塑造自己的良好形象
树立自己良好形象的措施
树立自己良好形象的措施作为一个个体，我们都希望能够以良好的形象示人。
无论是在学校、工作场所还是社交场合，一个良好的形象可以帮助我们赢得他人的尊重和信任。
那么，我们应该采取哪些措施来树立自己的良好形象呢？我们应该注重自己的外表形象。
无论是穿着、仪容还是言谈举止，都应该给人以整洁、得体的感觉。
我们可以选择适合自己的服装风格，保持衣着整洁，不要随意乱穿，以展现自己的品味和修养。
同时，我们还应该注意个人卫生，保持清洁的面容和整齐的发型，给人以干净、整洁的印象。
在言谈举止方面，我们要注意礼貌待人，遵守社交规范，不说粗话，不嘲笑他人，以展现自己的素养和修养。
我们应该注重自己的言行举止。
我们要时刻保持自己的行为符合道德规范，不做任何违法乱纪的事情。
我们要积极参与公益活动，关心他人，帮助他人，展现自己的善良和友善。
同时，我们还要遵守承诺，言出必行，不轻诺薄赋，以展现自己的诚信和责任感。
在团队合作中，我们要尊重他人的意见，积极沟通，乐于合作，展现自己的团队精神和合作能力。
在公共场合，我们要注意自己的仪态，不要大声喧哗，不要吸烟、喝酒等不良习惯，以展现自己的文明素养。
我们还应该注重自己的知识和能力。
我们要不断学习，提高自己的专业水平和综合能力，以展现自己的才华和能力。
我们可以参加培训班、读书、看报等方式来丰富自己的知识储备。
同时，我们还要不断提升自己的技能，增加自己的工作经验，以展现自己的实力和能力。
我们可以参加实习、社团活动等方式来积累经验。
通过这些努力，我们可以让自己在工作中脱颖而出，赢得他人的认可和尊重。
我们还应该注重自己的人际关系。
建立良好的人际关系对于树立自己的形象至关重要。
我们要尊重他人，与人为善，建立和谐的人际关系。
我们要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的选择和决定，以展现自己的包容和理解。
同时，我们还要主动与人交流，扩大自己的人脉圈，结交更多的朋友和合作伙伴，以展现自己的开放和活跃。
树立自己良好形象并不是一件容易的事情，需要我们在外表形象、言行举止、知识能力和人际关系等方面下功夫。
塑造自己的形象
塑造自己的形象每个人都希望拥有一个好的形象，让人们对自己的评价越来越高。
好的形象不仅可以为自己带来更多的机会，提高自己的竞争力，而且还可以增强自己的自信心。
那么，如何塑造自己的形象呢？下面我们就一起来探讨一下。
外在形象1.穿着打扮穿着打扮是构建自己形象的重要组成部分。
穿着干净整洁、风格明确的服装可以让人们对你的印象更好，反之，穿着邋遢、布料褴褛的衣服则会让人觉得你不够专业、不够认真。
因此，在选择衣服时，一定要根据场合和自己的形象去挑选。
此外，还要注意细节。
比如，鞋子、手表、项链等小配饰。
这些细节也是展现自己的形象的关键部分。
2.个人卫生个人卫生也是外在形象的重要组成部分。
保持人身清洁，整洁，干净的外貌，这是一个人的基本要求。
每天要洗漱，剪指甲，做好口腔卫生等，这些简单的小事情都表现了一个个人的生活习惯和细节精神。
内在形象1.自信心自信心是塑造自己的形象中的重要方面。
有自信的人总是能给人积极向上、充满活力的印象，而缺乏自信的人往往显得胆怯、内向。
所以，如何让自己变得自信？首先要对自己有自己的认识，从各方面了解自己的长处和短处，不要自我膨胀，也不要自卑。
对待自己，要耐心、宽容，这样才能真正的塑造自信的形象。
2.个性魅力个性魅力是自我形象建设中的一个重要方面。
每个人都有自己独特的性格和兴趣爱好，当你在和别人交往时，表现出自己的个性特点，展现出对某些事情的热爱和才干，这样不仅能让人形成良好的印象，也可以让自己感到更加快乐和满足。
3.知识素质知识素质也是塑造自己的形象中的一个重要方面。
这里的知识素质指的是多方面的知识储备，比如文学、历史、科学等。
尤其是在当下这个信息时代，知识可以让我们更容易地适应这个时代，让我们有机会展现我们的知识能力。
而且，拥有多方面的知识也能让我们更加自信地与人交流。
总结好的形象需要经过长时间的积累和打磨，也需要平日里的灵活应对和掌握。
不要只求一时的效果，而是要注重潜移默化的修炼。
同时，也需要注意，成熟的形象是自我发展的结果，永远不应该对自己的形象采取假面具的掩盖。
