性病高危人群标准。
倡导居民积极参与健康阶梯行动，通过多爬楼梯、少乘电梯、倡导步行、少坐汽车、减少静坐、增加运动等方式，达到健康的目标。
二、高血压的防治高血压患者应该定期测量血压，至少每1-2周测量一次。
治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，防止或推迟机体重要脏器受到损害。
3、高血压的治疗高血压是一种常见的慢性病，治疗需要长期坚持。
患者应该遵医嘱，定时服药，不要随意减量或停药。
如果条件允许，可以自备血压计学会自测血压，以便及时发现血压异常。
同时，注意劳逸结合、饮食、运动、情绪和睡眠的平衡，老年人降压不能过急。
2、高血压的预防预防高血压需要注意生活规律，避免精神过度紧张，保持情绪稳定和乐观。
坚持适度的体育锻炼和充足的睡眠，不吸烟、少饮酒或不饮酒。
控制饮食，防止肥胖，宜低盐、低脂、多吃新鲜蔬菜瓜果。
三、糖尿病的防治糖尿病的早期发现非常重要。
通过定期查空腹血糖、餐后两小时血糖，可以及早发现空腹血糖受损或糖耐量减退的阶段，并采取饮食、运动等干预治疗，阻止糖尿病的发生。
同时，了解糖尿病知识，学会自我治疗，坚持饮食控制和运动。
选用合适的降糖药物，终身服药，用药要对症，剂量要合适，随诊要及时，不能随意停药或盲目换药。
长期、定时、定期自我监测，早期发现和防治并发症。
四、冠心病的预防预防冠心病需要起居有常，早睡早起，睡眠充足，避免熬夜。
保持情绪稳定，忌暴怒、惊恐、过悲、过喜，控制饮食，低盐、低热量、低脂肪、低胆固醇。
健康教育 安全手册
防止触电事故
• 学习安全用电常识，不能接近、触摸电源 和电器 • 不要用湿手，湿布触摸、擦拭电器外壳 • 发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座 要及时报告 • 不得在配电房、变压器周围逗留，更不能 攀爬变压器，不得把其他物体抛向变压器 及配电房内，不得乱动电气设备 • 万一遇有电气设施引起的火灾，要迅速切 断电源，然后再灭火
• 交通安全一注意：横过公路要一停二 看三通过。
• 交通安全一要：横过公路
要一停二看三通过。
谨防传染病
• 风疹、麻疹、流感、流另行性脑膜炎脑等呼吸道传染病主 要通过空气、飞沫传播 ，其传播速度快，易造成区域爆 发流行。 • 日常防范措施： 1、经常开窗通风，保持空气流通； 2、成良好的生活习惯和个人卫生习惯； 3、注意均衡饮食，加强体育锻炼，提高免疫力； 4、一旦出现发热等症状，及时到医院就诊，以免延误病情； 5、尽量少去通风不良的公共场所，特别是不到有病人的家 庭串门； 6、可接种麻腮风，流感，流脑的疫苗预防相应的疾病。
同学们
一定要记住注意安全
Thank you!
生命不仅仅属于我们自己，也属于家庭。 时刻要让父母了解三个“W” ： WHERE 在什么地方 WHO 和谁在一起 WHEN 什么时候回家
体育活动的安全预防
• 认真向体育教师学习运动技术指导和安全保护工 作懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事 故和应注意的事项 • 身体不适或体弱的同学要及时告知体育老师 • 上体育课，在体育老师的指导下，做好准备和整 理活动，避免肌肉、韧带拉伤 • 参加体育活动时，衣服要宽松，不应穿带有口袋 的制服，身上不要携带尖利或硬质物体，要穿运 动服和无跟软底鞋 • 体育活动要服从组织，严格纪律 • 体育设施必须检查安装是否牢固，不得随意攀爬 篮球架等体育设施
健康宣教手册
健康宣教手册
健康是每个人都应该重视的重要问题。
保持健康需要我们遵守一系列的健康习惯、饮食习惯、运动及休息等。
1.饮食习惯
饮食对于我们的健康非常重要。
我们应该避免食用过多的油脂、糖分和盐分。
同时我们应该增加蔬菜、水果及粗粮的摄入量。
我们可以每天喝米饭水、薏米水、姜茶等；我们也可以多吃黑木耳、紫菜、豆腐等食物。
2.运动及休息
运动和休息是保持健康的重要方法。
我们可以通过打球、游泳等各种运动来增强身体的抵抗力。
同时我们应该保证充足的睡眠时间。
3.避免吸烟喝酒
吸烟和喝酒对身体健康不利。
吸烟会让你的肺受到损害，同时也会增加患心脏病的风险。
喝酒会对肝脏及其他器官产生破坏，同时也会增加患癌症的风险。
4.防止感染
感染是我们日常生活中经常遇到的问题。
我们应该遵守卫生规范，一旦感到不适，应该立即就医。
此外，我们可以接种疫苗来预防疾病的发生。