塑造自己的良好形象PPT课件
典藏PPT 第一课 塑造自己的良好形象 【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
诚实即忠诚老实，就是忠于事物的本来面貌，不隐瞒自己的真实 思想，不掩饰自己的真实感情。 守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务。 诚实和守信既有区别又有联系。诚实是对己而言，要做到内心忠 诚老实；守信是对人而言，要做到讲信用，信守承诺。诚实是信用 的内在思想基础，信用是诚实的外在表现。
时，太阳从云彩里钻了出来，对那位老者
投去和气的微笑。不久，那位老者便用手
将他前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的
大衣。太阳对风亲切地说：“仁慈和友善 这段寓言给我们
总要比愤怒和暴力更为有力。”
带来什么启示？
典藏PPT 第一课 塑造自己的良好形象 【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
平等互尊要求我们做到： 第一，与人交往应一视同仁，切忌嫌贫爱富。 第二，要把自尊和尊重他人有机地结合起来。
【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
Hale Waihona Puke 平等互尊团结友爱交往礼仪的 基本要求
诚实守信
互利互助
典藏PPT 导 言 【引思明理】
“爱人者，人恒爱之； 敬人者，人恒敬之”。
——孟子
典藏PPT 第一课 塑造自己的良好形象 【引思明理】 2、交往礼仪的基本要求
周婷婷和王铮的事 例体现了交往礼仪的什 么基本要求？
诚实守信要求我们做到： ①真诚待人，以心换心； ②要言而有信，不轻易许诺； ③要信任别人（疑友不交，交友不疑）。
典藏PPT 第一课 塑造自己的良好形象
【案例：他为什么没有朋友？】
如何树立正确的个人形象
如何树立正确的个人形象在这个信息化时代，人们的生活变得越来越多元化，个人形象的重要性也变得越来越高。
无论是在职场、社交场合还是网络上，一个良好的个人形象能够为我们赢得更多的机会和信任。
那么，如何树立正确的个人形象呢？以下是几点建议。
1.注重言行举止一个人的言行举止是展现自己形象的重要途径。
在社交场合、职场或是与人交往时，我们应该注意自己的言行举止。
不要太过放肆，要维持一种得体、优雅的礼仪。
在言辞上，应当注意措辞，不要说出伤害他人的话语，也要避免说出过于随意、不专业的话语。
举止方面，可以多加注意，比如更加注意自己的仪态，不要随意大声喧哗等等。
2.穿着得体一个人的穿着也是塑造形象的重要因素。
合适的着装能够使一个人更有自信、更具吸引力。
在不同场合下，我们应当选择适合的服装。
在职场中，要保持专业、得体的着装。
在社交场合中，则要注意自己的着装搭配，要以体现自己的形象为最重要的标准。
3.保持良好的精神面貌内在的美是塑造良好形象的重要保证。
一个面带笑容、精神状态良好的人，一定会给人留下较好的印象。
而一个郁郁寡欢的人，则会使人觉得消极、沉闷。
因此，我们应该保持积极乐观的心态，保持良好的精神面貌。
4.多向他人学习树立正确的个人形象，不是一件容易的事情。
因此，我们需要多向他人学习。
可以向比较成功、受欢迎的人学习他们的言行举止、出色的穿着搭配、正确的社交技巧，以此来塑造自己的形象。
5.保持人际关系的良好良好的人际关系对于个人形象的塑造至关重要。
良好的人际关系能够使自己在工作、生活中得以顺利发展，也能够获得更多的机会和信任。
因此，我们应该保持良好的人际关系，多与人交流、合作，不要过于封闭自己。
6.加强自身能力形象的塑造离不开自身的实力。
有优秀的专业技能、能力，会使自己在工作中更加得心应手，也会给人留下“实力的印象”，进而让自己更好地发展和进步。
因此，我们应该不断加强自身能力，多了解、学习、掌握新的知识和技能。
总而言之，树立正确的个人形象需要我们全方位地进行塑造。
如何塑造良好形象
如何塑造良好形象关于“如何塑造良好形象”，这是一个值得深入思考并实践的话题。
我们不仅在社交场合中需要保持良好形象，也在工作、生活中需要展现一个积极、自信的形象。
那么如何才能更好地塑造自己的形象呢？一、妥善处理外表形象外表形象是打响第一印象的重要因素，良好的外表形象可以让人在首次见面就有好感。
衣着、发型、化妆等都需要妥善处理。
比如说在穿衣方面，我们可以参考大多数人喜欢的风格，较为保守且不招摇，不涉及低档次的图案、图案重复、采用鲜艳色彩等元素。
在化妆中，善用粉底、腮红等美容工具，强调五官的优势，让自己看上去更加精致。
除了外表形象，我们还需要注重身体语言，这是塑造形象中一个不可忽视的因素。
如坐姿、面部表情、言谈举止等都反映出您的性格、个人特点和思想内容等，所以要注意这些方面，使自己形象更佳。
二、不断提高综合素质身体素质、智力素质、人际素质、文化素质等都不容忽视。
身体素质的提高，使我们更加精力充沛，更有信心塑造良好形象；人际交往能力表征了我们的亲和力、人际交往技巧和自觉性等；文化素质则影响了我们的素养、眼界和思考范围等。
只有全面提高了自己的综合素质，才能更好地取信于人们，让人们认同我们，让我们的形象显得更加好。
因此，我们应该注重素养的养成，为在更高水平上塑造一个适合自己的良好形象打下坚实的基础。
三、谨言慎行，建立良好行为习惯在生活中，我们应该更加谨言慎行，不要随口胡扯，更不要说一些不当的话，让自己在别人心中留下不良印象。
同时，应该努力建立良好的行为习惯，比如说上下班时间准时、任务落实到位、维护团队协作、学习进修等等。
如果你坚持这些良好的习惯，不仅能让人印象更加深刻，同时也会让自己赢得更多的自信和认可。
四、始终保持一颗平和心态保持一颗平和心态，不仅有助于塑造良好形象，更有利于自己的生活和工作。
无论遇到什么困难、挫折、事故等，都要始终保持自己的情绪平衡，不能轻易失去自己的理智。
只有调整好自己的心态，才能大大提高自己的生活素质，让精神和身体保持一个健康的状态。
自我形象塑造技巧
自我形象塑造技巧自我形象是指一个人在他人眼中的形象和印象。
一个良好的自我形象可以帮助我们在社交、职场等各个方面取得成功。
本文将介绍一些自我形象塑造的技巧，帮助读者提升自己的形象和魅力。
一、外在形象的塑造1. 穿着打扮：穿着是外在形象的重要组成部分。
要选择适合自己的服装风格，注重色彩搭配和款式选择。
同时，要保持整洁和时尚，注意细节，如衣物的熨烫、鞋子的擦拭等。
2. 仪态举止：仪态举止是展现个人魅力的重要方面。
要保持良好的姿势，走路时保持挺胸抬头，坐姿要端正。
同时，要注意言谈举止，保持礼貌和谦和的态度。
3. 个人卫生：个人卫生是外在形象的基础。
要保持身体清洁，勤洗澡、洗头，保持口腔卫生，保持指甲整洁等。
此外，还要注意体味的控制，使用适合自己的香水或者除臭剂。
二、内在修养的培养1. 学习与知识：不断学习和充实自己的知识是提升内在修养的重要途径。
要保持对各个领域的学习兴趣，阅读书籍、报纸、杂志等，增加自己的知识储备。
2. 沟通与表达能力：良好的沟通和表达能力是展现个人魅力的重要方面。
要学会倾听他人，善于表达自己的观点和想法。
同时，要注重语言的修养，避免使用粗俗的语言和不当的幽默。
3. 自信与积极心态：自信和积极的心态是塑造自我形象的关键。
要相信自己的能力和价值，保持积极向上的心态。
同时，要学会面对挑战和困难，勇于迎接挑战并从中成长。
三、社交技巧的提升1. 礼仪与待人接物：良好的社交礼仪是展现个人魅力的重要方面。
要学会尊重他人，注重礼貌和谦和的态度。
同时，要学会与人交往，包括主动与他人建立联系、保持良好的人际关系等。
2. 情绪管理：情绪管理是社交技巧的重要组成部分。
要学会控制自己的情绪，避免情绪失控对他人造成困扰。
同时，要学会倾听他人的情绪，给予理解和支持。
3. 社交活动的参与：积极参与社交活动是提升社交技巧的重要途径。
要参加各种社交活动，扩大自己的社交圈子。
同时，要学会与他人合作，培养团队合作精神。
四、形象维护的重要性1. 自我反思与改进：定期进行自我反思，评估自己的形象和表现。
塑造良好形象的10个小建议
塑造良好形象的10个小建议在现代社会中，良好的形象已经成为了一个人取得成功所必须的因素之一。
一个良好的形象可以让人对你产生好的印象、增加你的信任度和吸引力，进而为你带来更多的机会和成功。
所以说，如何塑造一个良好的形象对于每个人来说都是至关重要的。
在本文中，我们将提供10个小建议，帮助你打造一个好的形象。