5.保持心情愉悦
保持心情愉悦和身体健康密切相关。
我们可以尽量避免压力过大，多与家人、朋友交流。
保持积极、乐观的心态，对于我们的身体健康非常有益。
总之，保持健康需要我们从多个方面进行把握。
只有学会合理饮食、运动保健，禁止无益嗜好，预防高危疾病，才能真正做到身体健康、心理平衡。
相信只要我们每个人都能从身体健康、心情愉悦方面去重视，我们一定能够迎来更加健康、幸福的生活。
健康与安全教育手册
健康与安全教育手册简介健康与安全教育是一项对个人和社会都非常重要的教育工作。
本手册旨在提供一些基本的健康与安全教育知识，帮助读者了解和掌握保护自己和他人的健康与安全的方法。
第一章：个人健康1.1 饮食与营养良好的饮食习惯对人体的健康至关重要。
以下是一些有助于保持健康的饮食和营养的建议：•多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
•控制食量：适量饮食有助于保持身材和健康。
•减少糖分和盐分的摄入：过量的糖分和盐分摄入对健康有害。
•选择健康的蛋白质来源：例如鸡肉、鱼类和豆类等。
•多喝水：保持身体水分平衡对健康至关重要。
1.2 锻炼与运动适度的锻炼和运动对维护身体健康和心理健康都非常重要。
以下是一些建议：•每天进行适量的运动：例如散步、慢跑、骑自行车等。
•参加体育活动：例如羽毛球、篮球、足球等。
•做瑜伽或普拉提：强调身体柔韧度和平衡。
•整齐划一的呼吸：有助于放松身心。
1.3 睡眠质量充足的睡眠对于身体的修复和养护至关重要。
以下是一些有助于提高睡眠质量的建议：•养成规律的作息时间：每天固定的入睡和起床时间有助于培养健康的睡眠习惯。
•创造适合睡眠的环境：保持安静、通风良好的卧室环境。
•避免在睡觉前饮食和饮用含咖啡因的饮料：这些会影响入睡。
•放松身心：洗个热水澡、听轻音乐或读一段书有助于放松身心。
第二章：个人安全2.1 交通安全交通安全是我们每个人都应该重视的问题。
以下是一些建议：•遵守交通规则：包括遵守交通信号灯和限速标志等。
•安全驾驶：注意保持车辆的良好状态，谨慎驾驶，避免违规操作。
•行人安全：注意在人行横道过马路，不随意穿越马路。
•使用安全带：无论是驾驶员还是乘客，都要佩戴安全带。
2.2 火灾安全火灾是一种常见的意外事故，我们应该了解火灾的危险性以及如何预防火灾。
以下是一些建议：•检查家中火源：例如灶具和电器，确保正常使用并定期进行维修。
•不随意抛弃烟蒂：烟蒂易引发火灾，应该妥善丢弃。
健康教育手册(部分摘录)
健康教育手册（部分摘录）一、水是最好的“药”一个震惊世界的医学发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。
发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水……二、忽视早餐的后果1、胃溃疡：胃酸及胃内消化酶会“消化”胃黏膜层。
长此以往，易诱发胃溃疡；2、胆结石：空腹时胆汁易淤积，极可能引起结石；3、感冒：研究发现经常吃早饭的人，尤其是早饭吃谷类食物的人，患感冒较少；4、心血管疾病：长期不吃早餐，易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化发生。
5、不吃早餐精力不集中，情绪低落。
经过一晚上的消化，前一天所吃的晚饭已经消耗地差不多了，体内血糖指数较低，这时如果不吃早餐补充能量，就会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足，人就会出现疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状，反应迟钝。
6、不吃早餐容易衰老。
不吃早餐人体就会动用体内储存的糖元和蛋白质，时间长了会导致皮肤干燥，起皱和贫血。
早餐提供的能量和营养在全天的能量摄取中占有重要的地位，不吃早餐或者早餐质量不好是全天营养摄入不足的主要原因之一。
7、不吃早餐容易发胖。
不吃早餐，中餐吃的必然多，身体消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪，影响身材。
温馨提示：医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。
早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。
如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。
如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。
因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道。
但不要在吃早餐前喝较多的水。
早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等。
三、煲汤的4大误区误区1：喝骨头汤补钙：骨头中的钙能溶解在汤里的量很低；误区2：吃肉不如喝汤：食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中；误区3：人人都能喝浓汤：痛风病人、糖尿病人不宜；误区4：煲汤越久营养越好：维生素蛋白质被破坏。
健康教育指导手册
健康教育指导手册
为了提高人们的健康意识和生活素质，本手册致力于提供全面
的健康教育指导，以便人们了解如何更好地保护自己的健康。
1. 饮食健康
1.1 合理膳食：保持膳食的多样性，控制主食的消费量，适量
摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，并尽量避免过多的油盐
糖摄入。
1.2 食品安全：选购优质食品，避免购买过期或不清洁的食品，不滥用农药、化肥等无害物质。
1.3 餐后休息：餐后适当休息，可以有助于消化和吸收营养。
2. 锻炼身体
2.1 适当运动：利用业余时间进行运动，可以增强身体素质，
预防慢性病，缓解情绪压力。
2.2 注意安全：运动时要选择安全的场所，保护好身体，避免
运动中出现受伤。
3. 心理健康
3.1 健康心态：保持积极向上的心态，遇事要淡定从容，不要
过度悲伤或愤怒。
3.2 适当调节：遇到情绪低落或焦虑时，可以通过适当调节来
缓解负面情绪。
4. 避免危害
4.1 吸烟少饮：不吸烟，不饮酒或限制饮酒量。
4.2 注意安全：出门在外要注意交通安全，避免出现意外情况。
总之，本手册提供的健康教育指导旨在帮助人们建立健康的生
活方式，预防疾病的发生，提高生活质量。
完整版健康宣教手册
完整版健康宣教手册序言健康是每个人最重要的财富，因为只有身体健康才能够拥有真正的幸福和美好的生活。
当然，要想保持身体健康，除了遵循科学的生活方式外，还需要做好健康宣教工作，增强公众的健康意识和保健能力，更好地保护自己的身体健康。
本手册旨在向广大读者介绍有关健康宣教的相关知识，包括健康知识、保健技巧、疾病防治等方面的内容。
希望通过本手册的介绍，可以使广大读者对自身健康有更深入的认识和了解，掌握更为科学、有效的健康保健方法和技巧，从而在日常生活中更好地保护自己的身体健康。
第一章健康知识健康知识是健康宣教的基础，只有掌握了科学的健康知识，才能够更好地保护自己的身体健康。
这里为大家简单介绍一下有关健康知识方面的内容。
1.营养知识营养是身体健康的基础，摄取充足、均衡的营养对于身体健康至关重要。
应该注意多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品、鱼类、瘦肉、豆类等富含营养的食物，限制过多的盐、糖、脂肪等高热量、高盐、高糖的食物的摄入。
2. 睡眠知识良好的睡眠对于身体健康也非常重要。
一般成人每天需要睡7-8个小时的时间，儿童和青少年需要更多的睡眠时间。
保持规律的作息，建立良好的睡眠习惯，注意睡前松弛和避免饮用咖啡、茶和饮料等刺激性物质，也是保证良好睡眠的重要措施。
3. 运动知识适当的运动可以帮助身体消耗能量、排除身体内的废物，增强免疫功能，有利于身体的健康。
一般成人每天应进行30分钟左右的有氧运动，如步行、慢跑、游泳等。
建议选择自己喜欢的运动或者运动项目，逐步增加运动量，以达到锻炼身体的目的。
4. 心理健康知识心理健康也是身体健康的重要组成部分。
要保持乐观、积极的心态，学会宣泄负面情绪，通过各种方式来放松自己的身心。
如通过阅读、听音乐、旅游等方式，选择自己感兴趣、喜欢的方式来舒缓自己的心情。
第二章保健技巧除了掌握健康知识外，还需要掌握一些保健技巧，以保护自己的身体健康。
1. 手部消毒现在的人们生活节奏越来越快，手部卫生也越来越重要。
健康宣教手册
健康宣教手册健康宣教手册第一章健康饮食一、养成规律饮食习惯健康即是幸福，规律的饮食习惯是健康的重要保障。