第一、保持自信。
自信是塑造良好形象的第一步。
一个自信的人不需要过多地夸耀自己，因为他们已经对自己的价值有了充分的认识。
同时，他们也可以在面对挑战时更加从容，做出正确的决策。
第二、讲究仪表。
无论在什么场合，仪表的讲究都是表现一个人形象的关键因素之一。
这不仅包括穿着打扮，还包括身体姿态、肢体语言等等。
第三、做个有礼的人。
礼仪是很多人不会重视的一方面。
但是，一个有礼貌的人会在与人沟通中表现出优雅、大气和尊重。
第四、掌握社交技巧。
社交技巧是在人际交往中创造良好形象的重要因素之一。
了解如何在社交场合与人打交道并在交流中从中收获，将使你成为一个深得人心的人。
第五、多看多听。
了解和跟随时代潮流是创造良好形象的一个重要要素。
因此，了解时事新闻和经济发展动态，并跟随趋势，以及时调整自己的价值观和行为方式，都是非常有必要的。
第六、给自己定位好。
一个成功的人必须要有清晰的目标和自己的定位，以此为基础来开发自己的潜力，充分发挥自己的长处。
第七、学会社交礼节。
在与人相处中，不仅仅要对人友好和礼貌，还要了解一些社交礼节，如商務宴请中的规矩等等。
第八、注重细节。
细节是建立形象的关键因素之一。
因此，提高自己的细节观察能力，如风度、言行举止、场合衣着等等，都可以建立一个准确的形象。
第九、拥有敏锐的洞察力和交际技能。
对他人有敏锐的洞察力和交际技能会给人留下一个好印象，获得更多的信任和支持。
第十、懂得有所保留。
尽管在社交方面，表达自己会有很大的优势，但是，还是要注意控制自己的表达，不要过于随便，传达一些错误的信息。
最后，以上十个小建议都非常重要，这并不是说要全部做到才能塑造良好形象。
人格塑造心得树立良好形象
人格塑造心得树立良好形象人格塑造心得——树立良好形象人格塑造是每个人成长过程中必不可少的一部分。
通过塑造自己的人格，我们可以树立良好的形象，得到他人的尊重和赞赏。
在我多年的经历中，我积累了一些心得，帮助我不断提升自己的人格，现将我的心得分享给大家。
一、正直诚实正直诚实是树立良好形象的基石。
诚实是一种品质，它让人与人之间建立起真正的信任和友谊。
当人们知道你是一个诚实的人时，他们会更愿意与你合作，更愿意与你交流分享。
在与他人沟通时，保持真实、准确、客观的表达是非常重要的。
二、谦虚有礼谦虚有礼是塑造良好形象的重要因素。
谦虚让人更容易接近你，因为你不会给人一种自大、高傲的感觉。
同时，有礼貌的待人方式也是展现你人格的重要方面。
尊重他人的观点和意见，不自以为是地对待他人，这能够赢得他人的尊重和好感。
三、责任心拥有强烈的责任心是树立良好形象的关键。
当你对待工作、学习、生活时都能够积极主动地承担责任，你会成为他人的依赖和信任的对象。
同时，对待自己的事情负责任让你更有自信，也能让他人对你的能力充满信心。
四、尊重他人尊重他人是展现你高尚品质的体现。
无论是在言行上还是在行动上都要尊重他人的权益和感受。
尊重他人的包容心让你能够更好地与他人相处，建立起良好的人际关系。
尊重并包容他人的不同意见和不同观点，这也是人与人之间相互学习和成长的机会。
五、乐于助人乐于助人是塑造良好形象的重要特质。
当你愿意帮助他人时，他们会感激你的好意，并愿意回报你的付出。
同时，乐于助人也让你在他人面前留下深刻的印象，从而树立起良好的形象。
帮助他人同样也是对自己人格魅力的一种提升。
六、保持自信保持自信是人格塑造的关键。
无论遇到什么困难和挑战，保持自信都能让你更好地迎接挑战并取得成功。
自信也会让他人对你充满信心，相信你有能力解决问题。
总之，树立良好的形象需要我们不断塑造自己的人格，这需要时间和努力。
但当我们真诚待人、有责任心、有礼貌、乐于助人，保持自信时，我们将拥有更好的人格和形象，赢得他人的尊重和信任。
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第一课塑造自己的良好形象
一、提升自己的人格魅力
一、教学目标
1．认知
理解自尊自信的重要性。
2．情感态度观念
尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
3．运用
把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