建议每天三餐吃饭，定时用餐，不能过饱或过饿，注意饮食营养均衡。
避免熬夜，尤其要避免晚饭后长时间活动。
不久的将来，你会体会到规律饮食的好处。
二、合理搭配食物营养均衡，搭配科学是杜绝一切不健康饮食的基础。
建议以谷类为主食，增加蔬菜与水果的摄入，减少肉类摄入，对身体健康起到很好的保障作用。
饮食中应增加蛋白质、脂肪和维生素摄入，不要单纯的食用某一类营养物质。
控制食盐的摄入量，减少油腻食物的摄入。
三、不要挑食和暴饮暴食挑食和暴饮暴食都不是健康的饮食习惯。
挑食会导致营养不平衡，影响身体健康；暴饮暴食则容易诱发多种疾病，对身体健康造成不良影响。
饮食时要加强自我控制，不要在意味着生命健康的饮食方面自以为是。
第二章健康运动一、每天坚持运动生活如同血液，运动是身体健康的标志，每天坚持运动是身体健康的必需。
看起来很无聊却很有趣，习惯了就会体现出健康的好处。
世界卫生组织建议每天运动30分钟以上，如跑步、慢走、游泳、骑车等，心肺功能得到稳定恢复，也可降低罹患慢性疾病的风险。
二、增加身体活动量身体活动量也是身体健康的重要标志，建议平时利用每个机会多走路，多上、下楼梯，进行日常家务活动等，都是增加身体活动量的好办法。
不要经常坐在同一位置上，更不要长时间使用手机和电脑等电子产品，这些都对身体健康不利。
增加身体活动量，让自己变得更加健康。
三、关注运动安全运动安全是健康运动的必要条件，特别是在进行高强度运动时，要注意预防可能出现的运动伤害。
运动前必须进行适当的热身活动，随着运动的进行要不断调整自己的身体状况，保持稳定的心态，谨慎展开运动。
如果遇到伤害或身体状况不是很好，要及时停止运动，避免加剧自身危害。
第三章积极心态一、保持好心态心态的稳固，对人体的身体健康有着很好的帮助。
人类是情感动物，每天的情绪状态会影响身体的各个方面。
保持好心态可以明显提升健康的体验，更可以为自己积累健康的活力。
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一、应让员工理解并知道：
1．O HSAS18001基本内容
2．公司健康与安全方针
3．公司重要危害
4．公司的健康与安全的管理体制
5．本岗位的安全作业指导书
6．紧急情况下疏散路线和方案（员工手册中）
7．紧急情况下的联络途径
8．管理者代表、员工代表
9．工作时应考虑并做到
●佩戴好劳保用品
●安全五训
●遵守关于安全、健康的规定
二、通过教育活动让员工发生思想意识，工作做法、生活方式的转变，在工作中主动
把安全与健康问题看作工作、生活的基础，遵守有关规定。
安全作业程序书与MSDS（化学品安全数据单）写的是在作业时，进行设备管理时，可以使对人身健康影响和安全危害减少到最低程度的标准作业方法，以防止异常及紧急状态的发生。
一旦发生异常与紧急状态时的对应办法，按此办法对应可使对人身的伤害减少到最低程度。
并写明了脱离作业程序时有可能带来了的不利安全危害和事故。
健康与安全教育手册
◎ OHSAS18001的基本内容：
1.实施OHSAS18001的意义：
•增强员工健康与安全意识，降低事故风险；
•推动优·美·安活动，树立良好的企业形象；
•系统化、结构化推进健康与安全管理，确保职责和权限的有效落
实；
•为员工创造良好的工作环境，促进工作质量的提高
2. 什么是OHSAS18001？
1999年英国标准协会BSI、挪威船级社DNV等13个组织提出了职业安全卫生评估系列（OHSAS）标准，发布OHSAS18001（职业
健康与安全管理体系-规范）及OHSAS18002（职业健康与安全管理
体系-实施指南）。
OHSAS18001目前不是ISO标准，是针对现场的职业健康与安全，
不是针对产品的安全体系，具有同ISO14001类似的结构。
3. OHSAS18001简介
●危害
可能造成人员伤害、职业病、财产损失、作业环境破坏的根源或状态。
可以理解为安全隐患或事故隐患。
●危险评价
评价危险的程度并确定其是否在可接受范围的全过程。
●事故
造成死亡、职业病、伤害、财产损失或其他损失的意外事件。
一般按损失可分为死亡、职业病、伤害、财产损失和其他损失五大类。
●健康与安全方针
是组织的健康与安全战略，原则和发展方面纲领口号。
中心内容是一个框架两个承诺。
一个框架：组织健康与安全行为及目标、指标的框架。
二个承诺：对健康与安全持续改进的承诺，遵守法律法规的承诺。