二、教材分析
1．教学重、难点
1）正确理解自尊自信（重点）
什么是自尊和自信？对于这个问题，学生都有自己的理解，但很多学生的理解存在着失误和偏差，对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。
而要引导学生学会自尊自信，必须先从认识上解决问题。
2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）
在日常德育课教学中，知的问题往往是比较好解决的，但要落实到学生的思想和行动中去，却存在着相当的难度。
在本节课的教学中，使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题，而引导学生从自己做起，从日常生活的小事做起，自觉珍惜自尊自信，加强修养，努力成为一个自尊自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实实在在的难度。
2．结构线索
本课时的主题是“做自尊自信的人”。
教材从认识自己入手，在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性，然后再进入践行的层面，帮助学生通
过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径，自觉加强修养，成为具有健康人格的，自尊自信的人。
三、学情分析
中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。
一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。
还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。
通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
四、教学方法
讲授法、讨论法、谈话法等。
五、教学过程
【创境激趣】引入
有这样一个故事：有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。
后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。
【引思明理】
师：这个故事对你有什么启发吗？古希腊的阿波罗神殿的石柱上刻着“认识你自己”的箴言。
你认为人认识自己重要吗？请结合你对上面故事的理解谈谈你对认识自己的重要性的理解。
高大的橡树、挺拔的松树、深受人们喜爱的葡萄树都觉得自己无法活下去了，原因是什么？是因为它们真的很差劲，没有活下去的理由了吗？忘忧草为什么能愉快地活着？
师生一起讨论。
老师总结：这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会，不是因为它们自身的缺陷，而是自信心和自尊心出了问题，而自信的丧失来源于它们自我认识的偏差。
那么，人通过哪些途径可以更好地认识自己呢？
1.正确认识自己：
学生以四人小组为单位结合教材第8页中“相关链接”的内容结合自己的体会进行讨论，并派代表发言，在全班交流各小组总结出的正确认识自己的方法。
老师总结学生的讨论和发言：认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做出符合自身实际的人生选择。
案例：小明上课时很怕站起来回答问题。
很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。
要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行”。
即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。
小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。
2.做自尊自信的人
小组讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？自尊心强应该有哪些表现？平时同学们的哪些行为是自尊心强的表现？
我们的自尊心和自信心一般会受到哪些因素的影响？
学生根据自己的体会进行回答，老师参与讨论并进行点拨和补充：环境因素（来自他人的态度和评价、家庭气氛、父母的教育方式等）、个人的身心特征、学习成绩、人际关系、自我认识、个人对成败的归因方式等等。
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。
老师点拨：A同学和C同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？
学生讨论，老师鼓励学生大胆谈出自己的看法。
学生讨论之后，老师提供下列故事：
故事 1.彼得.丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！”彼得到26岁时还大字不识几个。
有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。
后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫《菲利普太太，你错了》。
故事2.爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。
”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处。
故事3.罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。
在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。
他叔叔绝望地说：孺子不可教也。
罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。
故事4.我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm；建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国、深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm；雷锋身高156cm，并未影响他成为一个时代青年的楷模；曾横扫全欧洲，被无数人崇拜的拿破伦身高162cm ，男人气十足的俄罗斯前任总统、现任总理普京身高170cm，现任总统梅德韦杰夫163cm。
老师提出问题：
1）听完上面的故事和数字，你认为还有必要为自己过去和眼前的分数而丧失信心吗？还认为身高和未来的前途有着直接必然的关系吗？
2）对于一个青年学生来说，决定未来前途的最关键的东西应该是什么呢？
（学生回答，老师参与学生的讨论，引导他们认识到对于个人发展来说，坚定的信心和不懈的努力才是最为重要的。
）
老师：我们今天已经讨论了许多关于自尊和自信方面的问题，现在，同学们能否归纳一下：自尊和自信对我们的个人成长有哪些作用呢？自尊与自信仅仅是个人的问题吗？它与集体和国家有没有联系？
请学习小组派代表按自己的理解归纳自尊与自信的重要作用，老师适当加以补充
并导入下一个问题：
3.珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
老师：看来，我们都认识到自尊与自信对于个人的发展、祖国的强大都很重要，那么，我们怎样才能不断地完善自己的人格，成为一个自尊自信的人呢？学习小组结合自身实际情况学习书上第11页中的内容，归纳出塑造健康人格的一些途径。
【体验导行】作业
1.反思一下，看看自己是不是一个自尊自信的人。
2.以小组为单位，找找生活中不够自尊的表现，并以文字或图片的方式展示出来。
板书设计
一、提升自己的人格魅力
1.正确认识自己：
2.做自尊自信的人
3.珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
六、教学反思
1.思想的转变必须是一个主动内化的过程，因此，在教学中用学生感兴趣的问题调动他们的学习和思考的积极性，才能使教育取得良好效果，
2.以学生活动为落脚点，实现有效的小组合作学习。
将学习过程由小组成员协作完成，并给学生提供展示的机会，有助于学生积极主动地学习和探究。