●健康与安全目标：
组织依据健康与安全方针规定总体目的，可行时应量化。
●健康与安全指标：
对目标的细化和分解
●健康与安全管理方案
为实现目标、指标的方法和计划
●组织
OHSAS180001系列标准适用对象，范围广泛，可以是企事业单位、政府、社
团等，并不一定是法人单位。
2．2 OHSAS18001标准的构成
由5个功能块，17个要素组成。
3．OHSAS18001健康与安全方针
●应由最高管理者制定，形成文件并传达至每员员工。
3．2规划
3．2．1危害（危险）因素
危险、危害因素的产生能量、有害物质的失控
能量、有害物质是危险、危害因素产生的根源，也是最根本的危险、危害因素；
有害物质在一定条件下能损伤人体的生理机能和正常代谢功能，破坏设备和物品的效能，也是最根本的危害因素。
3．2．2法律及其他要求
3．2．3目标和指标
3．2．4管理方案，实现目标、指标的方法和时间。
3．3实施与运行
3．3．1机构与职责
3．3．2培训、意识与能力
培训内容：OHSAS18001体系教育、特定作业教育、应急准备训练。
●遵守方针和符合健康与安全管理体系的重要性
●工作中的重大危害个人工作改善带来的健康与安全效益
●在执行中的作用与职责
●违反规定的后果
培训文件：所有员工和承包商的培训
3．3．3信息交流
建立、保持（内外信息接受答复）程序。
3．3．4管理体系文件的编制
规程
标准
实务标准MSDS
作业程序书、要领书
健康与安全记录
3．3．5文件管理
对文件夹的标识、分类、归档、保存、更新处置的规定。
3．3．6运行控制
重要危害因素有关活动形成程序，并有效控制
内容：控制输入控制活动，控制输出。
3．3．7应急准备与响应
确认潜在的事故或紧急情况，作出响应，并预防减少伴随的影响。
万一发生紧急情况，必须遵守如下事项。
3．4检查与纠正措施
3．4．1监测
包括对体系运行及危害的监测。
3．4．2不符合纠正与预防措施
3．4．3记录
3．4．4管理体系审核
3．5管理评审
由最高管理者进行定期评审，保证体系有效性、充分性。
健康与安全教育测试题
一．判断题（30分）
1、OHSAS18000系列标准是由_的____ ___制定发布的.
A.ISO/TC207
B.ISO/TC167
C.ISO/TC176
D.BSI、DNV等13个组织
2、OHSAS18001是于______发布的.
A.1989.9.1
B. 1994.10.1
C.1996.9.1
D.1999.10
3、___ ____是组织建立和保持职业安全卫生管理体系的
指南, 又是职业安全卫生管理体系建立和最终认证的依据.
A.ISO14001
B.ISO14004
C.OHSAS18001
D.OHSAS18002
4、组织应制定职业安全卫生方针，方针应包括以下内容，哪一项不正确?
A.持续改进
B.
适用于组织的特点和规模
C.遵守有关法律、法规和组织应遵守的其他要求
D.必须传达到全体员工和所有相关方。
5、OHSAS18001体系实施的目的是控制______
A.职安卫目标指标
B.
职安卫管理方案
C.
职安卫危险
D.事故
6、事故是指："造成死亡、职业病、伤害、财产损失或其他损失的____事件
A.
重大
B.必然
C.危害
D.意外
7、组织在实施职安卫管理体系的过程中,应对__ _____进行相应的培训.
A.全员
B.
管理层
C.
最高管理者
D.其工作可能具有重大安全影响的所有人员
8、OHSAS18001体系员工的信息交流不包括___ _____.
A.参与方针和程序的制定和评审
B.参与改善作业场所安全卫生状况的讨论
C.
定期与所有相关方进行交流
D.在安全卫生事务上享有代表性
9、我国的职业安全卫生方针是__ ___ 。
A.安全第一，预防为主
B.安全第一、消防结合
C.落实职责、保障安全
D.安全是第一生产力
10、危险是指"特定危险事件发生的____ ____的结合。
A.严重性和必要性
B.可能性和后果
C.责任性和必要性
D.可能性与严重性
二．名词解释：危害因素（10分）
三．出你所在工序的重要危害因素，控制该重要因素的作业程序书的主要内容。
（20分）
四．写出你所在工作岗位的紧急状态，发生该紧急状态的处理方法，紧急疏散的路线。
（20分）
五、安全五训是什么，如何安全五训贯彻？（20分）
健康与安全教育测试题
1、D
2、D
3、C
4、D
5、C
6、D
7、A
8、C
9、A 10、B。